Польза плодов боярышника была известна ещё много столетий назад. Известно, что плоды и цветы этого растения применялись в медицине Древнего Китая и Азии, а в годы ВОВ боярышником возмещали дефицит сердечных медикаментов. И на сегодняшний день боярышник: полезные свойства и противопоказания которого мы рассмотрим в нашей статье, остаётся одним из наиболее востребованных лекарственных растений в натуропатии. Препараты на его основе успешно применяются при лечении самых различных заболеваний, в число которых входят и болезни опорно-двигательного аппарата. Более того, боярышник официально входит в Госреестр лекарственных средств РФ, а значит, его эффективные целебные качества признаны не только альтернативной, но и традиционной медициной.

Состав и полезные свойства боярышника

Лечебные свойства боярышника аналогичны по своим характеристикам плодам шиповника, что объясняется схожим химическим составом обоих растений. Как и шиповник, боярышник богат аскорбиновой кислотой, которая является эффективным помощником в борьбе со множеством недугов. Кроме этого, в плодах и листьях боярышника в большом количестве содержатся:

Народная медицина советует применять боярышник при таких состояниях, как:

Противовоспалительные свойства боярышника позволяют использовать его при заболеваниях суставов. Лекарственные формы растения снимают отёчность, уменьшают ревматические боли и возвращают эластичность суставному хрящу.

Противопоказания

Боярышник является уникальным даром природы. При всей своей высокой степени биологической активности, его плоды можно употреблять в пищу практически любому, так как это растение не обладает токсичностью и очень редко вызывает аллергическую реакцию.

Стоит отказаться от употребления лекарственных форм боярышника:

Также, учитывая способность отвара и настоя боярышника снижать давление, нужно с осторожностью использовать боярышник для лечения людей с пониженным артериальным давлением, чтобы не усугубить их состояние.

Народные рецепты с боярышником

Самым простым способом получить от боярышника максимальную пользу – это употреблять его плоды в пищу в сыром виде. Сок из свежего боярышника, разбавленный кипячёной водой, показан при проблемах с кровью, а также благотворно влияет на работу ЖКТ. Ягоды полностью созревают в начале осени, и уже в сентябре и октябре из них можно делать заготовки, предварительно высушив при температуре до +50 °C. Готовое сырьё используют для приготовления настоев, отваров, сиропов и спиртовых настоек, которые применяются как для внутреннего, так и для внешнего использования.

Настой из цветков боярышника для лечения суставов

Залейте столовую ложку цветков боярышника одним стаканам кипятка (250 мл), накройте крышкой и настаивайте не менее одного часа на тёплой плите, не доводя до кипения. После этого готовый настой процедите и принимайте по трети стакана несколько раз в день за полчаса до еды.

Кроме противовоспалительного, такой напиток обладает способностью снижать давление и дарит человеку крепкий, здоровый сон.

Чай из плодов боярышника

Отвар из боярышника

15 г измельчённых ягод боярышника поместите в эмалированную кастрюлю или ковшик и залейте стаканом кипятка. Поместите посуду на кипящую водяную баню. Томите в течение четверти часа, прикрыв крышкой. После этого снимите ковшик с огня и оставьте остужаться при комнатной температуре приблизительно 40-45 минут. Процедите полученный напиток, отожмите сырьё. Доведите объём отвара до первоначального, добавив тёплой кипячёной воды.

Принимайте водный отвар боярышника по 100 мл 2-3 раза в день за 20 мин. до еды.

Спиртовая настойка из боярышника

Для изготовления настойки на спирту используются и цветы, и плоды боярышника. Её можно приобрести в аптеке, а можно приготовить на собственной кухне по такому простому рецепту:

Принимать перорально спиртовую настойку боярышника рекомендуется по 20-30 капель трижды в день за 20 минут до еды. При местном применении настойка используется как дезинфицирующее средство при различных проблемах эпидермиса, также на её основе можно приготовить целебную мазь, облегчающую состояние при различных заболеваниях суставов.

Мазь с боярышником для лечения суставов


Возьмите 50 мл готовой спиртовой настойки боярышника и тщательно перемешайте с содержимым одного стандартного тюбика детского крема. Наносите полученную мазь на больные суставы рук и ног ежедневно перед сном до улучшения самочувствия. Храните средство в плотно закрывающейся ёмкости на дверце холодильника.

Настойка боярышника при ревматизме

При ревматических болях или «разыгравшейся» подагре хороший результат показывает терапия спиртовой настойкой боярышника.

Принимайте по столовой ложке дважды в день, разбавив спиртовую жидкость в половине стакана кипячёной воды.

Лечение боярышником весьма эффективно показало себя как метод борьбы и профилактики множества недугов. Однако не стоит полностью полагаться на чудодейственные силы природы, когда речь идёт о таких тяжёлых заболеваниях, как артрит, артроз, ревматизм и прочие проблемы ода. Наилучшим способом победить болезнь является разумное сочетание рецептов фитотерапии с медикаментозным курсом, назначенным вашим лечащим врачом. Допустимые физические нагрузки, свежий воздух, отказ от вредных привычек и контроль со стороны профильного медицинского работника – вот путь, который поможет вам вернуть былое здоровье своим суставам, и продлит ваше хорошее самочувствие.

Боярышник лечебные свойства и противопоказания для женщин

Различного рода полезные растения (лесные, полевые) традиционно применяются для
приготовления лечебных настоев и лекарственных препаратов. Применять которые, однако
необходимо с некоторой долей аккуратности, даже тем пациентам, которые имеют
определенный опыт в их использовании. В качестве примера можно привести такое
распространённое и чрезвычайно полезное растение как боярышник. Препараты, основанные
на экстракте данного кустарника, могут использоваться для лечения большого количества
заболеваний, но из-за большого количества нутриентов их неграмотное применение может
нанести пациенту немалый вред.

  1. Полезные свойства боярышника
  2. Пищевая ценность
  3. Витаминный состав боярышника
  4. Противопоказания
  5. Лечебное применение
  6. Заболевания сердца
  7. Гипертония
  8. Неврозы и головокружения
  9. Для женщин
  10. При беременности и грудном вскармливании
  11. Применение в косметологии
  12. Сбор и заготовка сырья
  13. Сушка
  14. Хранение
  15. Отвар
  16. Спиртовая настойка

Полезные свойства боярышника

Использование ягод боярышника для лечения и профилактики различных заболеваний отнюдь не ограничивается изготовлением настоек (водных и спиртовых), фито чаёв, компотов, морсов. При наличии должной сноровки плоды данного кустарника могут использоваться для изготовления желе, варенья, косметических средств, начинки для различной сдобы. Выбирать препарат необходимо в зависимости от цели его использования, индивидуальных особенностей, состояния здоровья пациента и времени года. Наиболее популярным препаратом, изготавливаемым из плодов боярышника, являются различные настойки. К плюсам их использования относят:

  1. Высокую доступность – настойку можно легко купить практически в любой аптеке или с легкостью изготовить самостоятельно, из любой части куста.
  2. Легкость применения – применяется препарат как перорально, так и в виде компрессов (по назначению лечащего врача).
  3. Удобство хранения – плоды боярышника могут храниться от года, а также более без соблюдения каких-либо специфических условий.

