Многие люди в своей жизни часто испытывают какие-либо страхи. Постоянная боязнь чего-то называется фобией. Одной из самых популярных фобий является инсектофобия, или боязнь насекомых. Люди, испытывающие такую фобию, могут бояться всех насекомых или какого-то конкретного вида. Фобия в отношении разных представителей видов в каждом случае носит свое отдельное название.

Понятие инсектофобии

Планету населяет огромное количество различных насекомых. Существует около 6 млн представителей этого вида фауны. А каждый год ученые находят и новые виды. Практически каждый день, особенно в летний период, человек видит тараканов, пауков, пчел, гусениц, жуков и пр. Чаще всего люди могут даже не замечать их, особенно на улице. А вот в собственном жилье человек спешит ликвидировать всех представителей этого класса. Есть люди, которым просто неприятно видеть мелких жуков или пауков, но есть и такие, кто при виде любой мошки впадают в панику, испытывают животный страх.

Некоторые путают термины «инсектофобия» и «инсектофилия». Это абсолютно разные понятия. Инсектофилией называется любовь к насекомым, носящая сексуальный характер. Инсектофобия (энтомофобия) — термин психиатрии, означающий боязнь насекомых.

Проявление у детей и взрослых

Такого рода страхам могут подвергаться и взрослые, и дети. Это не зависит от возраста, пола, профессии, национальности и. т. д. Такая фобия может возникнуть абсолютно у любого человека. У детей инсектофобия проявляется значительно ярче, чем у взрослых, так как их психика еще не окрепла.

Симптомы энтомофобии:

  • Человек, когда видит мелкого жучка-паучка, не осознает и не воспринимает никаких доводов, о том, что в данный момент не происходит ничего страшного.
  • Появляется непреодолимое желание убежать и не иметь никакого контакта с ними.
  • Неадекватные и неконтролируемые действия.
  • Изменения соматического характера (расширение зрачков, сильное потоотделение, изменение окраса кожных покровов, нервозность).

Разновидности фобий

Данный вид фобии может проявляться в виде боязни всех насекомых либо в виде страха к какому-то одному виду:

  • Арахнофобия — боязнь пауков.
  • Книдофобия — боязнь жалящих насекомых.
  • Апифобия — боязнь пчел и ос.
  • Блаттофобия — боязнь тараканов.
  • Мирмекофобия — боязнь муравьев.
  • Сколлецифобия — боязнь червяков.

Причины появления страха

Существует несколько причин, из-за которых может появиться эта боязнь насекомых:

  • Фобия может зародиться еще в детстве, в тот момент, когда произошел какой-то неприятный контакт с насекомым. Если малыша ужалила оса, то он может на долгое время запомнить свой сильный страх, жуткую боль.
  • Необходимо контролировать просмотры телепередач. Неизгладимое впечатление могут произвести как на ребенка, так и на взрослого кадры, в которых показывают жутких насекомых. В настоящее время снимают много фильмов про гигантских пауков, муравьев и других насекомых, которые хотят захватить нашу планету. Если ребенок смотрит такое кино, то лучше сразу выключить телевизор, так как это может нанести серьезный вред детской психике.
  • На появление энтомофобии у ребенка может оказать влияние неадекватное поведение родителей. Взрослые, особенно женщины, при виде какого-либо жучка-паучка могут проявлять свой страх в виде крика, запрыгивание на стул и пр. Иногда это делается для привлечения внимания к своей персоне. Дети впитывают такое поведения как губка и начинают повторять за взрослыми.

Методы лечения и рекомендации

Человеку, который боится насекомых, эта фобия может мешать спокойной жизни. В таком случае следует обязательно обратиться к врачу. Невозможно перестать бояться самостоятельно. Специалист поможет убрать панические атаки, снизить интенсивность страхов, поможет начать реально оценивать обстановку.

При лечении энтомофобии применяют когнитивно-поведенческую терапию. Для начала специалист выясняет разновидность инсектофобии: боится ли человек всех насекомых или какого-то только конкретного вида. Нужно определить, почему появился этот страх. Только учитывая все эти параметры, врач поможет избавиться от боязни.

Помимо психотерапевтических сеансов, врач может назначить и прием лекарственных препаратов: антидепрессанты, нейролептики, седативные средства. Иногда для избавления от инсектофобии применяют и такой терапевтический метод, как гипноз.

Многие родители задаются вопросом, как избавить ребенка страхов перед насекомыми. При легких формах проявления специалисты рекомендуют рассказывать детям различные истории из жизни пчел, муравьев, жуков, червяков и пр., рассматривать красочные иллюстрации в книгах. Дети должны понимать, что маленькие пауки, осы, тараканы и прочую живность не нанесут им никакого вреда, а иногда приносят окружающим и пользу.

Иногда люди приписывают себе энтомофобию, хотя на самом деле испытывают ощущение брезгливости при виде мошек и тараканов, а не страх. Инсектофобией может называться лишь настоящий животный, панический страх перед маленькими жучками-паучками. В этом случае человек не может себя контролировать. Справиться с ситуацией сможет только специалист.

Страх насекомых

Откуда берется страх насекомых?

Муравьи, тараканы, пауки, жуки, мотыльки, большие комары, называемые в народе “малярийными”… Наверное, у многих взрослых при чтении этого списка возникают неприятные чувства. Конечно, эти чувства не настолько сильны, чтобы впадать в истерику от одного названия того или иного насекомого, но, согласитесь, близких встреч с некоторыми представителями этого списка очень хотелось бы избежать.

Насекомые вызывают тревоги и страхи у многих людей, и в этом нет ничего ненормального. По данным статистики, те или иные насекомые способны вызвать страх у 80 — 85% населения нашей планеты.

Пытаясь найти причины этого практически поголовного страха перед насекомыми, ученые выдвигают интересные, иногда очень неожиданные предположения.

Например, существует теория, что страх перед насекомыми является эволюционным генетическим страхом. Вполне возможно, что предкам современного человека приходилось бороться за территорию не только с различными животными, но и с насекомыми, которые в те времена были далеко не такие уж безобидные и могли достигать размера волка. Такие насекомые, тем более если они были хищниками или просто ядовитыми существами, безусловно, представляли собой реальную опасность для наших предков. Вот так в человеческом подсознании и могла отложиться память об угрозе, исходящей от насекомых.

