Ромашка является уникальным растением, о целебных свойствах которого знали еще древние лекари. Она имеет богатый состав и обладает массой полезных свойств для организма человека. Ее используют в качестве ароматного чая, лекарственного настоя, косметического средства. В медицинских и других целях используют цветы ромашки аптечной.

Лекарственное растение присутствует почти в каждой домашней аптечке, так как обладает лечебными и профилактическими свойствами.

Описание растения

В состав целебного растения входит масса полезных веществ, которые положительно влияют на здоровье человека.

  • Из всех лекарственных трав ромашка содержит наибольшее количество апигенина — вещества, способного подавлять аллергические проявления, воспалительные процессы, угнетать некоторые виды атипичных клеток, провоцирующих образование злокачественных опухолей.
  • Выраженным седативным действием растение обязано высокому содержанию хризина. Регулярное употребление чая способно избавить от приступов паники, кошмаров, необоснованного беспокойства.
  • Аромат готового настоя обеспечивает вещество кумарин. Наиболее известен как противоаллергическое и противоотечное средство.
  • Растение содержит достаточное количество аскорбиновой кислоты, которая является мощным антиоксидантом и участвует в процессе пищеварения, предотвращает развитие калькулезного холецистита.
  • Небольшую горечь напитку придают дубильные вещества. Они улучшают работу органов желудочно-кишечного тракта и подавляют процессы брожения в кишечнике.
  • Пектин известен своими очистительными способностями. Мягко освобождает организм от вредных токсинов, пестицидов и не нарушает естественный баланс микрофлоры кишечника.
  • Каротин приостанавливает процессы старения, участвует в процессе образования костей, зубов, соединительной ткани, а также эффективно борется с вирусами и бактериями.
  • Немаловажную роль играют эфирные масла, входящие в состав ромашки, а также витамины и микроэлементы. Растение содержит: калий, кальций, цинк, медь, железо, магний и марганец.

Польза ромашки напрямую связана с уникальным составом.

Действие на организм

Правильное использование ромашкового напитка приносит неоценимую пользу для всех систем организма человека. Травяной настой обладает следующими терапевтическими свойствами.

  • Антибактериальное действие.
  • Способность снимать спазмы, судороги и останавливать воспалительные процессы.
  • Эффективно борется с вирусами.
  • Снимает боль и обладает выраженным седативным эффектом.
  • Оказывает влияние на процессы свертывания крови, ускоряя их.
  • Потогонное действие.
  • Стимулирует процессы выработки и отхождения желчи.

Множество целебных свойств позволяет использовать растение как дополнение к комплексному лечению различных заболеваний.

Показания для применения

Травяной настой разрешено употреблять внутрь, а также в качестве наружного средства. Он показан при таких патологических состояниях:

  • Заболевания органов желудочно-кишечного тракта (гастрит, язвенные поражения). Устраняет воспалительные процессы желудка и двенадцатиперстной кишки, снимает спазмы, очищает, выводит продукты распада и токсины. Назначается для мягкого лечения расстройств желудка и кишечника, налаживания их работы и устранения нарушений микрофлоры.
  • Патологические состояния нервной системы, сопровождающиеся приступами беспочвенного страха, эмоциональным перевозбуждением. С целью профилактики рекомендуется употребление одной чашки ромашкового чая перед сном для избавления от депрессивного состояния, стресса.
  • При калькулезном холецистите используется как профилактическое средство с желчегонным эффектом, предотвращающее застойные явления в желчном пузыре.
  • Лечение стоматитов различной этиологии благодаря своим антисептическим и противовоспалительным возможностям.
  • Головные боли. Оказывает мягкое обезболивающее и успокоительное действие.
  • Полезно употреблять ромашковый чай при сахарном диабете, так как он нормализует уровень сахара в крови.
  • Благодаря своим очищающим свойствам успешно применяется в лечении болезней печени.
  • Терапия конъюнктивита. В этом случае средство используется в качестве компрессов, снимающих воспаление, очищающих слизистую оболочку и способствующих скорейшему восстановлению зрительной функции.
  • Применяется в качестве общеукрепляющего средства для иммунитета и повышения способности организма сопротивляться вирусам и бактериям.
  • В лечении геморроя средство используется внутренне и наружно.
  • Радикулит, остеохондроз и другие заболевания опорно-двигательного аппарата. Прием настоя внутрь оказывает болеутоляющее, спазмолитическое и противосудорожное действие.
  • Новорожденным детям в качестве наружного средства для избавления от раздражения и воспаления кожных покровов. Практикуется добавление настоя в ванночку для купания младенца.

Как наружное средство травяной настой используется при различных дерматологических патологиях: проблемная кожа, экземы, дерматиты и другие заболевания.

Польза ромашки для женщин

Представительницы прекрасной половины человечества уже давно оценили пользу лекарственного растения.

  • Травяной настой положительно влияет на кожный покров, устраняет воспаление, раздражение, мелкую сыпь. Ускоряет процессы регенерации, защищает и омолаживает. Для того чтобы оздоровить эпидермис, достаточно протирать лицо настоем травы или заменить им традиционный гель для умывания. Эффект будет заметен уже через неделю ежедневного использования.
  • Используется в составе домашних масок для шевелюры и в качестве самостоятельного средства для ополаскивания локонов после мытья. Особенно показаны такие полоскания обладательницам светлых от природы прядей. Если волосы обесцвечены химическими красителями, ополаскивание травяным настоем может придать им зеленоватый оттенок, который легко устранить.
  • Ванночки из лекарственного настоя укрепляют ногтевую пластину, избавляют ее от инфекционных и грибковых поражений.
  • Употребление ромашкового чая в период грудного вскармливания значительно улучшает качество грудного молока.
  • Так как настой улучшает работу органов пищеварения и обладает очистительными возможностями, его прием показан женщинам, которые стремятся избавиться от лишних килограммов.
  • Обезболивающие и спазмолитические способности растения позволяют применять настой при болезненных менструациях.

В период беременности ромашковый настой разрешено применять только в качестве наружного средства, так как употребление внутрь может спровоцировать преждевременные роды на поздних сроках и выкидыш на ранних.

Целебный напиток полезен как для женщин, так и для мужчин.

Правила приготовления

Ромашковый чай необходимо заваривать непосредственно перед употреблением. Рецепт очень прост. Для получения одного стакана чая необходимо взять чайную ложку сухого сырья, залить 250 мл кипятка и дать настояться в течение 10−15 минут. После этого чай процеживают и употребляют внутрь в теплом виде. Многие производители выпускают ромашку в фильтр-пакетах, что значительно упрощает приготовление напитка.

Растение прекрасно сочетается с другими целебными травами. В классический напиток часто советуют добавлять немного жидкого меда для улучшения вкуса и усиления терапевтического эффекта. А также увеличить пользу чая можно с помощью добавления лимона, имбирного корня, мяты, молока.

Сейчас высушенные цветы растения можно приобрести в любой аптеке, однако некоторые люди предпочитают собственноручно собирать их. Важно помнить, что для приготовления полезного напитка подходят только цветы. Существует несколько видов ромашки, поэтому необходимо уметь их отличать. Лучше собирать сырье в экологически чистых районах, где нет транспорта и вредной промышленности. После высыхания сырье необходимо хранить в сухом и темном месте.

