Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня я вам хочу рассказать о масле миндаля. Уже давно о нем читаю много положительных отзывов. Тем более, что применение масла миндаля оказывает хороший эффект для кожи и обладает большим количеством полезных свойств. Применяют масло миндаля для лица и волос, его используют как компонент масок. Маслом миндаля обогащают крема, шампуни и другие косметические средства.

Честно скажу, искала масло миндаля у нас уже давно, нашла в продаже, но только одной марки, сегодня купила 50 мл. попробовать. Масло с пробочкой и удобным дозатором, можно капать по 1 капельке масла. Масло светло-желтого цвета, запаха не имеет, по текстуре приятное, легкое, я сразу смазала кожу на руке маслом миндаля, кожа стала нежной и мягкой. Впитывается в кожу миндальное масло быстро и не оставляет жирного следа.

На самом деле миндальное масло я пробую впервые. Последние дни я стала очень часто делать маски для лица, эффект от масок очень хороший, вот и купила масло миндаля для масок, буду его добавлять в маски для лица и волос. Вчера, например, я делала маску из банана, маска очень понравилась. Рецепты масок из банана на любой вкус и мои впечатления от банановой маски можно прочитать в моей статье » Банан для лица«. Сегодня я уже делала маску из банана с добавлением сладкого миндаля, свои впечатления опишу чуть ниже в статье. Ну а сейчас я более подробно хочу рассказать о применении и лечебных свойствах масла миндаля.

Масло миндаля получают из семян сладкого миндаля. Получают масло холодным прессованием, поэтому оно натуральное. Это легкое и питающее масло. Масло омолаживает и питает кожу. Миндальное масло было одним из любимейших масел царицы Клеопатры, она его называла «кожным маслом». Давно уже на него смотрю, вот наконец решила приобрести.

Масло миндаля. Свойства.

  • Масло миндаля прекрасно подходит для ухода за кожей лица и тела, причем для любого типа кожи. Больше всего подходит для чувствительной, сухой, склонной к раздражению кожи.
  • Масло миндаля прекрасно питает кожу, увлажняет, смягчает, разглаживает мелкие морщинки.
  • Масло миндаля повышает упругость нашей кожи.
  • Масло миндаля питает и укрепляет реснички.
  • Масло миндаля содержит витамин Е, который является природным антиоксидантом и замедляет процессы старения наших клеток, а также устраняет воспалительные процессы на коже.
  • Витамин F, который содержит масло сладкого миндаля нормализует функцию сальных желез, а также предупреждает расширение пор и очень благотворно влияет на наши волосы, этот витамин способствует росту волос, придает блеск и эластичность волосам.
  • Содержит миндальное масло витамин А, В1, В2, В3, В6, цинк, железо, кальций, магний, фосфор.
  • Миндальное масло обладает успокаивающим и регенерирующим свойствами.

Масло миндаля можно использовать в чистом виде для ухода за кожей рук, кожей лица, для ухода за волосами, а также для обогащения масок, кремов, лосьонов, гелей. Миндальное масло применяют как основу для растворения эфирных масел.

Масло миндаля. Применение.

  • Масло миндаля применяют при мелких ссадинах, порезах, при солнечных и бытовых ожогах, а также при мелких травмах кожи.
  • Применяют масло для ухода за воспаленными и проблемными участками кожи.
  • Масло миндаля смягчает, разглаживает морщинки на лице и теле, морщинки вокруг глаз.
  • Масло миндаля подходит для чувствительной кожи с сосудистым рисунком. Масло делает кожу ровной, бархатистой и красивой.
  • Применяют масло миндаля при герпесе, дерматите, целлюлите, при растяжении связок.
  • Применяют миндальное масло при выпадении волос, причем масло подходит как для жирных, так и для сухих волос.
  • Миндальное масло ускоряет рост волос, именно поэтому его добавляют как компонент к многим маскам.
  • Масло миндаля применяют для зрелой кожи в качестве питания и увлажнения.
  • Миндальное масло самое распространенное масло для массажа.

Богатейший состав миндального масла, высокая проникающая способность, легкая текстура, позволяет использовать масло сладкого миндаля используют как самостоятельное средство, так и в соединении с другими маслами для чувствительной и нежной кожи. Но, чтобы смеси на основе миндального масла легко впитывались в кожу, его следует немного подогреть.

Применение миндального масла при герпесе.

Герпес довольно неприятное заболевание, это высыпание на кожном покрове лица, но чаще всего бывает на губах. Справиться с герпесом можно при помощи смеси масел. Это быстро, дешево и очень эффективно. Миндальное масло нужно смешать в равных пропорциях с маслом лаванды, или маслом чайного дерева, или иланг-илангом. Смешивают масла в равных пропорциях и наносить на герпетические высыпания 4 раза в день.

Применение миндального масла при ожогах.

Так как миндальное масло смягчает и заживляет его применяют при солнечных и бытовых ожогах. Применяют его как в самостоятельном виде, так и в смеси с другими маслами. Миндальное масло можно смешать в пропорции 1:1 с маслом зародышей пшеницы. Миндальное масло можно добавить в крем для загара.

Применение миндального масла при растяжении связок.

При растяжении связок на поврежденные места накладывают салфетки, которые пропитаны маслом миндаля в чистом виде. Можно сделать смесь масел, к 1 столовой ложке миндального масла добавить 2 капельки масла гвоздики или лаванды. Прикладывать салфетки к пораженному участку 1-2 раза в день, минут примерно на 20.

Применение миндального масла при целлюлите.

Масло миндаля применяют как самостоятельное масло, так и в смеси с антицеллюлитными кремами. Миндальное масло благодаря своей текстуре проникает в глубокие слои кожи, активирует кровообращение и лимфообращение. Из кожи выводятся шлаки и лишняя жидкость, кожа укрепляется и подтягивается.

Масло миндаля для лица. Применение.

Не смотря на то, что миндальное масло очень легкое по своей текстуре, оно хорошо впитывается нашей кожей. Миндальное масло можно применять вместо крема, его просто достаточно нанести на лицо тонким слоем. Использовать масло сладкого миндаля вечером перед сном и утром. Но перед выходом на улицу промокните лицо салфеткой.

Также можно выдавить на руку небольшую часть крема, которым вы пользуетесь и добавьте капельку миндального масла и смазать кремом лицо.

Миндальное масло для кожи вокруг глаз.

Миндальным маслом можно смазывать кожу вокруг глаз утром и вечером. Также его можно добавить в крем или гель, который предназначен для кожи вокруг глаз. Миндальное масло, также как и оливковое можно использовать для снятия макияжа с глаз. Его достаточно немного подогреть, смочить им ватный тампон и снять тушь с ресниц.

Полезные и лечебные свойства миндального масла для кожи лица.

  • Чаще всего это масло используют по уходу за лицом. В составе его есть витамин Е, который тормозит процессы старения нашей кожи.
  • Витамин А поддерживает эластичность кожи, также способствует хорошему увлажнению кожи.
  • А витамин F не допускает расширения пор.
  • Масло сладкого миндаля применяют для омоложения и смягчения кожи, а также для того чтобы убрать мелкие морщинки на лице.
  • При проблемной коже масло миндаля способствует устранению воспаления.
  • При чувствительной коже — снимает раздражение.
  • При комбинированной коже поможет не допустить жирных участков.
  • Миндальное масло улучшает цвет лица, выравнивает нашу кожу и разглаживает мелкие морщинки.

Маска для лица с маслом миндаля для сухой и комбинированной кожи.

Сегодня делала маску из банана, сметаны и миндального масла. Взяла я в этот раз магазинную сметану и пожалела, ну понятное дело что она не натуральная. Я обычно беру домашнюю сметану, а тут думаю, дай попробую с магазинной. Вообщем приготовила я маску, взяла третью часть банана чайную ложку сметаны и пару капель миндального масла.