Американские биологи Дэвид Ракизон и Хаиме Деринджер даже предполагают, что в те времена в человеческом геноме сформировался так называемый “ген угрозы”, который, заставляя бояться насекомых, повышал тем самым шансы на выживание каждого отдельного человека и всего человечества в целом!

Но времена изменились. Нам не угрожают пауки размером с овчарок или комары размером с ворон. А страх перед насекомыми остается. Причем не только у взрослых людей, но и у детей.

Если мы обратимся к таблице возрастных страхов, представленной в первой главе, то мы увидим, что для ребенка в возрасте 4 — 6 лет боязнь насекомых естественна и является признаком активного познавательного и личностного развития. Как правило, он появляется внезапно, и часто для его возникновения ребенку требуется совсем немного.

Света (5 лет) никогда не была пугливым ребенком, ей были не свойственны типичные для многих детей “ночные страхи”: темноты, закрытой двери в комнату и т. д. Поэтому, когда однажды ночью Света вдруг громко, навзрыд, расплакалась, мама подошла к ее кровати не столько с беспокойством, сколько с удивлением. Света сквозь сон и слезы повторяла, что по ее одеялу ползают муравьи и она их боится. Когда мама, взмахнув одеялом, “стряхнула муравьев”, Света очень быстро успокоилась и тут же заснула. Больше этот страх не проявлялся ни в каких формах. Мама предположила, что толчком к его появлению стала телевизионная передача “из жизни насекомых”, которую дочка смотрела накануне вечером.

В ней были показаны крупным планом, во весь экран, муравьи. Видимо, черные глазки без зрачков, как глазницы черепа, шевелящиеся усики, гнущиеся практически во все стороны, ножки с рыжими волосиками и другие муравьиные прелести произвели на Свету более сильное впечатление, чем это показалось родителям сначала.

Очень велика вероятность того, что через некоторое время (максимум — два-три месяца) этот страх постепенно сойдет на нет сам собой, в том случае, конечно, если родители не будут подпитывать его собственными тревогами и опасениями или же пытаться “вылечить” его упреками и наказаниями. Однако это справедливо только для тех страхов, которые проявляются однократно или же не очень интенсивно. Если же малыш заливается горючими слезами при виде безобидной бабочки, вскакивает по ночам от того, что ему приснился злой паук, или визжит от страха при виде дождевого червяка, — это уже совсем другая ситуация.

Действительно, страх, вызываемый насекомыми, может быть разной интенсивности. В некоторых случаях он настолько силен, что привлекает к себе даже внимание врачей-психиатров. В психиатрии по этому поводу есть даже специальный термин — арахнофобия. Буквально, слово “арахнофобия” переводится с греческого языка как “боязнь пауков”. Своим происхождением оно обязано героине древнегреческого мифа Арахне, которая, будучи умелой ткачихой, осмелилась вызвать на состязание богиню Афину, за что была превращена в паука и теперь вечно висит в углах, плетет тонкую серебряную нить и ловит в свою сеть надоедливых мух. В современной практике термин “арахнофобия” часто используется по поводу страхов перед любыми насекомыми.

То, что на этот страх обратили пристальное внимание психиатры, еще раз показывает, насколько широко распространена боязнь насекомых и насколько сильными и яркими бывают проявления этого страха. То или иное насекомое может вызывать у ребенка совершенно необъяснимый ужас, истерику, крики, визг и слезы, при том что к другим насекомым он может относиться совершенно спокойно.

Паша (6 лет) очень боится мух. Если в комнате, где он находится, появляется муха, Паша с криком выбегает оттуда и больше не заходит до тех пор, пока муха не будет уничтожена. Особенно тяжело его родителям приходится летом. Из-за опасности, что в квартиру влетит муха, невозможно открыть окна и проветрить квартиру. Любой выход на улицу превращается практически в войсковую операцию, поскольку мусоропровод в парадной, к сожалению, не слишком чистый и над ним роятся сотни мух.

Других насекомых, кроме мух, Паша не боится. Летом он с радостью играет с червяками, сажает в банку жуков и ловит бабочек. Но мухи — это камень преткновения для всей семьи.

В отличие от многих других подобных случаев, родители Паши догадываются, в чем кроются причины такого необъяснимого, казалось бы, страха. Прошлым летом Паша, приехав на дачу к дедушке, хотел поиграть в его мастерской. У дедушки в этот момент там были разложены паяльник и все сопутствующие ему принадлежности, и, чтобы уберечь внука от возможных травм, дедушка применил хитрый педагогический прием. Он рассказал, что в мастерской поселилась огромная муха, и вчера она его, дедушку, очень-очень больно укусила. В доказательство своих слов дедушка показал какую-то ранку на руке.

Дедушкина хитрость попала в точку: желание играть в мастерской у Паши пропало. Но вместе с этим, по всей вероятности, появился и закрепился стойкий страх перед мухами, который мучает его и всю его семью уже больше года.

Выше мы говорили о том, что страх насекомых у детей, возможно, носит врожденный характер. И тем не менее почему же он ярко проявляется только у некоторых детей? В чем житейские причины страха перед жуками, пауками, бабочками и тараканами?

Самая очевидная, лежащая на поверхности причина таких страхов — это неприятный жизненный опыт ребенка, связанный с насекомыми. Возможно, как Света из приведенного выше примера, малыш увидел что-то неприятное на эту тему по телевизору. Тем более что сегодня душераздирающие кадры про насекомых можно увидеть не только в посвященных им документальных фильмах, но и в импортных детских мультиках. Или ребенка напугало что-то из прочитанной книжки. Попытайтесь в красках, как это делает ребенок, представить себе строки К. Чуковского:

Вдруг из подворотни
Страшный великан,
Рыжий и усатый Та-ра-кан!
Таракан, Таракан, Тараканище!
Он рычит, и кричит,
И усами шевелит:
“Погодите, не спешите,
Я вас мигом проглочу!
Проглочу, проглочу, не помилую”.

Может быть, ребенок уже успел испытать последствия общения с некоторыми насекомыми на собственном здоровье: например, у него поднималась температура от укуса осы или появлялась жуткая аллергия на пыльцу бабочки. Тогда основания для страха у него вполне серьезные.

Не говоря уже о тех ситуациях, когда близкие пугают ребенка насекомыми впрямую, пусть даже из самых благих побуждений, как это сделал Пашин дедушка.

