Уникальные лечебные и целебные свойства липы, ее благотворное влияние на женское здоровье и противопоказания к употреблению.

В пору цветения липы воздух наполняется упоительным медовым благоуханием. Так и хочется задержать шаг, чтобы насладиться этим тонким и нежным ароматом, что источают на первый взгляд невзрачные желтовато-белые цветочки.

О целебных свойствах липы людям известно испокон веков. Древние славяне считали это дерево священным: его сажали возле храмов и церквей, под ним прятались от грома, так как были уверены, что молния не может попасть в липу, его называли деревом прекрасной Лады – богини любви и красоты. Девчата водили вокруг старых лип хороводы, а молодые отцы при появлении на свет младенцев сажали липовую семечку в землю, чтобы защитить свою кровиночку от болезней и неудач.

«Золотым деревом» называли липу Плиний, Овидий, Вергилий. В западноевропейских странах липа была деревом весенней богини Фреи – хранительницы домашнего очага. Ее высаживали в замковых дворах и на городских площадях.

И сегодня липу очень ценят за ее разностороннюю пользу для здоровья. Целебные свойства и лечебный эффект липы заключаются в ее богатом составе и наилучше раскрываются в чае, отварах и меде из липовых соцветий и крылышек.

Кора, почки, прицветники и цветки растения содержат витамин С, эфирные масла, каротин, антиоксиданты, фитонциды, биофлавоноиды, глюкозу, белок, микро- и макроэлементы, дубильные вещества, аминокислоты и многие другие биологически активные соединения. Благодаря такому поистине богатому составу липа является чудесным лекарственным растением. В разных странах она применяется и в фармакологии, и в народной медицине, для лечения множества недугов. А теперь о полезных свойствах липы более подробно.

Чем полезна липа — полезные свойства липы

1. Простудные заболевания

Липовый отвар помогает при хроническом кашле, бронхите, ангине, кори и пневмонии, заглушает боль и очень эффективно снимает воспаления, уничтожает бактерии, оказывают потогонное, жаропонижающее, отхаркивающее действие.

2. Проблемы с ЖКТ

Липовый отвар выводит токсины из печени, помогает при болях в желудке, коликах и спазмах в кишечнике, налаживает обмен веществ, увеличивает образование желчи и облегчает ее поступление в двенадцатиперстную кишку, усиливает секрецию желудочного сока, облегчает состояние при пищевом отравлении.

3. Нервные расстройства

В цветочках липы содержатся эфирные масла, что обладают целебным действием на нервную систему человека. Именно поэтому после прогулок по липовым аллеям многие люди замечают, что у них пропадает нервное напряжение и улучшается самочувствие.

4. Головная боль и усталость

Чай, приготовленный из липы, имеет золотистый цвет, приятный медовый аромат и мягкий, немного сладковатый вкус. Он снимает головную боль, помогает победить усталость и набраться сил после тяжелого рабочего дня.

5. Боли в суставах

В виде примочек отвар из липового цвета помогает при болях в суставах, что возникают при подагре и ревматизме, ожогах, ранах и язвах, фурункулах и воспалении геморроидальных узлов.

6. Женское здоровье

Отвары из липы очень полезны для женского здоровья. На них следует обратить внимание и молодым девушкам, и женщинам после 40. Благодаря содержанию «фитоэстрогенов» – веществ, близких к женским половым гормонам, они снимают боль при месячных, нормализуют менструальный цикл, отодвигают наступление климакса и облегчают его протекание.

7. Мочевой пузырь и почки

Липовый цвет – очень эффективное спазмолитическое средство. Он лечит циститы, уретриты, нефриты, мочекаменную болезнь, снимает боль при болезненном мочеиспускании, очищает организм от токсинов, помогает вывести яды вместе с мочой.

8. Стройная фигура

Чай из липовых цветков и крылышек очень полезный и некалорийный, если пить его без сахара, меда или варенья. Диетологи рекомендуют людям, желающим похудеть, употреблять его каждый день, по одной чашечке, но с перерывами. Ароматный напиток притупит чувство голода, устранит признаки депрессии, поможет в стрессовых ситуациях, а при похудении все эти проблемы – не редкость.

9. Красивая кожа

Тоник для лица, сделанный из липового отвара, делает кожу упругой и бархатистой, а замороженные кубики придают ей свежесть и легкий румянец, если протирать ими лицо после пробуждения. Кроме этого, настой из липовых соцветий оказывает сильное омолаживающее действие, поэтому каждой женщине после 25 он может быть весьма полезен.

10. Кое-что еще

Липовый веник пригодится в бане: он считается самым здоровым. А теплая ванная с добавлением липового отвара – лучшее средство при бессоннице, болях в кишечнике и ревматизме.

Липа — противопоказания

Отвары из липового цвета нужно пить с небольшими перерывами и в разумных количествах, иначе может сильно упасть зрение, причем совсем неожиданно и довольно быстро. Но это вовсе не значит, что вы можете ослепнуть, если будете пить липовый чай каждый день. Речь идет об очень длительном приеме, без меры и без перерывов, что, кроме ослабления зрения, может спровоцировать бессонницу, раздражительность, повышение давления, боли в области сердца. Попили несколько дней чай, по одной чашечке, сделайте перерыв на неделю – и все будет хорошо.

Все полезные свойства липы невозможно описать. Это чудодейственное средство лечит даже опухоли. Очень ценно также то, что свои полезные свойства это растение не теряет ни в каком виде. Липа, оказывается, лекарство нелиповое, а самое настоящее, очень эффективное, ведь изготовлено оно самой природой.

Цветы липы, их лечебные свойства и противопоказания

Цветы липы с давних времен применяют для народного лечения различных недугов, общего оздоровления организма. Чтобы получить максимальную пользу от липового цвета, его нужно правильно заготавливать. Когда, где и как его собирать, сушить и хранить читайте в статье “Сбор цветков липы — не упустите время”, посвященной заготовке лекарственного сырья. В этой же статье я коротко писала о полезных для организма свойствах цветков липы, пользе липового чая. Сегодня подробнее рассмотрю химический состав, лечебные свойства и противопоказания цветов липы, конкретные рецепты их применения при лечении конкретных заболеваний.

Содержание статьи

Химический состав цветков липы

Цветы липы имеют уникальный химический состав. Они содержат:

    • Полисахариды (7 – 10%) – глюкоза, галактоза, арабиноза, ксилоза и др.
    • Флавоноиды (4 – 5 %) – кверцетин, кемпферол, гесперидин.
    • Дубильные вещества
    • Сапонины, аскорбиновую кислоту, каротин.
    • Эфирное масло (около 0,05%).

Лечебные свойства цветков липы

Благодаря такому химическому составу липовый цвет:

  • Имеет потогонные и бактерицидные свойства – помогает снять воспаления, жар, лихорадку.
  • Помогает при кашле, как отхаркивающее средство.
  • Является мощным безопасным иммуномодулятором.
  • Понижает артериальное давление.
  • Помогает снизить уровень сахара в крови.
  • Уменьшают боли при желудочных спазмах, способствует заживлению при язвенной болезни.
  • Излечивает воспаления мочеполовой сферы.
  • Помогает при болях в голове и суставах.
  • Оказывает успокоительное действие при неврозах.
  • Повышает секрецию желудочного сока, желчи.
  • Выводит камни из почек, отложения солей при остеохондрозе, подагре.
  • Оказывает омолаживающее действие, используется в косметологии.

От чего помогают цветки липы – народные рецепты лечения

Имея такой спектр лечебных свойств и почти отсутствие противопоказаний, цветы липы помогают при многих недугах, от чего широко используются в народных рецептах:

  • При гриппе, простуде, бронхитах, головной боли, повышенном давлении, климактерических расстройствах, для похудения.

Залейте 1 ст. кипятка 15 г цветков. Настаивайте 20 – 30 мин. Это основной (классический) рецепт приготовления лечебного настоя (чая), можно пить его с медом. При головной боли также вдыхайте аромат заваренного чая.

  • Против бессонницы.

Заваривайте просто, как чай (1 с. л. на стакан кипятка), пейте незадолго до сна не меньше недели.

  • При резях в мочевом пузыре, простатите, воспалении почек.

Заварите 1 ст. кипятка по 1 ч. л. цветков и льняного семени, пусть настоится, пока немного не остынет. Пейте по 0,5 стакана 3 – 4 раза на день.

  • От болезней полости рта (пародонтоза, стоматита).

В приготовленный (по классическому рецепту) настой добавьте 5 г соды, 4 – 5 раз в день полощите ротовую полость.

  • Для укрепления иммунитета, уменьшения холестерина в крови, вывода вредных солей.

