Примула вечерняя известна под названием энотера или ослинника. Цветок распускается только вечером или ночью. Встречается во многих странах, а так же на территории России. Семена растения используют в приготовлении растительного масла. Главным достоинством, которого является наличие жирных кислот Омега-6. Масло примулы вечерней польза и вред доказаны лабораторными исследованиями. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией и взвесить все за и против.

  1. Польза примулы
  2. Применение масла в медицине
  3. При беременности
  4. При подготовке к родам
  5. В гинекологии
  6. При миоме
  7. Применение в косметологии

Польза примулы

Ослинник оказывает на организм потогонное, мочегонное, отхаркивающие и укрепляющие действие. Польза растения была замечена еще коренными американцами. Примулу использовали при избавлении от синяков, корни растения применяли при лечении геморроя, а листья для заживления ран.

Масло примулы относится к ценному растительному продукту. Принимается как внутренне, так и наружно.

В состав масла входит насеченные жирные кислоты:

  • олеиновая;
  • линоленовая;
  • стеариновая;
  • пальмитиновая.

Линоленовая кислота незаменимая для женского организма, она напоминает материнское молоко. Самостоятельно не синтезируется, получить её можно только с пищей. Нехватка приводит к сухости кожи, повышает чувствительность к воспалительным процессам.

Интересно! Получают масло из спелых семян, методом холодного отжима. Цвет масла светло-желтого, сама жидкость прозрачна. На вкус напоминает рыбий жир.

Наиболее распространенная форма выпуска в капсулах. Можно приобрести в любой аптеке. Масло ослинника имеет лечебные свойства, активно применяют в народной медицине. Оказывает такие положительные свойства:

  • противомикробное;
  • антисептическое;
  • противомикробное;
  • иммуномодулирующие действие.

Применение масла помогает снять оттеки, в качестве лекарственного препарата используют при склерозе, сахарного диабета. Регулярное употребление снижает уровень вредного холестерина в крови, снижает риск возникновению инсульта и инфаркта. Укрепляет сосуды, нормализует кровеносное давление. Использование масла помогает справиться с бессонницей, обеспечит крепким сном на целую ночь.

Несмотря на положительные свойства, препарат имеет противопоказания и побочные действия. Применение препарата не рекомендуется:

  • при шизофрении;
  • при эпилепсии;
  • индивидуальной непереносимости препарата;
  • псориаз.

Важно! Превышение дозы может вызвать побочные эффекты в виде головной боли, тошноты, расстройства желудка.

Применение масла в медицине

Благодаря уникальному составу масло применяют в медицине как БАД. Регулярно употребление нормализует сердечнососудистую, мочеполовую и нервную систему. Масло энотеры полезно для волос, укрепляет и восстанавливает поврежденную структуру прядей. Нормализует гормональные функции, синтезирует прогестерон и эстрагон. Масло примулы помогает при планировании беременности, уменьшает боли при менструации и влияет на регулярность цикла.

К препарату прилагается инструкция по применению. Рекомендуется употреблять три раза в день, по одной капсулы за 30 минут до приема пищи, на протяжении месяца.

Часто в аптеке можно приобрести масло дикой примулы в комплексе с плодами аргании. Такое сочетание считается идеальным для поддержания женской красоты и здоровья. Данное средство имеет целый комплекс жирных кислот, в том числе Омега 6 и 9. Применение дополнительного этого комплекса тонизирует клетки и сосуды, нейтрализует свободные радикалы. Особенно стоит применять беременным женщинам, обеспечит всеми необходимыми полезными веществами для здоровья будущей мамы и малыша.

Важно! Цена в аптеке препарата Солгар «Масло примулы вечерней» невысокая, зависит от страны производителя. Отечественные средства значительно дешевле импортных препаратов.

При беременности

В период беременности женщинам стоит употреблять лекарственный препарат, предварительно проконсультировавшись с врачом-гинекологом.

Масло при беременности:

  • восстанавливает гормональный фон;
  • повышает эластичность тазовых связок;
  • способствует расширению шейки матки;
  • помогает избежать разрывов;
  • влияет на развитие нервной системы плода;
  • формирует кору головного мозга ребенка.

Для того чтобы польза была максимальной принимать препарат стоит по следующей схеме:

  • на 34-35 недели принимать по одной капсуле;
  • с 36 по 37 неделю по две;
  • перед самими родами по три капсуле.

Важно! Беременные женщины часто сталкиваются нарушениями работы кишечника, применение масла энотера прекрасно избавляет от запоров.

При подготовке к родам

Для улучшения процесса раскрытия шейки матки, по мнению многих гинекологов, предпочтение следует отдать препарату «Гинокомфорт» в капсулах. Способствует выработке гормона простагландина, который подготавливают организм будущей мамочки к предстоящим родам. Инструкция указывает, что принимать средство стоит за две недели до рождения ребенка. Прием перед родами помогает справиться с депрессией и стрессом перед процессом появления ребенка на свет.

Важно! Употребление масла ослинника помогает снизить вес после рождения малыша.

В гинекологии

Этот ценный препарат используют в гинекологии, нормализует гормональный фон, уменьшает менструальный спазм, воспаление при эндометриозе, успокаивает нервную систему в предменструальный синдром. Облегчает общее состояние при менопаузе. Как принимать при климаксе — препарат Solgar «Масло примулы вечерней» употреблять по одной капсуле во время еды утром и вечером. Длительность курса по одной упаковке два раза в год.