Иногда бывает так, что ребенок напугался не самого насекомого, а чего-то совсем другого, а несчастный паучок или бабочка в тот момент просто случайно находились рядом. Например, если на даче случайно захлопнулась дверь в подвал, ребенок провел там несколько минут в заточении и за это время разглядел на подвальном окошечке паутину. Или если ребенок испугался, увидев спящих на улице бездомных людей, над несвежими пожитками которых кружились десятки мух. В этих случаях насекомые вызвали страх не сами по себе, а только в контексте пугающей ситуации. Но ситуации заканчиваются, а страх перед насекомыми может закрепиться.

Другая вероятная причина такого детского страха — это, как ни странно, соответствующая боязнь у окружающих его людей. Подумайте, возможно, кто-то из ваших родственников или воспитательница в детском саду панически боится пауков или тараканов и с визгом залезает с ногами на стул при каждом их появлении? Тогда неудивительно, что ребенок тоже начал бояться: если уж такая большая тетя (а может быть, и дядя) так сильно пугается, наверное, паук — это очень опасный зверь! Получается, что ребенок заражается страхом от взрослого человека. Особенно “заразными” являются для детишек страхи тех, с кем они живут, кого больше всех любят и кому больше всех доверяют — мам, пап, бабушек и дедушек.

Важно помнить, что мы, взрослые, более или менее умеем прятать свои глупые, как нам кажется, страхи от других людей. Поэтому, хотя в душе мы каждый раз содрогаемся при виде паука или малярийного комара, внешне это может никак не проявляться. Но это не значит, что ребенок не может “заразиться” таким замаскированным взрослым страхом. Давайте вспомним, сколько раз мы предупреждали своих детей, что “мухи и тараканы разносят опасные болезни”, “пауки бывают ядовитыми”, “осы и слепни очень больно кусаются”, тем самым доводя до их сознания мысль о том, что насекомые опасны.

А сколько мрачных примет и суеверий про насекомых бытует в нашем сознании! “Бабочка — это душа умершего, если она залетела в дом — к несчастью”. Или “Черного паука увидеть — к горю в родне”. Или “Наступить на жука — к болезни”. Дети слышат намного больше, чем кажется взрослым, и, в силу особенностей своей психики, относятся к приметам и суевериям значительно серьезнее, чем мы.

Еще одна вероятная причина страха перед насекомыми — в них самих, точнее, в особенностях их поведения. Поведение насекомого малопредсказуемо: куда поползет этот паук, куда полетит эта бабочка, удастся ли отогнать пчелу или взмахи руками ее только разозлят? Хаотичность и непредсказуемость тревожили людей во все времена. Так что путать малыша могут не только последствия контакта с насекомыми (“укусит”, “утащит”, “я заболею и умру”), но этот контакт сам по себе.

Итак, страх насекомых — это вполне естественный страх, свойственный большинству людей. Для детей 4-6 лет его возникновение является признаком интенсивного умственного и личностного развития. В большинстве случаев, как и любой другой возрастной страх, боязнь насекомых проходит сама собой. Однако в некоторых случаях этот страх может закрепиться и доставлять ребенку массу неприятных минут. Наиболее частыми причинами выраженного страха перед насекомыми у детей являются:

  1. личный опыт общения с насекомыми, приведшего к неприятным последствиям для здоровья ребенка;
  2. косвенное “участие” насекомых в напугавшей ребенка ситуации;
  3. “заражение” страхом насекомых от взрослых;
  4. внушение этого страха через различные предостережения взрослых; невозможность спрогнозировать поведение насекомого.

Если вы считаете, что опасения вашего малыша уже выходят за границы простого возрастного страха, вы можете помочь ему преодолеть свои тревоги и чувствовать себя более уверенно при встрече с насекомыми.

Инсектофобия или энтомофобия — боязнь перед насекомыми

Боязнь насекомых — довольно распространенное явление в мире. Много тысяч лет такая фобия была полезна и уберегала людей от смертельно опасных укусов и болезней. Сейчас в городах обитают абсолютно другие виды насекомых, не являющиеся опасными, но люди продолжают их бояться и в панике убегать от маленького паучка. Что же так пугает в маленьких беззащитных существах?

Инсектофобия — боязнь насекомых

Название фобии и причины ее появления

Страх перед ними существовал во все времена и сравнительно недавно обрел название. Это заболевание в психологии называется инсектофобия, по-другому ее еще называют этномофобией.

Это определение является обобщенным для всех видов. Как же называется боязнь определенных насекомых?

У инсектофобии существуют свои подвиды:

  • арахнофобия — боязнь пауков;
  • мирмекофобия — боязнь муравьев;
  • апифобия — боязнь пчел и ос;
  • диптерофобия — боязнь мух и комаров;
  • сколецифобия — боязнь личинок и червей;
  • блаттофобия — боязнь жуков, тараканов, клещей, сороконожек;
  • лепидоптерофобия — боязнь бабочек.

Боязнь насекомых — это чуть ли не самая распространенная фобия в мире и страдают ей как дети, так и взрослые.

Чаще всего боязнь насекомых начинает появляться еще в детском возрасте по различным причинам:

  • Встреча с жалящими существами (боль после укуса или сильная аллергия).
  • Незнание об опасности их различного вида.
  • Если родители сами боятся насекомых или пугали ребенка сказками о них.
  • Фобия развилась на фоне болезни (умственная отсталость, гипертиреоз, менингит, сифилис и т. д.).
  • Психологические причины, такие как хронический стресс, развод, потеря близкого человека, депрессия и прочее.
  • Социальная отстраненность. Если человек живет один и к тому же работает на дому, он склонен уделять чрезмерное внимание своему физическому состоянию и, наблюдая различные симптомы болезни, относить к причинам их появления нападения насекомых. Обращаясь за медицинской помощью, одинокий человек находит общение, способ быть понятым и услышанным.

Если человек боится только пауков, страх называется арахнофобией

Симптомы

Если фобия насекомых слишком сильная и мешает полноценной жизни, необходимо обратиться к психологу, иначе самостоятельное лечение может только усугубить ситуацию.

Как распознать у себя наличие фобии:

  • встреча с насекомым вызывает головокружение, потоотделение, учащенное сердцебиение, неадекватную поведенческую реакцию;
  • начинается паника, появляется желание убежать и спрятаться;
  • постоянная обработка дома репеллентами, страх открывать окна, чтобы насекомые не залетели;
  • страх отдыха на природе.

