Эфирное масло кедра сегодня пользуется популярностью благодаря своему приятному запаху и способности отталкивать надоедливых насекомых. А благодаря своему сладкому древесному аромату оно приобрело популярность как жизненно важный ингредиент парфюмерии.

Кедровое масло обладает множеством полезных свойств и преимуществ. Оно уменьшает выпадение волос, улучшает состояние кожи, снимает боль и делает многое другое. Однако, что еще более интересно, кедровое масло существует значительно дольше, чем вы могли бы предположить.

Важно отметить, что не все эфирные масла одинаковы, даже если они имеют общее название. Кедровое масло из Китая может обладает совсем другими свойствами, нежели масло из Америки.

  1. Краткая сводка
  2. Полезные свойства
  3. 1. Дезинфицирует раны
  4. 2. Ликвидирует грибковые инфекции
  5. 3. Снижает выпадения волос
  6. 4. Облегчает артрит
  7. 5. Укрепляет дыхательную систему
  8. 6. Регулирует менструальный цикл
  9. 7. Помогает при бессоннице
  10. 8. Усиливает здоровье кожи
  11. 9. Очищает организм от токсинов
  12. 10. Успокаивает симптомы СДВГ
  13. 11. Успокаивает укусы насекомых
  14. 12. Подтягивает кожу и мышцы
  15. 13. Снимает мышечные спазмы
  16. 14. Улучшает психическое равновесие
  17. Где купить
  18. Меры предосторожности
  19. Заключение

Краткая сводка

Считается, что эфирное масло кедра является одним из первых дистиллированных человеком эфирных масел. Существует множество свидетельств того, как в ранние годы люди использовали кедровое масло для различных целей, в том числе и для антисептического и успокаивающего действия.

Последние находки свидетельствуют о том, что древние египтяне, несмотря на относительную сложность извлечения эфирных масел из кедра, использовали его для бальзамирования умерших. Мы можем считать хорошо сохранившееся состояние египетских мумий доказательством прочности инсектицидных и антимикробных свойств кедрового масла.

К другим древним культурам, которые обратили внимание на полезные свойства кедрового дерева, относятся тибетцы и коренные американцы. Они использовали эфирное масло кедрового дерева для успокоения тела и омоложения интеллекта в медитативных и очистительных церемониях не только на протяжении всей истории, но и в различных религиях и духовных практиках.

Полезные свойства

Существует бесчисленное множество способов использования эфирного масла кедрового дерева для лечения различных недугов, но знаете ли вы, что даже простое вдыхание его запаха способно принести незамедлительную и безошибочную пользу?

1. Дезинфицирует раны

Масло кедрового дерева — природный антисептик. Благодаря своим мощным антибактериальным свойствам, при нанесении в разбавленном виде на раны, оно защищает от инфекций.

Так как эфирные масла обычно не рекомендуется использовать в чистом виде, попробуйте добавить несколько капель в антисептический крем или смешайте его с водой равными частями. Полученную смесь нанести на рану или промажьте ватным тампоном. Это позволит убить скопившиеся бактерии и предотвратить попадание других, что способствует более быстрому заживлению.

2. Ликвидирует грибковые инфекции

В отличие от бактерий, грибковые инфекции обычно лечатся дольше, потому что они буквально приживаются на пораженных участках. Помимо того, что эфирное масло кедра является антибактериальным, оно также является антигрибковым и обладает особыми свойствами, специально разработанными для борьбы с такими поражениями, как грибок ногтей и стопы спортсмена.

Кедровое масло направлено на решение проблемы от поверхности до корней, что, при регулярном уходе, должно устранить инфекцию и предотвратить ее повторное появление.

3. Снижает выпадения волос

Выпадение волос — это большая проблема для многих, даже для тех, кто не страдает алопецией или другими подобными заболеваниями. Вместо того, чтобы использовать синтетические смеси, такие как рогейн, попробуйте натуральный путь и вместо этого используйте эфирное масло кедра.

Разбавив кедровое масло водой равными частями или добавив 2-3 капли в ложку кокосового масла, вмассируйте его в кожу головы, чтобы усилить кровообращение. Втирайте в течение пяти минут и смойте через полчаса.

Кедровое эфирное масло также отлично подходит для увлажнения сухих волос и кожи головы. Просто добавьте несколько капель в свой любимый шампунь и кондиционер и наслаждайтесь ароматом, пока масло творит чудеса на ваших локонах.

Для более тяжелых случаев выпадения волос комбинируйте эфирное масло кедра с эфирным маслом розмарина и/или эфирным маслом чайного дерева. После того, как вы убедились, что комбинированные масла правильно разбавлены, нанесите их, как указано выше, или добавьте в средства для волос. Регулярное и длительное использование будет стимулировать волосяные фолликулы и приведет к заметному снижению выпадения волос, поскольку это будет способствовать их росту.

4. Облегчает артрит

Благодаря противовоспалительным соединениям, содержащимся в большом количестве в эфирном масле кедра, оно прекрасно справляется с болью в суставах и скованностью, вызванных артритом. При массаже и одновременном вдыхании кедровое масло работает двумя разными способами, помогая уменьшить воспаление суставов и тканей и приглушить восприятие боли. Чтобы дать всему организму такую же пользу, попробуйте добавить 5-10 капель этого масла в вашу ежедневную ванну.

5. Укрепляет дыхательную систему

Наличие сильнодействующих микрокапель в эфирных маслах означает, что любые их полезные свойства могут мгновенно впитываться легкими, а поскольку кедровое масло является натуральным успокаивающим средством, оно облегчает такие респираторные проблемы, как астма.

Хронический кашель также можно облегчить, вдыхая аромат этого эфирного масла. Если ваши легкие переполнены или в дыхательных путях есть упрямая мокрота, от которой необходимо избавиться, потрите несколько разбавленных капель эфирного масла кедра на горло и грудь в течение нескольких минут, глубоко вдыхая расслабляющий запах по ходу массажа.

6. Регулирует менструальный цикл

Еще одной особой функцией кедрового эфирного масла является стимуляция и, в конечном счете, стабилизация женского менструального цикла. Это происходит благодаря наличию естественной эмменагоги, или вещества, которое стимулирует кровообращение в области таза у женщины, что особенно полезно для тех, кто страдает от нерегулярных менструаций.

Напомним, что эфирные масла в целом могут непосредственно влиять на гормональный уровень организма, и эфирное масло кедрового дерева ничем не отличается от остальных. В этом случае оно может «убить сразу двух зайцев», потому что большинство женщин, которым нужна эмменагога, также склонны страдать от тяжелых симптомов ПМС, таких как усталость, спазмы в животе, тошнота и перепады настроения.

7. Помогает при бессоннице

Проблемы с засыпанием и сном? Отдыхайте спокойно. Эфирное масло кедрового дерева способно также успокаивать и расслаблять тело, нежно избавляя разум от навязчивых мыслей — короче говоря, это отличный рецепт для того, чтобы вздремнуть.

При использовании в качестве масла для ароматерапии кедровое дерево может также способствовать высвобождению серотонина, нейротрансмиттера, который преобразовывается мозгом в мелатонин для обеспечения бесперебойного и восстанавливающего сна.

8. Усиливает здоровье кожи

Акне и экзема — лишь две из наиболее распространенных проблем кожи, с которыми приходится иметь дело миллионам людей во всем мире. И часто последствия этих заболеваний не ограничиваются тем, что можно увидеть невооруженным глазом — они также могут вызвать или, возможно, усугубить проблемы с психическим здоровьем, если их слишком долго не лечить.

Но большинство средств, доступных на рынке, подходят не для всех типов кожи. То, что эффективно для одних, может иметь противоположный эффект для других. Если вы перепробовали все остальное, но мало что для этого показали, попробуйте натуральное средство, такое как эфирное масло кедра.

Экзема вызывается, прежде всего, перепроизводством кожного сала, что часто приводит к воспалению клеток эпидермиса. Как антисеборейное, кедровое масло может помочь уменьшить это воспаление, атакуя инфекцию глубоко в слоях кожи, одновременно пытаясь стабилизировать выработку кожного сала и уменьшить шелушение кожи.

Может потребоваться время для достижения желаемого результата, потому что никакое средство не является мгновенным, но регулярное нанесение этого эфирного масла — либо непосредственно на кожу после разбавления, либо путем добавления нескольких капель в жидкое мыло или лосьон — позволит добиться стабильных улучшений.

Причины прыщей бывает намного сложнее определить. У взрослых это, скорее всего, симптом гормонального дисбаланса, но для того, чтобы убедиться в этом, необходимо проконсультироваться с врачом. Всегда можно быть уверенным в одном: каковы бы ни были причины прыщей, вы просто хотите, чтобы они исчезли.

Один из основных эффектов кедрового масла при нанесении на кожу — это вяжущее средство. Принуждая кожу к образованию защитного слоя, состоящего из протеинов, оно, по сути, не оставляет места для грязи и бактерий, которые могут оседать и накапливаться. Те, кто уже находится внутри, конечно же, умрут быстрой смертью из-за антимикробных свойств масла кедрового дерева. Чтобы воспользоваться этими преимуществами, просто добавьте каплю или две капли масла на мыло или лосьон для лица, или втирайте непосредственно в кожу после разбавления.

