Польза и вред лаврового листа — вопрос, ответ на который необходимо знать каждому, поскольку лавр повсеместно применяется в кулинарии. Разобраться в свойствах растения можно, если изучить состав и сферы применения.

История появления лаврового листа

Вечнозеленое дерево лавр произрастает в субтропических и тропических регионах. Его можно встретить в Средиземноморье и Закавказье, на Канарских островах, в Малой Азии. Листья растения высоко ценятся в кулинарии — они являются одной из самых известных приправ. Примечательно растение своим целебными и даже оккультными свойствами, лавр выступает символом победы во многих мировых культурах.

С лавровым деревом связан красивый древнегреческий миф, рассказывающий о происхождении растения. Согласно Овидию, однажды бог Эрот наказал Аполлона, пустив в него стрелу любви к нимфе Дафне, а в саму Дафну — стрелу, убивающую любовь. Преследования Аполлона вызывали у нимфы только отвращение, и, в конечном итоге, она попросила богов защитить ее. Боги выполнили пожелание, превратив Дафну в дерево. Опечаленный Аполлон сделал так, чтобы лавр оставался вечнозеленым, а растение с тех пор стало священным.

Химический состав лаврового листа

Польза лаврового листа для организма человека легко объяснима — достаточно взглянуть на состав. В листьях растениях содержатся:

  • витамины А и С;
  • витамины В;
  • кислота РР и насыщенные жирные кислоты;
  • эфирные и дубильные вещества;
  • калий и железо;
  • магний, медь, цинк и натрий;
  • фосфор и марганец;
  • клетчатка.

Растение не только улучшает вкус и аромат блюд, но и придает им дополнительные полезные свойства.

Пищевая ценность и калорийность лаврового листа

Продукт состоит в первую очередь из углеводов — их в растении содержится около 48 г. Второе и третье места занимают жиры, около 8 г, и белки, доля которых составляет 7 г.

Калорийность у лаврушки довольно высокая — 313 ккал на 100 г.

Целебные свойства лаврового листа

Ценный состав растения способствует тому, что лаврушка приносит большую пользу для здоровья. А именно:

  • улучшает аппетит и помогает перевариванию пищи;
  • значительно ускоряет обменные процессы;
  • укрепляет защитные способности организма перед простудными заболеваниями;
  • выводит токсины, шлаки и лишние соли;
  • снимает воспаления и болевые ощущения;
  • улучшает цвет и упругость кожи, укрепляет волосы;
  • нормализует артериальное давление и помогает бороться с отеками;
  • улучшает состояние сосудов и сердечной системы.

Польза лаврового листа для почек заключается в том, что средство обладает сильным мочегонным эффектом и препятствует образованию конкрементов. А польза от жевания лаврового листа каждый день будет в том, что растение поможет защититься от воспалений полости рта.

Польза лаврового листа для женщин

Польза и вред лаврового листа для здоровья женщин лежат сразу в нескольких сферах. Приправа оказывает действенную помощь при нарушениях менструального цикла, способствует снятию воспалений мочеполовой системы. Кроме того, лавр полезен для похудения, его ценные свойства активно используют в косметологии — растение омолаживает кожу лица и борется с прыщами и угревой сыпью.

Чем полезен лавровый лист для мужчин

Для представителей сильного пола полезный лавр ценен в первую очередь своими мочегонными свойствами — лекарства на основе растения помогают в лечении болезней почек и мочеполовых воспалений.

Цинк в составе лаврушки способствует правильной работе половой системы мужчин.

Лавровый лист для пожилых людей

Приправа особенно рекомендована для использования в преклонном возрасте. Прежде всего, лаврушка регулирует давление и защищает сосуды от атеросклероза. Кроме того, растение помогает при болях в ногах, от которых часто страдают пожилые люди. Лавр снимает мышечные воспаления и помогает наладить кровообращение, предотвращая застой крови.

Полезен ли лавровый лист для детей

Приправа — одна из немногих, разрешенных для употребления даже грудничкам. Негативную реакцию лавровый лист вызывает редко, поэтому от кожных раздражений применяются лечебные свойства лаврового листа для новорожденных.

После 3 месяцев жизни лаврушка разрешается к внутреннему употреблению для детей — хотя дозы должны быть микроскопическими, и родителям нужно внимательно наблюдать за реакцией ребенка. Если аллергии на приправу не проявится, лавр благотворно отразится на детском пищеварении.

Можно ли лавровый лист беременным и кормящим

Полезный лавровый лист строго запрещен к употреблению при беременности. Напитки, сделанные на основе этой приправы, стимулируют сильные сокращения внутренних мышц и могут принести вред, став причиной выкидыша. Однако использовать лавр наружно или понемногу добавлять его в блюда беременным женщинам по-прежнему можно.

Во время грудного вскармливания от употребления лаврушки лучше воздержаться. Иногда приправа вызывает аллергию у грудничков, чем наносит вред.

Как применять лавровый лист для похудения

Лаврушка является сильным диуретическим средством, поэтому может усилить эффект любой диеты. Например, для похудения применяют следующее средство:

  • несколько листочков лавра заливают водой;
  • варят около четверти часа на среднем огне;
  • остужают и процеживают.

Пить средство нужно не реже, чем трижды в день в объеме большой ложки. Лаврушка помогает удалить лишние жидкости из организма — до нескольких литров. Правда, польза и вред отвара лаврового листа идут рядом друг с другом. Употреблять напиток нельзя дольше, чем 3 дня, иначе наступит обезвоживание. Между курсами употребления полезного средства необходимо делать перерыв не менее полугода.

Рецепты народной медицины на основе лаврового листа

Известны несколько основных рецептов для внутреннего и наружного применения приправы. Свойства лаврового листа в медицине показывают отличный эффект

Отвар лаврового листа

Около 30 листочков тщательно промывают и заливают чистой водой. Потом емкость с листочками ставят на плиту на средний огонь, после закипания вываривают около 5 минут. Крышкой емкость накрывать не нужно. Готовое лекарство понадобится настоять еще несколько часов.

Пользу заваренный лавровый лист приносит при болях в суставах и проблемах с желудком, при температуре и простуде. Дозировка его зависит от конкретной болезни, но обычно лекарство употребляют по несколько глотков трижды в сутки.

Настой лаврового листа

Еще одно простое лекарственное средство на основе лаврушки — полезный настой. Для его создания нужно залить чайную ложечку измельченных листьев кипятком и на протяжении ночи подержать в термосе. Настой употребляют трижды за сутки при желудочных и воспалительных недугах — в количестве 1 большой ложки.

Настой подходит и для наружного применения, им обрабатывают повреждения и раздражения на коже.

Чай с лавровым листом

Для профилактики болезней и в качестве антипростудного средства пьют полезный чай, заваренный на лавровых листьях. Необходимо залить кипятком 4 небольшие листочка и проварить на протяжении четверти часа. Потом в средство добавляют обычную чайную заварку и лекарственные травы и пьют, как обычный чай.

Польза и вред чая с лавровым листом зависит от дозировки — не стоит принимать больше 2 чашек напитка в день.

Мазь из лавровых листьев

Польза лаврового листа для суставов проявляется не только в отварах и настоях, но и в свойствах целебной мази. Приготовить ее очень просто:

  • небольшую горсть лавровых листьев тщательно измельчают;
  • затем берут вдвое большее количество качественного сливочного масла и размягчают его при комнатной температуре;
  • масло смешивают с измельченными листьями и в течение получаса подогревают на пару.

Остывшую мазь можно будет втирать в больные места.

Лавровое масло

В наружном применении используют масло из лавровых листьев. Сделать лекарственное средство можно дома, для этого необходимо:

  • взять горсть измельченных листьев;
  • слегка подогреть оливковое или подсолнечное масло и залить им сырье;
  • убрать смесь в темное место примерно на 10 дней.

Настоявшиеся листья требуется отжать и собрать масло в отдельную емкость. Экстракт, вобравший в себя все полезные свойства, подойдет для ингаляций при простуде, для наружной обработки ранок и ушибов. Лавровое масло часто используют в ароматерапии — насыщенный ценными веществами аромат очищает воздух в помещении.

Ванны с лавровым листом

Хороший способ укрепить здоровье и поднять иммунитет — это принять полезную ванну с лаврушкой. В горячую воду достаточно долить 2 л лаврового отвара и полежать в такой ванне. Процедура помогает от простуды и от суставных болей, от ревматизма и растяжений.

Как лечиться лавровым листом

Лекарственные свойства лаврового листа используют при очень широком спектре заболеваний. Приправа оказывает лечебное действие как при внутренних, так и при наружных недугах.

При болях в суставах

Больные суставы можно лечить отдельными средствами из лаврушки, а можно применять комплексную терапию.

  1. Большой популярностью пользуется лавровый настой — чайную ложку сухого сырья заливают кипятком и настаивают в термосе на протяжении ночи. Настой пьют на протяжении 3 дней небольшими глотками каждые несколько часов.
  2. При суставных недугах принимают ванны с лаврушкой.
  3. Больные участки можно обрабатывать мазью на основе лавра, она поможет снять воспаление и болевой синдром.