При миоме

Масло ослинника согласно исследованиям, сокращает доброкачественное новообразования. Эффективно используется при лечении миомы матки. Спустя месяц регулярное употребление способно два раза уменьшает опухоль. Так же улучшает самочувствие, сокращает кровотечение, влияет положительно на женское здоровье.

Применение в косметологии

Масло из семян примулы вечерней используют в косметологии. Оно прекрасно очищает и тонизирует, отбеливает кожу. Стоит только нанести настойку на увядающую кожу, она разгладит и омолодит её. Комбинируя с другими средствами для лица, прекрасно увлажнит и снимет воспаление.

Средство эффективно используют при лечении перхоти, как средство по уходу за волосами, придает объема и блеска локонам, укрепляет волосяной фолликул. Масло стоит наносить массажными движениями, данная процедура не требует смывания. Такая маска препятствует выпадению волос.

Масло применяют при уходе за ногтями и кутикулой (увлажняет, питает, витаминизирует и смягчает). С растительного средства готовят компрессоры, которые налаживают на проблемные участки тела. Так же принимают расслабляющие ванны, для этого нужно растворить столовую ложку в меде или сливках и вылить в теплую воду. Продолжительность процедуры составляет 20 минут.

Польза для женщин от применения масла примулы вечерней огромная. Она не только повышает иммунитет, но и способствует сохранению женского здоровья. Перед тем как начать употреблять средство стоит ознакомиться с инструкцией, учитывать не только пользу, но и противопоказания. С осторожностью принимать людям с аллергической реакцией.

Примула вечерняя

Примула вечерняя (англ. Evening Primrose, лат. Oenothera biennis) — это многолетнее лекарственное растение из семейства кипрейных. Изначально примула вечерняя (или энотера) была известна лишь в Америке и Европе, сегодня же ареал ее произрастания распространился практически повсеместно. Связано это не только с эстетической привлекательностью растения, но и с его целебными свойствами.
Энотеру без преувеличения можно назвать открытием нашего века, ведь по содержанию многих ценных веществ с ней не может соперничать ни один представитель растительного мира. Более подробную информацию об этом удивительном растении и его качествах можно узнать, прочитав данную статью до конца.

  1. Примула вечерняя: состав
  2. Примула вечерняя: свойства
  3. Примула вечерняя: применение
  4. Примула вечерняя: в косметологии
  5. Примула вечерняя: для кожи
  6. Примула вечерняя: для волос
  7. Примула вечерняя: для лица
  8. Примула вечерняя: при беременности
  9. Примула вечерняя: для родов
  10. Примула вечерняя: масло
  11. Примула вечерняя: экстракт
  12. Примула вечерняя: в капсулах
  13. Примула вечерняя: в аптеке
  14. Примула вечерняя: инструкция
  15. Примула вечерняя: как принимать
  16. Примула вечерняя: противопоказания
  17. Примула вечерняя: купить, цена
  18. Примула вечерняя: отзывы

Примула вечерняя: состав

Интерес к примуле вечерней значительно увеличился после изучения ее химического состава. Выяснилось, что все части растения невероятно богаты по содержанию активных веществ, среди которых особое значение имеют:

  • витамин C и витамин E;
  • флавониды — кверцетин, кемпферол и их гликозиды;
  • дубильные вещества;
  • макро- и микроэлементы — калий, кальций, натрий, магний, цинк, железо, марганец, медь, селен;
  • аминокислоты;
  • незаменимые жирные кислоты — линолевая и линоленовая;
  • полисахариды.

Каждый из перечисленных компонентов по-своему важен для организма, а некоторые из них и вовсе являются незаменимыми.

Примула вечерняя: свойства

Благодаря невероятно богатому химическому составу, примула вечерняя обладает комплексным воздействием на организм, а именно следующими свойствами:

  1. улучшает работу сердечно-сосудистой системы, снижает риск образования тромбов и атеросклеротических бляшек;
  2. нормализует показатели кровяного давления;
  3. снижает уровень холестерина и сахара в крови;
  4. укрепляет иммунитет;
  5. положительным образом влияет на прочность сосудов, костей и клеточных мембран;
  6. благодаря большому содержанию алифатических кислот снижает количество липидов в крови;
  7. участвует в жировом обмене, контролируя процессы расщепления жиров и образования жировых клеток, способствует похудению;
  8. позволяет уменьшить проявления ПМС и климакса, особенно в сочетании с витамином B6;
  9. благотворно влияет на состояние мочеполовой системы;
  10. устраняет похмельный синдром и тормозит разрушение печени при злоупотреблении алкоголем.

Примула вечерняя: применение

Область применения примулы вечерней достаточно широка. Издавна энотера используется в качестве декоративного, медоносного и кормового растения. Ее мясистый корень употребляли в пищу, а из семян получали ценное масло. Но, пожалуй, самого большого признания примула получила в области народной медицины. Причем в ход шли все части растения. Так, например, настой из цветков использовался для обеззараживания ран, отвар корней — для лечения кашля и туберкулеза, настойка на листьях — для устранения диареи. Современная медицина рекомендует использовать препараты из примулы вечерней в комплексном лечении и профилактике следующих заболеваний:

  1. варикоз,
  2. атеросклероз,
  3. аллергия,
  4. артрит,
  5. сахарный диабет,
  6. гипертония,
  7. инсульт,
  8. инфаркт,
  9. тромбофлебит,
  10. заболевания почек,
  11. гормональные расстройства,
  12. половая дисфункция,
  13. нарушения цикла у женщин,
  14. заболевания неврологического характера, в том числе и депрессия,
  15. лишний вес.