Если подобных реакций от вида насекомого не наблюдается, это означает, что не все так плохо и можно начать самостоятельное избавление от фобии.

Отдых на природе недоступен больным инсектофобией

Лечение

Лечение инсектофобии длительное и сложное и включает в себя медикаментозные и психологические подходы, поведенческие терапии и множество других действий, направленных на избавление от фобии.

Борьбу с боязнью лучше начинать зимой, кода нет насекомых. И начинать ее нужно с теоретической подготовки, а затем переходить к практическим действиям:

  • Если раньше у кого-то из членов семьи были аллергические реакции на укусы маленьких представителей фауны, обязательно сходите к аллергологу и узнайте, какие средства от аллергии должны быть в аптечке и как их применять. Эту информацию следует донести до всех членов семьи. А также важно определить для себя потенциально опасных насекомых и узнать способы защиты от них.
  • Вспомните момент, после которого появилась боязнь насекомых или неприязнь к ним. Может быть, страх перед ними не является обоснованным.
  • Будет полезным вспомнить свои ощущения от встречи с ненавистным жуком и записать их на лист бумаги. Страхи, описанные словами, теряют свою силу вдвое.
  • Изучение насекомых, которые вызывают самые неприятные ощущения, является неотъемлемой частью излечения от фобии. Нужно узнать, чем они питаются, способы размножения и опасны ли они для человека. В основном насекомые, которых боитесь больше всего, являются абсолютно безобидными.
  • Постараться найти что-то милое в них, хотя бы их цвет. Если каждый день смотреть на симпатичные фото жуков, пауков, гусениц, пчел, то через некоторое время они перестанут вызывать страх, и к маленьким существам не будет отвращения, а только равнодушие.
  • Важным элементом в процессе лечения от фобии является психологическое состояние. Можно принимать расслабляющие ванны, медитировать и меньше нервничать. Встреча со своим страхом порождает еще больше негативных эмоций, когда организм напряжен.
  • Положительный результат в лечении фобии дает представление встречи с насекомым и осознание того, что конкретно в нем вызывает страх, стоит ли его бояться и что случится, если оно запрыгнет на руку? Заранее зная информацию о нем, можно понять, что оно не укусит и ничего страшного не случится.
  • Поставьте себе определенные цели для преодоления страха в течение нескольких месяцев: подойти к насекомому, понаблюдать за ним, накрыть банкой и т. д.

Если маленьких, но таких страшных существ боится ребенок, то для его лечения потребуются другие меры, нежели для взрослых:

  • Следим за своими эмоциями. Если мама при виде насекомого кричит, размахивает руками или давит его, то и ребенок будет бояться и поступать так же. Необходимо показать, что они беззащитные и неопасные и самим не бояться, тогда и ребенок бояться не будет.
  • Сказкотерапия. Чтение сказки ребенку, где насекомое является положительным персонажем, или собственное их сочинение пойдет на пользу при лечении от фобии. А также можно нарисовать их, представляя их в образе героев.
  • Иллюстрации. Можно приобрести в книжном магазине атлас для ребенка, подходящий под возраст с нарисованными иллюстрациями различных насекомых. Для детей их рисуют милыми и добрыми существами, что приводит к избавлению ребенка от страха перед ними.

Для борьбы с такой серьезной фобией, необходимо просто поверить в себя и не оправдывать свои страхи, каждый раз вздрагивая от жужжания за спиной. Нужно просто избавиться от них и жить полной жизнью!

Инсектофобия (боязнь насекомых): причины и лечение

Симптомы инсектофобии

Страх, который возникает у человека при виде насекомых или даже при мыслях о них, сопровождается характерными симптомами:

  • Признаки паники, с которой больной не способен справиться своими силами. Он пытается убежать от причины своего страха, спрятаться от нее.
  • Побледнение или покраснение кожи. Это один из симптомов панической атаки.
  • Возникновение резкой потребности в использовании инсектицидов или другого средства, которое отпугивает насекомых. Это действие рассматривается, как попытка временно решить свою проблему.
  • Надевание на себя защитной одежды и масок во время прогулок на свежем воздухе.
  • Отказ от выезда на природу, чтобы лишний раз не подвергать себя встрече с насекомыми.

К числу симптомов фобии также относится необоснованное ожидание опасности, в данном случае появления в поле зрения ненавистных насекомых.

Немного фактов

Существуют народы, которые сегодня живут на природе, вдали от цивилизации. Они постоянно контактируют с насекомыми разных видов и не боятся их. Тому есть несколько причин:

  1. Насекомые не питаются людьми, им незачем нападать. (Исключение: комары и клещи).
  2. После укуса клеща достаточно обратиться в медпункт, где вам помогут.
  3. Комариные укусы не распространяют СПИД. Не было зафиксировано ни одного случая, при том, что болезнь весьма распространена.
  4. Пчела, ужалив вас, умирает. Она будет нападать только в крайнем случае. Поэтому не бойтесь пчел. Ведите себя спокойно. Отойдите. Этого будет достаточно.
  5. Все боятся пауков. Но мало кто знает, что даже тарантулы не имеют смертельно опасного яда. У многих видов ядовиты только самки в период размножения. Это резко сокращает шансы на летальный исход. Не все ядовитые пауки ядовиты настолько, чтобы человек умер. Достаточно изучить информацию, знать, какие нужно принять меры в случае укуса.

А теперь задумайтесь, оправдан ли ваш страх?

Виды боязни

Эта разновидность фобий имеет определенные подвиды. Они различаются по тем насекомым, на которые у человека развивается реакция. К ним можно отнести: апифобию, мермекофобию, арахнофобию.

Боязнь пчел


Такая разновидность фобии, при которой человек испытывает страх при виде пчел, называется апифобией. Этому страху в основном подвержены люди, которые когда-то были укушены пчелами. А также такой страх могут испытывать те, у кого имеется аллергическая реакция на укус этих насекомых. При наличии аллергии на укус пчел может развиться очень опасная реакция организма в виде анафилактического шока. Это может привести даже к летальному исходу.
Поэтому они могут испытывать панику даже от одного звука пролетающей пчелы. Еще с детства родители могут формировать у ребенка такой страх, оберегая его от пчел и ос, что вполне объяснимо. Но такая чрезмерная забота может привести к развитию фобии. При наличии такой проблемы человек может испытывать:

  • слабость;
  • повышенное потоотделение;
  • головокружение;
  • повышенное артериальное давление.