9. Очищает организм от токсинов

Чрезмерное удержание воды и накопление токсинов в организме являются двумя основными причинами таких состояний, как инфекция мочевыводящих путей, высокое кровяное давление и гипертония, среди многих других.

Масло кедрового дерева помогает вызвать частое мочеиспускание, которое облегчает смывание токсинов и воды, попавших в ловушку внутри тела. Просто втирайте масло там, где должны находиться почки и мочевой пузырь, и подождите, пока масло не начнет действовать.

10. Успокаивает симптомы СДВГ

Дети с СДВГ чаще всего перерастают во взрослых с СДВГ, а некоторым из этих взрослых диагноз никогда не ставили в детстве. Если вы подозреваете, что, возможно, являетесь одним из таких людей, у которых возникают трудности с концентрацией внимания, вы будете рады узнать о недавнем исследовании, которое показало, что вдыхание эфирного масла из кедра три раза в день в течение месяца может улучшить память и сфокусировать внимание у людей с СДВГ.

Исследование проводилось на детях, и количество испытуемых было недостаточно большим, чтобы дать неоспоримые статистические результаты, но неофициальные данные, поступающие от родителей этих испытуемых, в значительной степени обосновывают сделанный вывод. Необходимы дальнейшие исследования — использование в следующий раз большего количества людей и/или включение взрослых в качестве испытуемых — но вы можете попытаться своими глазами увидеть, как масло кедра работает на вас.

Важно отметить, однако, что эфирное масло кедра и любые другие эфирные масла не являются лекарством от любых заболеваний. Кроме того, если вы в настоящее время принимаете лекарства, не забудьте спросить своего врача, не могут ли они негативно отреагировать с эфирными маслами.

11. Успокаивает укусы насекомых

Подобно тому, как оно помогает заживлять раны и уменьшает воспаление, кедровое эфирное масло отлично подходит для лечения зудящих укусов насекомых. Вы также можете использовать масло гораздо лучше, используя его как средство от насекомых, которое в первую очередь способно отпугнуть этих надоедливых насекомых.

С незапамятных времен кедр используется именно для этой цели. Тот факт, что мы до сих пор знаем об этой конкретной цели, говорит о ее эффективности.

Для приготовления спрея от насекомых смешайте пять капель этого эфирного масла с унцией воды. Перед каждым использованием тщательно встряхивайте и распыляйте там, где это необходимо.

12. Подтягивает кожу и мышцы

Любой, кто когда-либо проходил через весовые перепады, знает, что он бьёт по коже сильнее всего. Быстрая потеря килограммов звучит на бумаге здорово, но часто она оставляет на коже участки с заметными растяжками над ослабленными мышцами.

К счастью, натуральное вяжущее средство, такое как кедровое масло уменьшает появление растяжек, одновременно подтягивая свободную кожу и мышцы. Добавьте до восьми капель в масло-носитель и регулярно массируйте все тело.

13. Снимает мышечные спазмы

Мышечные спазмы распространены среди пожилых людей. Они концентрируются вокруг любой большой группы мышц и, как правило, не представляют угрозы для жизни.

Тем не менее, они могут быть довольно беспокойными, особенно если спазмы происходят вблизи сердца. Часто это приводит к бессонным ночам; в конце концов, кто может спокойно спать, когда кажется, что сердце вот-вот вырвется из грудной клетки в любой момент?

Другой формой мышечного спазма, который может вызвать бессонницу, является состояние, называемое синдромом беспокойных ног. Странное явление, которое обычно происходит ночью, когда человек уже находится в постели. Ноги начинают странно «чесаться», несмотря на то, что нет видимого пятна, которое нужно почесать. Другие сообщают, что у них появляется неприятное желание растянуть или пошевелить ногами, но это лишь временное облегчение, и это желание сохраняется до тех пор, пока человек не погрузится в состояние полного сна.

Одно из многих функций эфирного кедрового масла — спазмолитическое, т.е. оно обладает свойствами, специально предназначенными для снятия мышечных спазмов. Действуя в сочетании со своим успокаивающим эффектом, это масло идеально подходит для того, чтобы помочь тикающим или беспокойным мышцам успокоиться и одновременно подготовить свой ум и остальное тело к хорошему ночному сну.

14. Улучшает психическое равновесие

И последнее, но не менее важное в нашем списке использования и преимуществ эфирного кедрового масла — его способность снимать стресс, тревогу и улучшать настроение человека.

Антидепрессанты печально известны тем, что они попадают в организм человека и даже не действуют. Если они вообще работают на пациента, то обычно занимают много времени и чаще всего имеют нежелательные побочные эффекты. Эфирное масло кедра тоже не является панацеей, но оно быстро реагирует, и вы можете наслаждаться его преимуществами в любое время и в любой день без риска передозировки.

Всякий раз, когда вы чувствуете, что все заботы и тревоги мира давят на вас, вы можете насладиться ароматом кедрового масла. Оно способствует выработке серотонина в организме. Серотонин — это нейротрансмиттер, который также отвечает за улучшение и стабилизацию настроения, и чем больше серотонина в организме высвобождается, тем лучше он помогает избавиться от симптомов депрессии.

Где купить

Купить эфирное масло кедра можно у наших партнеров, в интернет магазине iHerb, по ссылка приведенным ниже:

Меры предосторожности

Кедровое масло не рекомендуется использовать беременным женщинам, в основном потому, что оно может действовать как эмменагога, которая вызывает менструации.

Оральный прием может вызвать тошноту, рвоту или обезвоживание и даже повредить желудок. Всегда разбавляйте масло с водой или в других носителях и выполняйте пластырь тест перед любым обширным местным применением.

В случае прямого контакта с неразбавленным маслом не паникуйте. Для удаления масла используйте масло-носитель, например, кокосовое.

Эфирные масла не рекомендуется использовать при таких заболеваниях, как эпилепсия. Держите в недоступном для детей месте.

Заключение

Мы надеемся, что к настоящему времени вы уже достаточно заинтересовались тем, что могут сделать эфирные масла и как, в частности, эфирное кедровое масло может принести вам пользу. Использовавшееся в древности благодаря своим мощным антибактериальным и инсектицидным свойствам, кедровое масло в настоящее время также доказало свою эффективность при СДВГ и депрессии.

Кедровое масло

Кедровое масло – экологически безопасный продукт, в составе которого имеются необходимые организму микроэлементы и витамины. Средство обладает приятным запахом и вкусом, великолепно усваивается.

  1. Состав продукта
  2. Пищевая ценность
  3. Польза и вред
  4. Основные противопоказания
  5. Где применяется
  6. В медицине
  7. В косметологии
  8. Как использовать кедровое масло?
  9. В кулинарии
  10. Для женщин
  11. Для мужчин
  12. Для детей
  13. Как пить кедровое масло?
  14. Побочные эффекты
  15. Как выбрать
  16. Заключение

Состав продукта

В его химический состав входят аминокислоты, незаменимые и заменимые кислоты, а также витамины (Е, В, Д). Также продукт богат:

  • йодом;
  • фосфором;
  • медью;
  • калием;
  • марганцем;
  • магнием;
  • железом;
  • натрием;
  • цинком;
  • кальцием.

Пищевая ценность

Масло кедра – достаточно калорийный продукт. В 100 г средства:

  • углеводов – 0 г;
  • белков – 0 г;
  • жиров – 99 г;
  • ккал – 899.

Польза и вред

Перед применением эфирного масла кедра необходимо изучить его полезные и вредные свойства. Средство используется для нанесения на кожу и волосы. Также его принимают внутрь.

Польза кедрового масла заключается в наличии следующих эффектов:

  • иммуностимулирующего;
  • восстанавливающего;
  • антиоксидантного;
  • противовирусного;
  • ранозаживляющего;
  • противовоспалительного.

Основные противопоказания

Для того чтобы продукт приносил пользу, перед применением нужно учесть не только лечебные свойства, но и противопоказания кедрового масла.

Нельзя принимать средство при аллергии на этот продукт. В ином случае может развиться тяжелая реакция – отек Квинке. Это очень опасное состояние, которое может привести к летальному исходу.

Где применяется

Свойства кедрового эфирного масла и области его применения представлены в таблице:

Свойство Область использования
Антисептическое Применяется как масло зеленой шишки кедра, так и кедровое масло холодного отжима. Продукт используется как в натуральном виде, так и в составе местных средств. Он способствует уничтожению микробов и подавлению гнилостных процессов в тканях.
Тонизирующее В лечебных целях применяется кедровое масло ручного отжима. Оно оказывает благотворное воздействие на сосуды головного мозга и способствует стимулированию обмена веществ.
Вяжущее Обычно используется живица кедровая на кедровом масле. Продукт помогает избавиться от стоматологических патологий. Также его применение способствует нормализации стула.

Средство применяется при изготовлении препаратов для отпугивания различных насекомых, особенно москитов, комаров и мух.

В медицине

Масло кедрового ореха применяется как в традиционной, так и в народной медицине. Продукт помогает избавиться от симптомов:

  • патологий органов пищеварения (холецистит, гастрит, панкреатит);
  • грибковой инфекции;
  • варикоза;
  • дерматологических патологий;
  • алопеции;
  • геморроя;
  • простуды;
  • заболеваний ЖКТ (нарушения стула, гастриты, изжога).

Применение кедрового масла возможно только под контролем врача. Нельзя заниматься самолечением и использовать его в качестве основного средства.

