Лимон и мед относятся к числу одновременно вкусных и полезных продуктов. Каждый из них заключает в себе мощный лечебный эффект, а в совокупности они образуют всесильное средство, одним махом избавляющее от проблем со здоровьем и лишним весом. Рецепт, где участвуют лимон с медом, известен еще со времен Аюрведы, а его способность естественного оздоровления организма направляется в нужное русло во всех уголках мира.

Мед и лимон как заслуженные борцы с недомоганиями

Чудодейственный цитрусовый плод улучшает обмен веществ, предотвращает авитаминоз и растворяет солевые отложения. Высоки его антисептические и обеззараживающие свойства. Он излечивает инфекционные, вирусные и сердечно-сосудистые заболевания, хвори дыхательных путей, подагру, атеросклероз. Чудесный фрукт укрепляет стенки сосудов, снижает уровень холестерина, препятствует образованию и развитию опухолей.

Ничуть не уступает лимону и мед. Всем известны его противовоспалительные и противомикробные свойства, возможности излечения заболеваний сердца, печени, почек и желудочно-кишечного тракта. Он благотворным образом влияет на нервную и иммунную систему, врачует анемию, стрессы, изгоняет бессонницу.

А теперь представьте, как действует рецепт лимона с медом, где объединяются целительные качества двух мощных природных медиков.

Внимание! Лимон и мед – сильные аллергены. Они противопоказаны тем, у кого проявляются аллергические реакции на цитрусы и продукты пчеловодства.

Магические рецепты

Скажем простуде «нет!»

Отлично помогают мед и лимон от простуды. Продукты не только очищают горло, легкие и избавляют от кашля, но и защищают организм от нападений вирусных, инфекционных заболеваний.

Рецепт № 1. Ингредиенты: 1 кг лимонов и 0,5 кг меда (желательно жидкого). Цитрусы обдайте кипятком, порежьте мелкими кубиками или прокрутите через мясорубку. Удалите косточки, чтобы смесь не горчила. Лимонную массу залейте медом, перемешайте и положите в стеклянную банку. Положите смесь в холодильник и оставьте на 3-4 дня. За это время ингредиенты смешаются и обменяются полезными свойствами, превратившись в однородную, густую массу. Принимать лекарственное снадобье следует по 1 столовой ложке трижды в день.

Внимание! Смесь меда с лимоном, польза которой доказана временем, можно принимать и в целях профилактики при первых симптомах простуды.

Рецепт № 2. Выжмите сок 1 большого лимона в стеклянный стакан. Добавьте к нему 2 ст. ложки медицинского глицерина и наполните доверху жидким медом (кристаллизованный продукт растопите посредством водяной бани при температуре не более 40 градусов). Смесь положите в прохладное место, но не в холодильник. Перед употреблением обязательно взболтайте.

Внимание! Лимон нужно использовать вместе с кожурой, так как именно в ней заключается вся его сила. Обязательно удалите косточки, чтобы смесь не приобрела неприятную горечь.

Мед и лимон: скорая помощь от давления

Вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • 4-5 лимонов;
  • 3-5 головок чеснока;
  • 0,5 л меда.

Цитрус измельчите на терке вместе с кожурой, чеснок раздавите посредством пресса, полученную массу залейте медом. Оставьте смесь на 6-7 дней в прохладном месте, затем процедите и употребляйте по чайной ложке трижды на день. Запах чеснока за этот период полностью нейтрализуется.

Данный рецепт не только снижает высокое артериальное давление, но и очищает сосуды, повышает их эластичность и улучшает память. Смесь также способна омолодить организм и вывести из него холестерин.

Лучшая тема для иммунной системы

Незаменимы мед с лимоном для иммунитета. Его укреплению способствуют 2 рецепта.

  1. Большой лимон порежьте мелкими кубиками и положите в стеклянную банку. Добавьте туда 400 г тертого имбиря и 250 г меда. Тщательно смешайте компоненты. Смесь можно класть в кашу/чай или принимать по 1 ч. ложке в день, запивая теплой водой.
  2. Нарезанный мелкими кусочками имбирь сложите в банку, добавьте к нему 6 долек лимона, немного размяв их ложкой. Залейте все кипятком, прикройте крышкой и оставьте на 20 минут, после чего положите 2 ст. ложки меда. Настой можно пить вместо чая 3 раза в день.

Внимание! Настойка из лимона, меда и имбиря очень полезна для детей. Не рекомендуется давать ее ребенку до 2-х лет.

Польза медово-лимонного чая

Чай с лимоном и медом широко применяется при простуде, гриппе, для очищения организма и сброса лишнего веса. Продукты добавляются как в черный, так и в зеленый чай. Напиток воздействует на организм тройным эффектом: тонизирует, врачует и укрепляет. Чашечка такого чая за завтраком обеспечит заряд бодрости на весь день, освободит организм от вредных веществ, улучшит пищеварение, скорректирует фигуру. Известно также о том, что напиток увеличивает женскую грудь, укрепляет зубы и кости, предотвращает рак кожи.

При его приготовлении следует придерживаться следующих правил:

  • ни в коем случае не обдавайте лимон кипятком, иначе вы «убьете» витамин C;
  • лимон и мед кладите в теплый чай (температурой не более 40 градусов) – во имя сохранения полезных свойств продуктов.

Рецепт целебного чая: 1 ч. ложку чая залейте кипятком, слегка остудите и добавьте в чашку лимон с медом по вкусу. Пить можно и перед сном, и утром натощак.