Примула вечерняя: в косметологии

Благодаря большому содержанию незаменимых жирных кислот и других активных компонентов, переоценить пользу примулы вечерней в области косметологии сложно. Не секрет, что для избавления от большинства косметических проблем очень важно определить их первопричину, которая не редко заключается в нехватке полезных веществ. Зачастую улучшить состояние кожи и волос можно путем устранения дефицита витамина Е и линолевой кислоты, и здесь как нельзя лучше подойдет употребление масла энотеры внутрь. Что касается наружного использования, то и здесь примула проявит себя наилучшим образом. Не зря масло и экстракт этого растения используются для обогащения кремов, масок и тоников. Особенно часто примула вечерняя, наряду с известными ухаживающими природными компонентами, такими как масло какао и масло Ши, входит в состав антивозрастных косметических средств. Полезна энотера и для ухода за ломкими и слоящимися ногтями, а также для смягчения кутикулы.

Примула вечерняя: для кожи

Отдельно стоит сказать о том, что исключительный состав примулы вечерней просто идеален для кожи. Он не только способствует повышению эластичности и упругости кожных покровов, но и оказывает доказанное лечебное действие. Масло этого растения эффективно при многих кожных заболеваниях, сопровождающихся сухостью, покраснением и зудом. К таким, прежде всего, относятся:

  1. экзема,
  2. псориаз,
  3. нейродермит,
  4. атопический дерматит.

Немаловажную роль играет масло энотеры и в плане предохранения кожи от агрессивного воздействия солнца. Именно поэтому оно, наряду с аргановым маслом и маслом виноградных косточек, является частым компонентом солнцезащитных лосьонов.

Примула вечерняя: для волос

Примула вечерняя, является идеальным средством для волос. В этом плане оно станет прекрасной альтернативой многим экзотическим маслам, например кокосовому маслу. При регулярном использовании это натуральное средство действует следующим образом:

  1. снимает раздражение и регенерирует кожу головы;
  2. устраняет сухость кожи, помогает справиться с перхотью;
  3. улучшает питание волосяных луковиц;
  4. восстанавливает поврежденные волосы;
  5. препятствует выпадению волос.

Использовать масло энотеры можно двумя способами:

  • добавлять его в шампунь и бальзам для волос;
  • готовить маски на его основе.

Вот несколько проверенных домашних рецептов, которые можно использовать в домашних условиях:

  • для роста и от выпадения волос: 5 мл подогретого масла примулы вечерней смешать с 15 мл теплого миндального масла, добавить по несколько капель эфирных масел розмарина и илаг-иланга, нанести на кожу головы на 30 минут.
  • для избавления от перхоти и себореи: смешать по 6-7 мл масла примулы и масла жожоба, добавить 5 капель масла чайного дерева и, тщательно втереть смесь в кожу головы, оставить на ночь.
    для восстановления волос: смешать по 5 мл масла энотеры и масла черного тмина, добавить по несколько капель эфирных масел апельсина и розового дерева, нанести на всю длину волос не менее, чем на полчаса.

Примула вечерняя: для лица

Питательные, увлажняющие и смягчающие свойства примулы вечерней обуславливают ее эффективность в области ухода за лицом. Масло примулы прекрасно справляется с такими проблемами кожи как:

  1. воспаления,
  2. покраснения,
  3. сухость и шелушение,
  4. пигментация,
  5. чрезмерная деятельность сальных желез.

Кроме этого, масло энотеры обладает выраженным омолаживающим действием. Оно способствует повышению упругости и эластичности кожи лица и разглаживает мелкие морщины. Регенеративные качества масла примулы вечерней позволяют использовать его в качестве восстановительного средства после таких агрессивных манипуляций как механическая чистка лица и пилинг. При этом в 99% случаев оно не вызывает негативных реакций и прекрасно подходит даже для ухода за чувствительной кожей.

Примула вечерняя: при беременности

Многие врачи сходятся во мнении, что примула вечерняя, а точнее ее масло, просто не заменимы при беременности. Прежде всего, это связано с его способностью восстанавливать гормональный фон женщины, особенно если ранее она использовала гормональные контрацептивные препараты. Энотера является одним из самых действенных способов борьбы с одной из самых распространенных проблем беременности — растяжками. Важную роль масло примулы играет и в развитии плода. Доказано, что полиненасыщенные жирные кислоты, входящие в его состав, благотворно влияют на формирование головного мозга и нервной системы ребенка.
Единственным противопоказанием к использованию примулы вечерней в период беременности является непереносимость ее компонентов, во всех остальных случаях это растение принесет пользу и матери и малышу.

Примула вечерняя: для родов

Не менее полезна примула вечерняя и для самих родов. Она, по сути, является поставщиком строительного материала для производства простагландинов — главных стимуляторов родовой деятельности. Поэтому пероральный прием препаратов на основе энотеры рекомендован при перенашивании беременности и при наличии рубцов на шейке матки. Кроме того, использование масла примулы вечерней помогает увеличить эластичность родовых путей и связок малого таза, что, в свою очередь, способствует быстрому и легкому родоразрешению.
Важно отметить, что случаях цервикальной недостаточности, угрозы невынашивания беременности и предшествующих преждевременных родов использование препаратов энотеры строго противопоказаны.

Примула вечерняя: масло

Безусловно, самым важным сырьем, получаемым из примулы вечерней, является масло. Именно в нем содержится основная масса полезных веществ, которыми так богато это растение. Масло примулы получают из семян путем холодного отжима. Таким образом в нем сохраняется вся ценность. Стоит сказать что, хотя на выходе масла получается достаточно много, сами семена добыть не так просто, поэтому стоимость его так высока.
Особенностью масла энотеры является то, что в сравнении с другими растительными маслами, например с оливковым или льняным маслом, обладает минимальным содержанием олеиновой кислоты и вместе с тем очень богато линолевой (до 80% от общего содержания) и различными видами линоленовой кислоты. В целом по характеристикам масло примулы весьма близко к рыбьему жиру, причем не только по составу, но и по запаху и цвету. Как правило, в концентррованном виде его используют очень редко. В большинстве случаев оно применяется в смеси с подходящим по характеристикам базовым маслом.

