Лимон обладает массой полезных свойств. Они сохранились и в эфирном масле этого цитруса. Средство с бодрящим запахом применяют не только в ароматерапии.

Общее описание лимонного масла и состав

Эфирное масло делают из кожуры лимонов. Жидкость получается зеленовато-желтой, с характерным для цитруса запахом. При неправильном хранении изменяется цвет. Средство быстро испаряется. Расфасовывают по 5 или 10 мл в бутылочки из темного стекла.

В эфирном масле лимона содержатся:

  • цитраль;
  • лимонен;
  • гесперидин, другие биофлавоноиды;
  • рутин;
  • аскорбиновая кислота;
  • витамины группы B;
  • калий;
  • железо.

Лимонный эфир заменяется маслянистыми выжимками с аналогичным действием. Подходит лайм, грейпфрут, лаванда, роза, апельсин.

К просмотру обзор масла:

Комбинирование с эфирными маслами

На производствах эфир лимона не разбавляют. Иногда состав дополняют другими маслянистыми выжимками. Чаще всего сочетают с сосной, кедром и/или цитрусами (апельсином, грейпфрутом, лаймом). Самостоятельно можно смешивать с мелиссой, кардамоном, розой, лавандой.

Полезные свойства масла

Лимонная маслянистая выжимка относится к антисептикам с противовоспалительным действием. Ее аромат бодрит, стимулирует метаболизм, иммунитет, работу нервной системы, сердца. Также отбеливает зубную эмаль, осветляет пигментацию, улучшает тонус сосудов, кожи, подавляет вирусы, микробы.

Дозирование лимонного эфирного масла:

  • косметика — 5 капель/5 г средства;
  • аромамассаж — 5 капель/5 г базового крема;
  • аромалампа — до 5 капель/15 м 2 ;
  • аромаванна — 5–8 капель + морская соль на одну ванну.

Несоблюдение дозировок наносит вред. Избыток эфира вызывает сыпь на коже, головную боль, другие признаки отравления, аллергию.

Смотрите видео про свойства масла от ароматерапевта:

Применение лимонного эфирного масла

Масляный эфир лимона используют в быту, косметологии и ароматерапии. Издавна применяют в народной медицине тех стран, где произрастает цитрус. Благодаря их практике выжимкой стали лечиться и европейцы. Редко эфирное масло используют в кулинарии.

Народная медицина

В инструкции эфирного лимонного масла указано, что выжимку нельзя принимать внутрь. В официальной медицине его используют в ароматерапии. Заправляют аромалампы из расчета 5 капель/15 м 2 . Для аромакулона достаточно 2 капель.

Эфирная лимонная выжимка в ароматерапии помогает лечить:

  • инфекции;
  • грипп, другие вирусные болезни;
  • нарушения сна;
  • астению;
  • патологии сердечно-сосудистой системы;
  • нервозность;
  • апатию, депрессию;
  • хроническую усталость;
  • вегетососудистую дистонию;
  • психоэмоциональное напряжение;
  • болезни желудка, кишечника;
  • ухудшение работоспособности, умственной деятельности;
  • слабую потенцию, либидо.

Лимонная эфирная выжимка также обладает регенерирующим эффектом. Ее добавляют в мази и средства для компрессов при лечении ран, сыпи, ссадин.

В народной медицине используют как мочегонное или для очищения кишечника и печени от токсинов. Но прием внутрь провоцирует диспепсию.

При простудных болезнях допускают влить 1–2 капли эфирной выжимки в паровую ингаляцию. При ревматизме или варикозе советуют принимать ванны с 7 каплями лимонного масла. Либидо повышают массажем с применением смеси эфиров цитруса, розы, илинг-иланга, пачули (по капле).

Косметология

Эфирная выжимка лимона добавляется в средства по уходу за волосами. Ею обогащают сыворотки, маски, растворы для ополаскивания.

Рецепт маски для роста волос:

  1. Подогревают 20 мл оливкового рафинированного масла до 37 ºC, добавляют 3 капли эфирной выжимки лимона.
  2. Смесь втирают в корни волос, надевают полиэтиленовую шапку, обматывают голову полотенцем.
  3. Маску держат до получаса.

Нанесение смеси на волосы помогает избавиться от ломкости, придает блеск локонам, пробуждает волосяные луковицы. Также борется с перхотью, зудом головы.

Лимон обладает отбеливающим эффектом. Его добавляют в крем для тела, лица, рук. Неразбавленную маслянистую выжимку используют для удаления пигментации или осветления зубной эмали.

Маслянистый эфир добавляют по 2–3 капли в каждые 5 г косметического средства по уходу за кожей, ногтями или волосами.

Эфирную выжимку лимона включают в косметику по уходу за жирной, увядающей и проблемной кожей. Маски очищают эпидермис, избавляют от дряблости, нормализуют работу сальных желез, улучшают тонус сосудов. Это предупреждает появление прыщей (если нет аллергии на цитрус), борется с куперозом.

При похудении используют в средствах для массажа. Эфирную выжимку цитруса добавляют по 5 капель в 5 г масла облепихи, жожоба или персика. Процедуру делают через день по 15 минут. За 1 курс борьбы с целлюлитом выполняют 20 массажей.

О применении масла для тела:

Кулинария

Эфирное лимонное масло не предназначено для употребления в пищу. Оно провоцирует пищевую аллергию, обострение болезней ЖКТ, появление изжоги, боли в желудке, других признаков диспепсии.

Люди с хорошей переносимостью лимонного эфира иногда его добавляют по паре капель в порцию холодного напитка, фруктового салата. Все же лучше в кулинарии использовать свежий сок цитруса или лимонную кислоту.

Бытовое применение

В быту эфир добавляют в средства для уборки, стирки, полировки мебели. Его также используют для ароматизации салфеток и воздуха.

Ингредиенты для универсального чистящего средства:

  • раствор 0,5 л воды + 0,5 л уксуса;
  • смесь масел по 30 капель лимона + 20 капель чайного дерева;
  • 1 ч. л. жидкого мыла.

В банке смешивают мыло с маслянистыми эфирами, доливают уксусный раствор. Средство фасуют в емкость с распылителем. Перед применением смесь взбалтывают.

Ингредиенты для стирального порошка:

  • сода — 400 г;
  • измельченное детское мыло — 100 г;
  • эфир лимона — 20 капель (на каждую стирку).

Пищевую соду прокаливают в духовке при температуре 240 ºC в течение 1 часа, охлаждают. Тертое мыло высыпают в стеклянную емкость. Добавляют соду, вымешивают. Перед стиркой отмеряют порцию порошка, соединяют с маслом лимона.

Ингредиенты для полироля мебели:

  • 75 мл орехового масла;
  • 75 мл рафинированного оливкового масла;
  • 15 капель эфира лимона.

Масла смешивают, хранят в закрытой стеклянной емкости. Перед применением взбалтывают. Средством натирают паркет и деревянную мебель.

Ингредиенты для влажных салфеток:

  • 5 мл водки;
  • 300 мл воды;
  • 1 ст. л. масла кокоса или жожоба;
  • 3 капли эфира лаванды;
  • 3 капли эфира лимона;
  • светлая х/б ткань (подойдет старая футболка).

Материю разрезают на квадраты, кладут в банку. Смешивают ингредиенты, пропитывают ткань. Дезинфицирующие салфетки готовы. Емкость хранят закрытой.

Освежитель для воздуха делают из 200 мл воды и 25 капель лимонного эфира. Раствор переливают в пульверизатор. Перед применением взбалтывают.

К просмотру видео по теме:

Противопоказания к применению

Масло нельзя применять при гиперчувствительности к лимону. Перед использованием в косметике проводят тест на переносимость цитруса. Перед приемом внутрь консультируются с гастроэнтерологом.

Запрещено в весенне-летний период наносить масло лимона на кожу за пару часов до выхода на улицу. Есть риск получить солнечный ожог.

