Состав и свойства

Хвощ полевой является распространенным растением, которое произрастает абсолютно на всех континентах. Широкое применение он нашел в народной медицине, где используется для лечения различных недугов путем приема внутрь или наружной обработки.

  • Чем полезен? ↓
  • Наружное применение ↓
  • Отвар для компрессов ↓
  • Другие способы наружного применения ↓
  • Внутреннее применение ↓
  • Как принимать? ↓
  • Цена и самостоятельная заготовка ↓
  • Отзывы ↓

Растение очень высоко ценится за свой богатый химический состав, в который включены следующие компоненты:

  1. Каротин – пигмент желто-оранжевого цвета.
  2. Аскорбиновая кислота.
  3. Флавоноиды различного типа.
  4. Набор различных кислот, среди которых присутствует яблочная и щавелевая разновидность.
  5. Калиевые соли.
  6. Стеролы растительного происхождения.
  7. Дубильные вещества.
  8. Небольшой объем алкалоидов, в том числе палюстрин и никотин.
  9. Набор необходимых для человеческого организма химических элементов.
  10. Кремниевая кислота, а также различные ее соли, производные вещества и соединения, при этом они могут составлять до 25% от всего состава.
  11. Смольные вещества.
  12. Масла жирного типа.
  13. Горечи.

Благодаря такому богатому и уникальному составу, хвощ полевой наделен следующими свойствами:

  1. Прекращение кровотечений из открытых ран.
  2. Ускорение регенерации поврежденных тканей и заживления любых ран.
  3. Ускорение естественного метаболизма, мочегонное воздействие.
  4. Снятие спазмов.
  5. Уничтожение вредных и опасных микробов, обеспечение защиты от их повторного появления.
  6. Укрепление иммунной системы.
  7. Выведение внутренних паразитов.
  8. Выведение из организма свинца.
  9. Положительное воздействие на кожный покров и все производные эпидермиса.

Чем полезен?

Внутреннее или внешнее употребление средств, изготовленных на основе хвоща полевого, обладает следующими полезными свойствами:

  1. Обогащение организма витамином C и различными полезными химическими элементами.
  2. Остановка внешних и внутренних кровотечений.
  3. Устранение грибковых образований, восстановление и помощь в борьбе с некоторыми дерматологическими поражениями.
  4. Нормализация функционирования пищеварительной системы.
  5. Лечение варикоза, а также профилактика данного заболевания.
  6. Облегчение процесса протекания менструального цикла.
  7. Снятие воспалительных процессов.
  8. Лечение различных внутренних заболеваний.
  9. Улучшение состояния кожи, ногтей, волос и зубов, которое происходит благодаря обогащению кальция и ускорению процесса его усваивания.
  10. Смягчение хронического кашля.
  11. Повышение общего тонуса.
  12. Избавление от повышенного выделения пота.
  13. Борьба с начинающимся облысением, а также профилактика этого недуга.

Наружное применение

Отвар для компрессов

Растение очень часто используется для приготовления особого отвара, который затем применяют для теплых компрессов, прикладываемых к больным местам.

Для этого потребуется воспользоваться следующим рецептом:

  1. Предварительно измельченное растительное сырье заливается водой комнатной температуры, пропорции должны составлять 10 к 1.
  2. Смесь необходимо довести до кипения и поддерживать в таком виде на протяжении получаса.
  3. По истечении указанного срока отвар пропускается через сито, что позволяет избавиться от ненужной гущи.
  4. Остаток сырья выжимают, после чего в отвар заливается кипяченая, но уже остывавшая вода. Объем должен быть подобран таким образом, чтобы количество отвара снова стало прежним, после этого средство полностью готово к применению.

Другие способы наружного применения

Ниже перечисляются все остальные способы, позволяющие задействовать данное растение для наружного применения:

  1. Хвощ полевой в объеме 60 гр. заливается 1 л кипятка, дальнейшее приготовление осуществляется в соответствии с технологией, которая была описана выше. Отвар должен остыть до такой температуры, чтобы к нему можно было прикасаться, не испытывая при этом дискомфорт. Его можно применять для ванн, которые будут полезными для кожи, а также небольших ванночек, используемых при отмачивании ногтей. Этот же рецепт используется для обработки долго заживающих ран.
  2. В коровье масло или желтый вазелин добавить отвар, который должен быть доведен до достаточно густой консистенции, пропорции составляет 4 к 1. Данный рецепт позволяет получить мазь, используемую для лечения различных язв. Получить густой отвар можно путем помещения его на водяную баню.
  3. Экстракт хвоща полевого втирается в кожный или волосяной покров головы, что позволяет вылечить угревые высыпания, избавляться от грибковых образований и останавливать облысение на начальных стадиях. Для приготовления необходимо воспользоваться описанным выше рецептом для получения отвара, который затем помещается на водяную баню. Снять его нужно будет после того как объем средства уменьшится вдвое.

Внутреннее применение

Время от времени средства на основе хвоща полевого могут использоваться в профилактических целях, но имеются и прямые показания к их применению.

Среди них можно выделить:

  1. Повреждения, приводящие к внутренним или внешним кровотечениям.
  2. Пищевые расстройства, главным симптомом которых является диарея.
  3. Поражение кожи грибковой инфекцией, наличие большого количества прыщей, угревая сыпь.
  4. Язвы разного типа и происхождения.
  5. Желчнокаменная болезнь.
  6. Артрит, остеохондроз, артроз.
  7. Ухудшение состояния ногтевых пластин или волосяного покрова.
  8. Облысение на начальных стадиях.
  9. Понижение иммунитета, частая подверженность респираторным заболеваниям.
  10. Нарушение процесса обмена веществ.
  11. Наличие глистов.
  12. Отравления свинцом.
  13. Варикозное расширение вен.
  14. Наступление менструального цикла.

При этом, у данного растения имеются и определенные противопоказания, предварительно нужно убедиться в их отсутствии:

  1. Беременность на любом сроке, грудное вскармливание, а также послеродовый период.
  2. Аллергическая реакция на растение или любой входящий в его состав компонент.
  3. Нарушение функционирования почек, поскольку прием средства на основе хвоща усиливает нагрузку на них.
  4. Острая сердечно-сосудистая недостаточность.
  5. Воспалительные процессы, затрагивающие половую систему.
  6. Кровотечения после выкидышей.
  7. Наружное применение противопоказано при наиболее сложных ранах, которые поражают обширные участки, а также наличие аллергических высыпаний вне зависимости от того чем они были вызваны.

Как принимать?

Внутренний прием средств на основе хвоща полевого можно осуществлять несколькими способами, они рассматриваются ниже:

  1. Приготовить экстракт на основе отвара, рецепт приводится выше. Прием в зависимости от наличия положительной динамики может осуществлять от 3 до 6 раз в день, дозировка составляет не более 1/2 чайной ложки.
  2. Высушенный хвощ необходимо размельчить и залить полученный порошок половиной литра воды, доведенной до состояния кипения. Время отстаивания составляет 20-30 минут, после чего отвар готов к приему внутрь. Периодичность приема составляет 4 раза ежедневно, дозировка не более одной столовой ложки. Хранить приготовленный отвар можно не более 2-х дней.

Цена и самостоятельная заготовка

Растение можно не покупать в аптеке, а собрать и заготовить самому, поэтапное описание этого процесса приводится ниже:

  1. Первоначально, необходимо найти и выбрать растения, растущее в достаточном удалении от автомобильных трасс или различных объектов, негативно сказывающихся на экологической обстановке в целом.
  2. Наиболее благоприятный период для сбора начинается в конце июля и продолжается на протяжении всего августа. Необходимо использовать косу, нож, серп или другой подходящий и остро заточенный инструмент для срезания хвоща. Место среза должно располагаться на расстоянии не менее 5 см от поверхности грунта.
  3. Скошенную траву лучше всего хранить на чердаке, хотя делать это можно и на улице, если будет организован навес. Главное требование к помещению: оно должно иметь систему вентиляции или хорошо проветриваться естественным путем.
  4. После качественно проведенной сушки сырье будет обладать серо-зеленым оттенком, запах выветрится. Использовать такие заготовки можно на протяжении последующих 4-х лет.

Отзывы

Ольга: «Пользовалась хвощом всего один раз в жизни, но он оказался очень эффективным и помог вылечить аденоиды. Для этого смешивала его с дубовой корой, высушенной календулой, зверобоем и ромашкой, все в равных количествах. Одну столовую ложку добавляла в стакан, наполненный кипятком, затем отстаивала на протяжении получаса и дважды в день полоскала горло. Результат был получен всего за неделю подобных процедур!».

Надежда: «Я – врач, и многие пациенты задают мне вопрос об эффективности хвоща при наличии камней в почках, так как почему-то распространилось ложное мнение, что он помогает при этой проблеме. На самом деле все средства на его основе оказывают слишком мягкое воздействие, чтобы решать такие серьезные проблемы. Моей сестре удалось избавиться от камней, но она использовала не только хвощ, а применяла целый комплекс мер, в том числе по нормализации рациона питания».

Александр: «В 30 лет у меня началось активное выпадение волос, сначала я не придавал этому особого значения, но вскоре я начал замечать начинающееся облысение. Первым средством, которое я попробовал, был отвар из хвоща полевого. Не могу сказать, что он полностью решил мою проблему, но выпадение замедлилось, и я перестал лысеть, а это уже положительный результат. Средство бюджетное, но действенное».

