Зверобой — это настоящее чудо-растение, потому что эта трава может поднять настроение, урегулировать работу желудка и кишечника и помочь в восстановлении кожи. Помощь растение окажет только в том случае, если его принимать правильно. Надо помнить, что зверобой снижает эффективность действия лекарственных препаратов. Поговорим о пользе зверобоя поподробнее.

Химический состав травы зверобоя

Витамины: А, С, Е, Р, PP .

Макроэлементы: железо, калий, кальций, марганец.

Микроэлементы: алюминий, кадмий, магний, медь, никель, селен, свинец, стронций, хром, цинк.

Зверобой также содержит дубильные вещества, эфирные масла и смолы, сапонины, фитонциды, следы алкалоидов.

Заготовка зверобоя. Когда собирать зверобой

Собирают с июня по август. Необходимо срывать верхушку стебля, длиной 15 – 20 см, вместе с цветочками и плодами.

Сушить в теньке, в проветренном помещении. Можно воспользоваться дегидратором (t = 35 – 40°С).

Полезные свойства и польза зверобоя для организма

  • укрепляет иммунитет,
  • активизирует пищеварение,
  • нормализует метаболизм,
  • профилактика запоров,
  • устраняет диарею,
  • борется с паразитами,
  • лечит гастрит и язву,
  • является отхаркивающим средством,
  • улучшает работу сердечно-сосудистой системы,
  • лечит раны,
  • останавливает кровотечения,
  • снимает спазмы сосудов,
  • снимает воспаления слизистых оболочек,
  • лечит бронхит и астму,
  • устраняет ночное недержание мочи,
  • облегчает состояние во время ПМС и климакса,
  • успокаивает нервную систему,
  • помогает расслабиться,
  • помогает восстановиться,
  • поднимает настроение,
  • укрепляет корни волос,
  • лечит кожные заболевания,
  • удаляет бородавки,
  • тонизирует кожу,
  • устраняет трещины на пятках.

Зверобой помогает избавиться от многих физических недугов. При приеме внутрь он помогает желудочно-кишечному тракту при раздраженном желудке и кишечнике. Наружное применение подавляет воспаление, способствует заживлению ран, стимулирует кровообращение и борется с бактериями.

Зверобой — природный антидепрессант

В холодное и темное время года люди часто страдают от депрессивных расстройств. Недостаток дневного света не обеспечивает организм достаточным количеством витамина D, который отвечает за образование серотонина. Дефицит серотонина может привести к вялости и депрессии. К счастью, хорошим помощником может стать зверобой. Он является естественным регулятором настроения, способным победить депрессию.

Влияние зверобоя на психику

Зверобой помогает от тревоги и страхов, является отличным отхаркивающим средством и поднимает настроение. Ингредиенты гиперфорин и гиперицин гарантируют антидепрессивный эффект. Совершенно очевидно, что зверобой обеспечивает повышенную выработку нейротрансмиттеров серотонина, дофамина и норадреналина. Поэтому при регулярном и длительном приеме экстракта зверобоя нормализуется регуляция метаболизма нервной системы.

Чай из зверобоя. Как правильно заваривать зверобой

Чай из растения несет в себе большую пользу, но при условии правильного приготовления. Лучше всего взять фарфоровый или стеклянный чайничек. Перед добавлением в него травы, надо обдать его кипятком.

Количество травы стоит брать из расчета 1 ч.л. на 1 стакан воды. Чай из зверобоя должен настаиваться не более 15 мин.

Для усиления вкусовых качеств и лечебных свойств чая рекомендуется добавлять другие травы, например, листья малины, черной смородины, шиповник, душицу и др.

Свойства и применение масла зверобоя

Активный ингредиент гиперфорин действует не только на настроение, но и является отличным противником бактерий и вирусов. Содержащиеся в масле зверобоя танины имеют обезболивающий эффект при внешних повреждениях. Флавоноиды способны избавить от воспаления.

Приготовление масла зверобоя

Целебное масло можно приготовить самостоятельно. Для этого необходимо 25 г молодых листьев размельчить и залить их в герметичном прозрачном сосуде 100 г оливкового масла. Через полтора месяца хранения в теплом темном месте будет готово лечебное масло с красноватой окраской, которое следует отфильтровать.

Противопоказание и вред зверобоя

  • индивидуальная непереносимость,
  • беременность,
  • кормление грудью,
  • высокая температура,
  • высокая чувствительность к солнцу.

Побочные эффекты при приеме зверобоя достаточно редки — это зуд и отек кожи. Но людям со светлой кожей следует принимать его с осторожностью: прием высоких доз препарата в сочетании с солнечным светом может спровоцировать солнечные ожоги.

Кроме того, зверобой оказывает действие в отношении других лекарственных средств. Поэтому прежде чем принимать растение, нужно сообщить о своем намерении врачу. Зверобой усиливает действие антидепрессантов и анестезирующих средств. Он ослабляет эффект анти-ВИЧ препаратов, лекарств против рака и сердечных препаратов. Эффект противозачаточных таблеток значительно снижается.

Отвар зверобоя для лица

Зверобой тонизирует кожу лица, придает ей свежести и помогает справлять с кожными высыпаниями.

Маска для чувствительной кожи. 0,5 ст.л. зверобоя + 0,5 ст.л. ромашки + 0,5 ч.л. оливкового масла. Все смешайте и нанесите смесь на лицо. Оставьте на 10 мин и смойте слегка теплой водой.

Лосьен для жирной кожи. 1 ст.л. травы залить 1 стаканом кипятка. Дать настояться 15 мин. Протирайте настоем лицо утром и вечером.

Лечение кожных заболеваний. Приготовьте настой из зверобоя (см. выше), добавьте 5 капель эфирного масла чайного дерева. Протирайте смесью проблемные участки.

От бородавок. Выжмите сок из зверобоя, протирайте им бородавки 5- 7 раз в день на протяжении 1 недели.

Отвар зверобоя для волос

Зверобой укрепляет корни волос, придает им блеск.

Для жирных волос. 3 ст.л. травы залейте 3 л воды. После 30 мин, настой процедите и можете ополаскивать им чистые волосы.

Для чувствительных волос. 1,5 ст.л. зверобоя + 1,5 ст.л. ромашки залейте 3 л воды. После 30 мин процедите. Ополаскивайте им чистые волосы. Смывать не надо.

Целебные свойства зверобоя активно используются в фитотерапии. Растение уникально, и помогает быстро справиться со многими недугами.

Зверобой (видео)

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Зверобой: полезные свойства, применение, рецепты, описание и фото растения

Польза и вред зверобоя — интересный вопрос для тех, кто увлекается народной медициной. В домашних рецептах растение встречается очень часто — чтобы правильно применять его, нужно знать как можно больше о свойствах зверобоя.

Как выглядит и где растет зверобой

Произрастает растение в регионах с умеренным климатом, по всему Северному полушарию, в России и странах Европы, в Средиземноморье. Обычно его можно встретить на полянах, лесных вырубках и сухих лугах.

На территории России распространены, в основном, зверобой обыкновенный и четырехгранный. Растение может достигать 70 см в высоту, стебель покрыт небольшими продолговатыми листиками на очень коротких черешках. Трава цветет ярко-желтыми цветками, одиночными или собранными в зонтики. Период цветения приходится на лето с июня по август.

Химический состав зверобоя

Полезные свойства растения объясняются его насыщенным составом, куда входят:

  • витамины С и А;
  • витамин Е;
  • рутин и холин;
  • кверцетин;
  • никотиновая кислота РР;
  • сапонины;
  • гиперицин и гиперфорин;
  • фитонциды и дубильные вещества;
  • смолы и эфирное масло.

Чем полезен зверобой для организма

Польза зверобоя для организма человека проявляется в том, что растение:

  • оказывает антисептический и антибактериальный эффект;
  • помогает быстрее заживлять раны, язвы и раздражения;
  • помогает бороться с депрессивными состояниями — велика польза зверобоя для нервной системы;
  • служит хорошим мочегонным и желчегонным;
  • снимает воспаление и боль при недугах ревматического характера.

Зверобой повышает или понижает давление? Свойства растения окажутся ценными для гипотоников, поскольку давление от приема травы пойдет вверх. А вот гипертоникам растение способно нанести вред.