Мермекофобия и боязнь укусов


Страдающие этой фобией испытывают сильный страх при виде муравьев. Этот страх может развиться на фоне боязни укусов или нежелания проникновения муравьев в жилое помещение. Они могут испортить еду и одежду. Все это вызывает определенную реакцию у человека. Люди, испытывающие эту боязнь, могут проявлять неадекватное поведение. Плакать или кричать при виде этих насекомых. При тяжелых формах человек может даже потерять сознание.

Часто такие люди отказываются работать в саду из-за боязни встречи с муравьями. Но в связи с тем, что муравьи живут колониями, они вынуждены передвигаться на новые места. Поэтому эти насекомые часто попадают в поле зрения человека.

Но у людей, которые связывают свои страхи с этими насекомыми, возникает только одно желание — избавиться от них. Такие люди реагируют даже на изображение муравьев. В некоторых случаях даже возникает тошнота и рвота. Поэтому такой страх способен причинить множество проблем его обладателю.

Заболевание арахнофобия


Это явление в поведении человека характеризуется боязнью пауков. По мнению ученых, такая проблема наблюдается у каждого пятого жителя планеты. Существует много разных предположений, в чем причина такой боязни. Это может быть из-за наличия негативного контакта с пауками, который привел к фобии.

Большинство причин, которые могут развить этот страх, не имеют под собой основания. Многие пауки, которые обитают в городе, безвредны для человека. Как правило, они безразличны к его поведению. Арахнофобия — это психологическое расстройство, которое не передается генетически, поэтому такой страх может быть только приобретенным.

У людей, страдающих этой боязнью, появляется неконтролируемое чувство страха при виде членистоногих. Может наблюдаться заторможенность реакции или, наоборот, желание срочно убежать из места нахождения с ними. И также наблюдается учащённое сердцебиение, бледность кожного покрова и неконтролируемый приступ паники.

Энтомофобия или боязнь насекомых


Энтомофобия, иногда известная как инсектофобия, — это страх перед насекомыми. Страх относительно распространен в США, особенно в городских районах, где соприкосновение с насекомыми довольно необычно из-за отсутствия взаимодействия с природой
Не удивительно, что насекомые были краеугольным камнем страха для многих людей на протяжении многих лет. Хотя эти жуткие, ползучие существа относительно небольшие, они вызывают у многих панику.

Как избавиться от блаттофобии — боязни тараканов: лечение

Тараканы в доме – это негигиенично и противно. Но не смертельно опасно, тем более, с ними можно успешно бороться. Если вам знакома такая проблема, почитайте статью «Как избавиться от тараканов в квартире раз и навсегда: препараты и народные средства от тараканов. Как купить отраву, приборы отпугиватели, ловушки и эффективные средства от тараканов в интернет магазине Алиэкспресс: цена, каталог», она может быть вам полезной.


Блаттофобия: брезгливое отношение к тараканам превращается в дикий страх.

Но люди, страдающие блаттофобией, при виде обыкновенного домашнего прусака, его сумкии — оотеки или даже фекалий испытывают жуткий страх, впадают в панику или истерику, изменяется частота их пульса, немеют ноги, даже может случиться инсульт. С иррациональной боязнью тараканов нужно бороться методами психотерапии:

  • гипнозом
  • когнитивной терапией
  • приемом фармакологических препаратов

Инсектофобия – панический страх перед насекомыми

Инсектофобия представляет собой психическое расстройство, выражающееся в сильном страхе перед насекомыми. Другое ее название – энтомофобия. Как правило, человека, страдающего этим расстройством, пугают не все существа подряд, а какие-то отдельные их разновидности, например, пчелы, осы, тараканы, мухи, муравьи, блохи, пауки, клопы. У некоторых больных наблюдается боязнь всех насекомых.

Проявления фобии могут варьироваться от неприязни и отвращения до панического ужаса от одного только взгляда на летящее или ползущее насекомое.

Как перестать бояться самостоятельно

Существуют психологические тренинги обучающие, как самостоятельно избавиться от арахнофобии. Самый эффективный поведенческий прием – приближение человека с объектом страха.

Привыкание начинают с мелких особей и заканчивают экзотическими животными крупных размеров. Те лица, которые смогут преодолеть свой страх, навсегда избавятся от арахнофобии.

Самостоятельно справиться с проблемой человеку поможет содержание паука в своем жилище и уход за ним. В этом случае организм включает механикам гиперкомпенсации, который полностью освобождает субъекта от имевшихся у него негативных чувств к насекомым.

Еще один хороший способ самостоятельного подавления фобии – компьютерные игры, которые моделируют поведение боящихся людей в виртуальной реальности. Ученые доказали, что эффективность от компьютерных игр возрастет в 2 раза, когда человек прикасается к монитору рукой.

Страх быть укушенным

Некоторые люди беспокоятся, что их укусит насекомое. Паника может охватывать весь спектр эмоций: от страха перед болью до страха перед болезнью. Существуют также закономерные аллергические реакции, особенно укусы пчел и огненные укусы муравьев, а также ядовитых насекомых, но в целом страх перед распространенными насекомыми, такими как домашние мухи, тараканы и тому подобное, не дает страха быть укушенным. Тем не менее, подавляющее большинство укусов насекомых вызывают не более чем раздражение, и большинство опасений быть укушенными несоразмерно риску.

Некоторые люди беспокоятся о том, что их дома или тела наполнились насекомыми. Согласно статье в «Дайджесте культурной энтомологии», люди с таким страхом часто носят предметы, которые, по их мнению, являются инструментом по борьбе с вредителями. В статье исследователь Филипп Вайнштейн указывает, что страхи от заражения могут быть признаком бредовых мыслей, а не простой фобии. Психолог, проводящий лечение инсектофобии должен тщательно проанализировать мысли и поведение клиента, чтобы точно диагностировать и лечить проблему.

Информация для статьи частично использована отсюда.

По каким причинам может появиться фобия

Исследования показали, что тем лицам, которые испытывают страх перед членистоногими, не известен механизм развития арахнофобии. Рассмотрим основные причины, почему люди боятся пауков.