Вода, лимон и мед – и вес безвозвратно уйдет

Целебное трио воды, цитруса и пчелиного продукта решительно справляется не только с жировыми отложениями, но и выполняет другие, не менее важные задачи:

  • нормализует обменные процессы в организме:
  • ускоряет выделение желудочного сока, способствуя быстрому и качественному перевариванию пищи;
  • стабилизирует уровень сахара в крови;
  • способствует усвоению кальция.

И это далеко не все, на что способна вода с лимоном и медом. Ежедневное употребление стакана теплой воды с растворенной в ней ложкой меда и двумя чайными ложечками лимонного сока содействует интенсивному похудению. Чтобы рецепт действительно работал, соблюдайте правила:

  • пейте воду натощак – организм быстрее усвоит полезные вещества и установит водный баланс;
  • вода должна быть не горячей, но и не холодной, примерно в районе 30-40 градусов;
  • напиток выпивайте быстро, залпом;
  • не кладите лимон с медом в горячую воду;
  • после приема напитка сделайте физзарядку, чтобы вода, не всасываясь в желудок, дошла до кишечника.

Рекомендации: Пить целебную воду можно и на протяжении дня за 20 минут до приема пищи.

Действие напитка распространяется не только на сброс лишних килограммов, но и на спасение организма от обезвоживания и обеспечение его витаминами.

  • улучшает процессы пищеварения;
  • очищает печень;
  • борется с заболеваниями дыхательных путей;
  • нормализует работу кишечника;
  • укрепляет иммунитет, замедляет процессы старения;
  • стимулирует работу головного мозга;
  • укрепляет кости и суставы;
  • понижает артериальное давление;
  • очищает кровь и кровеносные сосуды;
  • предупреждает опухолевые образования;
  • поддерживает организм во время беременности.

Вода с лимоном и медом устраняет целлюлит, снимает отеки и расщепляет жировые отложения.

Внимание! Перед важными мероприятиями или 1-2 раза в неделю можно организовывать разгрузочные дни, употребляя лишь несколько стаканов напитка в день. Это поможет сбросить 1-2 килограмма за сутки.

Противопоказания

Перед тем, как приготовить и съесть лимон с медом, ознакомьтесь с противопоказаниями смеси:

  • лимон не рекомендуется при изжоге, повышенной кислотности, обостренном гастрите и язвах;
  • при аллергии и индивидуальной непереносимости продуктов;
  • при воспалениях кишечника и колите;
  • при остром панкреатите и пиелонефрите;
  • при сильном ожирении.

Тем же, кому лимон с медом не страшен, настоятельно рекомендуется применять рецепт против указанных заболеваний и лишних килограммов. Ваше здоровье окрепнет в считаные минуты, а тело станет стройным и подтянутым!

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Ольга Королева

Опубликовано: 13-01-2015

Обновлено: 08-11-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

В чем польза употребления воды с лимоном и медом

Вода с лимоном и медом, польза которой хорошо известна еще с древних времен, не только обеспечивает организм необходимыми витаминами и микроэлементами, но и помогает похудеть. Первыми идею такого напитка предложили йоги, обратив внимание на его благотворное влияние на человеческий организм. Чем полезна вода с лимоном и медом? Как ее правильно приготовить?

Польза лимона и меда

Лимон — настоящий кладезь витамина С, отвечающего за поддержку иммунитета. Лимонная кислота является натуральным стимулятором выработки желудочного сока и необходимых ферментов, способствующих перевариванию пищи и ее быстрейшему усвоению. Лимон также богат калием, обеспечивающим правильный обмен веществ и бесперебойную работу сердца и сосудов. Пектин, содержащийся в цитрусе, регулирует содержание глюкозы и нормализует уровень сахара в крови, очищает стенки сосудов от отложений вредного холестерина.

Мед — натуральный продукт жизнедеятельности пчел, включающий в свой состав более 20 витаминов и микроэлементов, необходимых для нормального функционирования организма.

Хорошо известны антисептические, антибактериальные и антиоксидантные свойства меда. Органические кислоты и минералы, имеющиеся в нем, отвечают за нормальную работу сердца и мышечной системы, а также поддержание иммунитета. Микроэлементы, содержащиеся в этом полезном продукте, запускают процессы расщепления жиров в организме и способствуют естественному процессу похудения.

Сочетание полезных свойств обоих натуральных продуктов усиливает их совместное действие и вызывает в организме целый ряд полезных изменений:

  1. Укрепляются защитные силы организма, повышается иммунитет, снижается риск простудных заболеваний и инфекций.
  2. Благодаря ускорению процессов пищеварения улучшается обмен веществ.
  3. Жиросжигающие и очищающие свойства продуктов способствуют снижению веса и очистке организма от токсинов и шлаков.
  4. Улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы организма, происходит очистка сосудов, укрепление сердечной мышцы и снижение давления.
  5. Улучшается работа мозга и нервной системы.
  6. Происходят заметные внешние изменения: улучшается цвет лица, исчезают прыщики и угри, замедляется процесс старения.

Приготовление и использование напитка

Приготовление лимонно-медовой воды не требует больших усилий. Для этого используется фильтрованная вода. Возьмите свежий лимон и качественный мед. Выжмите 2 ст. л. лимонного сока и разведите их с 1 ст. л. меда в стакане теплой воды. Тонизирующий освежающий напиток готов. При весе человека более 90 кг целесообразно использовать мед и лимон в двойном размере на тот же объем воды.