Свойства зверобоя для женщин

Польза зверобоя для организма женщины состоит, прежде всего, в том, что он помогает при гинекологических заболеваниях. Растение используют для нормализации цикла и для улучшения самочувствия в период климакса, при эрозии и миоме матки. Целебная трава применяется в терапии женского бесплодия.

Иногда растение может принести и вред — женщины не должны употреблять его в большом количестве. Зверобой повышает уровень тестостерона, что может негативно отразиться на внешности женщины.

Свойства зверобоя для мужчин

Польза и вред зверобоя для мужчин тесно связаны. С одной стороны, растение выступает противовоспалительным средством и помогает при мочеполовых недугах, при воспалениях предстательной железы. Но при длительном употреблении может проявиться вред — начнутся проблемы с потенцией.

От каких болезней помогает зверобой

Народная медицина применяет полезные свойства растения при следующих недугах:

  • ревматизме и суставных заболеваниях;
  • ОРВИ, гриппах и простудах;
  • геморроях и воспалениях в органах мочеполовой системы;
  • хронических недугах печени и желудка, воспалениях мочевого пузыря.

Очень ценен зверобой для сердца, он оказывает укрепляющий эффект на этот орган. Широко известно полезное влияние растения на кожу.

Как пить и применять зверобой в лечебных целях

Для того чтобы зверобой в народной медицине принес максимальную пользу и не причинил вреда, применять его нужно правильно. Существуют проверенные рецепты домашних средств.

Отвары зверобоя

В терапии многих недугов используют свойства отваров зверобоя. Чтобы получить отвар, нужно:

  • залить стаканом горячей воды 1,5 большие ложки сухой травы;
  • поместить на водяную баню;
  • помешивая, варить около получаса.

Полезный отвар процеживают и остужают до теплого состояния. Применяют отвар зверобоя при желудочных и кишечных заболеваниях — его пьют по 2 больших ложки каждый раз перед тем, как поесть. Отваром можно полоскать рот и горло при воспалениях и инфекциях, также им лечат насморк и гайморит, в этом случае средством трижды в день промывают носовые пазухи.

Спиртовая настойка зверобоя от депрессии

Готовят спиртовую настойку так:

  • горсть сухого сырья заливают водкой или спиртом;
  • закрывают крышкой и ставят в темное место;
  • через 3 суток процеживают и пьют по 12 капель трижды в день.

Общий срок лечения составляет месяц — за это время польза самогона на зверобое проявится в полной мере.

Настой от гастрита и изжоги

Настой растения на воде хорошо помогает при болезнях желудка и кишечника, гастритах и колитах, при женских недомоганиях и гипотонии. Готовят средство так:

  • 15 г сухого сбора заливают 200 мл кипятка;
  • накрывают емкость и на 4 часа убирают в темное место;
  • процеживают и пьют по 1 большой ложке трижды в день до еды.

Польза настоя зверобоя проявится также в полосканиях горла или рта при ангине и воспалительных болезнях десен.

Мазь и настой зверобоя для лечения витилиго

Нарушение кожной пигментации, или витилиго, можно успешно вылечить при помощи целебного растения. Терапия проводится двумя средствами — настоем растения и мазью.

  1. Для создания настоя 1 чайную ложечку сырья заливают стаканом кипятка, полчаса настаивают в заварочном чайнике, процеживают и пьют трижды за день по 1 большой ложке. Продолжать прием средства нужно 3 недели, затем делают перерыв на неделю. Всего необходимо пропить 8 курсов настоя.
  2. Домашнюю мазь делают из свежих цветков растения, их плотно утрамбовывают в стеклянную емкость, заливают оливковым маслом и на 2 недели ставят на освещенное место. Спустя 2 недели масло из банки отжимают, снова утрамбовывают в нее свежие цветки, заливают тем же самым маслом и оставляют на 2 недели. Процедуру необходимо проделать 5 раз, в итоге оливковое масло загустеет и превратится в кремообразную массу. Этим средством раз в день смазывают пораженные участки кожи, оставляя мазь на полчаса.

Настой зверобоя для печени

Для очищения печени готовят следующий настой:

  1. 1 большую ложку сухой травы заливают кипятком;
  2. 4 часа настаивают в темном месте, а потом процеживают;

Пьют в остуженном виде.

Полезный настой нужно принимать с утра натощак в объеме половины стакана, а потом выпивать еще по 2 большие ложки трижды в день перед едой. Всего терапия занимает неделю, чтобы не причинить здоровью вред, настой нельзя пить слишком долго.

Крепкий отвар зверобоя для лечения алкоголизма

Необходимо приготовить отвар повышенной крепости — залить 2 стаканами кипятка 4 большие ложки сухой травы. Средство полчаса нагревают на пару, потом остужают и пьют по 2 большие ложки утром и вечером. Всего отвар необходимо принимать не меньше 2 недель.

Сок зверобоя для заживления ран

Антисептические и восстанавливающие свойства растения способствуют заживлению язв, ранок и ожогов. Необходимо перемолоть или перетереть свежие листочки, а потом выжать через марлю выступивший сок. Этим соком несколько раз в день смазывают пораженные места.

Свойства чая из зверобоя

Целебные свойства зверобоя часто используют в чае — растение служит отличной профилактикой простуды и помогает в лечении гриппа и ОРВИ. Лекарственная трава обладает противовоспалительными и укрепляющими свойствами. Особенно велика польза чая из зверобоя осенью и зимой, когда организм ослаблен на фоне недостатка солнца и витаминов.

Как заваривать классический чай со зверобоем

Рецепт заваривания классического чая на основе растения выглядит очень просто. Чайную ложку травяного сбора нужно положить в заварочный чайник и залить кипятком, а потом настоять на протяжении 10 минут. Растение можно заваривать отдельно, а можно перемешать его с черным или зеленым чаем, вреда от этого не будет.

Чай со зверобоем и шиповником при простуде

Хорошими укрепляющими и жаропонижающими средствами обладает чай на основе растения с добавлением шиповника. К 1 чайной ложке сухого сбора нужно добавить 2 ложки травы душицы и несколько ягод шиповника. Сбор заливают кипятком и настаивают около 20 минут — шиповнику нужно больше времени, чтобы отдать свои полезные свойства.

Антистрессовый чай со зверобоем и мелиссой

Растение отлично сочетается с тонизирующей и бодрящей мелиссой. Сухие травы смешивают в равных пропорциях, по 1 чайной ложке, добавляют к сбору еще 1 чайную ложку липы и заваривают кипятком.

Свойства и применение масла зверобоя

Еще одно полезное средство на основе растения — это целебное масло.

  1. Масло обладает прекрасными заживляющими свойствами, его применяют при лечении ранок, ожогов и даже пролежней.
  2. Средство помогает быстрому заживлению слизистых, поэтому масло в объеме 1 большой ложки можно принимать по утрам при язве желудка или полоскать им рот при гингивите и стоматите.

Часто встречается масло в составе косметических средств, как покупных, так и домашних. Польза зверобойного масла в том, что вытяжка увлажняет и омолаживает кожу, снимает раздражения, укрепляет волосы.

Приготовление масла зверобоя в домашних условиях

Целебное масло можно сделать самостоятельно. Для этого нужно:

  • залить 20 г свежих листочков и цветков 200 мл любого растительного масла;
  • настоять на протяжении 6 недель в темном месте, регулярно перемешивая;
  • отцедить готовое средство через марлю.

Вытяжка зверобоя должна обладать рубиновым цветом и иметь горький привкус.

Применение зверобоя в косметологии

Полезные свойства растения используют не только для терапии недугов, но и для ухода за красотой. Лекарственная трава оказывает очищающее и укрепляющее действие на волосы и кожу.

От прыщей

Чтобы избавиться от прыщей и гнойничков, можно протирать лицо отваром растения. Ватный диск смачивают в отваре, немного отжимают, а потом аккуратными движениями промокают воспаленный участок кожи.

От угревой сыпи

Чтобы устранить угри и черные точки, нужно каждый вечер умываться настоем растения, сделанным из расчета 1 большая ложка сырья на стакан кипятка. Наносить полезное средство нужно на чистую кожу, полотенцем лицо после умывания не вытирают.