Противопоказания для использования

Несмотря на кажущуюся безопасность, лекарственное растение имеет противопоказания.

  • Аллергическая реакция. При появлении мелких высыпаний, покраснения и зуда кожи прием целебного чая необходимо прекратить.
  • Противопоказан настой в период беременности.
  • Психические расстройства, шизофрения.
  • Одновременное употребление ромашкового чая и препаратов с мочегонным эффектом провоцирует обезвоживание организма.
  • В период применения целебного настоя категорически запрещено употреблять другие средства с седативным эффектом.
  • При лечении антикоагулянтами напиток принимать не стоит, так как он будет уменьшать их эффективность.
  • Детям грудного возраста употреблять ромашковый чай внутрь запрещено.

Злоупотребление ромашковым напитком провоцирует головные боли и диспепсические расстройства, а также аллергические реакции.

Отзывы о целебном напитке

Отклики о действии на организм лекарственного чая исключительно положительные.

Использую ромашковый настой для полоскания шевелюры после каждого мытья. Состояние волос значительно улучшилось, перхоть исчезла, и они дольше остаются чистыми. Не знала, что напиток так полезен для организма. Обязательно попробую принимать настой внутрь.

У меня хронический гастрит и гастроэнтеролог назначил пить ромашковый чай, чтобы улучшить эффект от приема медикаментозных средств. Употреблял в течение месяца по одной чашке в сутки. Не было времени заварить цветы по инструкции, поэтому приобрел чай в пакетиках. Очень доволен эффектом. Пищеварение наладилось, боли реже меня беспокоят, улучшился аппетит и работа кишечника. Не ожидал, что обычная трава окажет такой лечебный эффект. Когда проходил обследование после курса лечения, оказалось, что состояние слизистой оболочки желудка значительно улучшилось. Всем рекомендую попробовать чудо-чай.

Последние несколько месяцев заметила, что раздражаюсь по мелочам, ночной сон стал беспокойным, поэтому днем постоянно чувствовала усталость и упадок сил. На приеме у терапевта рассказала об этом, и он посоветовал попробовать пить ромашковый настой. Употребляла чай дважды в сутки по одной чашке. Продолжительность курса составила три недели. Заметила реальные улучшения. Сон нормализовался, жизненный тонус повысился. Чувствую себя спокойно и не расстраиваюсь по пустякам. Чудодейственное и доступное средство.

Ромашковый настой обладает множеством лечебных свойств, благотворно влияет на организм и имеет минимум противопоказаний и побочных эффектов. Перед тем как начать терапевтический курс, необходимо проконсультироваться со специалистом, который назначит необходимую дозировку и определит продолжительность приема целебного напитка.

Originally posted 2018-01-29 08:03:34.

Чай с ромашкой: польза, лечебные свойства, противопоказания, рецепты

Сказать, что чай с ромашкой аптечной полезен, – ничего не сказать. В этом удивительном маленьком растении сосредоточено столько полезных свойств, что только для перечисления их придется потратить немало времени. Спектр применения ромашки ещё больше расширяется, если сочетать её с другими лекарственными растениями.

Противопоказаний, как таковых, у ромашкового чая практически нет. Так что ароматным, невероятно полезным во всех отношениях напитком могут укреплять здоровье, лечиться и наслаждаться все, начиная с грудничков и заканчивая людьми почтенного возраста.

Чай с ромашкой от простуд и воспалений

Области применения ромашкового чая, отвара, настоя из цветков и травы растения в медицине более чем разнообразны. Это отличная профилактика почечных, печеночных, кардиологических, сосудистых заболеваний. Травяной отвар обладает легким желчегонным свойством, за счет чего способствует лечению желчнокаменной и мочекаменной болезням.

Ромашкой лечат ангину, простуду – горячий травяной чай обладает потогонным, жаропонижающим действием, смягчает боль в горле. Напиток пьют в качестве профилактики простудных заболеваний как сильное иммуномодулирующее и антисептическое натуральное средство. Все благодаря большому содержанию в цветках и стеблях растения аскорбиновой кислоты, количество которой остается практически неизменным даже после термической обработки сухого сырья.

Благодаря входящим в состав сухого сырья азуленам и флавоноидам ромашковый чай обладает выраженным антибактериальным действием. Рекомендуется применять отвар при внутренних воспалениях, лечении воспалительных заболеваний мочеполовой системы, циститах, хронических почечных заболеваниях (нефриты, пиелонефрит). Полоскания отваром ромашки с шалфеем делают при лечении афтозного (герпетического) стоматита, язвенных поражениях слизистой ротовой полости.

Профилактика и лечение болезней ЖКТ

В чае с ромашкой много никотиновой кислоты. Поэтому пить его регулярно нужно тем, кто часто соблюдает строгие диеты, нарушает режим питания, по тем или иным причинам питается неправильно.

Никотиновая кислота, помимо этого, обеспечивает оптимальное поступление в организм витамина РР. Поэтому ромашковый чай полезно пить для профилактики и лечения сосудистых заболеваний. По той же причине, а также из-за свойства снижать уровень сахара и холестерина в крови, напиток способен облегчить состояние больного сахарным диабетом.

Применяется ромашковый чай при лечении хронических гастритов. Если пить его в течение месяца трижды в день, кислотность желудка придет в норму, боли утихнут.

Регулярно нужно пить чай из ромашки людям, длительное время принимающим противовоспалительные или обезболивающие медикаментозные препараты с большим содержанием ацетилсалициловой кислоты. Травяной отвар частично нейтрализует действие кислоты, снижает вероятность образования эрозий на стенках желудка, способствует восстановлению полезной микрофлоры ЖКТ.

Одно из полезных свойств ромашки – чистка печени. Поэтому чай из неё нужно регулярно пить тем, кто привык питаться тяжелой, жирной пищей, а также людям, часто употребляющим алкоголь или принимающим лекарственные препараты, затрудняющие работу печени.

Кроме того, ромашковый чай – безопасное для грудничков средство от кишечных колик, диареи. Противопоказаний к употреблению травяного отвара в младенческом возрасте нет, с условием строгого соблюдения дозировки напитка – не больше 125 мл в день.

Ромашковый чай успокоит и снимет боль

Среди множества лечебных свойств ромашки – спазмолитическое. Выпивая целебный отвар, можно унять головную боль, вызванную скачками артериального давления или переменой погоды.

Ромашковый чай избавит от болезненных мышечных спазмов при острых и обострении хронических заболеваний желудка. Благодаря содержащемуся в нем глицину чай из ромашки способен снижать спазмы мышц матки, чем способствует уменьшению болевого синдрома во время месячных.

И, конечно, всем известно, что это отличное успокоительное средство. Цветочный чай снимает нервное напряжение, в том числе и во время ПМС, помогает расслабиться, справиться со стрессами, выйти из депрессивного состояния, избавиться от бессонницы. На нервную систему целебный травяной отвар в целом воздействует положительно, способствуя нормализации её функций.

