В народной медицине лекарственные растения используются для борьбы с самыми разными заболеваниями и нарушениями. В отдельных случаях они могут заменить лекарства. Применять полезные травы можно практически при любом состоянии здоровья для укрепления иммунитета и ускорения восстановления организма. Этих растений существует множество, и их разделяют на несколько категорий в зависимости от применения.

Классификация лечебных растений

Основные полезные лекарственные растения делят на официальные, фармакопейные и народные. Последняя группа самая большая, так как травы в нетрадиционной медицине занимают основное место. Лечение ими особенно популярно в странах, где традиционное лечение слишком дорогое.

Применение растений для оздоровления распространено повсеместно, и их эффективность не вызывает сомнений. Чтобы испытать на себе полезные свойства трав, важно знать их действия, способы приготовления, противопоказания и возможные побочные реакции. Их применение не всегда даёт результат, ведь зачастую они используются не по назначению и не тем способом. Травы для здоровья следует употреблять, как и аптечные лекарства, соблюдая режим, дозировку и общие правила лечения ими.

Полезные лекарственные травы разделяют на 3 группы:

  • официальные — они приняты в традиционной медицине, их применяют для производства лекарств;
  • фармакопейные — группа растений, изучаемая фармакогнозией (одно из фармацевтических направлений), к ним есть перечень требований относительно качества;
  • народные — травы, применяемые в народной медицине, не проходившие проверки касательно эффективности для лечения.

Наиболее распространены народные растения, которые можно приобрести в аптеке или собирать и готовить собственноручно. Из этих трав готовятся отвары, настои, мази. Лечебные растворы могут применяться как внутрь, так и наружу. Различные мази имеют местное назначение, и их применение наиболее безопасно.

Основные целебные действия

Лечебные свойства каждого растения уникальны, и рассматривать каждое из сотен довольно проблематично. Ознакомиться с составом и наиболее полезными свойствами можно на примере самых известных трав.

Алоэ — есть более 200 видов растения, но в народной медицине чаще применяется столетник. Для приготовления рецептов используются его сок и листья. Он содержит такие полезные микроэлементы, как йод, ванадий, железо, марганец, цинк и многие другие. Основные действия на организм заключаются в укреплении иммунитета, улучшении состава крови, нормализации деятельности нервной системы. Растение широко распространено в косметологии, так как ускоряет заживление ран и стимулирует регенерацию тканей.

Женьшень — в народной медицине применяется корень растения, который напоминает фигурку человека. Он оказывает противовоспалительное действие, улучшает обмен веществ, нормализует формулу крови, повышается устойчивость организма к перепадам температуры и влиянию бактерий. Он имеет противопоказания, ведь при передозировке есть риск отравления. Перед применением нужно проконсультироваться с врачом, и это касается любого другого растения.

Элеутерококк — оказывает тонизирующее действие, применяется для улучшения работы мозга, снятия усталости и улучшения работоспособности. Регулярный приём настойки помогает избавиться от хронической усталости, нормализовать работу нервной системы и предупредить сезонные заболевания.

Список целительных растений

Среди полезных трав также можно выделить полынь, золототысячник, чистотел, цикорий, фиалку, череду, шалфей, эхинацею. Каждое из них стоит отдельного описания.

Польза известных целебных трав:

  1. Шалфей — оказывает противовоспалительное, ранозаживляющее, антибактериальное действие.
  2. Цикорий — содержит много витаминов, применяется в косметологии, помогает справиться с дерматологическими заболеваниями, ожогами, псориазом.
  3. Череда — богата на микроэлементы, витамины, каратиноиды, применяется при кожных патологиях, рахите, подагре, артрите.
  4. Чистотел — популярен для избавления от бородавок, используется при онкологии, когда официальная медицина бессильна.
  5. Эхинацея — содержит витамины А, Е, С, а также кальций, селен, магний, кремний, применяется для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
  6. Фиалка — используется в качестве противовоспалительного и успокоительного средства, содержит флавоноиды, витамин С, дубильные вещества, гликозиды.
  7. Золототысячник — помогает нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, стимулирует выделение желчи, применяется при диспепсии, глистной инвазии, рвоте, сахарном диабете и многих других патологиях.
  8. Полынь — содержит витамины В6 и С, дубильные вещества, флавоноиды, каротин, кетолактоны, углеводороды.

Многие полезные травы можно найти рядом со своим домом. Ежедневно, совершая прогулки, человек проходит мимо «природных лекарей» — растений, которые при правильном использовании могут заменить любое лекарство.

Пять самых полезных трав

Выбрать самое полезное растение для человека из всех имеющихся невозможно, ведь каждое достойно занимать первое место в рейтинге. Но все же некоторые целебные травы заслуживают большего внимания. Они стали популярными в народной медицине не только из-за своих свойств, но также благодаря доступности и лёгкости применения. В пятёрку лучших можно поставить такие известные растения, как алоэ, ромашка, крапива, хвощ, тысячелистник.

Алоэ не нуждается в представлении. Растение можно выращивать дома и применять практически от любой беды. Сок алоэ вера полезен от насморка, при ранах на коже, для обработки слизистой при стоматите. Приём его внутрь восстанавливает нормальный аппетит, повышает иммунитет и придаёт энергии. В косметологии кашица из листьев алоэ применяется для питательных и увлажняющих масок.

Ромашка — универсальный помощник при простудных заболеваниях. Кроме того, она обладает успокаивающим и противовоспалительным действием. Из неё делают отвары и настои. Ромашкой можно ополаскивать рот для профилактики стоматологических заболеваний.