Личный опыт

Страх перед членистоногими нередко связан с неприятным личным опытом при первой встрече с пауком. Родители стараются ограничить контакт ребенка с насекомым, в результате чего у малыша формируется неприязнь к этим особям.

Постепенно ощущение неприязни перерастает в страх перед пауками и даже в фобию. Негативное отношение к паукам появляется и у тех лиц, которые в прошлом пострадали от укуса особи.

Генетика

Психологические нарушения передаются от родителей детям. Если один из взрослых страдает от арахнофобии, то велика вероятность, что заболевание с генами передастся и ребенку.

Подобный страх будет управлять малышом на протяжении всей жизни, заставляя его проявлять бурную реакцию на пауков. Подтверждением этого факта служит то, что арахнофобия – проблема, распространенная в определенных регионах мира.

Врожденная особенность нервной системы

Лица с психологическими нарушениями имеют несколько фобий. Активация панических атак возникает при внезапном появлении членистоногого перед глазами человека. Очень часто люди с нарушенной нервной системой воспринимают движения животного за атакующие действия.

Неверное обучение в детстве

К распространенным причинам развития арахнофобии у детей относят: просмотр фильмов-ужасов и чтение книг, в которых главными действующими героями были пауки. Послужить толчком для возникновения страхов могу рассказы учителей о древних видах членистоногих, отличавшихся гигантскими размерами и смертельным укусом.

Современные биологи доказали, что в процессе эволюции паукообразные насекомые не стали опаснее. Нет никаких научных фактов, подтверждающих, что на земле остались пауки-гиганты.

Внезапность

Внезапное появление пауков может стать причиной панической атаки у человека. На этой почве у него повышается пульс или увеличиться артериальное давление. Сильный страх испытывают лица, которые не заметили приблизившееся насекомое.

Тревожность обусловлена особенностями строения тела паука. Небольшое туловище в сочетании с длинными и многочисленными ногами приводит в панику арахнофобов.

Откуда берется боязнь насекомых и как от нее избавиться

Большое количество людей во всем мире сталкиваются с чувством, когда боишься насекомых и ничего не можешь с этим поделать. Особенно распространена данная проблема у детей, но и взрослых стороной она не обошла. Помимо всевозможных иррациональных мотивов, о которых мы поговорим в статье, в фобии перед насекомыми нет ничего удивительно, некоторые из них, действительно, причиняют неудобства и создают большой дискомфорт. Вопрос только в том, до какой степени доходит ваш страх.

Как называется боязнь насекомых?

Паническая боязнь насекомых называется инсектофобией. Термин состоит из двух слов: латинского insécta – насекомое и греческого φόβος – страх. Есть еще одна версия, синоним понятия – энтомофобия, в этом случае первая часть термина ἔντομον – насекомое, является греческим словом. Пауки, хоть и не относятся к классу насекомых, но вызывают страх у многих инсектофобов. Боязнь именно пауков называется арахнофобией. Среди популярных страхов перед определенными насекомыми можно выделить еще апифобию (пчел), книдофобию (жалящих насекомых), мирмекофобию (муравьев).

Откуда берется заболевание? Каковы причины?

Боязнь насекомых может быть спровоцирована массой причин, ученые не дают однозначного ответа на этот вопрос. Одной из самых банальных причин может быть реально пережитый негативный опыт, чаще всего это происходит в детстве. Ребенка укусило насекомое, ему было больно, или, того хуже, возникла аллергическая реакция, его забрали в больницу.

Все эти негативные последствия закрепились за образом пчелы, комара или другой букашки. Иногда закрепление происходит не из-за лично пережитой боли, а из-за родительского предупреждения: «Осторожно! Укусит! Будет плохо!».

Если подобные причины можно назвать относительно рациональными, то большинство фобий обычно формируются иррационально, на бессознательном уровне. Две основные теории связаны с двумя школами психологии.

Бихевиористская теория подразумевает классическое обусловливание. Описанные выше ситуации также подходят под эту теорию. Но кроме выработки таких очевидных условных рефлексов, когда страх перед насекомым спровоцирован непосредственно насекомым, существуют сцепки с совершенно нейтральными событиями. То есть происходящие одновременно стимулы закрепляются, и впоследствии имеют одинаковую реакцию. Известный эксперимент с маленьким Альбертом, проводимый Джоном Уотсоном в начале века, тому подтверждение. Если приводить пример зарождения инсектофобии, то это может быть следующая ситуация. Ребенок потерялся на детской площадке, он не видит свою мать и начинает паниковать. При этом он отчетливо слышит жужжание мухи, летающей возле него. Происходит сцепка и реакцию страха от потери матери он ассоциирует со звуком, издаваемым насекомым.

Вторая основная теория возникновения фобий относится к работам Зигмунда Фрейда. Психодинамическая теория считает причинами возникновения страхов механизм психологической защиты – вытеснение и перенос. Внутренняя подавляемая тревога находит свой выход в нейтральном объекте, который пациент уже может контролировать. Мы не будем приводить здесь известный в психоаналитических кругах случай мальчика Ганса, описанный Фрейдом в его «Психологии бессознательного».

Но если простыми словами объяснить механизм возникновение инсектофобии по психодинамической теории, то дела обстоят так: пациент имеет какую-либо неосознаваемую проблему (страх смерти, плохие отношения, недовольство работой, родителями, детьми и др.), его уровень тревоги в связи с этим повышается, от этого он чувствует себя плохо. Но так как истинная причина по-прежнему им не осознается, а успокоить себя как-то нужно, потому что жить постоянно с повышенным уровнем тревоги невозможно – возникает фобия.

«Если меня не укусит пчела – мне будет хорошо и спокойно». Все, человек нашел себе способ понижать свой уровень тревоги доступными ему методами – избеганием пчел.

Как лечить?

Фобии, как психический симптом, неплохо изучены и эффективно лечатся. Особенно в этом преуспели когнитивно-бихевиоральные методы психотерапии. Так как возникновение фобий бихевиористы объясняют формированием условного рефлекса, то, соответственно, для угасания его необходимо, чтобы пациент убедился в беспочвенности своего страха неоднократно. Метод систематической десенсибилизации применяется наиболее часто при лечении энтомофобии. Суть в том, чтобы с помощью специальных техник воздействовать на пациента объектом страха и подкреплять это уже положительными стимулами. Делается это, естественно, постепенно, в комплексе с релаксационными процедурами, пока сближение с объектом страха не будет вызывать паники.

