В государственной фармакопее пустырник занимает почётное место за целебные свойства, отсутствие побочных эффектов, минимум противопоказаний. Препараты травы снимают спазмы сосудов, устраняют нервные расстройства, стимулируют сокращения сердца. Кардиотонические свойства в некоторых случаях превосходят действие валерианы.

Описание растения

Многолетняя или двухлетняя трава высотой до 200 см относится к рудеральным растениям.

В медицине используют цветки, листья, стебли, сок и семена

Корень стержневой, прямостоячие стебли с четырьмя гранями покрыты длинными волосками.

Нижние листья до 15 см в длину − крупные, продолговато-клиновидные, рассечённые на 5 лопастей. Ярко зелёные черешковые листья уменьшаются на верхушке стебля, образуют в пазухах ложные мутовки.

Цветки собраны в колосовидные соцветия с голыми или волосяными чашечками.

Плод − 4 коричневых орешка трёхгранной формы, длиной 3 мм.

Цветение, сбор

Растение цветёт всё лето до октября. Для лекарственного сырья в июне − июле срезают надземную часть растения с соцветиями на первом году вегетации. Цветущая верхушка и листья высушиваются в тени на открытом воздухе. Семена заготавливают после полного созревания.

Распространение

Сорная трава предпочитает глинистые, песчаные почвы. Растёт на лугах, пустырях, обрывах, в полях, вдоль рек, железнодорожных насыпей.

Ареал обитания − европейская часть России, Сибирь, Кавказ, Украина, Беларусь, Китай, Монголия. Растёт в северной Америке, на территории почти всех европейских стран.

Химический состав

В фармакологии используются стебли, листья, соцветия, сок, семена травы.

Надземные части растения содержат:

  • Алкалоиды − 0,4%;
  • Флавоноиды в пересчёте на рутин: 4,8 — 7,2 мг;
  • Дубильные вещества − 2,14%;
  • Жирное масло в семенах − до 30%;
  • Эфирное масло − 0,05%;
  • Витамин В 6, пиридоксин − 1,6 мг/100 г;
  • Витамин С, аскорбиновая кислота: 90-135 мг/100 г;
  • Органические кислоты: винная, лимонная, яблочная, ванилиновая;
  • Магний − 25 мг/100 г;
  • Сапонины, минеральные соли, гликозиды, иридоиды, азотистые соединения.

Лечебные свойства

Из 25 видов растения в медицинских целях используются три, обладающие схожими полезными свойствами и морфологической структурой: пустырник мохнатый (пятилопастный), обыкновенный (сердечный), сизый.

Пустырник обладает седативным, сосудорасширяющим, гипотензивным действием

В фитолечении выделены самые значимые свойства:

  • Гипотензивное.
    Нормализует артериальное давление.
  • Сосудорасширяющее и кардиотоническое.
    Восстанавливает функции сердца и сосудов.
  • Спазмолитическое.
    Снимает спазмы сосудов мозга.
  • Седативное.
    Успокаивает нервную систему, улучшает общее самочувствие.
  • Антиоксидантное.
    Нейтрализует воздействие свободных радикалов, сводит к минимуму главную причину болезней − окисление, замедляет процессы старения.
  • Противосудорожное.
    Устраняет неконтролируемые сокращения мышц.

Средства на основе растения улучшают метаболизм, оказывают мочегонное, кровоостанавливающее, вяжущее действия.

Измельченный сушеный пустырник

Лекарственные свойства обеспечивает качественный химический состав.

Активно действующие вещества

Показания к применению

Ценность пустырника определяет полезное воздействие на каждую систему организма, способность не провоцировать побочные эффекты от применения лекарственных препаратов.

К основным показаниям для назначения лечебной травы относятся:

  • Кардиосклероз.
  • Стенокардия.
  • Миокардит.
  • Склероз сосудов.
  • Гипертония.
  • Базедова болезнь.
  • Неврозы.
  • Заболевания ЖКТ.
  • Катар лёгких.
  • Кашель любой этиологии.
  • Астма.
  • Пневмония.
  • Ревматизм.
  • Бессонница.
  • Почечные отеки.
  • ОРВИ, грипп.

Источники

  1. Т.Д. Попова. «Очерки о гомеопатии», К., 1988.
  2. «Энциклопедия природы. Пустырник».
  3. «Все травы, нормализующие давление. Золотой сборник лекарственных трав», 2012, №8.
  4. И.Д. Караманов. «Пустырник сердечный известное лекарственное растение».
  5. Л.П. Соколова. «Таинства знахарей. 100 болезней, 100 рецептов», К., 1991.
  6. С.А. Данилов и др. «Пустырник: фитохимические особенности и новые грани фармакологических свойств».

Лечебное применение

Фармакологическое значение имеют облиственные цветущие верхушки, собранные в период цветения. Научная медицина использует лекарственные качества растения в терапии сердечно-сосудистой системы. Пустырник считается эффективным кардиотоническим средством при сердечной недостаточности, атеросклерозе, аритмии. При анемии улучшает состав крови.

Пустырник можно заготовить самому или купить в аптеке

Трава применяется в комплексном лечении заболеваний ЦНС, снимает невралгические боли, бессонницу, приступы эпилепсии, судороги. Отхаркивающие, противовоспалительные свойства используются при ОРВИ, бронхиальной астме, гриппе, пневмонии.

Для лечения язв, ран, ожогов наружно применяют свежий сок, настои, спиртовые настойки, обладающие антибактериальными свойствами. Пустырник входит в состав успокоительных сборов, чаев, которые назначают при неврозах и бессоннице.

Сердечно-сосудистая система

Препараты сердечной травы по свойствам схожи с валерианой и ландышем, но по оказываемому действию превосходят указанные растения, особенно в терапии сердечно-сосудистых заболеваний.

Рецепт

  1. Измельчить сухую траву.
  2. Залить 70% спиртом.
  3. Соотношение 1:5.
  4. Настаивать 7 дней в тёмном месте.
  5. Пить в три приёма по 30 капель в день.

Желчный пузырь

Около 20% взрослого населения имеют желчнокаменную болезнь. Из-за застоя желчи в пузыре холестерин задерживается в органе и выпадает в осадок. Если «песок» не ликвидировать, микроскопические камешки сцепляются и образуют крупные конкременты. Растворить камни и избавиться от болезни помогает сбор на основе пустырника.

Рецепт

  • корни растений: аир, валериана, крушина;
  • трава пустырника, череды, багульника, мяты;
  • цветки ромашки, ландыша;
  • плоды шиповника.
  1. Взять по 5 г всех ингредиентов.
  2. Высыпать в 1,5 л воды.
  3. Прокипятить 5 минут.
  4. Настоять 8 часов.
  5. Пить по 100 г за 30 минут до еды.

Горячие ванны с пустырником

Процедура снимает усталость, стрессовое состояние, лечит бессонницу и простуду. Ванны используют при нарушенном обмене веществ, удалении песка из почек, болезнях сосудов, фурункулёзе, коликах желчного пузыря.

Рецепт

  1. 200 г сухого сырья залить 2 л холодной воды.
  2. Прокипятить 15 минут.
  3. Настоять 12 часов.
  4. Отфильтровать.
  5. Добавить раствор в горячую полную ванну.
  6. Проводить процедуру 5 − 20 минут.
  7. Время нахождения в воде зависит от состояния организма (болезни сердца, давление и пр.)

Пустырник в сборах

Атеросклероз: ромашка, зверобой, пустырник, бессмертник, почки берёзы. Лекарственные растения устраняют отложения холестерина, восстанавливают липидный обмен.

Гипертония: мята, боярышник, валериана, пустырник, астрагал, плоды шиповника. Сбор нормализует давление, укрепляет кровеносные сосуды.