Рецептов приготовления различного рода спиртовых настоек или наливок насчитывается несколько сотен, однако большинство из них сходится в нескольких моментах:

  1. Для приготовления нужно использовать исключительно спирт, водку или самогон крепостью не менее 40%.
  2. После заливки сырье выдерживается не менее месяца в темном, прохладном месте.
  3. Весь период приготовления настойку необходимо взбалтывать, а после окончания настаивания процедить.

Пищевая ценность

Для использования в лечебных целях годятся практически все части кустарника (цветки, листья, кору и молодые ветки), кроме корней. Предпочтительно использовать молодые стебли растения, которое еще не успели скрестить, однако наибольшую ценность имеют спелые нетронутые паразитами ягоды красного, кровавого, оранжевого и черного цвета, которые в народе называются «яблочками».

Полностью вызревшие ягоды боярышника содержат большое количество минералов, витаминов, витаминоподобных веществ, микроэлементов, эфирных масел и флавоноидов (в том числе уникальных), белков, их производных, а также жирных кислот, антиоксидантов. Также важна биодоступность указанных выше компонентов доходит до 90%, что само по себе уникально и более негде в природе не встречается.

Лекарственные препараты, основанные на сырье боярышника обыкновенного, способствуют:

  1. Быстрому заживлению ран, мокнущих, трофических язв.
  2. Нормализации цикла сна, бодрствования.
  3. Восстановлению психологического здоровья.
  4. Улучшению функционирования сердечно-сосудистой, выделительной, желудочно-кишечной систем.
  5. Общему омоложению, восстановлению кожных покровов.

Витаминный состав боярышника

Боярышник обыкновенный один из лидеров по содержанию важных для организма полезных веществ, среди которых можно выделить:

  1. Витамины – жирорастворимые А, Д и Е; водорастворимые С и К.
  2. Минералы – медь, цинк, фосфор, кремний, хром, калий, кобальт, железо, йод, бор, марганец, фтор, магний и небольшое количество кальция.

В 100 граммах сухих ягод содержится приблизительно 50 килокалорий, что делает их предпочтительными для пациентов, страдающих от лишнего веса. Белков и жиров ягоды боярышника не содержат, всю полезную массу составляют углеводы, представленные в основном фруктозой, благодаря этому они не вызывают серьёзных скачков сахара в крови.

Лечебное применение

Лекарственные средства на основе боярышника применяются для:

  1. Лечения миалгии, мигрени и других видов головных болей.
  2. Терапии отклонений в работе печени (любой этимологии).
  3. Устранения патологий эндокринной системы, поджелудочной и щитовидной железы.
  4. Выравнивания уровня холестерина и глюкозы в крови.
  5. Нормализации основного обмена.
  6. Снятию симптомов тахикардии, аритмии и других сердечно-сосудистых заболеваний.
  7. Снижению симптомов менопаузы и климакса.
  8. Укреплению нервной системы и снижению уровня стресса.
  9. Улучшению работы костно-мышечной системы и устранению лишнего жира.
  10. Избавления от заболеваний кожи, всех видов дерматита.

Заболевания сердца

Лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы одно из самых частых применений препаратов на основе компонентов лекарственного растения боярышника обыкновенного. Препараты на его основе принимают для лечения и профилактики стенокардии, ишемии, гипертонии и атеросклероза.

Регулярное употребление данного класса препаратов, с соблюдением дозировки и времени приема дает хороший терапевтический эффект, в особенности в совокупности с соблюдением принципов правильного питания и правильного образа жизни.

Чаще всего для лечения используются различного рода настойки. Для приготовления наиболее простой из них следует измельчить одну полную столовую ложку ягод боярышника (можно вместе с соцветиями – эффект будет лучше). Измельченный материал следует залить кипящей водой и оставить настаиваться на сутки под крышкой. Принимают настойку маленькими порциями несколько раз в сутки.

На основе боярышника можно составлять различные сборы и купажи. Для этого необходимо сырье боярышника смешать в равных пропорциях с ромашкой, мелиссой, мятой, чайной розой и многими другими. Травяные сборы считают более полезными, чем отдельные отвары трав в них входящие. Полезность фитосборов объясняется взаимодействием компонентов, входящих в их состав.

Для приготовления настоек и сборов лучше всего подходят свежие плоды, собранные после наступления первых заморозков (когда содержание полезных веществ в ягодах максимальное, а вяжущих веществ минимальное). Из слегка подмороженных ягод можно выжать сок, предварительно измельчив их и добавив теплой воды. Получившийся раствор необходимо употреблять ежедневно по столовой ложке перед едой.

Гипертония

Препарат из настоянных на спирту плодов боярышника является эффективным средством, позволяющим успешно бороться с гипертонией. Терапевтическое действие препарата основано на способности веществ, входящих в состав плода расслаблять сосудистые стенки, способствуя значительному облегчению симптомов заболевания.

Употребление препарата на ранних стадиях развития гипертонии позволяет полностью излечить заболевание, без приема каких-либо дополнительных лекарственных средств.

Несколько менее эффективно действуют противогипертонические травяные сборы. К примеру, сбор, состоящий из плодов боярышника разведенный в одинаковых пропорциях с соцветиями пустырника, обладает не только сосудорасширяющими, но и отчетливыми успокоительными свойствами. Для изготовления отвара сто грамм сбора необходимо настоять на трехстах миллилитрах крутого кипятка. Употреблять его необходимо трижды в день, по триста капель перед едой.

Категорическим противопоказанием к приему отвара является гипотония.

Неврозы и головокружения

Для лечения указанных выше патологий годятся любые части кустарника кроме побегов и корней, однако эффективнее всего прием настоя из ягод. Для его изготовления одну столовую ложку сухих ягод необходимо залить одним стаканом крутого кипятка, после этого настаивать под крышкой не менее одних суток. Употребляют настой курсом в один месяц по четверти чашки за тридцать минут до каждого приема еды.

Также можно принимать настой, изготовленный по следующему рецепту. Отобранные сочные и крупные ягоды, предварительно измельчив залить полулитром холодной чистой воды, после этого, поставив на огонь, довести до кипения. Далее томить на малом огне до уменьшения до уменьшения объема воды на треть. Курс приема аналогичен указанному в предыдущем рецепте.

Для женщин

Прием фитопрепаратов из боярышника может быть полезен женщинам: для снятия болей и спазмов в период менструации или для улучшения качества грудного молока при грудном вскармливании. Однако исследований, стопроцентно подтверждающих эффективность препарата крайне мало, так что начинать его прием лучше только по назначению врача.

Самостоятельно можно принимать исключительно слабые водные настойки, использующиеся для снятия нервного напряжения, нормализации сна и восстановления нервной системы. Принимать можно не только отвар, но и фиточай или ягодный коктейль.

При лечении климактерического невроза эффективным будет прием отвара из ста грамм сбора (сушеницы топяной, соцветий боярышника обыкновенного, сухих листьев ежевики и душистой морены). Одну ложку сухой травяной смеси залить двумястами граммами крутого кипятка. Заваривать от десяти минут до часа, после этого сразу употребить. Принимать трижды в день, на протяжении месяца.