Положите в термос 2 ч. л. липового цвета, 1 ч. л. крапивы, пару веточек сельдерея, 20 г корня имбиря, 1 – 2 зубка чеснока (можно без чеснока). Залейте состав 1 л. кипятка, потребляйте в течение дня.

В 1 л. водички добавьте 3 с. л. цветков, доведите до кипения. Настаивайте под крышкой 1 час. Потребляйте в течение дня. После первого дня лечения пейте по 0,5 л. в день 2 недели.

  • При гинекологических проблемах (белях, зуде).

Сделайте крепкий настой: на 1 литр 8 с. л. сухих цветков, настаивайте 8 часов. Теплым настоем для спринцуйтесь утром и вечером 2 недели.

  • От ожогов, язв, заболеваний суставов, геморроя, невралгии.

Залейте 4 с. л. цветков 0,5 литра воды. Доведите до кипения и тихонько варите 10 мин. Полученным отваром смазывайте пораженные места, делайте примочки.

Настой при стрессе

Возьмите по 1 с. л. цветков липы, мяты, пустырника и 2 с. л. зверобоя. Состав заварите 1 л. кипятка, дайте постоять 15 – 20 минут. Добавьте немножко меда, выпейте понемножку в течение дня.

Масляный экстракт из цветков липы

Таким липовым маслом лечились еще в старину, эффективно используют и сейчас. Готовьте масляный экстракт так:

  1. Свежие цветки (только собранные) разотрите в кашицу, плотно сложите в стеклянную банку.
  2. Залейте банку с кашицей хорошо подогретым растительным маслом (любым), закройте крышкой, поставьте на солнце.
  3. В течение 3 недель массу ежедневно перемешивайте деревянной ложкой, потом процедите через марлю (несколько слоев). Храните в холодильнике.

Его применяют в виде:

  • компрессов при мастопатии, невралгии;
  • аппликаций против подагры;
  • смазок и компрессов от суставного ревматизма, трофических язв;
  • тампонов при эрозии шейки матки (их начинают ставить после критических дней, заканчивают за 5 дней перед новым циклом).

Лечебная ванна с липовым цветом

От чего помогают липовые ванны? Они применяются при нервном перевозбуждении, желудочных коликах, спазмах кишечника, для похудения. Готовьте ванну так: 100 г цветов залейте 2 литрами холодной воды, пусть постоит минут 10, потом 5 мин кипятите, еще настаивайте 15 – 20 мин. Процедите, добавьте в ванну с температурой не больше 37 градусов (предварительно тело вымойте с мылом). Принимайте ванну 20 минут 1 раз в неделю. Ополаскивать тело после ванны не нужно.

Народные средства из липового цвета для здоровья волос, омоложения кожи лица

  • В 0,5 литра воды добавьте 8 с. л. цветков, кипятите 10 – 15 мин, после остывания процедите, ополаскивайте волосы после мытья головы, они становятся блестящими, эластичными. Отлично подходит такой отвар при жирных волосах. Полоскание помогает устранить раздражения, зуд кожи головы.
  • Заварите 2 с. л. цвета стаканом кипятка, укутайте, пусть постоит 15 минут. Процедите, добавьте ½ ч. ложечки меда. Кожу лица обильно смочите настоем, подержите минут 10 и смойте водичкой комнатной температуры. На следующий день повторите процедуру оставшейся частью отвара (храните в холодильнике).
  • Столовую ложку смеси листьев малины и цветков липы (соотношение 1:1) залейте 1 литром воды, кипятите 5 минут, настаивайте 5 часов. Процедите и 2 раза на день протирайте лицо – прекрасно разглаживает морщины.
  • Отваром липового цвета умывайтесь перед сном, чтобы освежить и омолодить кожу лица.
  • При отечности век смочите ватные диски в настое липы и приложите к векам на 5 – 10 мин.

Цветы липы — противопоказания

Настои и отвары липы обладают массой полезных свойств, отлично всеми переносятся и практически не имеют противопоказаний. Их можно употреблять беременным, кормящим мамам, детям любого возраста, пожилым людям. Но употреблять их постоянно не стоит. Это не простые напитки, а лечебные. Вот и нужно использовать по необходимости – для лечения. Принимайте курсами, делайте перерывы. При постоянном употреблении может быть излишняя нагрузка на сердце, почки.

Конечно, липа противопоказана, если у вас индивидуальная непереносимость или аллергия на цветы липы. И еще нужно осторожно принимать липу людям, у которых плохая свертываемость крови. Противопоказание связано с тем, что липа способствует разжижению крови.

Липа: польза и вред для организма, состав, применение

Липа – это дерево (большой кустарник), которое чаще всего упоминается в народных предсказаниях, и именно из её коры на Руси делали разнообразные обереги. Наши предки были уверены, что молния в липу не попадает. Значит, под ней можно спокойно прятаться во время грозы, а к уснувшему под липой путнику обязательно придёт счастье. Лечебные свойства липы известны с давних времён. Польза липы неоспорима, и даже в наше время, когда фармацевтика находится на высоком уровне, её продолжают применять для лечения разных заболеваний.

Ботаническое описание, как выглядит и где растет

  • Липа (Tilia) — род древесных растений.
  • Семейство: Липовые (Tiliaceae).
  • Подсемейство: Мальвовые (Malvaceae).

Липа представляет собой дерево листопадного типа, высота которого достигает 30 м. Само дерево имеет шаровидную раскидистую крону, мощный и широкий ствол, диаметр которого составляет 80 см. Снаружи ствол покрыт корой тёмного цвета с глубокими трещинами. Каждый липовый лист имеет собственный тонкий черешок. Листья сердцевидной формы, с длинной заострённой верхушечной частью.

Соцветия липы имеют характерный душистый запах и желтовато-белый цвет. Средний диаметр соцветий составляет 10 мм. Период цветения липового дерева приходится на июнь — июль. Максимальное распространение липовых деревьев наблюдается в лесостепных и лесных зонах Крыма, европейской части СНГ, Кавказа, Западной Сибири, западных частях Урала, в Башкирии, на территории Украины, Молдавии, Белоруссии, в Липецкой и Воронежской областях.

Липу легко можно узнать по сердцевидной форме листьев и маленьким, с горошину, плодам-орешкам. В период цветения мимо неё трудно пройти и не остановиться, причина – в приятном медовом аромате, распространяющемся вокруг неё. Запах привлекает людей, а пчёлы, непрерывное гудение которых слышно в тёплые погожие деньки, прилетают к дереву за нектаром.

Химический состав

Лечебные вещества, входящие в состав соцветий липы:

  • флавоноиды: гликозид гесперидин и другие;
  • сапонины;
  • аскорбиновая кислота;
  • каротин;
  • эфирное масло фарнезол;
  • и другие.

Какие части используются с лечебной целью

Для приготовления различных лечебно-профилактических средств на основе липы используются соцветия дерева с прицветником (цветки), семена, кора и камбий. Сбор растительного сырья осуществляется с лип, растущих на отдалённых от проезжей части и индустриальных зон участках. Проводить сбор соцветий, коры и других растительных компонентов необходимо в сухую погоду, в момент пикового цветения. Не рекомендовано собирать и использовать соцветия, которые имеют признаки грибкового поражения. А также другие дефекты, возникшие под влиянием различных вредоносных насекомых.

Сушить липовые соцветия необходимо в сухих, хорошо проветриваемых помещениях. Оптимальным вариантом являются чердаки. Для того чтобы сырьё высыхало равномерно, температура в помещении не должна превышать 45 градусов. Проводить сушку на солнце не рекомендовано, так как сырьё подвергается агрессивному воздействию ультрафиолета, теряет свой цвет и часть полезных свойств.

Лечебные свойства цветков

Липовые деревья считаются мощными природными антисептиками, способными вбирать в себя большую часть пыли, содержащей тяжёлые металлы, поэтому их всё чаще стали высаживать вдоль улиц наших городов. Прогулки по таким аллеям не только полезны, но и приятны: эфирные масла, содержащиеся в соцветиях, разлетаются по воздуху и успокаивают нервную систему человека.

В медицине ценным лекарственным сырьём считаются все части дерева: почки, кора и листья, но больше всего полезных свойств содержится в цветах липы. Каротин и глюкоза, белок и танин, фитонциды и различные микроэлементы – всё это необходимо для слаженной работы организма.

Цветки липы обладают следующими лечебными свойствами:

  • тонизируют и успокаивают центральную нервную систему человека;
  • незначительно уменьшают вязкость крови;
  • снимают воспаление, отёк и зуд;
  • считаются жаропонижающим и мочегонным средством;
  • улучшают пищеварение, увеличивают секрецию сока в желудке;
  • снижают в крови уровень сахара;
  • ускоряют обмен веществ;
  • лечат воспаления мочеполовой системы;
  • увеличивают образование желчи, улучшают её поступление в двенадцатиперстную кишку.