Прямые противопоказания для приема внутрь:

  • период химиотерапии;
  • лечение УФО (облучение ультрафиолетом);
  • лактация;
  • беременность;
  • гипертония;
  • возраст младше 12 лет.

Эфиры с истекшим сроком годности запрещено добавлять в пищу, лекарственные или косметические средства. Они потеряли свои качества, поэтому нецелесообразно их использовать и в быту.

Как получают масло лимона

Средство делают из кожуры цитруса. Производят методом дистилляции либо холодного отжима.

В первом случае сырье измельчают, эфир извлекают паровой перегонкой. При втором способе его прессуют и собирают образовавшуюся жидкость.

Как выбрать хороший продукт

Масло лимона желательно покупать в аптеках. На упаковке должна быть надпись Lemon oil, сведения о производителе, составе, сроках выпуска, годности. Стоимость начинается от 30 рублей.

Берут стопроцентно натуральный продукт без добавок, в герметично закупоренных стеклянных флаконах по 5 или 10 мл. Средство проверяют на бумаге: капают 2 капли, ждут 2 часа. На листе не остается пятен после испарения качественного масла.

Эфир хранят при комнатной температуре вдали от солнечных лучей, обогревательной техники, батарей. Флаконы плотно закрывают после каждого применения.

Эфирное масло лимона делают чистым, смешивают с хвоей или добавляют в состав других эфиров. Оно сохраняет полезные свойства только при правильном хранении и соблюдении дозировки. Лучше всего подходит для ароматерапии, косметики, бытовых средств.

Приходилось ли вам пользоваться эфирным маслом лимона? Делитесь понравившимися рецептами, комментируйте статью, распространяйте ее среди друзей социальной сети. Всего хорошего.

Полезные свойства и применение эфирного масла лимона

Особую ценность имеет эфирное масло лимона. Оно уникально по своим свойствам, так же как масло миндаля или персика.

Описание, состав и полезные свойства масла

Каким бывает эфирное масло лимона

Продукт представляет собой жидкость светло-жёлтого цвета с приятным кисловатым запахом. Цвет может измениться при долгом хранении до бурого.

Вид лимонного масла зависит от способа его получения:

  • Метод холодного отжима.

Этим методом владели ещё древние египтяне: лимонная цедра замачивается в тёплой воде (но не в кипятке). Жидкость собирается в губку, а потом выжимается. В результате получаются эфиры.

  • Дистилляция (перегонка).

Это менее трудоёмкий метод получения концентратов. Лимоны кладут в ёмкость, имеющую шипы, колют и толкают их. Эфир выделяется и стекает в отдельный резервуар внизу.

Состав

1. Большое количество витамина С: до 50 г, в зависимости от сорта лимона. В меньших количествах содержатся витамины А, В1, В2, В6, В9, В12, С, Е, РР.

Полезные свойства эфирного масла

Польза лимонного масла очевидна в медицине и в косметологии:

  • как антибактериальное средство при лечении туберкулёза для борьбы с паразитами (стрептококки, стафилококки) и возбудителями заболевания;
  • в виде антиоксиданта;
  • при гриппе, ОРВИ и других заболеваниях вирусного происхождения;
  • в косметологии для лечения кожи;
  • для лечения ожирения;
  • при сбоях в работе сердечно-сосудистой системы;
  • при психических расстройствах и нарушениях сна;
  • для борьбы с внутренними паразитами;
  • для устранения запоров и оптимизации заботы кишечника;
  • при головокружениях, мигренях;
  • при пищевых отравлениях;
  • гидрофильное масло используется для очищения кожи лица, входит в состав многих кремов;
  • от вредных насекомых: моль, тараканы и др.

Как применять эфирное масло лимона

Масло лимона можно использовать в косметологии, в кулинарии и в не только наружно, но и внутрь.

Цитрусовые содержат большое количество витамина С

Рецепты составов для лица

Для лечения акне

В качестве средства от прыщей пользоваться можно маслом, без добавок: нанести средство на место воспаления чистой ватной палочкой. Смыть через 5 минут тёплой водой.

Отличное действие даёт маска:

  • 1 столовая ложка зародышей пшеницы;
  • 1 капля масла лаванды и лимона.

Состав нанести на проблемные зоны лица на 15 минут, после смыть тёплой, потом прохладной водой.

При неправильном лечении угревой сыпи возникают постакне – рубцы на коже. Для их устранения можно пользоваться такой маской:

  • 1 столовая ложка дрожжей;
  • 1 столовая ложка тёплого молока;
  • 1–2 капли лимонного масла.

Маску держать на лице 8–10 минут, потом смыть тёплой водой.

Для лечения бородавок лимонный эфир используют как без добавок, так и в виде составляющей части.

Поражённые участки смазывают ватной палочкой, с применением эфира. Или 4–5 капель масла лимона смешивают с 100 мл яблочного уксуса.

Для осветления эпидермиса

1 столовую ложку масла облепихи смешать с 2 каплями масла лимона. Готовую массу наносить на лицо. Через 15 минут смыть тёплой водой.

Для жирной кожи

Белково-лимонная маска удаляет чёрные точки, происходит очищение от излишков кожного сала и раскрывает поры.

На белок одного яйца взять 10 капель лимонного масла, смесь нанести на проблемные участки кожи, через 15 минут смывается холодной водой.

Для предотвращения старения эпидермиса

Подтягивающие свойства лимонного масла можно сочетать с йогуртом. Для предотвращения появления морщин лучше использовать обезжиренный йогурт, для взрослой кожи — жирный. Можно добавлять в эту маску мёд.

  • 2 столовые ложки йогурта без добавок;
  • 1 чайная ложка меда
  • 5 капель лимонного масла.

Нанести на лицо, смыть тёплой водой через 15 минут.

От пигментных пятен

Добавить в 1 ст. л. оливкового масла 5 капель лимонного масла и наносить на каждое пигментное пятно отдельно. Через 20 минут смыть тёплой водой.

Эфирное масло лимона для тела

Ванна с лимонным маслом придаёт бодрость, способствует приливу сил. В тёплую воду добавить 2–3 капли лимонного масла, принимать ванну не более 15 минут.

Лимонный эфир показан к применению при беременности. Можно устранить последствия изжоги, если втереть 3-4 капли в область солнечного сплетения. Если пользоваться эфиром во время массажа, то можно уменьшить растяжки и коричневые пятна на коже.

Применение лимонного масла от целлюлита

Эфир способствует выработке коллагена и эластина в коже. Масло нанести на кожу в небольшом количестве вместе с массажным кремом, втирать до полного впитывания.

Для рук, ногтей и кутикулы

Лимонное масло укрепляет ногти, не даёт кутикуле разрастаться, отбеливает кожу рук. Достаточно на ночь втирать небольшое количество крема для рук, смешанного с маслом, эффект будет заметен уже через неделю.

Для ног

Лимонный эфир снижает потливость ног, смягчает огрубевшую кожу. На 4–5 литров тёплой воды надо добавить в таз 3 капли лимонного масла, вытереть ноги полотенцем через 15 минут.

Эфирное масло лимона для волос

Ополаскивание чистых волос лимонным маслом сразу после мытья снижает их жирность, придаёт блеск. В бальзам надо добавить 3–4 капли масла лимона, смыть сразу после ополаскивания.

Маски для волос с добавлением лимонного масла питают кожу головы и волосяные луковицы, устраняют перхоть, снижают жирность волос.

На водяной бане подогреть смесь из 1 столовой ложки касторки, 3 капель лимона и 1 столовой ложки оливкового масла. Подогретую массу втереть в кожу головы, покрыть голову шапочкой или платком. Маску смыть с шампунем через полчаса. Это вариант маски для борьбы с перхотью.

Для похудения

Масло лимона в целях похудения используется в ароматерапии. Эфир залить в ароматическую лампу, затем прибор включить и 5–10 минут вдыхать запах. Этот способ хорошо снижает аппетит.