Прием косметических средств на основе веток, листьев, цветов и побегов боярышника способствует:

  1. Усилению выработки коллагена (благодаря наличию в составе крайне редко встречающейся Урсуловой кислоты).
  2. Повышению эластичности.
  3. Сужению кожных пор.
  4. Стимуляции кожного кровотока.
  5. Улучшению питания и ускорению обменных процессов.
  6. Устранению угревой сыпи, прыщей, морщин и других косметических дефектов.

Используются маски один раз в неделю. Наносится препарат на очищенную кожу лица, на двадцать – тридцать минут. Состоит маска из сырья боярышника, сметаны и меда.

Для уменьшения жирности кожи одну чайную ложку сока, смешивают с тремя ложками простокваши, творога, кашицы из ягод зеленого винограда, молока и свежих дрожжей.

При беременности и грудном вскармливании

Применения препаратов на основе боярышника при беременности позволяет:

  1. Улучшить работу сердечно-сосудистой и желудочно-кишечной системы.
  2. Нормализовать сердечный ритм.
  3. Упредить развитие отеков.
  4. Укрепить иммунную защиту.
  5. Поднять качество грудного молока.

Однако к приему данного класса препаратов необходимо относится с определенной долей осторожности. Перед началом приема необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. При отсутствии абсолютных противопоказаний допускается прием исключительно водных настоев.

Терапевтическую дозировку препарата может определить исключительно специалист и только после проведения всестороннего медицинского обследования. Для снижения вероятности потери плода употребление боярышника на первом триместре беременности необходимо исключить полностью.

Для усиления иммунной защиты находящиеся в положении женщины могут принимать спелые плоды в пищу, а также добавлять их в чай, коктейли или компот (ягода на одну чашу чай или дюжина плодов на три литра компота).

При грудном вскармливании применение боярышника можно исключительно по разрешению врача.

Применение в косметологии

Препараты на основе боярышника в косметологии используются для:

  1. Лечения угревой сыпи и себорейного дерматита – настой из сухих листьев боярышника и корня солодки.
  2. Устранения веснушек – паста из сока репчатого лука и боярышника, смешанного со взбитым яичным белком.
  3. Снятия отечности – маска из свежего сока спелых плодов боярышника и заварки черного чая.

Сбор и заготовка сырья

Заготавливают спелые ягоды красного, кровавого, оранжевого и черного цвета. Сбор ведётся конца сентября до первой минусовой температуры, в сухую безветренную погоду. Ягоды срывают гроздьями, складывая в плетеные корзины. После сбора ягоды перебирают, выбрасывают испорченные, моют и сушат.

Сушка

Существует два основных способа сушки заготовленного сырья:

  1. Естественный – отобранные и промытые ягоды (или другое сырье) разлаживается в сухом хорошо вентилируемом помещении. Ягоды слаживаются одним слоем на газету или вощеную бумагу, после этого их оставляют приблизительно на одну неделю, периодически переворачивая.
  2. Быстрый – сырье сушится в духовке. Плоды кладут на противень и помещают в духовку, в которой сушат один час при температуре сорок градусов. После сушки плоды хранятся по стандартной схеме.

Хранение

Заготовленное сырье можно хранить как в сухом (удобно использовать для изготовления отваров, компотов, чаев и соков), так и в замороженном виде.

Независимо от способа хранения плоды необходимо защищать от воздействия едких сильно пахнущих веществ, высокой/низкой температуры (оптимальным является хранение при 10 – 20 градусах) и высокой влажности (не более 15 процентов).

Отвар

Чаще всего боярышник используется в виде различных отваров, имеющих те же терапевтические свойства, что и настойки. Отвары используются для лечения стенокардии, экстрасистолии, аритмии, высоком уровне холестерина и гипертонии.

Для приготовления препарата необходимо столовую ложку сухих измельченных ягод залить четвертью литра кипятка. Отвар доводят на водяной бане в течение 15 минут. После этого в течение часа остужают, процеживают и употребляют по полстакана трижды в день.

Спиртовая настойка

Для лечения гипертонии используется настойка цветов или плодов кустарника, в дозировке двадцать капель в день, до первого приема еды. Точная дозировка и наличие показаний уточняются у врача после обследования.

Боярышник — полезные свойства и противопоказания. Как заваривать и как пить

Боярышник (полезные свойства и противопоказания) – проверенное временем средство лечения болезней сердца, признанное народной и официальной медициной. Каждый, кто хочет научиться готовить и пить отвар из плодов растения, должен подробно узнать полезные свойства и противопоказания боярышника.

Разумеется, ничто не может заменить консультацию врача. Напротив, перед приемом боярышника лучше всего посоветоваться с доктором. Но! Не всегда есть возможность быстро с ним связаться, поэтому часто мы полагаемся на советы фармацевта в аптеке. Это лишь общие рекомендации, без учета индивидуальных особенностей организма.

Хорошо, что у нас пытливый ум! Мы хотим разобраться во всем сами! Давайте все-таки выясним, какие же имеются у боярышника полезные свойства, а кому он противопоказан?

Где растет и как собирать цветки и плоды боярышника

В природе существует более 1,5 тысяч видов этого растения. Наиболее известными являются колючий или обыкновенный боярышник и кроваво-красный.

Растет в виде кустарника или небольшого деревца повсеместно в районах с умеренным климатом. Встречается в дикой природе. Часто его культивируют и используют в качестве декоративной живой изгороди в городских парках, для огораживания площадок, на дачных участках.

Цветет боярышник в мае-июне. Именно в этот период собирают соцветия мелких, белых цветочков. Причем, срезать цветоносы нужно, когда бутончики едва раскрылись. Полностью распустившиеся цветочки при сушке портятся. Сушат в хорошо проветриваемых помещениях или в специальных сушилках. В сухом виде хранятся до 2 лет.

Плоды в виде мелких красных ягод созревают к концу августа – в сентябре. Собирают их ближе к октябрю. Высушивают. Хранятся сухие плоды до 7-8 лет в картонных упаковках или в стеклянных банках.

В качестве сырья можно использовать и листья растения, которые также богаты полезными веществами.

Полезные свойства боярышника для организма человека

В составе плодов и цветков содержится много полезных веществ. Причем, в цветках их даже больше, чем в плодах:

  • Биофлавоноиды: гиперидин, кверцетин, каротиноиды, витексин, антоцианы;
  • Органические кислоты: урсуловая, лимонная, пальмитиновая, хлорогеновая, кофейная, кратеголовая и др;
  • Витамины – К, Е, С.
  • Минералы – кальций, калий, железо, цинк, магний, кобальт, алюминий и др. микроэлементы;
  • Из других компонентов можно отметить эфирное масло, холин, дубильные вещества, сахара;
  • В зрелых плодах содержатся пектины, улучшающие работу кишечника при диарее, очищающие кровь от токсинов.

Полезные оздоровительные свойства:

Боярышник полезен здоровым людям при высоких физических и психо-эмоциональных нагрузках;

Повышает общие защитные силы в восстановительном периоде после перенесенных инфекций, тяжелых заболеваний или операций;

Является одним из лучших средств для укрепления сердечно-сосудистой системы:

  • Понижает артериальное давление;
  • Нормализует пульс при тахикардии и мерцательной аритмии;
  • Снижает высокий уровень холестерина;
  • Укрепляет сосудистые стенки, понижая проницаемость и улучшая эластичность артерий и вен;
  • Расширяет венечные и мозговые артерии, тем самым улучшая мозговое и коронарное кровообращение.