Цветы липы присутствуют в травяных сборах, предназначающихся для лечения воспаления в полости рта, например при ангине. Отвары и настойки липового цвета используются при язвах, ожогах, воспалении геморроидальных узлов, а также для снятия суставных болей при обострении подагры и артрита. Хорошим способом избавления от спазмов кишечника и желудочных колик считается ванна с добавлением липового цвета.

Самым полезным для женской красоты и здоровья в народной медицине считается липовый чай. Он обладает замечательным омолаживающим эффектом, а содержащиеся в нём фитоэстрогены близки к женским половым гормонам. Эти вещества помогают в нормализации менструального цикла и снимают болезненные ощущения во время месячных.

Польза разных частей липы

Лечебными свойствами обладают не только цветки липы, но и ее плоды. Из них готовят кровоостанавливающие лекарства, используемые для лечения носовых и наружных кровотечений.

Из липовых почек готовят отвар, его в виде компрессов прикладывают к голове, тем самым снимая сильные боли.

Особая роль в медицине отведена липовому углю, который получают из веток липы и её древесины. Уголь обладает свойством вытягивать разные вредные токсины и устранять их. Поэтому его используют при лечении дизентерии, поноса, воспаления кишечника и желудка. Доказана эффективность липового угля и при туберкулёзе, а полученный при его изготовлении дёготь используют для обработки поражённых экземой участков кожи.

Кору дерева зимой обдирают, высушивают, растирают в порошок и пьют вместо чая в качестве натурального желчегонного средства. Слизь, получаемую из коры липы, используют как обезболивающее и противовоспалительное средство, а также при ожогах, ревматизме и геморрое.

Из листьев липы варят напиток, который помогает при возникновении фурункулов на теле, а лиственный порошок используют для остановки кровотечения из ран и язв.

Противопоказания и вред

Как и любое лекарственное растение, липа имеет противопоказания к применению. С особенной осторожностью пить липовые отвары надо людям, имеющим проблемы с сердцем, сосудами или с любыми нарушениями нервной системы.

Дело в том, что липа относится к тем лечебным растениям, которые плохо сочетаются с некоторыми лекарствами, используемыми традиционной медициной. Поэтому перед её применением посоветуйтесь с врачом. И важно запомнить, что всё хорошо в меру.

Настой из липовых цветков

Для применения настоя как противомикробного, потогонного, мочегонного средства необходимо воспользоваться следующим рецептом:

  1. 3 столовые ложки сухих цветков липы помещают в посуду и заливают 1 стаканом горячей кипячёной воды.
  2. Греют на водяной бане 10–20 минут.
  3. После того как настой остынет, его процеживают, сырье отжимают.
  4. Кипячёной остывшей водой доводят общий объём до 200 мл.

Хранить не более 2 суток в прохладном месте.

Как принимать: по 200–300 мл после еды 2–3 раза в сутки. Настой должен быть теплым или горячим.

Чтобы усилить потогонное действие цветков липы, в состав добавляют сушеные плоды малины в пропорции 1:1. А далее всё по вышеуказанному рецепту. В аптеках продаются потогонные сборы, содержащие сухие ягоды малины и цветки липы.

Липа в народной медицине, рецепты

Люди давно стали использовать липовую кору в хозяйственных целях: из неё плели корзины, лапти, лукошки и другие изделия. Из семян добывали пищевое масло: сладкое, жирное, по вкусу напоминающее миндальное.

Липа считается прекрасным медоносным растением, её мёд называется липец и относится к разряду высококачественных. Он бывает очень светлого или слегка кремового цвета, а на вкус нежный и ароматный.

Но, несомненно, самое большое применение липе нашлось в народной медицине: из неё готовят различные настойки и отвары, применяемые в лечении многих болезней.

При проблемах ЖКТ

При нарушениях пищеварительной деятельности, особенно при развитии диареи, рекомендовано употреблять чай из липовых соцветий, листьев шалфея и малины.

Липовый чай для улучшения пищеварения. Для приготовления чая необходимо смешать по 1 чайной ложке перечисленных ингредиентов и залить 300 мл кипятка. Смесь необходимо настоять в течение получаса, после чего принимать по 100 мл 3 раза в день, за 15 минут до приёма пищи. Курс лечения продолжается до момента нормализации пищеварительной деятельности.

Для женского здоровья

Специалисты в области нетрадиционной медицины рекомендуют использовать отвары и настои липовых соцветий при нарушениях овариально-менструального цикла, болезненных и обильных менструациях, а также если существуют такие заболевания, как фиброма или миома матки.

Липовый отвар для женщин. С лечебной целью рекомендовано принимать отвар из цветков липы и плодов боярышника. Для приготовления средства необходимо залить 2 столовые ложки сухих липовых соцветий и 20 г измельчённых высушенных плодов боярышника 300 мл кипячёной воды. Средство выдерживают на водяной бане в течение 15 минут, процеживают и употребляют по 50 мл 3–4 раза в сутки независимо от приёма пищи. Курс лечения составляет 2 недели.

Другие болезни и рецепты

Чай с липой при простуде и головной боли. Залейте 15 г цветков липы стаканом кипятка. После того как чай настоится минут 20, можно пить его с мёдом 4 раза в день (при простуде, головной боли) и полоскать им горло.

Компресс с липой для суставов. Липовые листья залейте кипятком, остудите и прикладывайте к больным суставам, сверху накройте плёнкой и укутайте тёплым полотенцем. Держать такой компресс надо часа два: он хорошо снимает отёки и боль.

Отвар от ожогов. 4 ст. л. липовых соцветий залейте 0,5 л воды, поставьте на малый огонь и доведите до кипения. Продолжайте варить 10 минут, остывшим отваром смазывайте поражённые участки кожи.

Настойка с липой при цистите. Литром воды залейте 3 ст. ложки цветов липы, доведите до кипения, но не кипятите, настаивайте один час под крышкой и пейте в течение дня. Курс лечения – 14 дней. Начиная со второго дня, то же количество цветов готовить в 0,5 л воды.

Качество и полезность липы напрямую зависят от места её сбора. Поэтому в наших экологически неблагополучных городах собирать липовый цвет не рекомендуется. Пользуйтесь для приготовления лечебных средств липой, продающейся в аптеке, иначе существует большой риск нанесения вреда организму.

Использование липы при беременности

В период вынашивания ребёнка чай из липовых соцветий рекомендуют женщинам с целью профилактики и лечения простудных заболеваний. Это натуральное средство поможет укрепить защитные силы организма, за короткий промежуток времени выведет токсины, а также избавит от сухого кашля и высокой температуры. Бактерицидные свойства липы помогают эффективно бороться с тонзиллитом, бронхитом и синуситом.

Несмотря на очевидную пользу, употреблять липовый чай в период вынашивания ребёнка необходимо только после предварительного согласования с лечащим врачом. Кроме того, чай необходимо пить в первой половине дня в количестве не более 2 чашек.

Для приготовления чая необходимо залить 2 столовые ложки сухих липовых соцветий 250 мл кипятка, после чего настоять чай в течение 15 минут, процедить и употребить в тёплом виде. Для улучшения вкуса в чай можно добавлять мёд в количестве 1 чайной ложки.

Липа для детей

Польза липы для детей заключается в том, что компоненты её соцветий эффективно повышают иммунитет, помогают бороться с простудными заболеваниями, улучшают сон, снимают раздражительность, благотворно влияют на работу желудочно-кишечного тракта. Употреблять отвар, настой и чай из липы допустимо только детям старше 3 лет. Если у ребёнка повысилась температура тела на фоне простуды, то в качестве натурального жаропонижающего средства можно использовать настой из липовых соцветий.

Рецепт натурального жаропонижающего средства. Для приготовления настоя необходимо залить 1 столовую ложку сухих липовых цветков 200 мл кипятка. Полученную смесь выдерживают на водяной бане 10 минут, после чего оставляют при комнатной температуре на 40 минут. Готовый настой процеживают и дают ребёнку в тёплом виде по 50 мл 3 раза в сутки.

Целебные свойства липы в косметологии

Благодаря повышенному содержанию аскорбиновой кислоты и других биологически активных компонентов липовые соцветия широко используются в косметологии для изготовления лосьонов, пенок, тоников и гелей для душа.

Липовый экстракт оказывает смягчающее, питательное и освежающее воздействие, помогает устранить отёчность вокруг глаз, улучшает тонус кожи лица, замедляет появление морщин и эффективно справляется с угревой сыпью.

Немалой популярностью пользуются косметические средства для ухода за волосами и кожей головы, содержащие экстракт липовых соцветий. Такие средства укрепляют волосяные фолликулы, улучшают эластичность волос, а также способствуют их лучшему расчёсыванию.

Видео о лечебных свойствах растения

При каких болезнях используется липа, лучшие народные рецепты. Польза и вред лекарственного растения.