Крапива — доступное и очень полезное природное лекарство. Из неё можно готовить чай, который помогает при болях в желудке и запорах. Настойкой из крапивы можно лечить поверхностные раны на коже и ожоги.

Хвощ — трава, растущая у рек, достигающая нескольких метров в высоту, и при этом обладающая массой полезных свойств. Она применяется для приготовления мазей, которые прикладываются к ранам для их скорейшего заживления. Отвары из хвоща полезны для почек и желудка.

Тысячелистник — цветущее растение, которое можно найти на полях. Его листья прикладываются к кровоточащим ранам для ускорения свёртывания крови. Он полезен при желудочно-кишечных заболеваниях, простуде, гриппе и различных инфекциях.

Рецепты для оздоровления организма

Общеукрепляющие народные средства с травами полезны для профилактики различных заболеваний. Они также применяются в качестве вспомогательного лечения при патологиях внутренних органов.

Важно! Рецепты народной медицины имеют противопоказания. Перед применением любого средства нужно убедиться в отсутствии аллергии и непереносимости веществ, с чем поможет консультация у врача.

Полезные рецепты с травами для оздоровления организма:

  1. Хвоя и мёд смешиваются 1:1, заливаются водой, доводятся до кипения. Средство принимается по ложке натощак.
  2. Чай из рябины — пьётся ежедневно за полчаса до еды на протяжении 14−20 дней. Оказывает успокаивающее действие.
  3. Сок алоэ перемешивается с грецкими орехами и мёдом по 100, 500 и 300 г соответственно. Полученную кашицу можно съедать по ложке в день перед едой.
  4. Корень женьшеня измельчается и заливается водкой в соотношении 1:10. Настойка принимается по несколько капель на стакан чистой воды при умственной и физической усталости.

Лекарственные растения хорошо сочетать с мёдом и эфирными маслами. В домашних условиях лучше готовить рецепты на воде. Давать какие-либо средства детям без разрешения врача запрещено. Важно помнить, что среди целебных трав много аллергенов.

Противопоказания к лечению

Каждое растение имеет свои противопоказания и побочные реакции, но есть ряд состояний и заболеваний, при которых не рекомендованы любые народные средства. Основные из них — период беременности и детский возраст.

Лучше отказаться от применения трав в домашних условиях в таких случаях, как:

  • тяжёлое состояние больного;
  • интоксикация организма;
  • сильное истощение (кахексия);
  • склонность к аллергии;
  • заболевания почек и печени.

Всё большую популярность приобретает гомеопатия, которая предполагает длительное лечение отдельных заболеваний лекарственными травами. Такой подход может рассматриваться при хронических патологиях, когда состояние не угрожает жизни и не требует специального лечения. В остальных случаях нужно следовать назначениям врача, и применять народные средства лишь в качестве вспомогательной меры для улучшения самочувствия.

ТОП 10 Лекарственных растений

С древних времен, люди использовали растения для лечения своего организма. Около 5000 лет назад, шумерами были задокументированы факты медицинского использования растений, таких как тимьян и лавр. Сегодня, использование растений для лечения заболеваний широко распространено среди большинства культур. А знаете ли Вы, что многие растительные лекарственные средства можно найти прямо в вашем саду? Ознакомьтесь с перечнем некоторых растений, которые обладают лечебными свойствами.

10. Одуванчик

Одуванчик может быть использован в качестве мочегонного средства. Он также содержит калий, который вымывается из организма при чрезмерных походах в туалет. Его можно применять наружно для лечения экземы и внутренне для профилактики артрита, и кишечных расстройств. Еще, листья одуванчика, регулируют уровень сахара в крови.

9. Розмарин

Розмарин, произрастающий в Средиземноморском регионе, является частью семейства Яснотковые (Lamiaceae). Недавнее исследование показало, что Carnosic кислоты розмарина могут снижать риск развития болезни Альцгеймера. Масло в его цветках обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

8. Лаванда

Лаванда хорошо известна своим ароматом, а также обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами. В Древней Греции, Риме и на Ближнем Востоке, лаванда использовалась в качестве антисептика. На протяжении веков, она также применяется для лечения тревоги, мигрени, бессонницы и депрессии.

7. Алоэ Вера

Прозрачный сок из листьев алоэ использовался на протяжении веков для лечения ожогов, порезов и кожных инфекций. Эксперты отмечают, что растение имеет свойства, снижающие воспаление кожи. Алоэ вера также может помочь при изжоге и синдроме раздраженного кишечника.

6. Тимьян

Тимьян часто используют при расстройствах желудка. Он также применяется в качестве антибиотика и был задействован на протяжении веков для лечения ран, и в качестве анти – грибкового средства.

5. Сельдерей

Как показали исследования на животных, экстракт семян сельдерея нормализует артериального давления и обладает седативным, противосудорожным действием. Также его можно успешно применять в качестве мочегонного средства и при лечении псориаза.

4. Подсолнечник

Ученые из США отмечает, что чай из листьев подсолнечника обладает вяжущими, мочегонными, отхаркивающими свойствами и может применятся для лечения всех видов простуды. Из-за способности извлекать токсичные, радиоактивные вещества из почвы, подсолнечник был использован при ликвидации последствий аварии на Чернобыльской АЭС.