Примула вечерняя: экстракт

Помимо масла примулы вечерней в медицине и фармакологии широко используется экстракт, приготовленный из листьев этого растения. Он обладает выраженным антиоксидантным, регенерирующим и отбеливающим действием.
Экстракт из цветов энотеры, помимо лечебных свойств, имеет сладковатый вкус и весьма приятный аромат, поэтому его добавляют в состав напитков и парфюмерной продукции.

Примула вечерняя: в капсулах

Наиболее распространенной формой выпуска дозированных препаратов примулы вечерней являются желатиновые капсулы с маслом растения. В зависимости от производителя, содержание активного компонента в каждой капсуле может отличаться, хотя преимущественно используется стандартная фасовка по 500 мг. Данная форма выпуска предпочтительнее по нескольким причинам:

  • капсулы легче принимать, т.к. вкус самого масла примулы нельзя назвать приятным;
  • используя капсулы, удобнее соблюдать дозировку;
  • в капсулах масло не контактирует с воздухом и, следовательно, не окисляется и не теряет своих качеств.

Примула вечерняя: в аптеке

Приобрести препараты на основе примулы вечерней, будь то капсулы или чистое масло, можно практически в любой аптеке. Однако это не всегда выгодно — известно, что цены в розничных аптечных пунктах зачастую завышены. Гораздо удобнее и экономичнее приобретать подобные средства в проверенном интернет-магазине.

Примула вечерняя: инструкция

К любому препарату примулы вечерней обязательно прикладывается инструкция, в которой подробно расписывается дозировка и способ употребления. В большинстве аннотаций указывается стандартная дозировка от 0,5 до 3 г масла примулы в сутки. Как правило, такого количество вполне достаточно для лечения и профилактики многих заболеваний. В некоторых источниках рекомендуется начинать прием препаратов с минимальной дозы, внимательно наблюдая за реакцией организма. Это, кстати, касается всех натуральных средств, независимо от того, насколько сильными аллергенами они считаются. В случае если негативных последствий не будет, то дозировку препарата можно увеличить до необходимого количества, однако употреблять его свыше указанных норм не следует.

Примула вечерняя: как принимать

Чтобы польза препаратов примулы вечерней была максимальной, необходимо знать, как правильно их принимать. Для лучшего усвоения суточную дозу рекомендуется разделить на 3 приема и употреблять за 30 минут до еды. Такая терапия проводится курсами продолжительностью 1 месяц, не чаще 1-2 раз в год.
Во время беременности масло примулы принимают по следующей схеме: на 34-35 неделе — по 1 капсуле (500 мг) в день, на 36-37 неделе — по 2 капсулы, а начиная с 38 недели — по 3 капсулы.

Примула вечерняя: противопоказания

Не смотря на то, что препараты на основе примулы вечерней практически не имеют серьезных противопоказаний, использовать их лучше после консультации врача. Основными показаниями для отказа от этих препаратов является индивидуальная непереносимость компонентов, шизофрения и прием некоторых лекарств.

Примула вечерняя: купить, цена

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей примула вечерняя:

1. Купить примулу вечернюю по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики iHerb.
2. Подробная инструкция по оформлению заказа: Как сделать заказ на iHerb!
3. При заказе, используя промокод Айхерб на скидку, вам доступна !скидка 5% на ЛЮБОЙ заказ (без ДОП. СКИДОК), а также выгодные Акции до 40%! Рекомендуем обязательно воспользоваться, т.к. при втором заказе такой скидки уже может не быть и даже кэшбэк-сервисы не всегда вернут проценты с покупки, т.к. цены совсем невысокие! Также мы приглашаем наших пользователей совершать покупки по акциям и на распродажах, к примеру, промокод Ситилинк удешевит Ваш заказ на электронику до 70%, купон JD поможет купить во втором по популярности интернет-магазине товары в Китае со скидкой до 50%, промокод Летуаль даст реальную скидку на покупку косметики и парфюмерии.
4. Все об оплате и доставке: iHerb оплата и iHerb доставка!

Источник фото: iHerb.com

Примула вечерняя: отзывы

Как вам помогает примула вечерняя? Ваш отзыв очень важен для новичков!

Масло примулы вечерней: польза и противопоказания

Примула вечерняя (другие названия: энотера или ослинник) — это растение семейства Кипрейные, произрастающее в Северной Америке, Европе. Название происходит оттого, что соцветия растения раскрываются лишь вечером. Масло энотеры обладает свойствами, которые позволяют ему быть использованным в народной и традиционной медицине, а также в косметологии и кулинарии (его добавляют в салаты и супы). Применяется как наружно, так и внутрь. Масло в капсулах приобретается в аптеке.

  • 1. Состав и полезные свойства
  • 2. Показания
  • 3. Способы применения
  • 4. Использование в косметологии
  • 5. Противопоказания и побочные эффекты

Ослинник имеет в своем составе лечебные свойства и следующие элементы:

  • полинасыщенные жирные кислоты Омега-6 (гамма-линолевая и линоленовая кислоты);
  • растительные эстрогены;
  • витамины (А, Е).