Диета с эфирным маслом лимона

Эфир можно использовать при приготовлении диетических блюд, например, салатов. Несколько капель добавить в овощной салат вместо привычной и наиболее часто употребляемой лимонной кислоты.

Аромаванна для похудения

Ванну с лимонным маслом использовать 1–2 раза в неделю. В воду добавить 4–5 капель лимонного масла, принимать ванну 10–15 минут.

Можно ли использовать эфирное масло лимона в кулинарии

Масло лимона в кулинарных целях использовать осторожно, в небольших количествах. Оно подходит для салатной заправки, где обычно пользуются лимонной кислотой, для приготовления освежающих напитков.

Меры предосторожности и противопоказания к применению

Вред масла лимона может быть при его использовании в больших количествах. Больше 5 капель не рекомендуется, если планируется принять ванну с маслом, делается маска или с маслом готовится пища.

Аллергия на лимонное масло – вещь редкая, но бывает при индивидуальной непереносимости компонента и у детей дошкольного возраста.

Можно ли применять по истечении срока годности?

Масло лимона, как и другие продукты, применять после просрочки действия нельзя.

Аналогичные средства

В косметологии, медицине и кулинарии используются масла лаванды, миндаля, апельсина и розы, они имеют схожие свойства с лимонным.

Отзывы покупателей

Я использовала масло лимона для косметических целей. Очень жаль, что у меня пока что нет аромалампы. Аромат лимона взбадривал меня в момент его использования, улучшалось настроение, мысли были светлые и положительные. Этот эффект я точно запомню.

В небольшую глубокую тарелку наливаю отвар из ромашки и добавляю 1–2 капли эфирного масла лимона, (ногти конечно предварительно нужно очистить от лака), опускаю все пальчики в тарелочку и сижу минут 10 –15, смотрю телевизор. Стараюсь делать их 2 раза в неделю.

Отзывы положительные, люди отмечают полезные свойства масла.

Эфирное лимонное масло: применение, свойства, польза и вред

Свойства и применение эфирного масла лимона требуют более подробного изучения. Продукт приносит пользу в лечении заболеваний и в уходе за собой, но обращаться с ним нужно осторожно.

Состав и польза эфирного масла лимона

В концентрированном средстве присутствует множество полезных компонентов. Среди них:

  • витамины В1, В2, В6, В9 и В12;
  • аскорбиновая кислота в больших объемах;
  • витамины А, Е и РР;
  • D-лимонен;
  • пинен;
  • монотерпены и спирты;
  • эфирные составляющие.

Пользу от масла лимона можно получить как при внутреннем, так и при наружном применении. В частности, продукт:

  • обладает выраженными антибактериальными свойствами и помогает при лечении туберкулеза;
  • оказывает благотворное влияние при гриппе и простуде;
  • содержит большое количество антиоксидантов и способствует продлению молодости;
  • укрепляет сосудистую систему и сердце;
  • помогает наладить работу кишечника и устраняет запоры;
  • выводит паразитов;
  • оказывает успокаивающее и расслабляющее воздействие на нервную систему;
  • помогает справиться с мигренями и головокружениями.

Масло лимона активно применяют в профессиональной и домашней косметологии — продукт улучшает состояние кожи и снимает раздражения. Существует бытовая сфера использования эфира, с его помощью ароматизируют помещения, а также борются с вредными насекомыми.

Применение лимонного масла в народной медицине

Эфир лимона пользуется большой популярностью в рецептах домашнего лечения. Применяют его в основном наружно, но в некоторых случаях допускается и внутреннее употребление продукта.

При простуде и гриппе

При любых вирусных и бактериальных инфекциях домашняя медицина рекомендует использовать для лечения лимон. Подходит не только свежий фрукт, но и эфир, он не менее эффективен. При ОРВИ и гриппе полезно делать ингаляции с маслом лимона, в большой кастрюле нужно вскипятить воду, а потом добавить в нее 3 капли эфира и подышать паром на протяжении нескольких минут.

Также можно использовать свойства эфирного масла лимона в ароматерапии. Средство добавляют в специальную лампу, достаточно всего 5 капель выжимки, чтобы через 15 минут воздух в небольшом помещении наполнился приятным лимонным запахом. Полезный эфир убивает бактерии, поэтому выздоровление при простуде происходит быстрее.

При боли в мышцах и варикозе

Масло лимона обладает разогревающими и болеутоляющими свойствами. При варикозном расширении вен, а также при болях в мышцах, можно принимать ванны с добавлением эфира — на полную емкость вносят всего 5 капель средства. Продолжать процедуру нужно 15 минут, вода не должна быть слишком горячей, не выше 38 °С.

От болей в мышцах и варикоза хорошо помогает массаж эфиром лимона. Средство необходимо развести в любой базовой основе, например, в персиковом или оливковом масле, примерно 2 капли на большую ложку. Проблемные места мягко растирают на протяжении 7 минут, эфир лимона при этом ускоряет кровообращение и улучшает тонус сосудов и кожи.

При гипертонической болезни

Лимонное масло укрепляет стенки сосудов и стимулирует кровоток. Применять его полезно при повышенном давлении, оно снимает сосудистые спазмы и быстро возвращает хорошее самочувствие.

Применяют эфир следующим образом — дважды в день вносят всего по 1 капле полезного средства в чашку с чаем. Спустя короткое время артериальное давление выравнивается.

При ослабленном иммунитете

Слабый иммунитет приводит не только к постоянным простудам, но и общему снижению жизненного тонуса. Масло лимона может помочь, если употреблять его вовнутрь вместе со свежевыжатым цитрусовым соком.

На стакан напитка нужно добавить 1-2 капли эфира и перемешать, сок лучше всего предварительно разбавить водой, иначе средство получится слишком концентрированное. Принимают укрепляющее средство 1 раз в сутки с утра.

При артрите и ревматизме

Активные вещества в масле лимона проникают в ткани через кожу при наружном применении. Использовать эфир можно при суставных недугах, он ускоряет кровоток, снимает воспаление и улучшает подвижность. Хороший эффект дают растирания, также можно принимать расслабляющие ванны с маслом лимона, на полную емкость вносят до 7 капель.

При пародонтозе

Продукт обладает сильными антибактериальными и очищающими свойствами. Использовать лимонное масло можно для лечения полости рта, оно помогает при пародонтозе, а заодно отбеливает зубы и освежает дыхание.

Чтобы справиться с кровоточивостью десен и другими неприятными ощущениями, нужно добавить 2 капли эфира в ложку обычного оливкового масла. В смесь окунают ватный диск, а потом прикладывают его к десне на 15-20 минут. Небольшой компресс быстро снимет боль и поспособствует заживлению слизистых.

Как применять эфирное масло лимона в косметологии

Очищающие и питающие свойства эфира делают его очень востребованным при уходе за кожей и волосами. На основе масла создают маски и лосьоны, бальзамы для локонов и массажные смеси от целлюлита.

Лимонное масло для лица

Поскольку эфир обладает сильными противовоспалительными свойствами, его часто используют для борьбы с прыщами и повышенной жирностью кожи. Помогает масло и от морщин, оно подтягивает эпидермис.

Маска для жирной кожи

При повышенной выработке подкожного сала и частых прыщах можно использовать такую маску:

  • в 15 мл любого легкого крема для лица добавляют 2 капли эфира лимона;
  • вносят такое же количество масла чайного дерева;
  • как следует перемешивают и распределяют по лицу.

Держать маску нужно 10 минут, потом ее удаляют теплой водой или натуральным тоником.

Маска от морщин

Чтобы вернуть коже упругость и устранить первые морщины, можно сделать питающую маску:

  • взять 1 большую ложку миндального масла;
  • добавить 2 капли лимонного эфира;
  • нанести на умытое лицо и шею на 15 минут.

Для достижения быстрого результата повторять процедуру нужно не реже, чем трижды в неделю.