Хвощ полевой. Описание, полезные свойства и применение хвоща полевого

Доброго времени суток, уважаемые посетители проекта «Добро ЕСТЬ!», раздела «Медицина»!

Представляю Вашему вниманию информацию о таком замечательном лекарственном растении, как хвощ полевой.

Хвощ полевой ( лат. Equisetum arvense) — вид многолетних травянистых растений рода Хвощ семейства Хвощёвые (Equisetaceae).

Другие названия растения: хвощ обыкновенный, хвощик, толкачик, земляная шишка, падиволос, пестышки, пряска, свинячник, струки, хвойка, столбец болотный, елка полевая, мариюнка, метелка, кошачий хвост.

Естественным ареалом произрастания хвоща полевого являются умеренные, тропические и субарктические регионы Евразии (от Исландии, Великобритании и Португалии до Кореи и Японии), вся территория Северной Америки. На территории бывшего СССР, это полезное растение можно встретить почти везде, кроме пустынь и полупустынь.

Как выглядит хвощ полевой?

Хвощ полевой представляет собой растение с черным корневищем, от которого весной отрастают бледно-бурые или красноватые, сочные, неразветвленные стебли, на конце которых находится колосок. На том же корневище летом образуются зеленые, до 60 см высоты сильноветвящиеся стебли, которые собственно и используют для медицинских целей. Особенностью растения является хруст при его жевании.

Полезные свойства хвоща полевого

В научной медицине в качестве лекарственного сырья используют бесплодные весенние побеги — траву хвоща (лат. Herba Equiseti). Сырьё заготовляют летом, срезая траву серпами или косой, и высушивают под навесами, на чердаках или в сушилках при температуре 40—50°С. Срок хранения сырья 4 года.

В качестве лекарственного растения, хвощ использовали еще в древности. Его применяли для лечения опухолей желудка и печени, водянки, кишечных расстройств и др. Позже, об этом растении и его замечательных лекарственных свойствах позабыли, и использовали лишь в качестве травы для чистки оловянной посуды.

В настоящее время вся наземная часть хвоща полевого находит применение в официальной и народной медицине, кулинарии и как косметическое средство, применяемое в виде настоев, отваров и лосьонов. Его используют также как одно из средств для похудения.

В кулинарных целях используют молодые сочные побеги, собираемые весной, которые в вареном или жареном виде добавляют в омлет, запеканку. Также зелень используют в качестве начинки для пирожков и блинов.

Состав хвоща полевого

Основные действующие вещества сырья — флавоноиды, производные апигенина, лютеолина, кемпферола, кверцетина и кремниевой кислоты; фенолкарбоновые кислоты, дубильные вещества.

Трава хвоща полевого содержит сапонина эквизетонина около 55 мг %, кремниевой кислоты до 25 мг %, органические кислоты (линолевая, аконитовая, яблочная, щавелевая), дубильные вещества, флавоноиды, горечи, белки до 1,6%, жирного масла до 3,5%, следы алкалоидов, каротин до 4,7 мг %, витамин С от 30 до 190 мг %, кальций, калий, железо, медь, магний, цинк и др.

Лечебные свойства хвоща полевого

Хвощ полевой обладает очищающими, противовоспалительными, общеукрепляющими, антисептическими, вяжущими, мочегонными, противомикробными, противоглистными и кровоостанавливающими свойствами. Имеет дезинтоксикационное действие, в том числе выводит свинец из организма.

Хвощ полевой применяют при:

— выводит камни из мочевыделительной системы, и очищает ее от шлаков;
— используют при лечении камней в мочевом пузыре, уменьшает боли в случае воспаления;
— стимулирует функции надпочечников;
— лечит не только почечнокаменную болезнь, но и желчнокаменную;
— укрепляет иммунитет;
— улучшает в организме водно-солевой обмен;
— выступает как отличное витаминное средство;
— улучшает работу стенок кровеносных сосудов;
— избавляет от отеков;
— лечит сердечно-сосудистую недостаточность;
— способствует свертываемости крови;
— выводит соли и токсины;
— заживляет язвы, фурункулы (чирьи);
— снижает артериальное давление;
— обладает противоопухолевыми свойствами;
— используется при лечении туберкулеза;
— благодаря содержанию кремния способствует росту волос;
— его используют для похудения;
— его используют для купания детей в случаях простуды;

Кроме того, в виде отваров и настоев, хвощ полевой применяют в народной медицине. Эти средства используют при: бронхите, поносах, дизентерии, ревматизме, заболеваниях печени, желтухе, атеросклерозе, подагре, заболевания верхних дыхательных путей (тонзиллит, ангина, фарингит), отеках ног, хроническом кашле, циститах, уретритах, пиелите, геморрое.

Наружно в виде примочек, компрессов и ванн: для лечения фурункулов, экземы, стригущем и зудящем лишаях, подагре.

В виде добавок к ваннам или чая, хвощ прекрасно влияет на сопротивляемость организма.

При стоматитах и других воспалительных заболеваний слизистой оболочки ротовой полости применяют в виде полосканий.

В виде присыпок – в качестве дезинфицирующего и кровоостанавливающего средства для лечения язв и ран.

Сок хвоща полевого принимают внутрь при заболеваниях почек и мочевого пузыря.

Помогает при перхоти (себорее), потливости, сильном выпадении волос и облысении.

Важно! Хвощ обладает своими особенностями и может подходить не для всех.

Противопоказания хвоща полевого

— Хвощ полевой противопоказан людям страдающими заболеваниями почек, такими как нефроз и нефрит;
— Беременным женщинам;
— Препараты на основе хвоща могут вызывать раздражения почек.

Применение хвоща полевого

  • Отвар травы хвоща полевого

Отвар травы хвоща полевого (Decoctum herbae Equiseti arvensis): 20 г (4 столовые ложки) травы помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают в горячей воде (на водяной бане) 30 мин, охлаждают при комнатной температуре в течение 10 мин, процеживают, оставшееся сырье отжимают. Объем полученного отвара доливают кипяченой водой до 200 мл.

Приготовленный отвар хвоща хранят в прохладном месте в течение 2 суток.

Принимают отвар по ½–1/3 стакана 2–3 раза в день через 1 ч после еды.

  • Жидкий экстракт хвоща полевого

Жидкий экстракт хвоща полевого (Extractum Equiseti arvensis fluidi) принимают по ½ чайной ложки 3–4 раза в день.

Брикеты: ½ дольки брикета заливают стаканом холодной воды, кипятят в течение 30 мин, охлаждают, процеживают.

Для омоложения. Хвощ залить холодной водой на 2 часа, затем кипятить полчаса, процедить и вылить в ванну (5 столовых ложек на 3 стакана воды). После этого полежать в такой ванне не менее 30 минут.

При пористой и жирной коже с вышеуказанным настоем на ночь делают примочки.

Для похудения. В эмалированную посуду положить 4 ст. л. хвоща, залить 200 мл горячей кипяченой воды, закрыть крышкой и нагревать на водяной бане 30 минут. Затем охладить при комнатной температуре в течение 10 минут, процедить, оставшуюся траву отжать. Объем отвара довести до 200 мл, долив кипяченой воды. Приготовленный отвар хранят в прохладном месте в течение 2 суток. Принимать по 1/3-½ стакана 2-3 раза в день через 1 час после еды.

Для лечения остеохондроза. Горец птичий – 4 столовые ложки, хвощ полевой, земляника лесная (лист), репешок аптечный – по 2 столовых ложки, барбарис обыкновенный – 1 столовая ложка. На 1 л кипятка взять 3 столовые ложки сбора. Принимать по 100 мл 6 раз вдень. Или: на 800 г спирта настоять 6 столовых ложек сбора. Принимать по 25 капель 4 раза в день. Курс лечения 30 дней, затем сделать перерыв на 14 дней и снова повторить. Одновременно с этим лечением необходимо делать разгрузочные дни, лечебную гимнастику.

При обильных кровотечениях. Заварить 2 столовых ложки 2 стаканами кипятка в термосе. Дать постоять ночь. Спринцеваться маленькой клизмой по 2/3 стакана утром и вечером. Продолжать до стойкого улучшения состояния.

При менструальном кровотечении, связанном с нарушением менструального цикла. 1 столовую ложку хвоща заварить в 200 мл кипятка и пить по 50 мл через каждые 2—3 часа. Если кровотечение уменьшилось, перейти на питье трижды в день. Те же рекомендации применимы к обильной менструации.

При маточных кровотечениях помогает свежий сок травы хвоща полевого, принимаемый по 1 чайной ложке 4-5 раз в день.

При воспалении слизистых оболочек (ангина, тонзиллит, фарингит, стоматит), рот и горло полощут настоем травы хвоща. Для его приготовления 1 ст. ложку сырья заливают 1 стаканом холодной кипяченой воды и настаивают 1 сутки.

При потливости ног применяется наружно в виде ножных ванн или протирании тинктурой. В китайской медицине отвар хвоща применяется при воспалении глаз.

При слабых деснах. 1 столовую ложку травы хвоща полевого кипятить 30 мин. в 200 мл воды, процедить. Применять для полосканий.

При поносе, кровохарканье, как мочегонное и регулирующее менструации можно использовать порошок из хвоща. Для этого, порошок необходимо растворить в кипяченой воде (30 — 50 г на 1л воды). Принимать по 150 мл утром и вечером.

При заболеваниях легких, почек и при кровотечениях принимать внутрь в виде чая (4 чайные ложки хвоща полевого на 2 стакана кипятка, пить глотками в течение дня).