При цистите

От цистита у женщин хорошо помогают полезные ванны с лавровым отваром. Противовоспалительные свойства приправы быстро улучшают состояние организма, обычно хватает всего 3-5 сеансов лечения ежедневно. Для усиления эффекта средство можно пить по большой ложке утром и вечером, но не долее 3 дней подряд во избежание вреда.

При отите

Чтобы быстро снять воспаление в ухе, нужно закапывать в него по 4 капли лаврового отвара. Также можно принимать средство внутрь — трижды в день по паре больших ложек.

При геморрое

От наружного и внутреннего геморроя хорошо помогают лечебные свойства веток лаврового листа и его листьев в виде отвара. Пьют напиток по четверти стакана, незадолго до того, как поесть, дважды или трижды за день. Всего на протяжении терапии нужно выпить не менее 3 л полезного средства.

Чтобы избавиться от неприятного заболевания быстрее, можно принимать сидячие ванны: 100 г сухих листьев заливают несколькими литрами горячей воды. Всего рекомендуется принять около 12 ванн.

От потливости ног

Чтобы избавиться от неприятного запаха, исходящего от ног, ежедневно делают мини-ванночки, добавляя в них 250 мл крепкого лаврового настоя. Держать ноги в воде следует около четверти часа.

От алкоголизма

Считается, что отвар лавра помогает избавиться от тяги к спиртному. Несколько измельченных листиков нужно отварить, остудить и пить по паре глотков на протяжении дня. Суточная доза лекарства в итоге должна составить не меньше 2 стаканов.

От аллергии

Хорошо помогают свойства лаврового листа при аллергии.

  1. Чтобы избавиться от заложенности носа и слезоточивости, необходимо закапывать по 3 капли лаврового масла в каждую ноздрю.
  2. Чтобы устранить аллергическую сыпь на коже, можно принимать лавровые ванны — 1 л лаврового отвара разводят в 15 л обычной воды.

Также аллергические раздражения можно обрабатывать примочками из лаврового настоя, средство смягчит кожу и снимет воспаление и зуд.

При гайморите

Польза отвара лаврового листа для организма человека проявляется при хроническом гайморите. Можно делать ингаляции и дышать поднимающимся от свежеприготовленного средства горячим паром. Для большего эффекта голову сверху можно прикрыть полотенцем.

При задержке месячных

Если на фоне резкого похудения или стресса нарушился менструальный цикл, можно приготовить полезный отвар из лавра. Процеженное средство выпивают залпом в объеме стакана. Если оно подействует, то уже на следующий день придут месячные.

Применять лекарство можно лишь при недолгой, максимум десятидневной задержке. Если отвар не помог, повторять процедуру уже нельзя — в больших количествах лаврушка токсична и приносит вред организму.

При сахарном диабете

Настой понижает глюкозу в крови, если принимать его ежедневно до того, как поесть, трижды в сутки — в будет польза лаврового листа при диабете. Эффект от лекарственного средства должен проявиться спустя пару недель.

От простуды и кашля

Витаминный отвар из лаврушки снижает температуру и помогает бороться с вирусами и инфекциями. Для устранения кашля и простуды рекомендуется трижды в день пить по полстакана отвара.

Отвар хорошо подходит и для профилактики ОРВИ, поскольку повышает иммунитет.

При остеохондрозе и артрите

Симптомы артрита и остеохондроза облегчает лавровый настой — пить его нужно на протяжении всего дня по несколько глотков перед едой. Лечебные свойства лаврового листа для суставов состоят в том, что средство выводит лишние солевые отложения, однако принимать его можно только 3 дня подряд. Иначе будет вред из-за того, что организм потеряет полезные вещества и жидкость.

При воспалении глаз

От ячменя и других глазных болезней рекомендуется в течение дня ежечасно пить лавровый настой по несколько глотков. Для приготовления полезного средства следует взять всего 3 листика — настой должен быть некрепким. Воспаления при таком лечении проходят уже через пару дней.

Для улучшения потенции

При ослаблении либидо рекомендуется ежедневно пить некрепкий лавровый настой за четверть часа до еды. Также положительное воздействие на потенцию оказывает добавление лавровых листьев в пищу.

Применение лаврового листа в косметологии

Полезные свойства приправы используют для заботы о здоровье кожи и волос. Лаврушка помогает бороться с раздражениями, регулирует выработку подкожного жира и возвращает красоту лицу и локонам.

Лавровый лист для здоровья кожи лица

Лечебные свойства лаврового листа для кожи помогают избавиться от прыщей, подсушить кожу и убрать черные точки. Например, комплексный эффект дает следующий лосьон для жирной кожи:

  • из нескольких листочков готовят некрепкий настой;
  • в настой добавляют 2 большие ложки лимонного сока и аналогичное количество спирта;
  • натуральным лосьоном протирают кожу по утрам и вечерам каждый день.

Средство быстро очистит лицо и сократит выработку подкожного жира.

Лавровый лист для красоты волос

Лечебные свойства лаврового листа для волос состоят в том, что он помогает устранить шелушение кожи головы и перхоть, укрепляет луковицы и придает волосам здоровый блеск. Пользуется популярностью такая укрепляющая маска:

  • 2 большие ложки измельченных листьев заливают кипятком и настаивают час;
  • добавляют 60 г жидкого меда и тщательно размешивают;
  • распределяют смесь по локонам, стараясь не обрабатывать самые кончики — есть риск слишком их пересушить.

Польза лаврового листа для волос проявится в том, что маска поможет остановить их выпадение.

Как используют лавровый лист в кулинарии

Лавровая приправа — одна из самых известных и популярных во всем мире. Листики с горьковатым вкусом и приятным пряным ароматом добавляют в супы и вторые блюда, мясо и рыбу, морепродукты и овощи, каши и соусы.

Растение часто используют в консервировании — при засолке или мариновании овощей, грибов и других продуктов. Лавр не только улучшает вкус, но и придает консервам дополнительные полезные свойства.

Для того чтобы продукт улучшил вкус блюд, добавлять его нужно в количестве 1-4 листочков. При этом в супы лавр закладывают за 5 минут до готовности, а во вторые блюда – за 10 минут. Через четверть часа листок из блюда необходимо извлечь, иначе он придаст пище горьковатый привкус.

Магические свойства лаврового листа

В древние времена лавр считался священным. Волшебные свойства лаврового листа почитаются даже сейчас — люди верят, что растение очищает домашнюю энергетику, защищает дом от удара молнии, притягивает вещие сны и способствует исполнению желаний. Распространено поверье о магических свойствах лаврового листа для привлечения денег — считается, что в доме, обильно украшенном листьями лавра, никогда не переведется достаток.

Вред лаврового листа и противопоказания

Лекарственные свойства растения приносят пользу не всем. Иногда они могут причинять вред. Употреблять приправу и средства на ее основе запрещено при:

  • аллергии на данный продукт;
  • беременности и лактации;
  • серьезных заболеваниях печени, кишечника и желудка;
  • тяжелых сердечных и сосудистых недугах;
  • хронической почечной недостаточности и желчекаменной болезни.

Как выбрать лавровый лист при покупке

Обычно лаврушка продается в магазинах в засушенном виде. Однако даже такая приправа может оказаться некачественной и принести вред.

При выборе нужно смотреть главным образом на цвет листочков. Хорошие листья обладают темно-зеленым цветом. Зеленовато-желтый бледный цвет свидетельствует о том, что приправа просрочена, а пятна и ржавчина на листочках и вовсе говорят о том, что листья поражены болезнью и принесут вред.

Также свежие листочки должны обладать приятным терпким ароматом. Слабый запах говорит о слишком долгом хранении приправы.

Хранение лаврового листа в домашних условиях

Высушенные листочки растения хранятся на протяжении 1 года. Держать их лучше всего в стеклянной банке, под плотно закрытой крышкой, в темном и прохладном месте.

Заключение

Польза и вред лаврового листа зависят от наличия противопоказаний. Если употреблять приправу не запрещено, то в умеренных объемах она принесет неоценимую пользу организму.

Отзывы

Лавровый лист: польза и противопоказания

Привычная всем специя «Лавровый лист» — это постоянно зеленые листья дерева под названием «Лавр благородный». Происхождение этого листа опутано легендами, это самое часто встречающееся растение мифов Древней Греции. Как известно ветки с этими листьями увенчивали головы Римских императоров.

В данное время это дерево растет практически во всех странах с теплым климатом. Лавровые листья широко используются в кулинарии, потому что имеют приятный насыщенный вкус, хорошо сочетающийся с мясными блюдами.

Состав лаврового листа

В состав лавра входит очень много микроэлементов, макроэлементов, витаминов, а также других веществ, обладающими лекарственными свойствами:

  • Натуральные антибиотики, которые могут выступать также в роли консервантов: уксусная и муравьиная кислоты;
  • Дубильные вещества;
  • Лауриновая кислота, помогающая бороться с вирусами;
  • Масляная кислота – улучшает метаболизм;
  • Уменьшающий холестерин – фитостерин;
  • Незаменимые для работы мозга и нервной системы Омега-3, а также Омега-6;
  • А также камфора, мелиссиловый спирт, крахмал, а также другие вещества.
  • Ретинол, рибофлавин, пиридоксин, тиамин, фолиевая кислота и другие. Как известно, все эти витамины приносят огромную пользу организму.