Лечебные свойства позволяют применять боярышник:

  • При атеросклерозе;
  • Гипертонической болезни;
  • Для улучшения коронарного кровообращения и лечения ишемической болезни сердца: стенокардии с нарушениями ритма сердца;
  • Для улучшения мозгового кровообращения: для предотвращения инсульта, улучшения памяти, концентрации внимания;
  • При вегетативно-сосудистой дистонии по гипертоническому типу;
  • Невротических расстройства — кардионеврозе, неврастении;
  • Бессоннице;
  • Тиреотоксикозе, сопровождающемся тахикардией;
  • Мигрени;
  • Эпилепсии.

Полезные свойства боярышника для женщин

  • При климактерическом синдроме снижается раздражительность, нормализуется сон;
  • Растение применяется в косметологии. Поскольку ягоды и цветки боярышника насыщены антиоксидантами, витаминами и минералами, его добавляют в омолаживающие крема, домашние маски, косметическое молочко, лосьоны.

Полезные свойства боярышника для мужчин

  • Растение помогает повысить работоспособность, укрепляет и успокаивает нервную систему, снимает эмоциональное напряжение;
  • Улучшает половую потенцию: эрекцию и эякуляции;
  • Предупреждает развития атеросклероза и гипертонической болезни, снижает угрозу возникновения инфаркта или инсульта.

Боярышник — полезные свойства и противопоказания

В полезных свойствах этого замечательного растения мы уже разобрались. Но боярышник может не только радовать человека, но и огорчать, потому что у него имеются противопоказания для применения:

  • Людям с пониженным артериальным давлением и брадикардией или редким пульсом;
  • Беременным и кормящим женщинам;
  • Детям до 12 летнего возраста;
  • Нарушение функции пищеварительной системы со склонностью к диарее;.
  • Индивидуальной непереносимостью и аллергией на цветы и плоды;
  • Если вы принимаете сердечные лекарственные препараты, нужно обязательно проконсультироваться с терапевтом и получить разрешение на прием боярышника.

Применение: чай, отвар, настой, спиртовая настойка и варенье, пастила

Как заваривать чай из боярышника

Чай можно приготовить из сухих или свежих цветков, листьев или плодов. Все зависит от того, что у вас есть под рукой:

Рецепт 1. В прогретый заварной чайник поместите столовую ложку измельченных листьев (сухих или свежих) и добавьте 300 мл кипятка. Укутайте в тепло и дайте настояться 10-15 минут. Разливайте по чашкам и пейте с медом. В день по 100 мл 3 раза. Добавляйте горячую воду, чтобы чай был теплым. Применяется как общеукрепляющее средство, для повышения иммунитета.

Рецепт 2. При заварке чая из боярышника можно добавлять другие лекарственные травы.

Если вы хотите усилить успокаивающий и снотворный эффект, возьмите в равных долях листья боярышника, пустырника, душицы и мяты. Потом заварите чай в заварном чайнике взяв на порцию 1 столовую ложку смеси на 250 мл кипятка. 15 минут настаивайте, потом пейте готовый чай.

Как приготовить настой

Рецепт 1. Свежие ягоды измельчите (2 больших ложки) или возьмите столько же сухих ягод. Поместите в термос и добавьте кипяток (3 стакана). Через 5 минут, когда уйдет первый пар, плотно закройте крышкой и дайте настояться пару часов. Можно готовить напиток с вечера. Утром процедите и пейте его теплым, разделив весь объем на 3 раза. Такой насыщенный настой лучше применять при проблемах с сердцем.

Рецепт 2. Если требуется закрепить кишечник при склонности к диарее, нужно взять в равных долях плоды боярышника, сухие перегородки грецких орехов и семена фенхеля. Настой готовить таким же образом. Употреблять незадолго до еды, трижды за день.

Как приготовить отвар

Рецепт 1. Если проблемы с сердцем сопровождаются мерцательной аритмией, тахикардией или гипертиреозом с учащением пульса, лучше всего взять сухие цветки в количестве 2 столовых ложек, по 1 такой же порции корня валерианы, и пустырника. Поместите смесь в эмалированную миску и залейте горячей водой (600 мл). Поставьте на водяную баню и томите 20 минут. Остудите, процедите и пейте 4 раза в день незадолго до еды. Добавляйте в каждую порцию по 1-2 капли качественного эфирного масла розмарина.

Рецепт 2. Если в большей степени доминирует общая слабость после болезни или невроза, приготовьте такой же отвар, только вместо валерианы и пустырника возьмите траву зверобоя и иван-чая.

Как самостоятельно приготовить спиртовую настойку

Возьмите сухие ягоды, измельченные листья и цветки боярышника. Всего 3 больших ложки. Поместите в стеклянную банку и прибавьте спирт или водку хорошего качества – 300 мл. В течение 14 дней храните банку с закрытой крышкой в темноте, но не забывайте встряхивать. В конце процедите и перелейте в бутылку. Принимайте по 30 капелек, разбавив водичкой трижды перед приемом пищи. Ежедневно в течение 21 дня повторяйте процедуру. При необходимости можно провести подобное лечение после перерыва в 10 дней.

Сладкие рецепты

Если вы любите компот из сухофруктов, вы можете добавлять в него горсть сухих плодов боярышника. Это хорошо тонизирует организм и поддерживает сердечную деятельность.

Если плоды боярышника собирают после первых заморозков в октябре, они становятся мягкими и сочными. Их перетирают с сахаром и получают вкуснейшую сладость с кисло-сладким с горчинкой вкусом.

Купить боярышник в аптеке, цена

Вполне вероятно, что самостоятельно сделать заготовку плодов и листьев боярышника не всегда удается. Но нет ничего проще! В каждой аптеке продаются сухие плоды и листья боярышника.

Кроме того, фармакологическая промышленность выпускает медицинские препараты на основе боярышника. Вот лишь некоторые из них.

Плоды боярышника в пачках по 75 грамм или фильтр-пакетиках. Цена 50-75 руб.

Таблетки боярышника для рассасывания Natur Produkt — 20 шт. Цена 170-180 руб.

Спиртовая настойка боярышника – 25 мл. Цена 24 руб.

КардиоАктив Боярышник – 40 таб. – 175 руб

Полезные свойства и противопоказания боярышника стоит узнать многим людям. Ведь это очень эффективное средство для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. При этом, оно натуральное, легко доступное! Его можно заготовить в домашних условиях. И, что особенно важно, можно купить в любой аптеке по вполне приемлемым ценам.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Боярышник. Витаминный состав. Польза и вред боярышника для здоровья.

Боярышник обыкновенный – это лекарственное и декоративное растение кустарного типа,из семейства Розовые, представляющий собой многолетнее дерево с прочной кроной, часто с наличием колючек на ветвях, дающее плоды в виде ягод диаметром до 1 см, в форме яблочек красноватого цвета. В природе насчитывается несколько сотен разновидностей боярышника, каждый из которых обладает своими свойствами, но не все являются лечебными. Растение преобладает в северных широтах полушария. Устойчиво к суровому климату, способно процветать в суровых условиях, достигает в высоту от 3 до 5 метров, некоторые виды живут до 300 и более лет. Свежая ягода имеет терпко-сладковатый привкус.