От увядания кожи и появления морщин

Омолаживающий и подтягивающий эффект оказывает лосьон на основе растения. Для его приготовления делают сначала настой, а потом добавляют в него 1 большую ложку водки и каждый вечер протирают этим средством лицо.

Также хорошо освежают кожу лица и убирают морщины протирания замороженным отваром. Напиток нужно процедить, остудить, разлить по специальным формам для льда и убрать в морозилку. Полученными кубиками протирают лицо по утрам, замороженный отвар улучшает кровообращение и повышает упругость кожи.

Для жирной кожи

При жирной коже принесет пользу отвар зверобоя — им необходимо ежедневно умываться по утрам и вечерам.

Также полезный эффект принесет маска из кашицы зверобоя. 2 большие ложки растения заливают 4 ложками кипятка, настаивают на протяжении получаса, а потом накладывают размякшую кашицу на лицо и держат 10 минут.

От облысения и перхоти

Если после каждого мытья головы ополаскивать волосы настоем зверобоя, то через несколько недель исчезнет проблема перхоти или, по крайней мере, станет менее выраженной.

Польза настоя зверобоя проявится при внутреннем применении против облысения — пить средство нужно дважды в день по трети стакана. Также можно регулярно промывать зверобоем локоны, комплексная терапия укрепит корни и остановит выпадение волос.

При трещинах на пятках

Сухие листья зверобоя заливают 2 литрами воды и около 5 минут варят на медленном огне, а потом выливают отвар в небольшой таз и остужают до температуры 45 градусов. В отваре необходимо трижды в неделю отпаривать ноги, полезное средство поможет заживлению трещин на пятках и укрепит кожу на стопах.

Зверобой в кулинарии

Основной областью применения растения остается медицина. Однако используют полезную траву в приготовлении пищи. Сухой сбор или порошок добавляют:

  • в салаты и шашлык;
  • отбивные и фарш;
  • к рыбным и мясным блюдам.

Иногда растение можно встретить в составе алкогольных напитков, очень часто его используют в травяных чаях.

Противопоказания и побочные действия зверобоя

Польза и вред для здоровья травы зверобой неотделимы друг от друга. Употреблять средства на основе растения нельзя при:

  • гипертонии;
  • повышенной чувствительности кожи к солнечным лучам;
  • индивидуальной аллергии на растение;
  • приеме противозачаточных средств, антибиотиков, сердечных препаратов, антидепрессантов;
  • серьезных психических заболеваниях;
  • плохом аппетите и склонности к запорам;
  • проблемах с потенцией у мужчин.

Запрещено пить лекарственную траву после пересадки органов — вред будет в том, что растение помешает приживлению тканей. Также растение приносит вред перед операциями, требующими наркоза, поскольку плохо сочетается с анестезирующими препаратами.

Можно ли зверобой при беременности

Во время вынашивания ребенка применять растение женщины могут только наружно. Отвары, настои и чаи на его основе строго запрещены, поскольку способны нанести вред плоду и даже привести к выкидышу.

С какого возраста зверобой можно давать детям

Полезные мази, протирания, полоскания и ванночки с лекарственным растением разрешены для детей с 5 лет. Отвар зверобоя детям и другие средства для внутреннего применения можно давать только после 12 лет. Свойства растения могут нанести вред ребенку и негативно повлиять в первую очередь на его нервную систему.

Заготовка и хранение зверобоя

Заготавливать листья и цветки полезного растения лучше всего в июне, в самом начале цветения. Срезать траву необходимо поближе к земле. Собранное сырье нужно просушить, обычно траву связывают в небольшие пучки и подвешивают в тени либо раскладывают на хорошо проветриваемом сухом месте. На зиму зверобой убирают в полотняные или бумажные мешочки.

При соблюдении правил растение сохраняет пользу вплоть до 2 лет.

Заключение

Польза и вред зверобоя — вопрос наличия противопоказаний. Если строгих запретов к употреблению растения нет, в умеренном количестве оно принесет пользу и поможет справиться со многими болезнями.

Мнение и отзывы врачей о лечении зверобоем

Лекарственные свойства растения официально признает традиционная медицина. Квалифицированные врачи часто назначают отвары и настои при тревожных расстройствах у пациентов, при хронических гастритах и язве желудка, при ревматических заболеваниях и мигренях. Отзывы целебное растение получает хорошие, поскольку легкие расстройства организма исцеляет эффективно.

Вместе с тем врачи рекомендуют не принимать целебную траву одновременно с фармакологическими средствами — это снижает эффективность последних.

Отзывы людей о применении зверобоя в лечебных и косметических целях

Зверобой: польза и вред для здоровья

Зверобой – травянистое растение с ярко-желтыми цветками и многолетними корневищами. В России наиболее распространен зверобой продырявленный, лечебные свойства которого известны людям не одну тысячу лет.

Польза и вред зверобоя – важный вопрос для всех, кто интересуется народной медициной и лекарственными травами. Его способности были известны еще Авиценне и Гиппократу, упоминания о них встречаются в египетских папирусах. Целебная сила растения используются на протяжении тысячелетий. Его применяют при бессоннице, воспалениях, головных болях, болезнях органов пищеварения, хронической усталости.

Где растет?

Трава зверобоя продырявленного растет почти во всех регионах России. Часто его можно найти рядом с тысячелистником и ромашкой: на лугах, пастбищах и склонах гор, в полях и других хорошо освещенных местах. Ее можно встретить в степи или на лесной опушке, в оврагах и на холмах, вдоль тропинок и на лесных дорожках.

Растение легко отличить от других лекарственных трав по обильным ярко-желтым соцветиям, которые распускаются в середине июня. У него небольшие, овальной формы листья, стебель – прямой, ветвистый, и цветки с пятью лепестками.

Химический состав травы зверобой

В цветах и листьях – множество активных соединений с разнообразными качествами. В них содержатся смолы, пигменты, дубильные вещества, эфирное масло. Присутствует предшественник витамина A каротин, аскорбинка и витамин B3, который участвует во многих окислительно-восстановительных реакциях.

В состав входят спирты, алкалоиды, витаминоподобное вещество холин, который защищает клетки от повреждений. Он снижает уровень холестерина и помогает усвоению других витаминов. В траве содержатся флавоноиды: гиперозид, кверцитрин, рутин, изокверцитрин, и другие соединения.

Зверобой продырявленный: лечебные свойства и противопоказания

Препараты на основе лекарственной травы стимулируют кровообращение, нормализуют пищеварение. Наиболее активные вещества в составе – флавоноиды. Они снимают спазмы кишечника, мочеточников, расслабляют сосуды и желчные протоки. Это приводит к исчезновению застойных явлений и нормализует отток желчи.

Прием препаратов на основе зверобоя помогает предотвратить образование песка и камней в желчном пузыре, избавиться от коликов в кишечнике, восстановить нормальную перистальтику.

Горькие вещества вызывают секрецию желудочного сока и помогают пищеварению. В растении содержится гиперицин. Его используют в медицине для лечения депрессий. Дубильные вещества оказывают вяжущее и противовоспалительное действие.

Зверобой, польза и вред которого хорошо известна врачам, уменьшает тревожность и поддерживает нервы. Препараты на его основе в некоторых случаях не уступают антидепрессантам. Он помогает улучшить эмоциональный фон, справиться с вегетососудистыми проблемами.

Польза зверобоя для организма

Зверобой – сильное лекарственное средство. Настои и отвары из него проявляют высокую антимикробную активность. Их пьют при холециститах, ДЖВП, желчнокаменной болезни в начальной стадии.

Лечебный чай назначают при задержке жидкости, гастритах и снижении фильтрующей способности почек. Кроме того, растение:

  • снимает воспаления,
  • помогает бороться с депрессией,
  • поддерживает работу сердечно-сосудистой системы,
  • улучшает обмен веществ,
  • лечит простуды,
  • обладает мочегонным и желчегонным действием.

Зверобой: польза для женщин

Растение облегчает симптомы аллергии, помогает вылечить ожоги, снимает воспаления, улучшает кожу и волосы. На женский организм он оказывает многостороннее действие:

  • облегчает ПМС и симптомы климакса,
  • улучшает внешность,
  • борется с воспалениями матки и придатков,
  • снимает тревожность и поддерживает хорошее самочувствие.