При лечении больных хронической сердечно-сосудистой недостаточностью. Применяется сок — 1 ст. ложка 3 раза в день.

Усиливает работу сердца и очищает коронарные сосуды от излишков холестерина отвар травы.

При труднозаживающих ранах для ванн и компрессов готовят отвар из 60 г сырья и 1 л воды.

При облысении. Жидкий экстракт хвоща втирают в волосистую часть головы, наружно.

При вульгарных угрях, себорее. Отваром растения протирают кожу.

При камнях в жёлчном пузыре. На 2,5 стакана кипятка взять 2 столовых ложки смеси травы медвежьего ушка, горца птичьего, грыжника, хвоща полевого и брусничного листа. Последовательность приготовления отвара: траву медвежьего ушка кипятить 5 минут, затем добавить брусничный лист и ещё кипятить 10 минут. Сняв кастрюлю с огня, добавить в неё хвощ полевой, грыжник и спорыш. Настоять 30 минут и процедить. Принимать по столовой ложке (20-25 мл). После принятия отвара выпить оливковое масло. Необходимо при этом лечь, положив на область жёлчного пузыря тёплую грелку или влажную тряпку, намоченную в тёплом отваре овса. Перед проведением вышеописанной процедуры желательно лечебное голодание, употребление грейпфрутов и сока лимона.

При зубной боли теплым отваром травы полоскать больное место, стараясь подольше задержать отвар. Остывший во рту отвар менять 3-5 раз в течение 15-30 мин.

Для лечения пиелонефрита готовят отвары из полевого хвоща и толокнянки. Отвары можно готовить двумя способами:

— 20г сбора сухих листьев толокнянки и травы хвоща взять в одинаковой пропорции, залить 3 стаканами холодной воды и кипятить на слабом огне, пока не останется 2/3 от первоначального объема. Отвар процедить.

— 30 г сбора сухих листьев толокнянки и травы хвоща, взятых в одинаковой пропорции, залить 0,5 л холодной воды, довести до кипения и 15 мин. кипятить на слабом огне, затем 20 мин. настаивать, закрыв крышкой.

Пить отвары обязательно теплыми по ½ или 1/3 стакана 3 раза в день. Учитывая, что они все горчат, а у больных пиелонефритом снижен аппетит, для его стимуляции пить отвары лучше всего за 30 минут до еды.

При атеросклерозе. 20 г сбора (листья омелы, трава тысячелистника, трава хвоща полевого, луковицы чеснока — 3:4:3:3 в столовых ложках) настаивать 1 час в 200 мл кипятка и пить по 50 мл 3-4 раза в день до еды.

При атонии мочевого пузыря (наблюдается в основном при аденоме предстательной железы) используется отвар хвоща в качестве добавки к местным, реже общим ваннам, а также для обертываний и компрессов. Для местной ванны: 100 – 200 г сушеного хвоща смешать с 2 л холодной воды, варить в течение 1 часа, процедить и вылить в ванну. По другим рецептам траву заливают холодной водой, кипятят 30 минут и прибавляют к воде для ванны. Для полной ванны нужно взять 750 г хвоща, для половинной — 375 г, для сидячей — 250 г.

При болезни предстательной железы. Делать 2 раза в день 2-часовые компрессы из хвоща полевого на область живота (можно сделать на ночь). Для этого необходимо 2 полные горсти травы хвоща высыпать в сито и подвесить над кастрюлей с кипящей водой. Когда пар прогреет траву, высыпать содержимое на чистую льняную салфетку и, завернув, положить на живот, прибинтовав к телу. Во время этой процедуры лежать в постели под теплым одеялом.

При кишечной колике делать вышеописанный компресс на область желудка.

При геморрое 2 чайные ложки измельченной травы хвоща полевого заварить 200 мл кипятка, настаивать 1 час, процедить. Выпить глотками в течение дня.

При паховой грыже. Пить отвар из хвоща полевого.

При дерматите аллергическом. Применяют в виде примочек настой травы 1:10.

При дизентерии бактериальной. 4 чайные ложки травы настаивать в 400 мл горячей кипяченой воды, процедить. Теплый настой выпить глотками в течение дня.

При болезненном мочеиспускании принимают настой из травы хвоща полевого и ромашки аптечной, взятых поровну. 2 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать 1 час. Пить по 1 стакану 3 раза в день.

При желтухе 1 столовую ложку измельченной травы заварить в 400 мл кипятка, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 5-6раз в сутки.

При камнях в почках 1 чайную ложку травы хвоща полевого заварить 200 мл кипятка, настаивать 20 мин. и выпить утром натощак. Через 30 мин. позавтракать. Пить в течение 2-3 месяцев, не пропуская. После начала лечения сильные боли от камней вскоре прекратятся, приблизительно через 1 месяц в моче начнет появляться песок, который постепенно и безболезненно выйдет.

При язвах можно применять такую мазь: 1 часть сгущённого отвара хвоща полевого и 4 части коровьего масла или вазелина (лучше жёлтого).

При неврите седалищного нерва 50г травы хвоща полевого настаивать сутки в 600 мл холодной воды, процедить. Употреблять для компрессов.

При цистите 2 столовые ложки с верхом травы хвоща полевого залить 1 л воды. Кипятить 10 мин., дать настояться, укутав 20 мин., процедить. Траву сложить в льняной мешочек и в теплом (почти горячем) виде прикладывать на низ живота. Отвар принимать внутрь по 200 мл 2-3 раза в день.

При язве варикозной использовать в виде местных ванн отвар: 100-200 г сушеного хвоща смешать с 2 л холодной воды, варить 1 час, процедить и вылить в ванну.

При язвенном стоматите применять в виде полосканий свежий сок хвоща полевого (о приготовлении сока см. выше).

При диабете принимают отвар травы. Для этого берут 30 г хвоща, заливают 1 стаканом кипятка, кипятят 5-7 минут, затем настаивают 2-3 часа. После процеживания принимают по 2-3 столовых ложки 3-4 раза в день перед едой.

Препараты хвоща рекомендуют при отравлениях свинцом и для профилактики инфекционных заболеваний.

При сердечных отеках и ишемической болезни сердца, пневмонии и плеврите применяют сок растения по 1 столовой ложке 4-5 раз в день. Отвар травы: 2 столовые ложки сухого измельченного сырья на 1 стакан горячей воды, кипятить на водяной бане 30 минут, процедить, довести объем до исходного. Принимать по ½ стакана 3-4 раза в день после еды.

При злокачественных новообразованиях применять следующий настой травы: 2 столовые ложки сухого измельченного сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 20 мин., процедить. Принимать по ¼ стакана 2-4 раза в день.

При раке желудка рекомендуется компресс на область живота из хвоща 2 раза в день на 2 часа. Компресс делается так же, как при болезни предстательной железы, при атонии мочевого пузыря (см. выше).

Экстракт хвоща входит в состав комплексного препарата «Марелин», назначаемого при заболевании почек и мочеточников.

Хвощ полевой: полезные свойства и противопоказания для женщин и мужчин

Описание травы

Это одно из древнейших наземных растений. Семейство Хвощовые населяют Землю около 400 миллионов лет.

Полевой хвощ встречается в двух разных поколениях. Первыми весной появляются спороносные стебли, лишенные хлорофилла. Они приспособлены для созревания и распространения спор, после чего отмирают.

Лечебная трава хвоща полевого — вегетативный побег, отходящий от длинного корневища. Жесткие «листья» придают сходство с хвойными растениями. Латинское название рода – Equisetum, в переводе означает «хвощ».

Растет трава на лугах, вдоль дорожных обочин. Летние побеги хвоща полевого окрашены в зеленый цвет, достигают высоты 20-50 см.

Собирают растение с мая по июль. Срезают веточки на высоте 10 см от земли. Качественное сырье не должно иметь коричневых пятен.

Полезные вещества растения

Зеленые летние побеги, используемые в лечебных целях, содержат до 10% минеральных веществ. Неорганическая часть растения представлена кремниевой кислотой, силикатами, ионами калия, кальция, магния.

В состав хвоща полевого входит 0,2-0,9% флавоноидов. Представлена эта группа антиоксидантных веществ кемпферолом и кверцетином.

  • органическими кислотами;
  • дубильными веществами;
  • жирными маслами;
  • флавоноидами;
  • сапонинами;
  • каротином;
  • смолами;
  • горечами.

От чего помогает хвощ полевой

Траву используют для лечения и предупреждения образования мочевых камней. Кремниевая кислота и силикаты обладают коллоидными свойствами. Такие соединения связывают вещества, вызывающие образование и рост камней.

Лечебные свойства хвоща полевого лучше проявляются при начальных признаках бактериального и воспалительного процесса в мочевыводящих путях.

Кремнезем важен для снабжения питательными веществами соединительной ткани и слизистых оболочек, кожи, волос, ногтей. Мочегонное действие оказывают флавоноиды в сочетании с другими ингредиентами.

Полезные свойства хвоща полевого (настоя и других препаратов растения):

  • иммуностимулирующее;
  • противовоспалительное;
  • ранозаживляющее;
  • отхаркивающее;
  • мочегонное;
  • вяжущее.

Польза хвоща полевого ощущается при отеках на почве болезней сердца и легких.

Интересно, что мочегонный эффект травы развивается быстро и достаточно долго сохраняется. Для усиления действия совместно применяются в сборах трава толокнянка и хвощ полевой.