Липовый мёд

Липовый мёд — это полезный и вкусный продукт, которому нет равных по содержанию микроэлементов и витаминов. Мёд из липовой пыльцы считается одним из ценнейших сортов. Помимо незабываемого аромата и бесподобного вкуса, он обладает большим количеством лечебных свойств.

Целебная липа и её использование

Целебная сила этого дерева известна людям с давних времен. Липовый мед – самый ценный. А без лыка долгое время не обходилось производство кисточек и мочалок. Основные лечебные свойства липы и противопоказания для использования описаны в предлагаемом материале. Здесь представлены основные сведения о полезных свойствах липы и противопоказаниях, которые могут иметь место быть как у взрослых людей, так и у маленьких детей. Все свойства и противопоказания для лечения липой даны в виде информации, доступной для понимания лицами, не имеющими специального медицинского образования. Учитывая полезные свойства липа и способы применения, можно заранее спланировать на лето и осень сезон оздоровительных процедур для всей семьи. также можно заготовить сырье для использования зимой.

Напрмиер, цветы липы обладают лечебными свойствами и не имеют противопоказаний для их использования в качестве свежего заваренного чая. А, учитывая такие лечебные свойства цветов липы, как потогонные и противовоспалительные, их можно применять при простудных заболеваниях у детей и взрослых.

Описание с приметами, распространение и сбор

Аптечное название: цветки липы, липовый цвет, липовый древесный уголь.

Используемые части: соцветия с кроющим листом, реже — листья, кора.

Время сбора для сохранения полезных свойств липы: цветки и листья — июнь-июль, кора — ранней весной, семена — октябрь-декабрь.

Прежде чем изучать свойства дерева липа, прочитаем описание растения: семейство Липовые (Tiliaceae). Листопадное дерево высотой до 30 м, с серовато-чёрной, у старых деревьев трещиноватой корой и раскидистой кроной.

Листья очередные, на длинных черешках, сердцевидные, с пильчатым краем, с оттянутой заострённой верхушкой, сверху зелёные, снизу сизоватые, длиной 5-10 см. Полезные свойства листьев липы в настоящее время используются не в полной мере, поскольку люди забыли многие старинные рецепты.

Цветки светло-жёлтого цвета, собраны в рыхлые, повислые полузонтики, правильные, обоеполые, зеленовато-жёлтые, душистые, с двойным пятираздельным, светло-зелёным прицветником. При соцветии имеется продолговатый, светлый, желтовато-зелёный прилистник. Удивительные свойства цветов липы и отсутствие противопоказаний для использования их в чаи делают сырье уникальным.

Плод — шаровидный, тонкостенный, одно- или двусемянный орешек. Цветёт с 10-15 июня30. Плодоносит поздней в августе-сентябре.

Особые приметы: дерево, иногда принимающее в северной части ареала вид стланика или кустарника. Листья до 8 см шириной, снизу иногда сизоватые. В углах жилок на нижней стороне листа есть пучки ржаво-рыжих волосков.

Распространение: европейская часть России до 62-63° с. ш. (немного севернее Петрозаводска и Сыктывкара), Крым, Кавказ, Урал, Западная Сибирь (на восток до Иртыша), Западная Европа, кроме крайнего севера.

Используемые части растения: соцветия с кроющим листом, листья, кора.

Лечебные свойства липы обусловлены химическим составом, в различных частях растения содержатся:

  • акацетин — цветы;
  • галловая кислота — кора;
  • витамин С (аскорбиновая кислота) — лист. 150-300 мг%;
  • галлотанины — кора;
  • гесперидин (цитрин, витамин Р) — цветы;
  • кальция оксалат — кора;
  • кверцетин (кверцитин) — листья;
  • кверцитрин — листья;
  • кемпферитрин — цветы;
  • кемпферол — цветы;
  • фрак-син — кора;
  • эллаговая кислота — кора;
  • эскулин — кора.

Неочищенные плоды содержат 23%, а очищенные 58% масла жёлтого цвета, приближающегося по своему качеству к прованскому, по вкусу напоминает миндальное или персиковое масло, имеющее удельный вес 0,9265, число омыления 189-195, йодное число 0,17-0,30. Из цветков можно добывать эфирное масло с выходом 0,042-0,1%.

Сбор: собирают только в сухую погоду во время полного цветения. Срывают целые соцветия вместе с прицветным листом, сортируют, отбрасывая покрытые ржавчиной или изъеденные прицветные листья.

Сушат в тени под навесами или в сушилках при 40-45°С.

При сушке сырьё не ворошить, раскладывать тонким слоем.

Хранить в плотно закупоренных ёмкостях: сырьё очень гигроскопично. Срок хранения — 3 года. Семена собирают после созревания в октябре-декабре.

Растение занесено в Красные Книги Курганской, Новосибирской, Омской, Томской, Тюменской областей и Ханты-Мансийского автономного округа.

Выращивание: хорошо растёт в умеренно плодородной, влагоёмкой почве на солнце или полутени. Размножают черенками, отводками, корневой порослью.

Применение настоя, чай, отвара

Применение цветов липы: чай — сильное потогонное и жаропонижающее средство, которое применяют при простудных заболеваниях, лихорадке и гастритах. Входит также в состав мягчительных сборов.

При применении листьев липы она активизирует защитные силы организма, и потому простудные заболевания, сопровождающиеся высокой температурой, излечиваются быстрее, особенно у детей. При применении липы за счет её свойств и действия, она способствует обильному потоотделению, выделению хлоридов, снижению АД, действует успокаивающе.

Очень хорошо принимать настой при сосудистых кризах и климактерических расстройствах.

Применение липы в медицине в виде настоя употребляют для полоскания при стоматите, гингивите, ангине и других воспалениях горла и полости рта.

Разваренную молодую кору и цветки липы используют для примочек при лечении ревматизма и подагры.

Отваром (1:20) рекомендуют умывать лицо для придания коже эластичности.

Применение липы в народной медицине в виде древесного угля используют при метеоризме и поносах. Кроме того, он снимает спазмы в толстом кишечнике.

Лапти, медонос и другие хозяйственное назначение

Хозяйственное назначение: из плодов липы, по вкусу похожих на орехи, получают пищевое масло. На Дальнем Востоке и в Корее почки и молодые листья используют после кулинарной обработки в салатах.

Цветки липы используют для ароматизации алкогольных и безалкогольных напитков.

Древесина белая или кремовая, очень лёгкая, легко поддается обработке. Из нее делают кадки, корыта, ульи, посуду, мебель. Выжигают отличного качества уголь.

Отходы древесины содержат большое количество крахмала, поэтому их размалывают и скармливают скоту.

Луб (лыко) идет на циновки, рогожи, мочалки, раньше вили из него веревки, делали упряжь, сумки-кошели и другие предметы хозяйственного обихода. Мешки из липовой рогожи в прежние времена были самой распространенной в России тарой, а лапти из лыка — повседневной обувью сельских жителей.

Лапти на Руси плели зимой, когда заканчивались основные сельскохозяйственные работы. Нужно их было до 10 пар на год каждому члену семьи. Драли лыко — весной, вовремя сокодвижения, с молодых липок. Вязали лапти мужчины, и она считалась очень простой. Отсюда и выражение «лыка не вяжет» о пьяном мужчине, означающее, что он находится в таком состоянии, что не может выполнить даже простую работу.

Липа — главный медонос России. Мёдопродуктивность может доходить при благоприятных условиях до 1000 кг с 1 га сплошных посадок. Однако липа очень чувствительна к местоположению и погоде. Если весной, во время развития цветочных почек и накапливания ими углеводов, стоит пасмурная погода и дуют холодные ветра, то выделение нектара при цветении сильно снижается и мёдопродуктивность липовых посадок сильно снижается. Ветер и ливни во время цветения обрывают липовый взяток, и пчёлы остаются без нектара и пыльцы. Наибольшее нектаровыделение у липы бывает в тёплую солнечную погоду с кратковременными небольшими дождями. Пчёлы активнее посещают липу утром и под вечер.

Необходимо знать, что в некоторых местностях липа вообще слабо выделяет нектар и не играет почти никакой роли в медосборе.

Липовый мёд имеет от бледно-жёлтого до зеленоватого оттенка. Если мёд откачать до запечатывания сот, то он обладает довольно острым вкусом. Запечатанный и созревший в ульях липовый мёд считается одним из лучших столовых медов, применяемый также для лечения. Через 3 месяца после выкачивания липовый мёд начинает кристаллизоваться и превращается в слегка желтоватую, реже сероватую, твёрдую массу.

Иногда после цветения пчёлы собирают с липы падь, выделяемую тлёй. Липовая падь наиболее опасна для здоровья самих пчёл.