Данное растение содержит практически все необходимые и полезные макро- и микроэлементы:

  • Селен,
  • Натрий,
  • Железо,
  • Кальций,
  • Марганец,
  • Фосфор,
  • Магний,
  • Медь,
  • Калий,
  • Цинк.

Лечебные свойства лаврового листа

В настоящее время, также как и во времена античности, лавровые листья являются целебным средством при лечении разного рода заболеваний.

Настой этой приправы используют для уменьшения отеков, улучшения аппетита, снижения давления, нормализации пищеварения, повышения иммунитета, а также при прочих заболеваниях. Лавровые листья имеют мочегонные, вяжущие и противогрибковые свойства. Известно также его антибактериальное действие.

Лавровый лист — польза и вред: видео

Польза лаврового листа при различных заболеваниях

Спектр лекарственных свойств данного растения очень многообразен, его применяют в виде отвара, в форме масла, настойки при болезнях желудка, суставов, кишечника, ангине и других.

Болезни суставов

Боль суставов часто провоцируется отложением солей.

  • Отвар из лавра может помочь выведению лишней соли. Для его приготовления нужно залить 5 г лавровых листьев 300 мл кипятка. Полученную жидкость следует пить в течение дня маленькими глотками, курсом 1-3 дня, который можно повторить через неделю и так каждые 3 месяца в течение года. При этом важно учесть, что нужно употреблять много жидкости, а также у вас не должно быть противопоказаний.
  • На суставы можно наносить мазь из лавровых листьев. Для ее приготовления нужно измельчить 30 листочков, смешать со сливочным маслом, перемешать и выдержать на водяной бане 25-30 минут.

Лавровый лист — как правильно почистить суставы: видео

Грибковые заболевания кожи

Для избавления грибка на ногах полезно сделать ванночку с листками лавра.

Для этого 10 листов следует залить поллитрами кипятка, остудить и держать в таком составе ноги около 20 минут. Грибок должен исчезнуть через 20 применений.

Сахарный диабет

Сахарный диабет – серьезное заболевание, пациент должен находиться под регулярным наблюдением врача, своевременно употреблять назначенные препараты, а также контролировать уровень сахара.

Отвар из лавровых листьев может помочь на начальной стадии этой болезни уменьшить сахар, но во время его приема не стоит отменять медицинские препараты и учитывать противопоказания.

Отвар можно приготовить так: 10 крупных листьев залить кипятком в термос объемом 250 мл, настоять около трех часов.

Принимать такой напиток следует по утрам и вечерам за полчаса до еды 4-5 дней, так можно на короткое время уменьшить сахар.

Повышенное давление

В лавровом листе содержатся магний, кальций, а также калий, эти микроэлементы, наряду с мочегонным эффектом этого растения, помогают уменьшать давление.

Для уменьшения не сильно поднявшегося давления можно использовать «лавровый» чай. Его можно заварить в термосе из расчета 4 листа на стакан воды. Употреблять такой напиток нужно за полчаса до завтрака и ужина 5 дней.

При этом нужно учесть свойства принимаемых лекарств.

Прочие заболевания

Лавровые листья могут облегчить состояние при следующих заболеваниях:

  • Ангина и простуда. За счет мочегонных свойств, отвар из указанных листьев выводит жидкость вместе с вирусами. Но только при условии обильного питья.
  • Дабы укрепить иммунитет можно пропить настой этого растения.
  • При лечении бронхитов полезно делать ингаляции с лавром, при этом обязательно принимать лекарства, прописанные врачом и учесть их совместимость с таким лечением.
  • Улучшить обменные процессы поможет также отвар этого листа.
  • Если ополаскивать волосы настоем лавра, то можно освободиться от перхоти и сделать волосы более крепкими и красивыми.
  • При неприятном запахе изо рта следует разжевать листок лавра.

Успокаивающие свойства лаврового листа

При внезапно возникшей тревоге хорошо помогает ароматерапия, в том числе с лавровым листом. Для проведения такой терапии нужно взять несколько листьев, положить их в подходящую для сжигания посуду и поджечь. В это время лучше расположиться на удобной поверхности и вдыхать аромат, который способствует расслаблению и успокоению.

Помимо этого, можно использовать настойку из листа лавра с добавлением корицы: в несколько листьев добавить чайную ложку корицу и залить литром кипятка, подержать эту жидкость 20 минут на водяной бане, дать настояться полчаса и процедить. При тревожности нужно выпить несколько глотков этого настой перед едой.

Если нервное напряжение не проходит долгое время, то нужно обратиться к врачу.

Лавровый лист для снижения веса

Одним из залогов верного и эффективного снижения веса являются: правильное питание и употребление большого количества воды (30 мл на 1 кг веса).

Выведению лишней жидкости из организма способствует отвар из лаврового листа. При соблюдении вышеуказанных условий и приеме отвара вес начнет снижаться, причем сначала из-за выведения воды, но это основа похудения. Потом начнут включаться другие процессы, и лишние килограммы будут постепенно уменьшаться.

Чтобы приготовить отвар, нужно взять 25-30 листов, прокипятить их в литре воды, дать настояться 10-12 часов. Употреблять небольшими порциями 3 раза в день до приема пищи 3 дня.

Лавровый лист в домашней косметологии

Положительные действия листков лавра в косметологии трудно переоценить. Благодаря своему составу он может оказывать следующие действия на кожу: осветляет, сужает поры, снижает воспаление, очищает, уменьшает морщины и другие действия.

Использовать листки можно в виде настоя, отвара, лосьона, а также маски.

2 листа измельчить и залить стаканом кипятка, настоять полчаса, процедить. В полученную жидкость добавить 2 ст. ложки водки и столько же сока лимона, можно примешать 5 капель эфирного масла. Таким лосьоном можно протирать жирную кожу лица 2 раза в день.

Чтобы сделать лосьон против прыщей нужно 3 ст. ложки измельченного листа залить стаканом водки или спирта. Полученную жидкость настоять в темном месте 5 дней, затем процедить. Протирать кожу таким средством нужно 2 раза в день.

Отвар из лаврового листа для жирной кожи лица:

Для такого состава 4 листочка нужно залить литром кипятка, поместить в эмалированную посуду и кипятить около 3-х минут, затем можно сделать ингаляцию привычным для вас способом. Данную процедуру можно проводить пару раз в неделю. Остывшим составом можно протирать лицо или заморозить его.

Такие ухаживающие средства легко приготовить, смешав отвар из лаврового листа с каким-либо компонентом: голубой или белой глиной, желатином, разведенным водой, яичным белком, а также с дрожжами. Применять такие средства можно 1 раз в неделю, чередуя с другими косметическими процедурами и масками.

Отвар из лаврового листа: видео

Лавровый лист для беременных и кормящих

Лист лавра при беременности:

Всем женщинам, ожидающим появления малыша, стоит помнить, что употреблять внутрь отвары и другие препараты, содержащие лавровый лист нельзя!

Все беременные обычно знают, насколько нежелательно и порой опасно бывает сокращение матки в их положении. Листки данной пряности как раз могут способствовать такой перистальтике, что может привести к плачевным последствиям.

Во время кормления грудью лучше ограничиться в использовании данного листа как специи в умеренном количестве или применять наружно для косметических и иных процедур.

Лист лавра для детей

Применять любые лекарственные травы и растения детям стоит с особой осторожностью, особенно это касается младенцев. Если вы решили использовать лавровый лист для малышей, проконсультируйтесь с врачом.

Если нет противопоказаний, то можно протирать кожу ребенка, покрытую диатезом, отваром из данных листков или принимать с ним ванну.

Если ваш педиатр не возражает, то при проявлении аллергических реакций, начиная с 3-х месяцев малышу можно давать 2 капли отвара из листьев лавра до трех раз в день. С шести месяцев дозу можно увеличить до 6 капель два раза в день, можно при этом добавлять их в напитки ребенка. С трех лет – по столовой ложке.

Если ребенок плохо и беспокойно спит, то можно зашить ему в подушку несколько лавровых листочков.

При использовании ребенком отвара этого растения внутрь, необходимо следить, нет ли побочных действий или ухудшения состояния. При любых подозрениях на отрицательные воздействия лаврового листа на состояние ребенка, следует незамедлительно прекратить его прием и обратиться к врачу.

Противопоказания к применению

Большое содержание активных веществ в лавровом листе может оказывать не только лекарственное воздействие на организм, но и отрицательное, поэтому важно учесть все противопоказания, прежде чем решить применять это средство.

Противопоказаниями к его приему являются:

  • нарушения в работе выделительной системы;
  • индивидуальная непереносимость;
  • сердечно-сосудистые болезни;
  • болезни почек;
  • склонность к кровотечениям;
  • язва желудка;
  • камни в мочевом пузыре, либо в почках;
  • беременность и грудное вскармливание;
  • при тяжелой форме сахарного диабета;
  • отеки неизвестного происхождения;
  • частые запоры;
  • и другие состояния.