3. Мята

Мята, как известно, успокаивает головную боль, уменьшает раздражение кожи, снимает тошноту, помогает при поносе и метеоризме. Некоторые исследования показали, что она также обладает антибактериальными и противовирусными свойствами. Препараты, изготовленные из листьев мяты, способны облегчить перегруженность груди.

2. Кошачья мята

Кошачья мята – это не просто природный эликсир счастья для кошек. Жевание листьев кошачьей мяты может помочь при зубной боли. Она также повышает потоотделение, что способствует снижению жара. Кошачья мята известна своим мягким седативным воздействием на нервную систему человека. Некоторые люди используют масло кошачьей мяты, как средство от насекомых. Исследования показывают, что масло отпугивает комаров в 10 раз эффективней, чем специальные средства из магазина.

1. Базилик душистый

Древние греки использовали листья базилика для лечения укусов скорпиона, а древние римляне — для облегчения метеоризма, при отравлениях и для стимуляции выработки молока у кормящих матерей. В Индии базилик применяют для лечения стресса, диабета и даже астмы. Исследования показали, что он имеет противовирусные и противоопухолевые свойства.

Примечание от автора: Так же, как отпускаемые по рецепту лекарства, растения могут вызвать неблагоприятные побочные эффекты. Прежде чем заниматься самолечением и принимать какие-либо лекарства, в том числе растительного происхождения, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Какими травами полезно и вредно поить мужчину

Настои из растений могут быть не только полезны, но и вредны. Даже безобидная мята способна превратить мужчину в бессильного старца!

Лекарственные травы – мощное оздоравливающее средство, но только в том случае, когда используются строго по назначению и с учетом всех побочных эффектов. Не стоит забывать о том, что у мужчин и женщин абсолютно разный гормональный фон, поэтому то, что женщине хорошо, мужчине может быть очень даже плохо. Некоторые растения медленно разрушают мужское здоровье.

Травы, полезные для мужского здоровья

Хром – важный элемент для поддержания мужского здоровья, он улучшает углеводный обмен, повышает выносливость, помогает нарастить красивые рельефные мускулы. Природа наделила хромом гарцинию камбоджийскую, золототысячник, листья черники и ягоды шелковицы.

Цинк защищает предстательную железу от рака, поддерживает на высоком уровне мужскую активность, обеспечивает нормальное функционирование мужских половых желез. Кроме того, этот элемент важен для зрения – вы же хотите, чтобы любимый заметил, как быстро вы отрастили длинные волосы и какая у вас красивая кожа. Источником цинка являются листья березы, брусники и толокнянки, хвощ, расторопша, шалфей, календула, шиповник.

Магний – еще один элемент, необходимый для здоровой и продолжительной жизни любимого. Он предотвращает стрессы, ускоряет обмен веществ, улучшает подвижность сперматозоидов. Содержащие магний полезные травы для мужчин: фиалка трехцветная, подмаренник белый, пижма, корень бузины черной, вахта трехлистная, шиповник.

Тестостерон – главный мужской гормон, превращающий мальчика в мужчину. При его снижении вполне вероятен обратный процесс. Травы повышающие тестостерон у мужчин – это, прежде всего женьшень и элеутерококк. Они увеличивают выработку важнейшего гормона. А еще женьшень подавляет выработку гормона стресса, губительно действующего на тестостерон.

Также способствуют выработке мужского гормона листья крапивы и одуванчика. Их можно добавлять в салаты и супы, подавать с жареным мясом и яичницей. Неплохо помогает настойка китайского лимонника и сок его плодов.

Имбирь – удивительное растение, о котором знают многие женщины, желающие похудеть. Но пряный корень очень полезен не только для женщин, но и для мужчин. Чай или кофе с имбирем и его добавление в различные блюда делает мужчину сильным, бодрым, уверенным в себе, тонизирует мышцы, помогает в физической и умственной работе.

Кроме того, имбирь омолаживает организм, а значит, рядом с вами всегда будет полный сил и желания красивый молодой мужчина!

Травы, повышающие активность

Родиола розовая – отличный растительный энергетик, придающий уставшему мужчине силы и наполняющий его энергией. Тибетский женьшень издавна используется представителями сильного пола.

Гинко билоба усиливает насыщение крови кислородом. Кроме того, это растение улучшает память, а значит, любимый не забудет, что его ждут дома и не будет задерживаться после работы друзьями.

Боярышник – замечательное растение, оздоравливающее и тонизирующее сердце. Но, помимо кардиологической помощи, плоды этого кустарника способствуют восстановлению и улучшению мужской силы.

Богатый состав эспарцета сибирского делает его сильным орудием. В составе много витамина C, растительных ферментов, углеводов, белков.

Ятрышник мужской, широко известный, как аир болотный, отличается выраженным тонизирующим действием, а фитонциды, обнаруженные в корне, успешно борются с бессилием.

Необязательно искать травы, доступная и хорошо знакомая всем зелень петрушки и укропа тоже является хорошей помощницей. Регулярно добавляйте ее в салаты и в гарниры.

Чем поить мужчину, чтобы ускорить зачатие

В бесплодии далеко не всегда виноваты женщины, очень часто забеременеть не получается по причине низкой активности и слабой живучести сперматозоидов. Бороться с этой проблемой помогают травы: семена подорожника, горицвет, молодило.

При мужском бесплодии народные целители советуют принимать отвар из плодов боярышника, сока моркови и мумие, настой спорыша, отвар адамова корня, отвар из любки двулистной, настой шалфея. Если заваривать травы нет времени, то можно пить по утрам свежий сок сельдерея.