Банан измельчила вилочкой в пюре, нанесла все на лицо и лицо начало «печь». Просто кислота в сметане начала раздражать кожу. Больше никогда не буду использовать магазинную сметану для маски. Когда делаю с домашней сметаной, то все хорошо, так что делайте выводы. Вместо пользы можно и вред получить, если добавлять не натуральные продукты.

Маска для лица с миндальным маслом для жирной и проблемной кожи.

Для приготовления маски нужно сварить один картофель в мундире средней величины, очистить и помять в пюре. В это пюре нужно добавить 2 чайные ложки сока, 2 чайные ложки миндального масла и 1 ст. ложку настойки календулы. На самом деле, очень люблю настойку календулы, у меня мама выращивает календулу и сама готовит настойку, можно ее купить в аптеке. Как приготовить настойку календулы из цветов и как ее применять у меня все расписано в статье «Настойка календулы«. Компоненты маски смешайте до однородного состояния. Маску наносить на лицо в холодном виде на 15 минут, смыть прохладной водой.

Маска для лица с миндальным маслом для сухой и увядающей кожи лица.

Для приготовления маски возьмите один желток, две чайные ложки меда (если конечно у вас нет аллергии на мед) и две чайные ложки миндального масла, все компоненты хорошо перемешайте. Маску наносим на лицо на 10 минут. Смыть маску теплой водой.

Миндальное масло для волос.

Для волос масло миндаля можно использовать масло миндаля, как основу и разбавить его другими маслами. При сухих и ломких волосах смешивают миндальное масло с несколькими каплями масла апельсина, мандарина, жожоба втирают в кожу головы и распределяют масло по прядям. Во основном масло втирают в кожу головы и волосы перед мытьем головы.

При жирных волосах и коже головы масло миндаля смешивают с маслом лимона, кипариса или кедра. Втирают в кожу головы и распределяют масло по прядям волос.

При сухих волосах миндальное масло наносят на деревянную расческу и расчесывают ею волосы после мытья. Это защитит волосы от вредного воздействия лаков, гелей и прочих косметических средств, а также от пересушивания феном .

Миндальное масло для красоты ресниц.

Для того, чтобы реснички были мягкими и пушистыми их можно смазывать небольшим количеством миндального масла. Ведь как и кожа, и волосы, наши ресницы тоже нуждаются в уходе. Масло миндаля стимулирует рост ресниц и предотвращает их выпадение.

Миндальное масло для ногтей.

Первый раз для ногтей я миндальное масло открыла в салоне, я иногда делаю себе маникюр. Девочка, которая делает маникюр, всегда смазывает миндальным маслом кутикулу и ноготь. Масло очень легкое и приятное, хорошо впитывается, питает, смягчает ноготь и кожу вокруг. Вообщем эффект очень хороший.

Спектр применения масла миндаля достаточно широк, его применяют и в косметологии, и в народной медицине, оно как нельзя кстати подходит для лица, волос, ногтей, ресниц. Тем более, что содержит много витаминов, отличается полезными свойствами. Но, перед применением масла, протестируйте его, нанесите на небольшой участок кожи и посмотрите нет ли у вас на него аллергии, не появилось ли покраснение или раздражение. Желаю вам всегда оставаться молодыми и красивыми.

Миндальное масло. Свойства и применение в косметологии для лица и волос

Вы не знаете, чем заменить некачественные уходовые средства для лица и волос? Тогда обязательно прочтите нашу статью. Она расскажет вам насколько полезно миндальное масло и как при помощи его ухаживать за своими волосами и кожей.

  • Миндальное масло относится к семейству растительных масел, полученных из одного продукта, путем прессования и холодного отжимания. Родиной этого средства считается Средиземноморье. Благоприятный климат этого региона позволяет вырастить миндаль, максимально наполненный полезными витаминами и микроэлементами. Качественный продукт имеет прозрачный светло-желтый цвет и довольно приятный не резкий аромат
  • Более 50% состава масла — это олеиновые и жирные кислоты, которые достаточно эффективно борются с возрастными изменениями кожи и восстанавливают работу клеточных мембран. Поэтому именно миндальное масло эффективнее других помогает разглаживать морщины, оздоровлять и питать дерму и делать кожу более бархатистой. Покупая это чудо-средство, обращайте внимание из какого вида миндаля оно сделано
  • Сейчас в продаже можно найти горькое и сладкое масло. Хотя на кожные покровы они воздействуют практически одинаково, некоторые различие между ними есть. Считается что в сладком миндальном масле содержится немножко меньше пальмитиновой кислоты, которая борется с покраснением и шелушением дерматологических покровов. Поэтому если вам надо избавиться именно от этих проблем, тогда покупайте горькую масляную основу

Полезные свойства миндального масла

• Если раньше считалось что миндальное масло можно использовать исключительно в кулинарии, то сейчас на основе этого продукта готовят полезные и питательные маски для кожи и волос. Масло стало очень популярным благодаря своим, ярко выраженным регенерирующим и успокаивающим свойствам
• Огромное количество витамина Е, который есть в его составе позволяет эффективно бороться со старением дермы и защищать ее от воздействия ультрафиолета. Кроме этого, масло миндаля достаточно эффективно лечит дерматиты, экземы, герпес и просто незаменимо при уходе за кожей склонной к сухости и шелушению
• Также оно очень хорошо борется с чрезмерной засаленностью кожи. При регулярном использовании вы довольно быстро сможете забыть, что такое жирные блеск, расширенные поры и черные точки

Полезные качества миндального масла:
• Максимально быстро устраняет воспалительные процессы на коже
• Хорошо смягчает и питает дерматологические покровы
• Укрепляет волосяные луковицы и стимулирует рост локонов
• Обладает ярко выраженными омолаживающими свойствами
• Выравнивает цвет кожи и делает более ровной
• Обеззараживает и заживляет трещинки и ранки
• Эффективно борется с целлюлитом

Применение миндального масла для укрепления и роста волос

• Миндальное масло по праву считается самым мощным природным средством способным в самые минимальные сроки вернуть шевелюре здоровый блеск и шелковистость. Этот полезный продукт борется практически со всеми известными проблемами женской прически

• Он укрепляет и стимулирует рост локонов, делает их гибкими и эластичными, а также легко справляется с проблемой ломкости волос и их чрезмерной жирностью. Доказано что если просто наносить масляную основу на зубчастую расческу и на протяжении 10-25 минут прочесывать ею волосы, то уже чрез 5-6 процедур они станут выглядеть практически идеально

• А если еще добавлять его по паре капель в шампунь, то помимо идеальной структуры локона вы сможете похвастаться еще и здоровой кожей головы. Но если вы хотите добиться по-настоящему хороших результатов, тогда не ленитесь и, хотя бы 2-3 раза в неделю делайте для своих волос маски, приготовленные на основе миндального масла. Эти простые домашние средства помогут вам избавиться от сухих кончиков и перхоти и наладят правильную циркуляцию крови кожи головы

Маски с миндальным маслом для волос

Рецепт маски для роста волос:
• Растворите в теплой кипяченой воде горчицу и добавьте к ней яичный желток и сладкое миндальное масло
• В итоге у вас должна получиться довольно пластичная масса, напоминающая густую сметану смесь
• Обработайте ею сначала корни волос, а затем переходите к нанесению средства на локоны
• Прикройте голову полотенцем и подождите 15-20 минут
• Если почувствуете сильное жжение, тогда можете смывать маску и через 10 минут
• Помойте волосы теплой водой с шампунем и ополосните их отваром крапивы

Рецепт маски для укрепления волос:
• Слегка прогрейте масляную основу (ни в коем случае не доводите ее до кипения)
• Смешайте с качественным коньяком в пропорции 1:1
• Начинайте наносить маску на корни и постепенно переходите к обработке локонов
• После нанесения средства прочешите волосы зубчатой расческой и
• Подождите 30 минут и удалите средство теплой водой