Вред для здоровья

Любое, даже самое хорошее лекарство при не правильном приеме может стать ядом для организма и принести ему вред.

Если лекарственные напитки из лаврового листа приготовлены не правильно, или был превышен срок из хранения, а также при его приеме, невзирая на противопоказания, могут возникнуть побочные действия:

  • высыпания на коже;
  • обезвоживание организма;
  • возникновение зуда;
  • расстройство пищеварения;
  • неправильный прием может спровоцировать отравление организма;
  • при некоторых болезнях есть вероятность возникновения внутреннего кровотечения;
  • и т.д.

Прежде чем применять препараты народной медицины и лекарственные растения, необходимо тщательно изучить возможные противопоказания, способы приготовления и применения, а также проконсультироваться с врачом.

При возникновении любых неприятных или болезненных симптомов, следует немедленно прекратить принимать такие средства. В случае болезненных ощущений, кровотечений, подозрений на них и прочих реакций, нужно срочно вызвать врача.

Отзывы врачей

Врачи, в своем большинстве придерживаются мнения, что народные средства опасно применять бесконтрольно. Некоторые из них полностью отвергают применение лекарственных растений.

Встречаются такие врачи, которые сами рекомендуют пациентам использовать именно народные средства, сочетая их с медицинскими препаратами. Но, даже эти медицинские работники чаще всего опасаются делать публичные заявления и высказываться в телекоммуникационных сетях об этих средствах, поэтому официальные отзывы врачей найти сложно, хотя они имеются.

Врач – гастроэнтеролог Елена из Пскова считает, что пользоваться отваром из лаврового листа для похудения можно, но уменьшение килограммов происходит из-за потери жидкости и такой способ годится, когда нужно быстро похудеть на короткий срок.

Врач-диетолог Анна Соловьева пишет, что не рекомендовала бы пользоваться таким методом без обследования и консультации врача, т.к. последствия применения могут быть не предсказуемыми.

Отзывы о применении

Евгения, г. Воронеж:

«Я принимала отвар из листков лавра с целью уменьшения массы тела, но при этом еще и правильно питалась, а также занималась танцами, в результате чего похудела на 11 кг».

Ольга, г. Смоленск:

«Принимала чай с лавровым листом для чистки суставов и выведения солей. Произошла ли очистка так и не поняла, но похудела на 4 кг, и осталась довольна».

Лавровый лист – очень доступная и не дорогая приправа, различные отвары, а также настойки из нее приготовить совсем не сложно. Прежде чем употреблять это насыщенное витаминами и полезными элементами средство, тщательно изучите противопоказания, а также побочные действия, внимательно отнеситесь к своему здоровью, взвесьте все «за» и «против».

Помните, что во всем нужно соблюдать меру и будьте здоровы.

В чем польза и вред лаврового листа?

Лавровый лист: польза и вред, способы употребления, использование в косметологии

Краткое содержание статьи:

Далеко не каждая хозяйка знает, что такая пряность как «лаврушка» хороша не только на кухне, но и является замечательным средством в народной медицине. Она обладает внушительным списком целебных действий. Лавровый лист, польза и вред которого досконально изучены самыми опытными учеными, пользуется популярностью еще с древних времен. Однако на нашей территории приправа получила известность не так давно.

В чем польза?

Пряность обладает лечебным эффектом в следующих случаях:

  • Лавровый лист весьма полезен для желудочно-кишечного тракта. Он повышает аппетит, способствует быстрой переработке пищи и является незаменимым продуктом при очищении организма от шлаков и ядов;
  • Богатый состав лавра обеспечивает хорошую защиту от развития туберкулеза;
  • Облегчает множество симптомов при таких недугах, как псориаз, сахарный диабет и рак;
  • Данное растение является хорошим помощником при некоторых патологиях у детей. Антибактериальные свойства лаврового листа помогают побороть стафилококк, диатез или потницу. Достаточно каждый день купать малыша в отваре из пряности;
  • Настой из «лаврушки» – мощный инструмент против дерматологических проблем. За короткий период можно избавиться от угрей, жирной дермы, сыпи аллергического характера и пигментных пятен;
  • Травяной настой эффективно тонизирует эпидермис, уменьшает негативное воздействие всевозможной косметики, состоящей из химии, а также разглаживает морщины;
  • Ежедневное ополаскивание волос лавровым листом обеспечивает хороший рост и лечение перхоти;
  • Пряность является отличным снотворным средством. Нервная система возвращается в спокойное состояние, и бессонница уходит;
  • Способствует терапии кашля и насморка.

Вред и противопоказания

Лавровый лист относится к ядовитым растениям. Поэтому его применение как в кулинарии, так и в народной медицине должно быть максимально осторожным. Если нарушить приготовление оригинального рецепта можно спровоцировать нежелательную аллергическую реакцию. Данный момент стоить учитывать. Прежде чем приступить к приготовлению лаврового настоя или отвара, ознакомьтесь с противопоказаниями и возможными последствиями.

Терапия лавровым снадобьем строго-настрого запрещена беременным девушкам, в период грудного вскармливания и людям, имеющим какую-либо аллергию. К противопоказаниям пряности относят следующие состояния:

  1. Период обострения при недугах почек и печени;
  2. Патологии сосудистой и сердечной систем;
  3. Воспалительные процессы во внутренних органах;
  4. Нарушенный метаболизм белков в организме;
  5. Наличие язв;
  6. Острое воспаление желчного пузыря;
  7. Желчекаменная болезнь;
  8. Воспаление поджелудочной железы;
  9. При слабой свертываемости крови («лаврушка» разжижает красную жидкость);
  10. Людям, страдающим замедленной или затрудненной дефекацией.

При наличии вышеперечисленных недугов применять лавровый лист нельзя.

Популярные методы лечения

Ниже представлены самые популярные способы терапии лавровой пряностью:

  1. При сахарном диабете поможет настой из травы. Для его приготовления используется 8 больших листочков лавра и 4-5 стаканов горячей воды. Залитое кипятком растение настаивается не меньше чем 4 часа. Целебнее средство употребляется по 100 мл 3 раза в день до приема пищи. Курс терапии составляет 14 дней, после чего следует перерыв в две недели. После первой недели осуществляется замер уровня сахара в крови. Как правило, показатели заметно снижаются. Однако важно помнить, что такое лечение является исключительно вспомогательным;
  2. При болях в суставах поможет следующий рецепт. 30 средних листьев лавра заливаются 300 мл горячей воды и кипятятся около 5 минут. После чего жидкость отстаивается всю ночь в плотно закрытой посуде. В течение дня следует принимать не более 20-25 мл средства. Схема лечения проста – 3 дня прием лекарства, недельный перерыв и снова лечение средством на протяжении 3-х суток. Такая терапия длится около 31 дня, затем необходим перерыв в три месяца;
  3. ОРВИ и простудные заболевания лечатся отваром из 3-4 крупных листьев на 100-150 мл воды. Средством можно полоскать горло и капать нос.

Домашняя косметология

Нередко пряность используют для терапии кожных дефектов:

  • Высыпания. Настой из растения обязательно избавит от прыщей. Техника приготовления не отличается от других рецептов. Возьмите небольшое количество травы и залейте ее кипятком. Важно помнить, что посуда должна быть стеклянной с плотно закрывающейся крышкой. Настаивается целебное средство 4-5 часов. Применяйте готовую смесь ежедневно, как тоник;
  • Морщины. Приготовьте 20-30 мл отвара из «лаврушки», добавьте к составу сырой белок, столовую ложку растительного масла и около 10 гр дрожжей. Готовое средство следует наносить на всю кожу лица, как маску и оставлять ее до полного высыхания. Смывайте смесь под прохладной проточной водой. После процедуры рекомендуется наносить любимый крем. Применяйте маску каждые три дня;
  • Перхоть. Остановить избыточный процесс шелушения кожи головы поможет ополаскивание лавровым отваром. Для его приготовления понадобится около 25 средних листочков растения, которые необходимо прокипятить в 2 л воды. Готовую смесь настаивайте не меньше часа. Лечебное средство применяйте после каждого мытья волос. Результат появится после регулярного использования.

Важные рекомендации

Прежде чем приступать к приготовлению лавровых масел, отваров или настоев, следует ознакомиться с некоторыми правилами. В их число входят такие рекомендации:

  1. Листья лавра должны быть целыми, без каких-либо повреждений и дефектов;
  2. Перед каждой лечебной процедурой необходимо готовить свежую порцию отвара;
  3. Лавровое масло нельзя подогревать на огне. Для этих целей используйте паровую баню;
  4. Хранить пряность желательно в посуде, изготовленной из стекла или керамики. Крышка должна быть плотной и надежной;
  5. Приготовление настойки для внутреннего приема имеет некоторые тонкости. Первые 2 минуты он должен прокипеть без крышки. Такая техника необходима для того, чтобы основная часть эфирных масел испарилась и не отягощала работу почек;
  6. Так как лавровый лист является природным антибиотиком, его нередко используют в качестве дезинфицирующего средства. Обрабатывать можно не только кожу, но и поверхности в доме. Если налить отвар в посуду и поставить в комнате, через время она очистится от болезнетворных вирусов и бактерий.