В косметологии

Например, известное масло сибирской чистки «Кедровица» помогает справиться с повышенной жирностью кожи лица, а его антисептические свойства помогают быстро избавиться от прыщей.

Оказывая антиоксидантное воздействие, средство сопутствует повышению тургора кожного покрова. В результате он становится более гладким, а цвет лица заметно улучшается.

Как использовать кедровое масло?

Необходимо добавить 3-6 капель в разовую порцию молочка для кожи, геля или крема. Средство наносится на кожу лица мягкими движениями. Эффект от применения можно получить в течение недели.

Если кожа быстро стареет и увядает, продукт можно использовать как тоник. Для этого нужно нанести несколько капель на ватный диск и протереть лицо. В результате кожа подтягивается и разглаживается.

В кулинарии

В отличие от многих других растительных жиров, масло кедра не утрачивает свои полезные свойства при термическом воздействии. Его используют при приготовлении:

  • сдобных изделий (пирогов и хлеба);
  • домашних заготовок;
  • салатов, горячих и холодных закусок (в качестве заправки).

Также средство способно подавлять аппетит. Как правильно употреблять его для того, чтобы похудеть? Нужно каждый день после пробуждения, натощак выпивать по 1 ч. л.

Для женщин

Польза продукта для женщин заключается:

  • в выведении вредных отложений из кишечника. В особенности это касается токсинов, которые откладываются на стенках желудочно-кишечного тракта;
  • улучшении состояния кожного покрова, ногтевых пластин и волос;
  • стабилизации работы репродуктивных органов. Средство следует принимать при болях в области яичников и нерегулярных месячных.

Инструкция по применению выглядит так: 1 ч. л. до еды. Также можно принимать кедровое масло в капсулах. Суточная норма – 1 капсула.

Особую пользу продукт оказывает организму беременных женщин. Оно способствует налаживанию процесса доставки питательных веществ к ребенку. (Обязательна консультация Вашего врача гинеколога).

Для мужчин

Показания к применению для мужчин:

  • Алопеция. С целью предотвращения облысения, продукт можно принимать внутрь, или наносить на волосы, осторожно втирая в корни и кожу головы;
  • Снижение потенции. Средство помогает нормализовать кровообращение, после чего наблюдается увеличение эрекции. Как принимать кедровое масло? Суточная доза – ½ ч. л. натощак. Пить его нужно каждый день;
  • Сильный стресс. 1 ч. л. средства нужно добавлять в любое блюдо, приготовленное на завтрак;
  • Повышенный уровень холестерина. Для нормализации этого показателя требуется принимать натощак ½ ч. л. продукта.

Для детей

Польза масла для детей заключается в укреплении иммунной системы. Регулярно принимаемое кедровое масло с прополисом способствует повышению сопротивляемости организма к сезонным заболеваниям. Также продукт сопутствует повышению умственной и физической нагрузки.

Как пить кедровое масло?

Его можно добавлять в завтраки или в любое питье. При простудах можно делать ингаляции.

Побочные эффекты

Негативные реакции появляются на фоне индивидуальной непереносимости продукта, а также по причине злоупотребления маслом.

К основным побочным эффектам следует отнести:

  • появление лишних килограммов;
  • нарушение стула;
  • тошноту;
  • слабость;
  • головокружения;
  • аллергические проявления (кожный зуд, высыпания, реже – анафилактический шок);
  • появление прыщей;
  • жирный блеск на коже (провоцируется увеличением активности сальных желез);
  • появление черных точек.

Как выбрать

  • запах. Сильного аромата быть не должно. В ином случае речь идет о присутствии в составе ароматизаторов;
  • магазин. Не рекомендуется приобретать препарат в интернете. Желательно делать покупку в специализированном магазине, либо в аптеке;
  • вкус. Приятное ореховое послевкусие появляется через несколько секунд после приема средства внутрь;
  • оттенок. Правильный цвет – янтарно-желтый;
  • способ приготовления. Больше всего полезных веществ находится в масле холодного отжима.

Для того чтобы проверить качество продукта, необходимо налить несколько капель в фарфоровую тарелку. Затем средство нужно смыть холодной водой. Если продукт качественный, то в емкости после мытья он не остается.

Кедровое масло: польза и вред, как принимать

Янтарная жидкость с приятным ореховым ароматом – чистый, натуральный продукт, который не имеет синтетических аналогов. Польза кедрового масла в том, что даже в древности люди использовали его для лечения гипертонии, болезней желудка, а также ожогов и других повреждений кожного покрова.

Полезно кедровое масло и в наши дни: его применяют для косметологических, лечебных и даже кулинарных целей. Для этих задач, как правило, используется нерафинированный продукт холодного отжима. Для технических и парфюмерных нужд в ход идет рафинированное кедровое масло горячего отжима, оно же используется в лакокрасочной промышленности и медицине.

Хоть и продукт славится своей натуральностью, применять лечебные и косметологические свойства кедрового масла нужно с умом, учитывая противопоказания и рекомендуемые специалистами дозировки средства.

Кедровое масло: полезные свойства и противопоказания

Ароматный продукт имеет множество лечебных свойств. По этой причине он может применяться для профилактики различных болезней.

Состав кедрового масла холодного отжима

  1. Витамин Е (токоферол). Он участвует в регенерации клеток, работе репродуктивной системы. Предупреждает ранее старение и появление злокачественных новообразований, защищая организм от процессов окисления.
  2. Витамин А (ретинол). Способствует нормализации работы щитовидной железы, улучшению зрения, особенно в условиях плохой освещенности, помогает работе ЖКТ. К тому же, выравнивает поверхность кожи, улучшает ее здоровье и цвет лица.
  3. Рибофлавин. Также борется с болезнями глаз, стимулирует выработку гемоглобина, а ещё поддерживает правильное развитие плода во время беременности.
  4. Витамины группы В. Обеспечивают нормальное функционирование нервной системы, способствуют здоровью и поддержанию хорошего внешнего вида волос, кожи, ногтей. Нормализуют сон, аппетит и режим дня. Часто входят в состав популярных БАД.
  5. Ниацин и тиамин. Снижают уровень плохого холестерина в крови, особенно полезны для людей, страдающих диабетом, болезнями сердечно-сосудистой системы и ожирением.
  6. Аминокислоты (аспарагин, гистидин, лизин, триптофан, аргинин, метионин и пр.). Они участвуют в синтезе белка, способствуют выведению токсинов и шлаков из клеток, тонизируют сосуды, провоцируют сжигание подкожного жира.
  7. Микроэлементы (магний, йод, медь, цинк и фосфор). Их достаточное количество в организме способствует улучшению метаболизма и нормальное функционирование систем пищеварения.
  8. Полиненасыщенные жирные кислоты (омега 3 и омега 6). Повышают тонус сосудов, предупреждают появление тромбов и бляшек атеросклероза, влияя на разжижение густой крови. К тому же, понижают уровень холестерина, устраняют воспалительные процессы, укрепляют иммунитет и провоцируют синтез лецитина, который необходим для нормальной работы всего организма в целом.

Кедровое масло: лечебные свойства и применение

  1. Средство, как правило, хорошо усваивается человеческим организмом.
  2. Улучшает мозговую деятельность: повышает концентрацию внимания, а также способность запоминать большие объемы информации.
  3. Еще одно из полезных свойств кедрового масла – профилактика терапии сердечно-сосудистых патологий и нормализация работы кровеносной системы за счет присутствия жирных кислот в составе, особенно олеиновой, которая борется с плохим холестерином. А витамин Е предупреждает появление атеросклероза и тромбозов. Ко всему прочему, масляный продукт из кедровых орехов способен приводить в норму давление и укреплять стенки сосудов, а, благодаря линоленовой кислоте, ускорять рост новых клеток.
  4. Кедровый экстракт избавляет организм от солей тяжелых металлов и продуктов распада, что идет на пользу людям, работающим в экологически неблагоприятных районах.
  5. Налаживает сон, помогает справиться с депрессией и синдромом хронической усталости, поднимает общий тонус организма.
  6. Нормализует кислотность желудочного сока, потому может использоваться в терапии заболеваний желудка и двенадцатиперстной кишки. К тому же, ускоряет восстановление функций почек, печени, дыхательных путей и эндокринной системы.
  7. Благодаря лечебным свойствам кедрового масла и применению в народной медицине, продукт можно использовать для профилактики гипертонии, болезней суставов (артритов и ревматизма), облегчения симптомов холецистита и мочекаменной болезни.
  8. Бактерицидный и заживляющий эффекты масла кедрового ореха используются для лечения заболеваний кожи, экземах, псориазе, пролежнях, обморожении, диатезах. А антиоксидантные качества продукта способствуют нейтрализации свободных радикалов и борьбе с ранним старением.
  9. Помогает при ОРВИ, простудных заболеваниях, бронхите и пр. Укрепляет иммунную систему организма, оказывает общеукрепляющее воздействие, снимает симптомы хронической усталости и головную боль, успокаивает психику.
  10. За счет лецитина в составе повышает умственные способности и стимулирует мозговую активность. Улучшает зрение.
  11. Регулярное употребление масляного средства способно предупреждать бесплодие, диабет, импотенцию.