Для мужчин очень важен витамин E, его источником является облепиха и все продукты, полученные из этого замечательного растения. Тыкву сложно назвать травой, но ее витаминный и минеральный состав нельзя упускать из вида. Не менее полезны тыквенные семена – в них много цинка и других, важнейших для сильного пола элементов.

Растения, снижающие потенцию и уменьшающие желание

Далеко не все растения безопасны для мужчин, каждая женщина должна знать, какие травы нельзя мужчинам заваривать, чтобы не погубить по незнанию его здоровье.

Главный враг мужчин – мята, уменьшающая количество тестостерона в крови. Конечно, если ваш любимый собирается в длительную командировку, то вы вполне можете дать ему с собой ароматный чай с мятой, но дома прячьте от него этот успокаивающий напиток. Кроме того, доказано, что ментол, которым богата мята, уменьшает подвижность сперматозоидов, а значит мужчине, любящему этот вкус, будет проблематично стать отцом.

Мелиса обладает не только приятным лимонным ароматом и вкусом, но и особенностью притуплять желание. Аналогичные свойства замечены и у другой ароматной травы – душицы. На настоящем мужчине лучше не проводить эксперименты с травяным чаем с душицей – иначе он превратится в пассивного ленивого кота, валяющегося на диване перед телевизором.

Зверобой, оказывается, практически безопасен для зверей, но опасен для мужской потенции. Поэтому, если его рекомендовали для лечения какого-либо заболевания, лучше найти альтернативу и не рисковать.

Теперь вы знаете, какие травы нельзя пить мужчинам, но, пожалуйста, не губите ими здоровье своих половинок, даже если они вас чем-то обидели! Не стоит также бороться с помощью растений с изменами, для этого есть другие способы, читайте о ней в статье Измены, которых можно избежать.

Лекарственные растения

Использование лекарственных трав в лечение различных заболеваний применялись с Древних времен. Многие годы открывались и изучались целебные свойства растений, их химический состав, действие на человека, использование в лечение заболеваний, составлялись рецепты, которые дошли и нашли применение в наши дни.

Существует множество видов и разновидностей лекарственных растений, они относятся к определенному виду и семейству.

Растения широко используются в народной медицине, они способны заменить многие лекарственные препараты, их действие менее опасно и имеет меньше побочных эффектов и противопоказаний.

Для лечения используются травяные настойки, отвары, настои, экстракты, чаи, которые готовятся в домашних условиях, для этого необходимо знать рецепты их приготовления.

Чтобы получить желаемый результат от применения определенного растения, необходимо знать и соблюдать определённые правила:

  • Сбора сырья (когда и где нужно заготавливать растение, чтобы в нем находилось максимальное содержание полезных веществ, какие его части подлежат заготовке).
  • Заготовки и сушки (как сохранить эти вещества во время высушивания).
  • Хранения сырья и соблюдение сроков хранения.
  • Правильного приготовления препарата (чтобы сохранить все полезные свойства растения).
  • Применения и соблюдения норм (как употреблять и сколько для получения наиболее эффективного результата в лечение определенного заболевания).

Растения, используемые для лечения, имеют богатый химический состав, в них содержатся полезные для здоровья вещества и витамины. Каждая травка обладает определенными лечебными свойствами и имеет показания к применению. Она оказывает целебное свойство на организм человека, вылечивает определенные заболевания, но при несоблюдении правил и норм употребления может нанести вред. У каждого растения есть противопоказания к применению, которые необходимо соблюдать.

Использование растений в сборе могут повысить эффективность их лечебного действия, для этого необходимо знать рецепты и пропорции лекарственных сборов.

Нужно знать, как использовать лекарственные травы разным категориям населения:

  • Как оно действует на детский организм, с какого возраста и как нужно применять;
  • Действие лечебных свойств на женский организм, в том числе беременных и кормящих женщин;
  • Польза и вред растения для мужского населения.

Развитие химической и фармацевтической промышленности, разработка и создание новых лекарственных средств не уменьшило значимость лекарственных растений в сохранение здоровья человека. Народная медицина веками собирала опыт лечения лекарственными травами. Люди сохраняли, преумножали этот опыт и передавали рецепты следующим поколениям. Эти знания помогали, помогают и будут помогать людям сохранять здоровье и молодость организма. Все эти уникальные знания, дошедшие до наших дней, мы доведем до Вашего сведения в разделе нашего сайта.

Актинидия – полезное и вкусное растение. Виды и сорта актинидии. В чем отличия женской актинидии от мужской. Полезные свойства плодов. Противопоказания актинидии. Применение актинидии в медицине, кулинарии и ландшафтном дизайне. Советы по выращиванию.

Бересклет бородавчатый – ядовитое растение. Виды бересклета. Особенности растения. Химический состав плодов бересклета. Симптомы отравления бересклетом. Применение бересклета в народной медицине. Использование бересклета в ландшафтном дизайне. Выращивание.

Чистец шерстистый – овечьи ушки. Виды и сорта чистеца. Свойства растения. Использование в медицине, кулинарии и ландшафтном дизайне. Выращивание чистеца. Посадка растения и способы размножения. Уход за чистецом в саду.

Шелуха семян подорожника – полезные свойства и противопоказания. Что такое шелуха семян подорожника псиллиум и ее пищевая ценность. Лечение семенами подорожника, рецепты. Правила приема растения и общие рекомендации. Семена подорожника в косметологии.