Применение миндального масла для лица

• Лицо женщины — это ее визитная карточка, поэтому сколько бы лет ни было представительнице прекрасного пола она старается оттянуть на максимально дальний срок появление возрастных изменений и морщинок. Благодаря тому, что современная индустрия красоты разработала достаточно много разных способов поддержки дерматологических покровов некоторые женщины даже в 50 лет, выглядят как 30-летние

• Но к большому сожалению, такого эффекта можно добиться, только если регулярно делать дорогие салонные процедуры. А что же делать тем, у кого на это нет ни средств, ни времени? Такие женщины могут пробовать омолодить свое личико при помощи миндального масла. Органичные кислоты и витамины, которые есть в его составе достаточно быстро вернуть коже здоровый вид, сделают ее более нежной, бархатистой и свежей

• Но запомните, такого результат можно добиться только в том случае если регулярно использовать миндальную масляную основу для ухода своими дерматологическими покровами. Поэтому если вы возьмете за привычку и, хотя бы перед сном будете наносить маску или просто чистое масло на кожу, то буквально через месяц ваша кожа станет выглядеть моложе

Питательные маски для кожи от морщин

Рецепт маски против сухости кожи:
• Возьмите спелый банан и сделайте из него однородное пюре
• Отдельно разотрите желток и миндальное масло
• Соедините все компоненты вместе и тщательно их перемешайте
• Заварите ромашку и распарьте над ней лицо
• Нанесите на кожу маску и оставьте там на 20 минут
• По истечении времени удалите остатки средства ватным тампоном, смоченным в ромашковом отваре

Рецепт питательной маски:
• Приготовьте пюре из огурца и смешайте его с жирными сливками и миндальной масляной основой
• Удалите с лица макияж и нанесите на кожу питательную маску
• Подождите 15-20 минут и смойте средство теплой водой без использования мыла
• В конце обязательно ополосните кожу водой комнатной температуры

Маски против морщин вокруг глаз

• Кожа под глазами достаточно нежная, поэтому именно в этом месте чаще всего появляются первые морщинки. Самое неприятное что развиться такая проблема может даже в очень раннем возрасте. Сейчас на улице можно встретить молодых женщин, у которых уже достаточно сильно выражены морщинки вокруг глаз

• Причиной появления такой кожной патологии в 25-30 лет является наследственность, воздействие окружающей среды и ультрафиолета, ну и, конечно же, неправильный уход. Поэтому если вы хотите предотвратить появление морщин, тогда не ленитесь и начинайте ухаживать за дерматологическими покровами с самого раненого возраста. Сделать это правильно вам поможет качественное миндальное масло

• Пользу этого продукта в комплексном уходе довольно тяжело переоценить. Миндальное масло помогает приостановить обвисание кожи век, усиливает кровообращение и обменные процессы, разглаживает морщины и убирает синяки под глазами. Все что вам надо делать в этом случае это регулярно смазывать кожные покровы вокруг глаз слегка подогретой масляной основой

Правила нанесения масок с миндальным маслом:
• Наносить средство на кожу лучше всего на ночь и после принятия теплой ванны
• Перед использованием маски обязательно надо удалять всю косметику с лица
• В обязательном порядке надо делать легкий массаж около глазной зоны
• Готовить маску надо непосредственно перед ее использованием
• Смывать такое средство лучше всего не чистой водой, а травяным отваром

Маска препятствующая появлению морщин вокруг глаз

Если вы хотите избежать появления морщин под глазами, тогда делайте все, чтобы дерма в этом месте не теряла свою упругость и эластичность. Ведь именно от этого будет завесить, сможет ли оставаться около глазная зона ровной и гладкой. Добиться такого эффекта можно при помощи довольно простой домашней маски.

Рецепт:
• Выдавливаем лимонный сок и добавляем к нему ампулу витамина Е
• Все тщательно перемешиваем и в полученную смесь капаем пару капель миндальной масляной основы
• Наносим средство на лицо похлопывающими движениями
• Ждем 15-20 минут и удаляем остатки маски ватным диском

Применение миндального масла для ресниц и бровей: увеличение роста, густоты и длины

Если вы хотите сделать густыми и красивыми своим брови и реснички, то миндальное масло поможет вам и в этом случае. Благодаря тому, что в составе этого продукта есть витамины, стимулирующие обновление клеток и рост волосяных фолликул, миндальное масло может в короткие сроки сделать то, что не под силу остальным косметическим средствам. Самое приятное, оно не только усилит рост ресниц и бровей, а сделает их гуще и предотвратить выпадение.

Полезные свойства миндального масла для ресниц и бровей:
• Укрепляет волосяные луковички ресниц и бровей
• Способствует пробуждению спящих луковиц
• Максимально увеличивает длину ресниц
• Делает их более темными и блестящими

Правила нанесения масла на ресницы и брови:
• Категорически запрещено использовать миндальное масло поверх туши для ресниц
• Обрабатывайте брови и ресницы 1 раз в день на протяжении месяца
• Ни в коем случае не смывайте остатки средства водой
• Используйте для этих целей сухой ватный диск
• Перед нанесением всегда разогревайте масло

Миндальное масло от растяжек

• Растяжки — это некрасивые полоски синего цвета, которые появляются вследствие резкого набора веса или от переизбытка в организме гормонов надпочечников. И, хотя считается что эта проблема чаще всего проявляется при беременности или в подростковом возрасте бывают случаи, когда у вполне здоровых на первый взгляд людей, кожа теряет эластичность и покрывается не очень эстетичными полосками

• Так как растяжки чаще всего появляются на животе, бедрах и груди, то для некоторых женщин это становится настоящим ударом. Самое неприятно это что избавится от этой проблемы быстро никак нельзя. Для того чтобы стрии побледнели надо как минимум полгода. И это при условии, что все это время вы буде стимулировать обновления клеточных мембран

• Если у вас возникли подобные проблемы, тогда обратите свое внимание на миндальное масло. Витамин Е, который есть в его составе поможет восстановить поврежденные участки дермы и сделает их более эластичными. Помимо этого, он будет способствовать более интенсивному процессу выработки коллагена, который отвечает за упругость кожи

Аппликация против растяжек с миндальным маслом:
• Смешайте миндальную масляную основу с маслом бергамоты и душицы
• Поставьте смесь на паровую баню и подогрейте до комфортной температуры
• Довольно обильно намажьте полученной смесью все проблемные зоны
• Укутайте тело пищевой пленкой и подождите 50-60 минут
• По истечении времени протрите кожу сухой салфеткой или смойте теплой водой

Противопоказания миндального масла

Как вы уже, наверное, поняли миндальное масло должно быть в тумбочке каждой женщины, стремящейся максимально долго оставаться молодой и красивой. Хотя считается что этот продукт можно использовать абсолютно всем людям, все же у него как у любого косметического средства есть некоторые противопоказания.

Поэтому пред тем как готовить целебную маску для своей кожи или волос, обязательно сделайте тест на аллергическую реакции, и только в том случае если он будет отрицательным переходить к проведению омолаживающих процедур.

Миндальное масло надо использовать с осторожностью:
• Во время беременности
• При индивидуальной непереносимости продукта
• Для ухода за грудными детьми

Видео: Миндальное масло для волос. МАСКИ для волос с миндальным маслом

Правила использования миндального масла для ухода за волосами

Миндальное масло благотворно влияет на волосы и кожу. Оно считается универсальным, т. к. подходит для всех типов кожи. В косметологических целях используется продукт вторичного отжима — отдельно или совместно с другими эфирными маслами.

  • Чем полезно косметическое средство
  • Полезные свойства миндаля, механизм воздействия
  • Какой вред может нанести
  • Противопоказания, меры предосторожности
  • Особенности применения

Чем полезно косметическое средство

Существует легенда, что царица Клеопатра ухаживала за своими пышными и длинными локонами с применением миндального масла.