Кровообращение: тысячелистник, пустырник, валериана, мелисса. Лечебный отвар обеспечивает потребность организма в кровоснабжении.

Неврозы: хмель обыкновенный, зверобой, валериана, пустырник, мелисса, мята перечная. Сбор успокаивает возбудимые ткани: нервную, мышечную, железистую.

Бессонница: пустырник, боярышник, хвощ полевой, горец птичий. Средство снимает раздражительность, успокаивает нервы, облегчает наступление естественного сна.

Как заваривать траву? Советы опытных знахарей

  1. Не использовать сырьё, пролежавшее несколько лет.
  2. В одной посуде не готовить отвары из многих трав.
  3. Настаивать растворы только в фаянсовой, керамической, стеклянной посуде.
  4. Рассчитывать количество отвара, рассчитанного на приём в течение суток.
  5. Замачивание трав проводить несколько часов, а не суток.
  6. Не кипятить долго. Дать отвару настояться.
  7. Пить готовое средство тёплым.
  8. Использовать лекарство длительное время.
  9. Не прерывать лечение.

Противопоказания

  1. Беременность
  2. Период кормления.
  3. Брадикардия.
  4. Язва желудка.
  5. Эрозивный гастрит.

Пустырник лечебные свойства и противопоказания. Сердечная трава пустырник

Что такое пустырник?

Что такое пустырник, лечебные свойства и противопоказания, какие есть полезные свойства у этого растения, все это очень интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем, и интересуется народными методами лечения, в том числе и с помощью лекарственных трав. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в нижеследующей статье.

Оказывается, сорная трава – пустырник – весьма и весьма полезна для человека. Она является медоносом. Опытные пчеловоды специально выращивали эту траву в окрестностях пасеки. Подобная традиция жива и по сей день. Из него когда-то варили (а кое-где и сегодня варят) пустырниковые щи. Но это не самое главное. Знаменит он был издревле своими лекарственными свойствами, о чем стоит рассказать поподробнее.

Первые упоминания об использовании человеком пустырника в медицинских целях приводятся в травниках, составленных в XV веке (сведения о лекарственных растениях в старину на Руси записывались в специальных сборниках, которые обычно называли «травниками»).

Современная научная медицина глубоко изучила это растение и пришла к убеждению, что он обладает чрезвычайно широким спектром действия на нервную систему, поэтому пустырник заменил собой валериану, которую выращивать гораздо сложнее, уже во многих странах мира, к примеру в США и Канаде. Но детальный рассказ о целительных свойствах пустырника ждет читателя впереди.

Пустырник — род многолетних или двулетних травянистых растений семейства Яснотковые. (лат. Lamiáceae).

Ботаническое название — Leonúrus.

Народные названия — сердечная трава, сердечник, собачья крапива.

Пустырник это многолетнее растение высотой от 30 до 100 см, с четырехгранным, густо опушенным, ветвистым стеблем. Листья черешковые, нижние 5-7-пальчато-раздельные, верхние — тройчатораздельные и тройчатолопастные, накрест супротивные.

Цветки мелкие, расположены в пазухах листьев. Венчик двугубый (диагностический признак), розового цвета. Плод дробный, распадающийся на 4 орешка. Цветет с июня до осени.

Это растение растет на территории Европы, Средней Азии, Кавказе, Западной Сибири. Название пустырника определяет его места обитания — растение любит пустынные места, выгоны, залежи, пустыри, склоны, обрывы, заброшенные поселения.

В медицине обычно используется два вида пустырников – это пустырник сердечный (Leonurus cardiaca) и пятилопастной (Leonurus quinquelobatus). Эти два вида очень близки друг к другу, они практически не отличаются.

Сбор и заготовка пустырника:

С целью лечения собирается только верхняя часть этого растения во время цветения. Для заготовки необходимо правильно срезать верхушки растения, толщина стебля должна иметь 5 мм, длина 40 см. Собрав сырье, следует его высушить в тени. Разложите тонким слоем на поверхности и изредка переворачивайте, что бы оно не почернело.

Существуют специальные сушилки для окончательной заготовки травы.

Место хранения – сухое помещение, а срок – три года. Если у вас не хватает времени на сбор и заготовку травы пустырника, вы можете приобрести ее в любой аптеке.

Химический состав пустырника:

Основные действующие вещества травы пустырника это флавоноиды, иридоиды и алкалоиды.

Растение содержит алкалоиды (до 0,4%): леонурин, леонуридин, стахидрин; холин; сапононины, флавоноиды: кверцетин, рутин, квинквелозид, космосиин, гиперозид, кверцетин, кверцетин -7- глюкозид, изокверцитин; иридоиды: галиридозид, 8-ацетилгарпагид, аюгозид, аюгол, гарпагид; эфирное масло (до 0,9%), в состав которого входит лимонен, линалоол, кариофилен, α-гумулен, α- и β-пинен; дитерпеноиды, стероидные гликозиды, гликозид кофейной кислоты, паракумаровая кислота, дубильные вещества (до 2,5%), горечь марубин, красящие вещества, смолы, витамин С, каротин; макро- и микроэлементы.

Поклонник умеренного пояса

Это широко распространенные растения. Ареал пустырника сердечного находится в умеренном поясе Евразии. Он широко распространен почти по всей европейской части (кроме северных, полупустынных и пустынных районов), на юге Западной Сибири, в Западном и Восточном Закавказье, повсеместно встречается в Украине, в Крыму и Краснодарском крае. К востоку его ареал суживается, заходя лишь небольшим языком в южные районы Сибири и Северного Казахстана.

Оба вида произрастают обычно вблизи жилья, нередко как сорные растения. Пустырник сердечный растет рассеянно, иногда образуя заросли на сорных местах, залежах, пустырях (отсюда и русское название растения), по краям полей, у дорог, по обрывам, у заборов. Встречается небольшими группами среди зарослей кустарников, на лесных полянах, опушках, в лесопо­лосах, на пастбищах.

Пустырник пятилопастный более широко распространен в средних и южных областях европейской части, Крыму, на Кавказе; встречается в Западной Сибири, а также на северо-западе европейской части нашей страны. Часто образует заросли на месте бывших построек.

Полезные свойства пустырника:

Препараты этого растения обладают:

  • седативными свойствами,
  • понижают артериальное давление,
  • замедляют ритм сердечных сокращений.

Оказывают благоприятное влияние на

  • углеводный и жировой обмен,
  • нормализуют показатели белкового обмена.

Трава пустырника — старое народное средство. Это растение изучалось на кафедре фармакологии Томского медицинского института проф. Н.В. Вершининым. Препараты по характеру действия близки к препаратам валерианы лекарственной.

Его препараты применяют в качестве успокаивающего средства при:

  • повышенной нервной возбудимости,
  • сердечно-сосудистых неврозах,
  • гипертонической болезни,
  • ишемической болезни сердца,
  • тиреотоксикозе,
  • бессоннице,
  • вегето-сосудистой дистонии,
  • неврозах.

Назначают его также при:

  • неврозах желудочно-кишечного тракта,
  • метеоризме,
  • спастических болях.

В составе этого растения — флавоноловые гликозиды, главным образом рутин, эфирное масло (следы), сапонины, алкалоид стахидрин, дубильные вещества, каротин. В пустырнике сибирском, собранном во время цветения, найден алкалоид леонурин.

Его препараты сходны по действию с препаратами ландыша и валерианы лекарственной, однако по своему действию значительно превосходят их, особенно при лечении сердечно-сосудистых неврозов и других сердечных заболеваний.

Препараты на основе пустырника применяют при нервозности, кардиосклерозе, бессоннице, неврастении, депрессии, венососудистой дистонии, других заболеваниях организма.

Неоспоримый эффект действия имеет при расстройствах желудочно-кишечного тракта, увеличении щитовидной железе, воспаления кишечника, скудных месячных.