Травы для бани – как сделать настойки для бани и сауны. Формы и методы применения лекарственных растений в бане. Применение в свежем виде. Запарка для бани. Банные настои. Рецепты приготовления настоек для парной. Заготовка лекарственного сырья.

Мочегонная трава – мочегонный сбор для вывода жидкости. Действие мочегонных трав и показания к применению. Противопоказания и запреты на прием диуретических трав. Аптечные средства. Домашние рецепты и основные правила приема мочегонных трав.

Вех ядовитый – полезные и лечебные свойства. Химический состав ядовитого растения. Противопоказания и вред веха ядовитого. Ядовитые свойства растения – действие яда. Первая помощь при отравлении. Применение цикуты в медицине. Сбор, заготовка и хранение сырья.

Масло пачули – эфирное масло. Химический состав и полезные свойства. Показания к применению. Противопоказания к использованию масла пачули. Использование пачули в медицинских целях. Применение масла пачули в косметологии. Правила хранения масла пачули.

Страстоцвет – полезные и лечебные свойства. Применение пассифлоры в народной медицине, рецепты. Лекарственные формы, описание и состав. Показания к применению для взрослых и детей. Кому противопоказаны препараты страстоцвета. Инструкции по применению.

Трава подмаренника – лечебные свойства. Виды подмаренника. Цветы и плоды подмаренника. Противопоказания и меры предосторожности. Использование в народной медицине. Рецепты применения. Применение подмаренника в кулинарии, сбор и заготовка сырья.

Как выглядит чертополох – описание культуры. Сорта и разновидности расторопши. Противопоказания и побочные действия. При каких заболеваниях применяется в народной медицине. Применение в кулинарии и косметологии. Сбор и заготовка.

Список трав, из которых можно приготовить ароматный и полезный чай

Здравствуйте, друзья! Летом, в жаркую погоду постоянно хочется пить, и все мы употребляем много различных напитков и, конечно же, чаи, как холодные, так и горячие. Традиционно завариваем черные, зеленые и белые сорта. Но мало кто знает, что обычный чай не спасение от жажды, а скорее наоборот. На самом деле они вымывают из нашего организма полезные минеральные вещества и выводят необходимую жидкость. Что же делать? Ведь от чая совсем не хочется отказываться — чаепитие не только способ утолить жажду, но и повод собраться всей семьей за одним столом, провести вместе время. Я задумалась, а какими же травами можно дополнить, разнообразить или даже заменить традиционные сорта, чтобы принести пользу организму? Делюсь с Вами информацией, какие же можно добавить травы в чай список предоставляю, а также некоторые рецепты.

Почему нужно пить травяные чаи?

Раньше чай на травах был популярным напитком. Наши предки знали о травах много и умели собрать правильный травяной сбор, любили и умели составить такую чайную композицию, которая оздоравливала организм, избавляла от усталости и лечила недуги. Сейчас люди начали активно возвращаться к натуральным продуктам, желая также быть здоровыми и не знать хворей.

Что же делает такой чай полезным?

Какие плюсы употребления? Это целый комплекс витаминов, различных эфирных масел, уникальных микронутриентов и флавоноидов, а также отсутствие кофеина, который может привести к расстройствам нервной системы, чрезмерной возбудимости и бессоннице, и вредной мочевой кислоты.

Полезные свойства

  1. Оказывает общеукрепляющее воздействие на иммунную систему.
  2. Отличное средство при простуде, имеет отхаркивающее, жаропонижающее, противомикробное и противовоспалительное действие.
  3. Помогает при нарушении менструального цикла, при гормональных нарушениях и во время климакса.
  4. Укрепляет сердце, сосуды, снижает уровень «вредного» холестерина.
  5. Улучшает работу кишечника, желудка, печени, почек, щитовидной железы и желчного пузыря.
  6. Нормализует работу нервной системы.
  7. Не требует больших финансовых вложений, что позволит значительно сэкономить средства.

Вот далеко не весь список «полезных дел» травяных чаев, которые, как вы уже понимаете, заставляет пересмотреть свое отношение к традиционным видам и вместо них начать употреблять натуральные напитки из трав.

Основные виды чаев — как приготовить?

Список чаев на травах достаточно велик: из малины, шалфея, укропный для детей, эвкалиптовый, с перцем, из боярышника, облепихи, черной смородины, черники и облепихи, с чабрецом и калиной, зверобоем.

Рассмотрим некоторые из этих напитков, их свойства, способы приготовления, а также противопоказания и рекомендации к употреблению.

Копорский или иван-чай

По количеству микроэлементов это лидер среди других напитков — богат флавоноидами, огромным комплексом витаминов, пектином, дубильными веществами и полезными кислотами.

Это традиционный древний русский напиток. Готовится он из кипрея узколистного.

Лечебные свойства

  1. Лечение и профилактика болезней, связанных с мочеполовой системой: простатита, желчекаменной болезни.
  2. Укрепление иммунитета, борьба с вирусными инфекциями.
  3. Помощь при борьбе с доброкачественными и злокачественными опухолями.
  4. Нормализация кровяного давления, избавление от головных болей, чистка сосудов.
  5. Лечение язвы двенадцатиперстной кишки и желудка.
  6. Помощь при истощении организма, хронической усталости, снятие интоксикации при различных отравлениях.