Популярность этого продукта у современных красавиц тоже не меньше. Средство укрепляет волосы, предохраняет их от выпадения, ускоряет рост.

Смазывание волос этим маслом делает их мягкими, податливыми. Оно защищает от агрессивного влияния внешней среды, улучшает работу сальных желез.

Но положительное воздействие средства наблюдается только при систематическом его использовании не менее месяца.

Это одно из редко встречающихся масел, которое не имеет побочных эффектов в виде жирного блеска и ощущения склеивания волос. Шевелюра под его воздействием остается пышной, не утяжеляется.

Когда рекомендовано пользоваться природным средством:

  1. Если волосы жесткие, трудно поддающиеся расчесыванию, часто путающиеся. Оно помогает распрямлению волосяного ствола, делая локоны гладкими, шелковистыми.
  2. Средство полезно при жирной коже головы, т. к. нормализует секрецию сальных желез, помогает сохранению ощущения рассыпчатости и чистоты завитков на более длительное время.
  3. При регулярном воздействии на голову негативных факторов – жесткой морской воды, ультрафиолетового облучения, переохлаждения или при постоянном пользовании феном, плойкой и другими средствами для создания прически.
  4. При воспалении кожи, аллергических реакциях помогает затягиванию ранок, снятию зуда, лечит ее от сухой или жирной себореи.
  5. В случае выпадения волос.
  6. Помогает восстановлению волосяного покрова, поврежденного химическими веществами при ламинировании, окрашивании или других процедурах, регенерирует также кожу, увлажняя, питая ее.
  7. Для оживления секущихся кончиков, оздоровления структуры волосков изнутри и снаружи.

Полезные свойства миндаля, механизм воздействия

Польза миндального масла для волос обусловлена его уникальным составом:

  • Витамин Е играет защитную роль при воздействии агрессивных факторов, укрепляет волосы, придает им блеск.
  • Олеиновая кислота удерживает влагу в волосяных стволах. Это необходимый компонент состава клеточных мембран, способствует торможению процессов старения клеток.
  • Витамин А помогает регенерации, поддержанию структуры волос.
  • Витамины группы В, содержащиеся в продукте в большом количестве, помогают питанию и растормаживанию «спящих» волосяных луковиц, укреплению фолликулов, что предотвращает выпадение.
  • Масляный экстракт — мощное противовоспалительное средство, помогает избавиться от нарывов, высыпаний, расчесов и ранок на коже, эффективно борется с грибковыми заболеваниями, проявляющимися в виде перхоти, чешуйчатых наслоений.
  • Витамин F способствует нормализации выработки кожного жира, при этом локоны дольше сохраняются чистыми, не нуждаются в частом мытье, лучше растут. Этот витамин чрезвычайно редко встречается, но он полезен для кожи, слизистых, волосяного покрова.
  • Целебный субстрат легко впитывается по всей длине волос, оказывает мягкое воздействие на ее структуру.
  • Витамин РР помогает надолго сохранить естественный вид локонов, защищает их при окрашивании, уменьшает «жирность».
  • Белки «оживляют» уставшие прядки, придают им сияющий вид.
  • Минеральные добавки: медь, цинк, калий, натрий, железо, кальций и другие питают кожу и пряди, а коллаген придает им эластичность.
  • Комплекс органических кислот способствует регенерации тканей и клеток.
  • Жиры обеспечивают улучшение циркуляции крови и лимфы в тканях, что помогает питанию, укреплению корневых луковиц.
  • Каротин отвечает за увлажнение и яркость цвета прически.

Какой вред может нанести

Масло миндаля не причиняет вреда, его использование абсолютно безопасно для волос. Но в редких случаях наблюдается индивидуальная аллергия на ореховое масло.

Убедиться, что противопоказаний к применению лечебного средства нет, можно — необходимо провести тестирование.

Его суть состоит в том, что теплым маслом капают на локтевой сгиб и наблюдают за реакцией организма в течение нескольких часов.

При отсутствии гиперемии кожи, зуда, сыпи или других неприятных явлений можно спокойно применять природное лечебное средство для головы.

Но чтобы его эффект был максимальным, не причинял неудобств, следует воспользоваться такими советами:

  1. Масляные процедуры лучше проводить не более двух раз в неделю. А после курса в 10-15 сеансов необходима месячная передышка.
  2. Для окрашенных волос хорошо сочетать два масла – миндальное и жожоба. Их действие быстро восстанавливает поврежденные структуры, не влияя на цвет локонов.
  3. Для жирных прядок лучше чередовать лечебные маски с их расчесыванием деревянной расческой с нанесенными на нее несколькими капельками целебного средства по всей длине и легким массажем головы.
  4. Иногда при излишнем нанесении средства при сухой коже возможно пересушивание кудрей. Поэтому такие процедуры проводят с предварительным их увлажнением.
  5. Перед нанесением лечебной маски с ореховым маслом необходимо защитить волосяную кромку специальным бальзамом или любым питательным кремом для лица. Делается это потому, что при этой процедуре окрашивается кожа.

Противопоказания, меры предосторожности

Чтобы косметические процедуры не причинили вреда, нужно выбирать качественный экстракт; лучше всего покупать его в аптеке. При этом необходимо поинтересоваться сроком годности средства.

Натуральный продукт разливают в непрозрачные стеклянные пузырьки. А сам он должен быть желтого цвета, прозрачным, без заметных примесей, осадка.

Хранить нужно в холодильнике, но в таком виде использовать его неэффективно. Нужное количество субстрата перед процедурой слегка подогревают.

Пользоваться лечебным средством можно только при отсутствии аллергии на миндаль.

Аллергия на него – явление достаточно редкое.

Особенности применения

Для эффективного проведения лечебных и профилактических процедур необходимо учитывать особенности применения миндального масла для волос:

  1. Перед нанесением субстрата следует увлажнить прядки. При жирной коже это делают до их мытья, а при сухих, ломких или поврежденных волосах – после. В последнем случае его не смывают.
  2. Лучше всего для оздоровления применять продукт холодного отжима.
  3. Для лучшего увлажняющего эффекта маслянистую жидкость слегка подогревают на паровой бане.
  4. Для жирных волос целесообразно комбинировать миндаль с эфирами (лимона, кипариса, бергамота и т. п.), добавляя их по несколько капелек.
  5. Предотвращению жирного блеска способствует добавка в виде такого же объема следующей смеси: персиковое масло, димексид, сырой желток, коньяк. Из этого состава делают компрессную маску на 40 минут.
  6. Смывать лечебные средства лучше всего водой с добавлением небольшого количества лимонного сока.
  7. Для сухих и поврежденных волос в основной состав добавляют пару капель мандаринового эфира.
  8. Полезны также маски с добавлением мякоти банана или овсяной муки и теплого молока.
  9. Для глубокого проникновения субстрата волосы должны быть чистыми. Благотворное воздействие процедур будет заметно уже через пару недель.

А из следующего видео-ролика вы узнаете рецепт натуральной эффективной маски для волос на основе миндального экстракта:

Если нет аллергии на миндаль, то при регулярном пользовании целебным средством можно навсегда позабыть об их выпадении, секущихся концах и перхоти. Локоны будут выглядеть здоровыми, пышными, роскошными и послушными в любой прическе.

Миндальное масло — натуральное средство от проблем на коже лица

По своему спектру действия эфирные масла считаются сильнее, чем растения, из которых их получают. Различные ароматы способны не только радовать, возбуждать или успокаивать; процедуры, в которых они используются, способны излечить организм человека от различных недугов, но, что ещё более важно – помогают сохранить молодость кожи. Туалетная вода, лосьоны, холодные и тёплые компрессы, кремы, ароматические ванны, массаж – такое многообразие применения – главная их особенность.