В натуропатии показания хвоща полевого включают:

  • инфекции почек и мочевого пузыря;
  • нарушения кровообращения;
  • боли в суставах;
  • кожный зуд;
  • остеоартрит;
  • кашель;
  • энурез;
  • зуд.

Соединения кремния важны для нормального функционирования костей, кровеносных сосудов. Учитывая эту особенность натуральных силикатов, трава применяется для профилактики атеросклероза.

Кремний способен взаимодействовать с аскорбиновой кислотой в клетках растения. Это соединение повышает иммунитет организма человека. Лечение хвощом полевым фурункулов и гнойных ран помогает быстрому очищению и заживлению.

Настой и отвар растения используют наружно при ангине, потливости ног, целлюлите, варикозе, выпадении волос.

Польза для женщин

Хвощ полевой для женщин — естественное избавление от отеков, целлюлита, воспаления и зуда кожи (например, после депиляции):

  1. 3 ч. л. сушеной травы залить 1 л. горячей воды.
  2. Кипятить 10 минут.
  3. Добавить отвар в ванну с водой.

Соединительная ткань укрепляется, целлюлит уменьшается при регулярном использовании средства.

Хвощ полевой от отеков применяют наружно. Готовят отвар и добавляют в ванну или ножную ванночку. Регулярные водные процедуры помогают при нарушениях кровообращения, варикозном расширении вен.

Полевой хвощ для похудения используют внутрь и наружно. Принимают 3 раза в день слабый настой: 1 ч. л. травы на стакан кипятка. Делают ванны с отваром травы. Температура воды должна быть 35°С. Принимают ванну 15-20 минут.

Как поможет мужчинам

Полевой хвощ для мужчин важен многими своими лечебными свойствами. Чайный напиток принимают при остром цистите и проблемах с простатой.

Для устранения потливости ног делают ножные ванночки с отваром хвоща. Готовят средство из 50-100 гр. свежей травы:

  1. Сырье залить кипятком.
  2. Довести до кипения.
  3. Настаивать 10 минут.
  4. Процедить.

Используют для ножной ванночки.

Для детей

Хвощ полевой детям дают в виде слабого настоя (чая) для полоскания при воспалении в ротовой полости и глотке. Также применяют отвар или настой для компрессов на горло.

Подходит хвощ полевой при аденоидах у детей для полоскания и орошения горла. Этим же настоем подросток может протирать лицо при пористой, жирной коже.

Лечебные свойства

Кроме того, полевой хвощ обладает такими свойствами:

  • антисептическим;
  • кровоостанавливающим;
  • спазмолитическим;
  • противоглистным;
  • общеукрепляющим;
  • мочегонным;
  • вяжущим;
  • отхаркивающим;
  • противомикробным;
  • ранозаживляющим.

Такие особенности растения дают возможность использовать его для создания различных лечебных настоев, настоек и отваров. Применение их должно входить в комплексное лечение многих заболеваний:

  • Сердечно-сосудистые заболевания: сердечная недостаточность, атеросклероз, гипертония, различные пороки сердца.
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта: язва двенадцатиперстной кишки, холецистит, панкреатит камни в желчном пузыре.
  • Заболевания опорно-двигательного аппарата: артрит, радикулит, остеохондроз, артроз, остеопороз, переломы костей.
  • Воспаления в области ротовой полости: стоматит, пародонтоз, тонзиллит.
  • Простудные заболевания: бронхит, бронхиальная астма, плеврит, катар верхних дыхательных путей.
  • Нарушение обмена веществ: избыточная масса тела, подагра, сахарный диабет.
  • Патология мочевыводящих путей: цистит, уретрит, мочекаменная болезнь, пиелит.
  • Кожные заболевания: гнойные раны, лишай, абсцесс, экзема, псориаз, дерматит.
  • Грибковые заражения, особенно те, которые передаются через домашних питомцев.

Женщинам метёлка НГ хорошо помогает при маточных кровотечениях и также при метроррагиях. Также, средства на основе хвоща полевого назначают при кровотечении из носа и при геморрое.

Противопоказания и вред

Противопоказания хвоща полевого — нефриты и нефрозонефриты. Следует соблюдать осторожность и при других заболеваниях почек. Препараты могут вызвать раздражение органов выделительной системы.

Если заболевание сердца или почек уже лечат медикаментами, то настой или отвар способны изменить действие препаратов.

Вред полевого хвоща может проявляться в виде побочных эффектов, например, боли в животе, аллергической реакции.

Хвощ полевой при беременности не безопасен, может вызвать поражение почек. Наружное применение разрешено, если нет непереносимости травы или ее отдельных ингредиентов.

Фармакологическое воздействие растения

Полевой хвощ ценится за высокие спазмолитические, противовоспалительные, противомикробные, кровоостанавливающие, вяжущие, мочегонные, противогельминтные, а также общеукрепляющие свойства. Его использование поможет:

  • очистить организм от шлаков, солей или токсинов;
  • нормализовать водно-солевой обмен;
  • беспроблемно вывести камни из мочевыводящих путей;
  • уменьшить боли, сопровождающие моче- и желчекаменную болезни;
  • активизировать работу надпочечников;
  • укрепить стенки кровеносных сосудов;
  • снизить артериальное давление;
  • ускорить заживление воспалительных процессов на коже;
  • повысить общую сопротивляемость организма.

Дополнительная информация. В ходе научных экспериментов было установлено, что полевой хвощ – эффективный деинтоксикатор, а также оказывает умеренный противоопухолевый эффект.

Применение в фитотерапии и народной медицине

Для лечения используют свежий сок растения, настой, отвар, экстракт.

Свежий сок назначают в составе комплексной терапии туберкулеза легких и кожи:

  1. Собирают траву утром.
  2. Моют.
  3. Ошпаривают кипятком.
  4. Сырье пропускают через мясорубку.
  5. Отжимают сок через марлю.
  6. Кипятят на медленном огне 2 минуты.

Принимают по 1 ст. л. через 1 час после еды (3 раза).

Применение полевого хвоща в народной медицине основано на использовании в основном настоя и отвара. Настоем полощут полость рта и горло при воспалительно-инфекционном процессе. Особенность народного средства — необходимость более частого применения, по сравнению с лекарствами.

Инструкция по применению хвоща полевого для лечения воспаления в горле:

  1. Берут для приготовления средства 1 ст. л. сырья.
  2. Заливают 250 мл. холодного кипятка.
  3. Настаивают 24 часа.
  4. Полощут рот и горло настоем несколько раз в день.

Отвар хвоща полевого готовят из 2 ст. л. измельченного хвоща и 250 мл. горячей воды:

  1. Выдерживают смесь на кипящей водяной бане 15-25 минут.
  2. Охлаждают средство 10 минут.
  3. Процеживают.

Принимают по 70-100 мл. отвара 3 раза в день через час после еды.

Хвощ полевой используется для примочек, компрессов и обертываний при проблемах с костями и суставами. Охлажденным настоем смачивают сложенный в несколько раз бинт или марлю, оборачивают вокруг больного сустава. Повязка должна быть влажной, но не мокрой.

Области применения травы в народной медицине:

  • отеки почечного и сердечного происхождения;
  • длительно незаживающие раны, гнойники;
  • почечная недостаточность;
  • нарушения кровообращения;
  • варикозное расширение вен;
  • скудные менструации;
  • ревматические боли;
  • кровотечения;
  • дерматит;
  • водянка;
  • зуд ануса.

Упрощает лечение некоторых из перечисленных выше заболеваний настойка полевого хвоща:

  1. Заполняют банку измельченной травой.
  2. Доливают водку в соотношении 1:5.
  3. Настаивают 4 недели.
  4. Процеживают.

Используют для примочек, компрессов на больные суставы, добавляют в воду для полоскания больного горла, протирают воспаленную кожу.

Применяют хвощ полевой при цистите и проблемах с мочевыводящими путями в виде чайного напитка.

Готовят средство из 1 ч. л. сушеной травы и 300 мл. воды:

  1. Заваривают сырье в кастрюле.
  2. Кипятят на слабом огне 20 минут.
  3. Процеживают.
  4. Доливают воду, чтобы ее объем был равен первоначальному.

Рекомендуется пить чашку напитка 3 раза в день.

Лечение хвощом полевым

Поскольку описываемое растение произрастает во многих странах, неприхотливо, изучается целителями с древних времён, то известно о нём достаточно, чтобы считать его действенным средством в лечении различных болезней.

Весенние ранние побеги употребляют, как и крапиву, одуванчики, для устранения зимнего авитаминоза, можно использовать в сыром виде или варёном, в соусах, пирогах, запеканках.

В лечебных целях используют зелёные побеги. Их срезают в начале лета на 10 сантиметров от земли, сушат на открытом воздухе в тени или специальных сушилках при температуре до 50 °С. Хранить в сухом темном месте до 4 лет.

Хорошо зарекомендовал себя полевой хвощ в лечении всей мочевыводящей системы (циститы, мочекаменная болезнь, энурезы и др.).

В аптеках от цистита и прочих проблем с мочевой системой продается фитосредство, созданное на основе экстракта хвоща — Фитолизин. Входит трава и в состав мочегонного и слабительного травяного сбора.

Также доказана эффективность при заболеваниях лёгких и верхних дыхательных путей (бронхиальная астма, туберкулёз легких).

Дизентерия, скарлатина, малярия, геморрой, варикоз тоже отступают, когда используется данная лекарственная трава.