Это растение можно употреблять в виде чая для нормализации нервной системы. Для лечения ран и ожогов пустырник применяют наружно, поскольку он имеет сильное противовоспалительное и антибактериальное действие.

Чай из пустырника: польза

  • Основное свойство пустырника — успокоительное. Исследования показали, что растение оказывает более сильное воздействие на ЦНС, чем валериана. Пустырник не вызывает привыкания. Поэтому водные настои с пустырником, спиртовые настойки растения используют для устранения нарушений сна и снятия нервозности.
  • Пустырник улучшает работу сосудистой системы и сердечной мышцы. Поэтому его применяют при стенокардии, кардионеврозе, сердечных пороках.
  • Регулирует артериальное давление. Эффективно его применение на ранней стадии гипертензии.
  • Избавляет от нервного напряжения при эпилепсии.
  • Нормализует менструальный цикл, облегчает состояние при ПМС, снимает боли при менструации.
  • Улучшает пищеварение и работу системы ЖКТ.
  • Регулирует деятельность щитовидной железы.
  • Уменьшает одышку, если пустырник заваривать как чай и пить курсами.
  • Помогает избавиться от неприятных симптомов при климаксе.
  • Обладает противосудорожным эффектом.
  • Помогает при бесплодии, если оно не связано с патологиями репродуктивной системы.

Вас может заинтересовать: Чай из семян расторопши — защита печени

Противопоказания:

  • Пустырник способен вызвать аллергическую реакцию и иметь индивидуальные противопоказания к применению.
  • Препараты на его основе могут стимулировать сокращение мускулатуры матки, поэтому их нельзя принимать ни беременным, ни тем, кто недавно сделал аборт. Пустырник способен вызвать кровотечение.
  • Тем, кто страдает артериальной гипотензией, брадикардией, язвой желудка и эрозивным гастритом это растение противопоказано.
  • Всем, чья работа связана с повышенной концентрацией внимания, принимать пустырник не рекомендуется, поскольку он вызывает сонливость.
  • Лечение при тромбозах и тромбофлебитах осуществляется только под наблюдением врача.
  • При превышении рекомендованных доз использования могут наблюдаться боли во всем теле, рвота, стул с кровью и жажда.
  • Если Вы решили давать пустырник детям, дозировка и длительность лечения должны быть обязательно согласованы с педиатром.

Кроме того, следует помнить, что лечение лекарственными травами требует соблюдения ВОТ ЭТИХ ПРАВИЛ:

Как принимать пустырник для успокоения:

Сбор 1

  • трава пустырника – 1 часть,
  • корни валерианы – 1 часть,
  • семена тмина – 1 часть,
  • семена фенхеля – 1 часть.

1 ст. л. смеси заварите в 1 стакана кипятка в течение 1 часа, затем процедите и принимайте теплым по 100 г 3 раза в день, причем последний раз на ночь.

Этот сбор оказывает сильное успокаивающее действие на нервную систему.

Сбор 2

  • трава пустырника – 4 части,
  • трава ясменника душистого – 4 части,
  • трава сушеницы – 3 части,
  • трава чабреца – 2 части,
  • листья ежевики – 5 частей.

4 ст. л. смеси настоять в 1 л кипятка в течение 2–3 часов. Принимать по 1/2 стакана (100 г) 4 раза в день через 1 час после еды.

Этот сбор применяется при повышенной нервной возбудимости и истерических припадках.

Сбор 3

  • трава пустырника – 1 часть,
  • листья толокнянки – 1 часть.

Залейте 2 ст. л. смеси 3 стаканами воды, варите, пока не останется приблизительно 2 стакана жидкости, процедите. Принимать по 70–100 г 3–4 раза в день через 1 час после еды.

Этот сбор – успокаивающий.

Для сердца:

Применение этих сборов облегчит состояние многих из тех, кто страдает от сердечных болей и мучается изнуряющей одышкой.

Пустырник для женщин:

Многие женщины страдают от естественного физиологического процесса – менструального цикла (вернее, от тех болезненных ощущений, которые нередко сопутствуют ему). Вот несколько составов, которые особенно эффективно снимают болевые ощущения.

Пустырник при:

Высоком давлении:

Сбор, который можно применять при гипертонической болезни.

  • трава пустырника – 3 части,
  • цветки боярышника – 3 части,
  • плоды боярышника – 3 части,
  • трава хвоща – 3 части,
  • трава омелы – 3 части,
  • луковицы чеснока – 3 части,
  • цветки арники – 1 часть,
  • трава тысячелистника – 4 части.

Тщательно перемещайте все травы, затем 1 ст. л. смеси заварите в 1 стакане кипяченой воды. После этого процедите. Принимайте по 50 г 4 раза в день до еды.

При бессоннице, неврозах:

Не стоит забывать о том, что это растение обладает седативным действием, в три раза превосходящим таковое у валерианы, а значит, ванны с отваром пустырника обязательно помогут при сердечно-сосудистых нервозах, бессоннице, успокоят после тяжелого дня, снимут нервное напряжение.

Принимать такие ванны лучше всего вечером, когда тяжелый день остался позади и просто необходимо сбросить нервное напряжение. Если с помощью ванн с отваром пустырника вы хотите избавиться от бессонницы или успокоить центральную нервную систему, то можно посоветовать принимать теплую ванну.

Сначала приготовьте отвар этого растения:

Возьмите 50 г сухой травы, залейте 1 л кипятка, поставьте на медленный огонь и кипятите в течение 10 минут, потом закройте посуду крышкой и настаивайте 20 минут. Отвар нужно процедить и добавить в воду. Температура воды в ванне не должна быть слишком высока, лучше всего, если она будет 37–38 градусов. Принимать ванну можно в течение 20–30 минут, а потом обязательно следует отдохнуть. Через полчаса после приема ванны можно выпить стакан теплого молока или немного теплого отвара трав пустырника, валерианы, укропа, мяты перечной.

При климаксе:

Также существует сбор, который облегчает переход женщины из зрелого возраста в пожилой. Климактерический период приносит женщинам много различных переживаний. Облегчить этот этап жизни можно при помощи старинного рецепта.

  • трава ясменника душистого – 4 части,
  • трава пустырника – 4 части,
  • трава сушеницы болотной – 3 части,
  • цветки боярышника – 2 части,
  • листья ежевики – 5 частей.

4 ст. л. смеси заварите в 1 л кипятка, дайте настояться и процедите. Принимайте по 100 г 3–4 раза в день через 1 час после еды.

Отличное видео о пустырнике. Стоит посмотреть!

Применение в детской практике

Специальных лекарственных форм пустырника для детей фармацевтические предприятия не выпускают. Обязательна консультация педиатра и детского невролога.

Беспокойных детей с месячного возраста можно купать в отваре травы, а внутрь давать отвар с трех месяцев. Под его влиянием младенцы хорошо успокаиваются. У новорожденных исчезает метеоризм, улучшается сон.

Отвар отлично снимает нервное напряжение, расслабляет спазм мышц живота и убаюкивает ребенка. С 12 лет детям дают половину взрослой дозы любой лекарственной формы. Спиртовые настойки исключают из списка для детей. Показания, противопоказания как у взрослых пациентов.

Сбор «Полечиха»:

  • подмаренник (ясменник пахучий) – 20 г,
  • ежевика (листья) – 25 г,
  • боярышник (цвет) – 10 г,
  • пустырник (трава) – 20 г,
  • сушеница болотная – 15 г.

1 ст. л. смеси заварите в 1 стакане кипятка. Укутайте, дайте настояться в течение 1 часа и процедите. Принимайте как чай 3 раза в день по 1 стакану.

После 10-дневного приема этого сбора значительно уменьшается прилив крови к голове. Прекращается зуд на шее, уменьшаются головные боли, возвращается аппетит, появляется крепкий сон.