Польза ромашкового чая для кожи

В качестве эффективного лекарственного средства ромашковый чай рекомендуется применять как напиток и наружно при различных острых и хронических заболеваниях кожи. Он хорошо снимает воспаление, обеззараживает и уменьшает раздражение на коже при экземе, псориазе, контактном дерматите. Грудных детей рекомендуется купать в ромашковом отваре, чтобы избавиться от опрелостей.

Сфера применения ромашкового чая не обошла стороной и косметологию. Считается, что если регулярно пить ромашковый чай натощак, внешние приметы старения проявятся намного позже. И это правда, поскольку витаминный состав ромашкового чая благотворно воздействует на структуру кожи, поддерживает её в тонусе, помогает сохранить эластичность, упругость, ровный цвет.

Отвар ромашки – частый компонент питательных, омолаживающих, увлажняющих масок для лица, шеи, зоны декольте. Отличное тонизирующее средство для кожи – кубики льда из ромашкового чая. Косметологи советуют каждое утро протирать лицо этим средством, чтобы убрать мешки и синяки под глазами, избавиться от морщинок усталости, всегда выглядеть свежо.

Часто ромашка используется и в уходе за волосами. Экстракт растения включают в состав шампуней, кондиционеров, лечебных масок для волос. В домашних условиях ромашковый отвар нередко применяют для полоскания прядей после мытья, чтобы придать им яркий блеск, шелковистость, здоровый ухоженный вид.

Рецепты чая с ромашкой и другими целебными травами

Чтобы заварить ромашковый чай, можно использовать заготовленное самостоятельно или купленное в аптеке сухое сырье. На 200 мл кипятка достаточно чайной ложки цветков ромашки. Напиток настаивают 10 минут, процеживают, пьют теплым.

Для улучшения вкуса в ароматный чай из ромашки можно добавлять сахар, но лучше – натуральный мед. Приветствуется сочетание отвара ромашки с черным, зеленым, цветочным чаем, пряностями, фруктами и ягодами, другими целебными травами и растениями. Очень часто ромашка аптечная входит в лекарственные травяные сборы, состав которых варьируется в зависимости от нужного эффекта.

Например, чай с ромашкой, зверобоем, березовыми почками, бессмертником и листьями земляники лесной обладает омолаживающим, оздоровительным действием. Такой сбор пьют, когда есть проблемы с нервной системой, в качестве профилактики набора лишнего веса, для очищения организма от шлаков и токсинов, при лечении гипертонической болезни. При регулярном употреблении чай из 5 трав помогает наладить работу кишечника, стабилизировать общий метаболизм, нормализовать работу почек, печени.

Чай с ромашкой, мятой, календулой, липовым цветом, зверобоем и сушеной малиной обладает жаропонижающим, противовоспалительным, антисептическим, болеутоляющим, успокаивающим действием.

Витаминный чай с ромашкой и липой с добавлением листьев черной смородины, малины, мелиссы, сушеной апельсиновой цедры и плодов шиповника – идеальное профилактическое средство от простудных, вирусных сезонных заболеваний.

В качестве успокоительного средства рекомендуется употреблять чай, в составе которого:

  • Ромашка аптечная – 1 ст. л.
  • Мята – 1 веточка.
  • Зеленый чай – 1 ст. л.
  • Корень валерианы измельченный – 1 ч. л.

Сбор заваривают 1 л кипятка. Принимают 2 раза в день. Такой целебный отвар полезен также при повышенном давлении.

При аритмии полезен чай с ромашкой, фенхелем (семена), мятой, тмином, корнем валерианы. Все составляющие смешивают в равных объемах. Отбирают 1 ст. л. смеси, заваривают 250 мл кипятка. Настаивают 20 минут, отфильтровывают, выпивают теплым на ночь.

Чай из чабреца с ромашкой, донника, розмарина и мать-и-мачехи полезен для кожи. Отвар из сбора трав готовят по стандартному рецепту, пьют по 150 мл трижды в день.

Ромашковый чай: противопоказания

У всех лечебных препаратов есть свои противопоказания. Любой отвар, чай, настой из лекарственных трав нужно принимать осмотрительно, чтобы не навредить организму. Чай из ромашки в этом отношении не исключение.

Так, очень редко, но встречаются случаи аллергической реакции, индивидуальной непереносимости компонентов напитка. При передозировке, неправильном приготовлении и применении возможно расстройство желудка.

Нельзя пить заваренный слишком крепко ромашковый чай. Употребление концентрированного лечебного напитка может спровоцировать головные боли, ослабить тонус мышц, ввести в подавленное, апатичное состояние.

С осторожностью нужно употреблять чай с ромашкой при пониженном давлении, людям, страдающим неврозами, психическим заболеваниями, расстройствами.

Не рекомендуется одновременный прием мочегонных, успокоительных, диуретических, седативных препаратов и ромашкового чая. Поскольку травяной отвар обладает схожим с такими лекарствами спектром действия, есть риск передозировки.

Не только от простуды: еще 9 полезных свойств чая из ромашки

Ты удивишься, как много пользы у этого напитка, особенно для женщин. Правда, и противопоказания есть. Lisa.ru расскажет все подробно.

Ромашка — одно из самых популярных лекарственных растений. О полезных свойствах этого цветка знали еще древнегреческие врачи: Гиппократ и Диоскорид. Из нее делали настои и отвары, мази и крема, аромамасла и тоники. Для общеукрепляющего эффекта пили ромашковый чай.

Даже сегодня в век развитых технологий медики не ставят под сомнения пользу ромашкового чая для организма человека. Однако есть несколько оговорок. Во-первых, напитком все-таки не надо злоупотреблять и пить его в больших количествах. Во-вторых, он не заменяет лекарства, лишь является подспорьем, которое помогает справиться с неприятными симптомами. Так почему же он так полезен?

5 важных веществ в составе

Прежде чем рассказать все о пользе и вреде ромашкового чая, нужно сделать уточнение. Видов ромашки много, но для лекарственных целей, как правило, используют аптечную и римскую. Первая — невзрачная, с мелкими цветками и маленькими лепестками. Но скромная внешность компенсируется тем, что в соцветиях именно этого растения содержится максимум полезных свойств. Римская идет на производство чая: у нее лучше аромат и нет сильной горечи, но важных для здоровья элементов меньше.

В ромашке содержатся:

  1. флавоноиды — природные антиоксиданты, которые замедляют окислительные процессы в организме и предохраняют наши клетки от разрушения и повреждений;
  2. апигенин — обладает мощным противовоспалительным и обеззараживающим эффектом, помогает синтезу нейронов в нервной системе;
  3. азулен хамазулен — отличный антисептик;
  4. бисаболол — эффективно снимает кожные раздражения, уменьшает выработок пепсина, что нормализует работу ЖКТ;
  5. кумарин — стабилизирует свертываемость крови, облегчает состояние при астме, также способствует выводу через мочу лишней мочевой кислоты.

Кроме того, в ромашке есть аскорбиновая и никотиновая кислоты, витамины группы В, дубильные вещества, калий и т.д.
Важно, что в ромашковом чае не содержится кофеин, а калорийность такого напитка крайне низкая — 9 ккал на 100 мл. Вполне можно пить при похудении.