Этапы приготовления

  1. Завяливание
    Листья растения необходимо разложить на поверхность слоем около 5 -6 см. Иногда помешивать и ждать, пока листочки станут вялыми.
  2. Скручивание
    На данном этапе листки скручиваются в трубочки.
  3. Ферментация Ответственный этап. О правильно ферментированном сборе свидетельствует особенный фруктово — цветочный аромат. Скрученные трубочки необходимо положить в эмалированную посуду слоем 5 — 6 см. и накрыть влажным полотенцем. В таком состоянии держать 12 часов при температуре не более 27 градусов в теплом и темном месте. Важный момент — не передержать.
  4. Сушка
    После процесса ферментации трубочки кипрея нужно мелко нарезать (трухи быть не должно), разложить на противне и просушить при температуре 100 градусов. Цвет листочков приобретает темный цвет и насыщенный аромат.
  5. Хранение
    В этом процессе свойства чая должны только улучшаться и самый верный способ хранить в стеклянной посуде, крепко закрыв крышкой.

Чай со зверобоем — эликсир здоровья

Имеет массу полезных свойств, пьется в чистом виде (цветки и стебли) и в составе с другими травами. Нужно грамотно подойти к употреблению этого напитка и тогда ощутите небывалый прилив сил и энергии. В состав входят: витамины А, Р, РР, С, Е, В4, каротин, дубильные вещества, эфирные масла, флавоноиды, разные виды кислот. В чистом виде напиток горчит, поэтому употребляется маленькими порциями, которые запиваются водой.

Рекомендации к употреблению

  • Помощь при депрессии, хронической усталости, нервных расстройствах и стрессовых ситуациях. Можно употреблять 4 — 5 стаканов в сутки, курс лечения — 7 дней.
  • Занятым умственным трудом. А если добавлять немного меда и мелиссы, то этот напиток, который пьется по утрам, убирает перенапряжение, концентрирует внимание.
  • Нормализует внутричерепное давление, поэтому его советуют пить людям в стрессовых ситуациях, напряжении и волнении, когда начинаются головные боли, мигрени. В зверобой можно подмешивать мяту и немного ромашки с мелиссой.
  • Контроль гормонального уровня у девушек и женщин в период месячных и при климаксе. К зверобою добавляется мелисса и хмель для лучшего эффекта.
  • Прекрасное средство при простуде, отите, рините и кашле.
  • Особенно полезен такой чай в период эпидемий гриппа и ОРВИ.
  • Актуален при проблемах с желудком и кишечником, так как является антиоксидантом, избавляет от болевых ощущений, нормализует работу всего пищеварения и способствует избавлению от лишних килограммов.
  • При стоматите и пародонтозе. Отваром можно полоскать рот, уменьшается боль и воспалительный процесс.

Способ употребления

Если в чистом виде, то 1 ч. л. цветков зверобоя заваривается в 200 мл. воды. В составе с другими травами в зависимости от проблемы, возраста и индивидуальных особенностей организма, дозы и варианты заваривания меняются.

Противопоказания

  1. Гипертоникам — чай со зверобоем повышает давление и в разы сильнее действия кофе.
  2. Употреблять детям с 12 лет, советоваться с педиатром о необходимости употребления.
  3. Избегать передозировок: при лечении легких недомоганий курс 7 дней, при острых и хронических 14 — 21 день. При медикаментозном лечении советоваться с врачом об уместности употребления чая из зверобоя.
  4. Употреблять только в свежем виде.
  5. Не рекомендуется при беременности и лактации, а также людям с индивидуальной непереносимостью.
  6. При длительном употреблении может снижаться потенция.

Рецепт чая со зверобоем от гастрита

  • Взять в равных частях зверобой, таволгу и крапиву.
  • 1 ст. л. залить 200 — 300 мл. горячей кипяченой воды, настаивают около часа, процеживают.

Пить по мере необходимости по четверти стакана за 30 минут до еды 3 раза в день, курс лечения -2 -3 недели.

Перед употреблением обязательно проконсультироваться с врачом.

Чай с чабрецом

Необычайно вкусен и полезен, очень сильное антисептическое средство. В состав входит огромное количество полезных компонентов: медь, цинк, железо, селен, фосфор, дубильные вещества, тимол (отсюда второе название травы тимьян), камедь, флавоноиды, витамины группы В и С.

Пожалуй, это моя самая любимая медовая трава. Традиционно чабрец собирают накануне праздника Ивана-Купалы. Когда он цветет вся округа наполняется сладким ароматом меда.

Показания к употреблению

  1. При простуде и болезнях горла. Отличная добавка — мед, шиповник, мята, смородина, малина, зверобой.
  2. Согревающее средство зимой и хорошо утоляющее жажду летом.
  3. Нормализует работу желудка и кишечника, имеет очищающее свойство.
  4. Поддерживает нервную систему, избавляет от депрессий.
  5. Благотворно влияет на работу почек, эффективно борется с циститом.

Противопоказания

  • Не рекомендуется беременным женщинам.
  • Имеющим хронические и в стадии обострения болезни ЖКТ.
  • Людям с болезнями сердца.
  • При употреблении лекарств пить чай с разрешения врача не более 2 — х недель, потом 3 месяца сделать перерыв, чтобы не было нарушений в работе щитовидной железы.

Способ приготовления

Достаточно прост: несколько веточек заливать крутым кипятком и дать настояться.

Рекомендуется также добавлять в травяные сборы и душицу, имеющую много полезных свойств. Чай из душицы поможет при простуде, содержит множество витаминов (А, С, В), фосфор, кальций и магний, поддерживает в тонусе иммунную систему, помогает при болях.