Масло лимона для кожи тела

Свойства эфирного масла лимона для кожи применяют не только при уходе за лицом. Обрабатывать средством можно все тело — эфир способствует уменьшению целлюлита и слегка подтягивает контуры фигуры.

Для заботы о теле масло применяют двумя методами:

  • принимают ароматические ванны — добавляют в горячую воду морскую соль и 7 капель эфира лимона, во время водных процедур можно активно разминать те места, где есть целлюлит;
  • делают массаж, в таком случае средство смешивают с любой основой и на протяжении 7-10 минут втирают в кожу тела.

Лучше всего применять лимонное средство через день, иначе пользы оно может не принести.

Лимонное масло для волос

Использовать лимонный эфир имеет смысл для ускорения роста волос и придания объема. Активные вещества в составе продукта пробуждают спящие фолликулы и к тому же защищают локоны от повреждений.

Маска против выпадения волос

Чтобы укрепить локоны и остановить выпадение прядей, можно сделать такую маску:

  • слегка подогреть 1 большую ложку оливкового масла;
  • внести пару капель эфира лимона;
  • перемешать и втереть в кожу головы, а сверху обернуть пленкой.

Держать смесь нужно 20-40 минут, по истечении срока волосы промывают с шампунем. Применять средство нужно дважды в неделю.

Бальзам для блеска волос

Чтобы придать локонам объем и сделать их более блестящими, можно:

  • заварить ромашковый чай и дождаться, пока он слегка остынет;
  • добавить 3 капли лимонного средства;
  • ополоснуть бальзамом волосы после обычного мытья.

Повторяют процедуру дважды в неделю.

Масло лимона для ногтей

Лимонный эфир применяют для лечения грибка и для укрепления ногтевых пластин. Рецепт выглядит очень просто — нужно ежедневно втирать в кончики пальцев эфирное масло по утрам и вечерам.

Также можно использовать мини-ванночки для рук. В маленькую миску наливают теплую воду около 38 °С и добавляют 6 капель лимонного средства. В жидкость нужно опустить пальцы и подержать около 10 минут, в результате ногти укрепятся и приобретут блеск, а кутикула станет мягче.

Как использовать масло лимона в кулинарии

Лимонный эфир обладает довольно высокой концентрацией активных компонентов. Поэтому его нельзя употреблять вовнутрь так же, как растительное масло — это приведет к ожогу слизистых. Тем не менее, вносить средство в пищу можно, если соблюдать минимальные дозировки.

Выжимку из цедры лимона добавляют:

  • в соусы и гарниры, всего по 1 капле на 2 большие ложки продукта;
  • в черный и зеленый чай, можно капнуть эфир в готовый напиток, а можно смазать лимонным средством изнутри баночку с заваркой и подержать ее закрытой около недели;
  • в печенья, пирожные и кексы — 1 капля эфира в тесте сделает выпечку мягче и наделит ее прекрасным цитрусовым ароматом.

Вред масла лимона и противопоказания

При всех полезных свойствах эфир лимона требует большой осторожности. Прежде всего, он является сильным аллергеном. Перед первым применением обязательно нужно протестировать средство — нанести пару капель на чувствительный участок кожи и подождать 2-3 часа.

Отказаться от использования масла лимона наружными способами необходимо:

  • при прохождении химиотерапии;
  • перед выходом на яркое солнце;
  • при беременности и во время лактации.

Употреблять эфир вовнутрь также нельзя при вынашивании ребенка и во время лечения от онкологии. Добавлять масло в пищу и напитки запрещено при острых пищеварительных недугах, при заболеваниях почек и печени.

Заключение

Свойства и применение эфирного масла лимона могут принести большую пользу. В основном средство используют для ароматерапии и наружных процедур, но в микроскопических дозировках его можно добавлять даже в пищу, соки и чай.

Отзывы покупателей

Эфирное масло лимона. Целебные свойства. Применение.

Эфирное масло лимона имеет не просто чудесный аромат, но обладает массой целебных свойств.

Оно применяется и в косметологии, и для улучшения здоровья.

Эфирное масло лимона отбеливает кожу, лечит прыщи, укрепляет ногти, осветлят волосы, уменьшает жирность волос при добавлении в шампуни и даже отбеливает зубы, уменьшает целлюлит.

Свойства эфирного масла лимона применяются для профилактики простуд. Его применяют внутрь для снижения уровня холестерина и сахара. Масло укрепляет иммунитет, его используют для полоскания рта при стоматите, гингивите.

Ароматические масла пришли к нам из глубины веков, из стран древнего Востока. Сначала их использовали в качестве благовоний, натираний, чтобы получить необычные и приятные ароматы. Потом ими стали лечить.

За последние 100 лет бурное развитие фармакологии вытеснило аромотерапию и об эфирных маслах начисто забыли в официальной медицине. Но народная память неистребима и люди все чаще обращаются к натуральным продуктам, растениям, природе.

Эфирное масло лимона – ароматическое чудо. Его целебные свойства находят широкое применение в медицине, лечебной косметологии и ароматерапии, в парфюмерной и пищевой промышленности и просто в быту.

Что Вы узнаете из этой статьи?

  • Как выбрать качественное эфирное масло лимона в торговой сети;
  • Какими целебными свойствами обладает лимонное масло и как его применять;
  • Ароматерапия с эфирным маслом лимона;
  • Аромалампы и аромамедальоны;
  • Ванна и массаж с маслом лимона;
  • Компрессы и ингаляции.

Сейчас основными производителями ароматического лимонного масла являются многие страны, в которых выращиваются эти плоды. Остальные страны его закупают оптом и готовят на продажу.

Как выбрать качественное эфирное масло лимона

В наших Российских аптеках продаются качественные эфирные масла из Австрии и Италии. Но можно встретить масла из США, Швейцарии и ряда других стран.

Лимонное масло выделяют из кожуры плодов путем прессования или холодного отжима. Это очень трудоемкий и затратный процесс. Достаточно сказать, что 1 литр масла получают из 70 кг сырья. Есть другой метод получения лимонного масла – паровая перегонка при высоких температурах. Метод более быстрый, но качество масла ниже.

Средняя стоимость 100% масла лимона в Российских аптеках от 200 рублей и выше за 10 мл. Расходуется оно каплями, поэтому пузырька хватает на полгода – год.

Зашла я тут в несколько Интернет — магазинов и увидела, что ароматические масла там стоят от 50 рублей за 5 — 10 мл. И на каждой этикетке написано – 100% эфирное масло. Пришла в ужас! Ну не могут качественные ароматические масла стоить дешево! Это значит, что их получают перегонкой на пару, разбавляют растительными маслами. Плюс к тому, жадные до денег производители, добавляют искусственные ароматические жидкости. Ведь в начале ХХ века химики научились синтезировать практически любой аромат, напоминающий естественные растительные запахи.

Но у нас речь идет о здоровье и красоте! Поэтому, будьте очень внимательны к выбору эфирного масла лимона. Покупайте только качественное. Смотрите аннотацию. Обращайте внимание на страну-производителя.

На флакончике рядом с названием масла в скобочках курсивом должно быть приведено ботаническое название растения, из которого получено масло. Например, название качественного лимонного масла должно выглядеть так: 100% масло лимона (Citrus limon). Это означает, что сырьем для производства масла послужили плоды, а не искусственные низкосортные добавки.

Проверьте еще и дома качество масла. Капните каплю на чистый белый лист бумаги. После высыхания лист должен остаться абсолютно чистым или с легкой желтизной (такой цвет у масла лимона). Такое масло пригодно для оздоровительных и косметических процедур. Если есть примесь растительного масла, пятно останется жирным.

Поговорим немного о химическом составе лимонного масла. В статье о лимонах я писала о том, что в мякоти лимона много витамина С, витаминов и минералов, лимонной и яблочной кислот и др.

В кожуре лимона и, следовательно, в лимонном масле, присутствуют другие вещества. Это очень полезные для здоровья и красоты летучие углеводороды, такие как лимонен, линалоол, цитраль, терпен и еще три сотни компонентов.