Оказывает следующие воздействия на организм:

  • общеукрепляющее;
  • антисептическое;
  • противовоспалительное;
  • антиоксидантное;
  • антиканцерогенное;
  • противоотечное;
  • гепатопротекторное;
  • тонизирующее;
  • восстанавливающее;
  • жиросжигающее.

Также используется для:

  • нормализации гормонального фона;
  • улучшения работы сердечно-сосудистой системы;
  • уменьшения уровня «плохого» холестерина и сахара;
  • нормализации артериального давления;
  • повышения эластичности кожного покрова;
  • предотвращения образование тромбов;
  • улучшения кровообращения.

Масло энотеры применяется для лечения и профилактики следующих заболеваний и недугов:

  • Патологий сердечно-сосудистой системы (атеросклероз, инфаркт, инсульт, варикозное расширение вен, стенокардия, тромбофлебит).
  • Неврологических заболеваний (бессонница, перенапряжение, диспраксия (нарушение движения) у детей, рассеянный склероз, болезнь Альцгеймера).
  • Эндокринных нарушений (сахарный диабет, половая дисфункция у мужчин, лишний вес по причине гормонального дисбаланса, недостаточность выработки женских половых гормонов, эндометриоз, миома, мастит, нарушение всасывания йода).
  • Заболеваний почек (нефрит, мочекаменная болезнь).
  • Ослабленного зрения.
  • Дорсопатии (артрит, ревматизм, остеопороз).
  • Сухости, вялости, раздражения кожи, выпадения волос, ухудшения состояния ногтей.
  • Аутоиммунных болезней (красная волчанка, бронхиальная астма).
  • Кожные заболеваний (розацеа, экзема, псориаз, угри, фурункулез, нейродермит, воспаления кожи).

Также масло используется при беременности для предотвращения растяжек, нормализации гормонального фона, повышения эластичности тазовых связок. Перед родами полезно для того, чтобы во время них не возникло проблем с раскрытием шейки матки.

В домашних условиях готовят следующие средства для применения наружно:

  1. 1. Крем. Для этого добавляется смесь масел в количестве 1 ч. л. в готовое средство (крем либо маску).
  2. 2. Компрессы. Пимулу сочетают с другими маслами растительного происхождения. Средство применяется в качестве компрессов и примочек для лечения кожных заболеваний. Длительность накладывания таких компрессов — 20-25 мин.
  3. 3. Ванночки. 1 ст. л. масла ослинника смешивается с медом, сметаной, сливками либо морской солью и выливается в теплую ванну, в которой необходимо побыть 20 мин, чтобы получить терапевтический эффект.

Масло употребляется внутрь при беременности перед подготовкой к родам (за 2 недели) для восстановления нормального гормонального баланса, а также для недопущения растяжек. Курс — по 1 капсуле начиная с 34-35 недели, по 2 на протяжении 36-37 и начиная с 38-ой недели — по 3 капсулы день.

Для того чтобы принимать масло примулы вечерней в качестве лечения заболеваний в сфере гинекологии и при климаксе (мастопатии, миомы матки и т. д.), следует проконсультироваться с квалифицированным специалистом, поскольку в данном случае доза индивидуальна. Суточная норма потребления масла энотеры составляет 6-8 г для взрослых, и 3-4 г для детей от 3-х лет.

В домашних условиях готовятся следующие маски для лица на основе масла примулы вечерней:

  1. 1. Маска для укрепления волос. Готовится так: смешать 2 ст. л. кипяченой остуженной воды, в равных пропорциях по 2 ст. л. горчичного порошка и масла энотеры, 1 яичный желток. Нанести на волосы и накрыть их полиэтиленовой шапкой. По прошествии 30-40 мин вымыть волосы шампунем.
  2. 2. Маска для женщин против выпадения волос. Перемешать 1 яичный желток, в равных долях по 1 ч. л. меда и касторового масла, 2-3 капли витамина E и 200 мл энотеры. Это доза на 2-3 применения. Маску нанести на 30-40 мин, после чего смыть шампунем.
  3. 3. Маска для лица от пигментных пятен и веснушек. Соединить 2 ч. л. энотеры, 1 ч. л. масла какао и 5 капель масла сафлоры с 2 каплями розового дерева и лимона. Наносить точечно исключительно на необходимые участки.
  4. 4. Маска для питания сухой и увядающей кожи. Смешать в равных дозах по 1 ч л. масла примулы, ши, авокадо, 2 ч. л. жожоба, по 2 капли ромашки, герани и лаванды. Смесь наносится в качестве ночного крема.

Масло энотеры, согласно инструкции по применению, имеет противопоказания при приеме:

  • индивидуальная непереносимость;
  • психические расстройства (шизофрения);
  • неврологические заболевания (эпилепсия);
  • псориаз;
  • малокровие (анемия).

Масло может нанести вред вместе с препаратами элиптогенного действия и фенотизианами. Во избежание таких побочных эффектов, как тошнота, головная боль и слабость, следует четко следовать инструкции и указанным дозировкам.

Масло вечерней примулы в капсулах

Растение, известное под такими названиями как ослинник или энотера, встречается в песчаных дюнах. Распускает цветы только в вечернее или ночное время суток. Главным достоинством и лечебной практической пользой растения является большое количество жирных кислот типа Омега-6. Эти вещества недостаточно вырабатываются человеческим организмом, поэтому важно, чтобы человек регулярно получал суточную норму, во избежании авитаминоза и анемии.