10 главных полезных свойств

  1. Помогает при простуде. Замедляет воспаления, снижает температуру. Ромашковый чай можно пить при боли в горле, он облегчает ее, а также обладает потогонным эффектом.
  2. Устраняет проблемы с пищеварением. Уменьшает процессы брожения в кишечнике, обладает желчегонным действием, борется с тошнотой и изжогой, налаживает работу желудка.
  3. Укрепляет нервную систему. Регулярное употребление улучшает память, лечит бессонницу. Врачи рекомендуют пить ромашку пациентам, которые испытывают стресс и нервные перегрузки.
  4. Борется с раком. Благодаря апигенину, который содержится в составе.
  5. Помогает при мигрени. За счет успокоительного эффекта.
  6. Лечит кашель. Ромашка разжижает мокроту, эффективна при бронхите, тонзиллите, ларингите.
  7. Снижает холестерин. Поэтому напиток рекомендуют включать в рацион людям с сердечными заболеваниями.
  8. Уменьшает кровоточивость десен, а также помогает снять воспаления в ротовой полости, залечивать ранки и снимать раздражения. Настоем можно полоскать рот.
  9. Уменьшает судороги.
  10. Обладает мочегонным действием.

Польза и вред ромашкового чая для женщин

Научное название цветка — matricaria. Образовано оно от слова «матка». Объясняется это тем, что данное лекарственное растение издревле применяется в гинекологических целях. Польза для женщин в следующем:

  1. Обезболивающий эффект во время менструации, также уменьшение кровотечения.
  2. Стабилизирует гормональный фон.
  3. Устраняет маточные боли, оказывает спазмолитическое действие.
  4. В качестве вспомогательного средства можно использовать растение при кандидозе, кольпите и вагините.
  5. На ранних сроках беременности снимает неприятные симптомы токсикоза.
  6. Улучшает состояние кожи. Ромашковый чай можно не только пить, но и наносить на кожу. Как вариант — заморозить в кубиках льда. Это поможет немного отбелить кожу, уменьшить поры, снять воспаления и покраснения.

Не стоит забывать, что ромашка — лишь дополнительное средство в борьбе с различными заболеваниями. Также она действует по накопительному эффекту . То есть от одной чашки сразу нельзя увидеть улучшения.

Польза и вред ромашкового чая для мужчин

  1. Предотвращает развитие простатита и является средством для профилактики этого заболевания.
  2. Уменьшает болевые ощущения при мочеиспускании.
  3. Улучшает эрекцию.

Польза ромашкового чая для грудничка

Напиток способен успокоить ребенка, когда он капризничает, нормализует режим сна. Также его прописывают при коликах. Но все-таки для грудничка вводят в рацион осторожно, ведь он может вызвать сильную аллергическую реакцию.

Противопоказания

Любой лекарственный препарат нужно пить по рекомендации специалиста, иначе он может навредить здоровью, а не помочь ему. Не исключение — чай из ромашки. Полезные свойства и противопоказания достаточно хорошо изучены.

  • Индивидуальная непереносимость. Аллергическая реакция может проявиться в виде сыпи, зуда, отеков, кашля и чихания.
  • Прием антикоагулянтов — препаратов, препятствующих образованию тромбов. Содержащийся в ромашке кумарин будет только усиливать их эффект. Также не рекомендуется употреблять ромашковый чай при приеме седативных и мочегонных препаратов.
  • Беременность. Ромашковый чай при беременности и при грудном вскармливании стоит употреблять с осторожностью. Вещества, содержащиеся в растении, активизируют работу яичников. При определенных условиях это может спровоцировать выкидыш, а у ребенка может вызвать аллергическую реакцию.
  • Обострение хронических болезней, в том числе желудочно-кишечного тракта.
  • При наличии острых проблем с почками и всей мочевыводящей системы.
  • При хронических психических расстройствах. Успокаивающий эффект растения здесь может наоборот усугубить ситуацию.

Врачи доказали, что при долговременном и частом употреблении напитка появляются следующие побочные реакции:

  • боязнь света, резь в глазах, слезоточивость;
  • головокружения;
  • кожные высыпания;
  • упадок сил.

Напиток можно пить каждый день, но рекомендуемая доза приема для взрослых: 2 — 3 чашки в сутки.

Как выбрать

Можно приготовить сбор самостоятельно. Хранить траву лучше всего в герметически закрытом стеклянном сосуде при комнатной температуре. Срок хранения — до 1 года.

Чем полезен ромашковый чай в пакетиках? Есть предубеждения на его счет, но на самом деле бояться его не надо. Чайные пакетики — отличный способ контролировать дозу, чтобы не злоупотреблять препаратом, у которого, как мы уже выяснили, могут быть побочные действия.

Цветки в фильтр-пакетах продаются в аптеках. Этот продукт зарегистрирован как лекарственный растительный препарат, поэтому на его упаковке в обязательном порядке размещается инструкция по применению. Срок хранения такого товара — до 3 лет.

Как правильно заварить

Между поклонниками травяных чаев много разногласий по вопросу заварки. Например, в каком чайнике это лучше всего делать, как долго следует настаивать, при какой температуре, в каких пропорциях… Наилучший вариант каждый для себя подбирает сам путем проб и ошибок. Достаточно сказать, что существует несколько десятков способов заварить ромашку, смотря с какой целью ты это делаешь (при простуде, болезнях желудка, для полоскания горла и т.п.). Но есть несколько универсальных советов.

  • Нельзя заваривать кипятком. В состав этого травяного чая входят нежные компоненты, полезные свойства которых при высокой температуре нейтрализуются, а вкус меняется не в лучшую сторону. Надо дать воде немного остыть. Оптимальная температура — 90—95° . Этот вариант кипятка китайцы называют «белый ключ». Определить просто: пузырьков в воде много, они отрываются от поверхности, вода белеет. Но пузырьки еще маленькие, и нет пара.
  • В среднем травяные чаи (если рассматривать их, как сбор растений) завариваются 10 минут в емкости с закрытой крышкой. Чем крупнее частицы трав в составе, тем дольше нужно настаивать. Это объясняется тем, что эфирным маслам нужно время, чтобы «раскрыться». Это не касается пакетированного. Ему достаточно 5 минут.
  • По всем правилам заваривают в посуде из натуральных материалов. Подойдут фарфоровые и глиняные чайники, а также сифоны для чая или кофе, в которых создается эффект водяной бани. Можно заваривать в термосе. Важный совет — обязательно прогрей посуду перед заваркой, чтобы тепло тратилось на раскрытие вкуса и аромата, а не на нагрев емкости.
  • Что касается пропорций, то на стакан уходит примерно столовая ложка сбора. В качестве дополнительных ингредиентов берут зеленое яблоко, мяту, лайм, лимон, чабрец, а подсластить напиток полезно медом.
  • Некоторые любители после того, как выпьют чай, еще и жуют заварку. В этом есть резон, ромашка обладает антисептическим действием и способна помочь при кровоточивости десен, может заживлять мелкие ранки во рту. Но все-таки стоит помнить — не все сборы качественные. В некоторых присутствуют нежелательные примеси, вредные вещества (канцерогены и пестициды).