Если мы вдыхаем аромат масла лимона, эти полезные вещества через слизистые носовой полости проникают в кровь. Разносятся по всему организму и воздействуют на различные органы и системы. Точно также происходит проникновение компонентов через кожу при нанесении на нее лимонного масла. При очень высокой степени очистки ароматическое масло лимона допустимо употреблять внутрь.

Теперь Вы понимаете, в чем разница качественного, более дорогого масла и дешевого эфира? Качественными маслами мы лечимся, оздоравливаемся, а дешевые только нюхаем.

Целебные свойства и применение лимонного масла

Медицинские показания к применению:

  • Эфирное масло лимона является сильным антисептиком, обладает антибактериальными и противовирусными свойствами. Укрепляет иммунитет. Применяется при простудах, для полоскания горла, при стоматитах, парадонтозе. Им можно обрабатывать небольшие нагноившиеся ранки, герпетические пузырьки. Дорогие друзья, если чтение еще не наскучило, прочтите о чайном дереве, потому что оно по антисептическим свойством стоит на первом месте среди всех эфирных масел.
  • Масло укрепляет и отбеливает эмаль зубов и предупреждает кариес. Десны меньше кровоточат. Добавляйте по 1 капле к зубной пасте при чистке зубов.
  • Эфирное масло лимона назначают при анемиях для стимуляции эритропоэза.
  • Оно оказывает тонизирующее влияние на нервную систему, усиливает концентрацию внимания. Его очень хорошо принимать в зимнее время, когда одолевает хандра и депрессия. Яркий цитрусовый аромат повышает настроение, дает прилив энергии и положительный эмоциональный заряд.
  • Для наших сосудов лимонное масло самый лучший друг. Если Вы страдаете вегетативно-сосудистой дистонией и у Вас низкое артериальное давление, мерзнут руки и ноги, болит голова, сильно устаете, обязательно поделайте ароматические ванны с маслом лимона.
  • Показанием для использования масла является варикоз вен нижних конечностей. Оно укрепляет венозные клапаны, сосуды и разжижает кровь.
  • У пожилых людей это масло очищает сосуды от холестерина и тромботических наслоений, снижет уровень сахара. Нормализует артериальное давление. Предупреждает опасность развития инсульта и инфаркта миокарда. Чистое ароматическое масло лимона допускается принимать внутрь. В кофейную ложечку меда капните 2 капли любимого масла лимона. Рассасывайте перед едой один – два раза в день, длительно.

Применение в косметологии:

  • Лимонное масло отлично удаляет жирный блеск на лице, лечит прыщи и комедоны. Добавляйте его в Ваши любимые крема и маски для лица по две или три капли.
  • Очищайте жирные волосы от перхоти и укрепляйте корни волос, добавляя 3 капли масла к столовой ложке касторового масла. Втирайте в корни волос, оденьте полиэтиленовую шапочку и укутайте голову. Через 2 часа снимите и промойте голову.
  • Масло лимона — верное омолаживающее средство для кожи лица. Оно отшелушивает старые, ороговевшие клетки эпидермиса, повышает кровообращение в капиллярной сети, подавляет фермент эластазу, разрушающую коллагеновые волокна, оживляет лицо и придает коже свежий, здоровый вид.
  • Используют его для выведения веснушек и осветления пигментных пятен, рубчиков после выдавливания прыщей.
  • Масло хорошо размягчает рубцовую ткань, бородавки, наросты и мозоли. Обрабатывайте их перед сном неразведенным эфиром.
  • Лимонное масло отбеливает, оживляет и укрепляет ногти после частого покрытия их лаком. Добавьте 2 капельки в 1 столовую ложку миндального масла, обрабатывайте ногти и кутикулы раз или два в неделю.
  • Если Вы хотите избавиться от целлюлита, возьмите масло виноградных косточек – 30 мл, поместите в баночку и накапайте в нее 15 капель из флакончика с маслом. Каждое утро после принятия душа смазывайте проблемные места. Через месяц бугристость кожи уйдет.

Ароматерапия с эфирным маслом лимона

Ароматерапия – это способ введения в организм человека ароматических масел. Вы можете воспользоваться любым, которое Вам больше подойдет.

Аромалампы и аромамедальоны

В аптеке, в специализированных магазинах по здоровью или на выставках по красоте и здоровью продаются аромалампы и аромамедальоны.

С помощью аромалампы можно очистить воздух в помещении от бактерий, вирусов. Налейте немного воды и капните 5 – 10 капелек масла. Нагревайте аромалампу на медленном огне, масло будет испаряться, комната наполняется приятным и целебным ароматом.

В аромамедальон можно капнуть каплю масла, одеть ребенку на шею и отправить в школу. Он будет периодически вдыхать целебный запах и отгонять прочь вирусы гриппа.

Ванна и массаж с маслом лимона

Наполните ванну водой 37 – 40 градусов. Поскольку масло в воде не растворяется, его нельзя просто так добавлять в ванну. Нужно взять эмульгатор, которым может служить морская соль, мед, сливки, молоко. Количество эмульгатора должно быть небольшим – 50 – 100 гр. Накапайте в него 10 капелек масла, перемешайте и добавьте в ванну. Принимайте такую ванну 15 минут, не обмывайтесь. Закутайтесь в полотенце.

Для массажа к базовому маслу, которым может служить и оливковое, и масло виноградных косточек добавьте 3 капли лимонного. Массируйте зоны, которые Вас тревожат. Например, хорошо делать такой массаж после напряженных спортивных тренировок, при судорогах в ногах, болях в позвоночнике.

Компрессы и ингаляции

При артрозах на пораженный сустав накладывается на ночь компресс из разогретой, смешанной с водой глиной. Добавьте пять капелек из флакончика с маслом. Толстым слоем положите на больной сустав, прикройте марлей, потом оберните полиэтиленом, сверху обмотайте теплой, шерстяной повязкой.

Холодные ингаляции проводят самым элементарным способом. Открывают флакончик с маслом, подносят к носу и нюхают. Вдыхают глубоко. Такие ингаляции оказывают положительное влияние на организм. Вы укрепите иммунитет, очистите легкие от слизи после бронхита, а курильщики еще и от вредных канцерогенов. Окажете положительное влияние на пищеварительную систему, состав крови, понизите уровень холестерина и сахара. В общем – это благотворное воздействие на весь Ваш организм.

Горячие ингаляции проводятся при простудах, чтобы обеззаразить от микробов полость рта, миндалин, задней стенки глотки, носовой полости. В фарфоровую миску налейте поллитра горячей воды. Так, чтобы пар поднимался и капните две капли из флакончика. Накройте голову полотенце и дышите над паром 5 – 10 минут. Повторяйте в течение дня эту процедуру несколько раз.

Напоследок хочется напомнить Вам о противопоказаниях. Не следует использовать ароматическое масло лимона детям до трех лет, беременным женщинам. У пожилых людей подход должен быть индивидуальным. Аллергии, бронхиальная астма также являются противопоказанием к его применению.

Эфирное масло лимона, купленное у известных производителей и имеющее качественный состав, обладает целебными свойствами и может найти применение во многих областях медицины и косметологии.

А вы знаете, что среди цитрусовых есть фрукт бергамот, из которого тоже получают эфирное масло? Хотите узнать, чем оно полезно для здоровья и красоты? Тогда зайдите сюда.

Если интересуетесь целебными чаями, прочтите о чае из семян хельбы для похудении и вьетнамском чае из артишока.

Ну а я с Вам прощаюсь. До новых встреч, Наталия Богоявленская

Эфирное масло лимона, свойства и применение

О пользе такого фрукта как лимон, знают практически все. А вот о таком продукте, как эфирное масло, вырабатываемом из него, и об его полезных свойствах, знают немногие. А штука эта довольно интересная и уже давно используется в медицинских и косметологических целях во всем мире.