Охлажденная медово-лимонная вода приятна в жаркую погоду. В холодные зимние вечера принимайте горячий чай с медом, лимоном и имбирем.

Как используется вода с лимоном и медом для похудения? Вышеописанные качества цитруса и меда активно применяются в различных диетах, направленных на снижение веса без вреда здоровью. Британские диетологи даже разработали специальную диету, полностью основанную на использовании лимона.

Перед началом диеты обязательно проконсультируйтесь с врачом и пройдите обследование на предмет аллергических реакций на ее ингредиенты. Как правило, натуральный мед с пасеки без добавок и консервантов не вызывает отторжения организмом.

Употребляется теплая вода с медом и с лимоном натощак с утра, что является заводным ключом для пищеварительной системы и обменных процессов в организме. Утренний прием дополняется несколькими дневными. Несколько лимонных долек, запитых разведенным медом, заглушат аппетит и восполнят необходимый запас микроэлементов.

Если добавить в напиток еще 1 иммуностимулятор — имбирь, то эффект от напитка будет еще выше. Имбирная вода с медом и лимоном натощак оказывает антивирусное и противовоспалительное действие, а также служит прекрасным средством для эффективного снижения веса.

Вот несколько простых рецептов:

  1. Взять измельченный имбирь (1 ч. л.) и заварить 1 стаканом кипятка. В остывший напиток добавить мед (1 ч. л.) и дольку лимона (или несколько капель сока). Пить утром на голодный желудок и в течение дня для притупления чувства голода.
  2. Измельченный имбирь (3 ст. л.) залить в термосе кипятком (2 л), добавив по вкусу мед и лимон. Оставить на ночь. Использование такой имбирной воды с лимоном и медом натощак нормализует обмен веществ, снижая чувство голода.
  3. Заварите имбирь с зеленым или черным чаем, добавьте мед и лимон: на 1 ч. л. чая возьмите 0,5 ч. л. тертого имбиря, заварите стаканом кипятка и процедите. Добавьте по вкусу мед. Такой чай с лимоном по утрам придает бодрость и обеспечивает высокую работоспособность на весь день.

Противопоказания и полезные советы

При употреблении напитка, приготовленного на основе пчеловодческого продукта и лимона, важно учитывать противопоказания. Не превышайте рекомендованные дозы, так как вы можете навредить своему организму.

Основным полезным свойством напитка является высокое содержание витамина С, что необходимо для поддержания иммунитета. Однако нужно быть аккуратным с употреблением напитка, так как в нем содержится много калия, избыток которого причиняет организму вред. Напиток также оказывает очищающее действие на кровь, освобождая ее от токсинов и понижая давление. Здесь нужно быть внимательным людям, имеющим пониженное давление.

Не рекомендуется употребление такого напитка людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта (язва, гастрит и другие). При повышенной кислотности воду с лимоном и медом пить нельзя. Лимонная кислота оказывает разрушающее действие на зубную эмаль, поэтому после приема напитка прополощите зубы.

Людям, страдающим сахарным диабетом, а также аллергикам, не рекомендуется использование напитка. Следует быть внимательными и людям, имеющим заболевания почек. Напиток может принести как пользу, так и вред, поэтому перед его применением проконсультируйтесь с врачом.

Несколько полезных советов по приготовлению и использованию напитка:

  • напиток употребляется свежеприготовленным, при хранении он теряет свои полезные свойства;
  • перед использованием лимоны тщательно моют, так как восковой налет на их кожуре, нанесенный для лучшего хранения, не полезен для организма;
  • для похудения напиток принимают строго натощак, за 30-40 минут до еды;
  • при возникновении неприятных ощущений в желудке прием напитка следует прекратить.

Целебная лимонно-медовая вода служит профилактическим средством от многих заболеваний, а при регулярном употреблении способствует укреплению иммунитета и снижению веса. Соблюдайте правила его приготовления и применения, и тогда польза будет неоценимой.

Лимон и мед от кашля

В чем польза

Продукты пчеловодства в своем составе имеют большое количество витаминов и минералов. Они не только применяются для лечения простудных заболеваний, но и хорошо укрепляют иммунную систему.
Лимон является прекрасным дополнением к меду. Он богат аскорбиновой кислотой, витамином Р и органическими кислотами. Воздействие лимона направлено на стимулирование работы иммунитета и повышение защитных сил организма. Входящий в состав витамин С ведет активную борьбу с вирусными агентами.
Лимон с медом от кашля — эффективное средство, проверенное ни одним столетием. Оно помогает справиться с болезнью на начальных стадиях. Если лечение проводить данным методом, то на организм оказывается:

  • Антиоксидантное действие. Активные вещества лимона защищают клеточные структуры слизистой оболочки от микробных атак;
  • Противокашлевое свойство. В составе меда имеется много биологически активных добавок, которые способны не только предотвратить кашлевый приступ, но и повысить продуктивность откашливания;
  • Противовоспалительное действие. Если лечить кашель при помощи меда и лимона, то притупляется воспаление, уменьшается отечность слизистой оболочки, повышается местный иммунитет и защищаются клетки от повреждения.

Средство можно принимать детям разных возрастов, беременным и кормящим женщинам.

Рецепты из лимона с медом от кашля

Существует множество способом приготовления лечебного средства.