Источник:

По книге Ивана Ильича Дубровина «Целительный пустырник».

Пустырник

Многие из нас знают это растение как «зловредный сорняк», собачью крапиву. А травники и терапевты называют его пустырником и считают лучшим лекарственным растением для женского здоровья, сердечной и нервной систем. Кстати, о целебных свойствах собачьей крапивы знали древние греки, уважали это растение на Руси, а тибетские монахи использовали его для лечения еще две тысячи лет назад.

Как выглядит пустырник

Пустырник – это многолетнее прямостоячее растение из того же семейства, что и мята (Яснотковые), хотя ни вкусом, ни запахом, вовсе не напоминает ароматную родственницу. Он, наоборот, очень горький, да и запах у него не самый приятный. Взрослое растение в благоприятных условиях может сформироваться в высокий (почти на 2 метра), разветвленный травяной куст с полыми стеблями. У некоторых людей контакт с темно-зелеными «мохнатыми» листьями пустырника заканчивается зудом и аллергией.

  • Как выглядит пустырник
  • Чем полезен для человека
  • Суточная норма и дозировка
  • Противопоказания
  • Как заготавливать
  • Лекарство из пустырника в домашних условиях
  • Использование в пищевой промышленности
  • Польза в косметологии

В конце июня на кустах появляются мелкие цветы розового, фиолетового или белого цвета. Период цветения пустырника продолжается в течение всего лета. Как правило, заросли этой травы встречаются на влажных местах, недалеко от мусорных свалок, на щебенистой и известняковой почве. Это непривередливое растение может появляться как на солнечных, так и притемненных участках пустырей – отсюда и его название. А вот латинское имя этого растения переводится «львиный хвост», так как в период цветения напоминает кисточку львиного хвоста.

Чем полезен для человека

С точки зрения химии, пустырник – это сочетание эфирных масел, алкалоидов, гликозидов, иридоидов, флавоноидов, терпеноидов, кофейной, лимонной и яблочной кислот, дубильных веществ, холина и витамина А.

Исследования, проведенные китайцами, указали на то, что полезные химические вещества, содержащиеся обычно в пустырнике, своей максимальной концентрации достигают в период цветения травы. Кстати, в древнем Китае она пользовалась славой растения долгожителей. В Греции настои пустырника давали беременным, чтобы облегчить процесс родов и успокоить нервы после рождения малыша. К слову сказать, эллины назвали это растение «травой матери». Помимо этого, древние греки применяли пустырник и для укрепления сердца. А в средневековой Европе эту траву знали как лекарство для крупного рогатого скота.

Сегодня эта лечебная трава известна как:

  • средство, тонизирующее работу сердца;
  • мочегонное;
  • противоревматическое;
  • спазмолитическое;
  • вяжущее;
  • ветрогонное;
  • стимулирующее менструацию;
  • успокоительное.

Пустырник считается полезным для лечения легких форм базедовой болезни. Обладает антиоксидантными и иммуностимулирующими свойствами, положительно воздействует на центральную нервную систему. Известно, что сок этой травы ускоряет выведение шлаков из организма, а также улучшает работу почек, печени, желчного и мочевого пузыря.

Но лучше всего пустырник известен как трава для сердца (название одной из разновидностей этого растения – пустырник сердечный). Его экстракт полезен в лечении хронических сердечно-сосудистых заболеваний у пожилых людей. Некоторые разновидности собачьей крапивы обладают седативным эффектом, уменьшают мышечные спазмы и снижают кровяное давление. Исследования показали, что экстракт травы замедляет свертываемость крови, предотвращает тромбоз, уменьшает количество жиров в крови, а также успокаивает слишком быстрое сердцебиение.

Травники используют это растения для лечения ревматизма, бронхита и астмы.

Экстракт травы помогает при гиперактивности щитовидной железы, но в то же время является полностью безопасным для здоровых людей, поскольку никак не влияет на здоровую секрецию гормонов щитовидки. В традиционной китайской медицине семена пустырника известны как эффективное мочегонное средство. Среди других полезных свойств – способность ускорять метаболизм, улучшать пищеварение, снимать кишечные спазмы и уменьшать отеки. Мужчин это растение защитит от аденомы предстательной железы и проблем с потенцией.

Преимущества для сердечно-сосудистой и нервной системы

Многие травники считают, что в природе нет другого растения, более полезного для сердца и нервной системы. Содержащиеся в пустырнике алкалоиды обладают мягким сосудорасширяющим действием, а также расслабляюще влияют на гладкие мышцы, в том числе и сердце. Научно подтверждено, что экстракт собачьей крапивы снижает уровень холестерина и триглицеридов в крови, что также немаловажно для здорового функционирования сердечно-сосудистой системы. Обладая мягким мочегонным эффектом, пустырник регулирует артериальное давление. Кроме того, ингибирует кальцификацию артерий.

Эта трава обладает седативными свойствами, улучшает сон, снимает тревогу, регулирует сердцебиение. Чай из нее полезен при невралгии и хронической усталости. Кстати, пустырник обладает более мощными успокоительными свойствами, чем валериана или ландыш. Пользу от такого чая ощутит и пищеварительная система. В частности фитолекарство из собачьей крапивы улучшает самочувствие при несварениях и воспалениях кишечника.

Польза для женского здоровья

Для лечения женских заболеваний травники используют цветущие верхушки, листья и стебли растения. Отвары и настои из них полезны для лечения:

  • аменореи;
  • дисменореи;
  • миомы матки;
  • кисты яичников;
  • эндометриоза;
  • послеродовой депрессии;
  • ПМС.

Было обнаружено, что особые химические вещества, содержащиеся в пустырнике, мягко воздействуют на матку при нарушениях цикла. Эта же трава, по мнению травников, полезна женщинам с болезненными менструациями. Настои и отвары пустырника помогают бороться с тревогой, тахикардией, приливами, головными болями и головокружениями, нарушениями сна, вызванными ПМС или климаксом. Кроме того, исследователи предполагают, что пустырник снижает риск развития рака матки, предотвращает бесплодие, улучшает фертильность женского организма, а также облегчает схватки. После родов экстракт растения полезен для успокоения нервов, предотвращения послеродовой депрессии (но в этот период траву можно принимать только с позволения врача, чтобы не вызвать кровотечение).

Во время беременности собачья крапива категорически запрещена, так как может спровоцировать выкидыш. От пустырника следует отказаться и женщинам с обильными менструациями (поскольку может еще больше усилить кровотечение).

Суточная норма и дозировка

В качестве успокоительного или мочегонного средства пустырник используют в пропорции 1-2 чайные ложки высушенной травы на стакан кипятка. Лекарство считается готовым уже через 10 минут настаивания. Травники не советуют за сутки употреблять больше 2 стаканов такого чая. Разовая дозировка – 1 столовая ложка настоя. Детям до 2 лет лекарства из собачьей крапивы запрещены. Учитывая, что пустырник – очень горькая трава, неприятный вкус настоя можно улучшить медом (сахаром) и лимоном. Что касается спиртовых настоек, то в такой форме пустырник можно принимать не более 3 раз в день по 2-6 мл.

Как заготавливать

Это лекарственное растение лучше всего заготавливать в период цветения, когда в его соке содержится больше всего полезных веществ. Желательно брать высокие растения (достигающие полуметра в высоту) и с толщиной стебля в полсантиметра. В качестве целебного зелья подходят только верхушки собачьей крапивы. После сбора их расстилают ровным слоем на бумагу в теплом, но вентилируемом месте и время от времени переворачивают. Чтобы сохранить в траве максимум лечебных компонентов, в период сушки важно избегать прямых солнечных лучей. Правильно высушенную траву можно хранить в течение 3 лет.