Миндальное масло одно из часто используемых базовых. Корень его происхождения уходит далеко в историю. В 16 веке миндаль был завезён во Францию, родиной считаются страны центральной Азии. Более 8000 лет его используют в парфюмерии, косметологии и медицине. Царица Клеопатра считала отжим из семян миндаля одним из лучших средств по уходу за телом. Некоторые рецепты красоты дошли до наших времен…

Что из себя представляет

Само растение относится к семейству розовых и представляет собой куст или небольшое дерево высотой до 8 м. Плод – костянка с сухим околоплодником, обычно спадающим при созревании. По вкусу ядер различают горькую и сладкую формы. Масло из семян миндаля получают путём горячего или холодного прессования. В косметологии преимущественно используют отжим из сладкого миндаля; из горького – применяется как отдушка для парфюмерных изделий.

Прозрачную, слегка желтоватую жидкость, в основном, без запаха, с нежным лёгким привкусом ореха представляет собой это средство.

Состав масла

Витамины и микроэлементы, которыми богато масло из семян миндаля можно проследить в таблице. На 100 мл продукта приходится:

Витамины или микроэлементы Количество в продукте Витамины или микроэлементы Количество в продукте
В1 0,25 мг Са 273 мг
В2 0,65 мг РР 6.2 мг
В5 0,4 мг А 3 мкг
В6 0,3 мг С 1,5 мг
В9 40 мкг Е 24,6 мг
К 748 мг Бета Каротин 0,02 мг
Холин 52,1 мг Cr 10 мкг
Биотин 17 мкг F 91 мкг
Филлохинон 7 мкг S 178 мг
Zn 2,2 мг Mo 29,7 мкг
Co 12,3 мкг I 2 мкг
Mn 1.92 мг Mg 234 мг
Cu 140 мкг Ph 473 мг
Fe 4,2 мг Cl 39 мг
Na 10 мг Si 50 мг

Содержащаяся в достаточном количестве сера помогает в борьбе со старением кожи и обладает противоаллергическими свойствами. Витамин Е – антиоксидант, который питает кожу и помогает в борьбе со старением клеток, также он способствует регенерации тканей и улучшению циркуляции крови, защищая эпидермис от ультрафиолетовых лучей.

Замечено, что при длительном применении, миндальное масло сокращает количество мелких морщинок, и значительно улучшает вид более глубоких. За восстановление эпидермиса отвечает аскорбиновая кислота, за нормализацию сальных желез – фтор, за повышение тонуса кожи – ретинол.

Также составляющими веществами являются аспарагиновая, глутаминовая, Омега-3 жирные и другие кислоты, наличие которых способствует улучшению, питанию и обновлению покровов кожи.

Показания к применению

Благодаря своим противовоспалительным и болеутоляющим свойствам, отжим из миндальных семян применяют для лечения герпеса, ожогов, пролежней, бронхита, пневмонии, астмы. Применение внутрь очищает кровь от «вредного» холестерина. Компрессы на его основе рекомендуется использовать при уплотнениях в груди.

Также целесообразно использование при аллергических высыпаниях, стоматите, прорезывании зубов у детей. При долгосрочном втирании в чистом виде рубцы и шрамы становятся менее заметны, что говорит о его регенерирующих свойствах. Эластичность, блеск и питательный уход придаёт волосам использование масок на основе этого масла. А антицеллюлитный массаж принесёт более быстрый эффект, если использовать его как основу.

Но самым ценным свойством считается омолаживающее действие. Именно за это миндальное масло по достоинству называют мощнейшим средством в борьбе против морщин.

Как выбрать масло

В настоящее время производителей, выпускающих масло из семян миндаля настолько много, что проблема поиска его в аптеках отпадает сама по себе. Есть главные факторы, которых необходимо придерживаться при покупке:

  • Проверяйте срок годности;
  • Пузырёк должен быть из тёмного стекла;
  • По консистенции: не жидкое и не густое;
  • Не допускается наличие осадка;
  • Запах – лёгкий, сладковатый или отсутствует;
  • Вкус – ореховый;
  • Метод отжима — холодный.

Хранение масла

После вскрытия флакона продукт необходимо хранить в оригинальной упаковке с плотно закрытой крышкой, в тёмном прохладном месте. Как показывает практика, не следует запасаться большим объёмом. Использовать всё скорее всего не удастся, а по истечении срока годности остаток придётся выбросить.

Применение миндального масла в косметологии

Как отмечалось выше, спектр действия миндального масла довольно широк, и использование его в косметологии практикуется с давних времён. В современном мире его использование производителями косметики сводится к следующему списку:

  • Ночные, увлажняющие, питающие кремы для лица и кожи рук;
  • Молочко для тела;
  • Массажные и увлажняющие масла;
  • Маски и бальзамы для волос.

Благодаря своей текстуре миндальное масло прекрасно впитывается, что повышает возможность его использования как самостоятельного косметического средства.

Чем помогает миндальное масло при морщинах на лице

При правильном применении, польза от эфирных масел проявляется в значительно большей степени, чем от дорогих косметических средств и процедур. И миндальное масло не является исключением. В борьбе с морщинами его активно применяют для:

  • Устранения первых проявлений «гусиных лапок», расходящихся от наружных уголков глаз;
  • Устранения тёмных кругов и мешков под глазами;
  • Уменьшения видимости глубоких мимических морщин и морщин на лбу;
  • Незначительное поднятие нависающих век;
  • Разглаживание и повышение упругости кожи шеи и декольте.

Для видимого эффекта рекомендуется использование курсами: четыре недели через две. Общий курс рассчитан на три месяца непосредственного применения. То есть в общей сложности – четыре с половиной месяца.

Перед нанесением масло нужно разогреть. Чистую столовую ложку опустите на несколько секунд в кипяток, выньте, налейте в неё необходимое количество компонента. Ложка отдаст тепло и через 20-30 секунд средство готово к применению.

Наносить следует путём похлопывания (вбивания) подушечками пальцев на 3-4 часа, остатки следует аккуратно промокнуть бумажной салфеткой.

Компрессы

Холодные компрессы на основе масла из семян горького миндаля целесообразно применять при уплотнениях в области груди (вызванные застоями молока при грудном кормлении), для этого необходимо разогреть средство до комнатной температуры, окунуть в него бинт или марлю, сложенную вчетверо, хорошо отжать. Марля прикладывается на необходимый участок молочной железы, сверху – кусочек пергамента и тонкая хлопчатобумажная ткань. Чтоб компресс удобно прилегал, рекомендуется надеть бюстгальтер, который будет его придерживать. Выдерживать нужно не более 3 часов.

Для улучшения цвета кожи лица, шеи и декольте, её питания и увлажнения, используют тёплый компресс на основе вытяжки из семян сладкого миндаля: составляющее разогревают на пару; при помощи спонжа или кисточки толстым слоем наносят на желаемые участки; сверху кладут две-три бумажные салфетки и полотенце. Такой компресс нужно выдерживать 30-40 минут, после чего промокнуть лицо чистыми сухими салфетками.

Для избавления от мешков под глазами ватные диски обмакивают в масло и кладут на нижние веки на 15 минут. По завершении – промокнуть зону вокруг глаз мягкими бумажными салфетками или ватными дисками.

При растяжении связок нужно пропитать маслом бумажную салфетку и прикладывать в местах проявления болезненных ощущений на 20-25 минут несколько раз в сутки.

Массаж

Для массажа миндальное масло используется как базовое. Для антицеллюлитного эффекта рекомендуется смешать отжим миндальных семян с маслом апельсина, мандарина или лимона в пропорции 7:1. Для увлажняющего – с маслом огуречника в пропорции 9:1. Для предотвращения морщин рекомендуется использование в чистом виде. Повреждённые участки массировать нужно аккуратно, чтоб не повредить поверхность эпидермиса.

Крем от морщин

Для приготовления крема от морщин потребуется крем, что используется ежедневно, желательно ночной. На небольшое количество крема (ни в коем случае не добавляйте масло непосредственно в саму баночку!) – 1-2 капли миндального масла, смешать, нанести на кожу лица, шеи, декольте. Использовать постоянно.