Первый рецепт

Мед с лимоном от кашля — это самый простой рецепт приготовления лекарства. Оно оказывает выраженный противовоспалительный, отхаркивающий, противокашлевый и иммуностимулирующий эффект.
Для приготовления лекарства возьмите один лимон среднего размера. Помойте его, сделайте вилкой дырочки и опустите в кипяток на несколько минут. Такой процесс поможет фрукту стать более сочным.
После этого натрите лимон на терке вместе с кожурой. Полученную кашицу залейте медом. Накройте крышкой и поставьте в холодильник на два-три дня.

Второй рецепт

Мед и лимон от кашля можно сочетать и с другими компонентами. Одним из распространенных способов является медово-лимонная смесь с глицерином. Она смягчает раздраженные оболочки и создает защитную пленочку от раздражения.
Для приготовления лекарственного средства возьмите один лимон. Промойте его, сделайте несколько дырочек и опустите плод в воду. Дождитесь вскипания, а потом варите фрукт еще 7-10 минут. После приготовления плод достается и отжимается.
Полученный лимонный сок перемешайте с медом и глицерином в равном соотношении. Уберите в холодильник на два-три часа.
Лечебный состав следует принимать при первых признаках простуды. Разрешено малышам с года, беременным и кормящим женщинам при отсутствии аллергических реакций.

Полезно знать — Какие показания и противопоказания к применению глицерина при кашле?

Третий рецепт

Возьмите два лимона, 100 миллилитров жидкого меда, 250 грамм грецких орехов и 50 миллилитров сока алоэ.
Из лимона отжимается сок. Ядра грецких орехов измельчаются при помощи блендера. Перемешиваются с соком лимона и алоэ. В конце заливается мед.
Готовая смесь должна настояться в течение 12 часов в темном месте. Такой рецепт подходит для лечения кашля в детском возрасте.

Четвертый рецепт

Такой способ подходит для оказания комплексного лечения при заболеваниях инфекционного характера. Также его применяют для профилактики вирусных и гриппозных инфекций в период обострения.
Для приготовления лечебной смеси берется:

  • 200 грамм изюма;
  • 200 грамм кураги;
  • 200 грамм грецкого ореха;
  • 100 грамм чернослива;
  • 250 грамм меда;
  • 2 лимона.

Цитрусовый фрукт помещается в кипящую воду на три минуты. Изюм, курага, чернослив хорошо промываются и замачиваются в кипятке на один час. Все ингредиенты пропускаются через мясорубку один-два раза. Добавляются перемолотые орехи. Весь состав заливается кружкой меда. Разлить по банкам и поставить в холодильник.
Средство лучше делать заранее, чтобы оно успело настояться. Принимать готовую смесь следует утром на голодный желудок.

Пятый рецепт

Повысить иммитет, устранить кашлевые приступы поможет медово-лимонная смесь с имбирем. Для приготовления берется один большой лимон. Фрукт тщательно промывается, а потом натирается на терке.
К полученной кашице добавляется 200 грамм медового продукта и 300 грамм имбирного порошка. Состав тщательно перемешивается и настаивается примерно один-два часа.
Лекарство можно употреблять утром на голодный желудок или добавлять в чай перед сном.

Вам будет интересна статья — Когда и как целесообразно применение имбиря с медом при кашле?

Как принимать мед с лимоном

Если был выбран от кашля рецепт из лимона и меда, то необходимо знать, как правильно принимать лекарство.
На начальной стадии простудной болезни взрослым рекомендуют съедать по одной чайной ложке до трех-четырех раз в сутки. Детям с года до шести лет назначают по половине ложки до двух раз в сутки (желательно перед сном). Детям с шестилетнего возраста дают по одной чайной ложке до трех раз за день.
Медово-лимонный состав можно употреблять не только при болезнях, но и во время профилактических мероприятий. Принимать готовое средство необходимо в утренние часы до приема пищи. Взрослым можно съедать по одной чайной ложке. Детям, начиная с года, дают по половине десертной ложки.

Мед с лимоном противопоказания

Любое, даже народное средство, имеет ряд ограничений. Мед с лимоном от кашля запрещено принимать при:

  • наличии аллергических реакций на продукты пчеловодства и цитрусовые;
  • детском возрасте младше года;
  • бронхиальной астме, аутоиммунных заболеваниях;
  • язвенном поражении желудка и кишечника;
  • нарушении работы поджелудочной железы и наличии панкреатита в острой и хронической форме.

При несоблюдении рекомендаций возможно развитие побочных эффектов в виде:

  • тошноты, поноса, болей в животе, изжоги;
  • высыпаний на кожном покрове, покраснений и зуда;
  • отечности слизистых оболочек.

Перед употреблением стоит ознакомиться с инструкцией и противопоказаниями. При применении у детей, беременных и кормящих женщин необходимо получить консультацию у доктора.

Отбеливающая маска с лимоном и медом для лица

Кожа лица – своеобразная «визитная карточка» любой представительницы слабого пола. Вот почему грамотный уход за ней входит в перечень обязательных лечебно-косметических процедур, призванных поддерживать красоту и здоровье лица. Конечно, пигментные пятнышки и прыщики можно замазать кремом, однако гораздо правильнее не маскировать проблемы, а бороться с ними. Например, маска для лица с медом и лимоном – отличное средство для избавления от воспалений, выравнивания оттенка кожи, осветления тёмных участков.

Целебные качества лимона и меда

И цитрус, и пчелиный нектар издавна ценятся человечеством за уникальные свойства. Многие женщины успешно используют данные продукты как для приготовления пищи, так и в косметической практике. В маске они способствуют усилению качеств друг друга, так что результат можно заметить уже после 2-3 процедур.