Лекарство из пустырника в домашних условиях

Из пустырника можно приготовить разные лекарственные формы:

  • настой;
  • сироп;
  • спиртовую настойку;
  • отвар.

Водные настои и сиропы из наземной части растения полезны в качестве тонизирующего средства для сердца и женской половой системы. Спиртовая настойка из листьев и цветов полезна для устранения разных инфекционных заболеваний, а отваром из семян пустырника полезно промывать глаза при конъюнктивитах, воспалениях или банальной усталости глаз.

Настой при гипертонии

Это лекарство полезно для гипертоников. Настой из 3 столовых ложек травы и стакана кипятка (настаивать минимум полтора часа) принимают трижды в сутки по столовой ложке. Для повышения эффективности лекарство желательно пить на голодный желудок.

Спиртовая настойка

На 30 г свежих листьев пустырника берут 250 мл спирта (или водки, коньяка, джина). Листья измельчают и заливают алкоголем. Настаивают в стеклянной таре в темном месте в течение месяца. Готовое лекарство принимают по 10 капель в день.

В особо тяжелых случаях можно пить по 10 капель трижды в сутки. Полезно при тахикардии, истерии, панических атаках, гастритах.

Средство против болезней ЖКТ

Если 2 столовые ложки пустырника залить половиной литры кипятка и настоять в течение 2 часов, получится лечебное средство для пищеварительной системы. Такое лекарство можно принимать трижды в сутки по 2 столовые ложки (желательно до еды).

Лекарство при ПМС

Снять раздражительность во время ПМС, болезненные ощущения в груди и отрегулировать цикл у женщин поможет отвар из 3 частей витекса священного, 2 частей калины, пустырника и корня смилакса, а также 1 части высушенных стеблей овса. Для настоя понадобится 2-3 чайные ложки смеси лекарственных трав и стакан кипятка. За день можно пить 2-4 чашки такого напитка. В качестве лекарства чай начинают пить в день овуляции и продолжают принимать до первого дня следующего цикла.

Сбор для щитовидной железы

Для приготовления этого лекарства понадобятся пустырник, мята, зеленые шкурки грецкого ореха, корень валерианы (все по 1 части) и ягоды боярышника (2 части). Столовую ложку такой фитосмеси залить стаканом кипящей воды. Через полчаса процедить. Готовое лекарство употреблять по 100 мл дважды в день перед едой. Продолжительность лечебного курса – месяц. После 10-дневного отдыха повторить.

Лекарство при вегетососудистой дистонии

В равных частях смешать мелиссу, зверобой, корень валерианы и пустырник. На 2 чайные ложки растительной смеси взять стакан кипятка. Настаивать минимум 15 минут. Пить по половине стакана перед сном.

Использование в пищевой промышленности

Свежие или сушеные цветы пустырника иногда используют как приправу к супам. Особенно хорошо сочетаются с горохом и чечевицей. В свое время пивовары в качестве ароматического компонента добавляли цветы пустырника в пиво. А для травяного чая одинаково полезно использовать цветы и листья растения – как свежие, так и высушенные.

Польза в косметологии

Благодаря уникальному химическому составу пустырник является хорошим сырьем для косметических средств.

Для волос

  • Почему нельзя самостоятельно садиться на диету
  • 21 совет, как не купить несвежий продукт
  • Как сохранить свежесть овощей и фруктов: простые уловки
  • Чем перебить тягу к сладкому: 7 неожиданных продуктов
  • Ученые заявили, что молодость можно продлить

Отвар собачьей крапивы особо полезен для жирных волос. Для ополаскивания локонов подойдет отвар, приготовленный из столовой ложки травы и литра воды (варить 5 минут, затем настаивать 3 часа). Готовый настой развести 3 литрами чистой воды. Полученной жидкостью прополоскать чистые волосы.

Пустырник, крапива и дуб (в пропорции 1:2:2) также являются хорошим средством для волос, в частности отвар из этих растений при регулярном ополаскивании делает волосы блестящими и предотвращает выпадение. Вместо крапивы также можно брать корень лопуха.

Вернуть блеск и здоровый вид сухим волосам можно с помощью растительной маски. В равных порциях смешать касторовое масло, настойки календулы и пустырника, добавить немного воды. Это средство необходимо нанести на волосы и держать примерно час.

Укрепить ослабленные волосы также можно с помощью растений. Для этого в равных количествах берут пустырник, кору дуба и луковичную шелуху. На 5 столовых ложек смеси понадобится 1 л воды. Готовить на пару около часа. Готовый отвар охладить и процедить. Втирать в кожу головы перед мытьем.

Для кожи

Пустырник полезен для борьбы с юношескими угрями. Сок этого растения обладает противобактериальными и противовоспалительными свойствами, предотвращает чрезмерную секрецию кожного жира, сужает поры. Для лечения сыпи в ванну полезно добавлять отваренные в 2 литрах воды пустырник, ромашку, шалфей и кору дуба. Растительных ингредиентов достаточно брать по 50 г. Отваром из шалфея, липовых цветков и собачьей крапивы полезно протирать лицо, а травяную гущу можно использовать в качестве маски для проблемной кожи. Чтобы улучшить цвет кожи лица можно сделать маску из дрожжей, сливок, меда и нескольких капель спиртовой настойки пустырника. Кашицу немного подогреть на пару и нанести на 20 минут на кожу. Снимать остатки маски ватным тампоном, смоченным в молоке или теплой воде.

Как видите, существует много способов использования пустырника в домашней косметике. Смешивая экстракт травы с разными ингредиентами, можно приготовить полезные средства для кожи и волос.

Фитотерапия в нашей жизни занимает далеко не последнее место. Многие, желая уберечь себя от лишней «химии», стремятся лечить самые разные болезни с помощью лекарственных трав. И пустырник уверенно занял свою нишу в фитотерапии. К тому же довольно давно.

Пустырник (трава, настойка, таблетки): польза и вред для организма

Используемый древними греками для уменьшения беспокойства во время родов, пустырник (лат. Leonurus cardiaca) в основном используется в качестве чая или настойки в связи с его потенциальными лекарственными свойствами.

Также называемый «львиным хвостом», пустырник – это растение с темно-зелеными листьями и пушистыми фиолетовыми или розовыми цветами (1).

Родиной пустырника считаются Азия и Юго-Восточная Европа, но теперь его можно найти по всему миру (2).

В отличие от некоторых других растений семейства Яснотковые, он имеет неприятный запах и горький вкус.

В этой статье рассматривается пустырник, в том числе его потенциальные лечебные свойства и противопоказания.

Чем полезен пустырник для организма

Пустырник использовался в течение тысяч лет для лечения различных заболеваний, в том числе болезней сердца, тревоги и нерегулярных менструаций (1).

Хотя многие из его традиционных применений не были научно изучены, исследования показывают, что трава обладает некоторыми потенциальными лечебными свойствами.

Антиоксидантные свойства

Пустырник содержит многочисленные растительные соединения, обладающие антиоксидантными свойствами, в том числе флавоноиды, стерины, тритерпены и дубильные вещества (3, 4, 5, 6).

Антиоксиданты – это соединения, которые защищают ваши клетки от повреждений, вызванных потенциально вредными молекулами, известными как свободные радикалы (7).

Исследования показывают, что антиоксиданты могут помочь защитить от нескольких заболеваний, включая рак, артрит, болезни сердца, болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона (7).

Может снизить частоту сердечных сокращений и кровяное давление

Одно из традиционных применений пустырника – уменьшение частоты сердечных сокращений и лечение аритмии, вызванных стрессом или беспокойством.

В исследованиях в пробирках и на животных экстракт пустырника проявлял антиаритмический эффект, что позволяет предположить, что он может помочь снизить частоту сердечных сокращений. Тем не менее эти эффекты не исследовались на людях (8).