С вышеперечисленными рекомендациями вы сможете правильно применять лавровый лист, польза и вред которого вам уже известны из статьи.

Видео об использовании лаврового листа

В этом видео вы узнаете, от каких проблем может избавить лавровый лист:

Лавровый лист лечебные свойства, польза и вред

Лавровый лист известен не только в кулинарном искусстве, но и как ароматизатор воды. Когда-то его применяли, чтобы мыть руки перед трапезой.

Только в ранние века н.э. лавр употреблялся в качестве приправы. Он стал использоваться для приготовления пудингов, десертов, его подсыпали в инжир, испечённые яблоки и фиги.

Родиной лаврушки является Средиземноморье. Это единственное место, где встречается много разновидностей деревьев. Сейчас его выращивают испанцы, итальянцы, турки, португальцы, кавказцы, и в Крыму. Он растёт в субтропических климатических условиях.

Прорастёт только под солнечными лучами, ведь темнота и холода не дадут ему возможности это делать. Если сильно захотите, то сможете вырастить его у себя в горшочке.

Собирать листья данного растения начинают после 3-х годового выращивания в период с ноября по февраль. Хранится он весьма долго, но только в сухой обстановке. Из свежих листьев делают масла, обладающие противобактериальными действиями.

Очень давно в Греции листочками этого дерева декорировали дома, что освежало помещение. В матрацы зашивали ветки из лавра, желая видеть дежавю. Люди даже верили в то, что листики лавра спасают от удара молнии.

Дерево было священным для людей, его венки надевали на голову древнегреческим чемпионам. Кстати слово «лавр» дал такое название победителям, как «лауреат», то есть «именитый лаврами».

Полезные и лечебные свойства лаврового листа

1) Содержащиеся в нём эфирные масла являются пригодными для приправы. Они отдают приятные запахи и ароматы, что повышает тонус человека.

2) Лист вмещает важные для нас ферменты. К ним относятся продукты с наличием калия, цинка, железа, селена, марганца и меди.

3) В его составе находятся витамины таких групп как А, РР, В и С. Это даёт возможность ему стать мощным антисептиком.

4) Употребление листочков лавра не допустит такого заболевания как рак. Они содействуют повышению иммунитета и наделены подкрепляющими веществами.

5) Настои из листков прочищают организм от зашлакованностей и солей, также помогают пищеварению функционировать так, как должно быть.

6) В листах находятся вещества, помогающие предотвратить заражение грибком. Они побуждают человека к нормальному питанию.

7) При приготовлении отвара активные свойства влияют на камни, застои в суставах, и на воспаления в виде холецистита.

Обезбаливающие и антиревматические вещества позволяют применять лист при артрите, миозите и невралгии. Для этого используют листковое масло и бобковую мазь из плодов дерева.

8) Лист хорошо влияет на работу мочевыводящих путей и убирает бессонницу. Он наделён вяжущим действием.

9) При диабете листки лавра обладают глюкозо-понижающими действиями.

10) Лист помогает излечить опрелости и пролежни. Для этого необходимо делать ванночки.

11) Настой, в отличие от отвара мягко влияет на организм, что и даёт возможность излечиться от диареи.

12) Лавровые фитонциды убивают много микробов. Если будете периодически жевать листочки, то сможете излечить даже большое воспаление ротовой полости и ангину.

Когда вы прибавите немного мёда, то можете эффективно излечиться от простуды.

13) Листья лавра отлично применяются в косметике, так как фитонциды не допускают кожного раздражения. Они, словно пиллинг, дают возможность прочистить хрупкую кожу от излишнего осадка и клеток, которые ороговели.

Также отвары из лавровых листков являются полезными при жирности кожи и эффективны в случае расширения пор на лице.

Противовоспалительные вещества листьев пряного растения способствуют избавлению от прыщей. Для этого готовят настойки из жидкости и спирта. Затем смоченной ваткой обтирают лицо в ночной и утренний период.

14) Успокаивающее и очищающее действие содействуют излечению от аллергии, дерматологических нарушений и диатеза. Особенно хорошо листки помогают при аллергических нарушениях кожи. Для этого готовятся ванны.

С помощью эфирных масел листиков проводят ароматерапию. Тут необходимо всего 4 капельки масла. Вдохнув его аромат, человек сможет успокоить нервную систему, потерять бессонницу и депрессию.

Также у него поднимется работоспособность. Пар эфирного масла является отличным антисептиком.

15) Масло лавра используется даже когда человек страдает гайморитом. Антибактериальные вещества эфирных масел излечивают от туберкулёза. Они прекращают рост палочки и поднимают защитную силу при болезни.

В случае образования плохого запаха из ротовой полости, достаточно будет, если вы пожуёте листик (желательно несколько раз в сутки). Только потом не кушайте и не пейте хотя бы час.

16) Листовой отвар целителен при отите. Получившееся вещество капают в ушко по 4 капельки. Отвар также применяют вовнутрь по 3 ложки трижды в сутки.

17) Два запаренных листка лавра эффективно применять для ингаляции от кашля. Они дезинфицируют лёгкие.

18) Настой из листов способствует понижению потливости конечностей. Запаривают до 40 листиков, а ванны применяют до отхода ко сну.

19) Лист отлично влияет на состояние волос. Ополаскивающее снадобье поможет убрать перхоть, а также увеличит рост волос.

20) Лавром отлично излечивается алкоголизм. Для этого вам потребуется 2 листка лавра, корень любистка. Всё это заливается 250 г водки. Отстаивается две недели.

Если зависимый от алкоголя человек выпьёт это снадобье, то он почувствует неприязнь к алкоголю.

21) Лавр является целительным при похудении, но только если действительно имеются отложения жиров. Возьмите палку корицы, 5 листков лавра и отварите в 1000 мл жидкости около 15 минут.

Отвар нужно выпить за три дня по стаканчику на голодный желудок. Он выведет глюкозу из крови, ускорит жиросжигание, понизит аппетит.

22) Листьями лавра можно приготовить отвар для вызывания месячных. Он выпивается за сутки несколькими приёмами. Для этого, взяв 10 листочков, варите их в 400 г жидкости в течение пяти минут без покрытия.

Отстаивать необходимо примерно 3 часа в термосе и пить в охлаждённом виде.

23) Для предотвращения инфекции, многие носят медальон из керамики, в который закапывают по 2 капли масла. Также можете бросить в карманы по пару листиков данного растения.

Масла втираются в кожу для усиления кровообращения, уменьшения воспаления и для снятия боли в случае ушиба и растяжения. При ОРВИ и заболевании бронхов маслами нужно натирать верхний отдел спины и грудь.

Лавровый лист – отличная дезинфекция места жительства. Воздух очистится от микробактерий, а помещение обретёт приятный аромат. Листовый запах пугает моль и тараканов. Только в этом случае применять нужно свежие листики.

Лавровые листочки могут выступать в качестве няни вашим детям. Когда малыш плачет и не хочет уснуть, нужно в его кроватку подложить несколько листков. Обычно после этого детки успокаиваются и засыпают сразу.

Противопоказания

Нельзя употреблять листья при язвах и тяжёлой форме диабета.

В случае бесплодия отвары помогут поднять шанс оплодотворения. Только в период беременности его употреблять нельзя.

Маточные мышцы могут сократиться, что и в большинстве случаев провоцирует усугубление ситуации. Запрещается его употреблять и при склонности к запорам.

Не можете найти минутку для приготовления отвара, попробуйте добавлять листик в пищу. При регулярном употреблении у вас улучшится функционирование почек.

Лавровый лист: лечебные свойства и применение в народной медицине, рецепты

Лавровый лист легко найти на кухне у любой хозяйки, ведь в качестве специи его очень широко используют в кулинарии. Однако немногие люди знают, что обыкновенная «лаврушка» может быть настоящим домашним лекарем, помогающим бороться с множеством болезней и недугов. Лечебные свойства и противопоказания лаврового листа отлично знакомы народной медицине, о них и пойдет речь далее.

Химический состав и свойства

Состав лаврового листа необыкновенно разнообразен и включает следующие активные компоненты:

  • Витамины (А, В, С, РР).
  • Микро- и макроэлементы (магний, марганец, железо, цинк, селен).
  • Органические кислоты: уксусная, муравьиная, камфорная.
  • Фитонциды и дубильные вещества.
  • Эфирные масла.

Польза лаврового листа для организма человека выражается в следующих свойствах растения:

  • является природным антисептиком, оказывающим противовоспалительное действие и обеспечивающим обезболивающий эффект;
  • действует успокаивающе на нервную систему, помогает справиться с бессонницей, устраняет излишнюю раздражительность и беспокойство;
  • способствует укреплению иммунитета, облегчает течение простудных заболеваний;
  • помогает выводить из организма шлаки, токсины, лишнюю соль, способствуя похудению и улучшению состояния кожи, волос, ногтей;
  • нормализует обменные процессы в организме, понижает уровень глюкозы в крови.