Из-за такого большого количества полезных свойств экстракт кедровых орехов также успешно применяется и в косметологических целях. При наружном использовании кедровое масло оказывает неоценимую пользу для кожи, волос и ногтей:

  • успокаивает раздраженную, покрасневшую кожу, снимает шелушения и зуд;
  • борется с воспалениями, затягивает ранки;
  • устраняет следы аллергических реакций (высыпания, пятна и пр.);
  • питает и увлажняет покровы;
  • ускоряет заживление небольших ожогов;
  • борется с заболеваниями кожи (дерматитом, экземой, диатезом, себореей и пр.);
  • способствует разглаживанию мелких морщинок, мягко отшелушивает кожу ;
  • оказывает тонизирующее, смягчающее воздействие, восстанавливает упругость и эластичность эпидермиса;
  • борется с алопецией, укрепляет волосы, делает прическу объемней;
  • укрепляет ногти и защищает от негативного воздействия внешних факторов.

Кедровое масло: противопоказания

Употребление продукта стоит ограничить при:

  • аллергии на орехи, причем не только кедровые;
  • заболеваниях поджелудочной железы и желчевыводящих путей (в период обострения);
  • при личной непереносимости компонентов средства (необходимо сделать тест перед началом приема масляного препарата);
  • детском возрасте (до 3 лет), беременности и лактации;
  • ожирении, проблемах пищеварения (тошноте, слабости, диарее и пр.).

Не желательно применять масло кедрового ореха наружно:

  • более месяца при частоте 1 раз в неделю, это грозит сбоями в работе липидного слоя кожи, ранним ее старением, появлением жирного блеска и забитых пор;
  • при кожных инфекциях, открытых ранках и сильных ожогах.

Используя препарат в рецептах домашней косметологии, также стоит помнить о комедогенности средства, она равна 2, то есть умеренно комедогенное. Такое масло подходит для жирной и проблемной кожи в ограниченном количестве, зато отлично проявляет себя в лечении постакне.

Кедровое масло польза для организма

Продукт обладает противовоспалительным, тонизирующим, вяжущим, антисептическим, ранозаживляющим воздействием на организм. Производители косметических масел нередко указывают возможное использование кедрового масла для очищения кожи лица от макияжа, для ухода за кожей вокруг глаз, нанесение препарата в чистом виде и добавление его в готовые косметические средства промышленного производства.

Польза кедрового масла для женщин

  1. Оно улучшает работу репродуктивной системы: полезные свойства масла кедрового ореха помогают при нерегулярных менструациях, бесплодии, болях в области яичников.
  2. Масляное средство способствует поддержанию здоровья и привлекательного внешнего вида волос, ногтей, кожи лица и тела. Его допустимо использовать в качестве компонента масок для лица и волос, добавлять в готовые кремы и шампуни, делать ополаскивания и втирания в кожу головы, очищать кожу лица, делать с маслом компрессы и аппликации. Важно только учитывать необходимую в каждом конкретном случае дозу масляного средства.
  3. Помогает вывести из организма шлаки и токсины, борется с высыпаниями.

При беременности и грудном вскармливании

В этих случаях употребление масла сибирского кедра можно начинать только после консультации лечащего врача. Если все показатели в норме, то при регулярном применении средства можно:

  • насытить организм необходимыми витаминами и микроэлементами, которые помогут наладить работу нервной системы будущей мамы и поспособствуют нормальному развитию плода, улучшат защитные функции организма женщины и помогут предотвратить нарушения со стороны ЖКТ (устранить запоры);
  • повысить иммунитет, устранить проблемы со сном, раздражительность и предупредить появление растяжек;
  • улучшить качество молока при грудном вскармливании, избавиться от послеродовой депрессии, отёков.

Максимальная суточная доза – 3 чайные ложки в день (в каши, салаты и другие холодные блюда).

Кедровое масло: польза для организма мужчины

  1. Снижает уровень холестерина, что способствует предотвращению риска заболеваний сердечно-сосудистой системы.
  2. Снимает стресс и борется с хронической усталостью. Принимая масло кедра утром можно добиться бодрости, стрессоустойчивости, повышения физической и умственной активности днем.
  3. Повышает потенцию за счет улучшения кровообращения. Курс: ½ чайн.л. в день перед завтраком ежедневно.
  4. Предупреждает облысение, если использовать средство как компонент лечебных масок.

Чем полезно кедровое масло для детей?

  1. Укрепляет иммунную систему.
  2. Повышает сопротивляемость сезонным простудным заболеваниям, помогает быстрее поправиться.
  3. Улучшает умственную и физическую активность.
  4. Нормализует работу ЖКТ.

Наружное применение препарата поможет вылечить опрелости у грудничков, им можно обрабатывать ранки и ссадины, смазывать щечки для защиты от мороза.

Как принимать внутрь кедровое масло?

Основные правила применения средства: за 30 минут до еды в количестве от 1 чайной до 1 столовой ложки, продолжительность лечения – месяц. После этого – перерыв.

  • Для профилактики болезней: 1 чайн.л. средства в качестве заправки салатов и каш.
  • При проблемах с пищеварением, для нормализации стула: 1 чайная л. в день натощак.
  • При повышенном давлении: 2 р./день по 1 капельке средства за полчаса до приема пищи.
  • Лечение болезней суставов, при ожогах и кожных заболеваниях: втирать масло в кожный покров легкими, массирующими движениями.

Как хранить кедровое масло

Масляное средство необходимо хранить вдали от солнечного света, в бутылке из затемненного стекла, при максимальной t=18 °С. Срок годности: 2 года.

После вскрытия бутылки кедровое масло лучше держать на полке холодильника не дольше 12 месяцев.

Полезные свойства масла кедрового ореха: химический состав, применение в медицине, косметологии

Кедровые орехи – экологически чистый подарок природы. Масло, отжатое из них, идеально сбалансировано по составу. Отличается высоким содержанием биологически активных веществ. Полезные свойства масла кедрового ореха применяются в медицине для профилактики и лечения множества заболеваний.

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

Благодаря тонкому вкусу и аромату используется в кулинарии. На его основе изготавливаются косметические средства по уходу за кожей и волосами.

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

Состав

Кедровое масло, полученное из ядер сибирского кедра, обладает уникальным составом. По вкусовым и оздоровительным свойствам в природе не существует аналогов. БЖУ на 100 грамм:

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

  • белки 0 г;
  • жиры 100 г;
  • углеводы 0 г;
  • клетчатка 0 г;
  • энергетическая ценность 900 кКал.

В состав входят жирные кислоты:

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

  • 25% мононенасыщенная омега-9, основную часть которой составляет олеиновая;
  • 46% полиненасыщенная омега-6 – линолевая;
  • 21% полиненасыщенная омега-3 – линоленовая, пиноленовая;
  • 10% насыщенные жиры – пальмитиновая, масляная стеариновая.

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

В кедровом масле содержатся жирорастворимые витамины (см. таблицу):

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

Содержание жирорастворимых витаминов в разных объёмах
Витамины 100 грамм 20 г 15 г 5 г Суточная потребность
A (каротиноиды) 31 мг 6 мг 4,5 мг 1,5 10-12 мг
E (альфа-токоферол) 55 мг 16 мг 7,5 мг 2,5 мг 6 мг
D (эргокальциферол) 0,070 мг 0,014 мг 0,01 мг 0,0035 мг 0,0025 мг

В состав также входит богатый набор важных макро- и микроэлементов.

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

Минералы на 100 грамм масла
Название Количество Суточная потребность
Кальций 110 мг 900-1000 мг
Магний 25, 2 мг 350-5 00 мг
Калий 600 мг 2-3 г
Фосфор 860 мг 1300-1600 мг
Натрий 190 мг 5 г
Железо 18 мг 10-16 мг
Цинк 19 мг 11-16 мг
Медь 4 мг 3 мг
Йод 0,6 мг 0,3 мг
Марганец 16 мг 6-10 мг

Учёные иммунологи из г. Омска при изучении состава масла кедрового ореха обнаружили высокое содержание аминокислот, 70% которых незаменимые. Они не вырабатываются в нашем организме, поступают только с пищей.

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

Интересно! Учёные отмечают главное достоинство кедрового масла – содержание витамина F, состоящего из жирных кислот. Он регулирует рост и обновление клеток. Концентрация вещества в 3 раза больше, чем в рыбьем жире. Масло ореха необходимо принимать детям для развития и взрослым для сохранения молодости и здоровья.

Свойства полезных жиров

Влияние растительных масел на организм исследовал доктор биологических наук Ю. В. Щербатых. На основании использования сыродавленного продукта учёный пришёл к выводу, что наибольшую пользу для здоровья приносит именно кедровое масло, обладающее идеальным составом жирных кислот:

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

Полиненасыщенные (ПНЖК)

p, blockquote 11,0,0,0,0 —>

В нашем обычном питании сбалансированность ПНЖК нерациональна. Использование подсолнечного и пальмового масла перенасыщает рацион омегой-6. В результате её количество превосходит в 20–30 раз омегу-3. В то время как оптимальное соотношение омега-6 к омега-3 должно составлять 2:1 или 3:1. Потребление слишком большого количества омега-6 вызывает воспаления в органах, суставах.

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

Внимание! В масле сибирского ореха идеальное соотношение 2:1 полиненасыщенных жирных кислот омега-6 к омега-3. Гармоничные пропорции важны для защиты сердца и сосудов от атеросклеротических бляшек. По способности выводить вредный холестерин кедровое масло лидирует и оставляет далеко позади себя оливковый продукт.