Чай из ромашки

Здравствуйте, дорогие читатели. Поговорим с вами о пользе травяных чаев. Любите ли вы травяной чай? Я очень люблю, причем, заваренный не из одной травы, а из смеси различных трав, приправленный веточкой ароматной мяты или ломтиком лимона. К такому чаю я всегда предпочитаю натуральный мед. Сегодня, полки наших магазинов заставлены различными чаями, выбирай любой. Но, на мой взгляд, вкуснее и полезнее именно травяной чай. Поэтому я решила уделить внимание чаю из ромашки. Хочу рассказать вам, чем полезен ромашковый чай для женщин и для детей. Очень много раз ромашковый чай помогал нашей семье в лечении различных заболеваний.

Рецептом приготовления чая я поделюсь с вами, а также, расскажу, при каких заболеваниях можно применять ромашковый чай, и при каких заболеваниях я почувствовала облечение принимая ромашковый чай. Использую я всегда ромашку аптечную.

Где взять ромашку для чая? Ромашку можно заготовить самим, можно купить на рынке у травников, а можно приобрести в аптеке.

Ромашка является распространенным лекарственным растением, еще с древних времен эту траву применяют для лечения различных недугов. Ромашка обладает широким спектром действия, ее отвары, настои и чай применяют при различных заболеваниях.

Я покупаю ромашку у травников, либо в аптеке. Завариваю сухие цветки ромашки.

Травяные чаи помогают утолить жажду и обогатить наш организм полезными вещества. Причем в ромашковом чае отсутствует кофеин как, например, в черном чае или кофе.

Как заваривать ромашковый чай

Ромашковый чай имеет очень приятный вкус, аромат и цвет. Цвет ромашкового чая может быть от светло-желтого, до коричневого, в зависимости от времени заваривания чая.

1 Заваривать ромашковый чай можно в стакане или заварнике. Я завариваю и в стакане, и в заварнике.

2 На 250 мл. кипяченной воды (для заваривания травяного чая рекомендуется использовать воду нагретую до 90 градусов), нужно добавить 1 ст. ложку сухих цветов ромашки.

3 Обязательно нужно настоять напиток, я настаиваю в течение 20 минут.

4 Чай из ромашки нужно процедить. Раньше я процеживала травяные чаи через марлю, а сейчас использую мелкое ситечко, так гораздо проще и удобнее.

Как приготовить настой и отвар из ромашки

Из ромашки можно готовить не только чай, но и настой или отвар. Для приготовления настоя, столовую ложку ромашки нужно залить стаканом кипяченной воды ( 250 мл.) 90 градусов и настоять от 15 до 25 минут. Напиток необходимо процедить.

Из ромашки можно готовить не только настой, но и отвар. Отвар готовиться также просто, как и настой. Я засыпаю несколько столовых ложек сухой ромашки в кастрюлю и заливаю 500 мл. воды, ставлю на огонь и кипячу в течение 3-4 минут,с момента закипания, даю отвару настояться. Отвар я применяла в основном наружно, а если мне нужно приготовить ромашковый напиток для применения внутрь, то я готовлю настой.

Женщины которые хотят сохранить свою красоту, а также решить некоторые вопросы с кожей, применяют отвар ромашки для лица. Отвар заливают в формочки для льда и используют утром для умывания лица.

Как пить ромашковый чай и сколько?

Если вы используете ромашковый чай для лечения определенного заболевания, то пить его лучше курсами, а затем сделать перерыв.

Пить ромашковый чай следует натощак по пол стакана перед каждым приемом пищи. Интервал перед едой выдерживайте в 20 минут. Для лечения, чай из ромашки, подслащать не нужно.

Если вы используете ромашковый чай при высокой температуре или простуде, то по вкусу в чай можно добавить лимон и мед.

Вы можете добавить мед в чай из ромашки по вкусу и пить вприкуску с ним. Если у вас аллергия на мед, добавьте в чай несколько кусочков тросникового (коричневого) сахара.

Если вы пьете чай из ромашки на ночь, при бессоннице или головных болях, то в заварник к ромашковому чаю можно добавить немного мелиссы или мяты. Эти травы обладают успокаивающими свойствами, помогают расслабиться и быстрее уснуть.

Сколько чашек ромашкового чая можно выпивать в день? Я не пью ромашковый чай постоянно, лишь иногда, когда хочется, а также, если использую ромашку для лечения конкретного заболевания.

В день можно выпивать 1 или 2 чашечки ромашкового чая, это не только безопасная, но и полезная норма чая.

Чай из ромашки. Польза и вред

Чай из ромашки практически не имеет противопоказаний. Это природное и безопасное лекарство, которое не приносит вреда организму.

Большой плюс чая из ромашки в том, что напитки приготовленные из этого растения, действительно, оказывают положительное действие на организм, и являются природным лекарством.

  • Ромашковый чай помог мне при гастрите, чай прекрасно снимает воспаление, уменьшает боль. Чай применяют при болях в желудке, гастрите, язве желудка и 12 кишки, в комплексном лечении.
  • Чай из ромашки помогает снизить температуру. Особенно, это безопасное лекарство для детей. Когда нашему сыну был год, у него поднялась высокая температура. Я поила его в течение дня ромашковым чаем. К вечеру температура спала и мне не пришлось прибегать к лекарственным препаратам.
  • Чай из ромашки несет огромную пользу при заболеваниях кишечника. Помогает уменьшить газообразование, помогает при воспалении кишечника, выводит шлаки и токсины из организма.
  • Ромашковый чай применяют в комплексном лечении, как желчегонное и мочегонное средство.
  • Применяют его при простудных и вирусных заболеваниях. Можно в сочетание с другими травами. Например, чабрецом, мятой, зверобоем, листьями черной смородины, малины и пр. травами.
  • При головных болях и бессоннице, даже врачи рекомендуют выпивать 1-2 чашечки чая из ромашки. Чай успокаивает, помогает уснуть и избавляет от головных болей.
  • Ромашка в своем составе имеет макро- и микроэлементы, аскорбиновую кислоту, эфирное масло.
  • Чай из ромашки помогает снизить уровень сахара в крови.
  • При стрессах и усталости необходимо выпивать 1-2 чашечки ромашкового чая в день, в качестве успокоительного напитка. Целесообразно в чай добавить веточку мяты.
  • Польза чая из ромашки просто неоценима для женщин. Во время менструации, особенно болезненной, ромашковый чай помогает уменьшить боль и спазмы.

Раз уж мы заговорили о теме: ромашковый чай, польза и вред. Не лишним будет упомянуть о вреде. Применять чай не стоит, если у вас аллергия на травы, включая ромашку, что бывает крайне редко, также как индивидуальная непереносимость.

Иногда, но в редких случаях, на чай из трав может возникнуть зуд или аллергия. В таком случае, следует отказаться от применения ромашкового чая.

Чем полезен ромашковый чай для женщин

Очень положительно этот напиток влияет на женское здоровье. Настой из ромашки применяют как внутрь, так и наружно, для спринцевания, используют для ингаляций, ванночек, компрессов.

Широкую популярность приобрела ромашка при лечении заболеваний во время беременности. При беременности чай помогает справиться с головными болями, избавит от боли в желудке, от спазмов в кишечнике, поможет справиться с простудой и высокой температуре.