Это далекий собрат шиповника. Подробнее про свойства шиповника в статье: «Шиповник. Состав, польза и вред»

Используется боярышник в качестве лечебного и питательного продукта со времен Древней Руси и Греции. Название дерева, как утверждает большинство источников, произошло от греческого слова, которое в переводе означает: сильный или устойчивый. У разных народностей боярышник имеет свое название и значение, поскольку в зависимости от климата произрастания растение приобретает полезные но разнящиеся свойства. Одно из уникальных плодоносных деревьев кустарного типа польза которого была оценена еще древними предками и до настоящего времени используется в медицине, особенно в эффективном народном целительстве. Однако, как и любое сильное растение даст пользу только при умелом и умеренном его использовании и способно навредить отдельным категориям людей. О данных свойствах боярышника мы поговорим в настоящей статье, в следующих раздела.

Витаминный и минеральный состав боярышника

Вся польза боярышника заключена в его уникальном витаминном и минеральном составе, который в полном объеме до настоящего времени не изучен. В зависимости от необходимости, для отваров, для живого употребления или настоек используются как плоды, так и цветки с листьями растения. Все ниже перечисленные микроэлементы и вещества содержатся не только в плодах, разница лишь в насыщенности.

Польза боярышника для человека

Укрепляет стенки всей сердечно-сосудистой системы

Ломкие капилляры и сосуды – это одна из глобальных проблем в здоровье современного человека, на которую часто не обращают внимание многие годы до обострения такого проявления. Свидетельство ломких капилляров, наглядно проявляется на кожи в виде мелких, красного цвета звездочек или шишек, которые в медицине называют одной из разновидностью гемангиом. Употребление боярышника – это один из способов для укрепления не только стенок капилляров, но и всей сосудистой системы, всех кровеносных дорожек в нашем теле. Такое целебное свойство растение имеет благодаря содержанию железа, меди, цинка, а так же кверцитрона который улучшает эластичность стенок. Способствует снижению уровня холестерина в крови, предотвращению спазмов в сосудах и бляшек, улучшает свертываемость.

Улучшает работу сердца

Такое вещество как витексин, содержащееся в боярышнике способствует расширению сосудов, ускорению свободного тока крови и в целом полноценному, стабильному обогащению сердца кислородом и калием.

Успокаивает нервную систему

Снижает возбудимость при этом сохраняет общую активность организма, однако может негативно отразится на обще концентрации. Улучшает сон, снижает тревожность.

Стабилизирует работу пищеварительной системы

Настои боярышника используют для лечения гастрита. Наличие дубильных веществ помогает при расстройстве желудка.

Повышение иммунитета и физической выносливости

Достаточное содержание витамина С в ягодах, способствует стабильно устойчивому иммунитету, быстрому восстановлению после физических нагрузок. Выполняет комплексную стимуляцию иммунной системы, предупреждает и останавливает воспалительные процессы в организме.

Антиоксидант и противо опухольное средство

Помогает в профилактике и борьбе со многими видами опухолей, благодаря содержанию такого вещества как кверцетин, который является сильным антиоксидантом и противоопухолевым средством. Будучи мочегонным средством, выводит токсины из организма, при этом не выводит так нам необходимый кальций.

Активизирует работу головного мозга

За счет расширения сосудов, стабилизируется и улучшается снабжение головного мозга кислородом.

Не токсичен

Одной из главных особенностей боярышника является отсутствие в нем сильно концентрированных веществ, которые при длительном употреблении накапливаются и могут оказывать токсическое воздействие на организм, как например при употреблении ромашки. Подробнее про свойства ромашки в статье: «Польза и вред аптечной ромашки»

Вред и противопоказания плодов боярышника

Рекомендуется отказаться от употребления настоев и ягод боярышника следующей категории людей:

  • С личной непереносимостью компонентов растения
  • Женщин кормящих грудью и беременным женщинам, действие боярышника может спровоцировать преждевременные роды.
  • После инфарктного состояния и инсульта
  • Здоровым людям следует не рекомендуется употреблять настои боярышника натощак, поскольку его концентрированный состав может вызвать болевые ощущения и спазмы в пустом желудочно-кишечном тракте.
  • Людям с врожденными заболеваниями сердца ( порок сердца и прочие)
  • Не рекомендуется совмещать употребление настоев с алкоголем, в связи с возможностью отрицательного воздействия на нервную систему.

Побочные эффекты передозировки боярышника

Превышение дозировки потребления настоев может вызвать такие сигналы организма как тошнота, головные боли и головокружения, рвота, высыпания, сбой ритма сердца, повышение давления, могут возникать симптомы похожие на алкогольное отравление.

Систематически и для лечения употреблять ягоду и ее настои следует после консультации с грамотным врачом, который определит необходимую дозировку конкретного для Вашего случая.

Дозировка боярышника

Для профилактики чай из боярышника пьют в течении двух недель по 1/3 стакана (кружки 200 мл) три раза в день после прима пищи. Концентрированный аптечный состав от 15 до 20 капель три раза в день до еды, так же в течении двух недель. До последующего потребления концентрата необходимо сделать паузу на срок не менее двух недель и при необходимости продолжить его потребление.

Рецепты и способы употребления боярышника

Ягоды, листья и коренья нашего полезного растения можно употреблять множеством способов, перечислим самые простые из них.

Чай из ягод боярышника

Укрепляет иммунитет, выполняет профилактическую функцию и облегчение симптомов ишемической болезни сердца.

Две чайные ложки измельченных ягод, заливаем 500 мл горячей воды, но не кипящей не крутым кипятком, поскольку температура кипения уничтожает некоторые полезные вещества и в частности витамин «С». Заварка настаивается от 10 до 15 минут и готова к употреблению. Такой чай можно выпивать по одной кружке 2 раза в день после или до еды, в течении 2-х недель до перерыва.

Чай из листьев боярышника

Потребляется для снятия тревожности и общего тонизирования работы нервной системы, работы сердца

Заваривается такой чай в пропорции: одна чайная ложка высушенных измельченных листьев на одну кружку емкостью 250 мл. сухие листья заливаются кипятком, накрываются для запаривания на 15 минут. После чего, чай процеживается и готов к употреблению.

Настой из цветков боярышника

Настой оказывает благоприятное действие на артериальное давление, понижая его до нормального уровня.

Соцветия боярышника в сухом и измельченном виде в пропорции 100 грамм заливаются одним литром кипятка в герметичной емкости. Можно использовать термос или банку, которую необходимо дополнительно утеплить полотенцем или иным материалом. Настаивать цветки рекомендуется не менее 15 часов. После чего, можно начать употребление по 100 мл три раза в день, перед приемом пищи. Настой получается высококонцентрированный потому злоупотреблять дозировкой не рекомендуется.

Аптечная настойка боярышника

Еще один сильно концентрированный настой, который пропивается для лечения и профилактики аритмии и сердечной недостаточности. Потребляется в капельной дозировке, которая указывается на упаковке. Как правило, это 15-20 капель три раза в день до приема пищи.

Компот из ягод боярышника, польза и вред

Используется как профилактический напиток для предупреждения сезонных вирусных заболеваний, повышения иммунитета и обогащения витаминами в холодное время года. В отличие от настоев и отваров, компот из боярышника можно пить на постоянной основе, ввиду меньшей концентрации.