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

Пиноленовая кислота

p, blockquote 15,0,1,0,0 —>

Она относится к семейству омега-3. Полезные свойства:

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

  • Заживляет клетки кожи, слизистого эпителия. Поэтому кедровое масло применяется при ожогах, язвах ног для ускорения регенерации тканей.
  • Способствует разжижению крови. Препятствует образованию тромбов. Улучшая кровоток в сосудах, предупреждает инсульты, инфаркты.
  • Расширяет гладкомышечную мускулатуру, из которой состоят кровеносные сосуды, бронхи.
  • Благодаря свойству быстро утолять чувство голода кедровое масло применяется в диетах для похудения. Насыщает организм энергией, витаминами, микроэлементами.

Важно! Только кедровое масло содержит пиноленовую кислоту, которая отсутствует во всех других продуктах.

ПНЖК стимулируют рост бифидобактерий пищеварительной системы. Масла кедра эффективно восстанавливают слизистый эпителий при трудно заживающей язве желудка, эрозиях кишечника. Лечебные свойства были доказаны клиническими испытаниями в НИИ курортологии г. Томска. На эту тему защищена кандидатская диссертация.

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

Мононенасыщенные (МНЖК)

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

Кедровое масло содержит 25% омега-9, главную долю которой представляет олеиновая кислота. При её дефиците в организме волосы и кожа, а также слизистые глаз и рта сохнут, ногти слоятся, ломаются. Обостряются заболевания сердца.

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

Употребление кедрового масла восполняет недостаток олеиновой кислоты, обладающей свойствами:

p, blockquote 21,0,0,0,0 —>

  • сохраняет эластичность кровеносных сосудов и кожи;
  • оказывает гипотензивное действие за счёт ингибирования ангиотензин превращающего фермента (АПФ);
  • участвует в выработке гормонов;
  • благодаря антимикробным свойствам снижает воспалительные процессы в органах и суставах.

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

Проведённые исследования доказали возможность использования масла в качестве основы для биологических добавок. Врачи рекомендуют употреблять кедровое масло в диетическом, спортивном и лечебном питании. Здоровым людям стоит принимать для укрепления здоровья.

p, blockquote 23,0,0,0,0 —>

Влияние на организм входящих витаминов

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

В состав масла входят жирорастворимые витамины, оказывающие благотворное влияние на все системы и органы:

p, blockquote 25,0,0,0,0 —>

  • Альфа-токоферол (витамин E) известен медицине антиоксидантными свойствами. Он защищает клетки от разрушения свободными радикалами. Этим способствует сохранению молодости. Минимизирует риск развития злокачественных опухолей. Повышает защитные силы организма против развития онкологических и вирусных заболеваний.
  • Ретинол или витамин A обеспечивает восстановление всех клеток. Способствует выработке гормона роста. Защищает кожу и слизистый эпителий от бытовых излучений телефонов, компьютеров.
  • Улучшает зрение и функцию головного мозга за счёт положительного влияния на нервные клетки.
  • Витамин D необходим для улучшения всасывания кальция из пищи в кишечнике. Минерал укрепляет зубы и кости, что важно для любого возраста, но особенно детям, женщинам в период менопаузы и пожилым людям. При недостатке витамина развивается остеопороз (разрежение костей). Масло ореха восполняет уровень эргокальциферола в организме.

Интересно! По содержанию витамина E масло кедра в 5 раз превосходит оливковый продукт. Регулярное употребление масла стимулирует умственные способности, поддерживает зрение, укрепляет ногти, волосы и кожу. Служит профилактикой онкологии.

Влияние на человека ореховых аминокислот

Кедровое масло холодного отжима насыщено незаменимыми аминокислотами:

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

  • Триптофан стимулирует выработку мелатонина. Этот гормон регулирует сон, что важно для хорошего самочувствия и плодотворной работы.
  • Лизин повышает иммунитет, способствует физической выносливости, увеличивает работоспособность.
  • Метионин выполняет важную роль в обменных процессах печени. Является поставщиком сульфура, предупреждающего нарушения структуры кожи, волос, ногтей.

Аминокислоты – основной строительный материал нашего организма. Из них строятся внутренние органы, мышцы, кости.

p, blockquote 28,0,0,0,0 —>

Польза при внутреннем применении

Сегодня его свойства хорошо изучены лабораторными исследованиями омских учёных-иммунологов. Врачи НИИ курортологии МЗ РФ г. Томска защищают диссертации на темы, связанные с использованием кедрового масла в терапии заболеваний.

p, blockquote 29,0,0,0,0 —>

Исследования подтвердили лечебные свойства продукта при патологии:

p, blockquote 30,1,0,0,0 —>

  • язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
  • грипп, ОРВИ;
  • геморрой;
  • импотенция;
  • синдром хронической усталости.

Орехи кедра рекомендуются современными врачами в комплексном лечении ревматоидного артрита. Эти жиры уменьшают воспалительный процесс в суставах.

p, blockquote 31,0,0,0,0 —>

p, blockquote 32,0,0,0,0 —>

Масло находит применение не только при лечении заболеваний. Сбалансированный по составу продукт входит в рацион поклонников здорового образа жизни и спортсменов.

p, blockquote 33,0,0,0,0 —>

p, blockquote 34,0,0,0,0 —>

Польза для женщин

Продукт холодного отжима лидирует по содержанию токоферола, известного как витамин молодости и деторождения. Масло кедра необходимо для работы репродуктивной системы. Стабилизирует гормональный баланс, регулирует менструальный цикл. Благодаря антиоксидантам укрепляет иммунитет, сохраняет красоту.

p, blockquote 35,0,0,0,0 —>

Содержащаяся в масле омега-9 обладает противовоспалительными свойствами. Поэтому орехи рекомендуются при хроническом полиартрите, остеохондрозе. Олеиновая кислота сохраняет эластичность не только кожи, но и кровеносных сосудов. Предупреждает образование тромбов.

p, blockquote 36,0,0,0,0 —>

Кальций в составе важен для женщин в период менопаузы, когда начинается остеопороз. Магний поддерживает правильную работу сердца. Железо предупреждает развитие анемии при ежемесячной кровопотере.

p, blockquote 37,0,0,0,0 —>

При беременности

Гинекологи рекомендуют вводить сбалансированный продукт в рацион будущей мамы. Наибольшую пользу при беременности оказывает масло холодного отжима, обладающее нужными свойствами для матери и малыша:

p, blockquote 38,0,0,0,0 —>

  • укрепляет иммунитет;
  • предупреждает запоры;
  • нормализует гормональный фон;
  • предупреждает развитие растяжек;
  • способствует правильной закладке органов зрения и нервной трубки плода;
  • обеспечивает нормальное развитие малыша в утробе.

p, blockquote 39,0,0,0,0 —>

Масло приносит пользу женщине на любом сроке вынашивания малыша. Поставляет в организм витамины и минералы, которые уходят на развитие ребёнка.

p, blockquote 40,0,0,0,0 —>

Особенно важно употребление масла в первом триместре, когда закладываются ткани органов. Витамин E в составе предотвращает угрозу выкидыша на ранних сроках. Женщине полезно принимать в день 2 ч. л. орехового продукта до еды.

p, blockquote 41,0,0,0,0 —>

Как употреблять внутрь при заболеваниях

При покупке лучше выбирать масло холодного отжима. Кратность приёма и дозировка зависит от цели применения:

p, blockquote 42,0,0,0,0 —>

  • Для укрепления организма перед сезонными заболеваниями взрослым следует принимать по 1 ч. л. трижды в день. Детям младше 12 лет достаточно принимать 2 раза, но малышам – половину чайной ложки. Профилактику следует начинать за месяц до вспышки гриппа.
  • Для повышения иммунитета следует пить 1 месяц в той же дозе. Затем надо сделать перерыв на 30 дней. В следующий раз рекомендуется использовать рыбий жир, содержащий омега-3 животного происхождения. Рекомендуется повторять курс 2 раза в год осенью и весной, когда организм слабеет из-за циркадных ритмов.
  • При язве желудка, гастрите с повышением кислотности рекомендуется принимать 1 ч. л. пополам с молоком дважды в день. Утром за полчаса до еды и вечером через 2 часа после ужина. Курс лечения составляет 3 недели.
  • Гастроэнтерологи включают масло в рацион пациентов с хроническим холециститом в такой же дозе.
    При аллергических заболеваниях принимается по 1ч. л. трижды в день.

Внимание! Любые масла противопоказано принимать внутрь пациентам, страдающим от дуодено-гастрального рефлюкса.

Применение в косметологии

Масло ореха содержит антиоксиданты, задерживающие старение кожи и организма. Жиры составляют основу косметических кремов для ухаживания за внешностью.

p, blockquote 44,0,0,0,0 —>

Для кожи

p, blockquote 45,0,0,1,0 —>

Кедровое масло идеально подходит для ухода за кожей. Используется разными способами:

p, blockquote 46,0,0,0,0 —>

  • небольшое количество добавляется в средства косметики – маски, кремы, маски;
  • для очищения лица с помощью спонжа с маслом;
  • при экземе, псориазе наносится точечно 2 раза в день, сочетая с внутренним употреблением по 1 ч. л. утром и вечером;
  • в качестве питательного крема при сухости кожи добавляется несколько капель в ежедневный крем.