Эфирное масло лимона представляет собой почти прозрачную жидкость со слабым желтоватым или зеленоватым оттенком, обладающую ярко выраженным лимонным запахом. Масло получают путем холодного отжима из еще зеленой шкурки лимонов.

Состав эфирного масла лимона довольно сложный. Помимо витаминов, макро- и микроэлементов, в нем содержатся эфир, спирты, альдегиды и другие соединения, которые обуславливают широту применения масла в косметологии и медицине.

Полезные свойства масла лимона

Применением эфирного масла лимона можно добиться следующих результатов:

  • улучшить работу нервной системы и общее психическое состояние (помогает избавиться от депрессии, снять стресс, почувствовать бодрость и прилив сил);
  • бороться с заболеваниями и повреждениями кожного покрова (с его помощью выводят бородавки, папилломы и др.);
  • очистить кровь и кишечник, выводя шлаки и токсины из организма;
  • при использовании в косметологических целях избавиться от многих проблем и придать коже, ногтям, волосам здоровый и ухоженный вид;
  • вылечить целый комплекс инфекционных заболеваний;
  • проводить дезинфекцию и дезинсекцию дома.

Применение эфирного масла лимона

Для повышения настроения и стабилизации нервной системы эфирное масло лимона можно использовать как в отдельности, так и в смеси с другими эфирными маслами. Для этого либо принимают ванну с добавлением стакана молока с растворенным в нем маслом, либо устанавливают аромалампу для насыщения воздуха ароматом масла.

  • Рецепт смеси эфирных масел для повышения настроения

Для ее приготовления достаточно смешать в равных пропорциях (по 1 капле каждого) эфирные масла лаванды, лимона, кипариса и полыни. Такая смесь моментально прогоняет нервное напряжение.

Применение масла лимона в косметологии

Эфирное масло лимона очень широко используется в косметологических целях практически во всех областях.

Для волос

Масло лимона применяют для волос, преследую разные цели: для их укрепления, улучшения роста, восстановления после окрашивания и других повреждений, для предотвращения ломкости сечения или просто придания им блеска и здорового вида. Но масло лимона можно наносить на волосы и для их осветления на несколько оттенков. Хотелось бы сразу отметить, что такое осветление может использоваться только натуральными блондинами, так как шатены в итоге могут получить нежелательный оттенок.

Рецепт для щадящего осветления волос

Для приготовления осветляющей смеси необходимо соединить 5 капель лимонного масла с 1 ст.л. водки. Полученную смесь наносят на волосы и оставляют в течение 40 мин, после чего смывают водой. Рекомендуется после процедуры выйти на солнце или в солярий, эффект осветления усилится. Хоть такое осветление волос лимонным маслом считается щадящим, проводить слишком часто его не следует, это может негативно сказаться на состоянии кожи головы: возможно появление перхоти и зуда. В связи с этим процедуру можно проводить не более одного раза в неделю.

Для лица

Достаточно большое количество женщин применяет различные маски на основе эфирного масла лимона, и это не случайно, так как этот компонент подходит абсолютно для любого типа кожи, за исключением очень сухой. Их составление в основном сводится к тому, чтобы использовать определенный базовый компонент, а к нему добавлять несколько капель лимонного масла. По-разному составленные маски помогают не только улучшить внешний вид и состояние кожи лица, а также избавиться от прыщей, морщинок, пигментных пятен и других неприятностей.

Рецепт отбеливающей маски против пигментных пятен, веснушек и следов после прыщей

Для приготовления смеси нужно соединить всего два компонента: 1 ст.л. облепихового масла и 2 капли масла лимона. Полученную субстанцию равномерно наносят на предварительно очищенную кожу лица и выдерживают в течение 15 мин. Затем маску смывают теплой водой, а на кожу наносят крем. Для достижения отбеливающего эффекта такую маску нужно делать хотя бы раз в неделю.

Рецепт антивозрастной маски против морщин

Для того чтобы омолодить и освежить кожу, а также разгладить морщинки на лице, можно приготовить маску на основе смеси меда (1ст.л.) и подогретого молока (0,5 ст.л.), затем добавить эфирное масло лимона (2 капли) и нанести на чистую кожу лица. Мед должен быть жидким, поэтому при густой консистенции рекомендуется его разогреть на водяной бане. Маску нужно держать в течение 15 мин, а потом смыть водой. Для разглаживания морщинок вокруг глаз такая маска не подходит, при нанесении смеси этой зоны необходимо избегать. Для достижения эффекта такую процедуру проводят обычно два раза в неделю.

Для кожи ног и рук

При проведении процедур по улучшению состояния кожи рук и ног есть возможность не только добиться необходимого эффекта, но и получить удовольствие от приятных ароматов входящих в состав косметических субстанций эфирных масел.

Рецепт маски для увлажнения кожи ног

Для такой маски понадобится смешать стакан молока, одно сырое куриное яйцо, 1 ст.л. водки, 0,5 стакана лимонного сока и 1 каплю эфирного масла лимона и все хорошо перемешать до получения однородной консистенции. Затем вылить смесь в тазик и поместить туда ноги на 15 мин. После ноги нужно вымыть теплой водой. Такую маску для ног можно проводить 1…2 раза в неделю.

Рецепт ванночки для омоложения кожи рук и улучшения кровообмена в пальцах

В ванночку нужно влить раствор, составленный из 1 ст.л. морской соли и стакана теплой чистой воды. После этого добавляют эфирные масла апельсина и ромашки по 2 капли, а масла лимона – 3 капли. В полученную смесь руки опускают на 15 мин, а по истечении этого времени их ополаскивают под прохладной водой. Рекомендуется проводить такие ванночки не реже 1…2 раз в неделю.

Для ногтей

Использование масла лимона помогает отбелить желтые ногти, укрепить ломкие и слоящиеся, а также придать им здоровый блеск. При этом можно проводить специальные ванночки с погружением рук в раствор, а можно просто втирать в ногти приготовленную смесь.

Рецепт отбеливания желтых ногтей

Смесь готовится из базового компонента, которым одинаково могут служить оливковое, персиковое, масло жожоба, масло виноградных косточек и другие, и лимонного масла в следующей пропорции: на каждые 10 мл базы добавляют 3 капли масла лимона. Для достижения нужного эффекта рекомендуется ежедневное втирание в ногтевые пластины полученной смеси. Лучше всего процедуру проводить вечером, чтобы за ночь смесь максимально впиталась. С утра следует просто помыть руки с мылом.

Для зубов

Применение масла лимона в ротовой полости способно в первую очередь избавиться от налета на зубах и отбелить их без вреда для эмали, а также бороться с кровоточивостью и воспалением десен и неприятным запахом изо рта.

Рецепт для отбеливания зубов

Для начала нужно просто почистить зубы обычной зубной пастой, а затем капнуть эфирное масло лимона на промытую щетку и пройтись еще раз, напоследок прополоскав рот водой. Наиболее эффективным в отбеливании зубов считается применение именно чистого масла лимона, а не добавление его в зубную пасту. Кроме того, можно воспользоваться полосканием рта после стандартной чистки зубов, размешав в 0,5 стакана воды 2 капли масла лимона. Такое щадящее отбеливание будет более долгим – существенный эффект будет заметен только через полмесяца, зато имеющиеся проблемы десен будут устранены.

Есть еще несколько интересных рецептов с применением эфирного масла лимона, которые помогают избавиться от проблем:

  • с целлюлитом, для устранения которого можно проводить обертывания, ванны или массажи.
  • Рецепт для проведения антицеллюлитного обертывания

Сначала нужно приготовить смесь из 20 мл оливкового масла и взятых в количестве трех капель каждого масла лимона, можжевельника, лаванды. Готовую субстанцию надо нанести на проблемные места, завернуть пищевой пленкой и обмотать одеялом. Длительность процедуры составляет 60 мин, а по ее окончанию необходимо принять теплый душ, после которого наносят питательный крем.