Мед – кладезь витаминных и минеральных веществ. В его составе имеются витамин C, витамины группы B, а также магний, калий, йод и прочие соединения. Дополнительно мёд содержит фруктовые кислоты, углеводы, аминокислоты и пр.

При введении пчелиного нектара в маску для лица можно ожидать:

  • повышение тонуса и смягчение кожи;
  • очищение кожных покровов;
  • сужение пор;
  • насыщение кожи полезными элементами;
  • снятие воспаление и избавление от прыщиков;
  • разглаживание эпителия.

Не менее важным ингредиентом считают и лимон. Витамин C, имеющийся в огромном количестве в цитрусе, является известнейшим натуральным антиоксидантом. Дополнительно в плоде содержится множество разнообразных фруктовых кислот.

Благодаря насыщенному минерально-витаминному составу лимон способствует:

  • осветлению кожи, избавлению от пигментированных участков;
  • устранению воспаления;
  • сужению пор;
  • насыщению витаминами;
  • защите кожи от негативных внешних факторов;
  • нормализации работы сальных желёз.

Единственный негативный момент – потенциальные аллергические проявления. И мёд, и лимон – мощные аллергены, способные вызывать у восприимчивых людей реакции гиперчувствительности. Поэтому перед изготовлением маски рекомендуется проводить пробу на переносимость компонентов.

Рецепты маски для лица из меда и лимона

Медово-лимонную маску применяют для разнообразных целей. Исходя из предназначения средства, в ее состав, кроме базовых ингредиентов, включают и прочие составные элементы. Рассмотрим самые популярные косметологические рецепты с мёдом и лимоном.

Базовый рецепт маски с лимоном и медом

Многие юные особы и взрослые дамы борются с веснушками и тёмными участками кожи. В подобной ситуации маска с лимоном и медом для лица выступает в качества обесцвечивающего и витаминного косметологического средства.

Нам потребуется:

  • 20 мл лимонного сока;
  • 50 г цветочного мёда.

Компоненты смешивают, в медово-лимонную смесь опускают салфетку, которую затем накладывают на лицо. Спустя четверть часа компресс снимают, а кожу обмывают прохладной водой. Поскольку лимонный сок сушит кожу, после процедуры применяют питательный крем.

Маска с желтком, медом, лимоном и оливковым маслом

В случае сухой кожи лица лимонно-медовую смесь следует дополнять питательными и увлажняющими ингредиентами, чтобы предупредить дальнейшее иссушение кожных покровов. К примеру, можно взять масло оливы или другое базовое масло.

Составляющие маски:

  • 30 г жидкого мёда;
  • сок из ½ лимона;
  • желток;
  • 20 мл оливкового масла.

Маска для лица, лимон и мед в которой дополнены желтком и оливковым маслом, готовится довольно просто. Из цитруса выдавливают сок, добавляют в посудину мёд, желток и масло. Всё тщательным образом размешивают и накладывают на лицо. Спустя 12 минут маску можно смывать.

Маска с лимоном, белком и медом

Жирная кожа не только придаёт лицу малоприятный блеск, но и чаще воспаляется. Чтобы избавиться от подобных проблем, можно усилить базовую рецептуру яичным белком, который оптимизирует функционирование сальных желёз и очищает поры.

Составляющие средства:

  • белок 1 яйца;
  • 30 мл лимонного сока;
  • 15 г меда.

Белок хорошенько взбивается, в него вливают растопленный мед и сок лимона. Препарат наносится на 12-14 минут, после чего лицо обмывают тёплой или прохладной водичкой. Полотенцем вытирать не следует, достаточно промокнуть бумажной салфеткой.

Маска из меда, лимона и зелёного чая

Зелёный чай – отличное противовоспалительное и антиоксидантное средство. Входящие в маску для лица мед, лимонный сок и зелёный чай дополнительно помогают избавиться от чёрных точек, одновременно освежая кожу.

Основные ингредиенты:

  • 25 мл заваренного зелёного чая;
  • 30 мл мёда;
  • 25 мл лимонного сока.

Предварительно заваривают зеленый чай без добавок. Полученный настой охлаждают, добавляют мёд и сок цитруса. Салфетку окунают в смесь и прикладывают к лицу на 15 минут. Этот состав также можно использовать в качестве очищающего тоника.

Маска с медом, кефиром и лимоном

Если взять кефир, мед и лимон, маска для лица будет обладать выраженным противовоспалительным и обесцвечивающим эффектом. Также кисломолочный продукт дополнительно борется с морщинками и сохраняет кожу в тонусе.

Основные элементы:

  • 45 мл кефира;
  • 30 г цветочного мёда;
  • 25 мл сока лимона.

Продукты смешиваются, после чего смесь наносится на всё лицо либо проблемные участки на 25 минут. Затем кожу обмывают прохладной водичкой и промокают бумажной салфеткой.

Важные нюансы

Если вы хотите, чтобы маска для лица из меда и лимона принесла исключительно пользу, следует соблюдать элементарные советы косметологов.

  1. Берётся жидкий мёд. Если же продукт засахарился, его растапливают на водяной бане, однако до кипения не доводят.
  2. Чтобы сок лимона не вступил в реакцию с металлическими поверхностями, лучше брать стеклянную или керамическую посуду.
  3. Перед нанесением кожу распаривают и очищают подходящим средством.
  4. Наносят средство из лимона и пчелиного нектара по массажным линиям, при этом следует избегать участков вокруг глаз.
  5. Не следует излишне часто использовать данную маску, иначе можно пересушить кожу. Рекомендуемая частота – 1 раз в неделю.