Жиры питают эпидермис минералами, витаминами аминокислотами. Разглаживают морщины. После применения кожа становится упругой, улучшается цвет лица.

p, blockquote 47,0,0,0,0 —>

Для волос

p, blockquote 48,0,0,0,0 —>

Масло кедра помогает улучшить внешний вид шевелюры. Для этого добавляется несколько капель в шампунь. Для интенсивного питания волос масло втирается в кожу головы массажными движениями и оставляется на 15-20 минут. Затем смывается с использованием шампуня.

p, blockquote 49,0,0,0,0 —>

Совет! Чтобы добиться пышной причёски, процедура выполняется регулярно в течение 2 недель. Одновременный приём масла внутрь ускоряет достижение желаемого эффекта.

Для тела

Применяется во время ухода за телом. Для устранения растяжек подходит рецепт:

p, blockquote 51,0,0,0,0 —>

  • растолките 20 таблеток мумиё и смешать со 100 г масла.
  • После настаивания ежедневно после душа массируйте составом область растянутых участков кожи.
  • Процедура проводится регулярно в течение месяца. После месячного перерыва цикл повторяется.

Способы производство масла

Существует 3 метода получения масла из орехов:

p, blockquote 52,0,0,0,0 —>

  1. Химическое экстрагирование проводится с помощью органического растворителя, которым заливают орешки. После соединения с жирами растворитель сливают. Оставшаяся масса и есть кедровое масло. Но в нём присутствуют вредные вещества. Этот способ используется в Китае.
  2. Холодный отжим – самая щадящая технология, позволяющая получить качественное и полезное масло. Кедровые орехи помещаются под деревянный пресс. При увеличении нагрузки домкрата отжимается масло. Дубовые или ясеневые бочки исключают окисление масел. Холодный метод сохраняет полный природный состав ядер. Поэтому сыродавленное масло применяется в лечебных целях.

Емкость под пресс.

  • Горячее прессование предполагает использование металлических шнеков. Во время производства масла орехи подвергаются нагреву от 65 до 90 °C. Температура изменяет биохимический состав сырья. Разрушаются важный для здоровья антиоксидант витамин E. При нагреве распадается линолевая кислота омега-3, уменьшается количество минеральных веществ. В результате полезные свойства значительно уменьшаются. Такой продукт подходит для косметических целей.
  • После выхода масла подвергаются фильтрации. В процессе очищения удаляются воскоподобные вещества. На последнем этапе продукт расфасовывается в бутылки.

    p, blockquote 53,0,0,0,0 —>

    Важно! Для получения удешевлённого кулинарного масла применяется метод рафинирования. Сырьё подвергается температурной обработке до 500 °C. При этом теряется большая часть полезных компонентов.

    p, blockquote 55,0,0,0,0 —>

    Можно попробовать отжать масло самостоятельно без пресса, автор в видео ниже делится своим рецептом:

    p, blockquote 56,0,0,0,0 —>

    p, blockquote 57,0,0,0,0 —>

    Противопоказания

    Полезные свойства и противопоказания тесно связаны с количеством употребляемого продукта. Даже самая полезная еда может нанести вред при чрезмерном или неправильном употреблении. Перед применением учитывайте противопоказания:

    p, blockquote 58,0,0,0,0 —>

    • аллергия на ореховый белок;
    • осторожно следует принимать при хроническом заболевании поджелудочной железы, чтобы не вызвать обострение панкреатита.

    При наружном использовании побочных действий можно избежать, соблюдая меры предосторожности. Аллергичным людям надо провести тест, нанеся капельку масла на предплечье и подождать 15 минут. Если не возникло зуда и покраснения, можно добавлять в косметику.

    p, blockquote 59,0,0,0,0 —>

    p, blockquote 60,0,0,0,0 —> p, blockquote 61,0,0,0,1 —>

    Научно доказано, что кедровое масло превосходит по полезности все растительные жиры. Оно заменяет собой множество продуктов, но его не в состоянии заместить никакая другая пища. При употреблении дети быстрее растут, а взрослые не болеют и долго живут, что и подтверждают сибиряки.

    Кедровое масло: польза и применение

    Кедровое масло — это ценнейший растительный продукт, нашедший широкое применение в домашней косметологии и народной медицине. Средство используется для восстановления повреждённых волос, разглаживания морщин, лечения определённых заболеваний и для некоторых других целей. Несмотря на натуральность продукта, применять его, не ознакомившись с противопоказаниями и дозировками, нельзя. Таким образом можно нанести серьёзный вред своему организму, непривыкшему к подобному воздействию.

    Что представляет собой кедровое масло

    Кедровое масло представляет собой продукт, получаемый из орехов одноимённого дерева.

    Средство добывается методами холодного и горячего отжима. В первом случае масло сохраняет все полезные вещества, содержащиеся в исходном сырье. Такое средство чаще всего используется в кулинарии и домашней косметологии. Посредством горячего отжима получают технический продукт, широко применяемый для изготовления лакокрасочных изделий, в парфюмерии и медицинской сфере.

    Кедровое масло является базовым, а значит может использоваться в качестве самостоятельного средства. Продукт имеет приятный ореховый аромат, ярко выраженный жёлтый оттенок и жидкую консистенцию.

    Химический состав

    Масло кедра богато полезными веществами. Основными активными компонентами, входящими в состав продукта, являются:

    • Витамин А (ретинол). Улучшает зрение, способствует нормализации работы щитовидной железы, а также снимает некоторые симптомы заболеваний ЖКТ. Кроме того, ретинол улучшает состояние кожи, выравнивая её поверхность и цвет.
    • Тиамин. Вещество, способствующее стабилизации работы сердечно-сосудистой системы.
    • Рибофлавин. Провоцирует выработку гемоглобина, борется с глазными заболеваниями и способствует нормальному развитию плода во время беременности.
    • Ниацин. Снижает уровень плохого холестерина в крови, благодаря чему масло становится особенно полезно для людей, страдающих диабетом или ожирением.
    • Витамин Е (токоферол). Препятствует преждевременному старению и отмиранию клеток. Именно благодаря наличию токоферола в составе продукта масло кедра считается эликсиром молодости.
    • Йод, фосфор, медь, магний и цинк. Достаточное количество перечисленных элементов в организме обеспечивает улучшение метаболизма и нормальное функционирование органов пищеварения.
    • Аминокислоты: гистидин, аргинин, аспарагин, лизин, метионин, триптофан и другие. Эти вещества принимают непосредственное участие в синтезе белка. Кроме того, аминокислоты способствуют тонизированию сосудов, выведению шлаков и токсинов из клеток, а также провоцируют сжигание подкожного жира.
    • Полиненасыщенные жиры. Омега-3 способствует нормализации кровяного давления, улучшению мозговой деятельности, устранению воспалительных процессов и укреплению иммунной системы. Омега-6 укрепляет клеточные мембраны и провоцирует синтез лецитина, являющегося важнейшим веществом для нормальной работы всех систем человеческого организма.

    Масло кедра содержит 898 калорий на 100 мл продукта.

    Свойства

    Свойства кедрового масла имеют определённую классификацию: для наружного и внутреннего применения.

    Для наружного использования

    При использовании наружно масло кедра оказывает следующее воздействие:

    • Борется с воспалениями любого характера.
    • Успокаивает покрасневшую и раздражённую кожу.
    • Способствует постепенному устранению следов аллергии (пятен, высыпаний и т.д.).
    • Борется с заболеваниями кожи: себореей, дерматитом, экземой и пр.
    • Способствует затягиванию ранок.
    • При использовании на ожогах ускоряет их заживление.
    • Увлажняет и питает кожу.
    • Смягчает и укрепляет волосы, делает их более густыми. Кроме того, продукт борется с облысением на ранних стадиях.
    • Разглаживает мелкие морщинки.
    • Укрепляет ногти.

    Для внутреннего приёма

    При внутреннем приёме масло кедра действует на организм следующим образом:

    • Способствует нормализации работы кровеносной и сердечно-сосудистой систем. Олеиновая кислота, входящая в состав масла кедра, борется с плохим холестерином. Кроме того, в продукте присутствует витамин Е, употребление которого является отличной профилактикой возникновения тромбоза и атеросклероза. Также следует отметить, что масло кедра способствует укреплению стенок сосудов, повышает концентрацию красных кровяных телец в организме и нормализует давление.
    • Ускоряет процесс роста новых клеток за счёт содержания в своём составе линоленовой кислоты.
    • Помогает справиться с депрессивными состояниями и синдромом хронической усталости, нормализует сон и поднимает общий тонус организма.
    • Улучшает умственную деятельность: повышает концентрацию и способность к запоминанию больших объёмов информации.
    • Препятствуют отложению радионуклидов и тяжёлых металлов в организме за счёт содержания в своём составе Омега-3 и Омега-6 жирных кислот. Это особенно актуально для людей, работающих на вредных предприятиях.
    • Имеет антиоксидантное свойство: способствует нейтрализации свободных радикалов. Большое скопление в организме последних приводит к постепенному разрушению здоровых клеток и преждевременному старению.
    • Помогает при простудных заболеваниях: ОРВИ, бронхите и других.
    • Укрепляет иммунную систему.
    • Облегчает симптомы холецистита, мочекаменной болезни и других заболеваний мочеполовой системы.
    • При регулярном употреблении снижает вероятность возникновения бесплодия, импотенции и диабета.
    • Помогает при ревматизме и подагре.
    • Способствует улучшению зрения.