А еще с помощью лавра можно избавиться от неприятного запаха изо рта. Например, помогает лавровый лист от перегара. Достаточно лишь тщательно разжевать одну листовую пластинку и даже стойкий «аромат» довольно быстро улетучивается.

Эффективность приема лаврового листа в лекарственных целях во многом зависит от правильности приготовления целебных отваров, настоев, мазей.

Польза лаврового листа для женщин

Лавровый лист в народной медицине широко применяется для восстановления и поддержания женского здоровья. Его рекомендуется использовать в следующих случаях:

  1. Решение «женских» проблем, связанных с нарушениями менструального цикла. Настойка лаврового листа может ускорить приход месячных при задержке, не связанной с беременностью или серьезными гинекологическими заболеваниями.
  2. Укрепление иммунитета и восстановление жизненных сил. Растительные отвары помогают вернуть здоровый сон, успокоить нервы, способствуют более быстрому и легкому излечению простуды.
  3. Поддержание красоты кожи: помогает лавровый лист от прыщей, покраснений, дряблости кожи. Прежде чем использовать косметические средства на основе растения, следует убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости его компонентов.
  4. Снижение веса, очищение организма от шлаков и токсинов. Желаемый эффект достигается благодаря сильному мочегонному действию растения, поэтому злоупотреблять таким способом чистки не рекомендуется.

Полезные свойства для красоты и стройности

Применение лавровых листьев в косметических целях может помочь женщинам решить множество проблем с кожей, волосами и фигурой. На основе данного растительного сырья готовят различные средства для внутреннего и наружного использования.

Одно из важных достоинств растения – способность выводить из организма накопленные шлаки и токсины. Данное свойство применяют при борьбе с лишним весом. Лавровый лист для похудения используют для приготовления очищающих отваров. Вот рецепт одного из них:

  1. 3 листочка лавра заливают 1,5 стаканами холодной воды.
  2. Кастрюльку с жидкостью ставят на медленный огонь, доводят до кипения и кипятят еще 5 минут.
  3. Отвар переливают в термос
  4. Настаивают 4 часа.
  5. Процеживают.

Получившийся настой лаврового листа принимают по 1 ст. ложке перед каждым приемом пищи. Курс — не более 3 дней.

Лавровый лист для лица используют в составе различных омолаживающих средств (кремов, лосьонов, масок). Эффект подтянутой и свежей кожи достигается благодаря антиоксидантным свойствам растения.

Среди народных рецептов есть и множество советов о том, как применять лавровый лист для волос. С помощью этого растительного продукта можно вылечить перхоть, устранить избыточную жирность кожи головы, предотвратить облысение.

Для ополаскивания волос готовят следующий отвар: 30 листочков заливают 1 литром кипятка, оставляют настояться 3 часа. Отваром ополаскивают волосы сразу после мытья их обычным шампунем.

Лавровый лист для женщин, конечно не панацея от всех болезней, но некоторые проблемы со здоровьем и внешним видом с его помощью решить вполне реально. Важно только не заниматься самолечение и о применении различных советов народной медицины консультироваться с лечащим врачом.

Применение при различных заболеваниях

Гинекологические проблемы

Если у женщины имеются незначительные нарушения менструального цикла, не связанные с серьезными заболеваниями мочеполовой системы, устранить их можно, принимая растительные лекарственные средства.

Лавровый лист при задержке месячных используют в виде отвара:

  • 10 г. растительного сырья (стандартная пачка) заливают 2 стаканами воды;
  • проваривают на небольшом огне около часа;
  • оставляют настояться на 3 часа;
  • процеживают.

После употребления одного стакана должны начаться менструации.

Принимать данное средство лучше после консультации с лечащим врачом, разобравшись в причинах задержки. Важно помнить, что запрещено принимать лавровый лист при беременности.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Народная медицина рекомендует употреблять лавровый лист от давления при диагностированной гипертензии. На основе растения готовят следующий лечебный отвар:

  1. 4 листочка заливают стаканом горячей воды.
  2. Оставляют в теплом темном месте настаиваться сутки.
  3. Напиток принимают по полстакана перед каждым приемом пищи (но не более 2 стаканов в день).

Курс лечения продолжают 2 недели.

Еще одна популярная процедура, направленная на улучшение состояния сердечно-сосудистой системы, – чистка сосудов лавровым листом. Отвар для ее проведения готовят так:

  • 6 измельченных листочков заливают 1,5 стаканами воды.
  • Доводят жидкость до кипения на медленном огне.
  • Варят еще 3 минуты.
  • Остужают и дают настояться 10 часов.
  • Процеживают.

Принимают отвар 3 раза в сутки до еды, разделив общий объем на 3 равные части. Курс чистки составляет 3 дня.

О необходимости процедуры и противопоказаниях к ее проведению следует предварительно проконсультироваться с врачом.

Цистит

Лечение цистита лавровым листом может осуществляться посредством принятия ванн с добавлением отвара растения, который готовят так:

  1. 30 г. сухого листа проваривают в 10 л. воды 1 час на медленном огне.
  2. Отвар выливают в ванну с теплой водой, температура которой составляет 38°С.
  3. Садятся в воду на 15 минут (при цистите положение сидя является обязательным).

Аллергические реакции

Лавровый лист от аллергии, выражающейся в кожных высыпаниях различного характера, используют в составе компрессов и примочек. Для наружного применения готовят следующий отвар:

  • заливают 5 листов лавра стаканом горячей воды;
  • проваривают на медленном огне 15 минут;
  • доливают кипятка до первоначального объема;
  • дают остыть.

Отваром протирают участки кожи, покрытые аллергической сыпью.

Минимизировать проявления аллергии помогает масло лаврового листа. Его готовят так:

  • Измельчают 30 г. сухого растительного сырья.
  • Заливают стаканом теплого масла (можно взять оливковое, подсолнечное или льняное).
  • Тщательно перемешивают.
  • Емкость плотно закрывают.
  • Смесь выдерживают в темном месте 2 недели.
  • Процеживают.

Лавровым маслом смазывают поврежденные участки кожи. Его же можно закапывать в нос (по 3 капли в каждый носовой ход) при аллергическом рините.

Гайморит и другие ЛОР-заболевания

Лавровый лист при гайморите благодаря противомикробному и антибиотическому действию помогает избавиться от заболевания всего за несколько дней.

На основе растения готовят лечебные капли:

  • 20 г. сырья (2 стандартные пачки) заливают половиной стакана растительного масла;
  • прогревают жидкость на водяной бане полчаса;
  • остужают и отжимают листья.

Лечение осуществляют, закапывая по 1-2 капли в носовые ходы 3 раза в сутки. Курс лечения продолжают 1 неделю.

Успешно применяют лавровый лист от кашля:

  • несколько листочков заливают стаканом кипятка;
  • варят на небольшом огне около 3 минут;
  • оставляют настаиваться 3-4 часа.

Получившийся напиток можно подсластить медом. Принимать следует 7-дневным курсом по 2-3 столовые ложки 3 раза в сутки.

Облегчить состояние больного при сильном кашле помогут ингаляции с лавровым листом. Приготовить отвар для них легко:

  • 5 измельченных листочков лавра заливают небольшим количеством воды;
  • варят 5 минут;
  • остужают;
  • добавляют в полученный отвар 3 капли лаврового масла.

Ингаляции с отваром проводят 3-5 раз в день 4-дневным курсом.

Противопоказания к употреблению продукта

Полезные свойства лаврового листа можно перечислять очень долго, но, как и у любого другого лекарственного средства, у этого растения есть ряд противопоказаний, среди которых:

  • Беременность и грудное вскармливание. Отвар из лавровых листьев, выпитый беременной женщиной, может спровоцировать повышение тонуса матки, что в свою очередь иногда ведет к выкидышам и аномалиям развития плода. Употребление растительных лекарственных средств в период лактации может расстроить пищеварение малыша.
  • Некоторые заболевания пищеварительной системы (язва, непроходимость кишечника). Содержащиеся в листьях лавра активные компоненты способны обострить течение болезни.
  • Диабет 1 типа. С таким заболеванием необходимо строго соблюдать назначенную диету и пополнение рациона любым новым продуктом обязательно согласовывать с врачом.
  • Аллергия. Вред лаврового листа может проявиться при наличии индивидуальной непереносимости определенных компонентов, входящих в состав растительного сырья. В таком случае употреблять любые средства и препараты на основе листьев нельзя.

В индивидуальных случаях могут встречаться и иные противопоказания к употреблению лаврового листа, о которых можно узнать у лечащего врача.

Народной медициной давно доказаны и широко применяются лечебные свойства лаврового листа. С помощью отваров, настоев, мазей и других средств на основе растительного продукта, можно существенно облегчить течение различных болезней и даже излечить некоторые из них.

Однако важно внимательно относиться к рекомендациям по приготовлению, четко соблюдать дозировку и продолжительность лечения, чтобы не причинить вред собственному здоровью.

О лечебных свойствах и применении для здоровья черного тмина читайте здесь.