Скраб

Скраб для тела готовится несколькими способами:

  1. 2 ст. ложки миндального масла смешать с 1 ст. ложкой морской соли, нанести на тело, смыть слегка тёплой водой.
  2. 2 ст. ложки масла смешать с 1 ч.л. спитого кофе, нанести на кожу, смыть слегка тёплой водой.

Приведённые рецепты скраба можно использовать не только для удаления ороговевших клеток, они активно используются при борьбе с целлюлитом. Второй вариант можно также использовать для лица, нанося нежными массирующими движениями, стараясь не повредить кожу.

Домашние маски

Использование масок для лица помогает эффективно бороться с морщинами.

Рецепты:

  1. Очищающая маска с подтягивающим эффектом: две столовые ложки овсяной муки смешать со взбитым желтком и миндальным маслом до консистенции жидкой сметаны. Тонким слоем нанести на предварительно очищенную кожу лица на 10 минут, смыть тёплой водой.
  2. Маска с регенерирующим эффектом: две столовые ложки рисовой муки смешать с 1 ч.л. масла. Нанести тонким слоем на предварительно очищенную кожу лица на 15 минут, смыть тёплой водой.
  3. Для насыщения клеток кожи энергией можно использовать фрукты: бананы, яблоки, киви, в сочетании с маслом семян миндаля. Наносить такие маски необходимо на 10-15 минут, смывать тёплой водой.
  4. Маска с миндальным маслом от морщин вокруг глаз: пригодится мякоть спелого авокадо (кожура должна быть коричневого цвета!). Размять и добавить масло (пару капель), нанести на участки вокруг глаз на 5-10 минут, смыть тёплой водой.

Маски для лица рекомендуется использовать 2-3 раза в неделю, на предварительно очищенную скрабом (кроме области вокруг глаз) кожу. После маски крем следует наносить не ранее чем через 30 минут.

Противопоказания, побочные эффекты и рекомендации по их предотвращению

Миндальное масло настолько гипоаллергенно, что его использование разрешено даже беременным женщинам. Но пробу рекомендуется сделать из-за риска индивидуальной непереносимости. Для этого небольшое количество необходимо нанести на запястье и выдержать 30-40 минут. Если реакция никак не проявила себя – пользуйтесь смело, миндальное масло пойдёт только на пользу.

Несколько особенностей использования этого средства:

  • При нанесении на зрелую сухую кожу лица, ситуация может усугубиться из-за отторжения питательных веществ, содержащихся в масле.
  • При использовании для загара необходимо брать небольшое количество, во избежание ожогов.

Мнения врачей и косметологов

Мнения косметологов сводится воедино: использование миндального масла от морщин как основного средства, и как базового для разных видов массажа целесообразно при отсутствии ряда показателей:

  • Аллергических реакций;
  • Открытых ран;
  • Существенных воспалений кожи;
  • Обильной угревой сыпи со значительными проявлениями.

Мнения врачей разделяются на «за» и «против», в силу разных показателей. Хирурги соглашаются с тем, что применение миндального масла помогает сделать послеоперационные шрамы менее заметными и рекомендуют его как одно из основных средств в решении этой проблемы. Но при уплотнениях в груди – советуют пройти обследование, а не прикладывать компрессы. Терапевты соглашаются, что миндальное масло обладает мягким послабляющим эффектом, но отрицают его применение для снижения «вредного» холестерина в крови, обосновывая тем, что эта область была не до конца изученной.

Прислушиваясь к мнению врачей, становится ясно, что использование миндального масла наружно, против морщин, целесообразнее его применения внутрь.

Отзывы

Проведя опрос в соцсетях по использованию миндального масла в борьбе с морщинами, можно наблюдать следующие отзывы:

Аналоги

Аналогами масла из семян сладкого миндаля считаются: репейное, масло жожоба, персиковое и масло авокадо американского. Они схожи по своему составу, а, соответственно, и свойствам. В рецептах можно использовать аналог для решения той или иной проблемы, либо периодически заменять одно другим, во избежание привыкания.

Но самой близкой по составу является вытяжка из абрикосовых косточек. Наличие витаминов, микроэлементов, полиненасыщенных кислот и других компонентов близко к содержанию их в миндальном масле. Поэтому масло из абрикосовых косточек можно смело использовать вместо миндального.

Во все времена визитной карточкой любой представительницы прекрасной половины человечества считались лицо и руки. И если руки можно спрятать в перчатки, варежки, наконец в карманы, то лицо – всегда на виду. Морщинки, которые с возрастом хочется спрятать от посторонних глаз, приходится припудривать, или, как вариант, бороться с ними, а лучше – предупреждать. Миндальное масло отлично справится с этой проблемой: минералы и микроэлементы, содержащиеся в нём, полезны как для кожи лица, так и для всего тела. Оно прекрасно питает и увлажняет. Это бюджетное и действенное средство поможет женщине всегда чувствовать себя уверенной в любой ситуации.

Косметическое миндальное масло

Косметическое миндальное масло – одно из самых доступных средств в уходе практически за всеми частями тела. Чем объясняется его универсальность, и как использовать косметическое миндальное масло — читайте в нашей статье.

Миндальное масло в косметике

Миндальное масло нашло широкое применение в косметической промышленности для создания кремов для лица, тела, губ, волос, лосьонов, и т.д. Благодаря полезным компонентам в составе и обширному спектру действия, масло активно используют для изготовления уходовой косметики для лица, средств для волос и тела.

Свойства миндального масла в косметологии

Эффективность применения продукта объясняется его свойствами, среди которых наиболее выражены:

  • регенерирующие;
  • противовоспалительные;
  • болеутоляющие;
  • омолаживающие;
  • успокаивающие;
  • бактерицидные;
  • смягчающие.

Помимо этого, при правильном и ежедневном потреблении средство способствует регуляции водно-липидного баланса и ускорению процессов регенерации.

Подробнее о применении и свойствах миндального масла в целом можно почитать в одной из наших ранних статей.

Чем полезно косметическое миндальное масло?

Полезные свойства косметического миндального масла позволяют использовать его в качестве средства для поддержания здоровья, красоты и молодости волос, ногтей, кожи лица и тела.

Для лица

Эта зона наиболее часто подвергается воздействию продукта. Это и неудивительно, т.к. масло способствует разглаживанию морщин, ускорению процессов клеточной регенерации, помогает выработать естественный коллаген и эластин, сохранить водный баланс, благодаря чему кожа лица становится увлажненной, упругой и подтянутой.

Кроме того, антибактериальные и противовоспалительные свойства масла миндаля помогают бороться с такими заболеваниями кожи, как угревая сыпь, акне, прыщи, и способствуют предотвращению их появления. Детальнее о применении миндального масла для лица.

Для тела

Масло миндаля эффективно смягчает ороговевшие участки кожи (пятки, локти, колени). Чудо-средство способствует активному питанию и увлажнению кожных покровов, придает им мягкость и упругость.

Косметическое миндальное масло подходит и для жирного типа кожи – способствует сужению пор и регуляции работы сальных желез. Многие женщины применяют миндальное масло от растяжек при беременности и целлюлита.

Кроме того, миндальное масло для тела могут использовать не только женщины, но и сильная половина человечества — в качестве средства после бритья. В этом случае масло снимает зуд и раздражение, вызванные процессом бритья.

Для волос

Косметическое миндальное масло может решить проблему ослабленных и секущихся волос. Для этого необходимо использовать его регулярно — только в этом случае средство принесет желаемый результат: укрепление корней и восстановление структуры волоса.

Для бровей и ресниц

Масло миндаля активизирует рост волос, за счет чего при нанесении его на ресницы, они удлиняются, приобретают естественный изгиб и становятся пышными и объемными.