Таким образом, мед и лимон для лица – продукты крайне полезные. Маска из данных ингредиентов способствует избавлению от многочисленных дерматологических проблем и приведению кожи в оптимальное состояние. Важно лишь не забывать о противопоказаниях и выполнять указанные выше рекомендации.

Чем полезен мед с лимоном

В сочетании с медом лимон оказывает благотворное воздействие на организм. Оба продукта содержат огромное количество полезных веществ и широко применяются как в кулинарии, так и в медицине. Польза и вред лимона с мёдом не сопоставимы. Все же ознакомиться с некоторыми противопоказаниями стоит.

  1. В чем польза
  2. Воздействие на организм
  3. Женщинам
  4. Мужчинам
  • Противопоказания
  • Лечебные рецепты
  • При общем недомогании
  • При высокой температуре
  • При гриппе
  • При кашле
  • При насморке
  • При хронической слабости
  • При заболевании сердца
  • При повышенном холестерине
  • Для похудения
  • Заключение
  • Польза от мёда с лимоном

    Воздействие на организм

    Лечебные свойства мёда в сочетании с лимоном проявляются в следующем:

    • понижает повышенную температуру тела;
    • устраняет сухой и мокрый кашель;
    • помогает избавиться от насморка;
    • устраняет болевые ощущения в горле;
    • ослабляет головные боли;
    • избавляет от хронической слабости.

    Женщинам

    Напиток на основе этих продуктов обладает уникальными свойствами и представляет большую ценность для женского здоровья.

    При ежедневном употреблении полезного средства, приготовленного из 1 ст. кипяченой воды, 1 ч. л. меда и ломтика лимона у женщин отмечается:

    • улучшение пищеварения и ускорение процессов метаболизма (поэтому такие продукты отлично подходят для похудения);
    • повышение иммунитета и восполнение сил организма;
    • нормализация работы сердечно-сосудистой системы;
    • нормализация артериального давления (при употреблении сока лимона, свеклы и меда).

    Также мед с лимоном полезен при тромбоцитопении.

    Смесь повышает стрессоустойчивость, помогает легче справиться с депрессией и неврозами, нормализует работу центральной нервной системы.

    Мужчинам

    Мёд с лимоном нормализует кровяное давление

    Польза для мужчин выражается в следующем: мед с лимоном:

    • благотворно влияет на работу сердца;
    • нормализует кровяное давление;
    • предупреждает риск развития рака яичек;
    • способствует выведению паразитов из организма;
    • укрепляет сердечно-сосудистую систему.

    Лечебные продукты способствуют выработке желудочного сока, поэтому повышают аппетит, улучшают обмен веществ, что также способствует похудению. Оба компонента ускоряют усвоение витаминов и минералов. При их регулярном употреблении повышается двигательная активность сперматозоидов.

    Лечебные рецепты

    Существует множество рецептов на основе этих компонентов, польза которых уже доказана. Одни помогают справиться с болезнью, другие — устранить ее симптомы и облегчить протекание.

    При общем недомогании

    Во время простуды или гриппа при общем упадке сил хорошо помогает лимон, нарезанный ломтиками и поедаемый вместе с медом. Другие варианты лечения:

    • Заготовить лимонно-медовую смесь впрок. 0,5 кг лимонов промыть, просушить, очистить от кожицы, нарезать мякоть ломтиками и измельчить блендером. В эту же массу добавить измельченную цедру, если она не горчит. Влить стакан жидкого меда, перемешать и перелить лекарство в стеклянную тару, закрыть крышкой и положить в холодильную камеру для хранения. Средство употребляют как в период лечения гриппа, ангины, простуды или ОРЗ, так и в целях профилактики любых вирусных инфекций в сезон их вспышки.
    • Фитонциды — полезные вещества, которые играют важную роль в выздоровлении больного, поэтому в медово-лимонную смесь многие добавляют чеснок — продукт, богатый фитонцидами. На 5 цитрусов потребуется сок из 5 зубчиков чеснока и 0,5 кг жидкого меда. Лимоны перемолоть любым удобным способом, добавить чесночный сок и мед, перемешать. Принимать ежедневно по 10 г трижды в день через полчаса после еды.

    При высокой температуре

    Из мёда и лимона можно приготовить лечебный напиток

    Лучшее народное средство при высокой температуре — медовая вода. Приготовить ее несложно: в 1 ст. теплой кипяченой воды добавить 1 ч. л. меда и 20 мл свежевыжатого лимонного сока.

    Пить лечебный напиток стоит не менее 3 раз в день натощак или между приемами пищи до полного выздоровления.

    При гриппе

    Лечение гриппа осуществляют с помощью 3 компонентов: хрена, лимона и меда. Эта ударная смесь помогает побороть грипп на любой стадии. очищенный корень хрена вместе измельчают с лимоном в мясорубке или комбайне (по 200 г каждого ингредиента). К этой массе добавляют 50 г жидкого меда. Их перемешивают и принимают небольшими порциями 2 раза в день.

    При кашле

    При сухом кашле хорошо помогают ингаляции на основе этих ингредиентов. На 0,5 л кипящей воды добавляют сок 0,5 цитруса, 1 ч. л. пчелопродукта, столько же соли и пару капель эвкалиптового масла. Такое средство помогает избавиться от кашля и насморка.

