Одним плодом этого дерева может насытиться несколько человек. У него много имен, что порождает споры и путаницу среди непосвященных. В восточнославянском мире фрукт известен как сметанное яблоко.

  1. Что такое саусеп
  2. Названия фрукта
  3. Как выглядит дерево и фрукт
  4. Где растет фрукт гуанабана
  5. Витамины и минеральные вещества
  6. Полезные свойства гуанабаны
  7. Воздействие отдельных частей растения
  8. Экзотичные рецепты из саусепа
  9. Гуанабана в медицине
  10. Общее воздействие
  11. Гуанабана как лекарство от рака
  12. Использование в кулинарии
  13. Выращивание гуанабаны в домашних условиях
  14. Вред гуанабаны

Что такое саусеп

Дерево гуанабаны родом из теплых краев у себя на родине выделяется не особо, есть более экзотичные растения. Но для туристов, других гостей саусеп – настоящая диковинка.

Названия фрукта

Экзотический фрукт известен под многими названиями:

  • анона;
  • гравиола;
  • гуанабана;
  • саусеп;
  • сирсак;
  • сметанное яблоко.

Этому поспособствовала распространенность: термин «гравиола» имеет португальские корни, «саусеп» – английские, «гуанабана» – испанские.

Когда говорят о саусепе, сметанном яблоке, гуанабане или плоде дерева гравиола – подразумевают один и тот же фрукт.

Общемировое научное наименование растения – Annona muricata (аннона колючая).
Ближайший родич сметанного фрукта – черимойя. Но растет в других местах, самые крупные плоды не тяжелее 3 кг.

Как выглядит дерево и фрукт

Гуанабана – вечнозеленое дерево высотой до 8-9 метров. У него широкие мясистые листья длиной до 17 см. При растирании источают деликатный пряный аромат.
Грушевидные плоды сметанного яблока также примечательны:

  • Они самые крупные в семействе анноновых (есть экземпляры по 6-7 кг). Типичные габариты: 15х25 см, масса 3-4 кг.
  • Цветы, а за ними и плоды гуанабаны появляются дважды в год – на ветвях и стволе.
  • Мякоть саусепа бежевая, сочная, по консистенции сравнима с желе или кремом. В разрезе сметанный фрукт напоминает цитрус: это сегменты с черным семечком.
  • Ее покрывает жесткая тонкая шипастая кожура. Вначале она зеленая, по мере созревания фруктов желтеет.
  • Как и для других экзотов, в отношении вкуса сметанного яблока единства нет. Но большинство согласно: это весьма освежающий микст из цитрусов, клубники и ананаса. Аромат сметанного фрукта также сравнивают с ананасовым.

Собирают саусеп недозрелым. Спелые фрукты гуанабаны на ветвях не держатся и не переносят транспортировки. Они дозревают по дороге, в ящиках.

Где растет фрукт гуанабана

Историческая родина саусепа – Центральная и Латинская Америка, ареал распространения – тропические и субтропические широты.
Его культивируют в Австралии, Индии, Малайзии, Сингапуре, южных регионах Таиланда и Китая, на Шри-Ланке.
Дикорастущая гуанабана нередка в Гватемале, на Бермудских и Багамских островах.
Дерево неприхотливо к климату, почвам, плоды саусепа собирают на прибрежных и высокогорных плантациях.

Витамины и минеральные вещества

В составе мякоти плода саусепа присутствуют такие полезные вещества как витамины, минералы, натуральные сахара.
Витамины: А, группы В (1, 2, 3, 6, 9), С.
Минералы в составе саусепа (мг/100 г мякоти):

  • калий – 278;
  • фосфор – 27;
  • магний – 21;
  • кальций – 14;
  • железо – 0,6;
  • цинк – 0,1.

Каждый из них вносит свою лепту в общее благополучие человека. Например, железо «курирует» кровь, магний – нервные импульсы. Фосфор и кальций оказывают положительное влияние на состояние костной ткани, зубов, волос, ногтей. Это составная часть клеток организма. Но один без другого не усваиваются. Поэтому особый плюс гуанабаны в том, что оба элемента в мякоти сметанного фрукта присутствуют.

БЖУ саусепа (г/на 100 г мякоти):

  • белки – 1,01;
  • жиры – 0,31;
  • углеводы – 16,83.