Готовится компот в расчете 100 грамм или 1 стакан ягод на 700 грамм или 1000 мл воды. В большинстве рецептов добавляется сахар для вкусовой сладости. Мы рекомендуем заменить сахар фруктозой или же добавить в состав компота иные ягоды и фрукты, такие как вишня, яблоки, корки апельсина и прочие, которые придадут компоту сладкий вкус. Варятся ягоды в течении 30 минут на слабом огне или же доводятся до кипения и настаиваются в течении 6-8 часов до полного насыщения.

Компот сохраняет много полезных свойств боярышника, однако большинство рецептов добавляют в состав большое количество рафинированного сахарного песка, который значительно снижает полезность ягоды и иногда может даже навредить. Потому при приготовлении такого компота, как для повседневного потребления так для долгосрочных запасов, рекомендуется заменить или вообще не добавлять сахарный песок в состав. Подробнее про вред рафинированного сахара в статье: «Вред рафинированного сахара для организма человека»

компот из боярышника

Ягоды, соцветия, корни и листья боярышника – сильное природное средство, которое как эффективно лечит, так и может навредить при неумелом употреблении в больших объемах. Перед тем как включить ягоду в свой рацион подробно ознакомьтесь с рекомендуемой дозировкой отваров и настоев, особенно следует обратить внимание на личные противопоказания и возможные побочные эффекты природного средства. Часто, натуральные дары природы могут иметь более сильные негативные последствия при непереносимости компонентов, в сравнении с промышленными медикаментами, поскольку легко и быстро усваиваются организмом на всех уровнях.

Боярышник

Боярышник (Crataegus) – род, около 1250 видов которого произрастает в зонах умеренного и субтропического климата, относится к семейству розоцветных (Rosaceae). Около 40 видов боярышника можно встретить на территории СНГ.

Содержание:

Боярышник широко используется человеком. Его высаживают вдоль дорог в качестве пылеуловителя, в парках, скверах, возле домов, как декоративное растение. Выведены виды, которые цветут непрерывно. Боярышник признан, как народной, так и официальной медициной. Ягодки боярышника широко применяют в кулинарии.

Виды боярышника

На территории СНГ широкое распространение получили следующие виды:

  • боярышник кроваво-красный (сибирский),

  • боярышник колючий (боярышник обыкновенный) – Crataegus oxyacantha L.,

  • боярышник однопестичный (однокосточковый),

  • боярышник пятипестичный – Crataegus pentagyna,

  • боярышник даурский,

  • боярышник алтайский,
  • боярышник украинский,
  • боярышник кавказский,
  • боярышник кривочашечковый,
  • боярышник отогнуто-чашелистиковый и др.

Хотя лечебные и полезные свойства боярышника данных видов сходны, тем не менее, народная медицина предпочтение отдает главным образом боярышнику колючему.

В официальной медицине в лекарственных целях получил применение боярышник кроваво-красный.

Латинское название: Crataegus sanguinea Pall.

Другие названия: боярка, глод (глодь), гложина, лог, барыня.

Ботаническое описание боярышника

Боярышник – крупный кустарник или небольшое дерево высотой до 5 м. (иногда 10-12 м.) Молодые ветки имеют пурпурно-коричневый цвет, блестящие, покрыты редкими, толстыми, прямыми колючками до 4 см. длиной.

Листья очередные, обратнояйцевидные или широкоромбические с клиновидным основанием, заостренные, неглубоко трех-семилопастные пильчатые, с обеих сторон коротко опушенные, длиной 2-6 см., расположены на коротких черешках. Цвет летом темно-зеленый, осенью оранжево-красный.

Цветки с пятью лепестками, цвет белый или слегка розовый, соединены в густые щитковидные соцветия диаметром 4-5 см. Имеют слабый специфический запах.

Плоды – ягоды шаровидной или слегка продолговатой формы с остающейся чашечкой, диаметр 8-10 мм., с 3-4 косточками, содержащими по 1 семени. Мякоть мучнистая. Цвет в зависимости от вида кроваво-красный, буроватый, оранжевый, розовый, желтый или черный. Вкус кисло-сладкий.

Время цветения – май-июнь. Цветет обильно, но очень быстро, иногда 2-3 дня, что очень затрудняет сбор цветков. Плоды созревают в сентябре-октябре.

Плодоносить боярышник начинает в 10-15 возрасте, продолжительность жизни до 400 лет. Размножается семенами, корневыми отпрысками, черенками.

Среда обитания

Род боярышников распространен повсеместно. Часто растение можно встретить в парках и скверах. Боярышник кроваво-красный встречается в европейской части СНГ, Западной и Восточной Сибири, до Тихого океана, на юге – в Казахстане.

Растение светолюбиво и морозоустойчиво, растет в степной зоне, по откосам и оврагам, в разреженных лесах, на опушках и полянах. Предпочитает богатые, хорошо увлажненные почвы, поэтому его можно встретить по берегам рек и других водоемов.

Сбор и заготовка

В лекарственных целях используют цветки, плоды, листья и кору боярышника. Цветки собирают в сухую погоду в начале цветения, когда часть их в соцветиях еще не распустилась. Не следует собирать совсем не распустившиеся цветки, так как они трудно сохнут и легко могут испортиться. Сушку производят не позднее, чем через час-два после сбора. Высушенные цветки боярышника имеют слабый своеобразный запах и горьковатый вкус. Хранят сырье обязательно в сухом месте, лучше всего для этого подходит стеклянная посуда. Срок хранения – 2 года.

Ягоды собирают после полного созревания и до заморозков. Сушка обычно длится 7-8 дней. Ягоды перебирают и хранят в фанерных ящиках, выложенных внутри плотной бумагой, коробках, стеклянной таре или плотных холщовых или бумажных мешках. Выход сухого сырья составляет 25-30% от массы свежесобранного. Срок годности – до 8 лет.

Высушенные ягоды иногда покрываются белесоватым налетом, что не является признаком порчи, а представляет собой выкристаллизовавшийся сахар. Вкус готового сырья горький или слегка кисловато-сладковатый, запах слабый, приятный.

Кору заготавливают с молодых веток ранней весной во время сокодвижения. Срок хранения – 2 года.

Химический состав

Плоды боярышника кроваво-красного содержат витамины С, К, Е. Из макро- и микроэлементов больше всего калия, кальция и магния, а также меди, кобальта, селена и бора.

Помимо этого в ягодах обнаружены флавоноиды (кверцетин, гиперин, витексин), органические кислоты (лимонная, олеаноловая, урсоловая, кратегусовая, кофейная, хлорогеновая), каротиноиды, пектины, сапонины, тритерпеновые и флавоновые гликозиды, филостерины, холин, ацетилхолин, гиперин, сорбит, сахара, жирные масла, дубильные вещества.

Цветки боярышника содержат флавоноиды (кверцетин, кверцитрин), гиперозид, каротиноиды, ацетилхолин, холин, триметиламин, олеаноловую, кофейную, урсоловую, хлорогеновую кислоты, эфирное масло, дубильные вещества.

Что касается макро- и микроэлементов, то по сравнению с ягодами в цветках содержится более высокая концентрация отдельных компонентов. Больше всего в них обнаружено калия, кальция, магния, а также молибдена, бария, селена, бора.