    Эта целебная смесь лечит мокрый кашель. В этом случае необходимо приготовить следующий напиток:

    • Положить в чашку 1 ст. л. пчелиного продукта, добавить сок 1/2 цитруса, перемешать. Пить по 50 мл утром и вечером натощак. В такой напиток можно добавить 1 ст. л. коньяка. Он не только согреет воспаленную гортань, но и продезинфицирует ее.
    • Приготовить зеленый чай, положить в него пару листиков мяты, настоять 10 минут. После остывания до 40°С добавить в ароматный напиток ломтик лимона, имбиря и 1 ч. л. меда. Хорошо такой целебный напиток сочетается с корицей, поэтому допустимо добавить пару щепоток пряности. При повышенной температуре все ингредиенты остаются, только вместо зеленого чая заваривают черный. Пить ароматный и витаминизированный напиток стоит через каждые 4 часа.

    При насморке

    Лечение насморка осуществляют специальным раствором на основе цитруса и пчелиного продукта. На 1/2 стакана кипяченой воды требуется пара капель лимонного сока и 1 ч. л. жидкого меда. Все хорошенько размешивают, нос промывают трижды в день. Для этого используют пипетку или шприц без иглы. После каждого промывания ноздри промывают теплой кипяченой водой.

    При хронической слабости

    Это один из самых распространенных симптомов ОРЗ, ОРВИ или гриппа, который не покидает человека даже после выздоровления. Повысить тонус, восстановить силы и энергию поможет следующее народное средство:

    • чернослив, курага, финики, изюм;
    • грецкий орех;
    • лимон — 2-3 шт.;
    • мед — 300 г.

    Перемолоть через мясорубку сухофрукты вместе с цитрусом, добавить пчелопродукт, измельченные орехи, перемешать. В результате должна получиться однородная смесь.

    Принимать такое витаминизированное средство с черносливом и курагой стоит натощак трижды в день.

    При заболевании сердца

    Средства необходимо принимать натощак

    Для лечения сердечных болезней применяют смесь меда, лимона и алоэ. 100 г листьев растения перемалывают на мясорубке, добавляют столько же меда и ½ ч. л. лимонного сока.

    Принимать такое средство стоит натощак по 1 ч. л. за 20 мин. до еды.

    При повышенном холестерине

    При повышенном холестерине требуется приготовить полезный коктейль: смешать мед (30 г) с корицей (20 г). Добавить в эту смесь 1/2 ч. л. лимонного сока. Развести все это стаканом теплой кипяченой воды.

    Такой напиток употребляют натощак 3 раза в день. Однократный прием полезного средства помогает снизить уровень холестерина на 8-10%.

    Для похудения

    Для похудения помогает следующий рецепт:

    • масло оливковое — 1 ст.;
    • пчелиный продукт — 0,5 л;
    • цитрус — 5 шт.;
    • чеснок — 5 зубов.

    Перемолоть лимон вместе с чесноком, добавить масло, мед, перемешать. Настоять в холодильнике 7 дней. Принимать такое средство по 1 ст. л. натощак по утрам.

    Мед с лимоном. Польза. Рецепт.

    Хочу сегодня рассказать о двух полезных продуктах. Мед с лимоном «сладкая парочка», встречайте. Как-то прошлой зимой, мы разговаривали с подругой и она сказала, что приболела, простуда. Естественно я спросила, чем она лечится. Медом и лимонам, таков был ответ. Я попросила ее и мне дать рецепт этой чудодейственной смеси. Сегодня я расскажу, чем полезен мед с лимоном и при каких болезнях его можно применять.

    Я конечно сделала такую смесь, сделала много, у меня до сих пор пол баночки в холодильнике стоит. Все мы знаем, что о натуральном меде и лимоне можно оды писать, насколько полезны эти продукты. Давайте более подробно разберемся в их пользе. Где только не применяют лимон с медом, для красоты, здоровья и даже для похудения.

    Мед и лимон от кашля и простуды. Польза.

    • Лимон очень богат витамином С. Лимон это наверное самое первое и доступное средство от простуды. К тому же, при простуде, чтобы организму быстрее справиться необходимо много витамина С, а лимон источник этого витамина.
    • Употребляя смесь меда и лимона мы укрепляем свой иммунитет, поэтому к вирусам и бактерия, так сказать, наш организм будет готов. Все таки, хороший иммунитет позволяет вирусам обходить вас стороной.
    • Плюс ко всему мед с лимоном хорошо очищает легкие, горло и полезен при кашле.
    • Мед, это вообще вне конкуренции, природное лекарство от многих недугов, состав меда приравнивается к плазме крови, плюс усваивается нашим организмом на 100%.
    • При авитаминозе, при сниженном иммунитете, после перенесенной болезни можно кушать смесь мед, лимон, орехи. У меня мама такую готовит постоянно в осенне-зимний период. Как приготовить смесь из орехов, меда, лимона можно узнать из моей статьи на блоге «Витаминная смесь для иммунитета«.
    • Благодаря витаминам и активным веществам мед с лимон улучшает обменные процессы происходящие в организме. Лимон богат витамином В1, В2, А, Р.
    • Мед и лимон прекрасные антисептики, просто незаменимы для профилактики вирусных и простудных заболеваний.

    Кроме того, лимонный сок помогает растворить солевые отложения, а также бляшки на стенках сосудов. Полезна смесь при атеросклерозе и подагре.