Самое важное, не злоупотребляйте этим напитком, применяйте ромашку курсами. Если пьете как чай, то выпивайте не более 2 чашечек чая в день. И обязательно консультируйтесь у своего гинеколога по поводу применения и дозировки чая с ромашки.

Чай из ромашки для детей. Польза

Говоря о детях, нельзя не упомянуть пользу ромашкового чая для детей. Конечно, самовольно ничего применять не нужно, обязательно консультируйтесь с детской медсестрой или педиатром.

Но обычно, врачи сами назначают детям чай из ромашки. Это очень полезный и безопасный напиток, который действует эффективно и не имеет явных противопоказаний и побочных действий.

Чай из ромашки успокаивает, обладает противовоспалительным и обезболивающим действием. Чай дают детям в качестве успокоительного, обезболивающего, противовоспалительного средства.

Напиток из этой лекарственной травы благотворно влияет на нервную систему. Врачи рекомендую поить детей чаем с ромашкой при прорезывании зубов.

Ромашку, как правило, применяют курсами, чтобы не возникло привыкания. Детям начинают давать чай из ромашки по чайным ложкам, постепенно увеличивая дозировку.

Рецепты чая из ромашки

Чай можно готовить только из одних цветков ромашки, а можно по вкусу, и по необходимости, (если вы применяете чай для лечения) добавлять в него другие лекарственные травы.

Чай из ромашки и мяты. Очень вкусным и полезным получается ромашково-мятный чай. Вкус его довольно приятный, он помогает расслабиться, успокоиться в стрессовой ситуации, уменьшить боль в желудке, уснуть при бессоннице, и устранить головную боль.

Для приготовления чая, в заварник, в котором вы завариваете ромашковый чай, добавьте веточку свежей мяты или пол чайной ложечки сухой травы мяты.

Чай из ромашки и чабреца. Также вы можете добавить в чай из ромашки сухой чабрец. В заварочный чайник вместе с сухими цветами ромашки добавьте чайную ложечку сухой травы чабреца.

Ромашковый чай с мелиссой. Очень вкусным и не менее полезным является ромашковый чай с мелиссой. Мне очень нравится мелисса лимонная, у нее необычайно приятный вкус (чая) и аромат.

Такой чай очень хорош при простуде и высокой температуре. Заваривать его также, как и ромашку с мятой. В заварник к ромашке добавьте пол чайной ложечки мелиссы.

Кроме предложенных мною трав, вы можете смешивать сухую ромашку с другими травами. Например, с иван-чаем (кипреем), и заваривать вкусный и ароматный травяной напиток.

Польза ромашкового чая действительно очень велика. Этот целебный напиток не только наполнит дом потрясающим ароматом, подарит тепло и уют, но и облегчит симптомы многих заболеваний. Будьте здоровы!

Ромашковый чай: состав, норма в день, как приготовить, как принимать, чем полезен и противопоказания

Добрый день, дорогие читатели! Аптечная ромашка издавна славилась своими лечебными свойствами. Эта трава, как известно, успокаивает нервы, способствует лучшему сну и имеет много других полезных для здоровья свойств.

Ромашка используется в качестве натурального средства для лечения ряда заболеваний, включая расстройство желудка, напряжение, недосыпание, язвы во рту и болезней кожи.

А чем полезен ромашковый чай, как его правильно заваривать и пить, разберем все подробно в этой статье.

Состав и калорийность ромашкового чая

Конечно же, все лечебные и полезные свойства этого целебного напитка заключаются в богатом химическом составе.

Из витаминов больше всего – Витамина А , Витаминов группы В, Витамина С, Витамина РР. Из минералов много – калия, кальция, магния, железа, натрия, фтора, цинка, марганца. А еще чай из сушеных цветков ромашки содержит кофеин.

При всем своем уникальном химическом составе калорийность напитка совсем низкая и составляет всего 1 ккал на 100 гр.

Сколько можно пить ромашкового чая в день?

По мнению специалистов, суточная норма напитка в день для взрослого человека 100-200 мл. Более подробная схема приема для детей и взрослых описана ниже!

Чем полезен ромашковый чай

Чем полезен ромашковый чай

1. Ромашковый чай издавна используется для лечения порезов и ран. Еще Древние римляне, греки и египтяне использовали его для ускорения процесса заживления. Научно доказано, что ромашка особенно хорошо действует при ожоговых ранах, в первую очередь потому, что она обладает противовоспалительным, антимикробным и антиоксидантным действием.

Это интересно! Согласно научному исследованию, было обнаружено, что раненые крысы, которым давали воду с добавлением ромашки, выздоравливали гораздо быстрее, чем те, кто не употреблял этот напиток.

2. Напиток помогает снизить уровень сахара в крови и может помочь предотвратить осложнения, возникающие из-за этого состояния, включая слепоту, заболевания почек. Клинические исследования, проведенные Университетом Тояма в Японии, обнаружили, что употребление чая может также помочь контролировать диабет.

3. Все большее число исследований показывают, что напиток содержит соединения, которые могут помочь в борьбе с инфекциями, вызванными именно простудными заболеваниями. А Витамин С защитит организм от развития ОРВИ и ОРЗ.

4. Анализ, проведенный в Англии, показал, что употребление напитка повышает уровень глицина в моче – соединение, которое, как было установлено, успокаивает мышечные спазмы.

5. Одно из преимуществ ромашки для здоровья заключается в ее способности облегчать симптомы, связанные с расстройством желудка. Ромашка помогает успокоить и расслабить мышцы, слизистую оболочку кишечника.

Она также помогает сбалансировать плохое пищеварение и тем, кто страдает от синдрома раздраженного кишечника. Рекомендуется пить при остром и хроническом гастрите, кишечных коликах, тяжести в желудке, нарушении микрофлоры желудка и кишечника.

6. Напиток успокаивает нервную систему, улучшая сон. Тем не менее, хотя он использовался с незапамятных времен, как средство от бессонницы, его эффективность в качестве средства для сна не была широко исследована на людях.

Но многие пьют именно ромашковый чай перед сном, и находят его довольно успокаивающим. А опыты на животных показали, что это мягкое и безопасное средство для улучшения сна.

7. Ромашковый чай – это прекрасное лекарство от мигрени и головных болей. Чтобы проверить это на себе, нужно выпить чашку чая при появлении симптомов, так как он лучше всего работает до того, как головная боль станет усиливаться.

8. Было установлено, что напиток помогает снять усталость глаз и избавить от темных кругов под ними. Для этого необходимо 2 пакетика чая из ромашки опустить в горячую воду на 5 минут, вынуть, дать остыть до комнатной температуры и накладывать чайные пакетики на глаза, в качестве ночного компресса.

9. Ромашка является отличным средством для лечения сыпи и другой кожной аллергии. Чтобы воспользоваться этими преимуществами, опустите ватный шарик в охлажденный ромашковый чай, нанесите на участки, склонные к аллергии.

Чай может также потребляться внутренне, чтобы успокоить нервную систему, что поможет избавить организм от любых аллергических признаков.

Польза для женщин

Польза ромашкового чая для женщин

Его рекомендуется употреблять не только для профилактики простудных заболеваний, устранения нервозности и депрессивного состояния, но и в качестве обезболивающего средства при заболеваниях женской мочеполовой системы.