Незаменима эта травка также при женских болезнях и нарушенном пищеварении.

Чаи с сушеными фруктами — ароматная сказка

Эти великолепные ароматные напитки утолят жажду, придадут сил и энергии, насытят организм витаминами и микроэлементами. Только их нужно правильно приготовить. Потребуются сушеные фрукты. Перед сушкой плоды тщательно приготовить, помыть и просушить. Чтобы не потемнели яблоки, их замачивают в воду с лимонным соком.

В электросушилке через 10 часов можно получить отличные фруктовые заготовки. К такому чаю можно добавлять мед, мяту, мелиссу.

А, какие у вас есть любимые рецепты травяных горячих и холодных напитков?

Надеюсь, что статья была полезна для всех членов вашей семьи и поможет быть здоровыми. Подписывайтесь на блог, делитесь с друзьями. До скорой встречи!

Понравилась статья ? Поделитесь с друзьями!

Самые полезные травы для мужчин и женщин

Лечебные травы – это огромный спектр растений, которые обладают теми или иными лечебными свойствами. Некоторые из них используются в чистом виде для лечения, например, цветы ромашки, кукурузные рыльца. Другая группа растений используется в качестве сырья для синтеза лекарственных препаратах, используемых как в традиционной, так и не традиционной медицине.

Полезные травы для организма произрастают практически на всех участках земли. Но для лечения при помощи такого сырья важно, чтобы оно было собрано на экологически чистых территориях. Очень часто люди занимаются сбором полезных трав в огороде в процессе ухода за культурными растениями.

Лекарственные растения используются людьми с давних времен. Веками люди применяли лечебные травы не только в медицине, но и в косметологии и других областях деятельности.

Согласно данным сохранившимся на сегодняшний день, первые рецепты включали в себя настои, приготовленные с сырья собранного на хвойных растениях, чаи из чабреца, ивы, фруктовые настойки.

Во всех развитых странах древнего мира использовались полезные свойства трав для оздоровления организма и профилактики возникновения заболеваний.

Ценнейшими свойствами трав являются:

  1. Антисептический эффект. Большое количество растений содержит в себе природные антисептики, которые предотвращают заражение ран и способствуют их заживлению. Антисептические травы используются для лечения фурункулеза и гнойничковой болезни.
  2. Гепатопротекторный эффект. Травы для печени защищают гепатоциты от алкоголя, вирусов и других токсинов.
  3. Кардиопротекторный эффект. Данная группа трав способствуют защите сердце и нормализации его функций. Препараты этих растений очень полезны для сердца и сосудов.
  4. Гастропротекторный эффект. Защищает слизистую желудка от ядовитых веществ, способствует заживлению язв и эрозий. Такие травы очень полезны для желудка и кишечника. Травы для желудка чаще применяются перорально, в то время как для кишки могут применяться клизмы.
  5. Успокаивающий эффект. Чаще всего используются именно препараты на основе трав в терапии депрессий, нервозности и тревожности.
  6. Противовоспалительный и гипотермический эффект. Данное свойство помогает эффективно бороться с острыми респираторными инфекциями ЛОР-органов и бронхов.
  7. Гемостатический эффект. Травы-гемостатики часто используются в гинекологии и хирургии для профилактики кровотечений.
  8. Нефропротекторные травы очень полезны для почек.
  9. Травы с косметологическим эффектом – травы для кожи лица активно используются в косметологии
  10. Травы, используемые в гинекологии и репродуктологии. Многие травы для женского здоровья нормализуют гормональный фон, менструальный цикл и способствуют нормальному течению беременности.

Травы для мужчин используются современной и народной медициной при лечении урологических заболеваний, а также в андрологии.

В чем заключается польза трав?

Лекарственные растения богаты фитонцидами, фитогормонами и другими биоактивными соединениями, оказывающими полезное действие на организм. В листьях некоторых трав имеется высокое содержание фенолов и танинов, оказывающих тонизирующее воздействие на человека.

Интересным фактом является то, что вещество с терапевтическим эффектом никогда равномерно не находится во всех частях растения. Поэтому у некоторых растений используется только кора, а у других могут применяться в качестве лечебного сырья листья, корни или другие части.

Препараты из растений могут применяться как внутрь, так и снаружи.

Для приема внутрь используются травы в чаях, настоях, отварах. Основой для создания этих фармакологических форм является вода, такие средства, при их применении не оказывают обжигающего эффекта и могут использоваться в педиатрической практике.

Трава, настоянная на спирте, имеет название настойка. Настойки всегда дозируются каплями или ложками, чтобы не спровоцировать возникновения побочных эффектов, большинство из них запрещены к применению в педиатрической практике.

Для детей используются сиропы, микстуры. Они сладкие и долго хранятся, за счет наличия консервирующего эффекта у сахара.

Экстрактивные препараты часто с масляной основой используется для проведения ароматерапии. Примером таких средств могут служить ароматические вытяжки эфирных масел из различных растений.

Некоторые травы и семена применяются в виде порошков и шротов.

Для наружного использования применяются ванночки, примочки, обертывания, компрессы.

В фармакологическом производстве могут использоваться все части растений — от цветка до корня.