Боярышник кроваво-красный. Лечебное воздействие на организм

Сердечно-сосудистые заболевания

Чаще всего лечебные свойства боярышника используют для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Препараты растения способствуют снижению уровня холестерина в крови и, следовательно, могут применяться в качестве лечебного и профилактического средства при атеросклерозе. Помимо этого боярышник способствует снижению проницаемости сосудов и капилляров.

Цветки и плоды боярышника улучшают кровообращение в сосудах сердца и головного мозга, действуют сосудорасширяюще, снимают спазмы сосудов головного мозга. Как следствие улучшается снабжение данных органов кислородом.

Исходя из этого, боярышник применяют при повышенном артериальном давлении особенно на начальной стадии, также он устраняет головокружение, шум в ушах.

Также препараты растения регулируют кровообращение всего организма и особенно рекомендованы людям преклонного возраста при недостаточности кровообращения.

Велика польза боярышника и для сердца. Растение тонизирует его, нормализует ритм, устраняет неприятные ощущения в области сердца, одышку, применяется для лечения функциональных расстройств сердечной деятельности, таких как сердечно-сосудистая недостаточность, стенокардия, ангионеврозы, мерцательная аритмия, пароксизмальная тахикардия, экстрасистолия, борется с сердечными неврозами.

При сердечно-сосудистых заболеваниях препараты цветков боярышника действуют эффективнее плодов.

Желудочно-кишечные заболевания

Лечебные свойства боярышника оказывают положительное воздействие и на желудочно-кишечный тракт. Препараты растения улучшают пищеварение, устраняют метеоризм и боли в кишечнике, способствуют нормализации стула при поносах, в том числе у детей. Также при поносе применяют отвар коры растения.

Используется боярышник и для лечения различных желудочно-кишечных заболеваний. Его применяют в том числе для лечения гастрита различной формы, устранения поноса при дизентерии.

Нервная система

Отвар плодов боярышника хорошо себя зарекомендовал в качестве успокоительного средства при стрессах, повышенной возбудимости, а также для устранения последствий нервного перенапряжения.

Для лечения более выраженных нарушений нервной системы, а также при подключении симптомов, связанных с сердечно-сосудистой системой, применяют также настойку плодов.

Заболевания щитовидной железы

Боярышник рекомендован официальной медициной для лечения повышенной функции щитовидной железы.

Для мужчин

Полезен боярышник и для мужчин. Его используют для лечения и профилактики простатита и аденомы простаты, в сборах при климаксе. Свежие ягоды, варенье, отвар (чай) ягод, а также настойка цветков оказывают большую пользу для нормализации половой функции и увеличения потенции.

Кроме этого боярышник улучшает работу сердечно-сосудистой система, которая очень часто страдает у мужчин.

Для всего организма

Приносит пользу боярышник и здоровым людям. Регулярное употребление препаратов растения повышает иммунитет, нормализует обмен веществ в организме (настой цветков), помогает справиться с переутомлением и бессонницей, улучшает общее самочувствие. Также принимают боярышник после перенесенных тяжелых заболеваний для ускорения выздоровления.

Лекарственные формы

Настойка (свежие ягоды)

100 гр. свежих плодов боярышника размолоть, поместить в стеклянную банку (лучше темного стекла), залить 1 л. качественной водки или 70% спирта, закрыть пластмассовой крышкой и настаивать в темном месте при комнатной температуре 3-4 недели, периодически встряхивая. Процедить, содержимое отжать.

Принимать по 20-30 капель 3-4 раза в день до еды.

Настойка боярышника: применение. Заболевания сердца и сосудов, нервной системы, женщинам для устранения симптомов климакса.

Настойка (цветки)

Настойку из цветов боярышника готовят аналогично настойке из свежих ягод. 200 гр. сухих или свежих цветков залить 1 л. качественной водки или 70% спирта. Настаивать 7-10 дней.

Показание к применению. При импотенции принимать по 20-30 капель 3 раза в день за пол часа до еды.

При ревматизме принимать по 40-50 капель 3 раза в день через пол часа-час после еды.

Отвар плодов

1 ст.л. плодов боярышника залить 200 мл. воды, довести до кипения и кипятить на самом малом огне 15 мин. Снять с огня, накрыть крышкой, укутать и настаивать до остывания. Процедить, сырье отжать. Полученный отвар долить кипяченой водой до первоначального объема.

Принимать боярышниковый отвар по 1/3-1/2 ст. 2-3 раза в день за пол часа до еды.

Настой цветков

1 ст.л. цветков боярышника залить 200 мл. кипятка, накрыть крышкой, укутать и настаивать до остывания. Процедить, сырье отжать.

Принимать по пол стакана 2-3 раза в день до еды.

Боярышник. Применение в народной медицине

Гастрит

Пол стакана плодов боярышника залить кипящей водой так, чтобы она покрыла их. Накрыть посуду крышкой, утеплить и дать настояться до теплого состояния. Ягоды съесть, жидкость выпить.

Также данный рецепт рекомендуется при болях в кишечнике.

Рожистое воспаление

Свежие плоды боярышника размельчить до состояния кашицы. Накладывать полученную массу на пораженные участки кожи.

Боярышник. Противопоказания и вред

Боярышник хорошо переносится, он не токсичен, не накапливается в организме и может применяться длительное время. Тем не менее, чрезмерные дозы препаратов растения (свыше 100 капель настойки) способно замедлить пульс, нарушить ритм сердечных сокращений, значительно понизить артериальное давление и послужить причиной угнетения центральной нервной системы. По той же причине не следует съедать больше стакана свежих ягод боярышника в день.

Противопоказанием к применению боярышника являются тяжелые расстройства сердечной деятельности и почек. Из-за способности растения понижать давление с осторожностью его следует принимать при гипотонии, а лучше посоветоваться с врачом, которому вы доверяете.

Видео

Польза и вред боярышника — 8 доказанных фактов с опорой на науку

Боярышник – вечнозелёный кустарник, который широко применяется в доказательной медицине и кулинарии (джемы, желе, пастила, варенья).

Для организма человека полезны все части растения: ягоды, листья и стебли, цветки, кора.

Но именно ягоды боярышника приносят максимальную пользу здоровью благодаря колоссальному количеству витаминов и антиоксидантов в составе. Они имеют терпкий, острый и немного сладкий вкус, а их цвет варьируется от желтого до темно-красного и черного.

Учёные утверждают, что приём боярышника снижает риск развития самых распространённых заболеваний со стороны сердечно-сосудистой, эндокринной и пищеварительной систем, предупреждает появление раковых опухолей, укрепляет иммунитет и нормализует состояние центральной нервной системы.

Чем он полезен – 8 тезисов

Ниже рассмотрены 8 основных полезных свойств боярышника по мнению учёных.

1. Является источником ценных веществ

Плоды боярышника обладают низкой калорийностью (до 52 калорий на 100 грамм) и содержат следующие биологически активные вещества:

Название компонента Процент от рекомендуемой суточной потребности (на 100 грамм)
витамин A 259 %
витамин C 100 %
витамин E 13,3 %
калий 32 %
кальций 11 %
магний 1 %
железо 0,5 %

Также боярышник имеет в составе большие объёмы клетчатки и антиоксидантных веществ, а также небольшое количество фолиевой кислоты.