Декоративное растение, применяемое для озеленения парков, скверов и дворов в городах и сёлах.

Рецепты чая, настоя и отвара

Народные рецепты приготовления липы для лечения заболеваний:

  • чай для женщин: женщинам после 45 лет необходимо раз в полгода в течение месяца по утрам выпивать стакан липового чая, это отодвинет наступление климакса, и он не будет сопровождаться болезненным состоянием и кровотечениями.
  • настой: 2 столовые ложки измельчённых цветков на 2 стакана кипятка, настоять 20-30 минут. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день. При простуде настой нужно пить горячим, в профилактических целях — тёплым.
  • отвар: 3 столовые ложки измельчённых цветков на 1 стакан кипятка, проварить на медленном огне 15 минут, дать остыть при комнатной температуре, профильтровать. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день.
  • чай при нарушении менструального цикла: 2 столовая ложка измельчённых цветков на 2 стакана кипятка, настоять 30 минут (суточная доза). Принимать в тёплом виде 1 стакан утром или по 1/2 стакана в обед и вечером.
  • зола при простатите: по этому рецепту народной медицины липу в виде обгоревшей головни дерева растереть в порошок. Семь дней подряд делать из этого порошка напиток в виде кофе и пить по утрам. Курс лечения — по 7 дней каждый месяц — до излечения.

Противопоказания: если чай из цветков пить продолжительное время, то может резко снизиться зрение. Тем более нельзя пить чай с цветками липы весь год.

  • При заболеваниях сердца не рекомендуется проводить длительные курсы лечения липовым цветом.
  • В некоторых источниках указано, что настой цветков липы повышает свёртываемость крови.

Эфирное масло липы и его применение:

  • Цвет: от жёлтого до красно-коричневого или коричневато-зелёного.
  • Аромат: цветочный, сладкий.
  • Метод получения: экстракция растворителями.
  • Используемые части растения: цветки.

В настоящее время эфирное натуральное масло не выпускается. В продаже иногда встречается только синтетическое. Ниже приведено использование только натурального эфирного масла липы.

Психоэмоциональное действие: снимает напряжение, успокаивает, помогает расслабиться и успокоится, помогает при стрессе и депрессии, бессоннице.

Косметическое действие: подходит для ухода за зрелой кожей, для лечения ожогов, тонизирует и успокаивает кожу, устраняет застои лимфы и задержку жидкости в тканях (отёки).

Целебное действие:

  • противоспазматическое, тонизирующее;
  • рекомендуется при головных болях, мигренях и расстройствах пищеварения, вызванных стрессом и нервным напряжением;
  • помогает при проблемах с почками, отёках, при болезненных менструациях;
  • снижает кровяное давление;
  • помогает при бронхитах, простудах и других респираторных заболеваниях;
  • может использоваться для снятия болей при ревматизме.

Методики применения: массаж, ванны, аромалампа.

  • Перед применением абсолют необходимо развести в спирте (для использования в спиртовых растворах) или масле (для масляных смесей и крема).

Сочетается с: абсолютами гвоздики, гиацинта, жасмина, розы, туберозы, эфирными маслами ангелики, гвоздичного дерева, иланг-иланга, имбиря, ладана, мускатного ореха, герани, лимона, мандарина, нероли, перца чёрного, петитгрейна, сандала, розы.

Противопоказания к применению эфирного масла: не токсично. Может вызвать раздражение и сенсибилизацию, поэтому не рекомендуется для ванн и массажа людям с чувствительной кожей и аллергикам.

Липа сердцевидная в косметологии

Липа сердцевидная широко используется в современной в косметологии.

Гидролат липы.

Противовоспалительное, успокаивающее, осветляющее и смягчающее средство для сухой, чувствительной и раздраженной кожи. Может добавляться в чаи или в чистом виде при бессоннице, стрессах и нервном истощении, а также как смягчающее при заболеваниях верхних дыхательных путей и потогонное при ОРЗ и гриппе. Очень вкусно с мёдом. В виде компрессов применяется при кожных заболеваниях. Уровень рН 4,3-4,6. Вводится в косметику до 100%. Противопоказания: данные не систематизированы.

Сухой экстракт цветков липы.

Противовоспалительное, антисептическое, смягчающие, успокаивающее, увлажняющее, повышающее упругость, вяжущее, спазмолитическое и лёгкое гелеобразующее средство для любого типа кожи. Используется как смягчающий компонент в косметике для пилинга. Предварительно разводится в воде и вводится в косметику до 5%.

Противопоказания: данные не систематизированы.

Порошок цветков.

Антисептическое, противовоспалительное, питающее и снимающее раздражение средство для жирной, увядающей, сухой, проблемной и обезвоженной кожи. Используется в убтанах, обёртываниях и компрессах.

Противопоказания: данные не систематизированы.

Сверхкритический СО2 экстракт из цветков липы.

Густая маслянистая масса жёлтого с зеленоватым оттенком цвета и характерным запахом цветов липы. В косметической продукции используется как успокаивающее, противовоспалительное и противомикробное средство. Повышает эластичность, укрепляет ткани кожи, улучшает цвет лица, разглаживает морщины, устраняет отечность век и мешки под глазами, ускоряет заживление ран на коже. Рекомендуется использовать в рецептуре дневных, увлажняющих кремов и масок для нормальной кожи лица, в регенерирующих кремы для вялой кожи, шампунях для жирных волос. Вводится от 0,01 до 0,1%.

Противопоказания: данные не систематизированы.

Липа сердцевидная в домашней косметике:

  • лосьон для жирной и пористой кожи лица: 1 столовую ложку смеси из равных частей цветков липы, мяты и шалфея на 1 стакан кипятка, настоять 18-20 часов, профильтровать, добавить 1 столовую ложку лимонного сока и 2 столовые ложки. водки. Хранить в холодильнике. Протирать кожу утром и вечером после умывания.
  • смягчающая маска: маску их хлопчатобумажной ткани пропитать отваром липового цвета и наложить на лицо. Длительность процедуры — 10 минут.
  • питательная маска: 1 столовую ложку измельченных цветков липы на 1/2 стакана кипятка, прокипятить на медленном огне до получения густой массы. Добавить 1 чайную ложку овсяных хлопьев. При жирной коже массу наложить на лицо толстым слоем в тёплом виде, при сухой — в холодном. Длительность процедуры 15-20 минут, смыть прохладной водой. Курс 15-20 масок по 2 в неделю.
  • тоник для кожи вокруг глаз: смешать по 1 столовой ложке цветков липы и ромашки, залить кипятком, настоять 30 минут, профильтровать. Хранить в холодильнике. Использовать для ухода за кожей вокруг глаз.
  • лосьон для сухой кожи: 2 столовые ложки цветков на 1 стакан кипятка, настоять 10-15 минут, профильтровать, добавить 1 чайную ложку мёда. Хранить в холодильнике. Использовать для ухода за сухой кожей.
  • очищающий тоник для любого типа кожи: по 1 чайной ложке зверобоя, цветов ромашки, липового цвета и листьев мяты на 1 стакан кипятка, настоять 1 час, профильтровать, добавить 3 столовые ложки водки. Протирать кожу утром и вечером.
  • ополаскиватель для всех типов волос: 2 столовые ложки сухих цветков липы на 500 мл воды, прокипятить 3-5 минут, настоять до остывания, профильтровать, добавить 1 столовую ложку лимонного сока. Использовать на чистые подсушенные волосы.

Противопоказания: данные не систематизированы.

Липа – полезные свойства и противопоказания

Несмотря на то, что род липовых растений объединяет более 40 видов деревьев и крупных кустарников, мы привыкли подразумевать под этим словом привычную нам липу сердцевидную (мелколистную). Это могучее дерево с крупными ветвями, пышной кроной и чистой белой древесиной.

Срок жизни липы составляет, в среднем, около 300-500 лет. Но славится она не только своей долговечностью и высоким качеством пиломатериала. Главное богатство этого древесного растения – липовый цвет, который издревле применяется в народной медицине для поддержания хорошего самочувствия.

Не менее полезным считается и мёд, вырабатываемый пчёлами из нектара цветков дерева. А также остальные части – кора, листья, плоды и почки, отвары и примочки из которых опытные травники рекомендуют при целом ряде заболеваний человеческого организма.

Чем полезны цветки липы? Показания к применению

Лечебные свойства цветков липы основаны на большом содержании в растении целебных элементов, благотворно влияющих на работу внутренних органов и систем человека. Наибольшее распространение отвар из липового цвета (а, по-народному, – просто липовый чай) получил как жаропонижающее, потогонное и противовоспалительное средство при лечении острых инфекционных и вирусных инфекций. Кроме этого, цветки растения входят во множество травяных сборов, биологических добавок, а также продаются в аптеке в виде измельчённого сырья, расфасованного в картонные упаковки или порционные саше.