Полезные свойства эфирного масла лимона: видео

Рецепт для антицеллюлитной ванны

Для этого нужно набрать теплую ванну и параллельно в стакане теплого молока растворить соль для ванн с добавлением 4…6 капель эфирного масла лимона. Подготовленный раствор вливают ванну, находиться в которой придется около 20 мин. При этом нужно обязательно массировать проблемные места. Для достижения эффекта такие ванны надо проводить регулярно – 1…2 раза в неделю.

Рецепт смеси для антицеллюлитного массажа

Здесь предлагается смешать мед с маслом можжевельника и лимона, взятых в количестве трех капель каждого, и маслами апельсина и лаванды (по 2 капли каждого). Субстанцию наносят на проблемные зоны и тщательно массажируют в течение 5 мин до образования пены. После этого обычно принимают душ и смазывают кремом обработанные участки тела.

  • с постакне (бугристыми следами после прыщей) можно бороться, заморозив на кубики раствор, составленный из 50 мл минеральной негазированной воды и 5 капель масла лимона. Следует протирать лицо таким льдом утром, вечером и в течение дня.

Выше были представлены варианты использования эфирного масла лимона для наружного применения, но наряду с этим его можно принимать и внутрь. Оно обладает сильнейшим антисептическим действием, убивающим огромное количество вредных микроорганизмов в короткие сроки. Но употребление масла внутрь в чистом неразбавленном виде запрещено, поэтому часто его смешивают с медом или сахаром.

В основном дозировка составляет 3…5 капель. Прием внутрь лимонного масла поможет избавиться от кишечных паразитов, инфекционных болезней, часто сопровождаемых симптомами рвоты и поноса, а также при запорах и проблемах с пищеварительным трактом.

В бытовых целях

Масло лимона является отличным средством для отпугивания моли и муравьев в доме. Для того чтобы насекомые не портили одежду, в шкафу размещают пропитанные несколькими каплями лимонного масла подушечки. А для изведения муравьев достаточно найти место, из которого они прибывают, и оросить его маслом.

Также эфирное масло лимона отлично дезинфицирует помещение, в котором находится больной человек. Можно установить аромалампу или просто разбрызгивать в комнате водный раствор масла. Такая процедура поможет очистить воздух от вредных инфекционных бактерий, что не только благоприятно скажется на состоянии больного, но и не позволит заразиться близким.

Цена в аптеке

Настоящее качественное эфирное масло лимона дешевым быть не может, так как для производства 1 кг продукта требуется собрать и отжать 300 кг шкурок лимонов. В связи с этим средняя цена 10 мл масла лимона в зависимости от региона может варьироваться от 300 до 400 рублей. Обычно покупка более больших объемов, например, 50 мл, выходит намного дешевле.

Судя по отзывам покупателей, эфирное масло лимона – штука действенная, но дорогая. Опыт показывает, что при желании сэкономить можно приобрести не качественный товар, а просто лимонную пахучку без особых полезных свойств.

Эфирное масло лимона — полезные свойства и способы эффективного применения

В этой статье вы узнате все про эфирное масло лимона, его химический состав, полезные свойства, способы и рецепты применения, вред и противопоказания.

Прекрасное эфирное масло лимона, относящееся к большому семейству цитрусовых ароматов, в составе которых есть масло апельсина, лайма, грейпфрута, мандарина, бергамота.

Лимонное масло — это одно из тех средств, которое должно обязательно входить в состав вашей домашней аптечки.

Оно универсально и может использоваться в очень многих сферах жизни.

Эфирное масло лимона — полезные свойства и способы его применения

Из этой статьи вы узнаете :

Латинское название: (Citrus limonlum).
Семейство: Цитрусовых.
Основной аромат: свежий, холодный, горьковато-зеленый.
Класс: ароматический адаптоген.

Как получают эфирное масло лимона?

Добывают его из кожуры одноимённого плода при помощи метода холодного прессования (отжима) при температуре 37-40 градусов.

Для достижения наиболее лучшего качества его производят ручным способом, а не машинным, затем фильтруют.

Стоит такое масло «ручной работы» на несколько порядков выше того, которое делают машинным способом, а потом дистиллируют ( поэтому это масло получается уже более низкого качества и цены соответственно)

Состав эфирного масла лимона

Основу компонентов составляют цитронеллаль, цитраль, лимонен, пинен, камфен, линалоол, фелландрен.

Это всё ароматные соединения. Они применяются в качестве ароматизаторов в пищевой, парфюмерной, косметической промышленности.

Цитраль является не только душистым компонентом.

Он имеет сильные противовоспалительные свойства, используется как антимикробное средство, как хорошее средство для понижения повышенного артериального давления.

Входит в состав многих препаратов для лечения глазных заболеваний.

Самый «коварный» из всех составляющих компонентов эфирного масла лимона – это линалоол. Его содержание в моющих и косметических средствах по уходу за кожей и волосами, может вызывать экзему, аллергию и другие кожные проблемы.

Полезные свойства эфирного масла лимона

Лечебные свойства лимонного масла:

  • часто применяется для понижения артериального давления;
  • исцеляет сердце, сосуды, очищает от холестериновых «бляшек» артерии и вены, улучшает проходимость по ним крови;
  • отличное средство для очищения от токсинов, шлаков, ядов, солей тяжёлых металлов;
  • очень рекомендуется для людей пожилого века, для людей ослабленных, после операций в период восстановления;
  • мощнейшим образом стимулирует иммунную систему, мобилизует защитные силы организма на борьбу с вирусами, микробами, бактериями, грибками, паразитами тела;
  • качественным образом улучшает состав крови;
  • насыщает кровяное русло кислородом, которое беспрепятственно доставляет его во все клетки, органы, системы тела;
  • отлично борется с анемией, восстанавливая уровень гемоглобина в крови;
  • разжижает густую кровь, усиливает скорость прохождения крови по сосудам, что положительно сказывается на всём состоянии организма;
  • отлично тонизирует нервную систему;
  • используется для укрепления памяти, улучшения концентрации внимания, усиления всей работы мозга, улучшает умственные способности;
  • помогает преодолеть недуг вегетососудистой дистонии, облегчает неприятные состояния, связанные с этой болезнью;
  • улучшает работу печени, желчного пузыря;
  • восстанавливает весь желудочно-кишечный тракт;
  • прекрасное обезболивающее средство;
  • отлично зарекомендовал себя этот аромат для снятия синдромов депрессии, апатии, меланхолии, ощущения безысходности, раздражительности, нервозности;
  • при тревожных, панических состояниях помогает вернуть ясность сознания, спокойствие ума и ясность мысли;
  • чудесное средство при простудах, гриппе, ОРВИ, ОРЗ, насморке, воспалении ушей;
  • антисептическое действие оказывает при ангине, воспалении легких, бронхите, ларингите
    помогает при кашле различной этиологии;
  • снимает спазмы сосудов головного мозга
  • эффективное жаропонижающее средство
  • для повышения плохого аппетита, тошноте, отрыжке, вздутии живота, рвоте, кишечных и желудочных коликах и спазмах
  • помогает при язве желудка и двенадцатиперстной кишки
  • при воспалении почек, мочевыводящих путей;
  • исцеляет ревматизм и подагру;
  • хорошо помогает при носовых, маточных, кишечных кровотечениях, геморрое;
  • способствует избавлению от лишнего веса и ожирения;
  • хорошее мочегонное средство;
  • лечит воспалительные болезни дёсен, грибковые поражения слизистой рта (гингивиты, стоматиты) и др. проблемы
  • смягчает последствия укусов насекомых.
  • эффективно при дисфункции поджелудочной железы, язве желудка, катаре желудка, гастритах с низкой кислотностью, несварении, изжоге, поносе, отсутствии аппетита, рвоте, метеоризме, кишечных паразитах.
  • противодиабетическое средство.
  • помогает при ревматизме, подагре, люмбаго, артрите, радикулите.
  • используется при желчекаменной и мочекаменной болезнях, камнях в почках, циррозе печени.
  • предупреждает развитие флебитов, геморроя, атеросклероза.
  • профилактическое и лечебное средство при дизентерии, кори, вирусном гепатите, свинке, ветрянке.
  • применяют для лечения отитов.
  • нормализует обмен веществ, эффективно при нарушении минерального обмена.
  • способствует выведению шлаков из организма
  • высокоэффективное средство при чесотке, экземе, грибковых заболеваниях, трещинах на коже, герпесе, мочекислом диатезе.
  • способствует устранению гормональных нарушений в климактерическом периоде.