    Польза для мужчин

    Масло кедра имеет определённую пользу для мужчин:

    • Повышает потенцию. Продукт способствует улучшению кровообращения, за счёт чего время и сила эрекции увеличивается. Интересно, что масло кедра присутствует в составе некоторых аптечных средств для повышения потенции. Чтобы достичь этой цели более натуральным и безопасным способом, достаточно выпивать 0,5 чайной ложки продукта натощак ежедневно.
    • Снижает уровень холестерина. Это особенно важно для представителей сильного пола, поскольку они наиболее подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям.
    • Снимает стресс, борется с хронической усталостью. В современном мире мужчины много работают, из-за чего их жизненный тонус заметно снижается. Масло кедра, добавленное к завтраку, обеспечит зарядом бодрости на целый день, а также повысит умственную и физическую активность.
    • Предотвращает облысение. Маски с кедровым маслом положительно сказываются на здоровье корней волос.

    Польза для детей

    Выжимка из кедровых орехов является ценным источником витаминов, поэтому продукт особенно полезен для растущего организма.

    Средство укрепляет иммунную систему ребёнка, повышает сопротивляемость сезонным заболеваниям, помогает быстрее поправиться при уже возникших насморке и кашле. Масло способствует повышению умственной и физической активности, что особенно важно при большой нагрузке в школе и секциях. С продуктом делают ингаляции и массаж, готовят блюда, а также просто принимают его внутрь.

    Интересно, что вкус и аромат кедрового масла, как правило, нравится детям. В отличие от аптечных препаратов вам не составит труда уговорить ребёнка принять натуральное средство.

    Видео: польза кедрового масла

    Особенности выбора и хранения

    При выборе кедрового масла обращайте внимание на следующие критерии:

    • Магазин. Продукт не рекомендуется приобретать на интернет-сайте, потому что в этом случае вы не сможете оценить запах, вкус и аромат средства.
    • Способ производства. Выбирайте масло кедра, изготовленное путём холодного прессования. Такой продукт имеет максимальное количество полезных свойств.
    • Цвет. Масло должно иметь ярко выраженный янтарно-жёлтый оттенок.
    • Вкус. Продукт на первый взгляд кажется безвкусным, однако через несколько секунд после употребления можно ощутить ореховое послевкусие.
    • Аромат. Масло не должно сильно пахнуть. Резкий аромат — признак присутствия ароматизаторов. Последние при регулярном употреблении могут принести вред организму.

    Осуществить проверку качества купленного продукта просто: налейте немного масла в тарелку, выполненную из стекла или фарфора. Смойте средство с помощью холодной воды. Хорошее масло не останется в ёмкости, а стенки тарелки будут скрипеть.

    Масло кедра следует хранить в плотно закупоренном пузырьке. Место, где будет находиться продукт, должно быть защищенным как от солнечного, так и от искусственного света. Желательно, чтобы температура воздуха не превышала 18 °С.

    После открытия флакона или бутылочки переместите средство в холодильник. Таким продуктом можно пользоваться не более года. Если масло находится в закрытой фабричной бутылочке, его можно хранить до 24 месяцев.

    Не покупайте масло кедра в ёмкостях большого объёма. Такое количество средства вы не сможете использовать в срок, а при контактировании с кислородом продукт быстрее прогоркает.

    Противопоказания и побочные эффекты

    У масло кедра только одно противопоказание — индивидуальная непереносимость компонентов состава. Однако при наличии хронических заболеваний следует проконсультироваться со специалистом, прежде чем вводить продукт в свой рацион или применять его наружно. В любом случае добавляйте масло в меню постепенно, начиная с 0,5 ч.л. в сутки и постепенно доходя до рекомендуемой дозировки.

    При злоупотреблении кедровым продуктом или пренебрежении индивидуальной непереносимостью, могут проявиться следующие побочные эффекты:

    • При внутреннем приёме:
      • ожирение;
      • проблемы с пищеварением: диарея и т.д.;
      • плохое самочувствие, в том числе тошнота, слабость и т.д.
    • При наружном использовании:
      • аллергическая реакция (зуд, сыпь и т.д.);
      • появление жирного блеска на коже, вызванного увеличенной активностью сальных желез;
      • возникновение прыщей и чёрных точек.

    Применение кедрового масла

    Выжимка из кедровых орехов используется в домашней косметологии, народной медицине и даже для снижения веса. Разумеется, для разных целей способы применения отличаются.

    В народной медицине

    Масло кедра используется в качестве дополнительного средства при лечении некоторых заболеваний:

    • Язва и гастрит. Принимайте 1 ч.л. продукта из кедрового ореха за 30 минут до завтрака и через несколько часов после последнего приёма пищи. Поступайте таким образом в течение 21 дня. Затем отдохните полторы недели и при необходимости возобновите лечение.
    • Атеросклероз. 25 капель выжимки из кедра принимайте 1 раз в сутки до еды с утра. Делать это нужно на протяжении 30 дней. По окончании курса прервитесь на несколько недель, а затем при необходимости продолжайте лечение.
    • Простудные и инфекционные заболевания. По 1 капельке масла кедра закапывайте в каждую ноздрю несколько раз в сутки. Дополнительно употребляйте 0,5 ч.л. продукта за полчаса до еды.
    • Варикоз. Несколько раз в сутки обрабатывайте маслом поражённые места, выполняя при этом аккуратные поглаживания. Употребление 1 ч.л. выжимки из кедра натощак ежедневно будет также способствовать облегчению симптомов заболевания. Помните, что дольше месяца подобным образом принимать средство нельзя. Обязательно делайте перерывы на 2–3 недели.
    • Кожные заболевания. Несколько раз в сутки смазывайте кедровым средством поражённые места. Приём внутрь 0,5 ч.л. натощак на протяжении месяца ускорит выздоровление.
    • Аллергия. Употребляйте чайную ложку масла кедра три раза в сутки перед едой. Если аллергия связанна с сезонными изменениями окружающей среды, начинайте принимать средство за 30 дней до предполагаемого наступления обострения.
    • Сердечно-сосудистые заболевания. Употребляйте по 1 ч.л. выжимки из кедра 2 раза в сутки. Курс длится 21 день, после чего необходимо отдохнуть в течение месяца. По завершении перерыва можно возобновить приём средства.

    Для похудения

    Масло кедра обладает высокой энергетической ценностью. Тем не менее средство применяют для снижения массы тела. Главной причиной этому служит содержание в выжимке линолиевой кислоты. Последняя при попадании в желудочно-кишечный тракт помогает быстрее ощутить чувство насыщения. Благодаря этому общая калорийность рациона снижается. Существует несколько способов приёма масла кедра в целях избавления от излишков жировых отложений:

    • Употребление продукта 3 раза в сутки за полчаса до еды. 1/2 ч.л. будет достаточно.
    • Проведение разгрузочных дней. Для этого на протяжении суток питайтесь лёгкими продуктами: фруктами, овощами, нежирным кефиром, кашами на воде и постной рыбой. Принимайте по целой чайной ложечке масла кедра перед каждым приёмом пищи. Разгрузочный день способствует снятию отёков, выведению шлаков и токсинов из организма, а также ускорению процесса жиросжигания. Проводить подобные эксперименты не рекомендуется чаще 1 раза в 2 недели.

    Не ждите от использования кедрового масла серьёзных результатов в снижении веса. Помните, что применение продукта является лишь вспомогательной мерой. При условии комплексного подхода к похудению (правильного питания, физической активности, достаточного количества сна и т.д.) выжимка из кедровых орехов будет способствовать более быстрой потере скопившихся жировых отложений.

    Отзывы

    Кедровое масло я использую как базовое. Маска с его добавлением заметно ускоряет рост волос и укрепляет корни. С помощью этой маски я смогла активировать рост волос после послеродового выпадения.

    RafaElochka

    http://otzovik.com/review_2522951.html

    Масло кедра можно добавлять к маскам или же наносить соло. Я наносила масло на лицо на ночь. Результатом был прекрасный цвет лица и очень увлажненная кожа.

    MashaKit

    https://irecommend.ru/content/maslo-s-effektom-laminirovaniya-laminiruet-volosy-uluchshaet-tsvet-litsa-pitaet-kozhu-i-vse

    Начали слоиться ВСЕ ногти на ОБЕИХ руках. Кедровое масло решило мою проблему! Растет хороший, крепкий ноготок. При этом заусенцы больше не страшны! Очень советую.

    Crystal_Maiden

    https://irecommend.ru/content/vashi-nogti-i-volosy-skazhut-vam-spasibo-foto-do-i-posle-primeneniya

    Кедровое масло — это уникальное средство, у которого практически отсутствуют противопоказания. Продукт помогает вылечить простуду, атеросклероз, варикоз и некоторые другие патологии. Средство также используется для ухода за внешним видом. Благодаря регулярному применению масла волосы становятся блестящими и густыми, кожа гладкой и упругой, а ногти крепкими и ровными. Главное — не злоупотребляйте продуктом и при наличии хронических заболеваний всегда консультируйтесь с врачом перед началом использования средства.