Как избавиться от боязни насекомых с помощью имплозивной терапии? Это также форма когнитивно-поведенческой психотерапии, во многом похожа с описанным выше методом. Инсектофобик также должен столкнуться со своим страхом лицом к лицу. Главное отличие заключается в том, что в первом случае задачей терапевта является избавить пациента от всех негативных эмоций с помощью расслабления и поэтапно сокращать расстояние до пугающего объекта. А во втором случае происходит резкое погружение в травмирующую ситуацию, переживание всех связанных с этим эмоций, и нахождение в данном состоянии до полного привыкания и исчезновения неприятных ощущений.

Как мы уже говорили, существует две основные теории возникновения фобий, соответственно, и работа с фобиями у разных школ психотерапевтов разная. Именно поэтому, специалисты психоаналитики рекомендуют провести глубинную работу. Ведь если фобия возникла, действительно, как защитный механизм вытеснения реальной проблемы, то когнитивно-поведенческая терапия даст лишь временный эффект. Ваша инсектофобия мутирует в агорафобию, или в боязнь высоты, или что угодно другое, что вы сможете контролировать.

Если боязнь насекомых проявилась у ребенка, то для того чтобы это впоследствии не переросло в фобию, стоит принять меры. Психологи рекомендуют общаться с ребенком на предмет его страха, подталкивать его к рассуждениям. Дополнительно рекомендуется покупать специальные детские книги и энциклопедии, где насекомые на иллюстрациях изображены максимально дружелюбно, читать информацию, показывать мультипликационные и научно-популярные фильмы.

Хорошие результаты в борьбе с детскими страхами, в частности перед насекомыми, демонстрирует сказкотерапия.

Этот психологический прием предполагает чтение ребенку сказки, в которой протагонистом выступает конкретное насекомое. Сами произведения могут быть, как подобраны специально, как и сочинены родителем или терапевтом персонально под ситуацию. В основе может лежать любой известный вам сюжет, где на главную положительную роль назначается объект страха малыша.

Что делать, если внезапно узнал о наличии фобии у себя самого?

Итак, самый интересный вопрос, который посещает всех невротиков, ипохондриков и прочих любителей ставить себе диагнозы после прочтения статей в интернете. В первую очередь, для того чтобы отделить норму от патологии стоит понять, вы управляете своим страхом или он управляет вами. Конечно, никто не хочет быть покусанным осами, комарами, клещами, но вопрос в том, отказываетесь ли вы, к примеру, от любых походов, пикников, поездок на дачу в связи с этим? Проводите ли вы полную дезинфекцию в квартире в связи с замеченным одним тараканом? Если вы вполне можете справиться со своей неприязнью и страхом, преодолеть его, то фобии у вас нет. А обычная осторожность никому не помещает. В ситуации, когда страх полностью овладевает вашим сознанием и не позволяет вам выполнять действия, то лучше всего обратиться к психологу-консультанту.

О том, почему может развиться боязнь насекомых, рассказывают в небольшом видео, посвященном различным фобиям человека

Завершая статью, хочется подчеркнуть: мы узнали, как называется фобия перед насекомыми, познакомились с основными возможными причинами ее возникновения. Самый результативный метод терапии – когнитивно-поведенческий, но так же не забывайте про психоанализ и его глубинный длительный эффект. В работе с детьми упор делается на сказкотерапию. И конечно, не забывайте, родитель является образцом для своего ребенка, и если вы бурно реагируете на появление насекомого, то у малыша сформируется такая же модель поведения, которая может перерасти в энтомофобию.

Боязнь насекомых: что это такое, как с ней бороться

Боязнь насекомых мучает и детей и взрослых. В тоже время чувство страха – совершенно нормальная защитная реакция любого живого существа, в том числе и человека. Оно заложено на уровне инстинкта самосохранения. В определенных ситуациях, когда действительно существует опасность, страх совершенно нормальное состояние. Но иногда он становится навязчивым состоянием, которое приобретает формы психического отклонения. Подобное состояние называется фобия.

Как называется состояние, когда человек боится насекомых

Врачи выделяют несколько разновидностей данной фобии. Боязнь насекомых – это энтомофобия или по-другому инсектофобия. Все эти разновидности относятся к состоянию зоофобии, когда индивид испытывается страх перед животными.

Впрочем, случаи, когда данный страх проявляется при виде всех насекомых, бывают редкими. Как правило, он испытывает его, если ему приходится контактировать с каким-либо одним видом. Поэтому специалисты называют несколько типов данного состояния:

  • Арахнофобия – страх при виде паука;
  • Апиофобия – человек боится пчел;
  • Мирмекофобия – страх муравьев.

Кроме того существует еще один тип фобии – сколецифобия, когда появляется паника при виде личинки насекомого или червя.

Причины патологической тревожности по Фрейду

Инсектофобия может проявиться независимо от возраста, пола и социального положения. Однако чаще всего она диагностируется у детей и женщин. Психологи выделяют несколько причин проявления данного состояния. Особенно интересны два направления:

  • Версия психодинамического типа по Фрейду;
  • Теория поведенческих реакций.

На сегодняшний день первая версия уже не пользуется большой популярностью. В основе этой теории лежит представление о том, что имеют место искажения патологического защитного психического механизма, который вытесняет в область подсознательного, раздражители, защищающие человека в опасной для него ситуации. Таким образом, в область подсознательного закладывается боязнь насекомых, которая и провоцирует приступ паники на подсознательном уровне.

Личность не может контролировать сознательно этот механизм. Поэтому она не в силах самостоятельно проанализировать причины этого бесконтрольного чувства страха. Устранить причину тревожности без помощи специалиста не получится.

Что говорит поведенческая теория

С этой точки зрения существуют два механизма, которые провоцируют инсектофобию. Они могут быть:

  • Обусловленными;
  • Смоделированными.