2. Антиоксидантное действие

Ягоды боярышника богаты полифенолами, которые являются мощнейшими антиоксидантами, блокирующими влияние свободных радикалов на все клетки организма.

Именно свободные радикалы, по последним данным научного сообщества, являются крайне нестабильными молекулами, которые ответственны за старение организма, раннее развития сердечно-сосудистых и эндокринных патологий, а также злокачественных опухолей.

Доказано (один, два), что антиоксиданты в составе боярышника снижают риск развития следующих заболеваний:

  • рак;
  • остеопороз;
  • сахарный диабет II типа;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • гипертоническая болезнь;
  • бронхиальная астма.

3. Укрепление иммунитета

Боярышник богат витамином C, который укрепляет иммунитет, стимулируя пролиферацию и дифференцировку всех клеток иммунной системы, а также улучшая распознавание и уничтожение макрофагами любых чужеродных агентов, попавших в организм.

Кроме того, растение обладает противовоспалительным и антибактериальным действием.

По информации китайских учёных, плоды эффективны против золотистого стафилококка и клебсиеллы. А специалисты из Сербии подчёркивают активность плодов в отношении листерий.

4. Снижение артериального давления

Боярышник с давних пор применялся в китайской народной медицине для снижения артериального давления.

Эксперименты на животных демонстрируют, что растение обладает сосудорасширяющим эффектом, следовательно, может уменьшать общее периферическое сопротивление артериального сосудистого русла и снижать артериальное давление.

А исследования на людях, проведённые под руководством учёных из Великобритании, показали, что всего 500 мг экстракта боярышника способствует снижению систолического и диастолического артериального давления.

5. Профилактика атеросклероза

Атеросклероз – заболевание, при котором формируются бляшки на стенках артерий.

Причиной атеросклероза является нарушение соотношение липидов в крови: рост общего холестерина и его атерогенных фракций – ЛПНП, ТАГ; снижение ЛПВП. Именно с данным патологическим процессом связано развитие ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, инсультов.

Опытным путём установлено, что экстракт боярышника способен снизить уровень общего холестерина, ЛПНП и ТАГ на 28-47 %.

6. Улучшение работы пищеварительной системы

Боярышник – крайне богатый источник клетчатки.

Доказано, что клетчатка действует как пребиотик, способствуя нормализации баланса микрофлоры кишечника: увеличивает численность «полезных» микроорганизмов, угнетает рост и размножение патогенных и условно-патогенных форм.

При адекватном составе микрофлоры лучше работает кишечник: повышается биологическая доступность поступающих с пищей питательных веществ, слаженно работает гладкая мускулатуры кишечной стенки, более активны ферменты.

Также клетчатка положительно отражается на частоте стула. Специалисты из Нидерландов утверждают, что приём всего 1 грамма пищевых волокон в день снижает интервал между актами дефекации на 30 минут.

7. Нормализация эмоционального фона

Ягоды боярышника обладают седативным эффектом, что обуславливает возможность их использования при тревоге, стрессовых расстройствах и депрессии.

Исследования на людях, выполненные под контролем британских учёных, выявили, что боярышник действительно снижает выраженность чувства тревоги.

Действие растения, предположительно, связано с наличием в составе полифенольных соединений и магния, которые напрямую воздействуют на центральную нервную систему, изменяя выработку нейромедиаторов.

8. Устранение симптомов сердечной недостаточности

Один из крупных обзоров рандомизированных клинических исследований показал, что экстракт боярышника (совместно с медицинскими препаратами) значительно улучшает систолическую функции сердечной мышцы и повышает переносимость любых физических нагрузок.

Участники экспериментов медленнее уставали, а одышка появлялась на более поздних сроках.

Учёные из Германии даже утверждают, что включение боярышника в схему лечения сердечной недостаточности позволяет снизить количество и (или) объём принимаемых медикаментозных средств.

Также доказано, что употребление экстракта растения существенно снижает риск внезапной сердечной смерти, вызванной фатальными нарушениями ритма и проводимости.

Вред и противопоказания

Несмотря на ряд важных лечебных свойств, боярышник категорически запрещено употреблять при определённом перечне противопоказаний:

  1. Индивидуальная чувствительность к отдельным компонентам. В инструкциях к препаратам, изготовленным на основе боярышника, упоминается даже об ангионевротическом отёке и анафилактическом шоке.
  2. АВ-блокады любой степени.
  3. Острые воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, энтерит, колит).
  4. Артериальная гипотензия.
  5. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения.

В отдельных случаях (менее 1 % от общего числа приёмов) возможно появление таких побочных эффектов:

  • Аллергические реакции;
  • Острая гипотензия или кардиогенный шок;
  • Угнетение сознания, сонливость;
  • Переходящие нарушения мозгового кровообращения (обусловлены резким снижением кровоснабжения головного мозга ввиду расширения артерий);
  • Аритмии (АВ-блокады).

Отдельно следует отметить, что боярышник категорически запрещено употреблять женщинам при беременности (особенно в I и II триместре). Активные вещества плодов растения с лёгкостью проникают через фето-плацентарный барьер и могут вызвать фатальные нарушения ритма сердца у плода.

Методы приёма

Существует много способов приёма боярышника. Ниже представлены самые распространённые:

  1. Чай. Чай из боярышника используется для укрепления иммунитета и облегчение ишемической болезни сердца. Для приготовления нужно залить 2 ч. л. измельчённых плодов 500 мл кипятка и дать настояться в течение 10 минут. Лучше делать это в термосе. Для усиления эффекта можно добавить плоды шиповника. Употреблять по 200 мл 2 раза в сутки (утром и вечером) после еды. Длительность приёма – до 3 месяцев. Помимо ягод, для заваривания чая можно использовать цветы и листья боярышника.
  2. Отвар. В основном применяется в качестве общетонизирующего средства и для терапии депрессии. Для приготовления отвара из боярышника следует 100 грамм ягод залить 400 мл кипятка и дать настояться около 10-12 часов. Затем состав поставить на огонь, довести до кипения и варить на медленном огне 10 минут, процедить. Принимать по 200 мл 3 раза в день, соблюдая минимальный интервал между дозами – не менее 3 часов. Курс лечения – до 90 дней.
  3. Настой. Основное показание для приёма настоя боярышника – снижение артериального давления. Сушёные цветки боярышника (100 грамм) залить кипятком (1 000 мл) и дать настояться в термосе не менее 10-15 часов. Принимать перед едой (за 10-15 минут) по 100 мл 3 раза в сутки. Рекомендуемая длительность лечения – до 3 месяцев.
  4. Настойка. Показания для применения настойки боярышника: артериальная гипертензия, аритмии, сердечная недостаточность. Рекомендуется приобретать препарат в аптеках. Употреблять по 20 капель 3 раза в день за 30 минут до еды. Длительность терапии – до 8 недель.
  5. Компот. Компот применяется для повышения иммунитета в зимний период времени. Продолжительность употребления не ограничена. Для рецепта потребуются: 1 000 мл воды, 200 грамм ягод боярышника, 150 грамм сахара, 10 грамм цедры лимона. Необходимо отобрать ягоды и засыпать в предварительно стерилизованную банку. Залить кипятком и добавить сахар. Закатать.