В одном 28-дневном исследовании с участием 50 взрослых с высоким кровяным давлением и тревогой было отмечено, что прием экстракта пустырника снижает частоту сердечных сокращений, но это изменение было незначительным (9).

Тем не менее результаты отмечают значительное улучшение уровня артериального давления. Однако стоит заметить, что исследование было довольно небольшим, и подобные результаты еще не были воспроизведены (9).

Несмотря на ограниченные исследования, некоторые европейские страны одобрили использование пустырника для поддержания здоровья сердца и лечения гипертиреоза, стресса и тревоги (10).

Может помочь здоровью сердца

Урсоловая кислота, леонурин и флавоноиды являются присутствующими в пустырнике соединениями, которые проявляют защитное действие на сердце в исследованиях на крысах. Тем не менее эти результаты не были подтверждены на людях (11, 12, 13, 14).

Несмотря на то, что наблюдательные исследования на людях не были направлены на изучение флавоноидов пустырника, они показали связь между общим потреблением флавоноидов и снижением риска развития и смерти от болезней сердца (15, 16).

Другая потенциальная польза

Хотя исследования ограничены, пустырник может обладать дополнительными лечебными свойствами, в том числе:

  • Может уменьшить послеродовую кровопотерю. Ранние исследования показывают, что лечение пустырником и окситоцином может значительно снизить риск послеродовой кровопотери по сравнению с одним окситоцином (17).
  • Может облегчить беспокойство и депрессию. Несмотря на ограниченные возможности, ранние исследования на людях и крысах показывают уменьшение симптомов тревоги и депрессии после ежедневного приема экстракта пустырника или леонурина в течение до 4 недель (9, 18).
  • Может уменьшить воспаление. Исследования в пробирке и на животных показали, что леонурин в пустырнике обладает противовоспалительными свойствами. Однако эти результаты не были подтверждены на людях (19, 20).

Пустырник содержит несколько антиоксидантов и был связан с различными лечебными свойствами. К ним относятся снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также снижение артериального давления и частоты сердечных сокращений, вызванных стрессом или тревогой.

Противопоказания и побочные эффекты

Текущие исследования воздействия пустырника на человека ограничены. В результате безопасность и возможные побочные эффекты от приема этой травы в форме таблеток, настойки или чаев не полностью поняты.

Основываясь на недавних результатах, избыточный прием пустырника может вызывать такие побочные эффекты, как диарея, маточные кровотечения и боли в животе (10, 19).

Учитывая, что пустырник может влиять на частоту сердечных сокращений и сердечный ритм, те, кто принимает лекарства для нормализации сердечного ритма, такие как бета-адреноблокаторы, и люди с низким кровяным давлением, должны перед приемом пустырника проконсультироваться со своим лечащим врачом (19).

Кроме того, было выявлено, что трава взаимодействует с разжижающими кровь препаратами, и люди, принимающие этот тип лекарств не должны пить пустырник, если только это не одобрено их врачом (21).

Наконец, из-за отсутствия исследований и его способности стимулировать сокращения матки, женщинам, которые беременны или кормят грудью, также рекомендуется избегать пустырника (10).

Высоки дозы пустырника могут привести к диарее, маточным кровотечениям и болям в животе. Беременным и кормящим женщинам, а также людям, принимающим лекарства для нормализации сердечного ритма или разжижающие кровь препараты, следует избегать пустырника, если только врач не дал на это разрешение.

Рекомендуемая дозировка пустырника

Поскольку исследования на людях ограничены, в настоящее время не существует установленной рекомендуемой дозы пустырника.

Однако Европейское агентство лекарственных средств (EMA) рекомендует принимать менее 3 грамм порошкообразного экстракта в день, чтобы избежать возможных побочных эффектов (10, 19).

Пустырник можно купить в виде чая или в форме настойки, капсул и таблеток.

При употреблении в качестве чая пустырник часто сочетается с мёдом, имбирем, лимоном, сахаром или другими сильными добавками, чтобы помочь в борьбе с горечью.

Учитывая, что количество исследований о воздействии пустырника на человека ограниченно, рекомендаций по оптимальной дозировке не существует. Во избежание возможных побочных эффектов, действующее руководство рекомендует принимать менее 3 грамм порошкообразного экстракта в день.

Для чего принимать траву пустырника — 7 лечебных свойств для здоровья

Врач натуротерапевт, фитотерапевт

Пустырник уже несколько тысяч лет используется в народной медицине для устранения беспокойства, снижения артериального давления и увеличения продолжительности жизни.

Современные исследования подтвердили пользу пустырника для организма и позволили ему стать лекарственным препаратом.

7 фактов о пользе

Рассмотрим главные лечебные свойства пустырника (с опорой на научные источники информации).

1. Является источником антиоксидантов

Антиоксиданты – особые растительные соединения, защищающие клетки организма от воздействия свободных радикалов. Данные «агрессивные» молекулы способны вызвать рост злокачественных опухолей, повысить риск развития хронических заболеваний.

В составе растения присутствует масса растительных соединений, обладающих антиоксидантным эффектом. Среди них: флавоноиды, тритерпены, дубильные вещества и стерины.

Зарубежные исследования установили прямую связь между наличием антиоксидантов в диете и низкой частотой встречаемости таких патологий, как злокачественные опухоли, аутоиммунные заболевания суставов, болезни Альцгеймера и Паркинсона, сердечно-сосудистые отклонения.

2. Снижает артериальное давление и борется с аритмией

Настойка или отвар пустырника – традиционное растительное народное средство для лечения высокого артериального давления и нарушений ритма сердца.

Эксперименты на животных и исследования «в пробирке» обнаружили, что экстракт пустырника замедляет работу сердца и улучшает работу сердечной мышцы. Данное свойство особенно важно при тахисистолических формах нарушения ритма сердца.

Российские специалисты установили связь между приёмом пустырника на протяжении месяца и снижением артериального давления у лиц, страдающих гипертонией и тревожными расстройствами.

Регулярный приём пустырника позволяет снизить вероятность развития гипертонической болезни у мужчин и женщин, склонных к данному заболеванию, а также снизить дозы принимаемых медикаментов (при уже имеющейся патологии).

3. Снижает риск смерти от заболеваний сердца и сосудов

Многочисленные труды литовских и китайских учёных показывают, что активные компоненты пустырника (леонурин, флавоноиды, урсоловая кислота) защищают миокард от гипоксии и токсических веществ, а также от некоторых бактериальных агентов.

Изучение влияния неспецифических флавоноидов на продолжительность жизни человека указывает на снижение риска смерти от острых «сосудистых катастроф» (инфаркт миокарда, ишемический или геморрагический инсульты).

Описанные эффекты реализуются за счёт комплексного воздействия пустырника на сердечно-сосудистую систему (снижение уровня артериального давления, борьба с тревогой и стрессом, профилактика формирования атеросклеротических бляшек).

4. Снижает объём кровопотери после родов

Роды – непредсказуемый момент в жизни каждой женщины. Во время и после рождения ребёнка организм должен отторгнуть плаценту с минимальными рисками для жизни матери. Однако иногда сосуды не сокращаются или данный период затягивается, что ведёт к потере большого количества крови.

Эксперты из Китая выявили, что применение окситоцина (женского полового гормона) вместе с пустырником существенно снижает риск послеродовой кровопотери. Действие двух данных веществ выражено сильнее, чем при использовании одного окситоцина.

При этом принимать пустырник во время беременности можно только после консультации с врачом! В противном случае это может нанетси существенный вред.

5. Борется со стрессом

Российские специалисты изучили влияние пустырника на выраженность стресса, тревожных расстройств и депрессии, панических атак. Через 4 недели лечения значительное уменьшение симптомов наблюдалось у 32% испытуемых, умеренное – у 48%.