Кроме того, эффективно используют миндальное масло для бровей с целью придания им густоты, с чем масло успешно справляется.

Для ногтей

Косметическое миндальное масло помогает укрепить ногтевую пластину, избавить от микротрещин и смягчить кутикулу. При регулярном использовании можно отрастить длинные крепкие и красивые ногти. Подробнее о применении миндального масла для ногтей и кожи рук.

Как использовать миндальное масло в косметологии?

  • Масло можно использовать для лица в чистом виде, в составе масок, в сочетании с кремом, в виде аппликаций. Массаж во время нанесения масла повысит его проникающие свойства, позволив полезным компонентам достичь глубоких слоев кожи.
  • Устранить сухость кожи лица поможет маска из одного спелого банана, яичного желтка и масла миндаля. Желток необходимо растереть с небольшим количеством масла, банан — превратить в пюре. Все перемешать, чтобы получилась однородная консистенция. Распарить лицо и нанести маску на 20 минут. После — смыть теплой водой.
  • Сохранить молодость и упругость кожи поможет массаж с одной каплей масел миндаля, розы, сандала и нероли. Следует применять 1 раз в неделю.
  • Для предотвращения растяжек и стрий, его следует наносить на область живота, груди и бедер. При целлюлите нужно делать массаж проблемных зон и обертывания.
  • Тем, кто хочет обладать густой и здоровой шевелюрой, этот натуральный продукт можно добавлять в шампуни и кондиционеры. Он разглаживает волосы, стимулирует их рост. При регулярном применении результат не заставит долго ждать. Волосы станут блестящие, послушные и крепкие.
  • Ещё один действенный способ улучшить состояние волос и головы — втирать эликсир в кожу головы, на кончики и всю длину волос. Оставить масло на 5-6 часов. Можно обернуть голову пищевой пленкой, а сверху — полотенцем. Так эффект будет лучше. После — смыть шампунем 4-5 раз.
  • Стимулировать рост волос поможет маска из 30 мл водки, 25 мл облепихового масла (можно заменить персиковым), 45 мл миндального масла и четырех желтков. Нанести на корни волос, обернуть голову пищевой пленкой. Выдержать маску около часа. После — смыть шампунем несколько раз.
  • Так как чудо-масло способствует росту волос, то его можно наносить и на ресницы. Реснички отблагодарят за это, став длиннее и гуще.

Миндальное масло сушит кожу: миф или правда?

Перед применением масла кожу обязательно нужно увлажнить, иначе она со временем станет сухой и тусклой. Дело в том, что в составе всех масел отсутствует вода, а эффект увлажнения от их применения на сухую кожу объясняется тем, что они запечатывают влагу внутри эпидермиса. Первое время кожа кажется напитанной и красивой, но со временем ей перестает доставать собственной влаги и она иссушается. Чтобы этого не случилось, перед тем, как применять косметическое миндальное масло, нужно обязательно воспользоваться увлажняющими средствами или хотя бы простой водой или отваром трав.

Миндальное масло косметическое

Миндальное масло: свойства и применение

Миндальное масло свойства и применение

Что такое миндальное масло?

Миндаль – это съедобные семена дерева Миндаль обыкновенный (Prunus dulcis), более известного как миндальное дерево. Хотя миндаль обычно называют орехами, они на самом деле являются семенами, располагающимися в центре миндальных фруктов, которые очень напоминают персик.

Миндаль можно потреблять целиком, измельчать в муку и даже делать из него миндальное молоко. Он очень богат жирами, что делает его идеальным источником масла.

Сладкий и горький миндаль

Сладкий миндаль – это сорт, обычно употребляемый в пищу, используемый для производства масла и косметики.

Между тем, горький миндаль, как полагают, обладает лечебными свойствами, хотя он может быть токсичным, если не обрабатывается должным образом. Более того, такой вид миндаля мало доступен.

Рафинированное и нерафинированное миндальное масло

После сбора урожая миндаль отбирают и сушат, после чего используются различные методы для получения миндального масла.

Рафинированное миндальное масло экстрагируется из миндаля при использовании высокотемпературной обработки и химикатов. Этот метод отрицательно влияет на пищевую ценность масла, так как многие из питательных веществ, обнаруженных в сыром миндальном масле, разрушаются во время термической или химической обработки (1).

Хотя этот метод приводит к значительному снижению питательных веществ, рафинированное миндальное масло может выдерживать гораздо более высокие температуры и стоит дешевле, чем нерафинированное, что делает его более экономичным вариантом для потребителей.

Нерафинированное миндальное масло производится путем прессования сырого миндаля без использования высоких температур или химических веществ. Этот процесс помогает этому продукту сохранить большую часть содержащихся в миндале питательных веществ, делая нерафинированное миндальное масло лучшим выбором для кулинарного использования.

Миндальное масло экстрагируется из семян плодов миндаля. Методы, используемые для производства рафинированного миндального масла, уничтожают большую часть питательных веществ. Таким образом, нерафинированное миндальное масло является лучшим выбором для кулинарных целей.

Пищевая ценность и состав

Хотя миндальное масло не так богато питательными веществами, как цельный миндаль, оно имеет некоторые преимущества.

Питательные вещества и калорийность

Ниже приводится количество содержащихся питательных веществ в 1 столовой ложке (14 г) миндального масла (в % от рекомендованной суточной нормы потребления) (2):

Миндальное масло является отличным источником витамина Е и содержит небольшое количество витамина К. Большинство полезных для здоровья свойств обусловлены его высоким содержанием полезных жиров.

Жирные кислоты

Вот пропорции жирных кислот, обнаруженных в миндальном масле:

  • Мононенасыщенные жиры: 70%.
  • Полиненасыщенные жиры: 20%.
  • Насыщенный жир: 10%.

Рацион питания, богатый ненасыщенными жирами, связан с разносторонними полезными эффектами в отношение здоровья, включая снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения (3, 4).

Более того, мононенасыщенные жиры могут помочь снизить высокое кровяное давление — фактор риска развития сердечных заболеваний (5, 6).

Рационы питания с высоким содержанием мононенасыщенных жиров также были связаны с меньшим риском развития некоторых видов рака, таких как рак эндометрия, и они могут даже помочь вам похудеть (7, 8).

Фактически, недавний обзор 24 исследований, в которых приняло участие в общей сложности 1460 человек, показал, что рацион с высоким содержанием мононенасыщенных жиров был более эффективным для снижения веса, чем рацион с высоким содержанием углеводов (9).

Миндальное масло является хорошим источником антиоксидантного витамина Е и ненасыщенных жиров. Диеты, богатые ненасыщенным жиром, могут обеспечить некоторую пользу для здоровья, например, снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения, и помочь похудеть.

Может помочь сохранить ваше сердце здоровым

Миндальное масло на 70% состоит из мононенасыщенного жира, который, как было обнаружено в многочисленных исследованиях, очень полезен для здоровья сердца.

Было выявлено, что мононенасыщенные жиры повышают уровень «хорошего» холестерина ЛПВП.

ЛПВП – это тип белка, который переносит холестерин от артерий в печень, где он разрушается и выводится из организма. Это предотвращает накопление холестерина на стенках кровеносных сосудов (холестериновые бляшки) и развитие атеросклероза. Известно, что здоровые уровни холестерина ЛПВП помогают предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний (13).

Было выявлено, что как миндаль, так и получаемое из него масло имеют более низкий уровень «плохого» холестерина ЛПНП и общего холестерина (14).

Высокие уровни холестерина ЛПНП и общего холестерина считаются факторами риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Снижение их уровня может помочь сохранить здоровье сердца.

В одном небольшом исследовании было выявлено, что рацион питания, богатый миндальным маслом, значительно снижал уровень ЛПНП и общего холестерина, одновременно повышая уровень холестерина ЛПВП на 6% (15).