Напиток помогает снять воспалительные процессы, его можно применять не только перорально, но и в качестве лечебных ванночек и спринцевания.

В результате исследований было обнаружено, что ромашковый чай является эффективным домашним средством от менструальных болей.

Напиток помогает женщинам избавиться от морщин, вернуть упругость коже, выровнять цвет лица, избавиться от высыпаний.

Для мужчин

1. Напиток из цветков ромашки помогает нормализовать гормональный фон.

2. Рекомендуется употреблять при заболеваниях мочеполовой системы.

3. Помогает улучшить качество сперматозоидов.

Ромашковый чай при беременности и грудном вскармливании

Во время беременности женщинам не стоит отказываться от полезного напитка. В небольших количествах он защитит организм от простудных заболеваний, снимет воспалительные процессы, укрепит иммунитет, нормализует сон, улучшит психоэмоциональное состояние женщины, убрать симптомы токсикоза.

Ромашка относится к тем травам, которые можно употреблять кормящей женщине.

Кроме выше перечисленных полезных свойств чай из сухой ромашки поможет кормящей женщине решить проблему с высыпаниями и растрескиваниями кожи, с которыми часто сталкиваются женщины во время лактации.

В этот период у женщин часто диагностируют заболевания мочеполовой системы. С этой проблемой также поможет справиться этот напиток. Ванночки из ромашки, спринцевание и употребление перорально быстро решат подобную проблему.

Польза для детей

Для детей

Если у ребенка не наблюдается индивидуальной непереносимости, то такой напиток можно давать даже грудничкам.

Настой из сухих цветков поможет нормализовать сон, успокоить нервную систему, предотвратить развитие многих заболеваний, связанных с нарушениями в работе ЖКТ и иммунной системы.

Схема приема для детей:

Детям до 6 месяцев давать ромашковый чай не рекомендуется, от 6 месяцев двух лет по 2-3 чайные ложки 2-4 раза в день, от 2-до 6 лет по 2-3 столовые ложки 2-4 раза в день, от 6- до 12 лет по 0,5 стакана 2-4 раза в день.

Для похудения

Ромашковый чай – это идеальный напиток для тех людей, которые стремятся сбросить лишний вес.

1. Поможет нормализовать обменные процессы и ускорит метаболизм.

2. Выведет из организма лишнюю жидкость, шлаки и токсины.

3. Оказывает мягкое слабительное действие.

4. Нормализует работу органов пищеварения.

5. Успокоит нервную систему, что избавит от желания «заедать» сладеньким проблемы и стрессы.

На заметку! Обратите внимание на тот факт, что сухая ромашка не обладает жиросжигающим эффектом, поэтому принимать настой лучше всего в комплексе с хорошей диетой.

Цветки ромашки из аптеки

Как правильно принимать ромашковый чай взрослым

1. При сильном кашле взрослым рекомендуется принимать напиток три-четыре раза в день за 20-30 минут до еды по 100-200 мл. за один прием. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить немного меда, сахара или лимона.

2. При гастрите принимают напиток высокой концентрации, который лучше заварить на водяной бане или настоять 2-3 часа в термосе. Пить по 50 мл. три раза в день.

3. Для лечения глазных заболеваний (например, ячменя или конъюнктивита) рекомендуется прикладывать каждые 2-3 часа ватные диски, смоченные в настое высокой концентрации.

Ромашковый чай для лица

Напиток применяется для очищения, увлажнения и тонизирования кожи. Он помогает избавиться от нежелательной пигментации кожи, убрать прыщи и угри.

Самый простой способ применение обычное умывание свежим настоем ромашки. Можно заранее приготовить кубики льда из отвара ромашки и протирать ими каждое утро лицо.

На основе чая из ромашки можно приготовить маски для лица:

1. Маска для сухой кожи. Надо смешать 100 мл. настоя из ромашки с 10 гр. жирной сметаны и одним куриным яйцом. Нанести на 15-20 минут, затем смыть теплой водой. Маска освежит кожу, выровняет цвет лица, напитает кожу полезными элементами.

2. Маска для жирной кожи. Надо смешать 150 гр. домашнего творога с 30 мл. напитка, нанести маску на 10-15 минут, смыть теплой водой. Маска поможет устранить жирный блеск и сузить поры.

Ромашковый чай для волос

Ромашковый чай можно регулярно использовать для осветления волос в течение определенного периода времени. Его также применяют в качестве окончательного ополаскивателя, для добавления золотистого блеска каштановым волосам.

Для ухода за волосами напиток из ромашки можно заварить с добавлением других лекарственных растений, например, крапивы , календулы , лавровым листом .

Видео: Аптечная ромашка для лица и волос

Как правильно заварить ромашку

Как приготовить ромашковый чай

Чтобы приготовить один стакан этого чудесного чая, нужно взять две столовые ложки сухих цветков ромашки, залить ее кипятком, дать настояться в течение 5-10 минут, затем процедить через ситечко в кружку. Для улучшения вкуса можно добавить мед или сахар.

Для напитка высокой концентрации его надо настаивать на водяной бане на минимальном огне около 20 минут.

Чистый вкус ромашки нравится не многим, поэтому можно комбинировать ромашку с мятой , мелиссой , лимоном , душицей , шиповником , чабрецом , брусникой .

Чай в пакетиках заваривают по 2 фильтр-пакета на один стакан кипятка, настаивают 10-15 минут.

Более подробно:

Ромашковый чай: вред и противопоказания

1. Не употреблять напиток при аллергии на ромашку.

2. Ромашка стимулирует выработку эстрогенов, поэтому во время беременности употребление напитка должно быть строго ограничено или не принимать вообще.

3. Передозировка может привести к тошноте, рвоте, боли в мышцах, кашлю, снижению тонуса.

4. Ромашка разжижает кровь, поэтому ее лучше не сочетать с вишней , черникой , терном, красной смородиной .

5. Не сочетать прием напитка с седативными препаратами, а также с пустырником , хмелем и чередой .

6. Не сочетать с напитком мочегонные препараты.

Настой ромашки: от чего помогает, польза и вред, приготовление

Кому не известна аптечная ромашка – луговое растение с мелкими цветками, с желтой серединкой и белыми лепестками, и со стеблем, напоминающим укропный? Она растет практически в любом месте и не требует специального ухода, размножаясь самосевом. Своя «домашняя зеленая аптека» может быть устроена прямо на огороде, между грядок.

Состав ромашки

Ромашка лекарственная, или аптечная, представляет собой однолетнее сорное растение с высоким полым стеблем, ветвистым от основания, с перисто рассеченными листьями, внешне напоминающими такое растение, как укроп.

Более 40 компонентов природных соединений входят в ее состав, в том числе:

  • аскорбиновая кислота,
  • никотиновая кислота,
  • салициловая кислота,
  • глицериды жирных кислот,
  • дубильные вещества,
  • слизи,
  • пектины,
  • сахара,
  • горечи,
  • хамазулен – основной компонент эфирного масла в цветках.