Свежее или сушеное сырьё применяют для приготовления эффективных паровых ванночек для лица. Процедуры уменьшают излишнюю сальную активность, хорошо очищают кожу, помогают избавиться от акне и угрей.

Из настоев делают ледяные кубики, которые тонизируют кожу лица, предупреждают морщинки и замедляют старение.

Водный настой добавляют в ванночки для ног. Он ускоряет заживление трещин на пятках, смягчает кожу стоп. Процедура снимает усталость и улучшает кровообращение.

Для укрепления локонов и избавления от перхоти готовят ополаскивающие отвары. Они улучшают рост, укрепляют луковицы, восстанавливают структуру волос.

Зверобой делает кожу более чувствительной к ультрафиолету. Его не рекомендуют применять при повышенной солнечной активности, летом и во время пляжного отдыха.

Польза зверобоя для мужчин

Представителям сильной половины человечества трава также может принести пользу. Противовоспалительные свойства применяют в комплексном лечении радикулита.

Кверцетин и другие антиоксиданты в составе замедляют старение, предотвращают разрушение клеток и снимают воспаления. Он поможет предотвратить обострение простатита и улучшить потенцию. Рутин защищает от варикоза и геморроя, поддерживает сердце и сосуды, помогает аскорбинке лучше усваиваться.

Противопоказания

Бесконтрольный прием любых препаратов может нанести вред здоровью. Зверобой не показан при любых обострениях болезней органов пищеварения, гипертонии, в период беременности и кормления грудью. Противопоказанием является детский возраст и склонность к запорам.

Во время приема необходимо отслеживать возникновение аллергических реакций и признаков индивидуальной непереносимости. Если самочувствие ухудшилось, возник зуд или покраснение, то лечение следует немедленно прекратить.

Не стоит злоупотреблять отварами и настоями. Слишком длительный прием может вызвать горечь во рту или даже приступы тошноты. И главное: перед началом любого лечения необходимо получить консультацию врача.

Применение

Лучше всего целебная сила проявляется в сочетании с другими лекарственными растениями. Траву можно найти в сборах, которые применяют при воспалениях мочевыводящих путей, заболеваниях органов пищеварения, кожных проблемах. Зверобой сочетают с крапивой, ромашкой, календулой, перечной мятой.

Отвары и настои

Чаще всего в народной медицине применяют отвар зверобоя. Чтобы его приготовить, необходимо:

  • полторы столовых ложки подготовленных стеблей с листьями и цветками поместить в стеклянную или эмалированную посуду,
  • налить стакан прокипяченной воды высокой температуры,
  • прогреть под закрытой крышкой на водяной бане 0,5 часа,
  • охладить,
  • процедить и хорошенько отжать массу,
  • довести объем до 0,2 литра.

Жидкость держат в подвале или в холодильнике не более 2 дней. Пьют по трети стакана трижды в сутки за полчаса до еды.

Водочный настой готовят в соотношении 1 к 5. На одну часть сырья берут 5 частей водки, хранят в темном месте 14 суток и принимают как противовоспалительное или вяжущее средство. Жидкость отмеряют по 40-50 капель, разбавляя в небольшом количестве холодной воды, и пьют по 3-4 раза в день.

Аптечные средства

В аптеках часто можно найти таблетки зверобоя от депрессии, сушеную траву и другие готовые препараты, которые продают без рецепта. Среди них наиболее известны:

  • Настойка, из которой готовят растворы для полосканий.
  • Всем известный «Негрустин», который представляет собой капсулы с сухим экстрактом. Препарат нормализует сон, устраняет мнительность и раздражительность.
  • «Гиперицин», названый в честь выделенного из сока растения действующего вещества. Его принимают при апатии и плохом аппетите, ранних пробуждениях, нарушениях сердечного ритма, страхах и фобиях.
  • «Деприм», отзывы о нем тоже в основном положительные. Препарат пьют по назначению врача при климаксе, панических атаках, повышенной чувствительности к переменам погоды, плохом сне. Таблетки зверобоя содержат растительный экстракт и покрыты зеленой оболочкой.
  • «Нейроплант». Препарат из Германии повышает работоспособность, приводит в норму сон, улучшает настроение.

Зверобой: применение в народной медицине

Водные настои используют для лечения стоматитов, полоскания горла. Компрессы с ними накладывают на раны. Спиртовую настойку применяют для укрепления десен и избавления неприятного запаха изо рта. Целебный напиток готовят так:

  • фарфоровый заварочный чайник обдают кипятком,
  • кладут в него 1-2 чайных ложки высушенного сырья,
  • заливают горячей кипяченой водой,
  • накрывают крышкой и махровой салфеткой,
  • дают настояться не менее 15 минут.

Чай из зверобоя: польза и вред для женщин

Напиток приятен на вкус и благотворно влияет на здоровье. При регулярном, но умеренном употреблении он демонстрирует следующие свойства:

  • снимает тревожность,
  • расслабляет и уменьшает напряжение,
  • налаживает сон и улучшает аппетит,
  • повышает настроение и избавляет от апатии.

Не стоит такой чай пить постоянно. После двухнедельного курса лучше сделать перерыв.

Чай из зверобоя: польза и вред для мужчин

Напиток полезен и представителям сильной половины человечества. Он улучшает работоспособность, повышает умственную и физическую выносливость, придает силы и помогает справиться с переутомлением. Это эффективный помощник в борьбе с воспалениями.

Трава усиливает действие аспирина и аскорбиновой кислоты. Чай из него не рекомендуется принимать вместе с алкоголем, антидепрессантами, антибиотиками. Такое сочетание может навредить здоровью.

Масло зверобоя: свойства и применение

Натуральный продукт применяют для укрепления ногтей и смягчении я кожи рук, при диатезе, для лечения ран и нагноений. Масло оказывает следующее действие:

  • регенерирующее,
  • ранозаживляющее,
  • противовоспалительное,
  • антисептическое.

Масло зверобоя, применение которого основано на бактерицидных и ранозаживляющих свойствах, часто используют в домашней косметологии. Его наносят точечно на прыщи, не оставляя им ни малейшего шанса. Масло смягчает и питает кожу, предотвращает морщины, помогает справиться с воспалениями и излишней жирностью.

Проще всего масло зверобоя купить в аптеке, но гораздо интереснее попробовать его сделать самостоятельно. Использовать можно как свежее сырьё, так и высушенное.

В качестве основы берут стакан любого растительного масла: льняного, оливкового, подсолнечного или миндального. Его слегка подогревают, помещают в стеклянную посуду и добавляют две-три больших ложки измельченного сырья. Смесь держат в темном месте 21 день, а затем процеживают и хранят в холодильнике.

Зверобой – ценное лекарственное растение. При грамотном употреблении оно поможет улучшить самочувствие и наладить работу всего организма.

Грицай А.В. Применение экстракта зверобоя в комплексной терапии психоэмоциональных расстройств у пациентов с артериальной гипертензией. — Новости медицины и фармации. — 2011. — № 384.

Горьков В.А., Раюшкин В.А., Олейчик И.В., Чурилин Ю.Ю., Карамышева Е.И. Фито проепаратами зверобоя. — Психиатрия и психофармакотерапия. — 2000. — Т. 2, № 6

Соколов С.Я., Замотаев И.П. Справочник по лекарственным растениям. – Челябинск: Металлургия, 1991, 512 с.

Зверобой — полезные свойства и противопоказания. Польза и вред

Зверобой – многолетнее травянистое растение с мелкими жёлтыми цветками. Его название у всех на слуху с детства по двум причинам: во-первых, он растёт абсолютно везде при любых условиях, а во-вторых, обладает уникальными целебными свойствами, широко применяющимися в медицине и косметологии. О том, как самостоятельно собрать зверобой, заварить из него чай, его полезных и отрицательных воздействиях на организм человека, и пойдёт речь в данной статье.

Полезные свойства зверобоя и противопоказания

Внешний вид растения, может быть, нет смысла описывать подробно, большинство знает, как оно выглядит в природе, но можно отметить, что стебель зеленый, плотный, мелкие цветки обладают приятным запахом и собраны в метелки, а после цветения созревает семенная коробочка, которая в медицине не используется. В ход идут листья и цветки, поэтому собирают зверобой только во время цветения и ни в коем случае позже.