    Лимон укрепляет стенки сосудов и способствует снижению холестерина в крови, делает сосуды более эластичнее и разжижает кровяные сгустки.

    Лимон и мед обеззараживает ротовую полость и помогает убрать неприятный запах изо рта.

    Мед всем известное противовоспалительное и бактерицидное средство. Мед помогает улучшить состав крови. А витаминная смесь из грецких орехов, меда и лимона помогает повысить гемоглобин. Только я еще в такую смесь изюм, курагу добавляю. Чернослив еще добавляют, но я не люблю.

    Всем давно известно успокаивающее действие меда на нервную систему. Ложечка меда с молоком на ночь будет способствовать хорошему сну.

    Лимонно-медовая смесь укрепляет сердце и способствует профилактике развития рака.

    Как приготовить мед с лимоном? Рецепт.

    • 0,5 кг. лимонов
    • 250 грамм меда

    Лимон можно очищать от кожи, а можно не очищать. Я не очищала лимон, когда готовила. Вкус немного горьковат. Но, цедра лимона тоже очень полезна. Цедру можно почистить и лимон перемолоть на мясорубку или измельчить блендером. Залить лимон натуральным пчелиным медом. Все перемешать. Раскладываем смесь в стерильные баночки и ставим в холодильник.

    Смесь меда с лимоном обладает сладковатым вкусом и приятным ароматом с пикантной кислинкой. Я такую смесь в чай себе добавляла.

    Как принимать мед с лимоном?

    Мед с лимоном принимают по столовой ложке несколько раз в день, детям можно по чайной ложке. Скажу честно, что я ложками эту смесь не ем, у меня повышенная кислотность и просто так мед в смеси с лимоном не ем.

    Кушаю только при простуде или кашле, а чаще всего, добавляю в чай. Но не в горячий чай, так как все знают, что мед нельзя греть. Принимаю я в основном такую смесь после еды, а не до.

    Но, если у вас нет проблем, то принимайте смесь около месяца, а затем перерыв. Но, будьте мудры, прислушивайтесь к своему организму.

    Мед с лимоном. Противопоказания.

    • Все мы знаем, что лимон довольно кислый и увлекаться им не нужно при изжоге, повышенной кислотности.
    • А вот при гастрите в стадии обострения, а тем более при язве, отказаться вообще.
    • При аллергии или индивидуальной непереносимости меда или лимона.
    • При колите и воспалении кишечника, лимон тоже противопоказан.
    • При остром панкреатите.
    • При пиелонефрите.

    Ну и в любом случае, при жжении в пищеводе, изжоге или любых других неприятных симптомах от меда и лимона придется отказаться.

    Я в основном использую мед с лимоном для лечения простуды, при кашле, при сниженном иммунитете, после перенесенной болезни. Да и зимой это очень хорошее средство, источник витамина С.

    Чай с медом и лимоном это самое первое, что я принимаю при простуде. Как-то, даже эксперимент провела. Простыла. Пила чай с лимоном 5 или 6 раз в день, и уже на другое утро почувствовала себя лучше. Так что, при первых признаках простуды, если нет противопоказаний, чай с медом и лимоном очень хорошо помогает. Да и при простуде нужно много пить.

    Мед лимон чеснок. Рецепт.

    • 500 грамм меда
    • 5 лимонов
    • 5 головок чеснока

    Из лимонов отжать сок, чеснок выдавить через пресс, смешать с медом, оставить на неделю в темном прохладном месте, далее процедить. Принимают смесь по чайной ложке три раза в день.

    Этот рецепт позволяет очистить сосуды, повышает эластичность стенок сосудов, улучшает обменные процессы происходящие в организме, а также память и работоспособность, помогает вывести плохой холестерин. Как пишут, что эта смесь омолаживает организм. Если кто пробовал напишите отзыв ниже в комментариях.

    Буду с вами честна, я такую смесь не готовила, рецепт я нашла, когда искала папе народные средства, с помощью которых можно почистить сосуды. Все рецепты тогда, которые я нашла, я описала в статье «Как почистить сосуды«.

    Я, все-таки перед тем как принимать подобную смесь, советую вам проконсультироваться с врачом. Так будет правильно, ведь организм у каждого из нас разный.

    Вода с лимоном и медом для похудения.

    Недавно прочитала, что вода с медом и лимоном просто творит чудеса. Каждая женщина мечтает о стройности и здесь уже все средства хороши. Я воду с медом и лимоном не пью. Ну разве что летом, как освежающий прохладный напиток, и то, не увлекаюсь.

    Готовят воду с лимоном просто. Нужно вскипятить стакан воды, остудить, добавить ложечку меда и выжать четверть лимона. Пьют для похудения, каждый день утром натощак. Готовят воду с лимоном каждый день. Чтоб свежая была. Пьют воду с лимоном комнатной температуры. Пьют через соломинку, чтоб не повредить эмаль.

    Такая вода улучшает аппетит, улучшает процессы пищеварения, обменные процессы. Вода с медом и лимоном очищает кишечник от шлаков и токсинов.

    Но, обязательно помните о противопоказаниях. Чем полезен и кому противопоказан лимон, можно узнать из моей статьи на блоге «Лимон полезные свойства и противопоказания«. Помните, что ничего нет дороже вашего здоровья. Без спорта, диеты и ограничения в питании никакая вода не поможет.

    Пусть мед с лимоном приносит только пользу вашему организму.