Боязнь насекомых развивается по нескольким причинам:

  1. Ребенка беспокоит чувство дискомфорта и страха. При этом проблема никакой связи с объектом нет. Насекомое появляется в его поле зрения неожиданно. Не важно, кто это жук, комар. Во время полета оно издает звуки, ребенок переключает неприятную ситуацию на самого себя. В подсознании моментально складывается формула: насекомое = боль (или испуг или чувство дискомфорта). Это обусловленный путь возникновения тревожности перед насекомым.
  2. Смоделированный путь связан с поведением родителей или других людей, которые являются авторитетами для ребенка. В том случае, если мать ребенка или его отец панически боятся паука, то и малыш также будет воспринимать его как источник угрозы. Однако запустить этот механизм может не только реакция родителей. Впечатлительный ребенок способен получить «полезную» для него информации после просмотра фантастического фильма, где насекомые выполняют роль главного злодея.

Именно поэтому следует очень внимательно следить за своим поведением и за тем, какие фильмы смотрят дети. Малыш сам не сможет отличить реальность от вымысла.

Как проявляется инсектофобия

Для того чтобы понять, идет ли речь о патологическом состоянии, или о банальной боязни насекомых, нужно понаблюдать за ребенком или за взрослым. Характерными проявлениями будут:

  • Проявление паники, с которой невозможно справиться. Человек пытается спасаться бегством, или где-то спрятаться. При этом состояние интенсивной тревожности проявляются внезапной бледностью или краснотой. Характерным признаком панического состояния являются расширенные зрачки, и состояние очень сильного возбуждения психомоторики.
  • Нередко от страха, что насекомое может нанести вред, человек начинает пользоваться инсектицидами или другой бытовой химией в качестве защиты. При этом явной необходимости в этом нет. Он старается надеть защитную одежду или маску или старается избежать поездок на природу, или просто сидит дома, боясь, что на него могут напасть насекомые.
  • Также можно отметить характерное состояние, когда человек ожидает опасность, он напряженно прислушивается и наблюдает за окружающим пространством в страхе, что рядом есть объект страха.

Как лечат патологию

Запускать инсектофобию не стоит, поскольку оно может привести к более серьезным психическим заболеваниям. Самолечение тоже бывает бесполезным. Избавиться самостоятельно можно только от очень простой формы фобии. Поэтому нужно обращаться к психотерапевту, который специализируется на данной патологии. Очень важно придерживаться диеты и режима дня, прописанного врачом.

Нередко терапия патологии требует назначения лекарственных препаратов и психотерапевтических приемов, а также методов физиотерапии. Если правильно подойти лечению, то можно успешно избавиться от фобии. Очень важно, чтобы терапия проводилась грамотным психотерапевтом.

Чаще всего применяется метод Воздействия. Когда больной сталкивается со своим страхом, он учится контролировать свои эмоции.

В комплекс данной методики входит несколько направлений:

  • Систематическая десентизация;
  • Заполнение;
  • Моделирование.

В основе систематической десентизации лежит релакс-терапия. Врач обучает больного специальным техникам, которые позволяют достигать расслабления и спокойствия. После этого во время сеанса психотерапевт составляет список страхов по иерархии.

Терапия начинается с нижней ступеньки. Вместе с врачом пациент прорабатывает свои фобии. При этом врач модулирует ситуации, в которых происходят встречи с насекомыми. Так вырабатывается самообладание.

Постепенно пациент избавляется от своих страхов. Это считается маленькой победой над тревожностью. Теперь нужно закрепить навыки. Для этого применяется техника заполнения. Она предполагает более радикальные направления. В некотором роде это напоминает метод шоковой терапии. Человека подвергают интенсивному страху и другим негативным эмоциям. После чего путем логических доводов поясняет больному, что его реакции беспричинны. Он приводит доказательства того, что пациент не должен бояться объекта своей фобии.

Разные методики для коррекции состояния

Затем используется метод моделирования, когда пациенту предлагают понаблюдать за другим человеком, который контактирует с насекомыми. Как правило, это сам врач. Пациент наблюдает за ним (ведь врач для него в этой ситуации является личностью авторитетной). Например, психотерапевт берет в руку насекомое и спокойно держит его. После чего примеру врача следует больной. Достаточно несколько сеансов и фобия практически будет побеждена.

Нередко в качестве дополнительной терапии назначаются антидепрессанты, успокаивающие средства или нейролептики. Их действие устраняет проявление соматических симптомов и предотвращает возможные осложнения панической атаки.

В тяжелых случаях применяется гипнотерапия и другие методы. Иногда требуется не только помощь психотерапевта, но и других врачей. Нередко причиной фобии является не психологическая травма, а вполне физиологическая.

Не стоит забывать, что на укусы муравьев, пчел или других насекомых у людей развивается сильная аллергическая реакция. Поэтому такие последствия вполне могут послужить причиной и психологической проблемы. В этом случае к лечению патологии требуется комплексный подход.

Что делать если приступ застал врасплох

Приступ патологии можно сравнить с настоящей панической атакой. В этот момент времени человек испытывает массу неприятных ощущений. Ему кажется, что он сейчас умрет, или с ним случится что-то страшное. Если такие состояния повторяются с завидной регулярностью при виде насекомых, то это повод для обращения к врачу.

Для того чтобы помочь себе самостоятельно, можно и нужно заниматься физическими упражнениями, совершать регулярные пробежки, двигаться. Или просто с кем-то общаться. Нужно постараться переключить свое внимание на другой объект, который не вызывает страха.

Разумеется, следует придерживаться курса терапии, назначенной врачом. Страх насекомых хорошо корректируется на групповых занятиях, которые посещают люди, страдающие подобными фобиями. Однако если приступ фобии застал врасплох, то нужно постараться помочь себе. Очень хорошим действием обладает дыхательная гимнастика. Она отлично снимает напряжение, и приводит в состояние спокойствия.

Постарайтесь дышать реже, но глубже. Возьмите в руку пакет из бумаги, и сделайте длинный выдох, после этого подождите 8 секунд и медленно и спокойно выдохните в него. И так повторяйте минут 5-8. Это позволит успокоиться.

Как жить спокойно и без фобии

Мы разобрали, как называется боязнь насекомых, и какими способами с ним можно справиться. Психологическое состояние самого больного является очень важным критерием, если он решил справиться со своей фобией. Стоит купить книги о насекомых с большими картинками и спокойно их рассматривать. Это позволит привыкнуть к тому, как они выглядят. Возможность в облике насекомого удастся увидеть что-то привлекательная. Возможно, в его окраске есть что-то приятное.

Можно посетить, например, выставку бабочек и спокойно понаблюдать за ними. Если причиной страха оказался фильм, то его можно посмотреть еще раз. Возможно, от фобии не останется и следа.