  1. Польза и вред примулы
  2. Польза
  3. Вред
  4. Применение масла вечерней примулы в медицине
  5. При беременности
  6. При подготовке к родам
  7. В гинекологии
  8. При миоме
  9. Лечебная примула в капсулах инструкция

Польза и вред примулы

Наиболее распространенной формой для улучшения показателей здоровья является масло примулы вечерней в капсулах, которое несложно найти в любой из аптек.

  • Линоленовая кислота масла входит в число незаменимых веществ для женщины, восполняя дефицит в резервах тела. Специалисты считают, что схожим по действию состава является материнское молоко, способное ликвидировать проблемы с питанием и усваиванием пищи.
  • Лечебная польза и возможный вред энотеры вечерней заслуживают внимания, обязательно перед использованием нового препарата стоит ознакомиться с инструкцией и обратиться к лечащему врачу за консультацией.

Польза

Примула вечерняя обладает ярко-выраженным врачебным эффектом.

Замечены следующие положительные воздействия на организм:

  • иммуностимулирующее – за счет укрепления барьера защитных сил организма;
  • противовоспалительное – высвобождает энергию, активизируя обменные процессы в коже;
  • атромбатическое – разжижает кровь, не позволяя образовываться сгусткам-тромбам;
  • противомикробное – эффективно в борьбе с вирусами и бактериями;
  • жиросжигающее – при соединении физических нагрузок с правильным, по инструкции, применением препарата, высока вероятность эффективного снижения веса.

Одни из главнейших функций препарата: очищение крови и улучшение работы печени посредством выведения холестерина. Инструкция по применению обращает внимание на возможность профилактики заболеваний разного происхождения инсультов и инфарктов.
Полезно масло из семян в капсулах и для нормализации сна.

Несмотря на большое количество полезных свойств, наблюдаются и некоторые противопоказания к применению препаратов на основе этого растения.

Растение опасно в следующих случаях:

  • шизофренические расстройства;
  • прием препаратов эпилептогенного свойства;
  • индивидуальную персональную непереносимость;
  • длительное применение без врачебного контроля при различных формах псориаза.
  1. В особые женские периоды беременности и лактации стоит свести применение примулы вечерней к минимуму.
  2. Желательно использовать ее только как масло, точно следуя инструкции лечащего врача-гинеколога.
  3. Во избежание вреда для личного здоровья растительными препаратами на основе энотеры не рекомендуется подменять полноценный суточный сбалансированный рацион питания.
  4. При передозировке возможны осложнения, обязательно прочтение инструкции относительно вреда комбинирования приема препаратов с другими лекарственными средствами.

Применение масла вечерней примулы в медицине

Широкие медицинские исследования установили, что примула вечерняя имеет незаменимые полезные для женщин лечебные оздоровительные свойства.

  1. Восстанавливает гормональные функции путём синтеза эстрогена и прогестерона;
  2. Нормализует менструальный женский цикл, облегчает протекание климакса;
  3. Снижает риск развития эндометриоза;
  4. Помогает при бесплодии;
  5. Служит профилактикой растяжек при беременности;
  6. Улучшает липидный обмен, способствуя сжиганию лишнего веса;
  7. Омолаживает кожу, эта польза служит косметологии.

При миоме

Известны лечебные свойства масла вечерней примулы и при миоме. Принимая масло в капсулах, согласно исследованиям, опухолевое образование способно сократиться вдвое уже за месяц использования.
Прием капсул на основе растительных свойств энотеры способствует улучшению общего самочувствия и прогрессивную положительную динамику сокращения миомы при дальнейшем наблюдении.

Лечебная примула в капсулах инструкция

Часто в аптеке можно встретить средства на основе сочетания полезных фито-свойств нескольких растений. Так, масло примулы вечерней и плодов аргании в капсулах получило отличные отзывы от покупателей, поскольку комплекс является идеально продуманным для женщин. Препарат удобен в применении: 1-2 капсулы трижды в день.

Масло вечерней примулы. Свойства, применение и противопоказания масла вечерней примулы

Не секрет, что многие цветы не только визуально радуют, украшая сад или комнату, они еще и являются источником пользы для человека. Достаточно вспомнить ромашку или розу.

Энотера — не исключение, этот сказочный подлунный цветок – источник масла примулы вечерней, благотворно влияющего на здоровье, использующегося в косметологии, диетологии и ароматерапии .

Свойства масла вечерней примулы

В Европе, а именно в Германии и в Великобритании энотеру, или же – вечернюю примулу, называют цветком любви, и о ней сложено немало очень лиричных легенд и баллад.

Масло , полученное из семян этого цветка, не отстает от «репутации» самого растения и обладает уникальными свойствами, помогающими решить проблемы как женского, так и мужского здоровья, и красоты.

Этот продукт помогает:

  • решить многие проблемы кожи;
  • наладить как женское, так и мужское здоровье;
  • в лечении атеросклероза и многих других заболеваний;
  • в нормализации сбоев в обмене веществ, включая гормональные;
  • в решении ряда сложностей косметологического характера.

Этот список можно продолжать очень долго, потому что состав масла энотеры выгодно отличается от масел других цветов, тоже полезных, но не таких универсальных.

В масле энотеры содержатся важные кислоты , в количестве, превышающем 80% от всего состава:

  • пальмитиновая;
  • эйкозеновая;
  • альфа-линолевая;
  • гамма-линолевая;
  • линоленовая;
  • стеариновая;
  • омега-6;
  • олеиновая.

Так же в составе представлены витамины:

  • «Е»;
  • «Р» и «РР»
  • «В» и бета-кератиновое соединение.

Такой состав масла примулы вечерней, которое можно купить в любой аптеке, очень похож на состав рыбьего жира , и, практически является его растительным аналогом. Даже форма выпуска масла такая же – или флаконы, или готовые к употреблению капсулы.