    «Лекарство от сотни болезней» — кедровое масло, его полезные свойства и противопоказания

    Сибиряки называют кедровое масло «лекарством от сотни болезней». И это не преувеличение – полученная в результате переработки ароматных кедровых орешков ценное вещество отличается богатым составом, который не имеет аналогов среди натуральных или синтетических продуктов. Целебное кедровое масло можно принимать внутрь, наносить на кожу или волосы – ошеломительный эффект от его применения вам обеспечен!

    О том, чем же так полезно масло кедрового ореха, об особенностях применения в лечебных целях, полезных свойствах для здоровья и противопоказаниях к его употреблению расскажем в этой статье.

    • Как выбрать хорошее масло кедра и проверить его качество
    • Состав, калорийность, пищевая ценность и гликемический индекс
    • Чем полезно для здоровья
    • Польза, вред для организма
    • Для взрослых мужчин и женщин
    • Беременным и кормящим
    • Для детей
    • В пожилом возрасте
    • Особые категории
    • Потенциальная опасность
    • Рекомендации по употреблению
    • Как применять в кулинарии
    • Как принимать для похудения
    • Как использовать в лечебных целях: народные рецепты
    • Способы применения в косметологии — для кожи и волос

    Как выбрать хорошее масло кедра и проверить его качество

    Существует несколько технологий получения кедрового масла. Наиболее полезным, но и самым дорогим является вещество, полученное холодным прессованием из сырых кедровых орешков.

    Оно выглядит, как густая полупрозрачная жидкость с соломенным оттенком и легким запахом ореха. Качественное масло обязательно должно продаваться в стеклянной, желательно затемненной бутылочке и не иметь горьковатого привкуса.

    Иногда под видом дорогого орехового эликсира продается смесь растительных масел низкого качества, в которую для аромата добавляется небольшое количество натурального масла кедра.

    Если бутылку с такой жидкостью поместить в морозилку, оно станет белее и замерзнет. Качественный продукт при минусовых температурах только становится немного гуще.

    Состав, калорийность, пищевая ценность и гликемический индекс

    Основная ценность продукта – в высокой концентрации олеиновой, линолевой и линоленовой кислот, которые наш организм может получить только с пищей. «Ароматное золото» также содержит:

      рекордную концентрацию витаминов Е и Р;

    комплекс витаминов группы В;

    богатый набор минеральных веществ, включая йод, цинк, железо, марганец, фосфор и магний;

    фитостерины и другие ценные для человека вещества.

    На страницах нашего сайта вы также узнаете о полезных свойствах и противопоказаниях кукурузного масла, как применять продукт в косметологии.

    Чем полезно масло какао? О ценных качествах и способах использования продукта расскажем в этом материале.

    О том, какой вред может быть от пальмового масла в продуктах питания, есть ли польза при употреблении знаменитого продукта, узнайте тут: https://foodexpert.pro/produkty/semena-i-masla/palmovoe-msl.html.

    Чем полезно для здоровья

    По лечебным свойствам и универсальности воздействия масло кедрового ореха холодного отжима превосходит самые эффективные из фармацевтических и косметических препаратов.

    Принимая вещество внутрь, можно избавиться от:

      болезней ЖКТ — язвы желудка, гастрита, заболеваний печени и поджелудочной железы;

    проблем с мозговым и периферическим кровообращением;

    проблем с иммунитетом;

    заболеваний почек и мочевого пузыря;

    нервного истощения, «синдрома менеджера».

    «Ароматное золото» рекомендуется использовать для нормализации содержания «вредного» холестерина, повышения гемоглобина, при лечении обморожений и ожогов.

    Польза, вред для организма

    Натуральный растительный продукт практически не имеет противопоказаний к приему людьми любого возраста. Использовать вещество можно в качестве общеукрепляющего продукта или как лечебное средство.

    Для взрослых мужчин и женщин

    Прием масла гарантирует улучшение самочувствия, укрепление иммунитета, нормализацию работы нервной системы, ускорение выздоровления после затяжных болезней.

    Продукт обладает обезболивающими и противовоспалительными свойствами, помогает нормализировать стул, избавиться от заболеваний органов дыхания, облегчить боли в суставах, избавиться от анемии и кожных болезней.

    Врачи рекомендуют включить продукт переработки кедровых орехов в рацион людям, которые работают или живут в неблагоприятных условиях с риском отравления тяжелыми металлами.

    Женщинам средство помогает легче переносить периоды гормональной перестройки (беременность, климакс).

    Оптимальная схема профилактического приема масла для взрослых людей – трижды в день по 0,5-1 ч. л. до еды.

    Беременным и кормящим

    Благодаря рекордному содержанию витамина Е кедровые орешки и продукты их переработки помогают снизить риск генетических отклонений у плода (проблем с формированием ЦНС, органов зрения).

    Масло помогает активизировать маточно-плацентарное кровообращение, замедлить старение плаценты и избежать кислородного голодания ребенка.

    Дополнительные аргументы «за» использование продукта беременными:

      профилактика запоров, образования геморроидальных узлов;

    снижение болей в мышцах и суставах за счет обезболивающего воздействия;

    улучшение работы иммунной системы и профилактика простудных заболеваний;

    избавление от сонливости и упадка сил.

    При наружном применении вещество помогает предотвратить появление растяжек, увлажнить кожный покров и придать ему эластичность, решить проблему ломкости ногтей и выпадения волос.

    Ежедневная норма приема продукта беременной не должна превышать 3 ч. л. (лучше всего использовать для заправки салатов).

    В рационе кормящей матери кедровое масло может использоваться в той же дозировке при условии отсутствия у ребенка аллергической реакции на продукт.

    В пожилом возрасте

    Пожилым людям принимать продукт желательно в лечебных целях для предотвращения:

      атеросклероза сосудов;

    повышения концентрации «вредного» холестерина;

    ишемической болезни сердца;

    нарушения мозгового кровообращения;

    проблем со стулом и болезней ЖКТ.

    Внеся небольшие корректировки в рацион, можно улучшить состояние сосудов, активизировать умственную активность.

    Особые категории

    Ни одно хроническое заболевание не является противопоказанием для приема масла кедровых орехов. В качестве лечебного препарата вещество рекомендуется принимать людям с диабетом, хроническими заболеваниями сердца и других внутренних органов.

    Благодаря высокой пищевой ценности и значительной калорийности в рационе спортсменов и людей, занятых тяжелым физическим трудом, «ароматное золото» также уместно.

    На нашем сайте вы узнаете о полезных свойствах и противопоказаниях рапсового масла, о возможностях применения ценного продукта.

    В нашей следующей статье мы расскажем о том, как узнать качество сливочного масла, о составе натурального продукта.

    О полезных свойствах оливкового масла и использовании ароматного продукта в кулинарии читайте вот тут: https://foodexpert.pro/produkty/semena-i-masla/olivkovoe.html.

    Потенциальная опасность

    Очень редко встречаются случаи индивидуальной непереносимости, которые обычно вызваны использованием продукта низкого качества с истекшим сроком годности.

    Масло холодного отжима, в котором нет консервантов, может храниться не дольше 90 дней в прохладном помещении без воздействия солнечного света. По истечении этого времени использовать вещество в пищу уже нельзя.

    Рекомендации по употреблению

    В лечебных целях продукт принимается натощак либо перед едой 2-3 раза в день курсами по 20 дней. За один прием можно выпивать от 0,5 ч. л. до 1 ст. л. вещества. Курс лечения повторяют дважды в год.

    Как применять в кулинарии

    «Ароматное золото» можно использовать в чистом, термически не обработанном виде для:

      заправки салатов;

    приготовления кондитерских изделий, соусов и кремов;

    повышения питательной ценности любых гарниров, которые не подвергаются термической обработке.

    Как принимать для похудения

    Мнения диетологов относительно возможности использования вещества для похудения расходятся. Однозначно не стоит использовать масло для приготовления жареных блюд, а включать калорийный и очень питательный продукт в рацион важно с предельной осторожностью.

    Как использовать в лечебных целях: народные рецепты

    В лечебных целях «ароматное золото» может применяться внутренне или наружно. В первом случае натощак рекомендуется выпивать по 1-2 ч. л. препарата для лечения бронхита, туберкулеза, язвы желудка, гастрита, при проблемах с кишечником.

    Наружно использовать масло народная медицина рекомендует для лечения экзем, псориаза, пролежней, трофических язв, нейродермитов. Пораженные участки можно смазывать веществом или прикрывать пропитанными маслом компрессами.

    Способы применения в косметологии — для кожи и волос

      Самый простой и действенный способ обогатить состав готового косметического продукта – добавить в него пару капель «ароматного золота».

    Промасленным тампоном можно удалять с лица остатки косметики и загрязнений.

    Для омоложения кожи лица может использоваться теплый компресс или маска из яичного желтка, 1 ст. л. масла и двух капель эфирного масла апельсина.

    Вещество можно втирать в кожу головы для предотвращения выпадения волос и в их кончики – для исключения их ломкости.

    Еще больше интересной информации о полезных свойствах и показаниях к применению кедрового масла узнаете из этого видео:

    Репутация полезного и универсального продукта досталось кедровому маслу вполне заслуженно. Однажды использовав его в кулинарных, лечебных или косметических целях, отказаться от этого продукта вы уже не сможете.