В состав цветков липы входят:

Название компонента Количество
Эфирное масло (значительную часть занимают сесквитерпеновые спирты, «отвечающие» за приятный аромат цвета) Не менее 0,05% от общей массы
Полисахариды (глюкоза, ксилоза, галактоза, арабиноза и гексуроновая кислота) Около 10%
Биофлавоноиды (гесперидин, рутин, кверцетин и кемпферол) До 4-5%

Также липовый цвет содержит большое количество дубильных веществ, сапонинов, витаминов (каротин, токоферол и аскорбиновую кислоту), горечи, слизи, микро и макроэлементов.

В комплексе эти соединения позволяют применять лекарственные формы цветков липы при терапии следующих патологий организма:

  • простудные заболевания, грипп, лихорадка, повышенная температура тела;
  • нервные состояния – истерия, перевозбуждение, неврозы, бессонница;
  • болезни горла и ротовой полости – гингивиты, стоматиты, ангины;
  • воспаления почек и мочеполовой системы;
  • сбои в работе желудочно-кишечного тракта, колики;
  • суставные боли – артриты, подагра или ревматические проявления;
  • повреждения верхних слоёв эпидермиса – ожоги, гнойные раны, язвы и пр.

Важно! Использование цветков липы в лечебных и профилактических целях активно применяется не только в рецептах нетрадиционных практик, но и полностью одобрено официальной медициной. Многие практикующие врачи включают тёплый липовый чай с мёдом в обязательную схему борьбы с ОРВИ и гриппом, естественным способом ускоряя процесс выздоровления.

Липа для похудения. Отзывы

Липовый отвар является одним из любимых продуктов диетологов, который они рекомендуют как мощное поддерживающее средство. Вкусный ароматный напиток помогает во время очищения организма и ускоряет нормализацию массы тела. В чём же польза липы для похудения?

  1. Фитоэстрогены – вещества растительного происхождения в составе отвара,способствуют активизации обмена веществ.
  2. Эфирные масла липового цвета снижают вредный холестерин, чем также помогают не только оздоровить организм в целом, но и более продуктивно вести борьбу с лишним весом.
  3. Мочегонные и потогонные свойства витаминного чая избавляют нас от лишней жидкости, снимают отёки и очищают организм от шлаков и токсинов.
  4. Седативные качества помогают успокоить нервную систему и провести диету без особых потрясений и стрессовых состояний.

Липа для снижения веса применяется людьми уже не одну сотню лет, поэтому нет дефицита в отзывах об эффективности этого способа похудения. По мнению большинства женщин, включающих в диетотерапию лекарственные формы липового цвета, при регулярном употреблении отвара можно сбросить от 2 до 5 кг лишней массы за месяц.

Конечно, надеяться на такой результат можно только при соблюдении всех условий, включающих отказ от калорийных блюд и вредных привычек. Однако, именно с помощью липового чая можно добиться желаемой стройности более мягко и без усилий, а достигнутый вес долго не будет увеличиваться.

Чай из липы от простуды и кашля

Липовый чай от простуды и кашля является одним из самых древних и любимых народных средств. Не имея практически никаких противопоказаний, обладая противовоспалительными, отхаркивающими и жаропонижающими качествами, этот популярный напиток помогает справляться с проявлениями ОРВИ, и делает кашель более продуктивным, смягчая его, и вызывая отхождение мокроты.

Вот несколько проверенных рецептов, как можно бороться с простудой и кашлем при помощи липы:

3 полных суповых ложки сухих цветков проварите под закрытой крышкой в 0,5 л чистой воды не более 15 минут. Дайте настояться до понижения температуры жидкости до комнатной, отфильтруйте через ситечко и принимайте равными порциями в течение дня. Для улучшения вкуса и большей эффективности можно перед употреблением добавить в чашку с тёплым липовым чаем небольшое количество натурального мёда.

Рецепт 1. Столовую ложку сырья поместите в термос и залейте стаканом крутого кипятка. Закрутите герметично, встряхните и оставьте на 30 минут. Пропустите готовый настой через несколько слоёв марли и пейте перед каждым приёмом пищи. Этим же раствором можно полоскать горло и делать промывания носовых пазух для снятия признаков ОРЗ.

Рецепт 2. Соедините в эмалированной кастрюле 50 г липового цвета и столько же измельчённых листьев чёрной смородины. Залейте 250 мл чистой фильтрованной воды, поставьте на водяную баню и доведите до кипения. Держите посуду на слабом огне 5-7 минут, выключите плиту и настаивайте в закрытом виде не менее получаса. После этого процедите отвар и принимайте в тёплом виде по 3-4 раза в сутки.

Рецепт 3. Прекрасными отхаркивающими свойствами обладает чай из травяного сбора с цветками липы, листьями и ягодами малины, и соцветиями бузины. Смешайте все растительные компоненты в равных частях, отделите 2 стол. ложки смеси и залейте стаканом кипящей воды. Настаивайте не менее часа. Принимайте отфильтрованный и подогретый напиток по 150 мл перед сном.

Максимальный целебный результат при лечении кашля достигается после применения предварительно отстоянного раствора липового цвета. Для этого нужно необходимое по рецепту количество сырья залить холодной кипячёной водой и оставить на час-полтора. За это время в воду выделятся полисахариды, которые обладают слизеобразующим свойством, и обеспечивают обволакивающий и отхаркивающий эффект. Впоследствии именно эту жидкость нужно применять для приготовления липового чая.

Липа при беременности. От чего помогает настой?

Организм будущей мамы во время беременности претерпевает существенные изменения. В том числе снижаются защитные функции, что может повлечь за собой частое возникновение инфекционных заболеваний, повышенную раздражительность и сбои в работе пищеварительной системы.

Известно, что в этот деликатный период стоит особенно бережно относиться к своему здоровью и ограничить приём синтетических препаратов, которые могут негативно повлиять на развитие плода или вызвать аллергию у мамы и ребёнка. В этом случае на помощь приходят рецепты гомеопатии, среди которых отвары и настои липы занимают далеко не последнюю роль.

Кроме традиционного липового чая с мёдом беременным на любом сроке рекомендуется применять настой из цветов дерева, употребляя его как перорально, так и в виде лечебных ванн, компрессов, наружного средства для гигиены половых органов и обработки кожных ран.

Рецепт настоя довольно прост. В 400 мл кипящей воды засыпьте 3 стол. ложки липового цвета и сразу снимите с огня. Укутайте бока кастрюли кухонным полотенцем, плотно закройте крышкой. Выдерживайте в таком положении не менее 2 часов. Готовый настой процедите, не забыв тщательно отжать растительную часть, и используйте по назначению.

Если вы хотите получить ароматный напиток, который намереваетесь пить вместо чая, лучше воспользоваться фильтр-пакетами с липовым цветом. Их можно приобрести в любом аптечном отделе, где продаются растительные средства. В этом случае достаточно поместить 2 пакетика в заварочный чайник и залить в него 200 мл кипятка. Время настаивания – от 15 минут до получаса.

Важно! Длительное употребление настоя из липы может привести к вымыванию солей калия и натрия из организма беременной, а переизбыток каротина грозит нарушением внутриутробного развития малыша. Поэтому принимать липу в качестве лекарства можно только после консультации со своим врачом-гинекологом.

Чем полезна липа при климаксе?

Климактерический период редко у кого протекает бессимптомно. Обычно это непростое время перестройки женского организма сопровождается неприятными ощущениями и болезненными состояниями – головными и суставными болями, изменениями в настроении, неврозами, внезапными приступами потоотделения и приливами жара.

Чтобы смягчить проявления климакса натуропаты советуют принимать липовые напитки. Цветки липы в количестве одной столовой ложки заварите стаканом кипятка. Укройте ёмкость с раствором полотенцем или просто готовьте напиток в термосе. Рекомендуется проводить процедуру с вечера, чтобы перед завтраком выпить стакан готового настоя, процедив и чуть подогрев его перед употреблением.

Если применять это средство раз в сутки на протяжении от двух недель до одного месяца, приливы будут мучить вас не так часто, а со временем совсем сойдут на нет. После окончания лечения требуется сделать перерыв. Оптимально пить липовый цвет при климаксе курсами по 2-3 раза в год.

Помимо этого, липа при климаксе:

  • помогает нормализовать артериальное давление;
  • улучшает работу желудочно-кишечного тракта;
  • снимает нервное напряжение;
  • замедляет процессы старения клеток.

Липа является одним из немногих деревьев, в состав цветков которого входят фитогормоны – растительные аналоги женских половых гормонов. Именно этим объясняется благотворное влияние отваров и настоев этого растения на женский организм, и способность липового цвета поддерживать красоту и здоровье в любом возраст

Липа для волос – рецепты

Липу мелколистную можно с уверенностью назвать деревом универсальным. При помощи его компонентов можно не только поддерживать хорошее самочувствие, но и подчеркнуть свою внешнюю привлекательность.