Использование для ухода за лицом и волосами

Многие производители косметики заинтересовались вяжущими, противомикробными и другими лечебными свойствами травы. Экстракт хвоща полевого добавляют в косметические средства.

Для лица

Ингредиенты в составе растения обладают подтягивающим, разглаживающим и ранозаживляющим эффектами. Применяют хвощ полевой для лица в виде примочек, компрессов на область морщин, воспаления, поствоспалительных пятен.

Против раздражения

От черных точек и раздражения поможет маска с ромашкой:

  1. Смешать по 1 ст. л. ромашки и хвоща.
  2. Залить стаканом воды.
  3. Довести до кипения.
  4. Варить 20 мин.
  5. Немного остудить.
  6. Процедить.
  7. Промокнуть в отваре плотную салфетку.
  8. Наложить на лицо.
  9. Держать до остывания.
  10. Повторить 3 раза.

От морщин

Для удаления следов усталости и морщинок применяют маску для лица из меда и хвоща:

  1. К 1/2 стакана отвара (предыдущий рецепт) добавить 1 ст. л. морковного сока и десертную ложку меда.
  2. Сложить в 2 слоя марлю.
  3. Окунуть в состав.
  4. Наложить на лицо.
  5. Через 15 мин. умыться зеленым чаем без сахара.

Для волос

Хвощ полевой для волос используется в виде настоя, который доливают в воду при полоскании после мытья головы. Более концентрированный отвар добавляют в шампунь и кондиционер.

Средство делает волосы мягкими, блестящими, удаляют перхоть с кожи и стимулирует более быстрый рост волос. Мужчины могут ополаскивать настоем травы голову после мытья для борьбы с облысением.

Улучшение роста локонов

Из дрожжей с отваром полевого хвоща делают маску для укрепления и улучшения роста волос:

  1. 2 ст. л. сухих дрожжей залить 1/2 стакана теплого травяного отвара хвоща.
  2. Настоять 30 мин.
  3. Добавить 1 ст. л. репейного масла.
  4. Перемешать.
  5. Нанести на корни и волосы.
  6. Надеть шапочку.
  7. Через 40 мин. помыть голову.

Процедуру проводят 2 раза в неделю в течение месяца.

Для жирных прядей

  1. Залить 3 ст. л. сухой травы хвоща литром воды.
  2. Томить на медленном огне 30 мин.
  3. Остудить.
  4. Процедить.
  5. Добавить 3 капли эфирного масла мяты.
  6. Втереть в корни и кожу головы.

Лекарственное значение имеет только хвощ полевой, а другие виды того же рода не используют в медицинских целях. Трава получила распространение как средство для лечения и предупреждения многих заболеваний и болезненных состояний.

О лечебных свойствах и противопоказаниях полыни читайте здесь.

Полезные свойства и противопоказания хвоща полевого

В статье обсуждаем хвощ полевой. Вы узнаете, как выглядит растение и где оно встречается. Мы рассмотрим химический состав травы, расскажем о лечебных свойствах и противопоказаниях хвоща полевого. Следуя нашим советам, вы научитесь готовить средства на основе растения для лечения аденоидов, отеков, простатита и заболеваний мочеполовой системы.

Описание растения хвощ полевой

Хвощ полевой или хвощ обыкновенный — травянистое растение семейства Хвощовые (лат. Equisetaceae). Латинское название — Equisetum arvense. Другие названия: толкачик, сосенка, пестушки, свинячник, пряска, кошачий хвост, земляная шишка, полевая елка, метелка, хвойка, пестовник, мариюнка.

Как выглядит хвощ полевой

Хвощ полевой имеет длинный ползучий корень. На концах корневища располагаются клубневидные отростки. Они нужны для вегетативного размножения.

Трава хвоща обыкновенного достигает в высоту 40−50 см. Надземные побеги хвоща полевого бывают двух видов: генеративные и вегетативные.

  • Генеративные — прямостоячие стебли бурого или буро-розового цвета, без ветвей, с зубчатыми треугольными отростками.
  • Вегетативные — полые прямостоячие ветвистые побеги зеленого цвета. На верхушке стебля расположен пикообразный колосок, длиной от 15 до 50 см.

Листья мутовчатые. Состоят из 6−12 (реже 16) листовых зубцов. Посмотрите, как выглядит на фото хвощ полевой.

Где растет

Растение хвощ полевой встречается практически на всей территории Евразии и Северной Америки, кроме районов пустынь и полупустынь. В России растет везде, за исключением районов Крайнего Севера.

Хвощ обыкновенный предпочитает тропический, умеренный и субарктический климаты. Растет в лесах, на полях, болотах, по берегам водоемов и на сорных местах. Растение приживается на песчаных умеренно влажных почвах. Легко переносит переувлажнение и растет в поймах рек.

Трава хвоща

В качестве лекарственного сырья используют бесплодные побеги хвоща полевого (лат. Herba Equiseti). На их основе готовят настои, отвары и спиртосодержащие настойки.

Лекарственное сырье заготавливают самостоятельно или покупают готовое. Полевой хвощ в аптеке продается в виде сухой травы или в составе фитопрепаратов.

Химический состав

Трава хвоща полевого содержит:

  • органические кислоты;
  • каротиноиды;
  • жирные кислоты;
  • пектин;
  • глюкозу;
  • стероиды;
  • витамин С;
  • лигнин;
  • флавоноиды;
  • сапонины.

Как собирать

Траву хвоща полевого заготавливают в течение всего вегетационного периода. Ее срезают острым ножом на высоте не менее 10 см от земли.

Сушат лекарственное сырье под навесами или в проветриваемом помещении, например, на чердаке. Оптимальная температура для сушки — до 50 градусов.

Хранят хвощ полевой в бумажных или тканевых мешочках в сухом и проветриваемом месте. Срок годности готового сырья — 4 года.

Как применять хвощ полевой

Из лекарственного сырья в домашних условиях можно приготовить чай, лечебные настои и отвары, спиртосодержащие настойки, экстракт и мазь. Средства на основе растения принимают внутрь и используют наружно.

Настой и отвар хвоща полевого применяют для лечения заболеваний дыхательных путей, сердечно-сосудистой, нервной и мочеполовой систем. Средства на водной основе принимают при сахарном диабете, кровотечениях и отеках.

Полоскания при аденоидах

Полевой хвощ при аденоидах облегчает симптомы болезни. Регулярные полоскания с растительным настоем останавливают развитие патологии и позволяют обойтись без оперативного вмешательства.

Ингредиенты:

  • Трава хвоща полевого — 2 чайные ложки.
  • Вода — 250 мл.

Как приготовить: Залейте измельченную траву стаканом кипятка, накройте емкость блюдцем и настаивайте в течение 30−40 минут. Готовое средство процедите через многослойную марлю.

Как использовать: Полощите горло каждый час в течение первых двух суток. Начиная с 3 дня количество полосканий можно сократить до 5−6 в день. Для усиления лечебного действия после процедуры используйте настой хвоща полевого в качестве капель в нос. Достаточно 1 капли в каждый носовой проход.

Результат: Хвощ при аденоидах эффективно снимает отечность аденоидов, оказывает противовоспалительное и дезинфицирующее действия.

Отвар при цистите

Растительный отвар оказывает мощное мочегонное и противовоспалительное действия. Применяют хвощ полевой при пиелонефрите, цистите, уретрите. Он эффективно устраняет дискомфортные ощущения при мочеиспускании. Отвар хвоща повышает защитные силы организма, тем самым помогает быстрее справиться с болезнью.

Ингредиенты:

  • Хвощ полевой — 40 гр.
  • Подорожник — 40 гр.
  • Корень калгана — 30 гр.
  • Вода — 500 мл.

Как приготовить: Соедините измельченные травы и залейте кипятком. Накройте емкость крышкой и поставьте на водяную баню. Доведите до кипения на среднем огне, затем убавьте температуру до минимума и томите отвар в течение 15 минут. Снимите кастрюлю с плиты, накройте полотенцем и оставьте остывать на пару часов. Готовое средство процедите через ватно-марлевый фильтр. Добавьте остывшую кипяченую воду, чтобы объем жидкости составил исходные 500 мл.

Как использовать: Принимайте по 150 мл теплого отвара 3 раза в сутки перед каждым приемом пищи.

Результат: Хвощ полевой при цистите эффективно устраняет воспаления и нормализует работу мочевыводящих путей.

Настой при камнях в почках

Полезен хвощ полевой для почек. Настой растения применяют для выведения камней из почек и желчного пузыря. Средство оказывает противовоспалительное и мочегонное действия, эффективно устраняет болевой синдром и отечность.

Ингредиенты:

  • Трава хвоща полевого — 30 гр.
  • Горец птичий — 10 гр.
  • Брусничный лист — 10 гр.
  • Вода — 500 мл.

Как приготовить: Измельчите травы, засыпьте их в термос, залейте кипятком и плотно закройте крышкой. Настаивайте средство в течение 3−4 часов. Готовый настой процедите через многослойную марлю.

Как использовать: Примите 20−25 мл настоя, запейте их двумя ложками оливкового масла и примите лежачее положение. Положите на область почек грелку и держите ее в течение часа.

Результат: Хвощ полевой при камнях в почках способствует расщеплению солевых отложений. При регулярном применении настой растения предотвращает образование камней и нормализует водно-солевой баланс в организме.

Чай от отеков

Чай на основе растения усиливает мочеотделение и нормализует работу сердца и почек. Напиток применяют для лечения отечности любого происхождения. Хвощ полевой от отеков обладает высокой эффективностью.