Миндальное масло богато антиоксидантами

Масло миндаля является отличным источником мощного антиоксидантного витамина Е. Фактически, 1 столовая ложка (15 мл) этого орехового масла обеспечивает организм человека 26% рекомендуемой суточной нормы потребления витамина E.

Витамин Е представляет собой группу из восьми жирорастворимых соединений, обладающих антиоксидантными свойствами. Эти соединения защищают клетки от вредных веществ, называемых свободными радикалами. Хотя свободные радикалы необходимы для здоровья, они могут нанести ущерб, если их количество будет слишком высоким в организме.

Избыточное количество свободных радикалов приводит к окислительному повреждению и связано с рядом хронических заболеваний, включая рак и сердечно-сосудистые заболевания (16).

Исследования показали, что более высокие дозы витамина Е могут помочь снизить риск развития заболеваний сердца, возрастной макулярной дегенерации и снижения когнитивных способностей у пожилых людей (17, 18, 19).

Помогает контролировать уровень сахара в крови

Добавление миндального масла в ваш рацион может помочь сохранить стабильный уровень сахара в крови. Оно богато мононенасыщенными и полиненасыщенными жирами, которые, как было выявлено, помогают снизить уровень сахара в крови у людей с сахарным диабетом (20).

В действительности, замена углеводов ненасыщенными жирами снижает уровень сахара в крови и улучшает резистентность к инсулину и уровни HbA1c — маркера для долгосрочного контроля уровня сахара в крови (21).

В одном исследовании участники, которые потребляли завтрак с добавленным миндальным маслом, имели более низкий уровень сахара в крови, как после еды, так и в течение дня, по сравнению с участниками, не употреблявшими этот продукт (22).

Более того, участники, которые потребляли миндальное масло, чувствовали себя более сытыми после еды, что приводило к уменьшению количества потребляемой пищи в течение дня.

Может помочь похудеть

Рацион питания, богатый здоровыми жирами, может помочь вам похудеть. Многие люди в попытке похудеть избегают употребления жиров, но потребление правильных видов жиров может быть полезно для снижения веса.

Было выявлено, что рацион питания, который включает здоровое количество цельного миндаля, помогает людям сбросить лишний вес. Точно так же добавление миндального масла в ваш рацион может помочь вам избавиться от лишнего жира в теле.

Было выявлено, что диеты, богатые мононенасыщенными и полиненасыщенными жирами, уменьшают жировые отложения и способствуют потере веса. В одном исследовании диета с высоким содержанием мононенасыщенных жиров улучшала снижение избыточной массы тела и состав тела у женщин с ожирением (23).

Другое крупное исследование, в котором принимали участие 7447 человек, показало, что рацион питания с высоким содержанием мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров приводил к большему снижению массы тела и уменьшению жира в области живота по сравнению с рационом с низким содержанием жиров (24).

Миндальное масло богато витамином Е и ненасыщенными жирами. Добавление этого продукта в ваш рацион может способствовать укреплению здоровья сердца, снижению веса и поддержанию уровня сахара в крови.

Польза миндального масла для волос и кожи

Миндальное масло является популярным ингредиентом в натуральных косметических средствах. Это мягкое и успокаивающее масло полезно как для кожи, так и для волос отчасти благодаря его смягчающим свойствам, что означает, что оно помогает предотвратить потерю влаги из кожи.

Это качество делает миндальное масло превосходным выбором для умягчения и увлажнения кожи, волос, ресниц и кожи волосистой части головы (25).

Его увлажняющее действие может быть особенно полезно для людей с сухой или чувствительной кожей. Оно богато витамином Е, что может помочь защитить кожу от солнечных лучей и преждевременного старения.

Исследования на животных показали, что при нанесении на кожу витамин Е может помочь защитить клетки от солнечных лучей. Делая это, он уменьшает повреждение ДНК и химические и структурные изменения в коже, вызванные солнечными лучами (26, 27).

Это делает использование нерафинированного миндального масла очень полезным для ухода за кожей, так как нерафинированное содержит значительно больше витамина Е, по сравнению с рафинированным.

Более того, оно может даже помочь предотвратить распространение растяжек на коже. В одном исследовании у 160 женщин было обнаружено, что наружное применение миндального масла уменьшает распространение растяжек в области живота, а также покраснение и зуд (28).

Это универсальное масло является отличным выбором для людей, ищущих натуральные косметические средства, которые могут использоваться многими способами.

Его можно использовать в качестве нежного средства для снятия макияжа, натурального увлажняющего крема для тела или волос, или бархатистого массажного масла.

Миндальное масло может помочь защитить кожу от солнечных лучей и предотвратить растяжки. Его можно использовать в качестве увлажняющего крема, массажного масла или средства для снятия макияжа.

Применение миндального масла

Масло миндаля – это многоцелевой продукт, который можно использовать как продукт питания, так и натуральное средство для ухода за кожей и волосами.

На кухне

Нерафинированное миндальное масло не должно использоваться при приготовлении пищи, так как высокие температуры могут разрушить содержащиеся в нем питательные вещества. Этот тип миндального масла следует добавлять в блюда после завершения процесса их приготовления.

Тем не менее рафинированное миндальное масло имеет более высокую точку дымления (215°C) и может использоваться в процессе приготовления пищи, например, для жарки. Оно менее дорогостоящее и более жароустойчивое, чем нерафинированное, поскольку процесс очистки разрушает большую часть питательных веществ в нерафинированном миндальном масле.

Вот несколько способов использования нерафинированного миндального масла:

  • В качестве вкусной салатной заправки: объедините нерафинированное миндальное масло с яблочным уксусом и нарубленной зеленью.
  • Чтобы придать ореховый вкус блюдам: опрысните миндальным маслом ваш любимый гарнир, чтобы улучшить его вкус.
  • Добавьте в макароны: добавьте немного этого масла в макароны, чтобы добавить полезных жиров.

В уходе за кожей и волосами

Если вы хотите заменить некоторые ваши средства для кожи и волос на более натуральные, нетоксичные варианты — миндальное масло поможет вам в этом. Оно дешевле, чем большинство коммерческих увлажняющих средств и не содержит никаких вредных ингредиентов. Кроме того, оно является многофункциональным средством для красоты, так как его можно наносить как на кожу, так и на волосы.

Ниже приведены некоторые способы применения миндального масла для ухода за кожей или волосами.

  • Как увлажняющий крем: миндальное масло прекрасно подходит для этой цели.
  • В качестве увлажняющего крема: миндальное масло — идеальный увлажняющий крем для чувствительной кожи.
  • Нанесите его на сухие участки кожи: намажьте миндальное масло на локти, ступни и любые другие области, которые имеют тенденцию высыхать и растрескиваться.
  • Сделайте домашнюю маску для волос: сделайте увлажняющую маску для волос, смешав масло миндаля с пюре авокадо, после чего нанесите ее на влажные волосы.
  • Смешайте его с эфирными маслами: используйте миндальное масло в качестве масла-носителя для разбавления эфирных масел при нанесении на кожу.

При использовании нерафинированного миндального масла на кухне не нагревайте его. Вместо этого используйте его, добавляя в уже готовые блюда. Вы также можете использовать его в качестве косметического средства. Его можно использовать в качестве превосходного увлажняющего крема для кожи и волос.

Подведем итог

Миндальное масло – это универсальный жир, который можно использовать в качестве продукта питания или натурального косметического средства.

Его употребление в пищу может способствовать здоровью сердца, стабилизировать уровень сахара в крови, предотвратить связанное со свободными радикалами клеточное повреждение, и помочь поддерживать здоровый вес.

Более того, этот продукт может помочь предотвратить растяжки и защитить кожу от солнечных лучей. Его можно использовать в качестве превосходного увлажняющего крема для лица и волос.

Нерафинированное миндальное масло сохраняет больше питательных веществ, чем рафинированное, и лучше подходит для добавления в пищу. Просто не нагревайте его, так как это уничтожит некоторые из его питательных веществ.