Лавровый лист – лечебные свойства, о которых вы не догадывались. Польза и вред приправы

Лаврушка есть на каждой кухне, поскольку является вместе с черным перцем самой любимой приправой. Но мало кто задумывается, что лавровый лист имеет лечебные свойства. Наружно или в виде отваров для приема внутрь он спасает от многих болезней. Также растение находит применение и в косметологии.

  1. Что такое лавровый лист?
  2. Лавровый лист – применение
    1. В народной медицине
    2. В кулинарии
    3. В косметологии
    4. В быту
  3. Чем полезен лавровый лист
    1. Для женщин
    2. Для мужчин
    3. Для пожилых людей и детей
  4. Лечебные свойства лаврового листа
    1. Противовоспалительное действие
    2. Противобактериальное и противогрибковое действие
    3. Для повышения иммунитета, защитных функций организма
    4. Выведение шлаков и очищение организма
  5. Лавровое масло как применяют?
  6. Как применяют лавровый лист в народной медицине
    1. Отвар­ из лавровых листьев
    2. Настой
    3. Ванночки
    4. Можно ли жевать листья лавра
  7. Противопоказания лаврового листа, вред
    1. Можно ли лавровый лист беременным и кормящим
    2. Детям
  8. Возможные побочные реакции при приеме отвара внутрь
  9. Выбор и хранение
    1. Как сушить
    2. Как правильно хранить
  10. Что лечит, при каких болезнях помогает лавровый лист? Народные методы

Что такое лавровый лист?

В южных регионах дерево или кустарник можно выращивать на даче. Растение хорошо размножается семенами и черенками. Также его легко культивировать на подоконнике, главное, чтобы температура не опускалась ниже +10 градусов. Лавр относится к вечнозеленым культурам, но листья лучше всего собирать с ноября по февраль. После этого их необходимо лишь высушить при комнатной температуре.

Лаврушка имеет богатый химический состав:

  • эфирные масла 3-5%;
  • дубильные соединения, горечи, смолы;
  • витамины А, В, С;
  • минералы: натрий и калий, кальций, железо, селен, цинк;
  • органические кислоты: муравьиная, камфорная, уксусная;
  • фитонциды, антиоксиданты;
  • клетчатка.

Все эти соединения обеспечивают характерный пряный вкус листве. В плодах (небольшие костянки) содержится много жирного масла 25-40%, они иногда встречаются на веточках.

Лавровый лист – применение

Богатый химический состав определяет широкое использование растения. В древности лавровое дерево относили к священным, а венками из его листвы традиционно украшали головы победителей.

Сейчас у растения более практичное применение: кулинария, медицина, косметология. В южных странах его высаживают для декоративных целей, поскольку оно вечнозеленое.

В народной медицине

Листва лаврового дерева еще в древности применялась как лекарство. Пряность стимулирует аппетит и активизирует пищеварение, обладает выраженным антимикробным свойством. Его в свое время применяли для дезинфекции даже от холеры, малярии.

Также его используют для уменьшения боли. В народной медицине востребованы настои, отвары для приема внутрь и наружного использования от болезней кожи, ротовой полости. На основе масла готовят средства для растирания от паралича.

В кулинарии

Листва благородного лавра относится к самым распространенным приправам. Реже ее добавляют в сладкие изделия, а в соленые – практически во все. Она придает приятный вкус супам, студням, блюдам из мяса и рыбы, соусам. Без нее не обходится маринование и консервирование овощей как в промышленных, так и в домашних условиях. Лавровое масло добавляют при изготовлении ликеров.

В косметологии

Отвары и настои из благородного лавра обладают антисептическим и тонизирующим воздействием на кожу.

  • Для лица косметические средства с ним хороши тем, что устраняют раздражения, воспаления, акне. Растение уменьшает шелушение и чрезмерную жирность покровов, зуд.
  • Для волос отвары пряности применяют против перхоти, чтобы придать локонам блеск.

Также полезно делать ванночки для ног, чтобы побороть грибковую инфекцию, избавиться от потливости, неприятного запаха, для заживления ранок.

В быту

За счет высокого содержания эфирных масел в растении им можно дезинфицировать помещение, особенно эффективно окуривание. Такой пряный дым не только микробы убьет, но и разгонит всех вредных насекомых: мух, комаров, муравьев. Если положить несколько лавровых пластинок в банку с крупой или мукой, то там не заведется моль.

Еще один необычный, но очень полезный метод применения растения – это изготовление веников для бани. Процедуры с ним избавляют от боли в ногах, суставах, усталости.

Чем полезен лавровый лист

Многие относятся к лаврушке как к обычной пряности, но у растения внушительный список полезных свойств. Ароматные листья:

  • выступают натуральным антисептиком, убивают болезнетворные бактерии, грибковую инфекцию;
  • улучшают процесс кроветворения;
  • позитивно влияют на нервную систему, нормализуют сон;
  • укрепляют иммунитет;
  • активизируют метаболизм;
  • очищают организм от токсинов, шлаков;
  • уменьшают отеки, выводят лишнюю жидкость;
  • стабилизируют пищеварение, повышают аппетит;
  • оказывают обезболивающее воздействие.

Этот список можно еще продолжать. Растение помогает бороться даже с аллергией, оно способствует снижению уровня сахара в крови.

Для женщин

Для прекрасной половины пряность будет полезна для нормализации гормонального фона при климаксе и для регулирования менструального цикла. За счет благотворного воздействия на нервную систему и мягкого седативного эффекта лавровый лист уменьшает перепады настроения и раздражительность.

Поскольку специя разгоняет метаболизм (это заслуга масляной кислоты и эфирных масел), выводит лишнюю жидкость, то с ее помощью можно избавиться от лишних килограммов. Курс приема отваров обеспечивает хорошую очистку от шлаков, что еще больше способствует похудению.

Для мужчин

Регулярное употребление специи благотворно сказывается на репродуктивной системе, является хорошей профилактикой развития многих “мужских” болезней. Это происходит благодаря значительному содержанию в растении минералов, особенно важен среди них для сильной половины цинк. Для тех, кто активно занимается спортом, лавр поможет устранить спазмы.

Для пожилых людей и детей

Лавровый лист в виде отваров с соблюдением диеты хорошо выводит соли, поэтому рекомендован при заболеваниях суставов для пожилых людей. Также настои эффективны против пролежней. На начальных стадиях диабета специя справляется со скачками глюкозы в крови.

Для детей пряность полезна тем, что улучшает аппетит и защищает от ОРВИ и гриппа. Его отвары можно применять для лечения ран и ссадин, без которых детство невозможно.

Противовоспалительное действие

Лавровый лист хорошо устраняет воспаления суставов, мягких тканей, слизистых оболочек. Он широко применяется для лечения артритов, артрозов, других заболеваний хрящей в виде компрессов, массажа с маслом. Отвары используются против цистита.

Противобактериальное и противогрибковое действие

Эфирные масла многих растений, в том числе и благородного лавра, совершенно не переносят бактерии и грибковые инфекции. Благодаря этому отвары и настои эффективны при любых заражениях.

Наружно в виде ванночек они избавляют от грибка, полоскания устраняют болезнетворные микроорганизмы при простуде.

Лаврушка эффективна при коньюктивите, промывании ран, в виде ингаляций при синусите и тонзиллите.

Для повышения иммунитета, защитных функций организма

Отвары, эфирное масло, ингаляции – все эти средства хороши в зимний период, чтобы защититься от простуды. Только практиковать их нужно длительными курсами, чтобы был эффект.

Также пряность помогает восстановиться после тяжелой болезни, стресса, переутомления.

Выведение шлаков и очищение организма

Народные рецепты на основе листа лавра устраняют весь “мусор”, скопившийся в организме: шлаки, токсины. Чтобы сделать чистку, нужно принимать внутрь отвары и настои. Они также избавят от чрезмерного скопления воды в теле.

Лавровое масло как применяют?

Эфирное масло пряности имеет выраженный запах и острый вкус. Это маслянистая жидкость желтоватого цвета, которую добывают из листьев, веточек, стеблей, отгоняя его вместе с паром. Его используют при консервации, для изготовления ароматизированной пищевой соли. Оно находит применение в парфюмерной и косметической промышленности, народной медицине. Главные действующие вещества – цинеол, линалоол, лимонен, мирцен.

Использовать лавровое масло можно разными способами:

  • добавлять в косметические средства (маски, тоники) для ухода за жирной и проблемной кожей лица (1-2 капли на 1 ч.л. средства);
  • мыть волосы с обычным шампунем, капнув в него немного масла;
  • принимать ароматные ванны (3-4 капли);
  • ароматизировать помещение для дезинфекции;
  • делать ингаляции и полоскания рта, горла при простуде (1 капля на 200 мл воды);
  • практиковать массаж при болях в суставах.

Также полезно протирать им виски при головной боли. В этом случае можно применять чистое эфирное масло. С этим средством следует быть осторожным, соблюдать дозировку и не превышать ее, чтобы не спровоцировать аллергию.

Как применяют лавровый лист в народной медицине

Пряность можно использовать для приема внутрь в виде настоев и отваров. Для лечения заболеваний кожи, грибковых инфекций и ран пригодятся ванночки. Еще один способ употребления – это просто жевать побеги.