Применение масла вечерней примулы

Как гласит инструкция к маслу из семян вечерней примулы, показаниями для его применения являются:

    повышенный уровень холестерина;

скачки артериального давления;

все нарушения в обмене веществ;

сахарный диабет обоих типов;

ожирение, вызванное гормональным дисбалансом;

кожные проблемы, такие как экземы, псориазы, дерматиты и так далее;

косметологические проблемы, например – ломкость ногтей, волос, шелушение кожи головы и многие другие;

при ранней стадии рассеянного склероза;

для нормализации гормонального баланса, как у женщин, так и у мужчин;

при заболеваниях сердечно-сосудистой системы;

в случае снижения остроты зрения, включая ретинопатию;

при наличии нервных патологий;

для профилактических мер против эндометриоза;

в качестве наружного заживляющего и кровоостанавливающего средства;

как общеукрепляющее, в том числе, влияющее на иммунитет организма;

для решения многих женских проблем, включая сложности с зачатием;

наличие фригидности, импотенции и бесплодия;

при нарушениях менструального цикла и болезненных месячных ;

для облегчения изменений при климаксе;

  • в качестве источника витаминов и кислот в течении беременности и после родов.
  • Применять же масло примулы вечерней в капсулах инструкция рекомендует взависимости от возраста от 2 до 6 капсул в день во время еды. Профилактический и общеукрепляющий оздоравливающий курс – это по месяцу 2 или 3 раза в год.

    Однако, для применения при какой-либо конкретной проблеме, необходимы другие схема и дозирование, которые устанавливаются лечащим врачом или же, наблюдающим косметологом.

    Если доверия к капсулам нет, либо же необходимо применить масло наружно, то оно представлено в различном объеме в любом аптечном пункте. Для внутреннего использования понадобиться пипетка, в фасовках некоторых производителей она уже есть. Срок годности жидкого масла такой же, как и капсул – двадцать четыре месяца.

    Польза и вред масла вечерней примулы

    Польза от приема масла примулы вечерней огромна, например, при беременности она доставляет в организм матери, и, соответственно, в формирующийся организм малыша незаменимые кислоты, такие, как омега-6, необходимые для правильно развития мозга.

    Как правило, в современных условиях, питание женщины оставляет желать лучшего, и дело не только в диетах, но и в ценах на продукты и их качестве.

    К тому же, многие увлечены приемом витаминов, а про то, что здоровье ногтей, кожи, волос, органов зрения и функциональность мозга, то есть разум, эластичность мышечной ткани зависят не от витаминов, а от насыщенных жирных кислот.

    Например, прием рыбьего жира или масла вечерней примулы, существенно облегчает роды, так как стимулирует эластичность мышц и тканей, более того сводит к минимуму вероятность как внутренних разрывов, так и растяжек .

    Так же полезно масло и при нервных расстройствах, включая нарушения сна. Многие увлекшись внутренним приемом капсул, забывают, что этот продукт – универсален. При любых сложностях с нервной деятельностью великолепно помогает ароматерапия с использованием масла энотеры и ванны с ним.

    Само масло обладает нежным ореховым запахом с оттенком сливок, чем-то отдаленно напоминая аромат фисташкового мороженого. Разумеется, с ароматическими целями использовать нужно жидкое масло, а не капсулы.

    Что же касается вреда, то его нет. Есть ограничения для применения, это:

      шизофрения, кроме наружного и ароматического вариантов использования, масло под запретом;

    эпилепсия, при лечении ее фенотизианосодержащими средствами – полностью исключает применение продукта;

  • индивидуальная непереносимость.
  • Что же касается пользы от этого масла, то для женщин оно полезно еще и тем, что способствует красоте, комплексно подходя к решению многих эстетических моментов, например, выпадения волос.

    Рецепты для красоты и здоровья с маслом вечерней примулы

    Что касается здоровья и красоты, то одно невозможно без другого. Поэтому, помимо приема продукта из семян энотеры внутрь, есть смысл использовать его и в качестве домашней косметики, к тому же, рецепты крайне просты, а все полезные вещества сразу же попадают в клетки кожи.

    Домашний ночной крем

    • масло примулы – 1 чайная ложка;
    • масло ромашки – половина чайной ложки;
    • масло шиповника – половина чайной ложки;
    • вазелиновое масло, в качестве основы – 1 столовая ложка.

    Все компоненты должны быть тщательно смешаны, прогреты, и помещены в чистую темную посуду, герметично закрывающуюся. Наносить раз в сутки, перед сном, хранить в холодильнике.

    Питательная омолаживающая маска

    • масло примулы – 1 столовая ложка;
    • порошок какао – 1 столовая ложка;
    • желатин – 1 чайная ложка;
    • вода – 50 мл.

    Все компоненты смешать до полной однородности, прогреть, не доводя до кипения, нанести на кожу теплой и оставить на 30-40 минут. Маска хранится в холодильнике 3-4 недели, пере применением нужно греть.

    Антицеллюлитный массажный состав масел

    Эта смесь годится как для целевого использования против целлюлитных образований, так и в качестве масляной смеси для любого массажа. Понадобится в качестве основы – аптечное вазелиновое масло, 150 мл, в него по чайной ложке нужно добавить масла:

    • примулы;
    • календулы;
    • ромашки.

    По 5 капель внести в состав масла:

    • грейпфрута;
    • красного апельсина;
    • кунжута;
    • персика.

    В полученную смесь добавить кофейную ложку витамина «Д» в масле из аптеки. Перед нанесением состав смешать до полной однородности. Смесь можно хранить в холодильнике в течение месяца, в темной, закрытой посуде.