Полезные свойства зверобоя

Подробней начать хотелось бы, наверное, с полезных свойств этого растения, ведь именно ими обусловлена его популярность в медицине. Понятно, что вся польза зверобоя вытекает из его химического состава.

  • дубильные вещества,
  • смолы,
  • никотиновая и аскорбиновая кислоты,
  • эфирные масла,
  • фитонциды,
  • витамин Е,
  • каротин.
  • много различных минеральных веществ.

Благодаря такому богатому составу, зверобой и его настои и отвары используются в следующих направлениях:

  • в косметологии (при растрескивании кожи пяток, угрях, облысении, старческих морщинах и повышенной жирности кожи);
  • при кожных заболеваниях и повреждениях кожного покрова (бородавки, папилломы, ожоги, гнойные раны, пигментные пятна);
  • при психических расстройствах и депрессиях в качестве успокоительного и повышающего настроение средства;
  • при воспалениях полости рта для полосканий (стоматит, фарингит, ангина, воспаление десен);
  • при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва желудка, колит и т.д.);
  • против детских заболеваний (например, диатеза);
  • как глистогонное средство;
  • при заболеваниях сердечно-сосудистых;
  • при болезнях печени, желчного пузыря, почек.

На самом деле это далеко не весь список заболеваний, при которых зверобой может использоваться в качестве лекарственного средства. Подводя итог о пользе и направлениях использования этой травы, можно выделить следующие её действия на организм человека:

  • противомикробное,
  • противовоспалительное,
  • вяжущее,
  • кровеостанавливающее,
  • спазмолитическое.

Так как зверобой растёт повсеместно и поиск его не представляет собой никакого труда, то можно собственноручно заготовить для себя эту полезную траву. О том, как это правильно сделать, можно узнать прямо сейчас.

Как собрать и заготовить зверобой

Для приготовления чаев и отваров в лекарственных целях собирают зверобой обыкновенный, его ещё называют продырявленным (такое название он приобрел из-за дырявых листьев). Заготавливают траву во время цветения (с середины июня по август в зависимости от региона).

Сбор рекомендуется проводить в сухую погоду, в удалённых от города и проезжих частей местах, чтобы листья были чистыми и нетоксичными.

Само растение достаточно высокое, до 90 см, однако, для получения лекарственного эффекта собираются верхушки, до 20 см. Нижняя часть для засушки не используется, поэтому вырывать целое растение с корнем вообще смысла не имеет.

Собирать руками будет тяжеловато, так как стебель растения достаточно прочный, поэтому можно сразу взять с собой секатор или любой другой режущий инструмент.

Наличие листьев и жёлтых цветочков на собранном материале обязательно. Транспортировать собранное сырье лучше в тряпичном мешке и не допускать попадания прямых солнечных лучей на него.

Сушка

Следующим этапом заготовки зверобоя является сушка.

Тут есть два варианта на выбор: можно сушить зверобой в пучках в подвешенном состоянии, а можно просто разложить на столе слоем не более 8 см в толщину.

В принципе, можно использовать и сушилку, но температура сушки не должна превышать 45 0 С, иначе большое количество полезных веществ просто исчезнет. Сушить можно и в помещении, и в естественных условиях.

Во втором случае нужно подобрать такие дни, чтобы не было дождя и повышенной влажности, и обеспечить тент или навес, чтобы прямые солнечные лучи не попадали на траву.

Нужно периодически проверять на сухость: когда веточки станут легко ломаться, материал считается хорошо просушенным, что важно во избежание появления гнили на этапе хранения.

Хранение

Последней операцией заготовки считается хранение. Хранится высушенный зверобой до двух лет в сухом месте с низкой влажностью, иначе не избежать появления гнилей и плесеней. Упаковкой могут служить и бумажные пакеты, и картонные коробочки, и тряпичные мешочки, хранить можно даже в тех же самых пучках, кому как удобно, это особой роли не играет, главное здесь – сухость воздуха в помещении.

После вскрытия упаковки перед употреблением рекомендуется проверить, не случилось ли чего нехорошего во время хранения сухой травы. Делается это следующим образом: понюхать (не должно быть посторонних запахов) и растереть между пальцев небольшое количество зверобоя (если раcкрошится в муку, то сырье пересушено).

Из собранного и высушенного зверобоя можно делать настои, отвары, настойки на спирту и много чего еще. В данной статье будет будет рассматриваться чай из зверобоя.

Чай из зверобоя

Если он был приобретен в аптеке, то на вкладыше из упаковки будет описана подробная инструкция по его завариванию. Если же он был собран и высушенного самостоятельно, то можно воспользоваться рекомендациями, приведенным и ниже.

На 1 ч.л. сухой травы приходится 1 стакан кипятка. Залить.

Дать настояться около получаса.

Процедить настой, и чай готов.

Обычно такой чай принимают три раза в день до еды по полстакана. Лучше постоянно заваривать свежий чай, потому что полезные вещества улетучатся при длительном его хранении. Подслащать зверобоевый чай сахаром не рекомендуется, можно есть что-то сладкое вприкуску при желании.

Понятно, что чай – это самый простой способ заваривания сухого зверобоя и поэтому самый распространенный. Употребление такого чая помогает справится с рядом общих заболеваний, а также с мужскими и женскими проблемами в отдельности.

Чай из зверобоя для женщин

Для женщин чай из зверобоя может быть полезен в следующих случаях:

  • При проблемах с менструальным циклом.

В данном случае чай должен иметь повышенную концентрацию травы: 2 ст.л. ложки зверобоя залить стаканом кипятка, настаивать не менее 40 мин и по истечении этого времени процедить. Употреблять такой чай трижды в день за 30 мин до еды;

  • полезно употребление чая во время ПМС и климаксе. Он хорошо успокаивает организм, снимая боль;
  • регулирует гормональный фон у женщин.

Однако, не всем женщинам рекомендуется пить чай на основе зверобоя, а в отдельных случаях даже запрещается, например, беременным и кормящим женщинам, ведь, как было выше сказано, он стимулирует появление месячных, а это, в свою очередь, может привести к выкидышу.

Чай из зверобоя для мужчин

Для мужчин чай из зверобоя послужит для восстановления потенции. Как было сказано в самом начале статьи, одним из положительных качеств зверобоя является его действенность при депрессиях и психических расстройствах, а как известно, снижение потенции может быть вызвано постоянным нахождением в стрессовом состоянии.

Чай поможет успокоить нервы. Кроме того, снижение потенции может возникать из-за воспаления предстательной железы. Снять его также поможет чай из зверобоя, так как обладает противовоспалительным действием.

Как заварить чай:

10 г сухой травы залить 200 мл (стакан) кипятка в кастрюльке и варить 15 мин на медленном огне.

После того, как отвар остынет, процедить его через марлю.

Употреблять так же, как и в остальных случаях: трижды в день до еды.

Нужно сказать, что в случае чрезмерного употребления зверобоя он принесёт обратный эффект – будет наблюдаться снижение потенции. Так что все хорошо в меру.

Зверобой для детей

Отдельно хотелось бы поговорить о действии зверобойного чая на детский организм. Вообще, давать его детям не рекомендуется, до двухлетнего возраста категорически запрещено, но если было принято решение об его употреблении ребенком, то необходимо по этому вопросу проконсультироваться с врачом.

В данном случае самолечением заниматься не стоит.

Обычно чай из зверобоя для детей заваривается с очень малой концентрацией и рекомендуется при гиперактивности. Но опять-таки следует помнить о дозировке, крепости чая и консультации с врачом.

Видео о пользе зверобоя

Для подведения итогов можно сказать, что в связи с таким богатым химическим составом и кучей полезных свойств, зверобой может применяться в лечении многих заболеваний, а его популярность абсолютно честно заслужена.

При этом можно вообще не тратить финансовых средств, а самостоятельно заготовить запас сухого зверобоя, и это не представляет особого труда. Если нет желанием этим заниматься, то уже сухую траву можно найти в любой аптеке.

Но, несмотря на все полезные свойства зверобоя и его отваров, чаев и т.д., он все-таки как любое другое лекарство имеет свои противопоказания и побочные эффекты, и этот факт необходимо учитывать при лечении, дабы не нанести организму ещё больший вред вместо помощи.