Особенно часто применяются препараты на основе этого растения для улучшения структуры и состояния волос. После масок и кондиционеров из липового цвета шевелюра становится более пышной, уходит излишняя сальность и приобретается красивый блестящий оттенок.

Липовый настой для волос

Чтобы приготовить натуральный ополаскиватель залейте 2 стол. ложки цветов 500 мл кипятка. Раствор должен настояться при комнатной температуре, пока не станет тёплым. После этого его нужно отфильтровать и применять для полоскания влажных, чисто вымытых волос.

Повторять процедуру следует не реже, чем 3 раза в неделю, причём каждый раз необходимо готовить новую порцию.

Маска для волос с липой

Травяная маска с липой изготавливается следующим образом – соцветия липы, ромашки аптечной и листья крапивы измельчите и настаивайте в 200 мл кипятка. Когда настой немного остынет, его следует тщательно процедить, и влить в жидкость по несколько капель масляных витаминов А и Е и водных растворов тиамина с рибофлавином.

Теперь настаёт черёд добавления 3 корочек заранее высушенного ржаного хлеба. После того, как пищевой продукт полностью размокнет, массу нужно перемешать и можно наносить на волосы в виде питательной маски. Распределите смесь по всей длине, укутайте голову полиэтиленовой плёнкой, зафиксируйте полотенцем, и выдерживайте не менее 2 часов. Смойте средство тёплой проточной водой.

Липа для окрашивания волос

Девушкам со светлым оттенком волос можно посоветовать окрашивать свои локоны при помощи липового концентрата. Для этого 5 стол. ложек цветов залейте стаканом кипятка и варите на медленном огне, пока 1/3 объёма жидкости не испарится.

Для большего эффекта в раствор можно добавить липовые листья, кору или веточки дерева. Процедите и остудите отвар. Наносите на волосы при помощи кисточки, особенно тщательно промазывая корни и кончики. Оставьте средство на голове примерно на один час, после чего смойте водой, не используя шампунь или мыло.

Цветки липы от холестерина

Цветки липы обладают чудесным свойством оздоравливать биохимический состав крови и снижать уровень холестерина. Решив привести значения липопротеидов низкой плотности (именно такое название носит «плохой» холестерин) в норму при помощи натуральных средств, лучше всего воспользоваться такими народными рецептами.

Рецепт 1. Цветки липы вместе с прилегающими к ним листиками приведите к мелкодисперсному состоянию любым удобным вам способом, растерев в ступке или смолов при помощи кухонного комбайна. В течение одного календарного месяца принимайте по чайной ложке средства натощак трижды в день. Для удобства можно запивать порошок стаканом тёплой кипячёной воды. По окончании лечения сделайте двухнедельный перерыв, и можно вновь повторить курс.

Рецепт 1. Наполните полулитровую стеклянную банку порошком из цветков липы до краёв. Залейте остуженной кипячёной водой. Оставьте ёмкость настаиваться на 3 недели в сухом тёмном месте, периодически перемешивая содержимое. Если заметите, что вода стала интенсивно испаряться – долейте до первоначального объёма. Готовый концентрат можно принимать в пищу по 1 чайной ложке, предварительно разбавив его в стакане воды.

Рецепт 3. Хорошо помогает избавиться от избыточного холестерина и ароматный липовый чай: 2 стол. ложки растения настаивайте в 500 мл кипятка, процедите и пейте по полстакана 2-3 раза в сутки с мёдом или долькой лимона, но без добавления сахара.

Важно! Для улучшения самочувствия откажитесь от чрезмерного употребления сладостей, белого хлеба и продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров. Тогда метод очищения крови с помощью липы даст максимально эффективные результаты.

Липа — лекарственное растение от простатита

В числе лечебных характеристик липового дерева можно отметить ещё одну важную функцию – оберегать мужское здоровье. Непосредственно на сексуальную силу это растение особого влияния не имеет. Однако препараты на его основе способны стать хорошим способом натурального лечения и профилактики такого неприятного заболевания, как простатит.

Есть несколько старинных рецептов избавления от этого недуга, которыми на протяжении многих лет пользовались наши предки:

Рецепт 1. Крупные ветви дерева, возраст которого достиг минимум 20 лет, нужно сильно опалить на огне. Обгоревшую и остывшую головню разотрите в порошок, который следует аккуратно пересыпать в чистую сухую банку с плотно закручивающейся крышкой. Растворите чайную ложку средства в стакане кипятка и пейте вместо утреннего кофе натощак в течение одной недели.

Рецепт 2. 200 г сухих цветков поместите в литровую банку, залейте кипятком почти до краёв и добавьте 150 г свежего пчелиного мёда. Хорошо перемешайте, чтобы мёд полностью растворился. Закройте ёмкость полиэтиленовой крышкой и настаивайте в прохладном месте.

По прошествии трёх суток влейте в липово-медовый раствор 200 мл спирта или качественной водки, вновь перемешайте и оставьте настаиваться ещё на неделю. Готовую настойку процедите через несколько слоёв марли. Употребляйте по столовой ложке перед первым и последним приёмом пищи.

Отвар липы для лечебных ванн

Лечебные ванны с липовым цветом рекомендуют при повышенной раздражительности, бессоннице или неконтролируемых вспышках гнева. Кроме того, что такие водные процедуры успокаивают нервную систему, они могут послужить дополнительным природным средством для снятия спазмов кишечника или уменьшения болей подагрического и ревматического характера.

Рецепт 1. 5 полных горстей липового цвета заварите литром крутого кипятка, дайте остыть естественным путём до приемлемой температуры, процедите и добавьте в воду для купания. Принимать травяную расслабляющую ванну следует перед сном. Её продолжительность не должна превышать четверти часа.

Рецепт 2. 100 г измельчённых цветков проварите 5 минут в 2 литрах воды, остудите, профильтруйте и используйте для ножной или ручной ванночки при суставных недугах. Этот же липовый раствор можно влить в большую ёмкость для приёма ванны, если вас мучают мышечные спазмы. Время процедуры такое же – 15 минут максимум.

Важно! Необходимо следить за общей температурой используемой жидкости. Лучше всего, если вода травяной ванны не будет превышать пределов 37-39 °C.

Мед липа – состав и лечебные свойства

Липовый мёд является уникальным даром природы. Он считается одним из лучших по своим органолептическим качествам – изысканному вкусу, тонкому аромату, мягкой консистенции и прозрачному колеру. Кроме этого, его можно смело назвать природным лекарем. Ведь в составе мёда, собранного пчёлами с липовых цветков, находятся такие компоненты, как:

  • фруктоза, глюкоза и мальтоза;
  • витамины группы В, аскорбиновая кислота, ниацин, биотин, токоферол;
  • огромное количество микро и макроэлементов – Ca, R, Cu, I, S, Al, Ni, Р, Cl, Mg, Mn, Zn, Со. Всего около 40 наименований;
  • органические и неорганические кислоты – лимонная, яблочная, глюконовая, молочная, винная, янтарная, фосфорная, линоленовая;
  • протеины и аминокислоты.

Благодаря богатому содержанию полезных веществ липовый мёд используется для профилактики и лечения простудных заболеваний, недугах жкт, проблемах с работой почек и мочевыводящих путей. Также регулярное употребление этого продукта помогает укрепить иммунитет и сердечно-сосудистую систему, успешно борется с невротическими состояниями, улучшает состояние кожи и волос.

Важно! Несмотря на свою несомненную пользу, липовый мёд противопоказан людям с повышенным содержанием сахара в крови (диабетикам), аллергикам и пациентам, склонным к лёгочным кровотечениям.

Липа – противопоказания и вред

Длительное и бесконтрольное употребление травяных напитков с липой может негативно сказаться на самочувствии и привести к ослаблению зрения, перевозбудимости нервной системы, сбоям в работе сердечной мышцы и скачкам артериального давления. Также не стоит забывать, что липовый цвет, как и любое другое растение, может вызвать индивидуальную непереносимость.

Важно! Прежде чем приступать к фитолечению, стоит внимательно оценить состояние своего здоровья, а лучше – обратиться за консультацией к специалисту.

Липа: её полезные свойства и противопоказания

Липа. Сколько о ней сказано и написано. Тут и заячья жилплощадь – лубяная избушка, и неправдивая информация, которую называют «липой», и «не лыком шит» – попробуй, обмани. Липа воспета поэтами прошлого века и совсем древних времен. Знали о ней Тургенев и Вергилий, Фет и Овидий, Есенин и Плиний. Державин написал: «Липовая роща, аки жар, заблистала вокруг меда листом».