    Цена и отзывы о масле вечерней примулы

    Масло примулы вечерней, впрочем, как и любой хороший продукт, собрало множество отзывов о себе на просторах интернета. Среди них встречаются достаточно неожиданные:

    Русаков Степан, 31 год, стилист-дизайнер, частный салон, Москва: «Организму человека нужно много всего, так же много нужно и красоте. Мужчины достаточно рано начинают терять волосы.

    На себе попробовал масло примулы – очень помогло, год применения о многом говорит. Запах приятный, цвет. Втирал в чистом виде в корни волос, и применял капсулы. Советую всем своим клиентам».

    Замира Сергеевна Екимова, 41 год, акушер-гинеколог, областной перинатальный центр, Хабаровск: «Разница между роженицами, использовавшими масло примулы, как БАД во время беременности и теми, кто его не принимал – колоссальна.

    Девочки мучаются часами, разрывы, растяжки, а пользующихся маслом – все как по маслу, тавтология такая. Наблюдая со стороны, могу точно заверить, что прием масла примулы значительно влияет на тяжесть родов».

    Подобных мнений очень много, на любом из тематических форумов – будь то косметология. Клуб домохозяек и молодых мам, дерматологические обсуждения или что-то иное.

    Что же касается цены на масло вечерней примулы, то она начинается в аптечных сетях от 100-1200 рублей и зависит от объема масла, количества капсул и, разумеется, производителя.

    Масло вечерней примулы: польза и вред

    Здравствуйте друзья! Сегодня мы разберем масло вечерней примулы, узнаем в чем польза и вред этого продукта для организма человека. Примулу вечернюю (энотеру, ослинник) используют с древних времен. Коренные американцы употребляли в пищу листья, корни и семена примулы. Из зеленой части растения делали припарки для лечения ушибов, ран и кожных болезней. Отвар корней использовали против геморроя.

    Масло примулы вечерней (энотеры) стали широко использовать в 30-х годах для укрепления волос и ногтей, а также для лечения многих заболеваний.

    Почему считается таким полезным?

    Современные исследования показали, что оно содержит гамма-линоленовую кислоту (ГЛК), которая относится к незаменимым жирным кислотам. ГЛК помогает решить многие проблемы со здоровьем:

    1. Укрепляет кожные покровы и уменьшает потерю влаги.
    2. Лечит и предотвращает невропатию у людей с диабетом. Невропатия (повреждение нерва) приводит к покалыванию или онемению пальцев. ГЛК уменьшает эти симптомы, а при мягкой форме невропатии полностью возвращает чувствительность.
    3. Убирает зуд и шелушение при экземе.
    4. Улучшает состояние при рассеянном склерозе и болезни Альцгеймера, стимулируя передачу нервных импульсов.
    5. Расширяет сосуды и усиливает кровоток.
    6. Убирает симптомы абстиненции при алкоголизме, заставляя мозг вырабатывать «простагландин Е», который уменьшает депрессию.

    ГЛК может поступать в наш организм из некоторых продуктов, но в очень малом количестве. И только масло примулы и огуречника имеют большую концентрацию ГЛК.

    Против каких болезней применяют?

    Изучая выводы исследований, медики составили список заболеваний, при которых использование масла примулы особенно эффективно:

    1. Экзема, атопический дерматит, псориаз, акне
    2. Остеопороз
    3. Атеросклероз
    4. Диспраксия (расстройство движения у детей)
    5. Рассеянный склероз
    6. Перемежающаяся хромота и боль в ногах
    7. Болезнь Альцгеймера
    8. Ревматоидный артрит

    Раньше считалось, что масло примулы помогает при ПМС, фиброзно-кистозной мастопатии и эндометриозе. Это связано с тем, что у женщин с такими заболеваниями обычно сильно понижен уровень ГЛК. Но научных доказательств этой теории не существует.

    Некоторые люди успешно применяют масло энотеры против хронической усталости, астмы и желудочно-кишечных расстройств, включая язвенный колит, язву желудка и синдром раздраженного кишечника.

    В продукте содержится фенилаланин – обезболивающее, которое помогает против хронической мигрени.

    Побочные эффекты

    Масло энотеры может вызвать головную боль, тошноту и расстройство желудка. Такие неприятные явления обычно возникают при передозировке. Более серьезные последствия (сыпь, отек языка, удушье) бывают только в случае аллергии на примулу.

    Взаимодействие с фармакологическими препаратами

    • Масло противопоказано людям с эпилепсией и психическими расстройствами. Сочетание примулы и фенотиазинов, которые назначают больным шизофренией, может вызвать сильную рвоту и судороги.
    • Следует осторожно применять во время приема препаратов против гипертонии, так как давление может упасть ниже нормы.
    • Несовместимо с анестезией. Если планируется какая-либо операция, о применении масла примулы необходимо сообщить врачу.
    • У тех, кто использует антикоагулянты (в том числе аспирин), может повыситься риск кровотечения.

    Как применять масло примулы вечерней?

    Наиболее доступными являются капсулы с маслом. Можно приобрести и сертифицированный органический продукт в стеклянных светонепроницаемых бутылках, который должен иметь мягкий ореховый привкус.

    Обычная дозировка, которая считается безопасной, составляет 500 мг. Детям уменьшают дозу наполовину. Принимают вечером во время еды, запивая молоком или водой.

    Масло примулы вечерней в свое время называли «сенсационным открытием в области профилактики болезней» и сравнивали с открытием витамина С. Изучение полезных свойств этого продукта продолжается и сейчас.