Чай из зверобоя польза и вред для мужчин, женщин и детей

Чай из зверобоя – травяное успокаивающее средство для ума и тела. Причиной различных заболеваний все чаще становится стресс и беспокойство. Давление, которое вы повседневно испытываете, может нанести непоправимый ущерб вашему здоровью. Депрессия непременно приведет к умственному и физическому истощению. Но из каждой ситуации есть выход. Чай из зверобоя – травяной напиток, известен во всем мире своей антидепрессивной активностью.

Что такое зверобой?

Почему вообще травку, которая почитается как лекарственное средство от ста болезней называют грозным словом Зверобой? Причем тут братья наши меньшие?

Зверобой (на латыни Hypericum perforatum) получил свое название от того факта, что его цветы выделяют красный пигмент. Попадая на кожу зверей (особенно это касается альбиносов с белой кожей) трава может вызвать раздражение. У животного образуются раны и гнойники. В редких случаях, зверь не справляется с напастью, что приводит к его гибели.

Зверобой – маленькое растение родом из умеренных и субтропических регионов России, Севера Америки, Европы и Азии. Зверобой можно найти диким на лугах и полях. Также можно выращивать как декоративное растение для садов.

Зверобой – многолетнее травянистое растение, за лето вырастает в высоту до 1 метра. Прямые стебли с маленькими бледно-желто-зелеными листочками продолговатой формы, с полупрозрачными точками. В летние месяцы распускаются маленькие желтые цветки размером не более 2,5 см в поперечнике.

Листья, цветы и семена – все без остатка подходит для приготовления лечебного чая. Взглянув в многовековое прошлое, отметим, горячий напиток из травы зверобоя столетиями применяли как возможность унять депрессию и освободиться от тревожной зависимости. Чай из зверобоя был наполнен духовным смыслом еще до христианства.

Римские жители, наравне с древними греками вешали эту траву в домах как религиозную икону. Считалось, что зверобой отгонял злых духов, и эта вера продолжалась в ранние столетия христианства и средневековья.

Сегодня люди до сих пор пьют чай из зверобоя из-за его успокаивающей природы и других полезных свойств этого чая. Давайте поближе познакомимся с лекарственными свойствами чудодейственных даров природы.

Преимущества чая из зверобоя

Зверобой отличный поставщик флавоноидов, фенольных кислот, гликозидов, рутина, дубильных веществ, эфирных масел, смол. Эти компоненты и составляют лекарственный чай, полный преимуществ, придающих ему успокаивающий и умиротворяющий характер.

Травяное успокоительное средство

    • Депрессия и беспокойство. Чай из зверобоя, употребляемый на постоянной основе уже по прошествии 4-6 недель, заметно справляется с чувством тревоги. Снимет симптомы раздражительности и оставит вас в стороне от навязчивой депрессии. Чай поднимет настроение и стабилизирует эмоции, то есть поможет контролировать стресс и гнев. С напитком из зверобоя легче преодолеть периоды грусти.

Нарушения сна. Если вы не можете спать спокойно, постоянно ворочаетесь и страдаете от с бессонницы каждую ночь, – возьмите чашку чая из зверобоя. Выпейте, чтобы успокоить нервную систему. Уменьшить чувство стресса и хроническую усталость, которые не дают вам спать по ночам. Недостаток сна может повлиять на способность мыслить ясно и сосредоточиться.

Боль. Чай из зверобоя действует успокаивающе на физическую боль. Поэтому, если вы страдаете от нервных или мышечных болей, выпейте чашку настоя зверобоя.

Чай из зверобоя для поднятия силы иммунитета

    • Пить чай из зверобоя – отличный способ укрепить защиту организма и предотвратить болезни. Он противовирусный, антибактериальный и противогрибковый. Иммунная система будет полностью усилена, если взять напиток на вооружение.

Загрязнение и изменения окружающей среды действительно могут оказать давление на ваш организм, поэтому пить чай из зверобоя действительно полезно. Он содержит антиоксиданты, то есть защищает ДНК в клетках от разрушительного действия свободных радикалов.

Лечение кожи и восстановление тканей

    • Травяные настои могут применяться наружно, чтобы облегчить состояние тканей, и зверобой не является исключением. Благодаря своим противовоспалительным и обезболивающим свойствам он может помочь вам при простом кожном приступе и более сложном псориазе.
    • Очистка раны или пореза – ваш первый шаг к ускорению заживления и выздоровления. Применение настойки из зверобоя на коже поможет очистить ожоги или края ран и порезов. Обладая антисептическим и заживляющим действием, настой значительно облегчает заживление всех видов травм кожи.
    • Чай из зверобоя справляется с восстановлением тканей, если вы обожглись. В то же время он успокаивает, снимая боль.
    • Настойка из зверобоя лечит воспаления, вызванные мышечной и нервной болью.

Чай из зверобоя при респираторных заболеваниях

    • Испытываете трудности с дыханием от холода? Кашель все время? Возьмите чашку чая, чтобы почувствовать себя лучше и комфортнее.
    • Трава зверобой отлично настаивается. Напиток следует пить утром с завтраком и на ночь с ужином, чтобы помочь устранить застой в груди и облегчить боль в горле.

Чай из зверобоя справиться, если у вас есть более серьезные проблемы с легкими, такие как бронхит, астма и даже говорят, что он помогает при туберкулезе. Его антибиотик и противовирусное действие необходимы для того, чтобы вы встали на ноги и дыхание нормализовалось.

Общие преимущества чая из зверобоя

    • Ежедневный прием чая из зверобоя поддержит в решении проблемы с мочеиспусканием. Особенно недержание мочи у детей. Трава нацелена на устранение проблемы с мочевым пузырем и почками, которые могут быть причиной вашего недуга.
    • Одна из причин, по которой чай из зверобоя так хорош для женщин, чтобы восстановить гормональный баланс, заключается в том, что он оказывает целебное действие на печень. Это означает, что чай может помочь при желтухе и гепатите.
    • До сих пор проводятся исследования его положительного влияния на повреждение печени, вызванное алкоголем, но, кажется, есть хорошие перспективы у этого травяного чая.

Чай из зверобоя – уникальное природное успокоительное средство, успокаивает спазмы в пищеварительном тракте, уменьшает изжогу, улучшает пищеварение и приносит спокойствие и облегчение при язвенной болезни.

Дополнительные советы по борьбе с депрессией

Наряду с ежедневной чашкой чая из зверобоя, вот несколько советов, которые могут помочь вам подняться:

    • Составьте небольшой список простых управляемых задач. Выполнять их надо каждый день. В конце каждого дня наслаждайтесь чувством выполненного долга.
  1. кормить питомца,
  2. поливать растения,
  3. купить продукты,
  4. оплачивать счета и т. д.
    • Сделай перерыв! Важно уделять время себе каждый день, своей семье, своей работе. Вполне нормально, если вы найдете время, чтобы собраться с мыслями.

Почему бы не пойти на пробежку? Упражнения полезны для вашего тела и разума. Ваше личное время остальные быстро научатся уважать.

Побочные эффекты чая зверобоя

Даже если этот чай может оказать большую помощь, необходимо знать, что есть возможные побочные эффекты.

    • Светочувствительность: это особенно важно. Явление редкое, но если вы начинаете чувствовать, что свет причиняет вред глазам или кожа сгорает на солнце быстрее, лучше прекратить принимать чай.
    • Взаимодействие с лекарствами: вы принимаете антидепрессанты? Поговорите с врачом, прежде чем принимать чай из зверобоя. Возможно, потребуется скорректировать лекарство, так как компоненты некоторых трав могут усилить действие лекарственных средств.

Иногда чай из зверобоя просто не подходит для вас:

    • Серьезное психическое заболевание: хотя этот чай отлично подходит для устранения легких депрессий и беспокойства, он может не помочь, если пациент страдает от большой депрессии, шизофрении или слабоумия, или если наблюдается биполярное расстройство.
    • Предстоит хирургическое вмешательство? Тогда вам следует прекратить принимать чай из зверобоя за две недели до операции. Его успокаивающий эффект может повлиять на анестезию и вызвать сердечные осложнения.
    • Беременность и кормление грудью: из-за отсутствия научных данных о возможных последствиях чая из зверобоя для будущего ребенка, лучше его не пить. Также считается, что он вызывает сонливость и небольшую колику у ребенка вскармливающегося на материнском молоке. Поэтому подождите, пока этот этап не закончится, прежде чем принимать травяной чай.