Ингредиенты:

  • Трава хвоща полевого — 30 гр.
  • Вода — 500 мл.

Как приготовить: Измельчите траву, засыпьте ее в заварочный чайник, залейте кипятком и накройте крышкой. Настаивайте напиток не менее 2 часов.

Как использовать: Принимайте по половине стакана напитка до 3 раз в сутки. Средство можно использовать для компрессов при отеках рук и ног.

Результат: Чай на основе хвоща полевого быстро снимает отечность, усиливает мочеотделение и очищает организм от солей, шлаков и токсинов.

Ванна при геморрое

Для лечения геморроя используют отвар и настой хвоща полевого. Средства добавляют в сидячие ванны. Такие процедуры быстро устраняют симптомы заболевания, а при регулярном применении способствуют быстрому выздоровлению.

Ингредиенты:

  • Трава хвоща полевого — 4 столовые ложки.
  • Корень одуванчика — 2 чайные ложки.
  • Вода — 1 литр.

Как приготовить: Залейте травы кипятком, накройте емкость крышкой и настаивайте в течение 2 часов. Остывший настой процедите через марлю.

Как использовать: Наберите половину ванны теплой воды, добавьте настой хвоща и размешайте. Принимайте сидячую ванну в течение получаса.

Результат: Хвощ полевой при геморрое эффективно устраняет воспаление, останавливает кровотечение и повышает регенерацию тканей.

Настойка при простатите

Хвощ полевой при простатите используют в виде настойки для приема внутрь и в форме сидячих ванн с отваром растения. Как сделать ванну мы описали чуть выше. Расскажем, как приготовить настойку на основе растения. Для усиления лечебного действия эти процедуры можно сочетать вместе.

Ингредиенты:

  • Трава хвоща полевого — 50 гр.
  • Ромашка — 10 гр.
  • Водка — 500 мл.

Как приготовить: Измельчите сухие ингредиенты, положите их на дно стеклянной емкости, залейте водкой и плотно закройте крышкой. Встряхните бутылку и уберите в темное и прохладное место. Настаивайте средство в течение недели. Готовую настойку процедите через ситечко.

Как использовать: Принимайте по 10−15 капель за полчаса до еды перед каждым приемом пищи.

Результат: Настойка снимает воспаления, устраняет болевой синдром и дискомфортные ощущения при мочеиспускании. При регулярном применении средство усиливает потенцию.

Благодаря широкому спектру действия и высокой эффективности, средства на основе растения хорошо себя зарекомендовали среди приверженцев народной медицины. Познакомим вас с отзывами о хвоще полевом.

По долгу службы приходится весь день находиться на ногах. К вечеру ноги сильно отекают и болят. Прочитала в интернете, что хвощ полевой эффективно справляется с этими недугами. Решила попробовать пить чай на основе растения. Принимаю напиток уже 3 недели. Поймала себя на мысли, что ноги уже так не болят, как раньше, а отечность и вовсе прошла.

Пару месяцев назад мне диагностировали мочекаменную болезнь. В поисках народных средств наткнулась на хвощ полевой. На днях была на повторном УЗИ после курса приема настоя хвоща — крупные камни разрушились, мелких стало значительно меньше. При этом я даже не замечаю, как выходит песок, настой хвоща эффективно устраняет болевой синдром.

После 55 лет стал испытывать трудности с мочеиспусканием. Как следствие снизилась и половая жизнь. Хороший друг посоветовал настойку хвоща. После месячного курса заметил видимые изменения — прошел болевой синдром, сократилось количество походов в туалет, возросла сексуальная активность.

Классификация

Хвощ полевой принадлежит к роду Хвощ (лат. Equisetum), семейству Хвощовые (лат. Equisetaceae). Растение относится к порядку Хвощовые (лат. Equisetales), классу Хвощовые (лат. Equisetopsida), отделу Папоротники (лат. Polypodiophyta).

Разновидности

Род Хвощ объединяет более 20 видов травянистых растений. Самые распространенные из них:

  • хвощ приречный (лат. Equisetum fluviatile);
  • хвощ большой (лат. Equisetum telmateia);
  • хвощ зимующий (лат. Equisetum hyemale);
  • хвощ обыкновенный или полевой (лат. Equisetum arvense);
  • хвощ болотный (лат. Equisetum palustre);
  • хвощ ветвистый (лат. Equisetum ramosissimum);
  • хвощ луговой (лат. Equisetum pratense);
  • хвощ камышовый (лат. Equisetum scirpoides);
  • хвощ лесной (лат. Equisetum sylvaticum).

Что запомнить

  • Хвощ полевой содержит органические и жирные кислоты, витамины, флавоноиды, гликозиды, пектины.
  • Средства на основе растения оказывают противовоспалительное, общеукрепляющее, мочегонное, дезинфицирующее и регенерирующее действия.
  • Растительные препараты применяют для лечения заболеваний дыхательных путей, сердечно-сосудистой, нервной и мочеполовой систем.

Другие полезные и лекарственные растения

Хвощ Полевой: полезные свойства и противопоказания

Хвощ полевой, полезные свойства и противопоказания этого многолетнего растения вызывают постоянные дискуссии среди медиков и народных целителей. В народе его называют ещё метёлкой, конским хвостом, оловянной травой. Хвощ полевой содержит большое количество полезных микроэлементов, за счёт чего широко используется в составе комплексной терапии при различных заболеваниях. Туберкулёз, атеросклероз, ревматизм, цистит – это далеко не весь перечень патологий, при которых помогают средства, приготовленные на основе этой травы.

Полезные лечебные свойства хвоща полевого

Целебное действие хвоща полевого обуславливается его уникальным химическим составом. Лекарственное растение является отличным природным антиоксидантом, уничтожает патогенные микроорганизмы, способствует нормализации обменных процессов. При правильном применении лекарств из конского хвоста можно укрепить иммунитет, мобилизовать защитные силы организма.

Свою эффективность хвощ полевой доказал в борьбе с такими нарушениями:

  • воспаления ротовой полости;
  • инфекции, вызванные грибками;
  • бронхиальная астма;
  • болезни опорно-двигательного аппарата;
  • неправильное функционирование эндокринной системы;
  • атеросклероз, ИБС, сердечная недостаточность;
  • обильные кровотечения;
  • кровоточащие раны, язвы, эрозии;
  • перхоть, алопеция и т.д.

Лекарства из хвоща полевого оказывают лёгкое мочегонное действие. Благодаря способности улучшать обмен веществ растение помогает тем, кто стремится похудеть. Мощные регенерационные способности позволяют использовать средства из метёлки с целью ускорить заживление гнойных ран, при абсцессах, дерматитах.

Химический состав, сбор и заготовка

В народной медицине и фармакологии используются молодые, зелёные побеги этого лекарственного растения. Сырьё собирают летом. Стебли и листья тщательно просушивают в хорошо проветриваемом помещении, куда не попадают прямые солнечные лучи. Хранить высушенную траву рекомендуется в тканевых мешочках, стеклянных банках или бумажных пакетах.

Трава хвощ полевой содержит много полезных веществ, которые оказывают благотворное воздействие на состояние организма. Флавоноиды, сапонины, горечи, а также аскорбиновая кислота, соли калия, каротин, смолы – это далеко не весь перечень компонентов, которые входят в состав этого уникального растения.

Применение в домашних условиях

Народные целители ценят хвощ полевой за его кровоостанавливающие свойства. Траву используют для приготовления различных отваров, примочек, мазей для наружного применения. Внутрь принимают водные и спиртовые настойки при атеросклерозе, заболеваниях опорно-двигательного аппарата, болезнях органов дыхания и печени.

Аптечные препараты

Если у вас нет времени, желания или возможности, чтобы заниматься заготовкой травы хвоща полевого, можете купить в аптеке готовые средства или те, в составе которых содержится экстракт лекарственного растения.

  • Трава хвоща. Это не препарат, это сырьё, которое может использоваться для приготовления лекарств в домашних условиях. Растение заготовлено по правильной технологии, поэтому в нём сохраняются все полезные микроэлементы.
  • Экстракт хвоща полевого. Выпускается средство в двух вариантах: сухом и жидком. Среди основных показаний к применению: патологии кожного покрова, кровотечения, заболевания мочеполовой системы.
  • Фитолизин – препарат, в котором одним из основных компонентов является хвощ полевой. Применяется средство при инфекциях мочевыводящих путей.

К преимуществам этих лекарств относят то, что они полностью натуральные, безопасные, имеют минимальный перечень противопоказаний и в редких случаях вызывают развитие побочных реакций. А ещё они доступны по цене.

Отвар из травы

Лекарство используют при заболеваниях лёгких и сердца, диарее, для профилактики внутренних кровотечений. Помогает средство и при воспалениях ротовой полости, стоматите, гингивите, пролежнях, экземе.

Чтобы приготовить эффективное лекарство, нужно 20 г травы хвоща полевого залить стаканом кипятка, проварить на маленьком огне в течение 30 минут. Затем средство охладить и процедить. Схема приёма: 2 ст.л. отвара разбавить водой, принимать через час после еды. Курс лечения – 30 дней.

Настой

Концентрированный настой хвоща полевого используют при проведении водных процедур. Лечебная ванна способствует стимуляции кровообращения, улучшению обменных процессов в организме, снижает интенсивность симптоматики при ревматизме, остеохондрозе и других заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Настой готовят из расчёта 100 г сухого сырья на литр воды. Траву заливают кипятком, оставляют настаиваться на протяжении 30-60 минут, затем просто выливают в ванну. На один курс достаточно 15 таких лечебных мероприятий, которые проводить нужно через день.