Учёные рекомендуют применять растение при постоянном воздействии стрессовых и иных психоэмоциональных факторов с целью профилактики перебоев в работе центральной нервной системы.

6. Помогает заснуть

Экстракт пустырника, особенно в сочетании с валерианой – сильный седативный фармацевтический препарат. Он изменяет выработку нейротрансмиттеров в тканях головного мозга, улучшает настроение и облегчает отход ко сну.

Растение целесообразно использовать при течении тяжёлых соматических заболеваний или в период повышенной физической работы. Пустырник помогает быстро заснуть и восстановить силы перед новым днём.

Также пустырник помогает пожилым людям, у которых часто имеет место поверхностный сон ввиду органических патологий головного мозга (деменция, хроническая ишемия головного мозга и др.).

7. Угнетает хроническое воспаление

Трава пустырника имеет в составе леонурин. Данное соединение обладает мощным противовоспалительным эффектом, однако эффекты были проверены только на животных.

При приёме пустырника отмечается снижение ключевых маркёров воспаления (интерлейкины 6 и 8, фактор некроза опухоли-альфа).

Регулярное употребление любых средств на основе пустырника позволяет предупредить развитие большого спектра хронических и аутоиммунных заболеваний, обеспечить профилактику злокачественных опухолей.

Вред и противопоказания

Текущие исследования воздействия растения на человека носят ограниченный характер. Известно, что в некоторых случаях пустырник может нанести вред.

Рассмотрим основные нежелательные эффекты:

  1. Расстройства желудка. Активные компоненты пустырника вызывают раздражение слизистых оболочек верхних отделов пищеварительного тракта, а потому могут спровоцировать обострение хронических заболеваний (боль в желудке, тошнота, рвота, нарушение стула).
  2. Фатальное замедление ритма сердца. Совместный приём больших доз пустырника с бета-блокаторами (группа антигипертензивных и противоаритмических средств) может замедлить работу сердца вплоть до полной остановки.
  3. Снижение вязкости крови. Пустырник не следует принимать вместе с антикоагулянтами и дезагрегантами, особенно сильнодействующими (например, варфарином). Подробнее о влиянии пустырника на кровь тут.
  4. Повышение тонуса матки. Трава повышает тонус мускулатуры у женщин репродуктивного возраста, что особенно опасно при беременности (на ранних сроках – в I триместре).
  5. Аллергические реакции. Регистрируются редко, но носят выраженный характер (системные анафилаксии).

Таким образом, пустырник противопоказано принимать при следующих состояниях:

  1. Повышенная чувствительность организма человека к отдельным компонентам растения.
  2. Беременность (без назначения врача) и период грудного вскармливания.
  3. Брадикардия (частота сокращения сердца менее 60 ударов в минуту).
  4. Любые патологии нервной системы, сопровождающиеся её угнетением.
  5. Приём препаратов, снижающих вязкость крови.
  6. Артериальная гипотензия.
  7. Сердечная недостаточность. Противопоказан при острой и хронической формах.
  8. Заболевания пищеварительной системы. Группа включает: хронический гастрит и дуоденит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.

Пустырник в таблетках: для чего применяется

На фармацевтическом рынке представлено множество препаратов и биологически активных добавок к пище (порошок, драже, таблетки) на основе пустырника (экстракт пустырника, Эвалар Пустырник Форте, ВИС-капсулы и др.).

Они обладают общим седативным действием, снижают и помогают контролировать уровень артериального давления, поддерживают реологические свойства крови.

Основные показания к приёму:

  • неврозы и невротические расстройства;
  • нарушение сна;
  • вегето-сосудистая дистония (ВСД);
  • преклимактерический период, сопровождающийся повышением артериального давления и частоты сердечных сокращений;
  • артериальная гипертензия I ст.

Бесконтрольный приём аптечных препаратов может отрицательно сказаться на здоровье и привести к угрожающим жизни состояниям. При лечении обязательно нужно следовать инструкции.

Использование в народной медицине

В народной медицине пустырник используется широко. Однако не всегда его употребление оправдано. Рассмотрим наиболее частые ситуации:

  1. При сахарном диабете. В составе пустырника присутствуют антиоксиданты, которые борются с инсулинорезистентностью – главным механизмом развития сахарного диабета II типа. Однако исследований на людях до сих пор не проводилось.
  2. Для здоровья кишечника. Растение поддерживает баланс микрофлоры, улучшает работу эпителиальных клеток толстого кишечника, регулирует тонус мускулатуры. Приём пустырника позволит избавиться от запоров и снизить риск появления инфекционных и аутоиммунных патологий кишечника.
  3. При гастрите. Пустырник (отвар или настой) часто используют для лечения обострения хронического гастрита. Подобная практика может усугубить течение заболевания и способствовать образованию язвенных дефектов.
  4. Для здоровья печени. Пустырник – источник холина и витамина B4. Данные вещества защищают гепатоциты от воздействия токсических веществ (включая алкоголь), предупреждают образование очагов фиброза.
  5. При простатите. Растение усиливает кровоснабжение органов малого таза, снимает отёчность и боли в области предстательной железы, повышает потенцию.
  6. При гипертонии. Пустырник обладает общим седативным эффектом и снижает артериальное давление. Он позволяет обеспечить профилактику гипертонических кризов и снизить дозы принимаемых медикаментозных средств.
  7. При бессоннице. Лекарственное растение снижает выраженность тревоги и стресса, способствует общему успокоению организма. Может применяться для терапии депрессии и астеновегетативного синдрома.
  8. При тахикардии. Пустырник снижает частоту встречаемости любых тахисистолических аритмий (включая экстрасистолию).
  9. От похмелья. Длительный запой или одновременный приём больших доз алкоголя – большой стресс для организма. Пустырник помогает наладить обменные процессы и вывести спирт из кровеносной системы, ускорить восстановление тканей при данном состоянии.

Рецепты народных средств

Народная медицина создала уникальные способы использования пустырника. Рассмотрим их.

Отвар

  • 15 грамм травы пустырника после сушки;
  • 200 мл кипятка.
  1. Залить траву кипятком. Настоять 10-15 минут.
  2. Перелить в эмалированную кастрюлю, поставить на медленный огонь.
  3. Довести до кипения и варить 5-7 минут.

Отвар употребляется по 1-2 ст. л. 3 раза в сутки (перед завтраком и обедом, за 1 час до сна). Он позволяет снизить уровень артериального давления и достичь общего спокойствия.

Настой

  • 1 ст. л. высушенного пустырника;
  • 200 мл кипятка.
  1. Залить сухое сырьё 200 мл кипятка.
  2. Перелить в любую ёмкость с крышкой. Укутать плотной тканью.
  3. Дать настояться 1-2 часа.

Полученный состав принимается внутрь по 50 мл 2-3 раза в сутки за 30 минут до еды.

Основные показания: неврозы любого генеза, нарушение сна, частые приступы эпилепсии.

  • 2 ч. л. травы пустырника;
  • 2 ч. л. цветков ромашки;
  • 200 мл кипятка.
  1. Смешать ромашку и пустырник. Залить горячей водой (около 80-90 ° С).
  2. Заваривать 15-20 минут.

Пить по 40-70 мл 3-4 раза в сутки за 30 минут до приёма пищи. Для усиления полезного эффекта можно добавить 1-2 ч. л. молотого корня имбиря, мяту или мелиссу, натуральный мёд. Длительность лечения – до 2 недель.

Чай используется для снижения выраженности тревоги и стресса, лечения бессонницы, стимуляции сексуальной функции.

Сбор от давления

  • 1 ч. л. травы пустырника;
  • 2 ст. л. корней цикория (измельчённых);
  • 1 ч. л. сушеницы;
  • 600 мл кипятка.
  1. Смешать все компоненты до получения однородной массы.
  2. Залить кипятком. Настаивать 10-15 минут.