Общая часть фруктозы, сахарозы, других натуральных сахаров у гуанабаны – 13,54, клетчатки – 3,31 г.
Калорийность сметанного фрукта – 66 ккал.

Полезные свойства гуанабаны

Лечебные свойства гуанабаны веками изучались в регионах, где произрастает дерево.
Свежий сметанный фрукт делает крепкими и красивыми кости, ногти, волосы.
Сок гуанабаны используют, чтобы изгнать паразитов.
Производители парфюмерии и косметики ценят эфирное масло из семян саусепа.

Воздействие отдельных частей растения

Как лечебные востребованы все части саусепа:

  • Масло из семян саусепа избавляет от вшей, выводит паразитов из организма. Размолотые настоянные семена дают, чтобы спровоцировать рвоту (например, при отравлениях). Ими залечивают раны, останавливают кровотечения.
  • Листья саусепа кладут в подушку, чтобы сон стал крепче, спокойнее. Кашицу из перетертого свежего сырья втирают в область желудка при метеоризме или на участки пораженной кожи. Отваром нейтрализуют жар и склонность к укачиванию.
  • Чуть недозрелые плоды саусепа измельчают и дают при дизентерии.
  • Отвар из молодых побегов саусепа прописывают при катаре, проблемах с желчным пузырем, несварении желудка. Дают, чтобы остановить рвоту.
  • Кора саусепа применяется при заболеваниях печени, артрозе, артрите.
  • Корни саусепа – противоядие при отравлениях.
  • Цветки саусепа Помогают при катаре.
  • Стебель и листья сметанного дерева содержат компоненты с противовирусными свойствами. Настой из них дают при простуде, ОРВИ, других подобных проблемах.
  • Экстракт гуанабаны лечит малярию, уничтожает грибок и паразитов.

Отвар из листьев, корневища и коры саусепа принимают как седатив и спазмолитик. Он помогает уменьшить судорожность, боль, наладить тонус мышц после инсульта, при ДЦП, травмах спинного или головного мозга.

Экзотичные рецепты из саусепа

Привычное для Латинской Америки и диковинное для прочего мира средство «экстренно протрезвления». К растолченным в воде листьям гуанабаны добавляют лимонный сок. Смесь делят на две части: одной смазывают голову пьяного, другую дают выпить.
Чай из листьев гуанабаны пьют при бессоннице, упадке сил, гриппе, кашле, астме, наличии паразитов.

Гуанабана в медицине

Официальная медицина использует саусеп как лекарство.

Общее воздействие

Аптечные экстракты фрукта гуанабаны прописывают для решения многих проблем:

  • Укрепление иммунитета, борьба с вирусами.
  • ЖКТ: саусеп поддерживает флору, нормализует кислотность, лечит толстый кишечник.
  • Фрукт гуанабаны способствует выведению мочевой кислоты, что полезно при артрите, ревматизме, подагре.
  • Саусеп улучшает работу печени.
  • Снижает массу тела.
  • С помощью фрукта нейтрализуют патологии нервной системы.

Спелым фруктом саусеп лечат цингу, дизентерию, увеличивают лактацию.
Суставную боль, артриты, остеохондрозы облегчают втиранием смеси из мякоти фрукта, листьев, коры саусепа и оливкового масла. Авторы метода – лекари Индии. Они прописывают настой из листьев саусепа как жаропонижающее, при диарее, дизентерии.

Гуанабана как лекарство от рака

Мировой ажиотаж породило в 1970-е годы сообщение о том, что гуанабана убивает раковые клетки.
Во фрукте действительно выявлены соединения, чья сила превышает воздействие адриамицина на три порядка. А этот препарат считается лучшим для химиотерапии.
Филиппинцы рекламируют сотворенный ими экстракт от рака из гуанабаны. Его преимущества – уничтожение исключительно раковых образований, безвредность для здоровых клеток, профилактика появления опухолей.

Однако соответствующие организации Франции и США предупреждает: лекарственные препараты на основе гуанабаны не сертифицированы, их противораковые свойства не подтверждены.

Хотя фрукт гуанабана полезен как вкусное профилактическое средство от рака.
Считается, что свойством онкопротектора наделена бойзенова ягода – гибрид малины, ежевики и логановой ягоды, изобретенный американским фермером Бойзеном.

Использование в кулинарии

Сметанный фрукт употребляется свежим или переработанным:

  • Из плодов гуанабаны выжимают соки, готовят экстракты, компоты.
  • Рядовая выпечка с добавкой из гуанабаны превращается в экзотичный продукт.
  • Сметанная мякоть становится шербетом, желе, муссом, джемом.
  • Легко готовятся ароматные конфетки. Мякоть саусепа измельчают в блендере или протирают через сито, постепенно доводят до кипения, заполняют формочки, остужают.
  • Премиальный вкус сделал сметанную мякоть гуанабаны основой десятков десертов. Она великолепна в «союзе» с мороженым или взбитыми сливками.

Латиноамериканцы превратили молочные коктейли на основе сока сметанного фрукта во всемирно признанный напиток. А из забродившего сока готовят экзотичный алкоголь.
Фрукт можно консервировать.

Самый простой способ насладиться саусепом – разделить фрукт на части, затем вынимать мякоть ложкой.

Кулинары стран, где произрастает саусеп, используют недозрелые экземпляры гуанабаны как ингредиент несладких блюд.

Выращивание гуанабаны в домашних условиях

Не в пример другим тропическим фруктам, сметанное яблоко неприхотливо. Фанаты комнатно-тепличного садоводства освоили его выращивание даже в средних широтах.
Деревце саусепа не вырастает выше 2 м, ему не нужны гигантские горшки или площади. Лучше поместить его на солнечной стороне, поливать умеренно.
Молодой саженец саусепа порадует сразу: его цветки и листья источают восхитительный, экзотичный аромат.
Первые плоды гуанабаны появляются на третий-четвертый год после высадки саженца в грунт.

Вред гуанабаны

Подобно любому фрукту, гуанабана приносит и пользу и вред:

    В мякоти сметанных плодов присутствует аннонацин. Это нейротоксин, губительно воздействующий на работу ЦНС.

При регулярном непомерном поедании сметанного фрукта может начаться разрушение клеток мозга и развитие болезни Паркинсона. Об этом предупреждают латиноамериканские врачи.

И стандартные ограничения: сметанный тропический фрукт запрещен беременным из-за большого содержания кальция и при индивидуальной непереносимости.

Сметанный фрукт полезен, но им нельзя объедаться. Это актуально для туристов, посещающих Таиланд, Индию, другие регионы его произрастания. Поверхность дозрелого саусепа достаточно мягкая, что чувствуется при нажатии. В помещении фрукт сохраняет кондиции 4-5 дней, почти неделю – в холодильнике.

Полезные свойства

Его плоды, известные также как саусеп или сметанное яблоко, ценны не только приятным вкусом и ароматом. Они весьма эффективно борются с онкологическими заболеваниями. Особые вещества, которые содержит мякоть её плодов, атакуют раковые клетки, не нанося вреда здоровым.

Гуанабана лечит рак довольно эффективно на ранних стадиях заболевания и способствует укреплению иммунитета. Кора и листья дерева используются для снятия нервного напряжения и спазмов.

Чай из них широко употребляется в восточной медицине для лечения повышенного артериального давления. Вещество аннонацин, которое содержится только в гуанабане, является основным лекарством в лечении геморрагической лихорадки Денге.

Непригодны к употреблению только семена растения, по причине своей ядовитости. Это их свойство крайне эффективно используется для изгнания вшей.

Изначально гуанабана произрастала в тропических лесах стран Южной Америки и Карибского бассейна. Благодаря человеку распространилась по всем тропическим плантациям планеты. Некоторые сорта выращиваются в Палестине и Испании.

Деревья на плантациях достигают 12 м в высоту. Плоды овальные, пупырчатые, достигают 30 см в длину и до 3 кг весом. При выращивании в домашних условиях высота растения будет не более 3 м, к тому же ему можно придать нужный размер обрезкой.

С ботанической точки зрения плод гуанабаны является ягодой.

В местах произрастания она используется как сырьё для слабоалкогольных напитков, соков и мармеладов. В европейских странах её едят в сыром виде, добавляют в домашнее мороженое и кремы для тортов. Очень вкусен напиток из тёртой мякоти с молоком и сахаром. Плоды и сок используется в качестве основы для многих алкогольных коктейлей.

Размножение

Для проращивания следует собирать семена вызревших плодов. Спелая гуанабана должна иметь желто-зеленый цвет и при надавливании быть мягкой. Проращивать семена желательно в конце зимы или в начале весны.

Поскольку это растение листопадное, в начале зимы оно в любом случае сбросит листья, и если ростки будут слишком маленькими, то следующей весной они не проснутся. Оптимальная температура для прорастания семян от 25°С до 30°С.

Почва должна быть постоянно влажной. Для этого горшок с семенами необходимо поставить в поддон с водой и накрыть пищевой плёнкой. После появления всходов плёнку надо убрать, но при этом следить, чтобы почва не пересыхала. Когда ростки достигнут 25 см, их надо будет пересадить в горшок объёмом около 5 литров.

Почву следует приготовить из торфа, суглинка и песка в соотношении 2:2:1.

После пересадки хорошо полить. Взрослое растение будет хорошо себя чувствовать в кадке перед окном либо в солнечном углу комнаты. Летом деревце можно вынести на свежий воздух.

В конце осени и в начале зимы гуанабана сбрасывает листья. В этот период полив следует прекратить, а возобновить его только тогда, когда появятся молодые почки.

Примерно через 3 года после посадки растение готово давать плоды.

В этом деле оно нуждается в помощи человека. Пыльца пригодна к опылению только утром, а пестик – после обеда. Чтобы получить фрукт, пыльцу следует щеточкой собрать в пакетик, положить в холодильник и во второй половине дня нанести её тем же инструментом на пестик.

Наградой за труды будет экзотический плод, по вкусу напоминающий одновременно ананас и клубнику.

Гончарова без типографии и Соборная с собором. “Назад в будущее”, часть 3: век XIX

В пятничном краеведческом режиме решили повторить наш проект от 2013 года “Назад в будущее”. Тогда мы сопоставили исторические фото нашего города и современный ракурс того же места. С предыдущими частями проекта вы можете ознакомиться по ссылкам: первая часть, вторая и третья.

Сегодня прогулка по центральной части города и фотосравнение с кадрами 19-начала 20 века.

Городская управа (музучилище)


Ракурс на перспективу мемцентра


Здание инфака УлГПУ (Дворянский пансион-приют)

Вид на библиотеку от карамзинского сквера.

Вид на Императорский

Вид от Драмтеатра вниз по Ленина

Театр и гостиница

Вид вверх по Кузнецова на Соборную (быв. Комиссариатская улица)

Вид на типографию

Вид на студенческую поликлинику на Гончарова

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Читайте также

Комментарии

Щас начнут ныть, хочу туда, тогда было лучше, люди добрее.

Евгения

Щас начнут ныть “щас начнут ныть, хочу туда, тогда было лучше, люди добрее”.

Магрипа Харипуллаевна

Щас начнут ныть “Щас начнут ныть “щас начнут ныть, хочу туда, тогда было лучше, люди добрее”.

Нет сейчас люди добрее, что случаеться ничего не видем и незнаем, как бы сказать моя хата с краю никого не вижу и незнаю

“Спасибо” коммунистам, что снесли такой красивый собор.

Максим

Не только его. “Спасибо” им, что превратили город в столицу быдла, чуханскую провинцию.

Гость

Принудительно стать быдлом можно только с личного желания. Если терпеть и принимать то, что тебе пытаются привить и донести, то это проблема.
Если долго человеку говорить, что он дурак, то он в это поверит.

Максим

…каким я по-жизни и являюсь!

Гость

Скажи спасибо, что при коммунизме в стране появилась промышленность, бесплатное образование и медицина, бесплатное жилье.

Да да да. А ещё спасибо, что отдали русские земли куче гордых народов, которых веками “угнетали” великорусские держиморды. Спасибо, что отдали Донбасс и Крым Украине. Спасибо, что отдали Южную Сибирь Казахстану. Спасибо, что отдали земли казаков кавказцам.

Большевики собрали страну из обломков, а антибольшевики снова её в обломки превратили. Они строили, в до них и после её только грабят, а некоторые чуханы хлопают грабителям в ладошки.

хотя и правильно сделали! церквы на каждом перекрётске по пять штук стояли,а народ в лаптях ходил

мнение

А также научили читать, писать, сморкаться в платок и т.д….

Наверное те кто снес бог покарал, а другие их поставили к стенке

Нытик

Хочу туда, тогда было лучше, люди добрее.

белка

да, хочется туда: люди как люди, а вот мужиков на повозках там меньше.

Из СССР

Надо же так зас*ать ЦУМ. Или скажете, реклама двигатель торговли.

А что за храм на месте аквариума стоял?

Максим

Не на месте Аквариума, а там, где сейчас сквер с лавкой Обломова. От него сейчас только колокол в часах на Гончарова остался, храм, а точнее собор, Спасо-Вознеснский. Снесли в 1935 …

Максим

Это ж надо было, самую старую улицу города, Стрелецкую, убрать … И ради чего … К слову, на старых фото город красивее, вот вам деградация на лицо, точнее на фото. Жаль. Скоро и правда совсем в де…ме жить будем :/

А чем, простите, красивее?

Стрелецкую уничтожили ради лучшего в стране ансамбля городского центра-Ленинской мемориальной зоны.При всем очаровании Симбирска Стрелецкая сейчас выглядела бы как тесно застроенный многоэтажками 2-й переулок Мира или нагромождение безвкусных буржуйских коттеджей и клубных домов,коими испохабили древние улицы Радищева и Красноармейскую(они кстати вместе с Корюкина также входили в Стрелецкую слободу). Из-за самоубийства СССР к северу от мемцентра не сложилось современного городского ансамбля,который предусматривал сохранение лучших исторических зданий.Сейчас эти здания прочти вымерли в том хаосе и вкусовой помойке новостроек,который стыдно показывать гостям города. .

не самоубился,его целенаправленно убили и продолжают убивать

Гуанабана (гравиола): отзывы специалистов и научные факты

Гуанабана (или гравиола) обычно произрастает в Южной Америке и часто используется для приготовления напитков, мороженного и других популярных сладких продуктов.

У этого растения есть несколько других имен, таких как кремовое яблоко и поу – поу. В испаноязычных странах его принято название анона, мы же будем употреблять название гуанабана (популярно в Европе) или гравиола (популярно в США).

Кроме использования этого растения в пищевой промышленности, оно ценится как источник антиоксидантов, витамина C, витаминов группы В, кальция, фосфора и даже железа.

Из-за высокого содержания витаминов и минералов гравиола полезна при глазных болезнях; ее используют для лечения инфекций. Обладает она и противораковыми свойствами.

Гуанабана (также известная как гравиола) является ценным источником витаминов и антиоксидантов

Антиоксиданты помогают бороться с глазными болезнями

Многие преимущества гравиолы связаны с ее антиоксидантными свойствами. (1)

Исследования показывают, что фитонутриенты, которые находятся в фруктах, содержат высокую концентрацию антиоксидантных веществ, включая алкалоиды, сапонины, терпеноиды, флавоноиды, кумарины, лактоны, антрахиноны, таннины, сердечные гликозиды, фенолы и фитостеролы.

Это значительная группа, которая помогает в борьбе с болезнетворными клетками и опухолями. (2)

Дополнительные исследования показали, что антиоксиданты способны помочь в лечении глазных болезней.

Исследование возрастных заболеваний глаз, проведенное Национальным Глазным Институтом, установило, что антиоксиданты полезны, особенно при употреблении в виде смеси из витамина С, витамина Е, бета-каротина и цинка. Эта комбинация фактически снизила риск развития возрастной макулярной дегенерации сетчатки глаза (ВМД) на 25% у больных с подтвержденным диагнозом. (3)

Обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами

Экстракт из листьев гравиолы обладает противовоспалительными свойствами в дополнение к антимикробным характеристикам, что делает его универсальной пищевой добавкой при различных воспалениях.

Исследования показывают, что гуанабана может быть естественным противоинфекционным средством для лечения зубных корневых каналов.

Часто опасные химикаты, такие как гипохлорит натрия, являющийся фактически одним из видов обычного отбеливателя, используются для орошения корневого канала с целью предотвращения инфекции. Однако, подобные химические вещества могут представлять серьезную опасность для здоровья.

Исследование, опубликованное в журнале «Современная стоматологическая практика» показывает, что применение гравиолы для орошения корневых каналов является эффективным и гораздо более приемлемым для организма выбором. (4)

Может помочь в борьбе с онкологией

Исследование, опубликованное в журнале «Пища & Функции», показывает, что биологически активные вещества, содержащиеся в экстракте листьев гуанабаны, оказывают положительный противораковый эффект за счет содержащихся в них антиоксидантных ферментов и благодаря их способности бороться со свободными радикалами, в результате чего уничтожаются раковые клетки. (5)

Считается, что листья гравиолы убивают раковые клетки путем блокирования выработки ATФ. АТФ, или так называемая аденозинтрифосфорная кислота, является основной формой энергии для клеток. Эта энергия содержится в химической связи, которая при высвобождении, может быть использована для усиления других видов активности внутри клеток. (6)

Однако, экстракт листьев гравиолы может блокировать эту деятельность, и это помогает разрушать образование раковых клеток путем лишения их необходимой энергии. Это явление известно, как апоптозис, или запрограммированная гибель клетки.

Кроме того, ученые Института технологии Тепик (Instituto Tecnológico de Tepic – ИТТ) в Мексике обнаружили ацетогенины в гравиоле, которые обладают химиотерапевтическими свойствами. (7)

Убивает клетки рака поджелудочной железы

Экстракт гравиолы способен уничтожать различные типы раковых клеток, в частности, клетки рака поджелудочной железы.

Исследование, проведенное Медицинским Центром Университета Небраски, показало, что экстракт гравиолы может значительно замедлять развитие рака поджелудочной железы.

Поскольку в раковых клетках содержится больше глюкозы, они растут гораздо быстрее, что соответственно приводит к росту опухоли.

В этом исследовании было установлено, что клетки, которые были обработаны экстрактом гравиолы, поглощали меньше глюкозы, чем клетки контроля.

Такое снижение потребления глюкозы раковыми клетками приводит к снижению их роста и затрудняет метаболизм, что несомненно является хорошей новостью. (8)

Лечение инфекционных заболеваний при помощи гравиолы

Гравиола часто используется, при лечении инфекций, вызванных бактериями и паразитами, включая лейшманиоз, возникающий в результате укусов песчаных блох.

Ее используют также, чтобы лечить герпес, кашель и рвоту.

Бактериальные и вирусные инфекции могут вызывать кашель, чихание, лихорадку и другие неприятные симптомы. И хотя эти симптомы могут быть довольно изматывающими, они эффективны, так как они являются частью механизма, используемого организмом для стимуляции иммунной системы, которая помогает избавиться от любой инфекции.

Плоды гравиолы и чай из гравиолы способны эффективно бороться с инфекцией и быстро поставят Вас на ноги. (9)

Содержание полезных веществ

В 100 граммах сырых плодов гравиолы содержится (10):

  • 66 калорий
  • 16,8 г углеводов
  • 1 грамм белка
  • 0.3 грамма жира
  • 3,3 грамма нерастворимых пищевых волокон
  • 20,6 миллиграмма витамина С (34% дневной потребности (ДП)
  • 278 миллиграммов калия (8 % ДП)
  • 0.1 миллиграмма тиамина (5 % ДП)
  • 21 миллиграмм магния (5 % ДП)
  • 0.9 миллиграмм ниацина (4 % ДП)
  • 0.1 миллиграмма меди (4 % ДП)
  • 0,1 миллиграмма рибофлавина ( 3 % ДП)
  • 0,1 миллиграмма витамина В6 (3% ДП)
  • 14 миллиграмм фолиевой кислоты (3% по ДП)
  • 0.6 миллиграмм железа (3 % ДП)
  • 27 миллиграмм фосфора (3 % ДП)
  • 0.3 миллиграмм антотеновой кислоты (3% ДП)

Побочные эффекты и противопоказания

Хотя некоторые эксперты утверждают, что гравиола может оказывать негативное воздействие на организм, требуется проведение дальнейших исследований для подтверждения подобных высказываний.

Не следует принимать пищевые добавки гравиолы во время беременности, кормления грудью, а также при приеме других медикаментов, если это может привести к нежелательным эффектам.

Сообщалось, что семена гравиолы содержат около 50% масла, содержащего раздражающий токсин, который вызывает воспаление глаз.

Мемориальный Онкологический Центр Слоан-Кеттеринг предостерегает от использования гравиолы, так как это может привести к возможной дисфункции нейронов; указывается так же и на ее связь с болезнью Паркинсона из-за соединения анонацина -мощного нейротоксина, найденного в плодах и семенах гуанабаны.

Тем не менее, в 2010 году французское агентство по безопасности пищевых продуктов сообщило, что нет никаких исследований, подтверждающих какую-либо связь между неврологическими расстройствами и употреблением гуанабаны.

Независимо от этого, рекомендуется соблюдать осторожность при употреблении гравиолы и избегать такового, если имеются какие-либо опасения.

Способ применения и дозировка

Пищевые добавки с гравиолой продаются как в капсулах, так и в виде экстракта. Пока еще проведено недостаточное количество исследований для того, чтобы определить безопасную и унифицированную дозу.

В целом, производители рекомендуют принимать от 500 до 1500 мг вещества, содержащего гравиолу в капсулах в день или от 1 до 4 миллилитров экстракта ежедневно.

Данные дозы не были одобрены Администрацией по Вопросам Качества Продовольствия и Медикаментов США (FDA), так как FDA не контролирует производство, качество или чистоту пищевых добавок и растительного сырья.

Некоторые врачи рекомендуют избегать употребления гравиолы из-за риска развития побочных неврологических эффектов.

Заключение

  1. Плоды гравиолы могут быть очень полезным для всех, кто борется с раком, но важно отметить, что все же дополнительные научные исследования необходимы.
  2. Мы рекомендуем проявлять осторожность в употреблении данной добавки.
  3. Хорошая новость заключается в том, что потенциальные антираковые свойства гравиолы были описаны вместе с положительными результатами лечения инфекций.
  4. Гравиола обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами, кроме этого, она поддерживает здоровье глаз.

Изучить отзывы, а также купить гуанабану, можно в магазине iHerb.

  • Этот абзац содержит рекламную ссылку. Вы получите от нас скидку при оформлении первого заказа, а магазин выплатит нам небольшой процент от прибыли с вашей покупки. Это позволяет вам сэкономить, а нам поддерживать работу сайта и редакции. Спасибо!

Хотите купить добавку?

Мы рекомендуем заказывать их из iHerb. Этот магазин предлагает доставку из США более 30,000 качественных товаров по доступным ценам.

Анона

Популярное:

  • Фрукты Таиланда
  • Как уехать в тропики. Подробная инструкция.
  • Как правильно выбирать фрукты (подробный путеводитель)
  • Где я покупаю дешевые авиабилеты
  • Как растут тропические фрукты
  • Экзотические фрукты (полный список!!)
  • Лишний вес на СЕ и Raw till 4 – вопросы и ответы + рекомендации
  • Почему я ушла с сыроедения. Подробно!
  • Приглашение стать нашими соседями в Крыму!))))) Кто хочет переехать в Севастополь — в Балаклаву?
  • Я нашла способ как остановить разрушение зубов
  • Мамско-детское местечко в Гоа)))

Мой Инстаграмм

Аннона

Я знаю пока только 3 фрукта, относящихся к семейству Анона (Аннона, Annona, Annonaсеае): сахарное яблоко (Чешуйчатая анона, Annona squamosa), сметанное яблоко (Колючая анона, Annona muricata) и ролиниа (Бириба, Rollinia, Rollinia deliciosa, Rollinia mucosa). Хотя их известно более ста видов. Фрукты из семейства анона хорошо распространились в тропиках и субтропиках, они неприхотливые и отлично растут в диком виде. Считается, что впервые аннона начала выращиваться в Эквадоре и Перу, а потом уже в тропической Америке, Юго-Восточной Азии и Африке. Сейчас этот фрукт активно выращивают в Египте, на Канарских островах, в Калифорнии, на юге Франции, в южной Испании, Индии и т.д.

Плоды фруктов семейства аннона не содержат жиров, а содержание сахара в них различное, у сметанного яблока самое низкое, у ролинии среднее и у сахарного яблока высокое. Плодоносить эти фрукты начинают, когда их деревья достигают 3-летнего возраста, максимум 5 лет. Анноны растут практически в любых типах почв, совершенно неприхотливы.

Есть также Сетчатая анона, воловье сердце (Annona reticulata L.). Внешне этот фрукт очень отличается от вышеуказанных ему родственников. Надеюсь, как-нибудь удастся попробовать и этот подвид. У них более гладкая поверхность, а также считается, что мякоть этот фрукта менее вкусная, чем у других его родственников.

И ещё один вид – Атемойя. Это гибрид сахарного яблока и черимойи. Я видела этот фрукт в Малайзии, даже покупала его, но он видимо он слишком рано сорван с дерева и так и не доспел. Этот фрукт можно часто встретить в Индии, Египте и Израиле.

А самым известным фруктом из семейства Аннона является черимойя (Annona cherimola). Считается, что она обладает лучшими вкусовыми качествами.

И последние из известных представителей аноны — иланг-иланг (Cananga odorata Lam.), азимина (Asimina) и аннона горная (Annona montana).

Аннона горная (Annona montana):

Многие описывают вкус всех фруктов семейства Аннона как смесь манго и ананаса, просто с разным количеством сладости.
Кстати, все они считаются хороши в лечении сколиоза, даже когда медицина бессильна. Поэтому всей вашей семьей и детям полезно было бы есть эти фрукты хотя бы для профилактики.

Как называются разные виды аннон.

Здесь собраны как латинские, так и местные названия разных видов аннон — тропических фруктовых деревьев, которые постепенно начинают проникать в сады любителей комнатного садоводства. У видов и гибридов аннон много синонимов, поэтому нередко возникает путаница при чтении статей.
Поскольку и я аннонами увлёкся, то положил названия их основных видов в отдельную заметку — чтобы под рукой были.

Сначала идут те виды аннон, которые легче для выращивания в комнате и соответственно чаще встречаются в комнатном садоводстве. Потом — более редкие виды.
Поскольку это нужно мне только для Комнатного садоводства, то все виды рода Annona переписывать не стал — буду дополнять эту заметку по мере встречи упоминаний о новых видах в домашних садах.

Annona muricata — аннона колючая

1. Annona muricata — аннона колючая, сметанное яблоко, сметанное дерево, в испаноязычных странах её называют Гуанабана (Guanabana), в Бразилии — Гравиола (Graviola), в США — Soursop.

Annona cherimola — аннона черимойя

2. Annona cherimola — аннона черимойя (Cherimoya), чиримола, чирмолия, сыча, золотое перуанское яблоко.

Annona squamosa — аннона чешуйчатая

3. Annona squamosa — аннона чешуйчатая, сахарное яблоко (Sugar Apple), Pinha, Fruta do Conde, Ata и множество арабских, азиатских, африканских названий.

Annona conica — аннона коника

4. Annona conica — аннона коника, Pinha Banana (ранее входила в самостоятельный род Raimondia и упоминалась как Raimondia sp., Raimondia conica).

Annona reticulata — кремовое яблоко

5. Annona reticulata — аннона сетчатая, кремовое яблоко (Custard Apple), воловье сердце (Bull’s Heart), Condessa, «голова Будды» в Индии – рамфал.

Annona purpurea — аннона пурпурная

Annona atemoya — Атемойя

Прочие гибриды аннон:
«Cherilata» — A. cherimola х A. reticulata
«Atelata» — Atemoya х A. reticulata
«Cherilama» — A. cherimola х A. diversifolia
и так далее.
8. Annona diversifolia — аннона раздельнолистная или илама (Ilama)
9. Annona mucosa — Annona sieberi, Biriba (ранее входила в самостоятельный род Rollinia и упоминалась как Rollinia deliciosa, Rollinia mucosa, Rollinia orthopetala)
10. Cananga odorata — Иланг-иланг или кананги
11. Asimina triloba — Азимина, в США Paw-Paw — наиболее известный представитель единственного внетропического рода Asimina (около 10 видов) из семейства Анноновых (Annonaceae).

Менее распространённые виды.
12. Annona montana — аннона горная, Mountain Soursop
13. Annona scleroderma — Posh-te, Cawesh
14. Annona glabra — Pond Apple
15. Annona senegalensis — Африканский кремовое яблоко (African custard-apple), дикое кремовое яблоко (wild custard apple), дикие сметанного яблока (wild soursop); Растёт во многих Африканских странах.
16. Annona crassiflora — Marolo Иланг-Иланг (Cananga odorata) — единственный вид в монотипном роду Cananga семейства Annonaceae)

Виды бывших родов Роллиния (Rollinia) и Раймондия (Raimondia), включены в род Annona:
1. Rollinia deliciosa — Rollinia mucosa, Rollinia orthopetala, Annona sieberi, Бириба (Biriba). Выращивается чаще других видов этого рода.
Реже выращиваются:
2. Rollinia aurantiaca
3. Rollinia laurifolia
4. Rollinia sylvatica
5. Rollinia salicifolia
6. Rollinia emarginata

1. Raimondia conica — Raimondia sp., см. Annona conica.