Чай из травы хвоща полевого

Лечебный чай оказывает общеукрепляющее действие, помогает укрепить иммунитет в период межсезонья, борется с хронической усталостью, прибавляет сил и энергии.

Готовится средство по такому алгоритму:

  • 2 ч. л. сырья залить стаканом кипятка;
  • настоять в течение получаса;
  • процедить через марлю или сито.

Полученное средство используют в качестве заварки, так как оно содержит действующее вещество в высокой концентрации. Перед тем как пить чай, его разбавляют водой в пропорции 1:5. В день достаточно 2-3 стакана. Курс длится в течение трёх месяцев, затем нужно сделать перерыв.

Спиртовая настойка

Средство обладает жиросжигающими свойствами, нормализует метаболические процессы в организме, помогает справиться с простудными заболеваниями. Чтобы приготовить лекарство, нужно 20 г сухого сырья залить литром белого вина, оставить настаиваться на протяжении семи дней. Готовую настойку процедить, принимать утром до еды по две столовых ложки. Курс лечения – 14 дней.

Мазь на основе травы

Из метёлки можно приготовить эффективное средство для наружного применения, которое обладает антисептическими, ранозаживляющими свойствами, уничтожает патогенные микроорганизмы, способствует быстрому восстановлению целостности кожного покрова. Готовится мазь очень просто. Сухую траву измельчить, перемешать с вазелином в пропорции 1:4. Средство можно использовать для смазывания язв, эрозий, гнойных ранок, которые долго не заживают.

Косметология

Хвощ полевой используется для приготовления эффективных косметических средств. Активные компоненты, которые присутствуют в составе растения, оказывают положительное воздействие на состояние кожи и волос. Маски, тоники обладают омолаживающими свойствами, ополаскиватели для волос останавливают выпадение.

  • Тоник для проблемной кожи. Взять на стакан воды столовую ложку травы (сухой или свежей), проварить в течение получаса. Полученное средство остудить, процедить, использовать для протирания кожи лица.
  • Омолаживающая маска. Приготовить из хвоща полевого отвар, добавить столовую ложку натурального мёда и столько же морковного сока, тщательно перемешать. Маской пропитать марлевую повязку, наложить на лицо, держать 20 минут.
  • Питательная маска. 20 г травы залить стаканом воды, настоять, перетереть при помощи блендера, чтобы получилась однородная кашица. Средство нанести на лицо на 15 минут, смыть тёплой водой.

Ополаскиватель для волос тоже готовить несложно. Взять траву метёлки, поместить в кастрюлю с водой, проварить на мелком огне, немного остудить, использовать для полоскания волос после каждого мытья. В результате пряди становятся блестящими и шелковистыми, корни укрепляются, исчезает перхоть, нормализуется активность сальных желез.

Особенности применения у женщин, мужчин, детей

Женщины могут использовать приготовленные на основе полевого хвоща средства при цистите. Нужно сделать отвар, процедить его, напиток принимать внутрь, а отходы поместить в мешочек из марли, тёплый компресс прикладывать к низу живота.

Лечебный чай из хвоща полевого и ромашки улучшит состояние больного при простатите, аденоме предстательной железы. Средство снижает интенсивность симптоматики, устраняет болезненные ощущения при мочеиспускании. Суточная доза лекарства – до 0,5 л.

В период вирусных и простудных заболеваний можно давать ребёнку отвар из полевого хвоща. Средство поможет укрепить иммунитет, сделать организм более стойким к возбудителям.

Противопоказания

Несмотря не все полезные свойства, хвощ полевой имеет и противопоказания, с которыми обязательно нужно ознакомиться перед применением лекарственного растения. Трава обладает вяжущими свойствами. Она полезна при кровотечениях, но может быть опасной для пациентов с густой кровью.

Основные противопоказания к использованию средств, приготовленных из хвоща полевого:

  • повышенный уровень холестерина в крови;
  • гипотония;
  • нефрит;
  • период беременности;
  • детский возраст до 8-ми лет.

Нельзя принимать отвары, настойки и другие лекарства на основе хвоща полевого более трёх месяцев, так как есть риск развития дефицита витамина В1. Если курс завершился, нужно сделать перерыв три месяца, затем можно повторить. С осторожностью использовать хвощ полевой нужно людям, которые регулярно или постоянно принимают какие-либо лекарственные препараты.

Хвощ Полевой – Лечебные Свойства и Противопоказания

Хвощ полевой – неприхотливое растение, которое можно встретить буквально везде, достаточно выйти в поле или на луг. От других растений его отличает внешний вид, напоминающий побег молодой сосенки. За эту особенность в народе хвощ прозвали «лошадиным хвостом», «толкачиком» или «полевой елкой».

Наряду с папоротником, хвощ полевой является одним из старейших растений на Земле, что неоднократно подтверждают археологические раскопки. Причем современные хвощи очень напоминают своих доисторических предков, с той лишь разницей, что раньше хвощ имел гигантские размеры, а современные растения не превышают в высоту и 50 см.

На сегодняшний день ученые насчитывают более 20 видов хвоща, из которых наибольшую ценность представляет хвощ полевой. Данное растение считается лекарственным, ведь если верить историческим справкам, еще Авиценна применял полевой хвощ в медицинской практике, используя его для лечения опухолей, язв и кровавого поноса.

Давайте поближе познакомимся с этим незаурядным растением, а заодно узнаем, каким потенциалом обладает хвощ полевой, и как эта трава помогает поддерживать здоровье.

Химический состав хвоща

Чтобы оценить потенциал этого растения достаточно взглянуть на его ценный состав.

  • витамины: A, C, D, E, K, а также витамины группы B;
  • минералы: железо, цинк, медь и фосфор, калий, кальций и магний;
  • углеводы: пектины, галактоза, глюкоза, арабиноза, манноза;
  • алкалоиды: эквизетин, никотин и триметоксипиридин;
  • флавоноиды: кемпферол, кварцетин, глюкозид;
  • дубильные вещества: фенол, танин и другие вяжущие вещества;
  • органические кислоты: яблочная, никотиновая, хинная, щавелевая, аконитовая и глюконовая кислота;
  • фенолкарбоновые кислоты: галловая, ванилиновая, кофейная, феруловая и протокатехиновая кислота;
  • жирные масла: ситостерин, кампестерин, изофукостерин;
  • соли кремниевой кислоты;
  • сапонины (эквизетонин и др.);
  • каротин;
  • горечи;
  • смолы.

Лечебные свойства хвоща полевого

Всесторонние исследования этого полевого растения и многочисленные опыты позволили выявить 4 ключевых лечебных свойства полевого хвоща:

Диуретическое свойство

Практика показывает, что мочегонные свойства этого растения в разы превосходят любые почечные сборы, а также многие лекарственные препараты (в т.ч. почечный чай Ортосифон и диуретический препарат Диуретин). Данная особенность позволяет человеку, принимающему лекарственные средства на основе хвоща, бороться с заболеваниями мочеполовой сферы и предупреждать образование камней в мочевом пузыре.

Желчегонное свойство

Благодаря наличию органических кислот, а также солей кремниевой кислоты, полевая елка активизирует отток желчи, помогая бороться с застойными явлениями и предотвращая образование камней в желчном пузыре. Более того, хвощ предотвращает застой жидкости в легких и мягких тканях, снижает уровень холестерина в крови и борется с вымыванием кальция из костной системы.

Общеукрепляющее свойство

Высокое содержание витамина C, а также присутствие в составе растения флавоноидов, которые славятся своими антиоксидантными свойствами, позволяет хвощу укреплять организм и противостоять не только инфекционным заболеваниям, но даже онкологическим опухолям.

Восстанавливающее свойство

Хвощ полевой снабжает организм многообразием ценных витаминов и минеральных соединений, которые активно восстанавливают организм человека, который перенес тяжелую операцию, столкнулся с авитаминозом или долго болел. Толкачик улучшает обменные процессы в организме, усиливает метаболизм жиров, белков и углеводов, а значит, способствует скорейшему заживлению ран.

Кроме перечисленных, конский хвост обладает и другими свойствами, в частности:

  • противомикробным;
  • отхаркивающим;
  • вяжущим;
  • кровоостанавливающим;
  • противоглистным;
  • спазмолитическим;
  • антисептическим.

Заболевания, которые лечит полевой хвощ

Учитывая перечисленные свойства хвоща, это растение применяется для лечения и профилактики следующих заболеваний:

  • Патологии сердца и сосудов (атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, гипертония, хроническая сердечная и сердечно-легочная недостаточность, а также пороки сердца).
  • Патологии опорно-двигательной системы (артрит, артроз и радикулит, переломы костей, остеохондроз и остеопороз).
  • Патологии желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь, язва 12-перстной кишки, гастрит, холецистит и холангит, желчнокаменная болезнь и панкреатит).
  • Болезни органов дыхания (хронические бронхиты и тонзиллиты, бронхиальная астма, а также плевриты с большим скоплением экссудата).
  • Заболеваний ротовой полости (стоматит, гингивит, пародонтоз).
  • Патологии мочевыводящих путей (цистит, уретрит, а также мочекаменная болезнь).
  • Проблем обмена веществ (ожирение, сахарный диабет, подагра).
  • Патологии кожи (язвы, гнойные и незаживающие раны, псориаз и экзема, дерматиты и нейродермит, фурункулез, себорея и гиперкератоз).