Состав употреблять по 1 стакану 3 раза в день за 20-30 минут до еды. Продолжительность – не более 7 суток.

Сбор помогает снизить артериальное давление и обеспечить профилактику его скачков.

Описание травы пустырник

У травы пустырник травянистые слаборазветвленные побеги способны достигать двухметровой высоты. Корневая система представлена стержневым центральным корневым стволом. Нижний ярус листьев не превышает обычно 15 см в длину. Форма листьев лопастная, с рассеченными краями. Ближе к верхушке листовые пластинки начинают мельчать. Основание пластинок черешковое. Цветки сплетаются в мелкие соцветия-колоски, которые формируются в пазушной части стеблей. Когда пустырник созревает, образуется ценобий, называемый плодом пустырника. Он разделен на четыре разнозначных доли. Большая часть сортов травы относится к медоносам.

Посадка пустырника в открытом грунте

Без пересадки культурные виды пустырника могут расти около 5 лет на одном участке. Трава непридирчиво относится к составу грунта и спокойно переносит продолжительную засуху. Только что собранные семена дают плохую всхожесть, поэтому посадочный материал оставляют дозревать на два месяца. В течение этого времени семена смогут хорошенько окрепнуть. Если проводить посев во влажную почву при температуре от 4 до 6 ºC, макушки зеленых ростков появятся, скорее всего, на четвертый или пятый день после посадки.

Посев лучше делать озимый или в самом начале весны. До проведения весеннего посева семенам необходимо пройти стратификационный период на протяжении 1,5 месяцев в холодном месте, к примеру, в холодильнике. Их пересыпают песком, сбрызгивают водой и помещают в пластиковую коробочку или пакет. Осенней высевание в грунт выполняют незадолго до наступления заморозков. Семена заглубляют в почву на 1,5 см, сохраняя промежутки между рядами не менее 45 см. Расход материала для озимого посева превышает весеннюю посадку культуры.

Уход за пустырником в саду

Посадка и уход за пустырником не сложные, но важно соблюдать некоторые правила. Когда начинают появляться первые ростки, молодые побеги прореживают, оставляя в пределах одного метра по 4-5 кустиков на одном ряду. В течение сезона посадки нуждаются лишь в прополке, в противном случае сорняки будут мешать развитию рассады. Растение обходится естественной влагой, получаемой от дождей. Исключение составляют периоды затяжной засухи. Почву вокруг двулетников рыхлят и вносят минеральные удобрения, содержащие Нитроаммофоску. Стебли, растущие более года, лучше обрезать.

Сбор и хранение пустырника

Сбор урожая пустырника разрешается проводить после второго вегетационного года. У кустиков обрезаются макушки стеблей и боковые черенки. Мероприятия по заготовке сырья рекомендуется выполнять в середине лета. Именно в этот период большая часть соцветий раскрывает бутоны. Собирают только сухие стебли. Повторный сбор осуществляют спустя 1,5 месяца.

Обрезанную траву равномерно высыпают на бумажный лист и оставляют высыхать, не забывая периодически переворачивать. Некоторые садоводы высушивают пустырник пучками и подвешивают перевязанные снопики под потолок в помещении с постоянным доступом воздуха. Для этих целей подойдет чердак, балкон или веранда. Чтобы ускорить процесс, можно вооружиться сушилкой. Температуру в сушилке устанавливают на 50 ºC. Готовую траву измельчают вручную в трухообразную массу. Хорошо высушенные стебли легко поддаются переламыванию. Измельченное сырье обладает ярко выраженным запахом и горьким вкусом.

Для хранения травы пустырника используют тканевые мешочки и бумажные пакеты. Их оставляют в сухом закрытом месте, укрыв от попадания солнечного света. При соблюдении условий хранения срок годности сырья составляет три года.

Виды и сорта пустырника с фото

Представители этого семейства Губоцветных насчитывает около 24 разновидностей, подразделяющихся на пять групп. В Европе народные целители применяют одни виды травы, а на востоке принято использовать абсолютно иные виды пустырника. Рассмотрим несколько самых известных культурных садовых форм пустырника, встречающихся в нашем регионе.

Пустынник обыкновенный (Leonurus cardiaca)

Или пустырник сердечный – это многолетнее растение с кожистым корневым стержнем с сетью боковых отводков, расположенных близко к поверхности грунта. Стебли состоят из четырех граней. Имея прямое основание, они начинают разветвляться ближе к верхушке и покрываются длинными торчащими волосками. Окрас стеблей бывает зеленый или фиолетово-красный. Высота кустика может достигать около 2-х метров.

Листья размещаются в супротивном порядке, имеют черешковое основание. Внешняя поверхность листиков окрашена в более насыщенный зеленый цвет, а нижняя – отличается сероватым оттенком. Нижний травяной ярус содержит яйцевидные листовые пластинки, разделенные на пять долей, средний ярус с ланцетными листьями с тремя долями, а листья в самой верхней части кустика содержат боковые зубцы. Цветки соединяются в розовые мутовки. Далее из них формируются колосовидные соцветия. Пустырник обыкновенный плодоносит орешками, называемыми ценобием. В европейской части континента выращиванием этого вида занимаются исключительно в лекарственных целях.

Пустырник сизый (Leonurus glaucescens)

Трава имеет серую окраску, густо опушенные листья и стебли. Волоски направлены вниз и слегка прижимаются к поверхности стебля. В период бутонизации раскрываются нежно-розовые цветки.

Пустырник татарский (Leonurus tataricus)

Представляет собой низкий кустик со стеблями, покрывающимися длинными волосками, и рассеченными по краям листьями, лишенными опушения. Из серединки бутона выглядывает пурпурный венчик.

Пустырник пятилопастный (Leonurus quinquelobatus)

Принято считать модификацией пустырника сердечного. Единственное отличие состоит в том, что у описываемого вида нижний и средний ярус листьев вырастает пятираздельным. Что касается верхних листьев, то здесь расположены трехлопастные пластинки.

Полезные свойства пустырника

Лечебные свойства пустырника

В тканях травы присутствуют флавоноиды, алкалоиды, сапонины, эфирные и дубильные вещества, полезные ненасыщенные кислоты, витамины и микроэлементы (калий, кальций, сера, натрий). Про лечебные свойства пустырника известно еще с древности.

Даже в средневековье пустырник находил широкое применение. Начиная с конца 19 века, высушенное сырье стали продавать в аптеках и использоваться врачами. Если сравнивать седативные свойства пустырника с валерианой лекарственной, то последняя трава в разы уступает по силе действия.

Благодаря приему пустырникового сырья нормализуется работа сердечной мышцы, укрепляется миокард, что способствует повышению числа сокращений при таких заболеваниях, как тахикардия, миокардит, кардиосклероз, стенокардия и сердечная недостаточность.

Вещества, находящиеся в пустырнике, снижают уровень артериального давления, поэтому траву рекомендуется употреблять больным, страдающим гипертонией. Они оказывают спазмолитическое действие и останавливают судороги.

Пустырник назначается при лечении заболеваний, связанных с желудочно-кишечным трактом, при неврозах и колите. Высушенное сырье демонстрирует эффективные противовоспалительные и отхаркивающие свойства, вылечивает бессонницу, психастению и другие случаи невроза.

В гинекологической области медицины сборы пустырника используются для остановки маточных кровотечений и стабилизации менструального цикла у женщин.

Семена нашли применение при лечении глаукомы, а травяные отвары назначают принимать при эпилепсии, базедовой болезни и застарелом кашле.

В аптечных киосках производители предлагают широкий ассортимент лекарственных препаратов из пустырника в виде спиртовых настоек, таблеток, экстрактов или сухих сборов.