В народной медицине используется для устранения головной боли и головокружения, носового кровотечения, при отечности, повышении температуры, ожирении, потертостях, обморожении, геморрое, мигрени. А также против фурункулов, бородавок, лишаев.

Биоэнергетические свойства эфирного масла

Оказывает тонизирующее действие, помогает снять нервное напряжение, уничтожает состояние страха. Повышает работоспособность, выносливость.

Основное влияние на человека:

  • Освежает, обеспечивает прилив сил и позитивных мотиваций, направленных на усовершенствование своей жизни.
  • Побуждает к философскому осознанию потерь и промахов, усиливает жизненный интерес и психологическую любознательность.
  • Помогает обрести энергетический индивидуализм, а также не допускает энергетического застоя в теле.

Применение эфирного масла лимона в косметологии

Эфирное масло лимона очень широко применяется косметологии, в уходе за кожей, волосами, ногтями:

  • Очень эффективно устраняет веснушки, пигментные пятна на коже лица;
  • Тусклую, бледную, уставшую кожу вернёт к жизни, придав более свежий вид, отшелушит мёртвый верхний слой эпидермиса, после чего кожа будет выглядеть более здоровой и ухоженной.
  • Жирная кожа станет более свежей, чистой.
  • Выраженная капиллярная сеточка исчезнет.
  • Замедляет процесс старения кожи, предотвращает появление морщин на лице. Кожа становится более эластичной.
  • Против ломкости ногтей наносить на ногтевую пластину и втирать.
  • Эффективно против герпеса.
  • Регулярно втираемое масло лимона в свежие рубцы, шрамы значительно повысит шансы на их полное рассасывание.
  • Эффективно борется с ногтевым грибком, с бородавками, мозолями, наростами.
    чудесное средство для укрепления волос, придания им блеска, свежести.
  • Изумительные антицеллюлитные свойства масла проявят себя при активном антицеллюлитном массаже.
  • Эффективно убирает растяжки на коже.

Для отбеливания кожи, осветления веснушек, пигментных пятен, сосудистого рисунка: 10 капель лимона + 10 капель масла жожоба + 1 столовая ложка картофельного пюре смешать и нанести в виде маски на 7-10 минут, смыть теплой водой, ополоснуть ромашковой водой

  • Разглаживает мелкие морщинки, ороговение кожи.
  • Подходит для ухода за жирной кожей.
  • Хороший естественный дезодорант и осветлитель волос.
  • Помогает избавиться от перхоти.
  • Делает менее заметными веснушки, пигментные пятна, купероз (сосудистый рисунок).
  • Смягчает огрубевшие участки кожи, способствует заживлению трещин.
  • Естественный осветлитель волос, придает им легкий платиновый оттенок и восхитительный блеск, устраняет перхоть, ломкость волос.
  • Идеально подходит для осветления (устраняет прокрашенность) и укрепления ногтей, являясь при этом одним из лучших препаратов для «холения» рук, придает им аристократический ухоженный вид.
  • Результативно выводит целлюлит

Употребление 1-2 капель лимонного масла внутрь (не наносить на кожу!) с соком способствует более эффектному и быстрому загару, препятствует обгоранию и образованию пятен.

Способы применения эфирного лимонного масла

Для манипуляций с эфирным маслом лимона используйте:

  • испарения в аромалампе;
  • делайте горячие и холодные ингаляции;
  • принимайте аромаванны общие;
  • используйте его во время посещения бани, сауны;
  • делайте масляные компрессы, аппликации, накладывайте повязки;
  • делайте самомассаж;
  • почаще принимайте курсы массажа общего, делайте сегментарный массаж, точечный;
  • делайте масляные растирания;полоскания, закапывания;
  • помните и применяйте очистительное клизмирование с этим эфирным маслом;
  • улучшайте качественный состав и возможности своих косметических и моющих бытовых средств, добавляя его в
  • жидкое мыло для мытья рук, в шампуни, гели для душа, ополаскиватели, бальзамы для волос, сыворотки и т.д.;
  • делайте ухаживающие и омолаживающие маски для кожи лица, кожи рук, волос с применением лимонного масла в их составе.

Сочетается с маслами иланг-иланга, имбиря, кардамона, лаванды, ладана, можжевельника, нероли, ромашки, сантала, фенхеля, эвкалипта.

Применение эфирного масла лимона в быту

Эффективно использовать для отпугивания комаров, мух. А также для избавления от моли и муравьёв.

Для этой цели надо почаще делать:

  • ароматизацию помещений, используя аромалампу
  • растирать масляным растиранием кожу тела (5 капель масла лимона растворить в 10 мл. растительного базового масла-основы).
  • разложить в местах обычного скопления муравьёв и моли салфеточки, ватные диски, саше, кусочки дерева и т.д., на которые предварительно необходимо накапать ароматное масло лимона.

Не стоит использовать лимонное масло для гардеробов, поскольку одежда приобретет кисловатый, металлический, «ношенный» оттенок запаха.

  1. Аромалампы: 5-8 капель на 15 м2.
  2. Горячие ингаляции: 1-3 капли, длительность процедуры 5-7 минут.
  3. Холодные ингаляции: длительность 5-7 минут.
  4. Ванны: 4-7 капель.
  5. Массаж: 4-7 капель на 10 г транспортного масла.
  6. Обогащение косметических препаратов: 5-8 капель на 15 г основы.
  7. Аппликации на десны: 5 капель лимона + 10 г масла ростков пшеницы или шиповника.
  8. Аромамедальоны: 2-3 капли.
  9. Внутреннее употребление: 1 капля с медом, лимоном 3 раза в день. Запивать соком, чаем, кефиром, йогуртами.

Эфирное масло лимона — видео

ОСОБЕННОСТИ. ФАЛЬСИФИКАЦИЯ. СОВЕТЫ.

  • Лимонное масло относится к ароматам (маслам) верхней ноты. Это значит, что оно имеет большую скорость испарения.
  • Поэтому лучше выбирать более качественный, дорогой продукт для своего личного использования.
  • Масло это очень легко фальсифицировать, что зачастую и делается, причём очень широко.
  • Поэтому выбирайте сразу самое качественное масло, которое вы можете себе позволить на данный момент.

Для информации «на всякий случай»: чаще всего подделывают эфирные масла мяты, лаванды, лимона, ладана, мирры, масло бессмертника и берёзы.

  • Под видом «качественного» масла лимона часто продаются обычные фракции из отходов после промышленной переработки этого цитруса.
  • Поэтому, сами понимаете, такое «масло» напрочь лишено всяких лечебных свойств. Более того, оно не просто бесполезное, оно может оказаться вредным, вызвать аллергию, раздражение, сыпь на коже и слизистых оболочках.
  • Его можно использовать только разве что для ароматизации воздуха в помещении.
  • Для внутреннего применения используйте ТОЛЬКО самое высококачественное масло лимона. Только то, в котором вы уверены на 100%.
  • Лучше всего найти хорошего врача-ароматерапевта и пройти у него консультацию по всем интересующим вас вопросам.
  • При любых манипуляциях с эфирным маслом обязательно соблюдайте ТОЧНУЮ дозировку! Превышение нормы может плохо отразиться на вашем здоровье.

Используйте с удовольствием замечательное масло лимона в лечебных, косметических, бытовых целях и Будьте Здоровы.

Купить настоящее эфирное масло лимона можно здесь