Заготовка сырья

Хвощ полевой можно приобрести в аптеке. Такое сырье отпускается в прозрачных пакетиках по 100 и 150 г сушеной зелени. Тем не менее, вы всегда можете заготовить конский хвост самостоятельно, достаточно собрать стебли хвоща, а затем просушить их на открытом воздухе в тени или в помещении с хорошей вентиляцией. Срок годности сушеного хвоща – 4 года.

Польза полевого хвоща для женщин

Способность рассматриваемого растения останавливать кровь, а также его незаурядные диуретические способности нашли свое применение в лечении заболеваний женской половой сферы. В этом плане полевая елка помогает при обильных и длительных менструальных выделениях, при нерегулярном цикле и миоме матки. Более того, это лекарственное растение прекрасно очищает и оздоравливает кожу, улучшает состояние волос и даже помогает в похудении.

Польза полевого хвоща для мужчин

Сильной половине человечества данное средство назначается в случаях, когда необходимо активизировать белковый обмен и тем самым нарастить мышечную массу, а также залечить раны и порезы. Но что еще важнее, средства на основе хвоща стимулируют работу надпочечников и увеличивают выработку тестостерона, что позволяет поддерживать свою мужскую силу и бороться с импотенцией.

Народные рецепты с хвощом полевым

Цистит

Для лечения этого воспалительного заболевания 20 г полевой елки загрузите в банку, залейте 100 мл водки, закройте сосуд и настаивайте смесь в течение недели. Готовое средство принимайте по 20 капель 3 р/день до еды.

Тем, кому не подходит настойка, можно посоветовать средство на воде. Для его приготовления 50 г целебной травы залейте 600 мл воды, отправьте на огонь и кипятите в течение 30 минут на малом огне. Дайте отвару остыть, процедите его и принимайте по половине стакана 3-4 р/день.

Камни в почках

Современная фармакология выпускает препараты для выведения камней из почек на основе хвоща. Это такие медикаменты, как Фитолизин, Цистон и Канефрон.

В качестве альтернативы медпрепаратам можно предложить и действенное народное средство. 1 ч.л. толкачика залейте 200 мл воды и варите средство на медленном огне 5 минут. Готовый отвар процедите и выпейте весь объем утром, до еды. Курс терапии – 2-3 месяца.

Укрепление иммунитета

Для укрепления защитных сил организма стоит воспользоваться отваром полевого хвоща. Чтобы приготовить его, 2 ст.л. измельченного сырья залейте 0,5 л воды и отправьте смесь на огонь. Томите ее на малом огне 15 минут, а затем снимите с плиты и дайте остыть. Процедив теплый настой, можете принимать его по половине стакана утром и вечером. Длительность терапии 1-2 месяца.

Улучшение выработки тестостерона

Чтобы улучшить синтез тестостерона и тем самым укрепить мужскую силу, воспользуйтесь настойкой хвоща. Готовится она просто: наполните пол литровую банку свежей зеленью хвоща, сверху залейте по горлышко водкой, закройте крышкой и поставьте в темное место на 3 недели. Не забывайте периодически встряхивать настойку. Когда подойдет время, процедите средство и можете приступать к лечению.

Для укрепления мужской силы принимайте настойку хвоща каждое утро по 1 ст.л. до еды. Длительность терапии – 2-3 месяца. Кроме того, это средство укрепит иммунитет, улучшит белковый обмен, а если протирать им кожу, – удалит прыщи, угри, акне и себорею.

Длительные и обильные месячные

Возьмите 3 ст.л. измельченного сырья, залейте его 2 стаканами воды и доведите до кипения. Снимите средство с огня, закройте крышкой, укутайте теплой материей и оставьте на 30 минут. От начала и до окончания менструальных выделений принимайте готовый отвар по 1 ст.л. каждые 2 часа. Длительность лечения – 3 менструальных цикла.

Нерегулярные месячные

2 ст.л. измельченного толкачика залейте 300 мл воды, и, доведя до кипения, держите на огне 1 минуту, после чего снимите и укутайте теплыми вещами. Спустя 20 минут средство нужно профильтровать и выпить готовое лекарство в течение дня, разделив его на несколько равных частей.

Кстати, такой отвар подходит для лечения миомы матки. Только при данном заболевании пить его следует по 1/4 стакана до четырех раз в день на протяжении 2 месяцев.

Фурункулез, акне и гнойные раны

Двумя стаканами воды залейте 5 ст.л. конского хвоста и поставьте смесь на огонь. Кипятите средство на протяжении 15 минут, а затем дайте отвару остыть и насытиться в течение 30 минут. Процедите готовое лекарство и можете использовать его по назначению, то есть смачивать в нем ватный тампон и протирать пораженную кожу ежедневно 4–6 р/день.

В случае гнойных ран эффективнее использовать компрессы. Для этого марлю, смоченную в отваре хвоща, следует прикладывать к ранам на 30 минут 2-3 р/день.

Угревая сыпь и прыщи

Для борьбы с угрями измельчите зелень хвоща в порошок, после чего смешайте 1 ч.л. порошка с 4 ч.л. вазелина или сливочного масла, и раз в сутки смазывайте таким составом угри или прыщики.

Бородавки

Это кажется удивительным, но хвощ полевой способен справиться даже с бородавками. Для этого прокипятите 2 ст.л. полевой елки в 200 мл воды в течение 15 минут. Остудив и процедив средство, прикладывайте марлевые компрессы с таким отваром к бородавке по утрам и вечерам на 1 час. Примерно через месяц бородавка исчезнет.

Омоложение кожи

Если ваша кожа начала тускнеть, увядать и терять былую упругость, попробуйте поднять ее тонус при помощи специальных ванн. Для этого 4 стакана измельченного хвоща залейте 4 литрами воды и кипятите такой состав на малом огне в течение 20 минут. Готовое средство профильтруйте и перелейте в наполненную ванну. Принимайте ванну по 15–20 минут дважды в неделю на протяжении 2 месяцев. По окончании курса омоложения, вы будете удивлены тому, как преобразилась ваша кожа.

Укрепление волос

Чтобы укрепить волосы и предотвратить их выпадение воспользуйтесь соком толкачика. Для этого соберите свежий хвощ, промойте его, дайте просохнуть, а затем пропустите через соковыжималку. Готовый сок наносите на кожу головы, массируя при этом корни волос. Кроме того, смачивайте расческу в соке хвоща и расчесывайте волосы, распределяя целебную жидкость по всей длине прядей. Проводите процедуры 2 р/неделю и уже через 1,5–2 месяца вы заметите, что ваши волосы стали пышными и не выпадают как прежде.

Насыщение волос

Если вам необходимо оживить и насытить волосы, вернуть им естественную свежесть и природный блеск, возьмите ½ стакана отвара хвоща и соедините его с 1 куриным яйцом. Готовую маску нанесите на кожу головы и распределите по всей длине волос. Сверху наденьте целлофановую шапочку и укутайте голову махровым полотенцем. А спустя 30 минут помойте голову с шампунем. Повторяйте процедуры 1-2 р/неделю на протяжении двух месяцев.

Омоложение лица

Для омоложения кожи лица, а также для поддержания правильного овала лица достаточно приготовить отвар хвоща из 2 ст.л. сырья и 300 мл воды которые нужно варить 5 минут. Смочив ватный диск в остывшем отваре нужно протирать кожу лица и зону декольте утром и вечером, а спустя 20 минут смывать средство проточной водой. Как вариант можно смочить сразу несколько ватный дисков и делать примочки на лицо буквально 20 минут. Данные процедуры необходимо выполнять 2-3 р/неделю.

Другим способом тонизировать кожу станет сок рассматриваемого растения. Просто выдавите сок толкачика, заморозьте его в формочке, а когда целебная влага превратится в лед, протирайте кубиком льда кожу лица дважды в день. Отражение в зеркале вскоре очень порадует вас!

Как худеть при помощи хвоща полевого

Рассматриваемая зелень подходит для борьбы с лишним весом и обретения стройной фигуры. Для этой цели каждый день готовьте настой хвоща из 2 ст.л. сырья и 200 мл кипятка, настаивая смесь 30 минут. Готовое средство разделите на 4 приема и выпивайте в течение дня, желательно за 30 минут до еды. Длительность курса похудения ограничивается месяцем, а в год допускается проводить 2 подобных курса.

Кстати, чтобы усилить эффективность похудения, хвощ полевой рекомендуется смешивать в равных пропорциях с ромашкой, листьями березы, корой крушины или крапивой.

Противопоказания и побочные эффекты применения хвоща

При неоспоримой пользе полевой елки нужно помнить, что принимать средства на основе этого лекарственного растения можно не всем. Противопоказаниями к приему полевого хвоща являются:

  • Острые нефриты и нефрозы. Мочегонные свойства хвоща создают дополнительную нагрузку на почки, что лишь усугубляет течение недугов.
  • Обильные внутренние кровотечения, а также маточные кровотечения, вызванные инфекционными процессами.
  • Беременность. Компоненты конского хвоста вызывают сокращение матки, что может спровоцировать выкидыш.
  • Период кормления ребенка грудью.
  • Индивидуальная непереносимость компонентов хвоща.
  • Возраст ребенка до 3 лет.

Наконец, при наличии хронических заболеваний, а также почечной или сердечной недостаточности, прием средств на основе хвоща следует согласовать с врачом.
Берегите свое здоровье!

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов