«…Хорошая штука „женьшень“… Мымра притащила в лагерь несколько корней и принялась поедать, а солдаты отобрали у неё и сами попробовали. Да. Все они потом ходили гоголем…» — это корень женьшеня упоминает один из героев «Града обречённого» братьев Стругацких.

О полезных свойствах этого удивительного растения ходят легенды. Однако не все из них правдивы — всё же это не панацея. О том, какие из свойств корня действительно имеют место быть, и как они смогут поправить человеческое здоровье, — в сегодняшней статье.

Мощный антиоксидант и противовоспалительное

Полезные свойства корня этого растения постоянно изучаются. В ходе одного исследования проверялось, как повлияет на 18 спортсменов регулярный приём корейского экстракта красного женьшеня. Принимали его семь дней трижды в день по два грамма. Результаты впечатляют. У групп испытуемых уровни воспалительных маркеров были значительно ниже, чем у группы, которая принимала плацебо. Эффект сохранялся в течение 72 часов после окончания приёма.

Результаты другого исследования тоже очень интересны. Учёные взяли 71 женщину в постменопаузе и стали давать им корейский красный женьшень, по три грамма каждый день в течение 12 недель. У каждой из испытуемых по прошествии этого периода был замерен уровень антиоксидантной активности, а также маркеры окислительного стресса. Показатели у всех женщин, которые принимали корень, были ниже, чем у тех, что принимали плацебо.

Кстати, похожими свойствами обладает доступная все россиянам в летний период дыня, о её полезных свойствах мы писали ранее.

Женьшень — друг мозга

Проблемы с памятью, поведением или настроением? Учёные доказали, что и с этим тоже помогут чудесные свойства традиционного для китайской медицины средства. Расскажем о двух изысканиях учёных. В одном приняли участие 30 здоровых людей, которые ежедневно употребляли 0,2 грамма обыкновенного женьшеня в течение четырёх недель. В конце у них наблюдалось улучшение психического здоровья и настроения. При этом, если приём продолжать дальше, то эффект снижается. Через 8 недель регулярного употребления организм реагирует на корень в меньшей степени.

Другое дало знать о том, что ежедневный прием 0,4 граммов женьшеня обыкновенного в течение восьми дней сделал людей спокойнее и улучшил их способности к решению математических задач.

Женьшень — друг эрекции

Эректильная дисфункция сегодня успешно лечится. В качестве альтернативы препаратам, произведенным человеком, может выступать экстракт корня. Это не голословно, опять же учёные всё проверили и задокументировали результаты. Так, выяснилось, что у мужчин, получавших корейский красный женьшень, симптомов эректильной дисфункции стало меньше на 60%. В то время как обычное лекарство давало лишь 30% снижение симптомов.

Результаты другого исследования показали, что у 86 мужчин с эректильной дисфункцией отмечалось значительное улучшение эрекции после приема одного грамма выдержанного экстракта в течение 8 недель.

Результаты, конечно, впечатляют. Но перед началом употребления этого продукта в качестве лечения своего недуга обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Чтобы сделать такой вывод, изучалось влияние регулярного применения экстракта корня красного женьшеня людьми, которые выздоравливали после операции по ликвидации рака желудка или химиотерапии. К сожалению, изучение влияния на здоровых людей не проводилось. Однако можно сделать осторожное утверждение, что даже если очень ослабленный организм ракового больного демонстрирует повышение сопротивляемости, то и организм здорового должен реагировать примерно так же.

Средство для укрепления иммунитета

В исследовании приняли участие 39 человек, которые выздоравливали после операции по поводу рака желудка, получая по 5,4 грамма экстракта ежедневно в течение двух лет. У этих людей было значительное улучшение иммунных функций и снижение числа рецидивов по сравнению с теми, кто женьшень не принимал.

Профилактика рака

Эта страшная болезнь породила даже отдельную фобию — канцерофобию. Поэтому люди очень рады употреблять продукты, которые могут их защитить от появления новообразований. Вот вам такой продукт! Обзор нескольких изысканий показал, что у людей, принимающих женьшень, риск развития рака может быть на 16% снижен. В особенности рака губ, рта, пищевода, желудка, толстой кишки, печени и лёгких.

Это объясняется влиянием гинзенозидов — веществ, которые в избытке содержатся в корнях. Клеточный цикл — это процесс, посредством которого клетки обычно растут и делятся. Гинзенозиды нормализуют этот цикл, предотвращая ненормальное производство и рост клеток.

Для бодрости

О том, какие продукты помогут пережить весенний авитаминоз, мы писали ранее, но там мы не упоминали женьшень. И очень зря, потому что он отлично справляется с ощущением усталости и быстрой утомляемостью — основными спутниками авитаминоза.

В одном из четырёхнедельных исследований изучались последствия употребления 1 или 2 граммов женьшеня обыкновенного людьми с хронической усталостью. Группа из 90 человек была разбита на две, части. Одна получала пустышки, а другая — женьшень. Испытуемые из последней группы чувствовали гораздо меньшую физическую и умственную усталость.

Также одной части группы из 364 людей, которые победили рак, но не смогли оправиться от усталости, давали по 2 грамма американского женьшеня. Другой части давали пацебо. Через восемь недель у тех, кто был в группе с плацебо, уровень усталости был значительно выше, чем у остальных.

Женьшень снизит уровень сахара в крови

Отличная новость как для людей, которые страдают от диабета, так и для тех, кто очень хочет его профилактировать. Доказано, что американский и азиатский женьшень улучшают функцию клеток поджелудочной железы и повышают выработку инсулина.

В одном исследовании сравнивалось влияние 6 граммов корейского красного женьшеня в день с обычными антидиабетическими препаратами или диетой. Изучались 19 человек с диабетом второго типа. Все те, кто принимал корень вместо обычных препаратов, смогли поддерживать хороший уровень сахара в крови на протяжении исследования.

При этом выяснилось, что наибольшее влияние на уровень сахара в крови оказывает ферментированный красный женьшень. Это обусловлено тем, что фермент вырабатывается с помощью живых бактерий, которые делают гинзенозиды более усвояемыми.

Каким бы хорошим средством ни был женьшень, не стоит отказываться от традиционных методов лечения. Важны все способы, которые могут помочь. Исследования, на которые мы ссылаемся в этой статье, конечно, вызывают доверие. Но любых исследований всегда слишком мало. Учёные говорят, что у них есть результаты, но чтобы утверждать точно, нужно бы ещё исследовать людей. Употребляйте женьшень, но не игнорируйте докторов.

Виды женьшеня и его преимущества!

В ботанике женьшень является популярным названием многолетних растений с мясистыми корнями рода Panax, который включает 11 видов семейства Araliaceae. Эта трава захватила азиатскую медицину на протяжении более 5000 лет и получила более высокую оценку, чем золото во время династии Цин древнего Китая. Название происходит от китайского термина rénshēn, что буквально означает «корень человека» (относящийся к характерной раздвоенной форме корня, которая напоминает ноги человека).

Преимущества женьшеня

В разной степени различные виды женьшеня обеспечивают многочисленные преимущества для здоровья, в том числе способность улучшать физическую, sексуальную активность, адаптацию организма к метаболическому стрессу, улучшение памяти и других видов когнитивного функционирования, а также помощь против воспаления, бороться со свободными радикалами, защищают от рака, среди других терапевтических целей. Женьшень чаще всего используется для повышения устойчивости организма к стрессу, несмотря на его противораковые и антиоксидантные свойства.

Сегодня корни потребляются перорально как адаптогены, афродизиаки, питательные стимуляторы и при лечении диабета типа II, включая sексуальную дисфункцию у мужчин.

Афродизиакные свойства женьшеня

Корни женьшеня действуют как афродизиак, и исследования показали, что он увеличивает либидо и помогает устранить все физические и умственные блокировки в отношении п0л0вого акта. Его также можно использовать для лечения различных типов sексуальных расстройств, таких как бесплодие, низкое либидо и фригидность.

Типы женьшеня

Женьшень растет преимущественно в северном полушарии Восточной Азии (главным образом в северном Китае, Корее и Восточной Сибири), как правило, в более холодных климатах.

Корейский женьшень (женьшень Panax)

Самый известный из всех сортов. Увеличивает сопротивляемость организма травме, беспокойству, усталости и стрессу и увеличивает sексуальное желание. Панакс богат фитогормонами как для мужских, так и для женских проблем. Для мужчин это помогает в формировании тестостерона и для женщин, оно защищает от рака молочной железы.

Американский женьшень (Panax quinquefolius)

Коренные американцы используют этот сорт для лечения тошноты и рвоты и как мощное любовное зелье. Этот вид был дан первым поселенцам, которые отказались от своих искусственных лекарств в пользу лекарственных растений и приняли его как мощный стимулятор и афродизиак.

Женьшень-бразилец (Pfaffia paniculata)

Коренные народы Амазонки использовали его в течение тысяч лет для лечения заболеваний, улучшения иммунитета и гормонального баланса и повышения способности к самовосстановлению организма. Известный своими улучшающими энергию свойствами, эта пища полезна для избавления от синдрома хронической усталости.

Женский женьшень (Анжелика Синенсис)

Он широко используется в Японии, Китае и Корее женщинами, поскольку у нее есть способность балансировать уровни гормонов. Он широко используется среди китайских женщин как ежедневный укрепляющий тонер. Это одна из самых потребляемых трав в Китае, часто используемая в качестве женьшеня и лакричника.

Женьшень-индийский (Withania somnifera)

Он обладает множеством нейропротекторных эффектов, которые могут улучшить некоторые формы познания и, возможно, мощные антиоксиданты и противовоспалительные средства.

Сибирский женьшень (Eleutherococcus senticosus)

Часто называемый элеутерокок, он особенно хорош для устранения метаболического стресса. Он действует как клеточный регулятор и обеспечивает постоянное увеличение энергии в физической производительности. Его характеристики повышения качества сделали его особенно популярным среди спортсменов.

Противопоказания и побочные эффекты

Трава считается безопасной, хотя она может спровоцировать некоторые побочные эффекты, в том числе головные боли, сердечную аритмию, тошноту, гиперактивность и бессонницу, а также у женщин отек синусов и вагинальное кровотечение.

Ботаническое описание, ареал произрастания и особенности выращивания женьшеня

Признание официальной медициной растение получило сравнительно недавно, но потребность в корнях оказалась настолько велика, что естественный ареал женьшеня многократно сократился, а дикорастущие экземпляры законодательно взяты под охрану.

Как выглядит женьшень

Женьшень обыкновенный, признанный наиболее ценным с точки зрения медицины, это травянистый многолетник, с одним или реже несколькими прямостоячими стеблями высотой от 30 до 70 сантиметров. Тонкий, толщиной не более 6 мм побег в верхней части увенчан крупной разрезной листвой, состоящей из пяти овальных или яйцевидных частей. Плотные пальчатые листья женьшеня крепятся к стеблю с помощью крепких черешков, имеют мелкопильчатые края и максимальную длину до 15 см.

В середине лета женьшень зацветает, формируя зонтичное соцветие, диаметром около трех сантиметров и состоящее из 15–40 мелких бутонов зеленоватого оттенка. Изображенный на фото цветок женьшеня сложно назвать ярким или декоративным. Белые или розоватые венчики с зеленой зубчатой чашечкой и пятью лепестками опыляется насекомыми. Когда цветение завершается, на месте цветов показываются завязи, поспевающие в последние дни лета или в сентябре.

Посмотрев на фото, как выглядит женьшень в это время, можно понять насколько меняется облик, в общем-то, незаметного растения. На цветоносе высотой 10–24 см вызревают округлые ярко-красные ягоды с сочной мякотью и 2–3 семенами внутри.

В холодное время года надземная часть растения погибает, но под землей остается крупное корневище. Оно сохраняет жизнь женьшеня до наступления тепла и несет все накопленные полезные вещества. Женьшень относится к растениям-долгожителям. Чем старше корень, тем больше его масса и выше целительная сила. В начале прошлого века в Манчжурии был обнаружен двухсотлетний корень. Сегодня вряд ли удастся найти такого гиганта.

Из-за высокого спроса на лекарственное сырье еще в XIX веке началась нещадная охота за женьшенем в местах его естественного обитания. Она привела к резкому снижению числа популяции и сужению зоны произрастания.

Где растет женьшень

Женьшень относится к реликтовым растениям. Косвенным подтверждением этому является необычный ареал культуры, разорванный на две части Тихим океаном. Большинство из 12 видов женьшеня – коренные обитатели Дальнего Востока, но не так давно одна из разновидностей была обнаружена на территории Американского континента. Сегодня пятилиточковый женьшень выращивается на обширных плантациях как эффективное лекарственное растение.

Кроме западного побережья США, ареал женьшеня охватывает Корейский полуостров, Вьетнам и Северо-восток Китая. Где в России растет женьшень? Наша страна обладает крупнейшим запасом этого растительного сырья. Лекарственный женьшень в дикорастущем виде встречается в южной части Хабаровского края, на Сихотэ-Алине, а также в Приморье. Повсюду растение включено в список особо охраняемых видов. Есть упоминание женьшеня и в Красной книге Еврейской АО, однако живых экземпляров здесь давно не находили.

Везде, где растет женьшень, запрещен не только сбор корней, но и принимаются все меры для сохранения и увеличения популяции.

Сегодня точно известно, что растение предпочитает селиться в широколиственных лесах, под защитой лип и грабов, пихт, кедров, берез и кленов. Женьшень любит тень, влагу, нуждается в питательном рыхлом грунте. В благоприятных условиях многолетник может образовывать сплошные куртины. Но в настоящее время картина не столь радостна. Например, в Приморском крае женьшень растет во многих районах, но любознательному исследователю природы вряд ли посчастливится увидеть большую группу растений.

Чаще всего дикорастущий женьшень, количество которого в России исчисляется десятками тысяч, растет поодиночке, в нетронутых уголках на юго-западных или юго-восточных склонах.

Как охраняется женьшень

Конечно, браконьеры и сегодня наносят численности лекарственных растений серьезный ущерб. Однако они – не единственные враги женьшеня. Популяция дикороса сокращается из-за вырубки пригодных для расселения растений лесов, пожаров, истончения лесной подстилки. К сожалению, женьшень дает немного семян. Далеко не все они прорастают, а часть сеянцев погибают в первые годы, так и не образовав мощного ценного корневища.

Высаживание на охраняемых территориях защищает дальневосточный женьшень от вымирания. В каком заповеднике растет женьшень? Таких мест не одно, а несколько. Сегодня программы по восстановлению численности лекарственного реликта работают сразу в четырех заповедниках российского Дальнего Востока. Это «Кедровая Падь», а также заповедники Лазовский, Большехехцирский, Уссурийский.

Не только в Приморском крае, но и в других уголках страны, например, на Сахалине и в Чебоксарах, женьшень выращивают на специально подготовленных плантациях, где созданы близкие к природным условия. Также получают сырье для фармацевтической и косметической продукции в Китае, Корее, в США и Австралии. При повышенной влажности, в условиях 20–30% освещенности растения находятся в течение 4–6 лет. Затем корни женьшеня, успевшие накопить изрядную долю полезных веществ, выкапывают, очищают и сушат, сортируют и измельчают.

Хотя культивирование женьшеня помогает защитить природные запасы, а сами растения неотличимы от дикорастущих экземпляров, для созревания им нужно несколько лет и кропотливый, трудоемкий уход. Поэтому ботаники обратились к современной науке. Сегодня все больше женьшеня получают с помощью клеточной культуры in vitro.

Видео о поисках женьшеня в Уссурийской тайге

Что лечит женьшень

Женьшень обыкновенный латинское название Panax ginseng C. A.Mey – многолетнее травянистое растение из семейства азалиевых. У женьшеня причудливо разветвлённый мясистый корень, по форме отдалённо напоминающий фигуру человека.

На нашей планете, наверное, нет другого растения, которое пользовалось бы столь огромной славой всё исцеляющего средства, как женьшень. Ни о каком ином растении не сложено столько легенд и преданий.

Женьшень растёт очень медленно. Впервые зацветает не ранее чем через 8–10 лет с момента произрастания семян. Из-за повышенного спроса и недостатка сырья препараты на его основе бывают дефицитом.

  1. Внешний вид растения
  2. Легенды и факты про женьшень
  3. Ареал растения
  4. Лекарственная ценность
  5. Женьшень в медицине
  6. Рецепты народной медицины
  7. Противопоказания

Внешний вид растения

Стебель растения одиночный, прямостоячий, тонкий, неветвящийся, ребристый, зелёный с фиолетово-красным оттенком, высотой от 30 до 80 сантиметров. Диаметр стебля у основания всего 2–6 мм.

Листья собраны по 2–6 в единственную мутовку, которая располагается близ вершины стебля. У каждого листа имеется длинный черешок от 6 до 8 сантиметров. Листочки овальной или яйцевидной форму, длинной от 9 до 15 сантиметров и шириной 4–6 сантиметров. Боковые листья в два раза мельче, они остроконечные, с клиновидным основанием и короткими черешками.

Цветки женьшеня мелкие, невзрачные, собранные в соцветие зонтик диаметром 2–3 сантиметра. Соцветие расположено на длинном цветоносе до 25 сантиметров, которое выходит из середины листовой мутовки.

Чашечка зелёная, состоит из пяти чашелистиков, имеющих вид коротких зубчиков. Венчик из пяти розовых или почти белых лепестков. Тычинок пять, нити их тонкие. Пестик с нижней завязью и двумя столбиками.

Цветёт женьшень в июне-июле, плоды созревают в августе-сентябре. Плод женьшеня яркая красная сочная шаровидная ягода диаметром от 2,5 до 6 миллиметров. Он расположен на небольшой плодоножке длиной. В каждом плоде 2–3 плоских семени светло-жёлтой окраски.

Корень растения толстый, ароматный, серовато-жёлтый, цилиндрически-продолговатый. Его длина от 20 до 25 сантиметров, диаметр 2–3 сантиметра, на конце имеет разветвления.

Женьшень – долгоживущее растение. Известны особи, возраст которых определяли в 50 лет и больше. В литературе приводят факт находки в Маньчжурии в 1905 году женьшеня, масса его корня определена в 600 г, а возраст в более чем 200 лет. Вероятно, это всё-таки преувеличение и весьма изрядное!

Легенды и факты про женьшень

Одна легенда гласит: «Женьшень зародился от удара молнии в прозрачный горный ручей. Ручей ушёл под землю, а на его месте выросло растение, корень которого вобрал в себя силу небесного огня».

Китайцы ещё в древности подметили сходство корней женьшеня с человеком, почему и назвали его «человек-корень». Искажённая форма китайского слова закрепилась в современном названии и растение получило своё имя – женьшень.

Сама природа указала людям на этот чудодейственный корень, сотворив его по образу человека. Корень откапывали всегда очень осторожно и считали, что чем больше он похож на человека – тем больше его ценность.

«Корень жизни», «чудо природы», «божественная трава» — такие названия давали растению жители Востока. Женьшень произрастает на Земле уже свыше миллиона лет и он до сих пор сохранился в глухих таёжных лесах.

Женьшень – очень редкое растение, но 250–300 лет назад он был распространён несравненно шире. Люди на протяжении не одного века ведут охоту за его целебными корнями, поэтому растение находится на грани полного исчезновения в дикой природе.

До начала XХ века в Китае существовала монополия на добычу и продажу корней женьшеня. Эта монополия принадлежала китайскому императору, а затем китайскому правительству. В России про женьшень узнали в 1675 году от посланника в Китае боярина Н. Г. Спафариия.

На сегодняшний день разработана система культивирования этого ценного лекарственного растения. В Корее и Китае возделывание женьшеня уже давно носит промышленный характер. В России также есть небольшие плантации женьшеня в Приморье и в пределах его естественного ареала.

Женьшень чрезвычайно капризное, ранимое и привередливое растение. Малейшее нарушение сложной агротехники сказывается не только на урожае, но и на содержании полезных биологически активных веществ.

Ареал растения

Растение имеет очень ограниченный ареал, не выходящий за пределы умеренного пояса Восточной Азии.

Растёт женьшень преимущественно в горных смешанных и кедровых лесах, в зарослях кустарников и папоротников Юго-Восточной Азии, поэтому первыми целебную силу женьшеня открыли китайцы.

В диком виде женьшень растёт в Приморском крае России, Корее, Китае. Растение тенелюбивое, с узкой экологической амплитудой. Женьшень будет расти только на хорошо дренированных плодородных почвах. Он весьма требователен к влажности воздуха: она не должна быть высокой.

Лекарственная ценность

Древнейшее упоминание о женьшене в работах китайских врачей относится к рубежу нашей эры. Императоры использовали женьшень, как средство от недугов, для повышения энергии и жизненной силы, усиления половых способностей и замедления процессов старения.

Долгое время препараты женьшеня были доступны только членам императорской семьи. Любому человеку, попытавшемуся найти и использовать корень женьшеня, грозила смертная казнь. Корень ценился в Китае на вес золота.

Женьшень до сих пор занимает, главное место в восточной медицине, специализирующейся на применении лекарственных трав. В состав корня входят биологически активные вещества.

Их учёные уже насчитали больше сотни — растительные белки, крахмалы, пектины, сахароза, глюкоза, фруктоза эфирные масла, жирные кислоты, смолы, витамины, особенно С и группы В, аминокислоты.

Действующие вещества корня женьшеня и фармакологические свойства ещё недостаточно изучены. Из корня выделены тритерпеновые сапонины, органические кислоты, пектин, фитостерин и так далее.

Кроме этого, в корнях обнаружены эфирное масло панацен, смесь жирных кислот, алкалоиды, тростниковый сахар, жирное масло, слизи, крахмал, дубильные вещества. По данным, китайских исследователей в корне женьшеня содержится большое количество фосфора, серы и других микроэлементов.

По мнению китайских врачей, целебными свойствами обладают корни растений, достигших трёхлетнего возраста. В современном Китае и Индии люди старше 50 лет регулярно используют женьшень в пищу и пьют женьшеневый чай для сохранения жизненной энергии.

Женьшень в медицине

Природный женьшень занесён в Красную книгу. Ни о какой заготовке сырья не может быть и речи. Все лекарства из женьшеня, которые изготавливает отечественная и зарубежная медицина выпускаются из сырья с культурных плантаций.

В народе бытуют представление, что возделываемый женьшень уступает по своей активности дикорастущему виду, но это утверждение ни на чём не основано.

Европейская медицина долгое время относилась к рассказам о чудодейственных свойствах женьшеня скептически, а порой и насмешливо.

Долгие годы женьшень, излечивающий от многих болезней, возвращающий молодость и бодрость, поднимающий с постели ослабевших после болезни, бодрящий усталых и переутомлённых, оставался загадочным растением, к тому же дорогим.

Лишь только во второй половине ХХ века научная медицина проявила настоящий интерес к этому растению. Как же оценивает женьшень современная медицина?

После фармакологических и клинических исследований препараты из растения вошли в современную научную медицину всех цивилизованных стран.

Женьшень относят к средствам неспецифического действия. Это растение способно оказывать влияние на весь организм. В лечебных целях используют корни женьшеня.

Препараты из растения обладают большой широтой терапевтического действия. Они не токсичны и могут применяться довольно продолжительное время. Научно доказано, что корень женьшеня является одним из самых сильных, тонизирующих центральную нервную систему. Лекарственные препараты на основе женьшеня не нарушают сна, повышают работоспособность в условиях ночного бодрствования.

Доказано, что препараты из корня благотворно влияют на картину крови, увеличивают газообмен, стимулируют тканевое дыхание. Увеличивают амплитуду и снижают частоту сокращений сердца. Способствуют быстрому заживлению ран и язв.

Они могут предупредить развитие атеросклероза у людей всех возрастов, когда поражаются кровеносные артерии и на их внутренней поверхности накапливаются жировые бляшки, уменьшая артериальные просветы.

Женьшень восстанавливает силы и работоспособность после тяжело физической и умственной работы, после перенесённых тяжёлых изнурительных болезней.

Препараты растения действуют на различные функции организма, повышают его сопротивляемость заболеваниям. Они возбуждают центральную нервную систему, усиливают обмен веществ, повышают общий тонус организма, помогают повысить аппетит, улучшают деятельность желудочно-кишечного тракта.

Женьшень оказывают выраженное стимулирующее действие, даже при однократном применении. Продолжительное применение препаратов повышает мышечную работоспособность более чем в полтора раза. При этом не возникает чрезмерное возбуждение и истощение организма.

Российская промышленность освоила производство следующих препаратов:

✿ Экстракт из корня женьшеня.
✿ Женьшень плюс (экстракт женьшеня с добавлением маточного молочка и витаминов А+Е).
✿ Женьшень с витаминами и минеральными добавками.
✿ Настойка женьшеня (на 70% спирте).

Эти лекарства регулируют обменные процессы в организме, активизируют кроветворение, усиливают функции эндокринных желёз, укрепляют сердечно-сосудистую систему. Исследования показали, что женьшень обладает способностью выводить из организма радионуклиды.

При всей очевидной пользе растения его препараты не нужно расценивать как панацею и употреблять их бесконтрольно. Как и любое лекарство, женьшень может лечить, но может и принести вред.

Лучше избегать самолечения и воспользоваться советами и рецептами профессионального врача. С каждым годом выявляются новые нюансы действия стимулирующих препаратов типа женьшеня. Так, недавно установлено, что лекарства из женьшеня обладают разной активностью в течение года: как оказалось, они наиболее эффективны осенью и зимой.

Рецепты народной медицины

Из корней женьшеня готовят настойки, отвары, пилюли, порошки и мази. В нашей стране допущены к применению 10% спиртовая настойка и порошок корня женьшеня.

Их назначают внутрь до еды: настойку по 12–25 капель три раза в день. Порошок по 0,25–0,3 грамма также 3 раза в день.

При приёме препаратов нужно помнить, что указанные дозы являются средними. В зависимости от индивидуальных особенностей организма больного и характера заболевания могут быть увеличены или уменьшены.

При лечении женьшеневыми препаратами рекомендуется в первые десять дней принимать половинные дозы препаратов. При повторных курсовых лечениях дозу можно уменьшить. Лечение проводить желательно курсами, длительностью не менее 30–40 дней.

Для получения более стойкого эффекта рекомендуется провести 2–3 курса лечения, в отдельных случаях и больше. Перерыв между курсами должен составлять не менее 2–3 недель.

При неврастении, пониженном артериальном давлении (гипотонии) принимать настойку женьшеня от 5 до 20 капель 2 раза в день, утром и в обед до еды в течение 2–3 недель.

Половое бессилие, физическую и умственную усталость лечат настойкой женьшеня. Принимать по 15–20 капель 2–3 раза в день. Курс лечения от 3 до 6 месяцев. Лечение проводить лучше в осенне-зимний сезон.

Для восстановления функции яичников принимать настойку по 10–15 капель 2 раза в день на протяжении 3 недель.

Настой листьев женьшеня (10 грамм на 200 мл кипятка) использовать в виде примочек для наружного лечения язв, ран, лишаёв, экземы.

Противопоказания

Противопоказаний к применению препаратов женьшеня практически нет. Однако, их не рекомендовано применять при острых инфекционных заболеваниях, тяжёлой форме гипертонической болезни.

Следует отказаться от приёма лекарственных препаратов при кровотечениях, в период летней жары. Женьшень не надо давать детям.

У некоторых больных могут возникнуть неприятные ощущения, тошнота, рвота, головная боль, повышение артериального давления. Это своеобразные сигналы к уменьшению дозы приёма или его прекращению.

Не следует забывать, что длительное применение препаратов женьшеня или применение их в больших дозах может привести к бессоннице, усиленному сердцебиению, снижению половой потенции, вызвать множество непредвиденных патологических состояний.

Женьшень

Редкое реликтовое растение − одно из лучших тонизирующих и омолаживающих средств. Ноотропный стимулятор известен широтой терапевтического действия. Сильнейший возбудитель ЦНС превосходит по эффективности многие медицинские препараты. Женьшень повышает работоспособность, активизирует тканевое дыхание, регулирует амплитуду сердца, влияет на состав крови. Уникальный корень, живущий до ста лет, замедляет процессы старения, раскрывает резервы организма человека.

Описание растения

Толстый корень длиной около 25 см состоит их головки, длинной шейки, веретенообразного тела. Стержень наклонён к поверхности земли на 30-45 градусов. Внешне напоминает силуэт человека с «ногами» (двумя отростками) внизу, «руками» в верхней части. Цвет − кремово-белый. Структура мясистая, сморщенная.

Растение развивается медленно, прорастая из семян только через 20 месяцев.

В самый благоприятный для заготовки период подземную часть растения аккуратно выкапывают, чтобы не оторвать глубоко сидящую в почве «шейку». Корень очищают без отмывки водой, помещают в устеленный влажным мхом ящик, засыпают землёй.

Листья длинночерешковые, покрытые колючками на жилках. На верхушке стебля собраны в мутовку.

Белые, бледно-зелёные, иногда розовые цветки похожи на звёздочки. По 15-20 штук собраны на цветочной стрелке в простой зонтик.

Плод-костянка с двумя семенами имеет ярко-красный цвет.

Распространение

Тенелюбивый многолетник предпочитает заросли папоротников, встречается среди кустарников в горных смешанных и кедровых лесах, рядом с дубом, елью, грабом.

Корни женьшеня весом 200 г в природе встречаются очень редко. На поиски более крупных экземпляров у заготовителей уходят годы. Ареал произрастания сужается, растение считается редким видом, занесено многими странами в Красную Книгу.
Родина женьшеня − Восточная Азия. Растёт в Тибете, Корее, Канаде, России, Северной Америке, на территории Евразии.

Химический состав

В лечебных целях используются корни с корневищами, которые содержат полный набор полезных веществ для поддержания здоровья и молодости на долгие годы. Каждый из ингредиентов незаменим для отдельных органов и оказывает целебное воздействие на весь организм.

Действующие вещества:

  • Углеводы: фруктоза, глюкоза, сахароза и др. − до 70%.
  • Полисахариды − 38,7%
  • Эфирные масла − 0,5% (сесквитерпены − до 80%)
  • Жирорастворимые ингредиенты − 2%
  • Азотистые соединения − 15%
  • Пектины − до 23%
  • Активные полиацетилены − 250 мкг/г
  • Витамины А, группы В, С, D, E, P
  • Органические кислоты: лимонная, янтарная, пировиноградная и др.
  • Летучие кислоты: уксусная, изомасляная, изовалериановая и др.

Макро- и микроэлементы, мг на 100 г:

  • кальций − 28,7;
  • калий − 88,3;
  • магний − 136,3;
  • фосфор − 283,7;
  • железо − 3570;
  • йод − 210;
  • медь − 1190;
  • марганец − 2450;
  • селен − 80;
  • кобальт − 10;
  • серебро − 9.

В женьшене выделено более 150 сапонинов, известных в природе.

Интересные факты

Опытные охотники за дорогостоящим женьшенем делают специальные метки на деревьях, по которым находят растение после 6-летнего возраста. Считается, что в этот период содержание полезных веществ достигает максимума. При сортировке учитывается вес и размер корня, по которым определяют качество корня. Существует 4 уровня показателей:

  1. Небесный.
  2. Земной.
  3. Хороший.
  4. Резаный.

Женьшень считают символом жизни на Земле. Реликтовое растение зародилось в третичный период, сохранив через миллионы лет звание царя лесных трав.

В 1979 г. в Гонконге за 100 г корня дикого женьшеня, найденного в Китае, заплатили 70 тыс. долларов.

Лечебные свойства

Показания к применению

Древние китайцы назвали растение корнем жизни из-за уникальных свойств, способности активизировать скрытые резервы организма для борьбы с любыми заболеваниями.

  • Нарушение функционирования иммунной системы.
  • Авитаминоз.
  • Астения.
  • Гипотензия.
  • Неврозы.
  • Бессонница.
  • Лихорадочный синдром на фоне инфекционных заболеваний.
  • Ревматизм.
  • Пониженная работоспособность, упадок сил.
  • Сахарный диабет.
  • Метаболизм (болезни нарушения обмена веществ).
  • Туберкулёз лёгких.
  • Половое бессилие.
  • Кожные заболевания.
  • Нарушение свертываемости крови.
  • Злокачественные опухоли.
  • Простуда, грипп.
  • Атеросклероз, потеря памяти.

На корни женьшеня, заготавливаемого в России, действуют 2 стандарта: корень дикорастущий и культивируемый. Широта терапевтического воздействия объясняется свойствами целебного растения.

  • Сильнейший возбудитель ЦНС повышает силу и подвижность высших функций коры головного мозга, реакцию каждой нервной клетки.
  • Препараты женьшеня стимулируют тканевое дыхание.
  • Благотворно влияют на состав крови.
  • Активизируют сердечную деятельность. Увеличивают амплитуду и снижают частоту сокращений сердца.
  • Повышают секрецию желчи, контролируя уровень билирубина в крови.
  • Снижают содержание холестерина.
  • Регулируют уровень сахара, увеличивая синтез гликогена − основного запасного углевода и формы хранения глюкозы.
  • Стимулируют синтез ферментов печени.
  • Влияют на выработку стероидных гормонов, производимых исключительно корой надпочечников.
  • Повышают умственную и физическую работоспособность, остроту зрения.
  • Улучшают половую функцию.

Самое известное лекарственное растение характеризуется большим спектром целебных свойств. Оказывает адаптогенное, тонизирующее, противовоспалительное, желчегонное, спазмолитическое действия. Благоприятный результат в терапии многих заболеваний объясняется содержанием значительного количества полезных компонентов.

Гинзенозиды Содержатся только в женьшене.
Обладают стимулирующими, противомикробными, восстанавливающими свойствами.
Стимулируют работу сердца, снижают уровень холестерина и сахара в крови. Усиливают потенцию за счёт насыщения кровотока оксидом азота.
Ксатриолы и пептиды Нормализуют артериальное давление.
Комплексно воздействуют на иммунную систему, замедляют старение, усиливают образование коллагена и меланина.
Приостанавливают рост опухолей, препятствуют ожирению.
Эфирное масло Характеризуется мощными антиоксидантными, регенерирующими, антисептическими свойствами.
Усиливает кровообращение. Восстанавливает кислородный баланс. Регулирует выработку гормонов.
Обладает тонизирующим действием.
Пантотеновая и фолиевая кислоты Снимают воспаления.
Улучшают процесс кроветворения.
Поддерживают рост клеток.
Сжигают жиры.
Повышают скорость обменных процессов.
Калий и магний Поддерживают работу сердца.
Нормализуют водно-солевой баланс.
Улучшают функционирование нервной системы и мышц.
Марганец и цинк Участвуют в процессе деления клеток поджелудочной железы.
Обеспечивают равновесие кислотно-щелочного баланса.
Стимулируют умственное и физическое развитие.

Лечебное применение

Отвары и настоя из корня лечат артериальную гипотензию, ревматизм, пороки сердца, диабет и многие другие заболевания. Лекарственные средства улучшают мозговую деятельность, используются при дефиците железа, особых инфекциях, включая ВИЧ, СПИД. Адаптоген против старения способен остановить многие недуги, с которыми сталкивается организм человека.

Корни женьшеня выпускают в следующих лекарственных формах:

  1. Растительное сырьё в виде пластин, кусочков нитевидных корешков жёлтого цвета.
  2. Покрытые оболочкой таблетки, капсулы и порошок. Доза приёма − от 0,15 до 0,3 г 3 раза в день.
  3. 10% спиртовая настойка. Принимается вовнутрь по 20 капель перед едой. Курс лечения − 3 месяца.
  4. Целые корни, обработанные паром.
  5. Экстракт в виде жидкости тёмно- красного цвета.

Заболевания нервной системы:

повышенная тревожность и напряжение мышц, невралгия, депрессия бессонница, головная боль.

  1. Женьшень оказывает расслабляющее действие на ткани, органы, мышцы и нервную систему.
  2. Тонизирующее − на кровеносные сосуды, мышцы, слизистые оболочки.
  3. Успокоительное − на нервную систему.

Симптомы стресса часто сопровождаются нарушением пищеварения, потерей аппетита, высоким давлением, аллергическими реакциями. Главное предназначение препаратов женьшеня, обладающих тонизирующими и укрепляющими свойствами − снятие чувства тревоги, избавление от мышечного напряжения и депрессии.

Рецепт для снятия мышечного напряжения и беспокойства

  1. 2 капли эфирного масла растворить в 1 ч. ложке базового масла (оливкового, кунжутного, льняного).
  2. Проводить лечебный массаж 2 раза в неделю, используя средство для наружного применения.
  3. Количество сеансов − 10.

Для внутреннего использования готовить стандартные настойки, которые принимать 3-6 раз в день.

Атеросклероз

Заболевание вызывает сужение сосудов, связанное со скоплением холестериновых бляшек. Жировые отложения препятствуют притоку крови к сердцу, вызывают дефицит кислорода и питательных веществ. Атеросклерозу сопутствует высокое артериальное давление, увеличивающее риск развития инфаркта.

Полезное действие женьшеня:

  • обладает способностью бороться с жировыми отложениями на стенках сосуда;
  • нормализует АД;
  • помогает при аритмии, стенокардии;
  • благодаря вяжущему свойству улучшает пищеварение.

Рецепт

  1. Измельчить корень на кусочки.
  2. Замочить на 10 часов в холодной воде.
  3. Достать сырьё и поместить в эмалированную кастрюлю.
  4. Залить 500 мл кипятка.
  5. Накрыть крышкой.
  6. Поставить на водяную баню на 30 минут.
  7. Остудить и отфильтровать.
  8. Принимать по ½ стакана 3 раза в день.

Гипотония

Заболевание часто появляется у молодых людей возрастом 20 − 40 лет. Женщины болеют гипотонией в 5 раз больше, чем мужчины. При сильном переутомлении, смене климата, физических нагрузках давление может снижаться у абсолютно здоровых людей. Женьшень − универсальное тонизирующее средство, оказывающее следующие действие:

  • восстанавливает силы;
  • защищает организм от стрессов;
  • повышает артериальное давление;
  • благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы;
  • поддерживает функции нервной и иммунной систем;
  • улучшает физическое и психическое состояние в любом возрасте.

Рецепт

  1. 1 ч. ложку измельчённого корня залить 1 л кипятка.
  2. Выдержать на водяной бане 30 минут.
  3. Настоять в течение часа.
  4. Отфильтровать.
  5. Принимать по 150 мл, добавив чайную ложку мёда.
  6. Пить 3 раза в день за полчаса до еды.

Пониженное сексуальное влечение, импотенция

Отвары и настойки женьшеня помогут справиться с недугом. Препараты полезны мужчинам и женщинам, т. к. стимулируют репродуктивную функцию и либидо. Растение укрепляет организм, борется с последствиями стресса. Антиоксидантные свойства используются для восстановления сил, укрепления иммунитета, ускорения процесса выздоровления.

Пониженное либидо у женщин:

  • заваривать корень женьшеня стандартным способом;
  • принимать по 200 мл отвара 3 раза в день;
  • сочетать с растениями: физалис, диоскорея, роза, розмарин.

Импотенция у мужчин:

  • измельчить высушенный корень женьшеня;
  • смешать чайную ложку порошка с тёплым молоком (200 мл);
  • принимать утром и вечером.

Повышение иммунитета

Самоё знаменитое растение известно исцеляющими свойствами, способностью восстановить ослабленный иммунитет. Противовоспалительное, антимикробное, действия защищают от вирусов и бактерий. Природный стимулятор улучшает мозговое кровообращение, усиливает обмен веществ, снимает синдром усталости, насыщает организм витаминами и полезными минералами. Общеукрепляющая настойка оказывает иммуномодулирующее действие.

Рецепт

  1. Измельчить корень в порошок.
  2. 30 г сырья залить 1 л водки.
  3. Поставить на 3 недели в тёмное место.
  4. Настойку периодически взбалтывать.
  5. После выдержанного срока раствор отфильтровать.
  6. Принимать по 30-40 капель 2 раза в день за полчаса до еды.
  7. Курс лечения − 1,5 месяца.

Другие применения

Эфирное масло, экстракты, настойки растения активно используются в косметологии.

Бактерицидное, тонизирующее, регенерирующее свойства применяются для защиты и увлажнения клеток кожи, омоложения организма. Гликозиды питают эпидермис, витамины улучшают обмен веществ.

Трава женьшень: полезные свойства и противопоказания

Женьшень представляет собой растение, относящееся к семейству аралиевых. Его принято относить к лекарственным растениям. Ещё в древние времена эту траву применяли в народной медицине. Однако перед тем как применять это растение в лечебных целях, необходимо изучить, что собой представляет женьшень, полезные свойства и противопоказания, чтобы не навредить здоровью.

Общее описание растения

Женьшень является многолетним растением. Его корневая система жёлтого цвета и немного ветвится. Стебли — прямостоячие, отдельные, на которых располагаются длинные листья. Цветет женьшень маленькими, невзрачными цветками, с венчиком белого цвета. После цветения на цветоносах образуются плоды в виде костянки алого цвета, состоящей из нескольких косточек. Период цветения длится с июля по август, а в сентябре уже появляются плоды. Размножить женьшень можно только с помощью семян. При этом стоит обратить внимание на то, что семена после посева вырастут только на третий год.

Женьшень является очень ценным лекарственным растением, которое широко используется в народной медицине. В высоту кустарник вырастает до полуметра, а толщина корней будет зависеть от его возраста. Весьма интересным фактом является то, что трава может жить около 100 лет, и чем старше будет растение, тем большую ценность будет нести в лечебных целях.

При выращивании в домашних условиях нужно учитывать, что трава не любит попадания прямых солнечных лучей, поэтому ее придется высаживать исключительно в местах, закрытых тенью деревьев. Самым популярным сортом является нанайский женьшень.

Наибольшую пользу здоровью человека несет корень. В нём содержится большое количество сахарозы, пектиновых веществ, жирных масел, органических кислот и эфирных масел. Также в составе находятся биологически активные вещества, которые являются очень полезными для человеческого организма:

  • Разные кислоты.
  • Витамины группы B.
  • Макроэлементы и микроэлементы.

Кроме этого, корень растения в свой состав включает смолу, крахмал, слизь и большое количество ферментов и ксатриолов.

Полезные свойства женьшеня

Благодаря богатому химическому составу, растение женьшень обладает рядом целебных свойств, из-за чего часто применяется в различных рецептах народной медицины. Ещё в древние времена женьшень называли травой молодости, красоты и долголетия.

Применение средств, в состав которых входит экстракт женьшеня, оказывает на нервную систему стимулирующее воздействие, улучшая при этом аппетит, устраняя усталость, стресс, хандру и способствуя повышению трудоспособности.

Корень растения используют при имеющихся заболеваниях сердечно-сосудистой системы, при сниженном артериальном давлении и общем переутомлении организма. Трава является весьма эффективной для людей пожилого возраста, так как имеет способность продлевать жизнь, поддерживать в нормальном состоянии уже увядающий организм, придавая больше физических сил.

Кроме этого, корень рекомендуется применять диабетикам, поскольку он обладает способностью уменьшать гликемический индекс употребляемых продуктов, при этом активируя функцию внутренних органов и повышая деятельность надпочечников. А также он является эффективным при борьбе с гастритом и половой дисфункцией.

Настойки, которые изготавливаются на основе листьев женьшеня, часто используются для лечения язвы, некроза и хронического истощения центральной нервной системы.

Инструкция по применению настойки

Помимо рецептов нетрадиционной медицины, в аптеке можно приобрести различного рода лекарственные средства, изготовленные на основе растения женьшень. Одним из самых известных при этом является настойка на основе спирта и женьшеня. Это средство назначается в следующих случаях:

  • при ослабленной половой функции,
  • чрезмерной возбудимости,
  • бессоннице,
  • нервных расстройствах,
  • сахарном диабете 2 типа,
  • артериальной гипотензии.

При применении средства необходимо соблюдать дозировку. Взрослым разрешается употреблять от 20 до 60 капель настойки, в зависимости от степени тяжести проблемы. Принимать за 30 минут до приёма пищи.

Спиртовая настойка на основе корня женьшеня способна улучшить метаболизм, запуская обменные процессы. Также средство нормализует работу нервной системы. Средство является эффективным в борьбе с постоянной сонливостью и усталостью, повышает артериальное давление и снижает уровень холестерина в крови.

Не только несет пользу настойка женьшеня, но и вред. Поэтому стоит обратить внимание на то, что спиртовая настойка имеет и ряд побочных действий:

  • Диарея.
  • Дерматит.
  • Бессонница.
  • Тошнота и рвота.
  • Гипогликемия.
  • Чрезмерное нервное возбуждение.
  • Учащенное сердцебиение.
  • Повышение артериального давления.

Специалисты рекомендуют принимать ее в осенний и зимний период. Чтобы избежать появления бессонницы, настойку рекомендуется употреблять до обеда.

Польза для мужчин и женщин

Особенно ценными являются полезные свойства женьшеня для мужчин. Эта трава эффективно восстанавливает половую функцию. У мужчин преклонного возраста, как правило, в организме падает количество андрогенов, снижается сексуальное влечение, а также наблюдается расстройство эрекции. Но так как в женьшене содержатся сапонины, корень растения можно назвать «Виагрой» для мужчин. Он способствует улучшению потенции, а также препятствует преждевременной эякуляции.

Но не совсем безобиден женьшень. Противопоказания все же присутствуют — это повышенное давление и учащенное сердцебиение. Поэтому мужчины, которые страдают этими недугами, должны воздержаться от приема настойки.

Женщины используют средства с женьшенем для различных омолаживающих масок при

  • вялой и сухой коже,
  • сниженном тонусе волокон коллагена,
  • потере волос,
  • отечности и воспалении кожи.

Корень травы часто применяют для изготовления лосьонов, шампуней, масок и кремов. В домашних условиях можно приготовить омолаживающую женьшеневую маску. Для этого необходимо взять 75 гр порошка корня женьшеня, смешать его со 100 мл горячей, но не кипящей воды. Ингредиенты перемешать до образования однородной кашицы, после чего готовый состав равномерно нанести на поверхность кожи лица. Подождать полчаса, после чего состав смыть водой. В заключение нанести на лицо любой питательный крем.

Противопоказания к применению

Есть у корня женьшеня и полезные свойства, и противопоказания. Использовать препараты на его основе необходимо по правилам. Не рекомендуется использовать это растение в следующих случаях:

  • гиперфункция щитовидки,
  • гипертония,
  • злоупотребление алкоголем,
  • плохая свертываемость крови,
  • женщинам в период лактации и беременности,
  • детям и подросткам.

Женьшень является по-настоящему многовековым уникальным растением, которое обладает рядом лечебных и полезных свойств для человеческого организма. Но перед применением его необходимо помнить о противопоказаниях, чтобы не навредить своему здоровью.