Как приготовить чай из зверобоя

Вы всего в нескольких шагах от отдыха и релаксации. Пришло время научиться делать чай из зверобоя.

Этот чай сделан из листьев и цветов растения зверобоя, и его невероятно легко сделать. Поэтому это расслабляющий процесс приготовления чая без стресса. Давайте начнем.

    • Поставьте чайник с водой на огонь и дождитесь закипания.
    • Поместите 2 чайные ложки на чашку чая в свой чайник и залейте кипящей водой травы.
    • Дайте вашему чаю настояться от 5 до 10 минут. А потом расслабьтесь и наслаждайтесь.

Подсластите свой чай медом или сахаром. Типичным ароматом чая из зверобоя является легкая горечь, поэтому может понадобиться что-нибудь сладкое, чтобы уравновесить горечь. Попробуйте сначала несладкий, а затем добавьте мед по вкусу.

Зверобой хорошо сочетается с:

  1. валериана, еще одно травяное седативное средство с довольно сильным ароматом;
  2. ромашка и лаванда способствуют улучшению настроения;
  3. лимонный бальзам, чтобы успокоить ваши нервы.

Если вы чувствуете себя неважно или нервничаете, принимайте чай из зверобоя дважды за день. Один раз утром, а затем еще раз вечером. Так вам будет лучше спать.

Если вчера было бурное застолье. Совет: всего 2-3 чашки чая из зверобоя в течение дня, справятся с симптомами похмелья.

Чем полезна трава зверобоя, ее целебные свойства, возможные противопоказания к применению

Зверобой обыкновенный или продырявленный с давних времен известен как замечательное средство от множества болезней. Его активно применяют в рецептах нетрадиционной медицины, в косметических целях. Наши предки наделяли растение способностью отгонять злых духов. Детям набивали матрасы сушеной травой или подвешивали ее над колыбелькой. Считалось, что это убережет ребенка от страшных снов. Девушки использовали стебли растения для гадания на любовь. Чем ценен зверобой как лекарственная трава? Каковы его полезные свойства, имеются ли противопоказания?

Содержание:

Краткое ботаническое описание зверобоя

Существует несколько разновидностей зверобоя. Однако лечебными свойствами обладают только две из них: зверобой обыкновенный и зверобой четырехгранный. Отличия между ними незначительные.

Первый представляет собой многолетний травянистый полукустарник. Его высота достигает 1 метра. Трава имеет желтые в черную крапинку цветки и цельнокрайные овальные листья, расположенные один напротив другого. Стеблей обычно несколько. Они имеют четырехгранную форму. После цветения созревает плод в виде коробочки, которая после созревания лопается в нескольких местах и рассыпает семена.

Перечень полезных веществ

Высокая ценность в качестве лечебного сырья обусловлена содержанием в составе травы зверобоя массы полезных элементов:

  • фитонциды обеспечивают противомикробное действие;
  • дубильные вещества имеют вяжущее, противовоспалительное действие;
  • витамины С, Е, Р способствуют правильной работе внутренних органов и систем;
  • провитамин А (каротин) улучшает работу органов зрения, защищает от вирусов;
  • никотиновая кислота (витамин РР) полезна для сердца;
  • изовалериановая кислота обеспечивает седативное воздействие;
  • флавоноиды обладают спазмолитическим свойством;
  • благодаря многочисленным эфирным маслам зверобой ценится в косметологии;
  • микроэлементы (кальций, калий, железо, магний) обеспечивают нормальный баланс веществ в организме;
  • макроэлементы (молибден, хром, алюминий, кобальт, селен, никель и другие) необходимы для нормального функционирования организма;
  • азулен оказывает положительное влияние на кожу: увлажняет, ускоряет регенерацию клеток;
  • гиперицин благотворно влияет на ЦНС.

В медицине применяют не только листья травы и молодые побеги зверобоя, но и его корни. В них содержатся смолы, эфирные масла, кверцетин и другие незаменимые вещества.

Влияние зверобоя (лекарственной травы) на организм, его лечебные, полезные свойства

Правильное, регулярное применение зверобоя оказывает уникальный эффект почти на все внутренние органы и системы человеческого организма.

Компоненты травы обладают следующими лечебными действиями:

  1. противовоспалительное;
  2. бактерицидное;
  3. спазмолитическое;
  4. кровоостанавливающее и ранозаживляющее;
  5. желчегонное;
  6. мочегонное;
  7. противоглистное;
  8. регенерирующее;
  9. вяжущее;
  10. улучшает метаболизм;
  11. противоязвенное;
  12. антидепрессивное.

Молибден, содержащийся в траве, препятствует выводу фтора и развитию кариеса. В составе комплексной терапии это помогает уничтожить микроорганизмы, которые приспособились к искусственным антибиотикам.

Для устранения неприятного запаха изо рта достаточно пожевать веточку зверобоя. Компоненты в его составе замедляют образование тромбов и склеротических бляшек. Витаминный комплекс устраняет ломкость капилляров, предупреждает появление опухолей.

Лекарственные формы народных средств на основе зверобоя

Для народных рецептов используется все надземная часть зверобоя, а также его корни. Собирают траву в период цветения, примерно в конце июня. На Руси сырье заготавливали на Иванов день (24 июня). Лекарственную траву срезают ближе к корню, собирают в пучки и подвешивают в несолнечном месте для сушки.

В летний период используются преимущественно свежесорванные побеги. Из них даже можно выжать сок. В остальное время зверобой может использоваться в следующих лекарственных формах:

  • Настой. Чтобы его приготовить 15 г сухого зверобоя заливают 1 ст. кипятка. Нагревают около 20 минут на водяной бане, не доводя до кипения. Далее снадобье процеживается, остужается. Зверобойный настой принимают внутрь, используют для полоскания горла.
  • Чай. Берется черный чай и сушеная трава зверобоя в соотношении 3:1, заваривается крутым кипятком. Через 5 минут напиток готов. Количество воды берут из расчета 1 ст. ложка сырья на один литр кипятка. Чтобы было вкуснее, добавляют варенье, мед.
  • Настойка. Половину трехлитровой банки заполняют сухой травой, доверху заливают водкой и закрывают. Через месяц настойка готова. Обычно ее используют для наружного применения: растираний, повязок и т.д.
  • Масло. Для его приготовления нужно растительное масло хорошего качества, желательно холодного отжима. Сухое сырье заливается маслом таким образом, чтобы оно было скрыто полностью, обычно его помещают под гнет. Через пару месяцев готовый продукт процеживают и разливают в тару. Хранить его нужно в темном прохладном месте. Возможно как наружное, так и внутреннее применение.
  • Мазь. В домашних условиях готовится на основе вазелина (жирного крема). В него добавляется измельченное в порошок высушенное сырье зверобоя или его жидкий экстракт.

Применение зверобоя в лечение и профилактике различных заболеваний

На Руси считалось, что ни один недуг нельзя вылечить без этой травы. Настои растения пили для лечения, профилактики и даже просто для удовольствия. До наших времен дошло множество рецептов, которые помогали нашим предкам сохранять здоровье.

Болезни ЖКТ

Наиболее благотворное влияние зверобой оказывает на работу ЖКТ. Чтобы предотвратить расстройства в работе пищеварительной системы, его употребляют в любых лекарственных формах. Компоненты травы способствуют следующим процессам:

  1. улучшению пищеварения;
  2. нормальной выработке желчи;
  3. выведению паразитов из кишечника;
  4. улучшению метаболизма;
  5. заживлению язв;
  6. избавлению от запоров.

При гастрите с болевым синдромом применяют сбор из зверобоя, таволги вязолистной и крапивных листьев. На 1 ст. кипятка положите 1 ст. л. сырья. Дайте настояться напитку около часа. Принимайте снадобье до еды по 1/2 ст. 5 раз в день.

При изжоге поможет другой настой. Возьмите по 1 ст. л. зверобоя, тысячелистника и сушенницы на литр кипятка. Напиток готов к употреблению через 2 часа настаивания под крышкой. Чтобы избавиться от неприятных симптомов, пейте напиток в течение дня по пару глотков за раз.