Да и мы любим это дерево за красивый цвет, который появляется в середине лета, за одурманивающий запах цветков, способный перебить «аромат» выхлопных газов, пыли и бензина, за вкусный липовый мед, за пышную зелено-оранжевую крону, которая держится дольше одеяния других деревьев. А матрешки, а ложки, вырезанные из луба, а лапти, сплетенные из коры – чего только не делают из этого дерева. И не только на поделки сгодится она, есть у липы и полезные свойства.

Не липовым цветом единым…

Липовый цвет, эх… В июне, когда все деревья уж давно отцвели, липа покрывается белыми ароматными кисточками цветков и на правах монополиста привлекает окрестных пчел. Мы завариваем целебный чай из липы. Польза его проявляется при температурной лихорадке и при упадке сил. Его же настаиваем, чтобы сделать тоник для умывания. Цветки липы пьем, чтобы поднять иммунитет, унять дрожь, притупить голод.

Уникальное дерево – липа. Лечебные свойства у нее содержатся везде. Это и цветки, и кора, и листья, и само дерево, как оно есть. Если болит голова, нужно подойти к липе, обнять ее и приложиться лбом к шершавой коре. Боль уйдет. Точно таким же свойством обладает и береза.

А незамужние девушки водили круг дерева хороводы, приманивая женихов — тоже символично, хоть и глупо, надо было не хороводы водить, а учиться вкусно готовить, шить-вязать да ласково разговаривать, мужчины это любят. Старцы собирались под кроной липы, чтобы принять важное решение. Еще бы, это дерево даже в зной дарит тень и прохладу. Более того, липа по поверью является единственным деревом, в которое молния не падает, поэтому в грозу можно под ним прятаться — но проверять поверья не рекомендуем, они тоже обычно оказываются глупостью, в грозу лучше прятаться в доме.

Цветет липа всего 1,5-2 недели в году. Но не переживайте, коль не успели собрать цвет. На месте цветочков появляются плоды. Их, как и листья липы, и кору тоже нужно использовать.

  • Свежие листочки прикладывают к больной голове (в прямом, а не в психотерапевтическом смысле слова).
  • Плоды – маленькие шишечки измельчают. Такой порошок останавливает носовое и наружное кровотечение.
  • Кору ранее использовали для обуви. Теперь же ее, высушенную и измельченную, добавляют в чай для очищения желчного пузыря и вывода лишней желчи.
  • Из веток липы делают банные веники.
  • Уголь, который получают из веток и древесины, играет роль абсорбента и очень ценится за избавление организма от вредных веществ и токсинов. Даже небольшое количество угля способно поглотить 100-кратный объем токсинов.
  • Этот же уголь справляется с поносом, воспалениями в кишечнике и желудке, дизентерией.

Ценится вся липа, полезные свойства имеет каждый ее фитоорган. Ну а самое простое — соберем цветки и сделаем чаек.

Не изволите ли липового чаю?

Более всего за липовый цвет ценится липа. Полезные свойства и противопоказания цветков известны даже тем, кто нечасто использует рецепты народной медицины.

В цветках содержатся эфирные масла, дубильные вещества, флавоноиды, полезные сахара, гликозиды, аскорбиновая кислота и каротин. Цветки – это медонос, поэтому ценные свойства меда сбрасывать со счетов тоже не стоит.

Наличие флавоноидов и гликозидов объясняет, почему мы пьем липовый чай при простуде – вещества обладают потогонным действием. Они справляются с температурой, с заложенностью носа, болью в горле, кашлем. И не только в борьбе с простудой сильны цветки липы. Полезные свойства их распространяются и на другие заболевания:

  • Крупозное воспаление легких.
  • Урологические проблемы — тут они помогают благодаря мочегонному эффекту.
  • Ванна с липовым цветом способна успокоить нервы и снять стресс.
  • Отвар из цветков снимает жирный блеск на коже, подсушивает ее и возвращает цвет.
  • Ларингит, ангина, стоматит, гингивит. Полощите горло и рот отваром.
  • Проходит бессонница.
  • Уходит головная боль, головокружения, мигрень, невралгия.
  • Снижается артериальное давление.
  • Улучшается состояние при аритмии и сбоях в работе сердца.

От перечисленных и других болезней помогут цветки липы. Полезные свойства и противопоказания обусловлены наличием в цвете ценного нектара, который привлекает пчел, фитогормонов и других веществ.

Играйте, гормоны

Природные фитогормоны способны отсрочить процесс старения, пробудить жизнь в клетках организма, запустить обменные процессы. В любом возрасте используется липа. Полезные свойства для женщин климактерического периода проявляются в подавлении раздражающих симптомов во время гормонального перепада. Поэтому злость на весь белый свет, приливы, внезапные перепады настроения, апатия, прожорливость или, напротив, отсутствие аппетита не будут так докучать.

Благодаря активизации обменных процессов и мочегонному действию эффективна липа для похудения. Отзывы говорят, что, заменив липовым чаем кофе или обычный чай, можно существенно ускорить сжигание жиров. Но только в том случае, если в напиток не добавлять сахар или мед. Это и не понадобится, чай сам по себе имеет приятный сладковатый привкус. Дополнительно липа снимает отеки, разбивает целлюлит.

«Читала о пользе липы при простуде, температуре. Знаю, что цвет лица возвращается. А вот о похудательном эффекте только узнала. Да, он есть. Но не постоянно. Хорошо пить ударную дозу чая в начале курса. Он выведет лишнюю влагу, снимет отеки. Чай вкусный, но есть один минус. После него надолго за пределы квартиры выходить не стоит – уж очень сильный мочегонный эффект у чая. После тоже можно пить этот напиток. Витамин С, А и другие вещества укрепят организм и нормализируют работу желудка. Итог – за месяц исчезло несколько сантиметров с талии и 8 кг веса».

Доктора конечно же знают про такое свойство цветков и поэтому рекомендуют липовый чай при определенных ситуациях. Но предупреждают, что как раз из-за этого сильного эффекта, имеет липа противопоказания:

«Липа – это природное мочегонное средство. Такое сильное действие может стать пагубным для сердечно-сосудистой системы. Не забывайте, что средства народной медицины только кажутся безобидными. А потому, если решили худеть с помощью липового цвета, сначала посоветуйтесь со своим врачом».

Усилить действие липовой диеты способны сауны и бани. Плесните отвар из листьев и цветков на камни и вдыхайте лечебные пары.

Вы заметили, что в противопоказаниях ни слова нет о вреде чая для кормящих мам? Да, действительно, липа при грудном вскармливании не нанесет вреда ни маме, ни малышу. Чаем можно и температуру сбить, и кашель вылечить, и улучшить лактацию. А вместе с молоком малыш получает вещества, защищающие его от поноса, колик, вирусов, укрепляющие слабый пока иммунитет.

Умеренность даже в чае

Чай из липового цвета заваривается минут 25. Надо лишь в термос положить ложку цветков и залить 500 мл кипятка. Сахар можно не добавлять. Напиток и без него сладковатый.

Много пить липового чая вредно и для сердца, и для мочевого пузыря. Максимальный суточный объем – две-три кружки. А кормящим мамам – 3-4 кружки, но не в сутки, а в неделю.

Для худеющих следующий рецепт. На стакан кипятка столовая ложка цвета. Прикрыть, настоять полчаса. Затем процедить и выпивать перед едой и перед сном за полчаса. В настой можно добавлять и другие растения: ромашку, березовые почки или мяту с черной бузиной.

В период цейтнота на работе спасением будет травяная смесь. Цветки липы, мелиссу, мяту, пустырник взять в равных частях. Смесь залить кипятком (стакан на ложку трав).

В непогоду от боли в ноющих суставах приготовьте припарку. Щедрая горсть липового цвета заливается стаканом кипятка. Настаивается. Гущу отжать и приложить к суставам. Сверху накрыть пленкой и полотенцем, чтобы трава дольше не остывала.

Идите в баню

Липа имеет мягкую древесину, поэтому построить из нее крепкий бревенчатый дом не получится. А вот украсить его липовыми ставенками, сделать отделку – да запросто. И в качестве материала для строительства бани липа также сгодится.

Липа для бани – милое дело. Липовое лыко, то есть снятую и выделанную кору использовали для лаптей и банных шапочек, а веники из липовых ветвей для парной и сейчас считаются самыми изысканными, царскими, нежными и здоровыми.

Как и цветки, липовый веник насыщен фитонцидами, активизирующими потоотделение, снимающими усталость, раздражение, подавляющими бактерии.

Собираясь в парную, захватите с собой настой из листочков. Вместо воды именно настой вылейте на раскаленные камни. Почувствуете, какой аромат распространится.

Ветки с листьями собираются до начала цветения. А потом – успейте набрать липового цвета, чтобы всегда можно было сделать душистый чай.