Более 15 макро- и микроэлементов, таких как никель, магний, железо, цинк, кобальт, медь, хром, селен, ванадий, содержатся в цветках ромашки.

Полезные свойства настоя ромашки

Действия ромашки на человеческий организм:

  1. антисептическое,
  2. противовоспалительное,
  3. кровоостанавливающее,
  4. вяжущее,
  5. болеутоляющее,
  6. успокоительное,
  7. противосудорожное,
  8. желче- и потогонное.

Ромашка имеет как медицинское применение, так и косметическое. Это одно из древнейших косметических средств, предложенное еще Гиппократом и используемое прекрасными флорентийками в своем арсенале.

Показания к применению

Настой ромашки для волос

С помощью настоя ромашки можно добиться соломенно-желтого и золотистого оттенка на светлых волосах. Блондинки, в особенности натуральные, не пренебрегайте естественным способом улучшить состояние волос и их привлекательность! Такой природный краситель, смешанный с хной или крепким чаем, может помочь справиться с седыми волосами у корней. Настой ромашки не только придаст красоту волосам, но и вылечит. Он эффективен при выпадении волос, при секущихся кончиках, хрупкости и тусклости волос, для укрепления корней.

Применение настоя ромашки для лица

Приятный матовый оттенок нежной кожи можно заполучить, если регулярно умываться настоем ромашки. При жирной коже незаменимы вяжущие свойства растения, помогающие привести лицо в порядок. Для пористой кожи ромашка – отличное очищающее средство. Она подсушивает и дезинфицирует кожу, одновременно способствуя сужению пор.

Настой ромашки могут применять и мужчины – для избавления от раздражения кожи после бритья или для его профилактики. Настой, приготовленный впрок и применяемый ежедневно, может избавить от аллергической сыпи и помочь справиться с красными угрями.

Настой ромашки при беременности

Беременность – едва ли не единственное состояние человеческого организма, когда ромашка может скорее навредить, чем помочь. Главное правило в таком случае – строго соблюдать меру при дозировке настоя.

Фитоэстрогены, входящие в состав ромашки, тонизируют матку и могут спровоцировать роды или привести к выкидышу. Это растительные аналоги женских половых гормонов. Женщины, матка которых склонна к гипертонусу, должны воздержаться от самолечения даже таким безобидным средством, как ромашка.

50 мл два или три раза в сутки до еды – такой рацион можно соблюдать без опаски. Если мучают головные боли или ранние токсикозы, настой ромашки поможет лучше любой таблетки-анальгетика. С постоянным введением настоя в рацион беременной уйдут раздражительность, тревожность, нервозность, появятся силы справиться с кишечными спазмами, метеоризмом и другими типичными проблемами.

Прием настоя ромашки при гастрите

Отвар ромашки обладает кровоостанавливающим действием, так что его с полным правом назначают врачи-специалисты при подозрении на желудочное или кишечное кровотечение.

Древние египтяне пили настой ромашки для прочищения желудка – ежемесячно, на третий день. Переедание считалось источником множества заболеваний, и настой помогал избавиться от пищевых излишков.

Кроме употребления внутрь при гастрите, настой ромашки применяют для лечебных клизм, смешивая с растительным маслом (60 мл настоя + 1 ст. ложка масла). Они назначаются при геморрое, проктите и сходных недугах.

Польза настоя для мужчин

Первыми рецепт омоложения на основе ромашки предложили тибетские монахи. Кашица из травы, залитая кипятком и отстоянная, процеживалась сквозь специальную ткань и смешивалась с медом.

При типично мужской болезни – простатите – настой ромашки окажет целебное воздействие. Лечение хронического простатита требует приема внутрь трижды в день по полстакана свежезаваренного настоя до еды. Настой можно использовать как для питья, так и для проведения процедур микроклизм. Они снимут отечность и помогут наладить работу мочеполового аппарата, заставят погибнуть микробов и восстановят истонченные ткани.

Применение ромашкового настоя для женщин

Благодаря активному применению при лечении женских болезней ромашка приобрела родовое название «Matricaria chamomilla» («matrix» по-латински «матка»).

Успокаивающие общеукрепляющие ванны с добавлением настоя ромашки помогут снять усталость, избавиться от стресса и обрести уверенность в завтрашнем дне.

Отвар ромашки используют для спринцеваний при воспалительных заболеваниях половых органов. Они способствуют снижению болевых ощущений и уменьшают воспалительные процессы. Введение раствора ромашки через спринцовку в прямую кишку – один из старейших и эффективных способов народного лечения воспаления придатков.

При болезненных менструациях хорошо пить настой ромашки, успокаивающий и расслабляющий. После него легче заснуть, есть шанс не просыпаться посреди ночи, а спать крепко до самого утра. В настой можно добавлять немного мелиссы или мяты – они придадут ему пикантный вкус и принесут свои полезные вещества.

Как приготовить настой ромашки

1 способ – залить кипятком прямо в кружке и дать настояться под крышкой в течение 10-15 минут. На 2 чайных ложки сухих цветков берут 200 мл кипятка. Затем настой процеживается через ситечко и употребляется по назначению. Этот способ самый легкий и быстрый, однако он не гарантирует извлечение максимального числа полезных веществ из растения.

2 способ – т.н. «водяная баня». В миску насыпается 1-2 ст. ложки измельченных растений, заливается стаканом кипятка. Миска ставится в другую, более объемную кастрюлю, в которую налит кипяток, и закрывается крышкой. Кастрюля ставится на огонь и кипит в течение 10-15 минут. В это время пары от кипятка на ее дне поднимаются кверху, согревая дно миски и заставляя налитую в нее воду практически кипеть. Потом кастрюля снимается с огня, а настой в миске оставляется на час-два. После этого можно процедить и употреблять по назначению.

3 способ – заваривание в термосе. Высушенные цветки и трава засыпаются в термос и заливаются кипятком, настаиваются и томятся в течение 2-3 часов. Такой способ удобен для заваривания на ночь.

Противопоказания и вред

При неосторожном и необдуманном применении настой ромашки может нанести вред человеческому организму.

Самые распространенные противопоказания:

  • аллергические реакции на растение,
  • заболевания почек и мочевого пузыря (в стадии обострения),
  • психические расстройства,
  • склонность к диарее,
  • язва желудка, вызванная анацидным гастритом.

Не следует пить ромашковый настой как чай – кружками, в течение целого дня. Это лекарственное средство, а не вкусный прохладительный напиток! При передозировке настоя можно почувствовать общее угнетенное состояние, слабость, головную боль, даже кашель. Если в момент приема настоя назначены медицинские препараты, разжижающие кровь, следует отказаться от применения ромашки – она тоже способна на аналогичный эффект.

В любом случае, перед тем как начинать употребление настоя ромашки, следует посоветоваться с лечащим врачом.

Ромашка – символ невинной и безграничной любви. Традиционно использование ромашки для гаданий: «любит, не любит…». Это не только красивый цветок, из которого получаются пахнущие летом букеты, но и замечательное целебное средство. Она насытит организм витаминами и поможет избавиться от боли, укрепит иммунитет и снимет воспаление. Достаточно нескольких глотков настоя ее цветков и листьев в день – и Вы сможете почувствовать на себе ее чудодейственное воздействие.