Самые полезные травы

Аир содержит в своих корнях вещество «акорин». Это вещество благоприятно воздействует на пищеварение, способствуют секреции желудочной кислоты, тем самым помогают перевариванию пищи. Кроме того, акорин обладает противовоспалительным и болеутоляющим эффектом, что способствует избавлению от острых вирусных инфекций

Алоэ, вероятно, самое распространенное лекарственное растение. У многих людей оно растет прямо на подоконнике в горшочке. Его фитонциды способствуют затягиванию язв и эрозий желудка, устранению симптомов гастрита и энтерита. Более того обладает слабительным эффектом, тем самым хорошо купирует дискинетические запоры. Достаточно часто препараты на основе сока алоэ применяются офтальмологами.

Девясил известен своими противовоспалительными качествами. Но также он способствует:

  • усилению кинетики желчного пузыря;
  • изгнанию желчи в полость двенадцатиперстной кишки;
  • увеличивает скорость работы кишечника.

Препараты на основе зверобоя очень эффективны в терапии психологических и нервных расстройств. Они обладают сильным анксиолитическим (успокаивающим) эффектом и не вызывают привыкание.

Календула – очень часто используется в клинике кожных болезней. Полезные травы в каждом огороде обязательно включают календулу. Она обладает сильным антисептическим, противовоспалительным и ранозаживляющим эффектом.

Мята применяется для приготовления стоматологических паст, ополаскивателей, косметики. В домашних условиях мята часто применяется в качестве травы для чая.

Облепиха, из которой изготавливают ценное масло. На масле готовится много косметики, мазей и др.

Подорожник является растением известным всем людям с детства. Он возглавляет список всех натуральных антисептических и ранозаживляющих препаратов. Все полезные вещества этого растения сосредоточены в его листьях.

Цветки ромашки используются в виде отваров и экстрактов. Она обладает легким антисептическим действием и сильным противовоспалительным. Ромашка очень полезна для желудка. В домашних условиях может применяться в виде свежих настоев. Издавна народные целители заваривали ромашку, если у человека болел живот или он ощущал дискомфорт в нем. В ромашковых чаях сосредоточены не только фитонциды и танины, но также различные микроэлементы и дубильные вещества. Таким образом, ромашковый экстракт обладает вяжущим эффектом. Также ромашка активно применяется в производстве натуральной косметики.

Солодка включена в состав большинства сиропов, настоек и чаев. Она обладает отхаркивающим действием. Солодка разрешена в педиатрической практике, но достаточно аллергенная, что ограничивает ее применение.

Нераскрывшиеся головки тысячелистника обладает успокаивающим, гастропротективным действием. Его травянистая часть используется для приготовления примочек и компрессов, так как она обладает сильной антисептической активностью.

Пол пала, малоизвестное лекарственное растение, которое очень полезно для почек. Настои и чаи из нее применяются при различных почечных болезнях.

Расторопша пятнистая просто «чудо» средство. На вопрос о том, какие травы полезны для печени? Ответ всегда прост – расторопша. Она содержит в себе высокую концентрацию вещества – силимарина. Силимарин является, чуть ли не единственным препаратом с клинически доказанной эффективностью для лечения заболеваний желчного пузыря, его выводящих путей и печени. Используется шрот, масло, настойки, экстракты, чаи и даже сиропы. Для приготовления фармакологических препаратов используются плоды расторопши.

Препараты применяются при:

  • различных гепатитах;
  • циррозе;
  • холедолитиазе (камни в желчном пузыре);
  • других заболеваниях печени.

При адекватном применении препаратов расторопши нормализуются печеночные пробы.

Эфирные масла хвойных растений и чайного дерева используются для ароматерапии бронхитов. Кроме того, они обладают бактерицидной эффективностью даже в отношении возбудителя туберкулеза.

Женьшень используется для повышения жизненных сил и иммунитета.

Помимо этого известно около 21 000 видов растений обладающих целебными или лекарственными свойствами. Эти представители флоры могут применяться как в традиционной, так и в народной медицине при лечении и профилактике разных заболеваний.

Выпускают различные справочники с полной информацией о видах трав и их применении.

Использование травяных сборов в домашних условиях

Стоит всегда помнить, что травы – это лекарства. Полезные аптечные травы при правильном применении помогут излечить недуг, но при неадекватном, чрезмерном потребление могут усугубить имеющуюся болезнь или спровоцировать возникновение нового заболевания.

Особой популярностью пользуется применение в домашних условиях:

  • ванночек;
  • примочек с отварами полезных трав;
  • травяных чаев;
  • отваров.

Использование в домашних условиях травяных чаев пользу и вред может нанести организму, оказываемый эффект зависит от частоты применения и правильности применения того или иного сбора, приготовленного в виде чая.

Иногда допускается питье настоев для профилактики.

Мятные чаи разрешены для повседневного употребления женщинам. Для профилактики многих болезней в аптеке можно приобрести специальные сборы.

Жители Крыма, Карпат и Кавказа часто изготавливают специальные экологические чистые сборы для приготовления лечебного чая.

Всегда стоит помнить, что многие травы содержат фитогормоны оказывающие существенное влияние на женский и мужской организм. Такие растения стоит разделять на «мужские» и «женские».

В педиатрической практике следует быть острожным, так как некоторые фитонциды могут оказать влияние на рост, развитие и состояние здоровья ребенка.

Использование ароматерапии полезно в меру, так как такое воздействие на организм может спровоцировать развитие аллергических реакций.

Природа дарит человечеству уникальную возможность — быть здоровым. Но всегда стоит быть внимательным, ведь залог здоровья – это профилактика, точная и быстрая диагностика, а также своевременное и адекватное лечение.