Отвар­ из лавровых листьев

Для каждого заболевания отвар из специи готовят в определенных пропорциях, поэтому единого рецепта просто не существует. Только способ приготовления всегда одинаков:

  1. Листочки промыть, залить кипящей водой и проварить (время кипячения также отличается).
  2. Снять с огня и дать настояться.
  3. Употреблять после процеживания.

Настой

Чтобы его приготовить, необходимо:

  1. Лавровый лист 10 шт. залить 500 мл кипятка.
  2. Настоять в течение 3 часов, затем процедить.
  3. Внутрь принимать не более, чем по 100 мл трижды в день.

Также настой можно использовать для наружного применения при уходе за кожей, чтобы снять воспаления.

Ванночки

Купания с добавлением настоя спасают от экзем, дерматита, повышенной потливости. Достаточно:

  1. Залить 1 л кипящей воды 10-12 листиков.
  2. Через 30 минут жидкость процедить и добавить в ванну.

Чтобы побороть грибок на ногах, настой делать крепче (10 шт. на 0,5 л), водой его потом не разбавлять.

Можно ли жевать листья лавра

Такой способ лечения применяется только против стоматита, поскольку процедура не очень приятная. Чтобы избавиться от недуга, достаточно 1 раз в день пережевывать маленький пряный листик.

Противопоказания лаврового листа, вред

В качестве приправы к пище у растения нет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости. Настои, отвары, эфирное масло – более концентрированные, поэтому у них ограничений больше. К ним относятся:

  • заболевания ЖКТ: язва желудка и кишечника, хронические запоры;
  • патологии печени;
  • тяжелые формы диабета;
  • проблемы с сердцем, сосудами.

В любом случае лечение этим растением требует предварительной консультации с врачом.

Можно ли лавровый лист беременным и кормящим

В период беременности употребление больших количеств специи может привести к выкидышу, преждевременным родам, кровотечениям, повышенному тонусу матки, поэтому для лечебных целей средство противопоказано. Стоит воздержаться от него и при грудном вскармливании, иначе это приведет к появлению аллергии, колик у ребенка.

Детям

Малышам до 3 лет специи вообще противопоказаны, чтобы не было сыпи, зуда. Если и применять для детей листву лавра, то только наружно и после консультации с врачом.

Возможные побочные реакции при приеме отвара внутрь

Лавровый лист за счет высокого содержания эфирных масел способен вызывать аллергию, она проявляется в виде покраснений кожи, зуда. Обилие дубильных соединений может вызвать ухудшение самочувствия у лиц с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Если есть склонность к запорам, то пряность только усугубит эту проблему.

Салицилаты, коих в листве лавра много, разжижают кровь, они опасны в период беременности и вызывают кровотечения.

Выбор и хранение

Лавровый лист – это специя, которая продается даже в самом маленьком магазинчике. В супермаркетах выбор торговых марок огромен. Его продают в не фасованном виде на рынках, в том числе и в виде “веников” – больших веток с листвой. У каждого варианта есть свои особенности:

  • В упакованном виде пряность лучше хранится и не теряет эфирные масла, а значит, вкус и аромат будет ярче. Но через упаковку нельзя рассмотреть листву, недобросовестные производители расфасовывают старый, лежалый лавр.
  • Без упаковки хорошо видно состояние листиков, можно оценить их цвет, размер, количество лома. Однако при длительной продаже таким способом значительная часть эфирных масел выветрится.

Приобретая специю в магазине стоит обращать внимание на дату изготовления: чем свежее продукция, тем лучше. На базаре важно учитывать цвет, он должен быть красивым зеленым, не блеклым. Поверхность – без пятен, плесени. Не лишним будет и понюхать продукт: если нет яркого аромата, значит, давно лежит, брать не следует.

Как сушить

Если лавровое дерево растет на даче или есть вазон в квартире, то листочки с него собирают в течение зимы. Высушить пряность можно при комнатной температуре за 5-10 дней.

Также пригодится для заготовки сырья дегидратор, дегидрататор или электросушилка для овощей и вруктов, температуру в ней необходимо выставлять не выше +40 градусов.

Как правильно хранить

Если заглянуть в ГОСТ, то производителям разрешается держать пряность на складе 9 месяцев, а после расфасовки лавр пригоден в течение 12 месяцев. При хранении в упакованном виде стоит ориентироваться на дату и срок, указанные на этикетке.

Если же пакет открыт или сырье было заготовлено самостоятельно, то для его сбережения нужно выбрать сухое и темное место, подальше от плиты и батареи. Емкость может быть любая (из стекла, пластика, металла), главное, чтобы она плотно закрывалась. Дольше года хранить продукт не следует.

Основные признаки того, что лавровый лист испортился:

  • у него нет характерного запаха;
  • на поверхности появились желтые или бурые пятна;
  • черные точки, “пушок” – это плесень;
  • между склеенными листочками поселилась моль.

Из других насекомых пряность поражается амбарным клещом, трипсами, щитовкой.

Что лечит, при каких болезнях помогает лавровый лист? Народные методы

Чтобы не навредить себе, важно перед началом терапии специей проконсультироваться с врачом. Особенно это касается хронических, запущенных заболеваний.

Когда имеет смысл применять лаврушку:

  • При простуде. Очень эффективно дезинфицировать воздух в помещении маслом, проводить ингаляции. Чтобы не болеть вовсе, лучше выращивать куст на подоконнике.
  • При лечении цистита. Обычно эту болезнь лечат антибиотиками, но у них немало побочных проявлений. Антибактериальный эффект лавра позволяет применять его при цистите. Для дезинфекции мочеполовых каналов хорошо дополнять терапию ваннами с настоями специи.
  • От алкоголизма. Кроме отвара от этой пагубной привычки поможет избавиться спиртовая настойка на пряности и семечках тыквы. От нее человека начинает сильно тошнить, что отбивает тягу к спиртному.
  • От перегара. Сильный пряный запах перебивает любой перегар. Достаточно просто пожевать лавровый лист.
  • Для похудения. Чтобы избавиться от лишнего веса, отвар из лаврового листа следует пить короткими курсами – по 3 дня, затем сделать перерыв. В дополнение хорошо добавлять корицу.
  • При болях и воспалениях в суставах. Часто причиной боли в них является отложение солей. Их можно вывести при помощи отвара. Для снятия болевого синдрома пригодятся компрессы.
  • При аллергии. Если принимать настои растения, то это облегчит симптомы проявления сезонной аллергии, а ванны с его добавлением устраняет высыпания на коже, зуд.
  • От прыщей, при дерматитах, кожных высыпаниях, акне. Все эти дефекты кожи частенько вызываются бактериями. Устранить их сможет охлажденный отвар, им, как тоником протирать лицо несколько раз в день. На пряных настоях можно замешивать маски из глины для проблемной кожи.
  • Лавровый лист для волос, от перхоти. Существует немало рецептов масок со специями, но самый простой метод – это ополаскивать голову после мытья отваром. Это гарантирует блеск, здоровый вид, прочность локонам.
  • При кашле. За счет обилия эфирных масел и камфоры лавровый лист выводит мокроту из легких. Особенно эффективны ингаляции, растирания грудной клетки.
  • Для улучшения пищеварения. Чтобы наладить работу ЖКТ, достаточно добавлять специю в пищу. Она избавит от метеоризма, болей в желудке. В небольших количествах она разрешена даже при гастрите.
  • При сердечно-сосудистых заболеваниях. В этих случаях консультация с врачом особенно важна, поскольку лавровый лист содержит стимулирующие соединения. Специя укрепляет сосуды и очищает их от холестериновых бляшек, способна понижать артериальное давление.
  • От грибка на ногах. Самое лучшее натуральное средство от этой проблемы – ванночки с крепким отваром пряности.
  • Для месячных. Всем известно, что лавровый лист способен спровоцировать кровотечения. В период беременности это очень опасно, но при задержке месячных такое свойство работает на благо.
  • От отеков. Лаврушка выводит лишнюю жидкость из организма и позитивно влияет на работу почек. Особенно хорошо отвар устраняет отечность в ногах.
  • От геморроя, при воспалении в области заднего прохода, выпадении геморроидальных узлов. В этих случаях необходимо делать ванночки, употреблять настой внутрь, чтобы восстановить слизистую, уменьшить зуд и боль, воспаление.
  • Для кишечника, от запоров. Эфирные масла растения устраняют спазмы в кишечнике, заставляют его активнее работать. Но при хронических запорах принимать нужно средство очень осторожно, обязательно ввести в рацион больше овощей и фруктов.
  • При диабете. Специя пригодится при болезни 2 типа на начальных ее стадиях. Курс терапии – не меньше месяца, отвары необходимо принимать внутрь. Пряное растение понижает уровень сахара в крови, улучшает общее самочувствие пациентов.

Еще разжеванные листья можно прикладывать к месту укусов комаров, а настоем полоскать ротовую полость, чтобы унять зубную боль.

Лавровый лист – это специя, которая облагораживает вкус пищи. Но она также и лекарственное растение. Только применять его нужно осторожно, иначе вместо пользы можно получить вред.