При язве желудка и 12-перстной кишки поможет масло зверобоя. Схема приема назначается на очной консультации специалиста.

Функциональные нарушения желчного пузыря и печени

Если диагностирован холецистит или желчнокаменная болезнь, приготовьте обычный зверобойный настой и выпивайте по 1 ст. л. после еды.

Также высокоэффективно масло на основе этой травы, богатой флавонидами. Оно улучшает работу печени в целом, препятствует образованию камней. На 3 ст. л. зверобоя возьмите 300 мл растительного масла (лучше оливкового или горчичного) и 0,5 ст. красного сухого вина. Настаивайте около 7 дней в защищенном от солнца месте. Перемешивайте минимум раз в сутки. После кипятите 45 минут. Дайте средству отстояться еще месяц. Далее процедите через воронку с марлевым тампоном. Рекомендуемая схема приема — однократно раз в день по чайной ложке через четверть часа после приема пищи.

Есть еще один рецепт: возьмите зверобой (10 г), корни пырея (10 г), цветки бессмертника песчаного (15 г) и кору крушины (20 г). Залейте 500 мл кипятка. 10 минут варите на слабом огне. Процеженный настой принимайте по 1/2 ст. 5 раз в сутки.

Восстановление здоровья мочеполовой системы

Если беспокоит молочница, приготовьте отвар из 4 ст. л. травы и 2 литров воды. Смешайте компоненты и кипятите 20 минут. Охладите. Профильтруйте. Применяйте для спринцеваний перед сном.

При энурезе эффективен чай из зверобоя. Заварите 40 г сухого сырья в литре кипятка. Укутайте напиток. Дайте ему настояться в течение примерно 3-х часов. Дозировка и схема приема произвольная. Рекомендуется просто пить вместо обычного чая.

Чтобы вылечить пиелонефрит, сделайте следующий сбор: зверобой, хвощ, фиалка трехцветная и пустырник. На 2 ст. л. смеси возьмите пол-литра кипятка. Варите на слабом огне 10 минут. Час настаивайте. Принимайте по 2/3 ст. трижды в день.

Для лечения цистита применяют другой сбор: зверобой, птичий горец, душицу и ромашку смешайте в равных пропорциях. На литр кипятка положите 4 ст. л. сбора. Настаивайте в течение 12 часов. Пить его нужно через час после еды по 1/2 ст.

Зверобойное масло поможет вылечить эрозию шейки матки. Нанесите его на ватный тампон, введите глубоко во влагалище. Через 8-10 часов тампон замените новым. Перед лечением настоятельно рекомендуется посетить врача-специалиста.

Нарушения сердечно-сосудистой системы

При аритмии поможет такой рецепт: смешайте траву зверобоя с мелиссой, тысячелистником и корнем валерианы в соотношении 2:1:1:1. Одну чайную ложку сбора залейте 1 ст. крутого кипятка. Настаивайте на протяжении 2-х часов. Процеженный настой принимайте единожды в день по 1/2 ст.

Лечение болезней органов дыхания

При сухом кашле очень действенен компресс из зверобойного масла перед сном. Нанесите его на чистую ткань (марлю). Приложите к горлу. Хорошо укутайте шею. Оставьте на 6-8 часов.

Для профилактики аденоидов готовят такую зверобойную мазь. Смешайте порошок из сухого зверобоя с несоленым сливочным маслом в соотношении 1:4. Влейте сок чистотела из расчета 5 капель на чайную ложку смеси. Перелейте в бутылочку. Встряхивайте до образования эмульсии. Используйте для закапывания. Рекомендуемая схема приема — по 2 капли в каждый носовой ход 3 раза в день.

Полезно также промывать носоглотку теплым настоем, приготовленным из такого сбора: зверобой, ромашка, листья мяты и эвкалипта в равных пропорциях.

Справиться с ангиной без антибиотиков поможет 30% настойка зверобоя и календулы. Принимайте по 5-6 капель средства, предварительно разбавив его в столовой ложке воды. Частота приема — 5 раз в сутки до употребления пищи.

Заболевания ротовой полости

В успешном лечении стоматита любого генеза поможет регулярное применение домашней зверобойной настойки на медицинском спирте. Влейте 30-40 капель вещества в 100 мл остуженной до комнатной температуры кипяченой воды. Полощите ротовую полость после каждого употребления пищи и перед сном.

Пародонтоз лечится такой настойкой. 25 г прополиса заморозьте в морозилке. Измельчите молотком. Залейте 1/2 ст. 70-процентного спирта. Перемешайте до частичного растворения. Всыпьте туда же 50 г измельченных в порошок листьев зверобоя. Настаивайте 14 дней в защищенном от солнечных лучей месте. Далее настойка фильтруется и применяется для полосканий: 20-30 капель на 100 мл воды 5 раз в день.

Лечение неврозов и депрессии

Справиться с депрессией поможет лечебный сбор из лекарственного зверобоя, мелиссы, черники (ягоды) и розмарина (листья). Все компоненты смешайте в равных частях. Из одной столовой ложки этой смеси и 1 ст. горячей кипяченой воды приготовьте чай. Пейте его вместо обычных напитков.

Кожные повреждения и болезни

При ожогах мощными лечебными, заживляющими свойствами обладает масло, приготовленное на основе зверобоя. Чтобы эффект был еще сильнее, рекомендуется взбить 30 мл средства с сырым куриным белком.

Кожные заболевания эффективно лечатся зверобойными ваннами. Для их приготовления залейте 200 г сырья двумя литрами воды. Кипятите 10 минут. Полученный отвар добавьте в воду для купания температурой 40С. Принимайте ванны в течение получаса через день. Для положительного эффекта необходимо провести не менее 20 процедур. Такие ванны также облегчают состояние при геморрое.

Для заживления трофических язв, пролежней, симптоматического лечения злокачественных новообразований на коже, глубоких трещинах на ладонях и пятках делают примочки на основе масла зверобоя. Пропитывают веществом марлевую салфетку, надежно фиксируют на пораженном месте. Такие процедуры оказывают лечебный, обеззараживающий и заживляющий эффекты, улучшают кровообращение на пораженном участке.

При витилиго рекомендуют пить настой по 1 ст. л. трижды в день в течение 3 недель. Также хорошо помогает мазь. Смазывайте ею пятна на коже раз в сутки. Остатки средства смойте через полчаса.

Помощь в лечении алкоголизма

Если человек осознанно хочет избавиться от пристрастия к спиртному, помочь может крепкий отвар зверобоя. На 2 ст. кипятка возьмите 4 ст. л. сухой травы. Грейте на водяной бане 30 мин. Дозировка: 2 ст. л. перед завтраком и ужином, курс – 2 недели.

Туберкулез

На 1 ст. л. сухой травы возьмите корни девясила (3 ст. л.), пол-литра воды, оливковое масло (1 ст.) и мед из липы (2 ст.). Из трав и кипятка приготовьте лечебный отвар. Мед доведите до жидкого состояния на водяной бане. Перемешайте с горячим маслом. В охлажденный и процеженный отвар влейте медово-масляную массу. Размешайте. Поставьтев холодильник на 15 дней. Как принимать: по 1 ч. л. 4 раза в день за полчаса до еды двухнедельным курсом.

Список противопоказаний к лечебным процедурам с использованием зверобоя

Несмотря на то, что зверобой является панацеей от многих болезней, есть случаи, когда его применение противопоказано:

  • Если трава собрана вдоль дороги или в загрязненной местности, она может содержать в себе опасное количество кадмия. Лучше всего собирать сырье в лесу, подальше от цивилизации.
  • При продолжительном применении зверобоя может возникнуть импотенция у мужчин, которая должна исчезнуть после прекращения приема.
  • Также при длительном употреблении могут развиться дискомфорт в печени, запоры, потеря аппетита, сужение сосудов.
  • Людям с повышенной чувствительностью к солнечной активности следует относиться к приему лечебного зверобоя с осторожностью, потому что он эту восприимчивость усиливает, можно заработать солнечный удар.

Неразумное лечение в домашних условиях приводит к нежелательным последствиям и ухудшению состояния человека. Поэтому необходимо строго соблюдать все рекомендации!